潜在意識ダイエットは効果ある?効果ない?インスタ、Twitterの口コミまとめ

Instagram

395
今回、このダイエット法を体験した方に体験者トークをして頂きました。
達成して5年間リバンウドもありませんとの事。
このダイエットはリバンウドが無いと
皆さんおっしゃいます。。
ありがとうござます。
また、今回は遠方の方はLINE LIVEで
参加して頂きました。
@lkj_academy
#ダイエット
#ダイエット方法
#健康ダイエット
#メンタルダイエット
#潜在意識ダイエット
#考え方を変える
#痩身
#痩身エステ
#痩身エステサロン
#痩身効果
#痩身サロン
#痩身エステ大阪
#痩身マッサージ
#ダイエット
#ダイエット料理
#ダイエット食
#ダイエット日記
#ダイエット仲間
#ダイエット効果
#ダイエット食品
#ダイエット初心者
#ダイエットセミナー
#メンタルダイエット
#ダイエット仲間募集
#ダイエット成功
#食べてやせる
305
☺︎
.
.
こんばんは。
体重測らないチャレンジw
1週間経ち、、
計測。。
ダイエット始めてからこんなに
体重測らなかった事はなかったので
ドキドキでしたw
結果47.2kg→46.9kg keep。
体をよく見てトレも頑張って
夕飯も気をつけるようにしたし
数字に振り回されなくて
結果心地いい期間になった。
まぁ、欲を言えば減ってたら嬉しかったなぁ。。。w
↑測らないストレスから解放されてw
.
.
見た目は変わらずなので、、
もっと引き締めていきたいと思います。‼️
.
.
夏休みは旅行だぁぁ。✨
水着。着るから頑張らないと。。。
.
.
.
.

#潜在意識#潜在意識ダイエット
#食事管理#食べて痩せる#食べて綺麗になる#夏はすぐそこまで
#宅トレ#宅トレのみ#ダイエット#インスタダイエット公開中 #体重公開#体系公開#筋トレ女子#有酸素運動 #ダイエットママ#産後ダイエット#痩せたい#空腹睡眠ダイエット#脚痩せ#お腹痩せ#可愛いママになりたい#綺麗なママになりたい#ダイエットアカウント#o脚x脚#ビフォーアフター#二の腕痩せ#ヒップアップ#くびれ作り
305
☺︎
.
.
おはようございます。
気づいたら久しぶりのpostになってしまいました。。w
.
あと1ヶ月半でダイエット始めて
一年になります❣️
ゆるくだけど1年続けられた事
嬉しく思います。
インスタは一年目処かな。
.
.
ここまで続けて思ったのは
トレーニングはしないとだらしない身体になるという事。。
体重だけ落とすなら食事と有酸素でいいけど。
引き締めるには筋トレは必須なんだなー。
トレーニングするまでクッソ怠くて
やだなーーー。とか思うw
やると気持ちいいしやってよかったって思えるんだけど。。
未だにトレーニング習慣化できてません。。
自分に甘いのを直さないと…
トレするのサボったりして
ダイエットやめようかと思ったり。
でもやっぱり頑張ろうと思えるのは
またあの自分に戻りたくないから。。
その一心ですww
とりあえず増えた分を戻してる最中ですw
.
.
.

#潜在意識#潜在意識ダイエット
#食事管理#食べて痩せる#食べて綺麗になる#夏はすぐそこまで
#宅トレ#宅トレのみ#ダイエット#インスタダイエット公開中 #体重公開#体系公開#筋トレ女子#有酸素運動 #ダイエットママ#産後ダイエット#痩せたい#空腹睡眠ダイエット#脚痩せ#お腹痩せ#可愛いママになりたい#綺麗なママになりたい#ダイエットアカウント#o脚x脚#ビフォーアフター#二の腕痩せ#ヒップアップ#くびれ作り
287
神崎あやなです。春はやっぱりネイルもお洋服も
ピンクの気分ですね♪。。 +
あなたはピンク色はすきですか?
+
幸せな人は自然とピンクを身につけるそうです❤️
+
開運したいなら1日にしてならず!
コツコツ進んで行きましょう
+
+ ◆@spilabo.ayana
トップのURLから只今、期間限定で
オンラインサロンに無料でご登録頂けます。
+
+
#占い師#スピラボ開運占い#神崎あやな
#開運YouTuber#引き寄せの法則#占い鑑定
#潜在意識#潜在意識ダイエット#潜在意識コーチング
#六星占術#四柱推命#タロット#西洋占星術
281
☺︎
.
.
お久しぶりです。
え、生きてんの?って感じなくらいpostサボっておりました。。
.
.
やる気が起きない時ありますよね。。
むしろやる気ある日のが少ないのですが。ww
.
そんな時はトレ着に着替えます。w
着替えたしやるしかない‼️ってなりますw
私のやる気スイッチかな。❣️
最近は暑いので短パンとヨガブラでやってますw
.
.
多分、きぃまこがpostしてるので
知ってる人もいるかもしれませんがw
先週から
体重測らないチャレンジやってます。
.
体重より見た目と散々申しておりましたが、、‼️
結局体重気にしてる自分が居てね。
最小値にこだわって自分を自分で苦しめてました。。
.
それよりさ‼️
最小値じゃなくても(いや、最小値に越したことはないけど。笑)
ウエスト−◯㎝‼️
太もも−◯㎝‼️
とかのが嬉しいよね。。❣️❣️
そう言う見た目の変化を楽しめるくらい余裕を持ちたいと思いました。
ぶっちゃけさ、1kg減っても増えても見た目には分からないよね⁉️ww
筋肉のが重いし‼️ww
前までは筋肉なんかいらん‼️
ただただ細いヒョロロンな脚が欲しいと思ってました。。w
でも今は筋肉は必要‼️
メリハリ大事‼️と思うようになり✨
筋肉が好きになっています❣️w←どんな報告だよw
てな訳で金曜まで体重測らないけど
見た目と共にどうなっていくのか?
乞うご期待‼️。
.
そう言えば、うちの旦那もダイエット&ボディメイク
を3週間くらい前から始めたのですが。✨
お腹周りが綺麗になってきてる❣️
私はトレサボってぐーたらしてるけどw
黙々とランニング行ったり筋トレしたり‼️
まじでストイックな旦那氏❣️
こーゆ所尊敬だなーって思う。✨
って言う雑談でした。

ちゃんちゃん❤️。
.
.
.
.
#潜在意識#潜在意識ダイエット
#食事管理#食べて痩せる#食べて綺麗になる#夏はすぐそこまで
#宅トレ#宅トレのみ#ダイエット#インスタダイエット公開中 #体重公開#体系公開#筋トレ女子#有酸素運動 #ダイエットママ#産後ダイエット#痩せたい#空腹睡眠ダイエット#脚痩せ#お腹痩せ#可愛いママになりたい#綺麗なママになりたい#ダイエットアカウント#o脚x脚#ビフォーアフター#二の腕痩せ#ヒップアップ#くびれ作り
276
☺︎
.
.
おはようございます。
週一バイキングのおケイです。
体重がなかなか戻らなくて
ムキーっとなってます。
知らぬ間に
体重依存になってる。。
見た目見た目と言っていたのに
口だけか〜⁉️
その見た目がプヨってきて
体重依存にも繋がったのかな。。
トレも疲れた、寝落ち、忙しいにかまけてサボったりしてました。
これじゃいけない‼️と久しぶりに
トレ頑張ったんだけど…
きぃマコが協力してくれた。。✨
1人じゃ挫けてたトレも
時間合わせて何時スタートね‼️
って、同じ時間に同じトレをする事が
かなり新鮮でキツくても
2人もやってるー‼️
私も頑張らないとー‼️って
思ってやり切れたここ数日。。
ダイエット仲間って素晴らしい✨
感謝しかない。。✨✨
.
ふと、体重減らないなぁ…とか
ケツ、思ったより成果出ないなぁとか
ネガテイブな事思ったりしてたんだよね。
潜在意識がどうなってるのか
ふとした瞬間に分かる‼️ あ、私は体重落ちないって思ってるし
ケツトレも効果ないと思ってるんだーって。。
そんな時こそ潜在意識の書き換え。
.
寝る前は貴重な時間。。。
.
.
#潜在意識#潜在意識ダイエット
#食事管理#食べて痩せる#食べて綺麗になる#夏はすぐそこまで
#宅トレ#宅トレのみ#ダイエット#インスタダイエット公開中 #体重公開#体系公開#筋トレ女子#有酸素運動 #ダイエットママ#産後ダイエット#痩せたい#空腹睡眠ダイエット#脚痩せ#お腹痩せ#可愛いママになりたい#綺麗なママになりたい#ダイエットアカウント#o脚x脚#ビフォーアフター#二の腕痩せ#ヒップアップ#くびれ作り
274
☺︎
.
.
こんにちは。
最近どんなトレしてますか⁉️
滝汗やってますか⁉️
と質問いただくので。。。
最近ハマってやっているのは
B-lifeのマリコさんのYouTube動画です。↓
@blifetokyo
夜のおやすみヨガとかでお世話になってたのですが✨
筋トレ系は最近までしてませんでした。。
もっと早く気付けば‼️w
きぃチャレンジ密かにやってますw
滝汗は最近おサボりしてます。。
ごめんなさいw
.
.
今まで筋トレしてとなかなか
筋肉痛にならなかったのですが。
B-lifeさんの動画は翌日筋肉痛必須。。
心なしか引き締まった気がします✨✨←自己満w
続ければ引き締まりそう‼️って思う。。
.
.
お気に入りは
太もも痩せ&桃。
寝たまま脚やせ
が好きです。✨
.
来週は旅行に行ってきますー❤️
晴れるといいなぁー。。
.
.
.
.
.
.
#潜在意識#潜在意識ダイエット
#食事管理#食べて痩せる#食べて綺麗になる#夏はすぐそこまで
#宅トレ#宅トレのみ#ダイエット#インスタダイエット公開中 #体重公開#体系公開#筋トレ女子#有酸素運動 #ダイエットママ#産後ダイエット#痩せたい#空腹睡眠ダイエット#脚痩せ#お腹痩せ#可愛いママになりたい#綺麗なママになりたい#ダイエットアカウント#o脚x脚#ビフォーアフター#二の腕痩せ#ヒップアップ#くびれ作り
267
☺︎
.
.
こんにちは。
だいぶ更新あきましたが
元気にしております。。
.
.
暴飲暴食の影響で1ヶ月で2kg程
増量中。。
ただ、浮腫みがあるかないかで
だいぶ見え方が違うなーとw
8月と9月では体重は2kg
体脂肪率は3%程違います(体重計のなので当てにはなりませんが目安で)
最近相棒がフォームローラー(鬼イボw)
買ったのでコロコロブーム再来してますw
やはりフォームローラーやると違う。✨
そして最近グラマラ履いて寝ても
寝起きスッキリしきれてなくて。
買い替え時かも。。。
そんなんでカリウムまた飲み始めました❣️
いやー、まじスッキリよ⁉️
トイレと友達になるけど。。
カリウム飲んで数時間後のが
寝起きより浮腫んでない。。
色んな相乗効果があるだろうから
これ!1つ‼️はないけど。
フォームローラーも着圧ソックスもカリウムも全部いい。。
ってお話〜。。。
.
.
.
.
.
#潜在意識#潜在意識ダイエット
#食事管理#食べて痩せる#食べて綺麗になる#夏はすぐそこまで
#宅トレ#宅トレのみ#ダイエット#インスタダイエット公開中 #体重公開#体系公開#筋トレ女子#有酸素運動 #ダイエットママ#産後ダイエット#痩せたい#空腹睡眠ダイエット#脚痩せ#お腹痩せ#可愛いママになりたい#綺麗なママになりたい#ダイエットアカウント#o脚x脚#ビフォーアフター#二の腕痩せ#ヒップアップ#くびれ作り
257
【パートナーに感謝していますか?】 夫婦の距離が神さまとの距離といいます。

私たちは平成元年に結婚したので、

令和元年、今年で30年になります^ ^

夫には感謝しかありません。

フルムーン旅行
夫婦で沖縄に来ています。

嬉しいときも
悲しいときも
腹が立つ時も
ゆずれない時も

どんな時も支え合い
やってきました。

夫には感謝しかありません。

身勝手で何処へでも飛んでいくわたしを

許容量の大きな懐で
見守っていてくれて

本当にありがとう❣️ 大雨なのに海が青い。
今日は雨音と波音に癒されてのんびりと^ ^

ただそばにいるだけで
有り難い存在に感謝。

今、ある この気持ちを大事にしよう。
今、目の前の人を大事にしよう。
今、できることがある。

最強運ノート 風水マイスター 平田佳子
1冊のノートで
潜在意識を活用して強運体質を作る!
潜在意識と脳の働きを活用して
どんどん夢が叶う手法を2時間でマスターしてしまいましょう!

ワンデ〜セミナー 開催します❣️ 7\/9 火曜日 15:00〜17:00 品川区大崎

楽しく取り組みながら気がついたら
成功者の脳の回路へ転換させるプログラム
あなたの夢を叶える
最強運ノートの作り方1Dayセミナー in 品川
https:\/\/kaorinomori.net\/luckynoteseminar

あなたの夢を叶える
最強運ノートの作り方1Dayセミナー in 品川
https:\/\/kaorinomori.net\/salonschool
https:\/\/linktr.ee\/diet_sensei
#最強運ノート
#風水
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#氣
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#予防医学
#サロン開業
#セラピストの資格
#セラピストになりたい
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営 #ブセナテラス
#結婚記念日旅行
234
☺︎
.
.
おはようございます。
女性ってホルモンの仕業で
色々大変ですよね?。
生理もあるし…
皆さん月の満ち欠けとダイエットって繋がってるって知ってましたか。⁉️
今日はそんなお話〜。。
ぱぱっと短くみとめましたw
.
.
月は新月〜満月
月のサイクルは29日
女性の生理とほぼ同じ⭐︎
実はこことも繋がってたり。
.
。新月から満月にかけて満ちて行く時
『吸収期』
なんでも吸収するので食べすぎ注意。
浮腫みやすい時期だったりするので
増加傾向になりやすい。
⭐︎満月の頃は感情が高ぶって
なんだか涙が出たりモヤモヤしたり
感情的になりやすい時期
。満月から新月にかけて欠けて行く時
『浄化、排泄』
体から余分な物を排泄するので
浮腫みがすっきりしたり
便秘が解消されたり
体が軽くなる時期なので
やる気もアップ⤴️
新しい事を取り入れると。‍♀️
⭐︎知らない人へのpoint✏︎
新月は見えません〜。
.
.
今日も一日頑張ろう〜‼️✨
.
.
.
#潜在意識#潜在意識ダイエット
#食事管理#食べて痩せる#食べて綺麗になる#夏はすぐそこまで
#宅トレ#宅トレのみ#ダイエット#インスタダイエット公開中 #体重公開#体系公開#筋トレ女子#有酸素運動 #ダイエットママ#産後ダイエット#痩せたい#空腹睡眠ダイエット#脚痩せ#お腹痩せ#可愛いママになりたい#綺麗なママになりたい#ダイエットアカウント#o脚x脚#ビフォーアフター#二の腕痩せ#ヒップアップ#くびれ作り
231
神崎あやなです。
Instagram始めました!
+
3月ですね。。。 新生活たのしみです。
+
これからよろしくお願い致します。

#占い師#スピラボ開運占い#神崎あやな
#開運YouTuber#引き寄せの法則#占い鑑定
#潜在意識#潜在意識ダイエット#潜在意識コーチング
228
【基準を上げること】

出掛けるとき
お食事や泊まる所
何を基準に選んでいますか?

わたしの場合
開運のために、少しでも良い気分で
周波数が高い場を選ぶようにしています。

特に出先で特別な贅沢はしなくても
残念な思いはあまりしたくないものですよね?

小さな開運の積み重ねは
あなたがもっと良くしたいことほど、
理想ばかり描くことよりも、

ほんとはすぐに出来ること 「最低でも」という基準を
ほんのちょっとだけ上げていくことに
新しい世界が見えてくるのかもしれません。

これは、自分の仕事の精度の高さや
時間の使い方にも使えると思っています。

ちょっとだけ基準を上げて、
小さな達成感を成し遂げられたり、

心が満足する良い心持ちを得られると

基準値が上がって

時間内に効率的な行動や
成果が出せたりすると周波数が高まる気がします。 「基準」を意識し始めると

目立った変化が現れなくても、
100%あなたの人生は変わっていくと思いますよ♪

最強運ノート 風水マイスター 平田佳子

1冊のノートで
潜在意識を活用して強運体質を作る!
潜在意識と脳の働きを活用して
どんどん夢が叶う手法を2時間でマスターしてしまいましょう!

ワンデ〜セミナー 開催します❣️ 7\/9 火曜日 15:00〜17:00 品川区大崎

楽しく取り組みながら気がついたら
成功者の脳の回路へ転換させるプログラム

あなたの夢を叶える
最強運ノートの作り方1Dayセミナー in 品川

https:\/\/kaorinomori.net\/luckynoteseminar

#最強運ノート
#風水
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#氣
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#予防医学
#サロン開業
#セラピストの資格
#セラピストになりたい
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営
223
【七夕の願い事へ叶う!】 ウチのマンションも七夕飾りが始まりました。

七夕飾りは宇宙への広告です。

あなたの
望みや更なる幸せを
ぜひ書いて吊るしてみましょう♪

願いが宇宙に届けられ
きっと願いが叶いますよ❤️ 折り紙を買ってきて

金運は黄色
健康運は緑
仕事運は赤
ご縁や旅行運はオレンジ色

とかやってたなぁ〜

最強運ノート 風水マイスター 平田佳子

1冊のノートで
潜在意識を活用して強運体質を作る!
潜在意識と脳の働きを活用して
どんどん夢が叶う手法を2時間でマスターしてしまいましょう!

