キトサンダイエットは効果ある?効果ない?インスタ、Twitterの口コミまとめ

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キトサンダイエット

基礎代謝を上げれば脂肪の燃焼スピードが早くなるからと筋トレをしている人や、

燃焼を助けるカプサイシンなどのサプリメントを摂取している人は、

ダイエッターの中でも多いかもしれませんね。

しかし基礎代謝も大切ですが、脂肪を取り除いてくれるのはそれに限ったことではありません。

飲むだけで痩せるかも知れないというダイエットサプリメントがあるのをご存知ですか?
脂肪を排出してくれると言われ、甲殻類の殻を原料に作られているキトサンというサプリメントです。

キトサンは、甲殻類の殻から抽出されるキチンという成分を処理することで作られます。

ダイエット方法はサプリメントを飲むだけで完了です。

調理をしなければならない食事ダイエットや、無理な単品ダイエットと比較すると安全で安心なダイエット方法です。

殆どの場合は、食前に摂取されることが多いと思われますが、飲むタイミングなどは購入したサプリメントの摂取方法に

従ってください。

キチンを処理するときに全てがキトサンになるものと、処理された中にもキチンが残っているキチンキトサンに分かれます。

実は、そこがキトサンの良いところでもあるのです。

キトサンの原料となるキチンには不溶性食物繊維を含まれており、腸でのお通じの流れをスムーズにしれくれる他、

食事から摂れた脂質を吸着し、そのまま体外へ排泄してくれるとも言われています。

キトサンダイエットの効果は、キトサン+キチンで成り立っていると考えても良いかもしれません。

また、キトサンには多くの効能が期待されており、ガン予防や免疫力UP、体内の解毒や腸に溜まる毒素の排出、

脂肪の吸収を防ぐなどがあります。

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週に一回は通っている麺や食堂… ☆

新メニューの濃厚味噌ラーメンを舌鼓…あらかじめ麺は硬めでお願いをした方が良いかも… ☆

食後はこいつにお任せ(笑)
その名もキトサンアフターダイエット。

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