ケトーシスダイエットは効果ある?効果ない?インスタ、Twitterの口コミまとめ

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山の日。

山のフドウをイメージしてトレする。

現在84㎏…5月から9㎏くらい絞れたかな

毎週ガッツリチートしてるけどのんびり減量してってるからストレスなし。

当分84㎏をキープして、コンテストの時は6㎏落として仕上がる状態にしとこう✨

こう見えて画家。ライブペイントパフォーマンスなどご依頼お待ちしております。

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※  このチーズ、めっちゃ好き! 高いけど (^-^; ! ※ ・


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※  ブルーチーズ / ナチュラルチーズ ※ ・


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※  アミカの冷凍・鶏皮 ※ ・


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ここ2ヶ月の減量メニュー。こんな感じで14キロ痩せてます。増量期にハメ外しすぎたな笑
まぁ辛くないしたまに糖質摂れるし何より痩せれるから最高だね。
あと親に感謝。
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海洋性植物プランクトン。今流行りらしい。
口に入れたらすぐ無くなって面白い
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