ワンデ〜セミナー 開催します❣️ 7\/9 火曜日 15:00〜17:00 品川区大崎

楽しく取り組みながら気がついたら
成功者の脳の回路へ転換させるプログラム

あなたの夢を叶える
最強運ノートの作り方1Dayセミナー in 品川

https:\/\/kaorinomori.net\/luckynoteseminar

#最強運ノート
#風水
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#氣
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#予防医学
#サロン開業
#セラピストの資格
#セラピストになりたい
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営
209
【思考が現実を作る】

マーフィーの法則
引き寄せの法則は有名です。

行動が伴ったなら…
人生思った通りになる。

最初の意識を変えることは大事ですよね?

それよりも大事なことは…

ともかく❗️行動実践です。
東京で1番のパワースポットが
見晴らせるこんな素敵なところに

縁あって、来ました(^O^) ずっと憧れていた
ハワイ島のラグジュアリーを手に入れたぞ(^^) 行動したら
考えていたことが現実になるかも?! 最強運ノート 風水マイスター 平田佳子
1冊のノートで
潜在意識を活用して強運体質を作る!
潜在意識と脳の働きを活用して
どんどん夢が叶う手法を2時間でマスターしてしまいましょう!

ワンデーセミナー 開催します❣️ 7\/9 火曜日 15:00〜17:00 品川区大崎
5400円

楽しく取り組みながら気がついたら
成功者の脳の回路へ転換させるプログラム

あなたの夢を叶える
最強運ノートの作り方1Dayセミナー in 品川

https:\/\/kaorinomori.net\/luckynoteseminar

#最強運ノート
#風水
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#氣
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#予防医学
#サロン開業
#セラピストの資格
#セラピストになりたい
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営
198
【日本人はもっとお金の勉強しなければいけないのかも??】 アメリカ人は収入の4分の1を投資収入にしているといいます。

年金があてにならない混沌とした時代だからこそ

お金の勉強をしている人との格差ができるのかもしれません。

そして誰に学ぶかが1番重要だと思うんです。

良さそうに見えて怪しい詐欺のような案件もたくさんあります。

私は一流の先生にたくさんのことを教えていただいています。

ビジネスやお仕事は何をやるか?
よりも誰とやるか?

が1番大事だと思っています。

その点で私はとても恵まれていて

ライフワークであるサロン経営は
すばらしいシステムと協会があり
治療家セラピスト仲間がいます。

投資も安定した実績を持った超一流から

マネージメントも誰もが知る経営者を
サポートしている第一人者の方から学んでいます。

千年ノートワンデイセミナーや
ラグジュアリーお茶会で

ご縁をいただいている方には、
素晴らしい人脈を
お繋ぎしています。

最強運ノート 風水マイスター 平田佳子

1冊のノートで
潜在意識を活用して強運体質を作る!
潜在意識と脳の働きを活用して
どんどん夢が叶う手法を2時間でマスターしてしまいましょう!

ワンデ〜セミナー 開催します❣️ 7\/9 火曜日 15:00〜17:00 品川区大崎

楽しく取り組みながら気がついたら
成功者の脳の回路へ転換させるプログラム
あなたの夢を叶える

最強運ノートの作り方1Dayセミナー in 品川
https:\/\/kaorinomori.net\/luckynoteseminar

#最強運ノート
#風水
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#氣
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#予防医学
#サロン開業
#セラピストの資格
#セラピストになりたい
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営
197
☺︎
.
.
おはようございます。
.
今日は浮腫みのお話〜。⭐️
私は浮腫みケアーとして
加圧ソックスを履いてます。
長女妊娠中から色々愛用してます。
最近は神スパッツ履いてますが
伝線しちゃって買い直そうと
思ってたんです。
でも、まだ時間かかるんですね。。
と言うことで他を試そう✨
待てない‼️って人だっているしね。w
そんな人の為にもなれば。❤️
.
.
今回試したのは
スラりん。✨
形はメディキュッ●と同じ⭐️
お腹とかかとまですっぽり。
神スパッツいいんだけど
足首が出て履いてる所と履いてない所の境目がくっきり。。
だからこの形は安心するw
メディキュッ●長年履いてたからね。ww
神スパッツがキツすぎて苦しい‼️って人はこっちいいかも。
.
浮腫みはほっとくとそのまま太くなるから。
加圧ソックスは絶対必要‼️
スラりんも翌朝スッキリでした❤️。。
.
注意⚠️履くだけで細くなるわけではありません。
.
.
.
詳細はこちらから⏬
@surarin.store_official
#スラりん
#潜在意識#潜在意識ダイエット
#食事管理#食べて痩せる#食べて綺麗になる#夏はすぐそこまで
#宅トレ#宅トレのみ#ダイエット#インスタダイエット公開中 #体重公開#体系公開#筋トレ女子#有酸素運動 #ダイエットママ#産後ダイエット#痩せたい#空腹睡眠ダイエット#脚痩せ#お腹痩せ#可愛いママになりたい#綺麗なママになりたい#ダイエットアカウント#o脚x脚#ビフォーアフター#二の腕痩せ#ヒップアップ#くびれ作り
196
大好きなCKBのLIVE。

赤坂blitzに来ています。

スタンディングライブって最高‼️ 剣さんの声も超ステキ❤️だったし
バンドも会場のみんなも
とびっきりの笑顔で(^O^) 音の渦の中にスッポリ包まれて

みんなとエネルギーが
一体になって、細胞が活性化するよう✨

大好きな事で心踊らせることは大事なこと。

いつまでも…

カッコイイ大人であり続けること。

忘れてしまったらもったいなくない?

今日も
沢山パワーを頂きました✨

クレージーケンバンド 感謝。

最強運ノート 風水マイスター 平田佳子

1冊のノートで
潜在意識を活用して強運体質を作る!
潜在意識と脳の働きを活用して
どんどん夢が叶う手法を2時間でマスターしてしまいましょう!

ワンデ〜セミナー 開催します❣️ 7\/9 火曜日 15:00〜17:00 品川区大崎

楽しく取り組みながら気がついたら
成功者の脳の回路へ転換させるプログラム

あなたの夢を叶える
最強運ノートの作り方1Dayセミナー in 品川
https:\/\/kaorinomori.net\/luckynoteseminar

#クレイジーケンバンド #横山剣
#最強運ノート
#風水
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#氣
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#予防医学
#サロン開業
#セラピストの資格
#セラピストになりたい
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営
191
【ステキな空間で周波数を上げる】

ホテルの上階のラウンジで
アフタヌーンティーをいただくのが好きです。

毎月開催している 『招運ラグジュアリーお茶会』

今回も素敵なゲストがお越しくださいました

ひとつひとつが美しく可愛い
スィーツたち❤️ 今月は

コンラッド東京とショーメのコラボで

プリンセスセレブレーションです^ ^

東京湾を眺めながら、
ワクワクするような
楽しいお話し✨

美味しいものをゆっくり味わう
幸せな時間ですね。

素敵な空間で楽しいトークと
幸せをつかむ方法を沢山シェアしています✨

次回は7\/23 です。

最強運ノート 風水マイスター 平田佳子
1冊のノートで
潜在意識を活用して強運体質を作る!
潜在意識と脳の働きを活用して
どんどん夢が叶う手法を2時間でマスターしてしまいましょう!
楽しく取り組みながら気がついたら
成功者の脳の回路へ転換させるプログラム
あなたの夢を叶える
最強運ノートの作り方1Dayセミナー in 品川
https:\/\/kaorinomori.net\/salonschool
https:\/\/linktr.ee\/diet_sensei

#最強運ノート
#風水
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#氣
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#予防医学
#サロン開業
#セラピストの資格
#セラピストになりたい
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営
#コンラッド東京
#コンラッドアフタヌーンティー
189
【充足感は今しか感じることが出来ない】 「なりたい」んじゃなくって、
あなたは既になっているんだそう 「ほしい」と思わないでね。
あなたは既に持っているんだそう

見えるものが不足しているように感じてるだけ。

充足は感じることしかできない。

今すぐ ココで!幸せを感じよう。

見えなくてもそれはあなたの中にあるんだから^ ^

最強運ノート 風水マイスター 平田佳子
1冊のノートで
潜在意識を活用して強運体質を作る!
潜在意識と脳の働きを活用して
どんどん夢が叶う手法を2時間でマスターしてしまいましょう!
ワンデ〜セミナー 開催します❣️ 8\/20火曜日 15:00〜17:00 品川区大崎
楽しく取り組みながら気がついたら
成功者の脳の回路へ転換させるプログラム
あなたの夢を叶える
最強運ノートの作り方1Dayセミナー in 品川
https:\/\/kaorinomori.net\/luckynoteseminar

#最強運ノート
#風水
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#氣
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#予防医学
#サロン開業
#セラピストの資格
#セラピストになりたい
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営
#韓国旅行 #ソウル
#充足感
186
このレースのようなゴージャスなお花は?

何のお花でしょう?

実は…

人参のお花です。すごく綺麗でしょう!

サロンには、
身近なお花を飾っています。

元気の良い 生花の生気は

場の周波数を高めてくれるのです✨

そしてその場にいる人に元気を与えてくれます❣️ 今日のお花は
サロンの入り口に咲いているハーブ

セージの紫色とヤロウのパッションピンク
そして純白のレース 人参。

ハーブティーにすると色が変わる
かわいい小さな花です。

最強運ノート 風水マイスター 平田佳子

1冊のノートで
潜在意識を活用して強運体質を作る!
潜在意識と脳の働きを活用して
どんどん夢が叶う手法を2時間でマスターしてしまいましょう!

ワンデ〜セミナー 開催します❣️ 7\/9 火曜日 15:00〜17:00 品川区大崎

最強運ノートの作り方1Dayセミナー in 品川
https:\/\/kaorinomori.net\/luckynoteseminar

#最強運ノート
#風水
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#氣
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#予防医学
#サロン開業
#セラピストの資格
#セラピストになりたい
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営

お花の生気は場のエネルギーをアップしますよ♪
167
【結果を出す人はどうして行動力が落ちないのか?】 今日は毎月楽しみに通っている

エグゼクティブマネジメントセミナー

台風が来てるというのに
とっても良い天気☀️
虎ノ門もどんどん綺麗なビルが建って、
新しい街に変化しています♪

あなたは行動力ありますか?

動こうと思ってなかなか動けないこと
動いてみてもモチベーションが落ちてしまって
動けなくなること
ありますよね?

私も割と石橋を叩かないで渡る方ではありますが…

続けていくのがたいへんだと思うことがよくあります。

そしてリスクを考えて
慎重になるがゆえに動けない人もいますよね。

成功者は
考えることよりもまず動き始めているそう!

年収の大きさ=行動範囲の大きさ

といいます。

成功している人は
走りながら考え変化していく状況見ながら
次の手を考え、
問題に出くわしたら
相談すべき人は誰なのかを
きちんと押さえているそうです。

スピードが早いから
ビジネス情報が固定できなくなった、今の時代。

レベルの高い人は

その場その場で正しい判断をして
動きながら変化していく状況を見ています。

そして失敗してもそれが学習機会と考えているそうです。

この正しい判断に必要なのが、
誰に相談すべきかと言う事。

自分よりレベルの高い人に相談できる事は安心ですよ^ ^

あなたの周りには相談できる人はいますか?

一流の先生にたくさんの学びをいただける
あたたかい環境がありますよ♪

最強運ノート 風水マイスター 平田佳子

1冊のノートで
潜在意識を活用して強運体質を作る!
潜在意識と脳の働きを活用して
夢が叶う手法を2時間でマスター!

ワンデーセミナー 開催します❣️ 10\/15 火曜日 15:00〜17:00 品川区大崎

楽しく取り組みながら気がついたら
成功者の脳の回路へ転換させるプログラム
あなたの夢を叶える
最強運ノートの作り方1Dayセミナー in 品川

https:\/\/kaorinomori.net\/luckynoteseminar

#最強運ノート
#風水
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#氣
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#予防医学
#サロン開業
#セラピストの資格
#セラピストになりたい
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営
#夢を叶える
#潜在意識
#幸運
#マネージメント
#成功
154
運はマネージメント出来る!
周波数の高い場所でワクワクo(^-^)o

#東京マリオットホテル の
#アロハアフタヌーンティー2019
#aloha_tokyomarriot

第4回 招運ラグジュアリーお茶会

今回も感性のバッチリ合った
素敵女子にご参加頂き
共感の嵐でございました^ ^

毎日心がけることで
簡単にできることで
あなたの周波数も運も
どんどん開いてしまうかもしれません。

不思議〜
繋がりたい人が自然と引き寄せられる。

先着2名様

最強運ノート 風水マイスター 平田佳子
1冊のノートで
潜在意識を活用して強運体質を作る!
潜在意識と脳の働きを活用して
どんどん夢が叶う手法を2時間でマスターしてしまいましょう!
ワンデ〜セミナー 開催します❣️ 9\/10 火曜日 15:00〜17:00 品川区大崎
楽しく取り組みながら気がついたら
成功者の脳の回路へ転換させるプログラム
あなたの夢を叶える
最強運ノートの作り方1Dayセミナー in 品川
https:\/\/kaorinomori.net\/luckynoteseminar

#最強運ノート
#風水
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#氣
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#予防医学
#サロン開業
#セラピストの資格
#セラピストになりたい
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営
#夢を叶える
#潜在意識
#幸運
152
蝉しぐれの江ノ島神社

心が洗われました。
心踊り
龍が舞いました〜


海無しの埼玉県人は

大学生の頃
海に憧れて毎週通っていました。

あれから
もうどのくらい経ったのだろう、、、

35年か^^;


時の流れが速すぎて
信じられないくらい。


人生ってあっという間なのね

楽しまないと!


八臂弁財天も拝見して、
ハッピー♪

風水の先生に教えてもらった
ステキなパワースポットで

暮れゆく海を観ながら
美味しいディナー

帰りの電車でまた先生達とバッタリ❣️

最幸に楽しい2019年の夏の思い出になりました。


最強運ノート 風水マイスター 平田佳子


1冊のノートで
潜在意識を活用して強運体質を作る!

潜在意識と脳の働きを活用して
どんどん夢が叶う手法を2時間でマスターしてしまいましょう!
ワンデーセミナー 開催します❣️


9\/10 火曜日 15:00〜17:00 品川区大崎


楽しく取り組みながら気がついたら
成功者の脳の回路へ転換させるプログラム



あなたの夢を叶える
最強運ノートの作り方1Dayセミナー in 品川

https:\/\/kaorinomori.net\/luckynoteseminar


#最強運ノート
#風水
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#氣
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#予防医学
#サロン開業
#セラピストの資格
#セラピストになりたい
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営
#夢を叶える
#潜在意識
#幸運
147
すべて
「自分を大切にするため」に選びましょう!

1番大切なのは
あなたのその身体と心です。

誰に何と言われようと

思い込みや囚われ、執着に
翻弄されることはないはず。

あなたはあなたの考えを大切にすれば良いのではないでしょうか?

いろいろな考え方、捉え方があるけど、
みんな善かれと思って行うこと。

誰もわるくない。

みんな一人一人が正義です。

柔らかい心で時間が優しく溶かしてくれますように。

最強運ノート 風水マイスター 平田佳子

1冊のノートで
潜在意識を活用して強運体質を作る!
潜在意識と脳の働きを活用して

どんどん夢が叶う手法を2時間でマスターしてしまいましょう!

ワンデ〜セミナー 開催します❣️ 8\/20火曜日 15:00〜17:00 品川区大崎

楽しく取り組みながら気がついたら
成功者の脳の回路へ転換させるプログラム
あなたの夢を叶える

最強運ノートの作り方1Dayセミナー in 品川

https:\/\/kaorinomori.net\/luckynoteseminar

#最強運ノート
#風水
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#氣
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#予防医学
#サロン開業
#セラピストの資格
#セラピストになりたい
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営
139
【気付いて後悔しないようにしよう!】 つくづくと必要なチャンスを掴むタイミングが
運だとしかいいようがないと分かります。

恐れや不安で

わざわざ、自分から手にしないようにしていませんか?

最強運ノート 風水マイスター 平田佳子

1冊のノートで
潜在意識を活用して強運体質を作る!
潜在意識と脳の働きを活用して
どんどん夢が叶う手法を2時間でマスターしてしまいましょう!

ワンデ〜セミナー 開催します❣️ 7\/9 火曜日 15:00〜17:00 品川区大崎

あなたの夢を叶える
最強運ノートの作り方1Dayセミナー in 品川

https:\/\/kaorinomori.net\/luckynoteseminar

#最強運ノート
#風水
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#氣
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#予防医学
#サロン開業
#セラピストの資格
#セラピストになりたい
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営
139
【人にどう思われるかを気にしていますか?】 「どうしても人の目が気になります。」 40歳のYさんは言いました。

ダイエットも順調に進んでいるし、
とても全てがうまく行ってる。

誰もが彼女を認めているのに

もっともっと!
といつも自分を叱咤しているのです。

うまく行ってないと
まだまだだと

自分を鼓舞するのは止めませんか?

自分を認めてあげましょ♪

どんな幸せも
自分を認めて
自分を愛してる人に訪れます。

いつも自分に 『良いんだよ〜。』 と言葉をかけてあげてね。

人にどう思われるか?より

自分がどう在たいか!

人がどう思おうが、
あなたの人生はあなたのもの。

しかも有限。
人は必ず死にます。

他人と同じ山頂を目指す時間なんて

無い!

あなたの場所を、
あなたの気持ちを
あなたの心を大事にしましょうよ。

人生は自己像。

なかなか良いよ。わたし。

認めてあげよう!自分のこと。 (自身にも言ってます^^;) そのプロセスを進むことこそ 「幸せ」なのかもしれません。

難しく考えることないって!

全ては上手くいってるんだから!

最強運ノート 風水マイスター 平田佳子

1冊のノートで
潜在意識を活用して強運体質を作る!
潜在意識と脳の働きを活用して
どんどん夢が叶う手法を2時間でマスターしてしまいましょう!
ワンデーセミナー 開催します❣️ 10\/15 火曜日 15:00〜17:00 品川区大崎

楽しく取り組みながら気がついたら
成功者の脳の回路へ転換させるプログラム
あなたの夢を叶える
最強運ノートの作り方1Dayセミナー in 品川

https:\/\/kaorinomori.net\/luckynoteseminar

#最強運ノート
#風水
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#氣
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#予防医学
#サロン開業
#セラピストの資格
#セラピストになりたい
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営
#夢を叶える
#潜在意識
#幸運
135
【柔軟に行こう!】 柔軟さと臨機応変さがあれば

常に新しい自分にバージョンアップできる

真面目な人ほど
正義感を真剣に考えてしまうみたい

わたしにもあるあるだし

大事なことかもしれないけれど、ね。


運やエネルギー的には
硬さよりしなやかさが良い

この世界は、宇宙は
柔らかく包んでくれる
優しい許容に溢れている


考え方で人は固くなる

運のいい人はこだわらない
(気分転換の達人)

運のいい人は肩の力を抜いて生きている

運を鍛える4つの法則
リチャードワイズマン


最強運ノート 風水マイスター 平田佳子



1冊のノートで
潜在意識を活用して強運体質を作る!

潜在意識と脳の働きを活用して
どんどん夢が叶う手法を2時間でマスターしてしまいましょう!

ワンデーセミナー 開催します❣️

8\/20火曜日 15:00〜17:00 品川区大崎

あなたの人生に望むものをいつも脳にインプットします!

成功者の脳の回路へ転換させるプログラム

あなたの夢を叶える
最強運ノートの作り方1Dayセミナー in 品川

https:\/\/kaorinomori.net\/luckynoteseminar

#最強運ノート
#風水
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#氣
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#予防医学
#サロン開業
#セラピストの資格
#セラピストになりたい
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営
#夢を叶える
#潜在意識
#幸運
134
【感謝のイメージング】

お盆休み明けましたか?

少しはゆっくり出来ましたか?

わたしも早速、今日から学び♪
あの美容家さんのお話をうかがいに、夏の海に行きます。

どんな時にも、必要な予定があること。
お客さまが待ってくださっていること。

やるべき仕事がある事
有り難いことです。

どんな小さなことでも
今自分に与えられている恵みに
感謝したいですね。 「人生は、フォーカスしているものが拡大していく」

自分に与えられている恵みに
感謝していると
嬉しい恵みが増えます。

心配していると心配事が大きくなるから

注意しましょうね。

嬉しい事に頭と脳をフォーカスする方法が

千年ノートです。

明日15:00からワンデーセミナー開催します。

ピン!と来た方
まだ受け付けられますよ〜〜 最強運ノート 風水マイスター 平田佳子
1冊のノートで
潜在意識を活用して強運体質を作る!
潜在意識と脳の働きを活用して
どんどん夢が叶う手法を2時間でマスターしてしまいましょう!
ワンデ〜セミナー 開催します❣️ 8\/20火曜日 15:00〜17:00 品川区大崎
楽しく取り組みながら気がついたら
成功者の脳の回路へ転換させるプログラム
あなたの夢を叶える
最強運ノートの作り方1Dayセミナー in 品川
https:\/\/kaorinomori.net\/luckynoteseminar

#最強運ノート
#風水
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#氣
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#予防医学
#サロン開業
#セラピストの資格
#セラピストになりたい
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営
#夢を叶える
#潜在意識
#幸運
131
【夢を叶える人生の作れる方法とは?!】 ノート一冊で始められる!
自分でパワースポットが
つくれる世界一かんたんな風水レッスン

千年ノート ワンデーセミナー 開催しました❣️ 自分の人生の目的を明確に

それも本当の望みを見つけて
ワクワクと叶えてくいける

運の作り方
脳の仕組み、
潜在意識にインプットする方法

をお伝えしています。

最強運ノート 風水マイスター 平田佳子

1冊のノートで
潜在意識を活用して強運体質を作る!
潜在意識と脳の働きを活用して
どんどん夢が叶う手法を2時間でマスターしてしまいましょう!

ワンデ〜セミナー 開催します❣️ 8\/20火曜日 15:00〜17:00 品川区大崎

楽しく取り組みながら気がついたら
成功者の脳の回路へ転換させるプログラム
あなたの夢を叶える

最強運ノートの作り方1Dayセミナー in 品川
https:\/\/kaorinomori.net\/luckynoteseminar

#最強運ノート
#風水
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#氣
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#予防医学
#サロン開業
#セラピストの資格
#セラピストになりたい
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営
130
今月の招運ラグジュアリーお茶会は

東京マリオットホテルのLounge&Dining G
アロハアフタヌーンティー

都会の中心で
ハワイアン音楽と共に
ハワイを感じまくりの
アロ〜ハ〜 ♪な時間になりました✨

リリコイのマラサダや
ココナツミルクのムース
アサイーのパフェや
ハワイアンブルージュレ

小さなハンバーガー
かわいいスパムむすび

ハワイのトロピカルを味わいました。

TWGのお茶は
アイスとホットとそれぞれ4種類

コーヒーも味わい深くて幸せ♪

今日も運招く、開運を広げて強運になる
手法をみんなでおしゃべりして

周波数をグググっと上げてきましたよ ⬆︎ 最強運ノート 風水マイスター 平田佳子

1冊のノートで
潜在意識を活用して強運体質を作る!
潜在意識と脳の働きを活用して
どんどん夢が叶う手法を2時間で
マスターしてしまいましょう!

ワンデ〜セミナー 開催します❣️ 9\/10 火曜日 15:00〜17:00 品川区大崎
楽しく取り組みながら気がついたら
成功者の脳の回路へ転換させるプログラム

あなたの夢を叶える
最強運ノートの作り方1Dayセミナー in 品川

https:\/\/kaorinomori.net\/luckynoteseminar

#最強運ノート
#風水
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#氣
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#aloha_tokyomarriott
#サロン開業
#セラピストの資格
#東京マリオットホテル
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営
#夢を叶える
#潜在意識
#幸運
#アロハアフタヌーンティー2019
#東京マリオットホテルアフタヌーンティー
129
Typhoon

ユーミンの歌じゃないけれど
風の音で目覚めました。


すごい風ですね。

今日は朝から電車も道路も止まって

猛烈な風が木々を揺らしています。


被害が少なく
みんなが安全に今日をすごせますように

風が氣を浄化して
空気が清められますように


毎朝、家から一歩出るとき

「いいことがあるぞ!」って思うようにする

竹田和平さんがおっしゃっていた

信念現象だそうです。



最強運ノート 風水マイスター 平田佳子



1冊のノートで
潜在意識を活用して強運体質を作る!

潜在意識と脳の働きを活用して
夢が叶う手法を2時間でマスター!

ワンデーセミナー 開催します❣️
10\/15 火曜日 15:00〜17:00 品川区大崎


楽しく取り組みながら気がついたら
成功者の脳の回路へ転換させるプログラム
あなたの夢を叶える


最強運ノートの作り方1Dayセミナー in 品川
https:\/\/kaorinomori.net\/luckynoteseminar


#最強運ノート
#風水
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#氣
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#予防医学
#サロン開業
#セラピストの資格
#セラピストになりたい
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営
#夢を叶える
#潜在意識
#幸運
#マネージメント
#成功
121
☺︎
.
.
こんにちは✨
今日はあまりダイエットと関係ないです。
すみません。。w
いつもお話してる潜在意識のお話なのでご興味ある方はどうぞ。
.
.
潜在意識は顕在意識がoffの時
届くってお話ししたの覚えてますかー。⁉️
夢でサインを送られる事もしばしばあります。
.
夢占いっ知ってますか⁉️⁉️
私は潜在意識の話を知る前から夢占いは好きで。w
オカルト女とか言わないで。。ww
夢で見た印象的な事を起きて調べますw
髪の毛を切って後悔する夢を見た時調べたら。
恋愛面でネガティブな事を示していました。
その時は確かに夫と喧嘩ばっかしてる時期だったな。ww
.
今日の夢は畑を荒らしてる狸が居て追い払う?追いかける?夢を見たんです。。。‍♀️。(畑ってwうちは農家じゃないんだけどw)
夢占い 狸 で検索。
対人関係で良くないと。。
ショック。ww
潜在意識からのサイン少し気に留めておこう。
.
.
皆さんどんな夢見ましたか〜。⁉️
.
.
#夢占い
#潜在意識#潜在意識ダイエット
#食事管理#食べて痩せる#食べて綺麗になる#夏はすぐそこまで
#宅トレ#宅トレのみ#ダイエット#インスタダイエット公開中 #体重公開#体系公開#筋トレ女子#有酸素運動 #ダイエットママ#産後ダイエット#痩せたい#空腹睡眠ダイエット#脚痩せ#お腹痩せ#可愛いママになりたい#綺麗なママになりたい#ダイエットアカウント#o脚x脚#ビフォーアフター#二の腕痩せ#ヒップアップ#くびれ作り
118
天下人フォーラム
緑濃い八芳園へ

これからのアジアと
今の日本について
興味深いお話を聞いて来ましたよ♪


天下人とは?
自分の可能性の頂点に立つことだそうです。


世の中には
ニュースでは全然報道されない
本当に驚いてしまうような
事が起きていたり…


またそのために日夜努力されて、
国民の為に動いている
沢山の方々や環境や社会に
守られていること

に改めて気付きました。


わたしたちは

変化の早い
変わり目のすごい時代を生きているんだと思います!

大切なことは護りながら、
柔軟に対応できる人でありたいですね。


嬉しいお土産持って帰ったら
こちさんも大喜びです^ ^


今日の学びは

千年ノートワンデーセミナー
でシェアしますね。


すごいよ〜‼️。


最強運ノート 風水マイスター 平田佳子



1冊のノートで
潜在意識と脳の働きを活用して
どんどん夢が叶う手法を
2時間でマスターしてしまいましょう!

あなたの夢を叶える
最強運ノートの作り方1Dayセミナー in 品川
https:\/\/kaorinomori.net\/luckynotesemina

10\/15 火曜日 15:00〜17:00 品川区大崎


#最強運ノート
#風水
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#氣
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#予防医学
#サロン開業
#セラピストの資格
#セラピストになりたい
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営
#夢を叶える
#潜在意識
#幸運を呼ぶ
118
人生の主人公は誰?


あなたは自分のやりたい事やってますか?


熱い夢を叶え、
実践して たくさんの応援者に
囲まれて
涙にくれている社長さんの姿を
見ました。


心が熱くなりました。



前例がないこと

今までなかったこと

人と違ったことをやることは


どんなにかたいへんな事だと思います。


回りには反対されるでしょう。

絶対にうまくいかないと
言われ続けて

邪魔する人だっているし、

心が弱くなることだってきっとあったはず。


よく知らない人ほど、
噂や悪口を言いますよね? 笑

本当にみんなの幸せや自分の夢を
見つめている人は

人にどう思われるか?なんて
考えていられませんよね?


わたしが尊敬する人は
そのご苦労を乗り越えて

素晴らしい物を多くの人に伝えています。


だから


私もみんなも恩恵を受けています。


これからは

今までとは違うスタイルが
どんどん出てくる時代になるでしょう。

古く固い 自分だけを守るやり方や
自分の利益だけを考えるやり方では

難しくなってくるのかもしれません。


良いものを融合し合って

協力しながら開けていく時代になると良いですね♪

どんなときも
自分の人生をどうしたいのか?


わたしも自分を主人公にした
楽しみ多い人生にしたいと
思っていますし、

その手段はいろいろあって良いと思っています。


誰かに言われたり、
回りに期待されたり
環境に意図されて目標を設定していませんか?

本当に自分の夢を目指していたのか?
誰かの夢に乗せられていたのか?

ただ売上目標を上げるために頑張っているだけじゃ

大切な時間が過ぎていってしまう


最近

そういう事 よく考えます。

本当は自分の人生をどうしたいのか?

そこが曖昧なままの人によく出会います。

きっと私もそうだったから。

一生懸命にやって来たんだけど、
それがどうなったか?

よく見て見よう。

もう一度考えて見よう。


誰かが書いた脚本の登場人物になってしまわないように、
気をつけないと。

思わされていることって
結構あるからね。

それですごく頑張っちゃっているだから。

わたしだけどσ(^_^;)

なぁんて
想い出いっぱい残る

椿山荘のお庭を歩きながら…


最強運ノート 風水マイスター 平田佳子


1冊のノートで
潜在意識を活用して強運体質を作る!

潜在意識と脳の働きを活用して
あなたの夢を叶える

最強運ノートの作り方1Dayセミナー in 品川
10\/8火曜日 15:00〜17:00

https:\/\/kaorinomori.net\/luckynoteseminar


https:\/\/kaorinomori.net\/salonschool

https:\/\/linktr.ee\/diet_sensei


#最強運ノート
#風水
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#氣
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#予防医学
#サロン開業
#セラピストの資格
#セラピストになりたい
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営
#椿山荘
#パーティー
118
鎌倉マダムと素敵な出会い。

新しいお友達が出来た〜〜(^O^) これから楽しくなりそう^ ^

共感いっぱいの楽しい時間^ ^

サラダが美味しいランチ

ここでもマスカット♪

秋の旬は

味わってみよう!

最強運ノート 風水マイスター 平田佳子

1冊のノートで
潜在意識を活用して強運体質を作る!
潜在意識と脳の働きを活用して
どんどん夢が叶う手法を
2時間でマスターしてしまいましょう!

成功者の脳の回路へ転換させるプログラム
あなたの夢を叶える

最強運ノートの作り方1Dayセミナー in 品川

10\/8火曜日 15:00〜17:00
https:\/\/kaorinomori.net\/luckynoteseminar

https:\/\/kaorinomori.net\/salonschool
https:\/\/linktr.ee\/diet_sensei

#最強運ノート
#風水
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#氣
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#予防医学
#サロン開業
#セラピストの資格
#セラピストになりたい
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営
115
眠れてますか?
ストレスを溜めていませんか?

運と脳の関係とは。

ストレス = 怒り

最近眠れないという相談が多いのですよ。

ぐっすりと眠って身体と心を休めると
人は本当に元気になると思うのです。

視床下部と視床上部を合わせた間脳

チャクラで言うと第6チャクラ
第3の目と言われる

仏像の眉間にもありますよね?

すごく大事な所なんですね。

ここに中枢神経系内の内分泌器官である脳下垂体と松果体が位置していて

呼吸睡眠食欲等、自立神経の調整を行っています。

嫌なことを言われたり居心地の悪い環境にいませんか?

視床下部の働きを低下させているかもしれません。

よく眠れることが何より大事です。

間脳は霊的中枢部人間のスピリチュアル部分があります。

環境が整うと心の状態、
脳の状態が調整できるのです
運を良くするのを作ることができますよ♪

ではどうしたら良いの〜?ですよね^ ^

今日の招運ラグジュアリーお茶会では
そんな事をシェアさせていただきますね。

来月も残一名です。

https:\/\/docs.google.com\/forms\/d\/1tMSYGMSHT_JrjveZYeAdkMC0CbaUxkPTkOEcvOvucEI\/edit

最強運ノート 風水マイスター 平田佳子
1冊のノートで
潜在意識を活用して強運体質を作る!
潜在意識と脳の働きを活用して
どんどん夢が叶う手法を2時間でマスターしてしまいましょう!
楽しく取り組みながら気がついたら
成功者の脳の回路へ転換させるプログラム
あなたの夢を叶える
最強運ノートの作り方1Dayセミナー in 品川
https:\/\/kaorinomori.net\/salonschool
https:\/\/linktr.ee\/diet_sensei
#最強運ノート
#風水
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#氣
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#予防医学
#サロン開業
#セラピストの資格
#セラピストになりたい
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営
115


お尻も上向きで気分上々⤴︎⤴︎⤴︎。


こちらの激カワパンツはかなり昔にピーチジョンから販売されたもの。

綿好きにはたまらないやつ。


#自撮魅身体造形師るん #自撮魅身体造形師 #自撮り女子 #自撮り界隈 #自撮りでボディメイク #潜在意識 #潜在意識ダイエット #意識でボディメイク #お尻 #お尻大好き #お尻祭り #紐パン #紐パンティ #peachjohn #ボディメイク女子 #尻女神
112
こんにちは、神崎です!
+
今日はお友達とアイスを食べました。
+
+
新しいハンドクリームも買ったので
いい香りで癒やされながら、鑑定していきます。
+
#占い師#スピラボ開運占い#神崎あやな
#開運YouTuber#引き寄せの法則#占い鑑定
#潜在意識#潜在意識ダイエット#潜在意識コーチング
#コールドストーン
110
今日は品川から銀座をクルーズ


台風一過の暑い暑い日

縁あって


女の一生の御守り


憧れの

櫛留商店の『柘植の櫛』を手に入れました♪

http:\/\/kusitome.com\/


丁寧に職人が1つ1つ手を掛けて作りあげる伝統の技

角界のお相撲さんの櫛もこちらの物です。
本物は 世界に2つとない。

たった1つの私の宝物になりました。



柘植は昔から

『魔を切る』


と言われていて


家の大黒柱にも、据え付けていたそうです。


昔から柘植の櫛で梳かしてあげると

髪に着くと言われている

魔?バッドなエナジー?が禊がれて

プロテクトになるんだとか。


梳かしただけで、地肌が気持ちイイ〜

そして髪もツヤツヤになります (^^)



最強運ノート 風水マイスター 平田佳子


1冊のノートで
潜在意識と脳の働きを活用して
どんどん夢が叶う手法を
2時間でマスターしてしまいましょう!
ワンデーセミナー 開催します❣️

10\/15 火曜日 15:00〜17:00 品川区大崎

最強運ノートの作り方1Dayセミナー in 品川
https:\/\/kaorinomori.net\/luckynoteseminar


#最強運ノート
#風水
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#氣
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#予防医学
#サロン開業
#セラピストの資格
#セラピストになりたい
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営
#夢を叶える
#潜在意識
#幸運
#櫛留商店
#つげ櫛
109
思いがけない良い時間出来ちゃうことあるよね?


セミナーの帰り道

私鉄も山手線も止まって(-。-;
アレ?と思ったら


そうだ!映画観て時間潰し

思いがけず面白かった^ ^

笑って気分転換♪


山手線に乗ったら、また電車止まる 笑

今日はどういう日?

五反田で降りて、
美味しい雲呑食べて

大崎まで夜の街を
ゆっくり歩いて
涼やかな風に心地よい時間。


わくわくや好奇心、
感謝というものは一つの発電だそうです。


だから嫌なことがあっても
気分転換が必要なんだね。


あのラッシュの電車の中で我慢しなくて良かった。


最強運ノート 風水マイスター 平田佳子


1冊のノートで
潜在意識と脳の働きを活用して
どんどん夢が叶う手法を
2時間でマスターしてしまいましょう!

最強運ノートの作り方1Dayセミナー in 品川
10\/8火曜日 15:00〜17:00

https:\/\/kaorinomori.net\/luckynoteseminar



https:\/\/kaorinomori.net\/salonschool

https:\/\/linktr.ee\/diet_sensei

#最強運ノート
#風水
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#氣
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#予防医学
#サロン開業
#セラピストの資格
#セラピストになりたい
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営
#記憶にございません
#気分転換


103
懐かしのアンナミラーズ

頑張っているお店

20歳の学生時代
友達がバイトしてたから

しょっちゅう来ていた品川店

バナナパイが大好きで良く食べたっけ。

もう30年以上経ったのか…


ウエイトレスの制服もあのころのまま^ ^


永く続くお店には

とっておきの秘密があるんだな。


千年ノート 風水マイスター 平田佳子


1冊のノートで
潜在意識を活用して強運体質を作る!

あなたの夢を叶える
千年ノートの作り方1Dayセミナー in 品川

10\/8火曜日 15:00〜17:00
https:\/\/kaorinomori.net\/luckynoteseminar


https:\/\/kaorinomori.net\/salonschool
https:\/\/linktr.ee\/diet_sensei

#最強運ノート
#風水
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#氣
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#予防医学
#サロン開業
#セラピストの資格
#セラピストになりたい
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営
99
茶粥うんーまかたぁー(⊙ꇴ⊙)
ねぇはポーズ昭和すぎるから白黒♪
#緑茶の茶粥
#初めて食べた !
#奈良漬け
#わらび餅
#潜在意識ダイエット
#ガリガリのつもりで過ごす
#何食べても太らない
#てかすぐお腹いっぱい
#食べたくても食べられへん
#でもね
#味覚敏感になるから
#食べてる時
#めっちゃ幸せ
99
【私…このままで良いのか?
なんかもっとこう!変わりたい!】 どう変わりたいですか。

どんな人生にしたいんでしょう。

自問自答してもよくわからないことってありますよね。

忙しい毎日で飛ぶように過ぎていく一週間。

ふと

何か

疲れているのか?
投げやりなのか?

一体何のために。

なんて思うことありませんか。

脳で考えていることを整理すると
明確に見えてくるかもしれませんよ。

千年ノートは
自分の考えている事を映し出す鏡

思考が現実を作るから…

着実に
こうありたい自分が見えてくるのです。

本当に変わりたい!
変わっていく人は、

現状が変わるのを待つのではなく、
自分が変わることで現場を変えようとしています!

たった1度の人生
限りある短い人生

本当に自分が望むことで輝いていきたいですよね?

1冊のノートで
潜在意識を活用して強運体質を作る!
潜在意識と脳の働きを活用して
どんどん夢が叶う手法を2時間でマスターしてしまいましょう!

来月の最強運 千年ノートセミナーは

9\/10 火曜日 15:00〜17:00 品川区大崎
https:\/\/kaorinomori.net\/luckynoteseminar

最強運ノート 風水マイスター 平田佳子

#最強運ノート
#風水
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#氣
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#予防医学
#サロン開業
#セラピストの資格
#セラピストになりたい
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営
#夢を叶える
#潜在意識
#幸運
97
今日から10月
朝の涼しい爽やかな風

この季節が1番好き♪

最強運ノート 風水マイスター 平田佳子
1冊のノートで
潜在意識を活用して強運体質を作る!
潜在意識と脳の働きを活用して
どんどん夢が叶う手法を2時間でマスターしてしまいましょう!
楽しく取り組みながら気がついたら
成功者の脳の回路へ転換させるプログラム
あなたの夢を叶える
最強運ノートの作り方1Dayセミナー in 品川
10\/8火曜日 15:00〜17:00
https:\/\/kaorinomori.net\/luckynoteseminar
https:\/\/kaorinomori.net\/salonschool
https:\/\/linktr.ee\/diet_sensei
#最強運ノート
#風水
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#氣
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#予防医学
#サロン開業
#セラピストの資格
#セラピストになりたい
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営者と繋がりたい
87
【すぐにカッとしていませんか?】 誰だって虫の居所寝が良くない時があります。

ましてや大切な人や心配している人が

そんな時どうしていますか?

わたしはそういう時、とても心が苦しいです。


どうしてなんだろう?

何がいけなかったのか?


過去をどうする事も出来ないから
ただ ただ 確かめられずに 悲しくて、、、


怒り = ストレス


ストレスは人に期待する時に沸き起こるものだそうです。


人に期待しない事!


自分だって、期待されて期待に応えられますか??


そしてストレスと怒りは
前頭葉の萎縮によって起こることが分かっています。


自分が認められないと自分のことばかり

また過去にこだわったり、人を許せなかったら

心のゆとりが無い、脳。が疲れている状況だそうです。


それが体調や感情にまで
大きな影響を与えているとしたら…



この疲れを解き放つにはどうしたらいいか?


それは…



自然に触れること。


山に行ったり、森の中を歩いたり。

風に吹かれたり、川や海、湖など水辺に触れたり。



そんな時出掛けられ所が有ると幸せですね。


場所が変われば、気が変わる。


結果 自分自身で気分良くなるしか方法はないのです。


自分を大切に。



人に愛を配れるようにするには

自分に余裕を持っていないと!

ゆとりは自己肯定感から生まれます。


わたしも今日は午後から
氣を良くしようと思います。。


あなたの大切な人に笑顔が戻りますように…

最強運ノート 風水マイスター 平田佳子



1冊のノートで
潜在意識を活用して強運体質を作る!

潜在意識と脳の働きを活用して
どんどん夢が叶う手法を2時間でマスターしてしまいましょう!

成功者の脳の回路へ転換させるプログラム
あなたの夢を叶える
最強運ノートの作り方1Dayセミナー in 品川

10\/8火曜日 15:00〜17:00

https:\/\/kaorinomori.net\/luckynoteseminar


https:\/\/kaorinomori.net\/salonschool
https:\/\/linktr.ee\/diet_sensei


#最強運ノート
#風水
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#氣
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#予防医学
#サロン開業
#セラピストの資格
#セラピストになりたい
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営
87
自分を抱きしめてあげて下さい

よくやってるね。今日もがんばったねって
元気で今日も動いてくれるその体に感謝してあげてください。

腕も足も肝臓も内臓も
いつもいつもあなたのために頑張って働いてくれる

その体に。

人に気を遣って、謙虚に振る舞った

その心に。

ありがとう大好きだよ❤️って

なでながらさすりながら大切に大切に愛でてあげましょう。

今までボディーラインが気に入らないと
大切なその体に文句を言っていませんでしたか。

あるがままの自分を愛してください

自分の愛しい我が子のように
柔らかなベイビーを抱き締めるように
自分を愛してください。

そうしたらきっと、もっと愛されるあなたになります。

そしてあるがままの自分も
周りにいる人たちも
誰でもあるがままに愛せるだろうし、

無条件で許してあげられると思います。

私が幸せでありますように
あなたが幸せでありますように
あなたの周りの人々が幸せでありますように。

最強運ノート 風水マイスター 平田佳子

輝鳳凰キララ ラグジュアリーお茶会 満員御礼⭐️ 1冊のノートで
潜在意識を活用して強運体質を作る!
潜在意識と脳の働きを活用して
どんどん夢が叶う手法を2時間でマスターしてしまいましょう!
楽しく取り組みながら気がついたら
成功者の脳の回路へ転換させるプログラム
あなたの夢を叶える
最強運ノートの作り方1Dayセミナー in 品川
7\/9 (火)15:00〜16:30 大崎 開催
https:\/\/kaorinomori.net\/salonschool
https:\/\/linktr.ee\/diet_sensei

#最強運ノート
#風水
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#氣
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#予防医学
#サロン開業
#セラピストの資格
#セラピストになりたい
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営
87
お花一輪で

気持ちが和み
環境整えられたら

嬉しくないですか?

植物の持っている
素晴らしいその波動が
その場の環境まで改善出来るんですって!

切り花の儚さ
その最後のひと絞りの
そのお花のパワーってすごくて

その輝いたエネルギーが、

その場や空間の地場を高めるのです!

その花ありきで

家族や家の波動を高め

あなたに合った望みを
引き寄せられたり

ストレスを取り去って
優しい気持ちになれたり

欲しい運や流れを風水で作り出すことが出来る

花風水は環境改善学 なのです♪

千年ノートのマイスターになって
毎月 鎌倉に通っております^ ^

一流の先生に教えて頂き、
なんて贅沢な時間。

オーガニックフラワーの第一人者 中島弘華先生
https:\/\/www.organic-flower.jp\/nofa\/

花空間パフォーマー 宮内孝之先生
https:\/\/www.takayukimiyauchi.com\/

今日も素晴らしすぎる出会いに感謝です✨

最強運ノート 風水マイスター 平田佳子
1冊のノートで
潜在意識を活用して強運体質を作る!
潜在意識と脳の働きを活用して
どんどん夢が叶う手法を2時間でマスターしてしまいましょう!
楽しく取り組みながら気がついたら
成功者の脳の回路へ転換させるプログラム
あなたの夢を叶える
最強運ノートの作り方1Dayセミナー in 品川
https:\/\/kaorinomori.net\/salonschool
https:\/\/linktr.ee\/diet_sensei
#最強運ノート
#風水
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#氣
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#予防医学
#サロン開業
#セラピストの資格
#セラピストになりたい
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営
#花風水 #千年ノートマイスター講師
83
6/9
#朝ごはん

#アボカド
#ベーコン
#チーズオムレツ
#キャベツ
#トマト

そこはかとなくまだMEC食は捨てきれていない。。。
まごわやさしいに切り替えたいなー!
.
.
.
Twitterやってます☆
プロフからよろしくお願い致します( •ᴗ•)*♪
.
#ダイエット #公開ダイエット #潜在意識ダイエット #引き寄せダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質セイゲニスト#ローカーボ #ダイエット仲間募集 #料理 #一人暮らし #。 #ワンプレート #ワンプレートごはん #波佐見焼 #HASAMI
82
バケーションではなく

『Staycation』


その場に居ながら
休暇を味わう

近場や家で
ラグジュアリーに浸る

欧米では最先端だそうです。


ユーミンがこの間
ラジオで言ってました^ ^


家の中でも近くでも
気分良く過ごせるように
風水を整えたいですね。


一流ホテルや
リゾートの設えや雰囲気
はとても心地よく気分良く
考えられていますよね?

とても自分の家で
真似できることでは無いんですが(^^;)


綺麗で美しい情景は
脳に焼きつきます。


千年ノートに貼っていると

なおさらリゾート気分に浸って
心がワクワクしてきますよ♪

リゾートに行っても
今ここで素敵な気分に浸っても

脳は同じく働くので
錯覚しているのですよ^ ^


そして

リゾートに行く夢も
叶ってしまうかもしれませんね。✨


千年ノート 風水マイスター 平田佳子


1冊のノートで
潜在意識と脳の働きを活用して
どんどん夢が叶う手法を
2時間でマスターしてしまいましょう!

あなたの夢を叶える
最強運ノートの作り方1Dayセミナー in 品川

10\/8火曜日 15:00〜17:00

https:\/\/kaorinomori.net\/luckynoteseminar




https:\/\/kaorinomori.net\/salonschool
https:\/\/linktr.ee\/diet_sensei

#最強運ノート
#風水
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#氣
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#予防医学
#サロン開業
#セラピストの資格
#セラピストになりたい
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営


82
今日は寝起きから花粉症が酷くて、いつも飲む漢方飲んでも鼻水止まらなくて。
飲んだ水は全部鼻水で出てる気がするー。(笑)
なんとか歯医者頑張れた。
..
.
明日はいよいよ進級式。。✨
ZARAのスカート大きいけど、張り切っておめかしして行ってくるわ♡
担任の先生問題が心配なんだけどね… ㊙️R1は5月からだってまりポンが教えてくれた(笑)
#令和元年 #令和
#自撮り#SNOWアプリ#新年号#アラサー#シングルマザー#未婚シングルマザー #可愛いものが好き #アクセサリー作家#アクセサリー販売#綺麗なお姉さん #オシャレさんと繋がりたい #可愛い子と繋がりたい #ママ#男の子ママ#美活#自分磨き#ダイエット#減量#筋トレ#デトックス#マッサージ#カッピング#痩せ期#潜在意識ダイエット #頑張るママ#努力は必ず報われる
81
#堺東ダイエット #堺東リンパドレナージュ #堺東リンパケア #堺東エステ#耳ツボジュエリー#耳ツボダイエット#温活サロン#内臓整体#インターナルセラピー#パワースポット#パワーストーン#潜在意識と繋がる #潜在意識ダイエット
81
右から左に
スワイプしてね!


。follow me。
@manami.takada2019

#夢
#アメリカンドリーム
#夢が叶う場所
#夢女子さんと繋がりたい
#夢展望
#夢女子
#夢がかなう場所
#ドリーム
#潜在意識
#潜在意識の書き換え
#潜在意識コーチング
#潜在意識ダイエット
#潜在意識と繋がる
#潜在意識アロマ
#潜在意識を味方につける
#叶う
#叶うといいな
#叶うといいね
#スピリチュアルカウンセラー
#スピリチュアルメッセージ
#スピリチュアル好き
#夢を叶える
#夢ノート
#夢を語れ
#夢は叶う
#夢中
#達成
#魔法
#見えない世界
#コーチング
81
#朝ごはん

#チョップドサラダ
#サラダチキン

職場の人から誕生日プレゼントでPHILIPSのマルチカッター?をいただいたので、チョップドサラダがマイブーム(o´罒`o)
パプリカ人参きゅうり玉ねぎで!

サラダチキンも、オリーブオイルとお塩で熱湯につけるだけ、の簡単なものが一番おいしいと発見✨✨ 卵食べなきゃ!

先日東京のNEWoMANにある#ブルーボトルコーヒー でお豆を買ってきたので最近はそのコーヒーを飲んでるけどすっきり美味しい!!
高い豆は違うんだなぁ(´°д°`)
.
今日は休み♡
皆様も良い1日を!♡
.
.
#ダイエット #公開ダイエット #潜在意識ダイエット #引き寄せダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質セイゲニスト#ローカーボ #ダイエット仲間募集 #料理 #一人暮らし #。 #ワンプレートごはん #ワンプレート
80
6/10 #夜ごはん

春雨スープ
卵納豆
水菜
キャベツ
キムチ
ソーセージ2本(つまみ食い)

食べすぎかなぁ...
朝と夜のバランスを逆にしたいー!

昨日のpostにも書いたけど、1歩踏み出したことで気持ちがだいぶ晴れやかに!
天気も良かったから尚更いい気分倍増で✨✨
やる気もアップしたからこれから3食ちゃんと投稿したい!(ง •̀_•́)ง
.
.
#ダイエット #公開ダイエット #潜在意識ダイエット #引き寄せダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質セイゲニスト#ローカーボ #ダイエット仲間募集 #料理 #一人暮らし #。 #ワンプレート #ワンプレートごはん #波佐見焼 #HASAMI
76
6/12 #朝ごはん

サラダ
アボカド
キムチ納豆
ゆで豚
.
.
#ダイエット #公開ダイエット #潜在意識ダイエット #引き寄せダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質セイゲニスト#ローカーボ #ダイエット仲間募集 #料理 #一人暮らし #。 #ワンプレート #ワンプレートごはん #波佐見焼 #HASAMI
74
6/11 #朝ごはん

サラダ
目玉焼き
ウインナー
チーズせんべい
春雨スープ

うん、朝ごはんにしてはわりとたくさん!
これで夜を減らしたい〜( •ᴗ•)*♪
.
.
#ダイエット #公開ダイエット #潜在意識ダイエット #引き寄せダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質セイゲニスト#ローカーボ #ダイエット仲間募集 #料理 #一人暮らし #。 #ワンプレート #ワンプレートごはん #波佐見焼 #HASAMI
74
6/2 #昼ごはん

今日から食前に漢方薬を飲み始めたので3食きちんと摂らなければ。

これから美容院と友達の新居にお邪魔しに行ってきます♡
.
.
Twitterやってます( •ᴗ•)*♪
ブロブから飛べます!
.
#ダイエット #公開ダイエット #潜在意識ダイエット #引き寄せダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質セイゲニスト#ローカーボ #ダイエット仲間募集 #料理 #一人暮らし #。 #ワンプレート #ワンプレートごはん #イイホシユミコ
73
#夜ごはん

水菜
キムチ
豆腐

おやつの時間には、久々に行けたブックカフェで本読みながらモンブランとコーヒーをいただきました(*˘︶˘*)
これが私の至福の時間!
お休みの日の大好きな過ごし方✨✨
.
今日発売の本がもう置いてあって本屋さんに感謝!
.
.
#ダイエット #公開ダイエット #潜在意識ダイエット #引き寄せダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質セイゲニスト#ローカーボ #ダイエット仲間募集 #料理 #一人暮らし #。 #ワンプレート #ワンプレートごはん
72
6/15 #昼ごはん

高野豆腐のコンソメ煮
水菜
キュウリ
鶏ササミ

差し入れでケーキいただいたー!
お気遣い感謝。♥
.
.
#ダイエット #公開ダイエット #潜在意識ダイエット #引き寄せダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質セイゲニスト#ローカーボ #ダイエット仲間募集 #料理 #一人暮らし#お弁当 #低糖質弁当 #ローカーボ弁当 #。
72
#朝ごはん

チーズせんべい
ゆで卵
サラダチキン

サラダチキンはお手製です♡
ちょーっとだけぱさついてしまったので、時間配分を見直さなければ〜

シンプルMEC食ですな(ㆁωㆁ*) ここの所自分の声に従って
たまには食べたいもの(甘いものとか、ポテトチップスとか)も食べていたけど

罪悪感は持たずに
徹底的に自分をいたわるため
頑張ってる自分へのご褒美として
欲求に素直に食べたいもの食べていたんだけど
全然太ってなかったー!
むしろここ最近の最小値♡

やっぱり
「これ食べたら太るかも…」
「こんなに食べて私はダメだなー」
って思いながら食べるとその方向へ行ってしまうんだな。 「好きなものをこんなに自由に食べられて幸せ!」
「頑張ってる自分本当に偉い!たまには好きなもの食べよう♡」
って思えば
きっと自分の身体もハッピーになるね(*^^*) #潜在意識 #引き寄せの法則 本当にすごい!!!
.
.
#ダイエット #公開ダイエット #潜在意識ダイエット #引き寄せダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質セイゲニスト#ローカーボ #ダイエット仲間募集 #料理 #一人暮らし #。 #ワンプレート #ワンプレートごはん
71
6/19 #朝ごはん

ゆで豚サラダ

昨日の夜は友達と飲みに行ったので朝は軽めに!
でも今スタバなう笑

ブログ始めましたー!
プロフィールから飛べます!

インプットも大切だけど、アウトプットも大切。。
これからのために書く事に慣れようと思って!
日々のこと、こまめに書くようにしたいと思います^^*
興味があればぜひよろしくお願いします♡
.
.
#ダイエット #公開ダイエット #潜在意識ダイエット #引き寄せダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質セイゲニスト#ローカーボ #ダイエット仲間募集 #料理 #一人暮らし #。
71
6/9 #夜ごはん

#サラダ

あと納豆食べました^^* 昼はおから蒸しパン。
ろくなもの食べてないね。
ちゃんと料理しなくてはー!
.
ずっと、自分がちゃんとしてから連絡しようと思ってた人に連絡してみました。
怖いし、不安だけど、それでいいんだって。
好きだからこそ、とっても怖いんだもん。
好きじゃなかったらこんなに胸がぎゅーってなることもない。
こんな気持ちにさせてくれてありがとう、が伝わればいいな(*˘︶˘*)
.
うーん、我ながら健気である(笑)
いい歳なんだけどね!
きっと、この一途さと健気さが必要な人のところへ、ベストなタイミングで導かれるさ( ˆОˆ )✨
.
.
#ダイエット #公開ダイエット #潜在意識ダイエット #引き寄せダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質セイゲニスト#ローカーボ #ダイエット仲間募集 #料理 #一人暮らし #。
71
6/1 #夜ごはん

卵は生が一番好きです〜
そして、、、本当にオニオンスープが美味しすぎる、、、、
毎日飲みたい!
大家さんに大量の玉ねぎもらったの!!
感謝感謝!。✨✨
.
.
Twitterやってます( •ᴗ•)*♪→@emuuuco
.
#ダイエット #公開ダイエット #潜在意識ダイエット #引き寄せダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質セイゲニスト#ローカーボ #ダイエット仲間募集 #料理 #一人暮らし#お弁当 #低糖質弁当 #ローカーボ弁当 #。 #ワンプレート #ワンプレートごはん #イイホシユミコ
71
左から1枚目の写真は、2017年10月です。このときの体重は96か97㌔のときのです!この日はひょっとして0.1トンいってたかも!

そして、2枚目の写真は1ヶ月後の2017年11月で85㌔くらいです。

最後に、3枚目の写真は、2017年12月で現在と同じ体重で76㌔〜77㌔くらいです。 〜〜〜にコミッ◯するでダイエットしてリバウンドするより、藤原先生の潜在意識から変えたほうがリバウンドしなくて痩せれますよ!この体重がずっと続いています。(1番右は2019年4月) 〜藤原先生よりメッセージ〜
2か月で20キロやせ、その後リバウンドがない というのは素晴らしいやせ方ですね。潜在意識にアンカーをかけるとこのようなことができます。彼以外にもこれまで何人かいらっしゃいます
女性の場合は、体重のみならず、理想の体型に持って行くこともできます

http:\/\/coach-fiore.com\/

#可能性開花コース
#メンタルダイエット
#潜在意識ダイエット
#これからのダイエットは楽にたのしく美しく
#またまた次元の違うメンタル
#VLakers
#バスケ
#バスケでは取り入れれてない次元の違うメンタルトレーニング
68
6/15 #夜ごはん

高野豆腐のコンソメ煮
キムチ納豆(写真なし)

今日は久々に1時間半くらい仕事がおした...!
患者さんも予約なのに1時間待たせてしまったり...
謝ると「今日は混んでるね〜。大変だねぇ」ってねぎらいの言葉を逆にかけてもらったり。
本当にありがたいな〜としみじみ。

でも本当に疲れた。。。
よく頑張りました◎
.
.
#ダイエット #公開ダイエット #潜在意識ダイエット #引き寄せダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質セイゲニスト#ローカーボ #ダイエット仲間募集 #料理 #一人暮らし #。
68
5/31 #昼ごはん

野菜達を温野菜にしたけど、普通のドレッシングあんまり合わなかった(´ω`)
どうやって食べるのが一番美味しいかなー!
.
.
Twitterやってます( •ᴗ•)*♪→@emuuuco
.
#ダイエット #公開ダイエット #潜在意識ダイエット #引き寄せダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質セイゲニスト#ローカーボ #ダイエット仲間募集 #料理 #一人暮らし#お弁当 #低糖質弁当 #ローカーボ弁当 #。
67
#朝ごはん

抹茶パン
ゆで卵
チョップドサラダ
水菜
アイスコーヒー

特別、パン付き!
昨日美容院の帰りに近くにある人気のパン屋さんに寄ってきてしまった(o´罒`o)♡
.
朝だけ、ねー♡
.
.
#ダイエット #公開ダイエット #潜在意識ダイエット #引き寄せダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質セイゲニスト#ゆる糖質制限 #ローカーボ #ダイエット仲間募集 #料理 #一人暮らし #。
67
6/3 #昼ごはん

オニオンスープが豆乳スープに変わっただけ(´>∀<`)ゝ
.
.
Twitterやってます( •ᴗ•)*♪
プロフからよろしくお願いします!
.
#ダイエット #公開ダイエット #潜在意識ダイエット #引き寄せダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質セイゲニスト#ローカーボ #ダイエット仲間募集 #料理 #一人暮らし#お弁当 #低糖質弁当 #ローカーボ弁当 #。
67
6/1 #昼ごはん

久々のゆで卵♪
半熟に出来たけど、白身もゆるゆるでした。
.
.
Twitterやってます( •ᴗ•)*♪→@emuuuco
.
#ダイエット #公開ダイエット #潜在意識ダイエット #引き寄せダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質セイゲニスト#ローカーボ #ダイエット仲間募集 #料理 #一人暮らし#お弁当 #低糖質弁当 #ローカーボ弁当 #。
66
6/17 #夜ごはん

キムチ納豆
きゅうりとしその塩漬け
卵焼き
枝豆の白和え

作り置きするとそのおかずがずっと続く一人暮らしあるある(笑)
.
.
#ダイエット #公開ダイエット #潜在意識ダイエット #引き寄せダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質セイゲニスト#ローカーボ #ダイエット仲間募集 #料理 #一人暮らし #。 #ワンプレート #ワンプレートごはん
66
5/31 #夜ごはん

ヘルシーシュレッドチーズというやつにしたらチーズせんべいがうまく出来なくなった...
焦げる!パリパリにならない!
味も違う!
また普通のチーズ買おう( •ᴗ•) またやる気復活してきたので更新頻度上げたいなー!
.
.
Twitterやってます( •ᴗ•)*♪→@emuuuco
.
#ダイエット #公開ダイエット #潜在意識ダイエット #引き寄せダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質セイゲニスト#ローカーボ #ダイエット仲間募集 #料理 #一人暮らし#ワンプレート #ワンプレートごはん #。 #波佐見焼 #HASAMI
64
鏡開き&新年会での販売*
*
#リリー&ローラ#フェアトレード#社会貢献
#大切な人 #幸せ #宇宙の法則 #禊 #素直 #マイストーリー #チャレンジ #ありのまま #美しさ #ワクワク感 #ケセラセラ #感謝 #ついてる#自分磨き#潜在意識ダイエット
64
6/18 #朝ごはん

枝豆の白和え
油揚げハンバーグ
きゅうりとしその塩漬け
キムチ納豆
.
.
#ダイエット #公開ダイエット #潜在意識ダイエット #引き寄せダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質セイゲニスト#ローカーボ #ダイエット仲間募集 #料理 #一人暮らし #。 #ワンプレート #ワンプレートごはん #波佐見焼 #HASAMI
64
7/13

どうもお久しぶりです...(*´`)
なかなか更新出来ず。
.
糖質制限はそれなりに続けてます!
2キロくらい減った!
いつからかと言うととても曖昧だけど、49キロ台まであともう少し!
頑張って目指します!!!
.
.
今月頭に33歳になりました!
もう、いろんな精神的ダメージが大きすぎて夜中に号泣してスッキリさせました(笑)
.
.
今の目標はダイエットもそうだけど、転職のためにネットビジネスを軌道に乗せること( ˆОˆ )✨
仕事辞めて京都に住むんだ!!!
.
こうなりたい!って決めた途端、必要な情報がちゃんと手に入ってすごく上手くいっている(*^^*)
早くここで報告したい!!
.
恋愛も自分の望む通りにさせます✨✨
言い切る!
.
ブログは亀の歩み、Twitterはわりと頻繁にいますので、そちらでも仲良くしていただけたら嬉しいです(*˘︶˘*)♡ .
.
#ダイエット #公開ダイエット #潜在意識ダイエット #引き寄せダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質セイゲニスト#ローカーボ #ダイエット仲間募集 #料理 #一人暮らし#お弁当 #低糖質弁当 #ローカーボ弁当 #。 #チョップドサラダ
63
6/17 #朝ごはん

卵納豆
枝豆の白和え
水菜
ゆで豚

昨日はビジネスを教えてもらう方と初めてのセッション!
スピード感についていくのがやっと(笑)
このスピードに乗ってトントン拍子に行くぞい!
.
.
#ダイエット #公開ダイエット #潜在意識ダイエット #引き寄せダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質セイゲニスト#ローカーボ #ダイエット仲間募集 #料理 #一人暮らし #。 #ワンプレート #ワンプレートごはん
62
本当は
素敵な服を着たい✨
って願望がありました!

10代の私の周りの友達は
少しずつお洒落に
目覚めていきました。

女子高生やもん♡
お化粧しだしたり、
美容室を自分で探したり、
お洋服などのアパレルをバイト代貯めて自腹で好きなものを買ってお洒落を楽しんだり。

今の私が見ると
チープに感じるようなお洒落でも
当時の私たちには
そのお洒落は
友達とのコミュニケーションであり、自己欲求を満たすものであり、『醍醐味』でした。

けどまぁ~
90kg超の私に合う服は無く
自分の理想のお洒落は
『私には無理』
って潜在意識に焼き付くほど
思ってましたね。

いつしか
『お洒落に興味ないから』
って言ってました。

なんなら
『お洒落して外見みがくより
中身磨いた方が人として魅力的』
って言ってました。

この言葉✨
素晴らしい名言なのですが…

当時の私はきっと
『強がり』です。

本当は皆と同じように
お洒落したい!
可愛いファッション
大人っぽいファッション
山ガールファッション
何でも試したい‼️
そんな年頃なんですよ。
そして、プリクラ撮って
女子に配りまくる。
みたいなことが当時は
めちゃくちゃ流行ってたの。

私は写真も苦手やったからなぁ。

今思うと
もっと楽しみたかったなぁ。

写真は高校2年生くらい!
カラオケ大会に出たときの写真。
人前にでるので
最大限にお洒落してます。
当時の私は
ウエストのお肉を隠すために
シャツを着るのがブーム。
そして、
ロングスカートは
ウエストゴムなので
多用してたなぁ。笑

懐かしいです✨

この頃を後悔するつもりはないですが、
今思うと歯痒いんですよね!

この頃の私は
本当は皆と一緒にお洒落したい!
買い物も行きたい!
けど、着れる服がなくて
カッコ悪い姿を見せたくない!
醜い自分って思い込んで
必死で強がってた‼️
そんな感じです。

今の私が見ると
丸々して可愛いって
思うけどね❤️
当時の私の心の中は
何とも言えない
『寂しさと虚しさ』
があったように感じます。

#ボディメイク
#ダイエット
#体重公開
#体脂肪率
#痩せる
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#減量
#宅トレ
#ダイエットカウンセリング
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#ビッグフット
#過去の写真
#デブ写真
#カミングアウト
62
5/30

昨日読んだ引き寄せの法則の本、「ザ・シークレット」に書いてあった潜在意識に働きかけるダイエット方法!
体重計に毎日乗って「痩せない〜太った〜」って一喜一憂してると痩せない現実を引き寄せるので、もう体重計に目標値を書いて貼っちゃいました!(笑)
私は46kgなんだ〜46kgなんだ〜って、自己暗示。

あとはイメージングしやすい様に、目標ボディの佐野ひなこちゃんの写真を目に付く所にペタリ。
筧美和子ちゃんとかこじはるの写真も!
メリハリボディ目指します( ˆОˆ )✨
.
.
#ダイエット #公開ダイエット #ダイエット日記 #ダイエット記録 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質セイゲニスト #ゆる糖質制限 #ローカーボ #ダイエット仲間募集 #潜在意識ダイエット #引き寄せダイエット
62
6/11 #夜ごはん

納豆とササミのサラダ

最近のブームはドレッシングの代わりに
MTCオイル+レモン汁+ハーブソルト
でサラダを食べる!
シンプルで美味しい♡

ササミ、積極的に摂らねばd(ㅎ_ㅎ*)
.
.
#ダイエット #公開ダイエット #潜在意識ダイエット #引き寄せダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質セイゲニスト#ローカーボ #ダイエット仲間募集 #料理 #一人暮らし #。
61
#朝ごはん

ハンバーグ
ゆで卵(写真なし)

丸焦げ!!!!!!!(笑)
焼くのって難しいんだね〜
あんまりハンバーグ作らないからわからなかった…
失敗すると極めてやるー!って気持ちになる(笑)

でも味はめっちゃ美味しい!
肉汁じゅわ〜✨だった。

連休最後の日!
充実させます(*^^*)
.
.
#ダイエット #公開ダイエット #潜在意識ダイエット #引き寄せダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質セイゲニスト#ローカーボ #ダイエット仲間募集 #料理 #一人暮らし #。 #ワンプレート #ワンプレートごはん
61
【ダイエットレシピ】
.
野菜とお肉を一緒に食べる
肉巻きが簡単でおすすめです✨

私は料理がめちゃくちゃ苦手。

そんな私でも作れちゃう!

ダイエットで
食事を減らすのは
脂肪と共に
筋肉も減らしてしまうので。

しっかり食べて
しっかり運動をしよう。

牛肉には
筋肉の栄養源である【たんぱく質】と
脂肪を燃やすサポートをする【Lカルニチン】が
豊富に含まれてます。

全ての食べ物をバランスよく食べようね✨

因みに
・ブロッコリーの茎
・豆苗
・ピーマン
・エリンギ
を巻きました♡
栄養満点です。
.
#ボディメイク
#ダイエット
#体重公開
#体脂肪率
#痩せる
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#減量
#宅トレ
#ダイエットカウンセリング
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#ダイエットレシピ
#料理下手の簡単料理
61
6/10 #朝ごはん

春雨スープ

糖質ー!_:(;'Θ' ;;」 ∠):_
買ってしまった春雨消化するまでちまちま食べてます。
夜は出来るだけ避けて...
.
.
#ダイエット #公開ダイエット #潜在意識ダイエット #引き寄せダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質セイゲニスト#ローカーボ #ダイエット仲間募集 #料理 #一人暮らし #。
60
お久しぶりです!!
しかも、こんな時間w

いつぞやのお弁当✨

これはタッパーだけど、最近野田琺瑯の レクタングル買ったので作り置きが楽しい(*^^*)
やっぱりモチベーションて大事!! そしてたことアスパラのバター醤油炒めがここ最近のヒット!
安売りしてたらたこ買ってしまう〜♡ 今日もインスタ褒めてもらえたのでまた頑張ろう!!
ダイエットも気を引き締めます!
.
.
#ダイエット #公開ダイエット #潜在意識ダイエット #引き寄せダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質セイゲニスト#ゆる糖質制限 #ローカーボ #ダイエット仲間募集 #料理 #一人暮らし #。 #作り置き
60
今日も5件のカウンセリング。

午前中のカウンセリングで、6.8キロ達成中のNさまと、 2月に願った夢が叶ったというお話をしていました。 ・
大好きな晩酌も週5回いれながらです^^ ・
せっかく種子島に引越したので、夏に海に入りたいから○○キロになる!という夢でした。 ・
なかなか越えられない壁、
「○○キロ以下にはなるのは難しい」という意識を持っていたのですが、 ・
魔法のシートを使って、どんどん意識の書き換えをしていきました。 ・
痩せることは簡単♡

難しくしているのは、あなたの脳が勝手に難しくしているだけなんです^^

◇私には無理です
◇今まで続いたことがないです

そらは、視点が過去を向いてるから。

過去から未来に視点を変えた途端、全てが動き出します^^


7月のご予約承っています。

ご予約・問い合わせはプロフィールページのアドレスより、ブログへ。

予約フォームからお問い合わせください。
@naminone.nami ・

#ダイエッター#ダイエット日記 #西之表市#筋トレ#ダイエット部#耳つぼ#ダイエット#ダイエット記録#ダイエットメニュー#痩せる食事 #ダイエット方法#ストレス解消法#ダイエット仲間募集#ファスティング#ダイエット食事#40代ダイエット#アラフォーダイエット#ダイエッターさんと繋がりたい#ダイエット宣言#潜在意識#潜在意識ダイエット
60
もともと、ダイエットカウンセリングを受ける前から、お食事にはとても気を使われていたSさま。

それでも、ちょっとしたコツを取り入れる事で、
7キロ近く痩せることができました^^

2月に願った
せっかく種子島に引越したので、夏に海に入りたいから○○キロになる!という夢が叶いました♡

なかなか越えられない壁、
「○○キロ以下にはなるのは難しい」という意識を持っていたのですが、 ・
魔法のシートを使って、どんどん意識の書き換えをしていきました。

痩せることは簡単♡

難しくしているのは、あなたの脳が勝手に難しくしているだけなんです^^

◇私には無理です
◇今まで続いたことがないです

それは、視点が過去を向いてるから。

過去から未来に視点を変えた途端、全てが動き出します^^


7月のご予約承っています。

ご予約・問い合わせはプロフィールページのアドレスより、ブログへ。

予約フォームからお問い合わせください。
@naminone.nami ・

#ダイエッター#ダイエット日記 #西之表市#筋トレ#ダイエット部#耳つぼ#ダイエット#ダイエット記録#ダイエットメニュー#痩せる食事 #ダイエット方法#ストレス解消法#ダイエット仲間募集#ファスティング#ダイエット食事#40代ダイエット#アラフォーダイエット#ダイエッターさんと繋がりたい#ダイエット宣言#潜在意識#潜在意識ダイエット
60
6/10 #昼ごはん

サラダ
春雨スープ

たんぱく源はツナとスープのササミ!
だいぶ前に作ったゆで卵が腐ってた(・_・、)
ゆで卵好きじゃなくてなかなか食べなかったから...
これから卵は卵焼きメインにする!
.
.
#ダイエット #公開ダイエット #潜在意識ダイエット #引き寄せダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質セイゲニスト#ローカーボ #ダイエット仲間募集 #料理 #一人暮らし#お弁当 #低糖質弁当 #ローカーボ弁当 #。
59
はじめまして。おはようございます!きぃちゃんの所から飛んできました⭐なる です☺️潜在意識ダイエット✨に心打たれました。。私のアカはダイエット全然関係ありませんが…宜しくお願いします。
59
。手作りアロマストーン。
*
カウンセリングでは
生年月日をお聞きし
バースデーカラーを
導きます。
*
バースデーカラーとは
皆さんが
生まれもった個性の色です✨
*
本日はプレゼント用に
バースデーカラーで
アロマストーンを作りました。
*
大好きなオレンジのあの方には
オレンジで
アロマストーンを作って
真ん中に
スワロフスキーをキラリン。
*
大好きなターコイズのあの方には
ターコイズで
アロマストーンを作って
真ん中に
スワロフスキーをキラリン。
*
オレンジさんも
ターコイズさんも
アロマが大好きな人達なので
きっと喜んでくれる。♥️
*
バースデーカラーは
個性を輝かせてくれる色
皆それぞれの色で
皆それぞれの輝きがある✨
*
色には
正も悪もないように
個性にも
正も悪もない。
*
皆それぞれでいいの。
それがとっても綺麗なの。
*
*
*
#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#肌断食
59
#昼ごはん

アボカドとたこのアヒージョ

いや、アヒージョなのか、、、
適当すぎてw
たぶん1ヶ月以上前に買ったアボカドが未だに硬くて食べれん!!!
てなったのでオリーブオイルにぶち込みました。
ニンニクは正義ですね。

たこのだしが出て美味しかった♡
.
.
#ダイエット #公開ダイエット #潜在意識ダイエット #引き寄せダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質セイゲニスト#ゆる糖質制限 #ローカーボ #ダイエット仲間募集 #料理 #一人暮らし #。
58
6/1 #朝ごはん

オニオンスープがめちゃくちゃ美味しい!!!!
.
.
Twitterやってます( •ᴗ•)*♪→@emuuuco
.
#ダイエット #公開ダイエット #潜在意識ダイエット #引き寄せダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質セイゲニスト#ローカーボ #ダイエット仲間募集 #料理 #一人暮らし#ワンプレート #ワンプレートごはん #。
58
リッツ・カールトンのラウンジで

優雅なブレックファースト

大雨で東京の街が煙っています。

マフィンが美味しい(^ν^) もし甘いものをいただく時は
朝が良いかもしれません。

糖リスクじゃない人の場合

ガソリンを朝入れると
1日のエンジンをかけてくれるかも!

運を招くのには周波数が高い場所
パワースポットで時間を過ごすのが良いですよ^ ^

次回の招福ラグジュアリーお茶会は
コンラッド東京の
プリンセスセレブレーションです!

最強運ノート 風水マイスター 平田佳子

1冊のノートで
潜在意識を活用して強運体質を作る!
潜在意識と脳の働きを活用して
どんどん夢が叶う手法を2時間でマスターしてしまいましょう!

楽しく取り組みながら気がついたら
成功者の脳の回路へ転換させるプログラム

あなたの夢を叶える
最強運ノートの作り方1Dayセミナー in 品川
https:\/\/kaorinomori.net\/salonschool
https:\/\/linktr.ee\/diet_sensei

#最強運ノート
#風水
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#氣
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#予防医学
#サロン開業
#セラピストの資格
#セラピストになりたい
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営
#リッツカールトン東京
#ブレックファースト
58
6/15 #朝ごはん

水菜
鶏ササミ
キムチ納豆
キュウリ
.
.
#ダイエット #公開ダイエット #潜在意識ダイエット #引き寄せダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質セイゲニスト#ローカーボ #ダイエット仲間募集 #料理 #一人暮らし #。 #ワンプレート #ワンプレートごはん
57
6/3 #夜ごはん

豆乳スープ♡
お手軽で良いねー*°
.
.
Twitterやってます( •ᴗ•)*♪
ブロブから飛べます!
.
#ダイエット #公開ダイエット #潜在意識ダイエット #引き寄せダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質セイゲニスト#ローカーボ #ダイエット仲間募集 #料理 #一人暮らし #。
55
【パワースポットに運を取りに行く】

昨日はお休み♪
良いお天気に前から行きたかった
代々木八幡宮へ

来週からまた外国に行く娘に
旅の神さまの御守りを(^^) 代々木公園は桜が満開。

ウォーキングを習ったので、
意識しながら

表参道まで歩きました〜❣️ 明治神宮は言わずと知れたパワースポット

運と氣の流れが良いところです。

美容院で長くなった髪も切って
気持ちもサッパリ!しました。

運という字は運ぶと書きますよね?

運と氣の流れは足を運んで良くすることが出来ます。

最近では、
アプリで吉方位と自宅からの方角が
すぐ分かるので

大吉方位に出掛けています。

わたしはお陰様でとても運が良いんです^ ^

不確かな時代だからこそ、
運という力は必要なのかもしれません。

氣は人間の心理に大きく影響を与え、
心理が経済を作っているといいますよね。

春の陽気とともにパワーアップしたいですね♪

最強運ノート 風水マイスター 平田佳子

1冊のノートで
潜在意識を活用して強運体質を作る!
潜在意識と脳の働きを活用して
どんどん夢が叶う手法を2時間でマスターしてしまいましょう!

あなたの夢を叶える
最強運ノートの作り方1Dayセミナー in 品川
https:\/\/kaorinomori.net\/salonschool

https:\/\/linktr.ee\/diet_sensei

#最強運ノート
#風水
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#予防医学
#サロン開業
#セラピストの資格
#セラピストになりたい
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営
55
今年初のモロヘイヤをゲット♡

野菜の王様と言われるモロヘイヤ。

初めて日本で栄養の栄養分析が行われた時、担当した研究者が、あまりの数値の高さに、計測を間違ったのでは。と思ったそうな。(Doleジャパンコラムより)

手軽に味噌汁や納豆に入れてよく食べます^^

2日前から夫が体調を崩し、ようやく元気になってきたので、モロヘイヤと平飼い地卵を使ったボーンブロスの雑炊を。

体調を崩した時は、絶食が1番。
消化作業って、体にとってはかなりの負担なんですよね。

ミネラルの入った飲み物で、最低限の栄養と、しっかり水分を取りながら体をお休みさせる。

市販のスポーツドリンクは、かなりの糖分が入っているので、血糖値に影響を与えます。 ・
ミネラル豊富な塩と、レモンなどのクエン酸と、ハチミツなどの糖分を入れて飲むと○。

そして、少し元気になったら、ボーンブロススープをオススメします^^

ボーンブロスとは、鶏、豚、牛、魚などの骨を煮込んで出汁を取ったスープです。

鶏がらスープや豚骨スープや、アラ汁ってことですね。

ミネラルやビタミン、アミノ酸やコラーゲンを多く含み、飲む万能薬とも言われているスープです。

そしてさらに回復してきたら、お米などの炭水化物を。

写真2枚目のオクラは、オクラヘルシエというもの。

通常の2倍の食物繊維(ペクチン)があるのだとか。

最近珍しい野菜がいっぱいで楽しい^^

野菜、サラダが苦手という方は、こういった栄養の知識を入れてあげると、食べることができるかも。

子供にしてみれは、ただ「野菜も食べなさい!」って言われても食べたくないよね。。 ・
その気持ちは野菜嫌いだった私にはよくわかる。

それは、大人も同じ。だからこそ、なぜ食べた方がいいのか。メリットを知るって大事だと思うんです^^

ボーンブロスはもちろんダイエットの方にもおススメですよ^^

7月のご予約承っています。

ご予約・問い合わせはプロフィールページのアドレスより、ブログへ。

予約フォームからお問い合わせください。
@naminone.nami ・

#ダイエッター#ダイエット日記 #西之表市#筋トレ#ダイエット部#耳つぼ#ダイエット#ダイエット記録#ダイエットメニュー#痩せる食事 #ダイエット方法#ストレス解消法#ダイエット仲間募集#ファスティング#ダイエット食事#40代ダイエット#アラフォーダイエット#ダイエッターさんと繋がりたい#ダイエット宣言#潜在意識#潜在意識ダイエット
55
【ダイエットと生理の関係】

月に1度の生理は、あなたの1ヶ月の食生活の成績発表なのです。

************

体重増加は防げたのですが、食べ物が乱れたことにより、
いつもより生理前症候群でダルさやイライラが酷くて、

食べるものによって、こんなに違うのかと実感しました。

************

今日のカウンセリングの内容を、感想として送ってくださったYさま。

4月からダイエットをスタートして、痩せると共に、生理前症候群(以下PMS)の症状がなくなりました。

そして夏休みやお盆で食生活が変わり、またPMSの症状が感じられたとのこと。

もう1人の方は、先月久しぶりに生理痛がひどくて、

少し気が緩んでいたのかもと、また1ヶ月過ごし、

今回は全く痛みがなく快適だったそう。

何より嬉しいのは、お二方がカウンセリングを受けるようになって、

自分の体の声に耳を傾けるようになった。

ということです。

それって、自分に愛情をかけてあげているってことなんです。

多くの方が、当たり前のように生理痛になったら薬を飲む。便秘になったら下剤を飲む。

と、対処することしか関心がなくて、
なぜ私の体はそうなんだろうってことには、関心を持たないのです。

でも、そこを解決しないと、根本は変わらない。

ずっといたちごっこで、いずれ大きな代償を払うことだってあるかもしれない。

そのとき、あなたとあなたの家族はなんて思うだろう。

あなたの体は、必死でメッセージ送っています。

まずはそのメッセージに気付いてあげる。

そうすれば、体の調子もダイエットも、一気に解決にむかうのです

ダイエットを通して、大切なことに気付いたお2人。

ダイエットってやっぱり素晴らしい♡

8月後半の予約状況更新しました。

ご予約・問い合わせはプロフィールページのアドレスより、ブログへ。

予約フォームからお問い合わせください。
@naminone.nami ・

#ダイエッター#ダイエット日記 #西之表市#筋トレ#ダイエット方法#耳つぼ#ダイエット#ダイエット記録#ダイエットメニュー#痩せる食事 #ダイエット方法#ストレス解消法#ダイエット仲間募集#お盆#ダイエット食事#40代ダイエット#アラフォーダイエット#ダイエッターさんと繋がりたい#インスタダイエット#潜在意識#潜在意識ダイエット
54
*
*
*
【アロマからのメッセージ】
*
ダイエットカウンセリングの
心理カウンセリングでは
アロマを使って
ダイエットと向き合います。
*
アロマは香りを楽しむだけの
アイテムではありません♡
それぞれのアロマには
私達に伝えたいメッセージが
込められているのです。
*
*
*
本日のアロマ
【ジュニパー】
*
何かにチャレンジするとき
自分の中に
矛盾する想いがあり
物事の答えを選ぶことが
難しいと感じる時が
あるかもしれません。
*
それは、
今までの経験で
何かしらの痛みを受けたと
感じる事があったから
なのかもしれません。
*
自分では
『もぉこんな痛みは
ごめんだ!』
と、払拭したい気持ちが
フツフツと沸いているのですが
やはり
過去の痛みを
もう一度体験するのでは?と
恐怖心があるので
なかなか
勇気が湧かないのです。
*
今は
答えを急ぐ必要はありません。
『答えをださないと!』
っと思うよりも
『出来ることを黙々と行う』
が大切な時なのだと思います✨
*
そうすることで
前進していく事ができ
過去の出来事や恐怖心を
乗り越えることが
できる日が訪れるでしょう。
*
*
*
#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#キレイデザイン学
#ダイエット占い
#個性別ダイエット
#TCカラーセラピー
#アロマダイエット
54
6/18 #昼ごはん

トリニティ

久々に!
職場の人に「おいしそ〜!グラタン?」って言われたけど、なんて答えていいかわからず「...肉!」って言っといた(笑)
.
.
#ダイエット #公開ダイエット #潜在意識ダイエット #引き寄せダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質セイゲニスト#ローカーボ #ダイエット仲間募集 #料理 #一人暮らし #。
53
6/4 #金沢

金沢に来ています!!!
めっちゃ歩いた(笑)
駅→ひがし茶屋街→駅→兼六園→駅
全部歩いたー!
23km!!!( °_° )

足がパンパンで、エステで買った高級着圧靴下ちゃんと持って来て良かったと心底思う... 明日は温泉入りながら静岡まで車でゆっくり帰ります^^*
#一人旅
.
.
#ダイエット #公開ダイエット #潜在意識ダイエット #引き寄せダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質セイゲニスト#ローカーボ #ダイエット仲間募集 #万歩計 #ウォーキング
52
#夜ごはん

冬瓜と玉ねぎとワカメのスープ

肉団子茹でたので、いいだしが出てそうだったのでスープに(*^^*)
簡単簡単〜
.
.
#ダイエット #公開ダイエット #潜在意識ダイエット #引き寄せダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質セイゲニスト#ゆる糖質制限 #ローカーボ #ダイエット仲間募集 #料理 #一人暮らし #。
52
全てはあなたがどうなりたいか。

あなたがなると決めたら、必ずそれは実現するし、

私には無理と思えば、絶対に手に入らない。

自分を信じることができなかったら、それは叶うはずがない。

何かを決断する時は、

出来るか出来ないかではなく、

なりたいか、なりたくないか。
やりたいか、やりたくないか。

皆んな、出来るか出来ないかで判断するから、

手に入るものも入らない。

「もう、40キロ台なんて、夢のまた夢だろうな」

「私は必ず40キロ台になる」

意思は自由です。

※ 例えのお話で、決して40キロ台を推奨しているわけではありません。

あなたの本音が、痩せてキレイになりたい!とおもうのであれば、私にお手伝いさせてくださいね。

ご予約・お問い合わせは、プロフィールページのリンクからご登録いただけます。

@naminone.nami ・

#ダイエッター#ダイエット日記 #西之表市#筋トレ#ダイエット方法#耳つぼ#ダイエット#ダイエット記録#ダイエットメニュー#痩せる食事 #ダイエット方法#リバウンド#ダイエット仲間募集#断捨離#ダイエット食事#40代ダイエット#アラフォーダイエット#ダイエッターさんと繋がりたい#インスタダイエット#潜在意識#潜在意識ダイエット
51
最近カウンセリングをしていて、よく感じることがあります。

それは、

腑に落ちると、体は反応する。

ということ。

今は、ネットで検索すればたくさんの情報がでてきます。ダイエットで検索すれば、いくらでも痩せる方法は手に入る。

それでも、ダイエットを必要とする人がたくさんいるのは、

自分自身を信じることや、ダイエット発信側との信頼関係がないから。

体と心はリンクしています。

今日のカウンセリングでも、たった1週間でマイナス1.6キロの変化が。

◇信頼のおける(人からの)知識
◇自分の体で体感する

この2つがあって、腑に落ちてはじめて体は反応する。

賢くダイエットをしようと思うのなら、

ダイエット専門で、あなたが「この人なら!」と思えるコーチにサポートしてもうのが1番です。

どのジャンルでも、結果を出す人には必ずコーチがついている。

もちろん私でなくても大丈夫。

あなたの直感を信じて、サポートを受けながら、ダイエットをはじめてみてくださいね。


ご予約・お問い合わせは、プロフィールページのリンクからご登録いただけます。

@naminone.nami ・

#ダイエッター#ダイエット日記 #西之表市#筋トレ#ダイエット方法#耳つぼ#ダイエット#ダイエット記録#ダイエットメニュー#痩せる食事 #ダイエット方法#リバウンド#ダイエット仲間募集#断捨離#ダイエット食事#40代ダイエット#アラフォーダイエット#ダイエッターさんと繋がりたい#インスタダイエット#潜在意識#潜在意識ダイエット
49
カウンセリングを続けていると、ダイエットがうまくいかない人は自分に厳しいな。と感じます。

人生最後のダイエットにしたい方は、

まずは、
自分に優しくすることを意識的にしてあげてください。

これって、思っている以上に出来ている方は少ないです。

いやいや十分自分に優しくしているよ。と思う方は、

もしかしたら、優しくではなく甘やかすになっているのかもしれません。

カウンセリングでは、1週間に1度、体重を測定します。

その時に、変化が0.3キロとか0.5キロだと、喜ばない方がほとんど。

もっと減っているかと思ったと、がっかりされる方もいます。

でもね。実際は、1週間色んなことにトライしていますし、事実、体重は減っているんです。

そこでの自分への対応が、あなたの人生を大きく左右します。

これは大袈裟なことではありません。

小さな変化でもしっかり喜んで、自分を褒めてあげることが出来る方は、

たくさんの喜び、満足貯金ができます。

反対に、小さな変化に喜べない、むしろ反対に責めたりがっかりされる方は、

喜び満足貯金がほとんどできません。

何かを成し遂げるとき、最後の最後で必要になることは、

自分を信じてあげることができるかどうかです。

小さな変化に気付いて、認めて、褒める。

それが自分に出来るようになると、次第に周りも循環して、

ダイエットはもちろん、あなたの仕事や、子育てや、夫婦関係も、違う景色が見えるようになりますよ。

8月後半の予約状況更新しました。

ご予約・問い合わせはプロフィールページのアドレスより、ブログへ。

予約フォームからお問い合わせください。
@naminone.nami ・

#ダイエッター#ダイエット日記 #西之表市#筋トレ#ダイエット方法#耳つぼ#ダイエット#ダイエット記録#ダイエットメニュー#痩せる食事 #ダイエット方法#ストレス解消法#ダイエット仲間募集#お盆#ダイエット食事#40代ダイエット#アラフォーダイエット#ダイエッターさんと繋がりたい#インスタダイエット#潜在意識#潜在意識ダイエット
49
6/17 #昼ごはん

玉子焼
ゆで豚
きゅうりとしその塩漬け
枝豆の白和え
キャベツ
.
.
#ダイエット #公開ダイエット #潜在意識ダイエット #引き寄せダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質セイゲニスト#ローカーボ #ダイエット仲間募集 #料理 #一人暮らし#お弁当 #低糖質弁当 #ローカーボ弁当 #。
48
4年半ぶりに40キロ台に!

自分の目を疑って、何度も何度も体重計にのったそうです。

しかも8月から、色んなことが重なり、お食事も乱れることが多かったそう。

そしてその結果、

「食べないからといって痩せない。反対にしっかり食べたら痩せるし、肌の状態がいい!」

と、確信できたそうです^^

思うようにいかない時って、誰だっていつだってあり得ること。

あなただけにおきていることではない。

でも、それをどう捉えるか。

諦めるか、諦めないか。

そこで、未来は決まる。

出来るか出来ないかなんて関係ない。

ただ、自分はどうなりたいのか。

ただそれだけ。

そこさえ定まれば、
結果は勝手についてきます^^

8月後半の予約状況更新しました。

ご予約・問い合わせはプロフィールページのアドレスより、ブログへ。

予約フォームからお問い合わせください。
@naminone.nami ・

#ダイエッター#ダイエット日記 #西之表市#筋トレ#ダイエット方法#耳つぼ#ダイエット#ダイエット記録#ダイエットメニュー#痩せる食事 #ダイエット方法#ストレス解消法#ダイエット仲間募集#お盆#ダイエット食事#40代ダイエット#アラフォーダイエット#ダイエッターさんと繋がりたい#インスタダイエット#潜在意識#潜在意識ダイエット
47
前回「お盆時期の乗り越え方」という記事を書いたのですが、

「水分を摂るように心がけていますが、むくみが気になります。」という質問がありました。

そういった方は、水分を「出す」ことが滞っているのかもしれません。

水分を摂ることはとても大事ですが、もっと大切なことは、

「水はけのよい体=水分代謝を高める」 ことです。

そこで、今日は夏のむくみにオススメのお茶4選。

①トウモロコシのひげ茶

②ハトムギ、どくだみ茶

③黒豆茶

④あずき茶

爽健○茶 や十○茶などは、旅行先でも気軽に取り入れやすいですね。

トウモロコシのヒゲ茶やあずき茶も、ペットボトルの商品はあります。

基本の水分補給はお水ですが、一息入れるときにノンカフェインのお茶を取り入れてみてください。

水分補給の仕方や、おすすめのお茶も、カウンセリングによって1人1人変えています。

体の悩みや、生活習慣によって、必要なものも人それぞれなのです。

自分にあったものを知りたい方は、是非カウンセリングを受けてみてくださいね^^

また、夏のむくみにオススメのもう1つのものは、ブログでご紹介しています。

どうぞそちらもご覧ください。


8月後半の予約状況更新しました。

ご予約・問い合わせはプロフィールページのアドレスより、ブログへ。

予約フォームからお問い合わせください。
@naminone.nami ・

#ダイエッター#ダイエット日記 #西之表市#筋トレ#ダイエット方法#耳つぼ#ダイエット#ダイエット記録#ダイエットメニュー#痩せる食事 #ダイエット方法#ストレス解消法#ダイエット仲間募集#お盆#ダイエット食事#40代ダイエット#アラフォーダイエット#ダイエッターさんと繋がりたい#インスタダイエット#潜在意識#潜在意識ダイエット
47
毎月開催のお茶会では
皆それぞれの『まんま』な自分になり
楽しく過ごせる時間になれたらなっ。

って思っています。 『まんま』な私になったとき
どんな夢を描くのか。 『まんま』な私たちは
普段の生活で無意識にかけてしまう
【制限】という『自分への枠』を
はずしている状態の私達。

だからその夢は
『夢物語』なんかじゃない。
夢を叶えるあなたは確かに存在する❗

その夢を叶えるステップを始める魔法を
「香り」と「色」で
お越しの方にかけちゃう。️ お茶会の感想を
blogで紹介させていただきました。 ⭐5月は月末の土日のどちらかに
開催致します✨

夢を叶える習慣化のテクニックを伝授♡
https://ameblo.jp/attack4575/entry-12457385144.html

#愛される美人になる
過食症を克服した魔法のダイエットカウンセリング♡
心も体も軽くなるダイエット♡
美しくなるためのアカウント

#経済も豊かな美人になる
マネーリテラシーを高めて老後まで安心の経済力を身につける♡
お金の学びのためのアカウント

#珈琲大好き美人になる
将来の喫茶店オープンを夢見る夢子♡
珈琲の学びのためのアカウント

#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#ボディチェック
#お茶会
#習慣化
#目標達成
47
ビッグフット時代④

恋愛諦めモード。

自分に自信なさすぎて
恋愛出来るって
思ってなかったです。

だって
『こんなブタを連れて歩きたいか?』
『服もダサいし』
『男より大きいし』
『可愛くないし』
って
思われてるって
思い込んでたんやもん。

でも、いっちょまえに恋をして
人を好きになる♡

だけどね、
私は本当に自信がなくて
『友達として』しか
傍に居れなかったの。

恋愛モードで
異性と接すると
『うざがられる!』って
思ってたんですよね。

写真の左側の男性に
恋心を抱いてたんだけど、
周りを笑わすために
コントっぽく
彼女みたいにしてるシーン。
まるで女芸人。

なんで自分を
ここまで下げてんだろ。
プライドってのは、
ないんかーい。

こんな写真のように
ホントは好きなのに
『友達』としてしか
接することができない。
しまいめには、
この写真の男性に
『ともは男友達みたい』
みたいなこと言われてさ。

悲しいけど
『こんな私だし仕方ないか』
っとか思って受け入れてたな。

アハハ(;゚∇゚)

今思うとね
『デブ』だから
モテナイって訳ではなくて

私の場合は
『どうせデブだし、好かれない』
って自分が
自分を下げて思ってたから
その結果、
自信ないし、
女として接しないし、
芸人みたいになってるし。
自分自信で自分の価値を
さげてるから
モテてなかったんです。

ダイエットして
少しずつ変わっていく
自分の姿を見て
『自分への価値』も
変わってきました✨

自分に価値を与える事で
恋愛に対する気持ちも
変わってきました。

恋愛を楽しむって
毎日を楽しませる事の
1つなんですね。

#ボディメイク
#ダイエット
#体重公開
#体脂肪率
#痩せる
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#減量
#宅トレ
#ダイエットカウンセリング
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#カミングアウト
47
2ヶ月半で、マイナス4.8キロ!

いつも午前中にカウンセリングをして、終わるとすぐに買い物へ行くYさま。

オススメのレシピをお伝えすると、その日のうちに試してくださいます。

台所は出来る限り立ちたくない私にとって、

いつも考えるのは、いかに手を抜くか。

でも、手を抜いた方が、栄養はいっぱいとれるのです♡

1年かけて10キロとのことでしたが、
だった2ヶ月半で、約半分を達成しました^^


ご予約・問い合わせはプロフィールページのアドレスより、ブログへ。

予約フォームからお問い合わせください。
@naminone.nami ・

#ダイエッター#ダイエット日記 #西之表市#筋トレ#ダイエット方法#耳つぼ#ダイエット#ダイエット記録#ダイエットメニュー#痩せる食事 #ダイエット方法#ストレス解消法#ダイエット仲間募集#お盆#ダイエット食事#40代ダイエット#アラフォーダイエット#ダイエッターさんと繋がりたい#インスタダイエット#潜在意識#潜在意識ダイエット
46
【Koh ほぼ日刊】 神奈川県出身。

エナジーカウンセラー 
エナジーコーチ

Koh


です。

本日も

引き続きお知らせです。

先日お伝えした、 『荒木師匠』の婚活イベントの詳細です。

総勢8名のプロフェッショナル講師陣が、

11\/5(火)〜11\/8(金)

無料で動画セミナーを行うことになりました。

もちろん、

私も動画セミナーをやらせていただきます。

詳細は以下をご覧ください。
https:\/\/www.bijyokatsu.info\/lp\/summit_2019\/

そして、

今日もアンケートです。

大晦日からの

日付が変わるタイミングで、

来年2020年の運気アップ神社、

長崎県に鎮座する 『戸町神社』に
(住所:長崎市戸町2丁目38番地)

初詣される方は

どれくらい

いらっしゃいますでしょうか?

大晦日からの

日付が変わるタイミングで

初詣される方は、

LINE@かメールにてお知らせください。

初詣時にお渡しする

2020年運気アップアイテムが

全員に行き渡るようにしたいので

ご協力よろしくお願いいたします。

そして本日も

皆さまからのリクエストに

お応えします。

本日のエナジーチャート(気流図)は

日本の女優 『菊地凛子さん』です。

その前にいつものお知らせです。 【お知らせ零】

深層意識系セッションの2つ目、
マイナス業力消去セッションですが、

全マイナス業力のリストアップ
による負担があまりにも大きすぎるため、
抜粋でリストアップさせていただきます。

もちろん全マイナス業力を消去させていただきます。 【お知らせ壱】 『深層意識系本セッション』が解禁されました。
やっとここまで到達できました。
まだまだ先は長いですが、現状での気煌の到達点にあたりますので、
素晴らしい内容となっております。
詳細はこちらでご確認ください。
[link]http:\/\/www.motekikoh.com\/session\/index.html#session_main 【お知らせ弐】

以前アップされた
エナジーチャート(気流図)は、
ホームページのブログにて検索できます!
[link]http:\/\/www.motekikoh.com\/blog\/ ** あとがき ** 『菊地凛子さん』

潜在意識解放度、 「40%」です。

日本の女優さんにしては

なかなか高い解放度です。 【解説】

1,2
青く冷たいエネルギーが、
論理思考
情報処理
情報分析
判断力
情報収集
情報選択
直感力
を形成します。
(頭)

3,7
赤く熱いエネルギーが、
リラックス効果
を形成します。
(背中・足下空間)

4
赤く熱いエネルギーが、
情熱
を形成します。
(背中)

5
赤く熱いエネルギーが、
情熱
思いやり
を形成します。
(胸)

6
赤く熱いエネルギーが、
周りを巻き込む
を形成します。
(脚周り)

8
赤く熱いエネルギーが、
周りを巻き込む
周りを元気にする
を形成します。
(両手)

9
赤く熱いエネルギーが、
注目される
を形成します。
(身体前空間)

10
濃いピンク色のエネルギーが、
フェロモン
を形成します。
(顔・首・胸) 【まとめ】 『菊地凛子さん』

日本の女優さんとしては、

かなり

レベルが高いエネルギーを

お持ちです。

思考力活性化、

周りを巻き込む気、

周りを元気にする気、

情熱、

濃いフェロモン、

などなど、

なかなか良いエネルギー状態です。

ただし、

ハリウッドで

トップスターとして活躍するには

エネルギーの

量と質ともに役不足です。 『菊地凛子さん』

これからに期待です。 *そんな 『菊地凛子さん』の

エネルギーを

注入されて、

実際に味わってみたい方は、 「簡易セッション」 「本セッション」 「ワークショップ」 「各種気の入れ放題注入」で 『菊地凛子さん』

のエネルギーを

注入させていただきます。 *ご自身のエネルギー状態を

見てみたい方は、 「簡易セッション」 「本セッション」 「エナジーチャート(気流図)の作成」

にて承っております。

引き続き、

エナジーチャート(気流図)を見てみたい

有名人、芸能人、

アスリート、

成功者、歴史上の人物の

募集もしております。

お気軽にご連絡ください。

ブログ上で解説させていただきます。

追伸

なんだか2019年も

あっという間でした。

残りの日々を

大切に過ごしたいと思います。
#エナジーカウンセラー #菊地凛子 #菊地凛子さん #rinkokikuchiedit #rinkokikuchi #潜在意識 #潜在意識の書き換え #潜在意識と繋がる #潜在意識ダイエット #潜在意識コーチング #潜在意識を使う #潜在意識アロマ #潜在意識のメッセージ #潜在意識のクリーニング
46
朝トレ。
今日は上半身✨

昨日は久しぶりの下半身集中トレだったのでお尻が筋肉痛です。

#愛される美人になる
過食症を克服した魔法のダイエットカウンセリング♡
心も体も軽くなるダイエット♡
美しくなるためのアカウント

#経済も豊かな美人になる
マネーリテラシーを高めて老後まで安心の経済力を身につける♡
お金の学びのためのアカウント

#珈琲大好き美人になる
将来の喫茶店オープンを夢見る夢子♡
珈琲の学びのためのアカウント

#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#ボディチェック
#筋肉痛が好き
#太ももの隙間が好き
#もちろんクビレ好き
46
#やせるおかず作りおき

美味しそう!
最近ちゃんと料理していなかった自分にカツをいれる!
.
.
#ダイエット #公開ダイエット #潜在意識ダイエット #引き寄せダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質セイゲニスト#ローカーボ #ダイエット仲間募集 #料理 #一人暮らし #。
45
我が家には
『砂糖』はありません❗

甘くしたいときには

蜂蜜
ココナッツシュガー
てんさい糖

を使っています。

蜂蜜は
必ず非加熱の物を。
40度以上で加熱すると
蜂蜜の素晴らしさが
無くなってしまいます。

それどころか
白いお砂糖と同じように
なっちゃいます。

わたしは以前まで
糖質の中毒か⁉と思うほど
甘いものが大好きでした。

食べ物を変えていくことで
少しずつ変化してます。

#愛される美人になる
過食症を克服した魔法のダイエットカウンセリング♡
心も体も軽くなるダイエット♡
美しくなるためのアカウント

#経済も豊かな美人になる
マネーリテラシーを高めて老後まで安心の経済力を身につける♡
お金の学びのためのアカウント

#珈琲大好き美人になる
将来の喫茶店オープンを夢見る夢子♡
珈琲の学びのためのアカウント

#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#ボディチェック
#糖質中毒
#リバウンド
#過食
45
標準体重から、あと一歩の美容体重へ。

M様の目標はマイナス3〜4キロ!

ただ痩せるだけでなく、今抱えている体の悩みをしっかり改善しながら痩せていかないと、意味がありません。

M様の場合、腸内環境とホルモンバランスが鍵です。

この2つは、食べないダイエットや、流行りの糖質制限だと、

さらに悪化してしまうこともあるので注意が必要です。

外食も多く、お盆時期で時間の乱れもありましたが、

ほんの少し意識することで、増えるどころかマイナス1キロ!

そして、欠かせなかったという便秘薬も、はじめてすぐに手放すことが出来ました。

帰省でまた乱れてしまうかも知れませんが、それはまた1つずつ改善していけばいいこと。

たくさんの事例があった方が、この先役に立つことがたくさんあります^^

皆さん順調に痩せることしか、考えていませんが、

うまくいかないことを想定内に入れておかないと、ダイエットはうまくいきません。

と言っても、うまくいかなかったら落ち込むし、何でだろう。。
と不安になりますよね。

だからこそ、サポートをつけることが、ダイエット成功の早道なのです^^

あなたの周りにダイエットのことを本気で相談にのってくれる方はいますか?

テレビでやっていたとかではなく、あなたにあった正しいアドバイスをくれる方はいますか?

8月後半の予約状況更新しました。

ご予約・問い合わせはプロフィールページのアドレスより、ブログへ。

予約フォームからお問い合わせください。
@naminone.nami ・

#ダイエッター#ダイエット日記 #西之表市#筋トレ#ダイエット方法#耳つぼ#ダイエット#ダイエット記録#ダイエットメニュー#痩せる食事 #ダイエット方法#ストレス解消法#ダイエット仲間募集#お盆#ダイエット食事#40代ダイエット#アラフォーダイエット#ダイエッターさんと繋がりたい#インスタダイエット#潜在意識#潜在意識ダイエット
45
。あずきの愛マスク。

これ、良いですよ✨

電子レンジで
40秒ほどチンしたら
暖かいのが続くの。

私は疲れたなぁって
感じたときに

ソファーで横になって
このアイマスクを乗っけて
15分ほど休憩。

そしたらねー
すっっっきり。✨
.
あんまりにも気持ち良かったから
.
5月にお誕生日のあの娘と。
.
5月の母の日と。
.
キーホルダー治してくれた
あの娘に。
.
お揃いのを作った。✨
. ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
端切れ
(16センチ×17センチ)
大体でオッケー。

布用の接着剤

小豆 60~70グラム
(量はお好み)
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
.
もちろん縫うのが良いと思う✨
接着剤の空気って
はじめのうちは刺激あるし。

けどね、接着剤は
らーくちんっ(*>∀<*)
.
#愛される美人になる
過食症を克服した魔法のダイエットカウンセリング♡
心も体も軽くなるダイエット♡
美しくなるためのアカウント

#経済も豊かな美人になる
マネーリテラシーを高めて老後まで安心の経済力を身につける♡
お金の学びのためのアカウント

#珈琲大好き美人になる
将来の喫茶店オープンを夢見る夢子♡
珈琲の学びのためのアカウント

#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#ボディチェック
#アイマスク
#手作り
#あずき
44
【ダイエット中に運動をしたくなったら】

クライアント様には、ダイエットを始めるときに、まずはお食事を変えてもらって、運動はストップしてもらいます。

そして、なんだか体を動かしたくなってきたら、私がオススメするのは。。

玄関の床の水拭き。

まずはこれから始めてみてくださいとお伝えしています。

そして、その次にトイレの床拭き。

床拭きってかなり体を使います。

そして体もお家も浄化されます^^

全ては、一時的ではなく、習慣が大事なので、

運動とお家のデトックスを兼ねた、床拭きをオススメしているんです。

(決して運動を勧めないわけではないので、お間違いなく^^ ・
跳び箱のように一段ずつ上がっていくのが大事だと思っています。)

LINE@では、もう少し詳しいアドバイスをお伝えしています。

今朝は、床拭きのワンポイントアドバイスを送りました。

私のダイエットは、痩せながらどんどん運気がアップしていく秘訣を織り込んでます^^

ダイエットはただ体重を落とすことではなく、あなたの人生がより良くなるためのものなのです。

LINE@の登録は、プロフィールページのリンクからご登録いただけます。

@naminone.nami ・

#ダイエッター#ダイエット日記 #西之表市#筋トレ#ダイエット方法#耳つぼ#ダイエット#ダイエット記録#ダイエットメニュー#痩せる食事 #ダイエット方法#リバウンド#ダイエット仲間募集#断捨離#ダイエット食事#40代ダイエット#アラフォーダイエット#ダイエッターさんと繋がりたい#インスタダイエット#潜在意識#潜在意識ダイエット
44
*
*
*
【ダイエット向けメニュー】
料理が苦手な私のつくる
ダイエット向け料理。
*
。海藻麺のプチプチたらこ
*
。作り方
・海藻麺をフライパンで炒る
・たらこ(半分)の中身を加えて混ぜながら炒る
・みりん&醤油&白ごまで味付けて出来上がり
*
。ダイエットに向いている理由
海藻麺はカロリーゼロなので、お弁当の時の白ご飯のお供にいいかなぁっと思って作りました✨
ノンオイル調理ですが、白ゴマを加えてセサミオイルを摂取出きるようにしてみました。
*
。知の感想
プチプチ食感が
面白い?楽しい?
おかずになりました。
塩分が高いので、
ご飯を食べ過ぎるのは
注意が必要かも。
ゴマって意識しないと
忘れちゃうからさ。
ゴマ入れちゃうと
いいと思う。
*
*
*
#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
44
土日祝は朝トレ。

さっ

やりまっか!! #愛される美人になる
過食症を克服した魔法のダイエットカウンセリング♡
心も体も軽くなるダイエット♡
美しくなるためのアカウント

#経済も豊かな美人になる
マネーリテラシーを高めて老後まで安心の経済力を身につける♡
お金の学びのためのアカウント

#珈琲大好き美人になる
将来の喫茶店オープンを夢見る夢子♡
珈琲の学びのためのアカウント

#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#ボディチェック
#朝活
#朝トレ
#ワイドスクワット
44
*
*
*
【ダイエット向けメニュー】
料理が苦手な私のつくる
ダイエット向け料理。
*
。塩豚&チンゲン菜
*
。作り方
・お鍋にお水2カップ、長ネギ青い部分1本分、生姜1かけスライスと豚肩ロースの塊肉(5㎝角)を入れて10分煮る
・アクを取ってね
・お酒、中華だし、塩コショウを加えて落し蓋をして10分煮る
・長ネギと生姜を取り出す
・チンゲン菜の茎を加えて2分
・チンゲン菜の葉を加えてさっと煮て出来上がり✨
*
。ダイエットに向いている理由
塊肉はともかくボリュームがあり、食べごたえがすごいです!
満足度高い。
*
。知の感想
塊のお肉を食べるのに咀嚼回数が多いので、消化パワーがアップたのか?
食べた翌日は体重&体脂肪率が下がりました✨
チンゲン菜の食感が好き♡
*
*
*
#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
44
母の日 ソウルで親孝行してもらいました

ありがとう❤️ 異国の地で懸命に働く姿に
頼もしさを感じます。

これからの時代は

アジアの若者が手を取り合って
社会に貢献していけると良いですね。

大好きな韓国で
日本と韓国の架け橋になれるような仕事が
出来ることは有り難いことです。

運も良いと思います。

そして

運は人が運んでくるご縁です!

最強運ノート 風水マイスター 平田佳子

1冊のノートで
潜在意識を活用して強運体質を作る!
潜在意識と脳の働きを活用して
どんどん夢が叶う手法を2時間でマスターしてしまいましょう!

楽しく取り組みながら気がついたら
成功者の脳の回路へ転換させるプログラム

あなたの夢を叶える
最強運ノートの作り方1Dayセミナー in 品川

https://kaorinomori.net/salonschool
https://linktr.ee/diet_sensei

最強運ノート 風水マイスター 平田佳子

1冊のノートで
潜在意識を活用して強運体質を作る!
潜在意識と脳の働きを活用して
どんどん夢が叶う手法を2時間でマスターしてしまいましょう!

楽しく取り組みながら気がついたら
成功者の脳の回路へ転換させるプログラム

あなたの夢を叶える
最強運ノートの作り方1Dayセミナー in 品川

https://kaorinomori.net/salonschool
https://linktr.ee/diet_sensei

#最強運ノート
#風水
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#氣
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#予防医学
#サロン開業
#セラピストの資格
#セラピストになりたい
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営
#ソウル
#母の日
43
大好きなあの街へ❤️
ちょっくら行って来ます(^-^)/ 最強運ノート 風水マイスター 平田佳子
1冊のノートで
潜在意識を活用して強運体質を作る!
潜在意識と脳の働きを活用して
どんどん夢が叶う手法を2時間でマスターしてしまいましょう!
楽しく取り組みながら気がついたら
成功者の脳の回路へ転換させるプログラム
あなたの夢を叶える
最強運ノートの作り方1Dayセミナー in 品川
https://kaorinomori.net/salonschool
https://linktr.ee/diet_sensei
#最強運ノート
#風水
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#氣
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#予防医学
#サロン開業
#セラピストの資格
#セラピストになりたい
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営
43
太る人と、太らない人のたった1つの違い。

それは、 ・
太らない人は、(自分は)太らないと思っているし

太る人は(自分は)太ると思っている。

ということ。
実にシンプルなんです。

そして、それはあなたが、放っている言葉の端々にそれが表れているはずです。

「痩せたいな」「また太っちゃう」

この2つは、典型的な太るワードです。

このセリフを言ったり、思ったりすればするほど、あなたは痩せることができない。と思ってください。

では痩せたかったらどうしたらいいか?

答えは簡単!太るワードの反対を言えばいいってことです。

これってほんとーーに大事なことです。

せっかくお食事習慣を変えて、5~10キロのダイエットに成功したとしても、ここが出来ていないと、あっという間にリバウンドしますし、

お食事が乱れてしまっても、ここが出来ている人は本当に太りません。

サロンのお客様も、飲み会続きでも、お盆でも、体重は増えないどころか減っています。

そうすると、「私はどんなに食べても太らない」という思いが確信に変わるので、

「太ったらどうしよう」の思考から、卒業することができるのです。 ・
そうすると、本当にビックリ!
数値となってあらわれるんですね。

8月後半の予約状況更新しました。

ご予約・問い合わせはプロフィールページのアドレスより、ブログへ。

予約フォームからお問い合わせください。
@naminone.nami ・

#ダイエッター#ダイエット日記 #西之表市#筋トレ#ダイエット方法#耳つぼ#ダイエット#ダイエット記録#ダイエットメニュー#痩せる食事 #ダイエット方法#ストレス解消法#ダイエット仲間募集#お盆#ダイエット食事#40代ダイエット#アラフォーダイエット#ダイエッターさんと繋がりたい#インスタダイエット#潜在意識#潜在意識ダイエット
42
*
*
*
【ダイエット向けメニュー】
料理が苦手な私のつくる
ダイエット向け料理。
*
。ひよこ豆ごはん
*
。ダイエットに向いている理由
ひよこ豆はたんぱく質が豊富✨
そして、ミネラルも含まれてます。
ミネラルは代謝をサポートしてくれる副栄養素。
白米だけでは足りない栄養素をプラスしてくれるので有り難いです✨
*
。知の感想
豆ご飯好きな私はとってもお気に入りのメニューです✨
ひよこ豆は水に一晩浸けるだけで戻せるので楽チン。
*
*
*
#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
41
たった2週間で、マイナス2.3キロ!

しかも大好きなビールは飲んでいます♡

大好きなものを我慢しなくても、痩せることは出来るんです♡

それでも、Kさま自ら、週に1回の休肝日を作ることを決められました。

「自ら」というところが、ポイントです^^

私が休肝日を作って下さい!と言うのは、押し付けなんです。だから続かない。

でも、本人が自ら作ろうかな。と思った。

それは、自分の体に意識が向いた証なんです。

少しだけ自分の体に意識を向けてあげる。

その「意識」が、何より大切なんです。

あなたを、毎日自由に動かしてくれるのは、あなたの体です。

あなたは、体の声に耳を傾けていますか?

色々失って気がつく前に、ちょっとだけ、勇気を持って、一歩を踏み出しませんか?^^

ご予約・問い合わせはプロフィールページのアドレスより、ブログへ。

予約フォームからお問い合わせください。
@naminone.nami ・

#ダイエッター#ダイエット日記 #西之表市#筋トレ#ダイエット部#耳つぼ#ダイエット#ダイエット記録#ダイエットメニュー#痩せる食事 #ダイエット方法#ストレス解消法#ダイエット仲間募集#ファスティング#ダイエット食事#40代ダイエット#アラフォーダイエット#ダイエッターさんと繋がりたい#お祭り#潜在意識#潜在意識ダイエット
41
*
*
*
【上】2019年1月
【下】2018年12月
*
ボディメイク記録✏
*
*
『増量期』とし
欲しいところにお肉を付ける事を
目標としていたのですが
あまり変わらず・・・。
*
「クビレを作るぞ!」
っと意気込んでたものの
むしろクビレが減ってる( ノД`)…
*
なかなか難しいですね。。
*
スタイルがあまりよく見えない
要因の1つに
全体的な肉付き感があると
思います!
*
体脂肪率が17~18%の割には
見た目がガリガリではないのは
太っていたときの『皮』が
影響してるのかなぁ??
*
って思っています。
*
『皮』は時間の経過とともに
縮んでいくとききましたので
ロングスパンで頑張ろう。
*
*
。2月のチャレンジ
*
胸!
くびれ!
おしり!
*
①週一でジムにて下半身トレーニング!
(ヒップメイン)
*
②週一でジムにて上半身トレーニング!
(胸筋&広背筋メイン)
*
③たんぱく質多く!
*
④クビレマッサージ!
*
2月末の写真は
もう少し変化あるといいなぁ~。
*
* *
*
*
#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#肌断食
41
キタキタキターーーーーーー!

また1キロくらい減ってた!!!
痩せ期キタ!?
1月くらいの投稿を見てもらうとわかると思いますが、4.5キロくらい減ってますー!( ;∀;)
減りだしたの、意識し始めたここ最近だけど!

目標体重まであと4キロってなると、俄然やる気出てきます!!!
( ・`ω・´) あと0.1でも減れば40キロ台…!
.
.
#ダイエット #公開ダイエット #レコーディングダイエット #ダイエット日記 #ダイエット記録 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質セイゲニスト #ローカーボ #ダイエット仲間募集 #引き寄せの法則 #潜在意識 #潜在意識ダイエット
41
☺︎
夜トレ追記あり。
本日の記録✏️
51.1kg。
ここまで来れた。。
けど明日明後日はいつも通りにいかないお休み。。
くそっっ!50kg目前で。。
トレ。。‍♀️
エア縄跳び1100回
ワイドスクワット60回
レッグカール40×2
ドンキーキック40×2
夜の追加トレ
ワイドスクワット60回
足パカ100回
オイルマッサージ足腕
レッグカール40×2
ドンキーキック40×2
二の腕トレ
スト痩せ
骨盤矯正トレ
安眠ヨガ
今日は結構できたぁ。。
ここ二日お腹ゆるゆるでどしてかなー。⁉️
と思ってたら!これか⁉️。
プリムラの注意書きにも便通には早く効果が現れるってあるしね。。
出ないより出た方がいいから良し‼️(笑)
今日は横からの写真も…。
前張りすごっっ!ごっっつ!。。
しかも左右の足の長さが違うのが超悩み。。
ケツも可愛くない。。。
体重落とすのもそうだけど鍛えるところがまだまだあります。。。
課題多いっす。。
でも、まだダイエット始めて1ヶ月半。
長く長くやり続けていきましょ。。
来年の今頃はモデル体型になってる予定です。‍♀️(笑)
夢はデッカくーーーー。。(笑)
これも潜在意識でっせ☝︎(笑)
#宅トレ初心者#ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 #インスタダイエット公開中 #ダイエットママ#潜在意識ダイエット
41
たった3週間でマイナス2.2キロ!

1つ目の目標である、40キロ台に戻りました♡

とにかくお忙しいMさま。日本を飛び回っているかのよう。

元々意識も高く、栄養にも関心が強かったのですが、

それがゆえに、少し自分に厳しくなって、お食事が楽しめなくなっているところがありました。

何があっても大丈夫!

そう思えるようになると、体重が動き出すから不思議。

自分を信じることができるようになると、リミッターが解除されるのです。

鎧が外れるかのように。

9月のご予約状況更新しました。

3ヶ月後は11月。今年もあっという間に終わります。

迷っていると人生なんてあっという間。

そのうち、行こうと思っていたお店がなくなることだってあります。

後から後悔しないように、思い立ったらすぐ行動!の習慣を身に付けたいですね。

ご予約・お問い合わせは、プロフィールページのリンクからご登録いただけます。

@naminone.nami ・

#ダイエッター#ダイエット日記 #西之表市#筋トレ#ダイエット方法#耳つぼ#ダイエット#ダイエット記録#ダイエットメニュー#痩せる食事 #ダイエット方法#リバウンド#ダイエット仲間募集#断捨離#ダイエット食事#40代ダイエット#アラフォーダイエット#ダイエッターさんと繋がりたい#インスタダイエット#潜在意識#潜在意識ダイエット
40
【Koh ほぼ日刊】 スターダストプロモーション。

エナジーカウンセラー 
エナジーコーチ

Koh


です。

まずお知らせです。

先日お伝えした、 『荒木師匠』の婚活イベントですが、

詳細が決定いたしましたので、

ご連絡差し上げます。

総勢8名のプロフェッショナル講師陣が、

11\/5(火)〜11\/8(金)

無料で動画セミナーを行うことになりました。

当然、
私も動画セミナーをやらせていただきます。

詳細は以下をご覧ください。
https:\/\/www.bijyokatsu.info\/lp\/summit_2019\/

そして、

今日もアンケートです。

大晦日からの

日付が変わるタイミングで、

来年2020年の運気アップ神社、

長崎県に鎮座する 『戸町神社』に
(住所:長崎市戸町2丁目38番地)

初詣される方は

どれくらい

いらっしゃいますでしょうか?

大晦日からの

日付が変わるタイミングで

初詣される方は、

LINE@かメールにてお知らせください。

初詣時にお渡しする

2020年運気アップアイテムが

全員に行き渡るようにしたいので

ご協力よろしくお願いいたします。

そして本日も

皆さまからのリクエストに

お応えします。

本日のエナジーチャート(気流図)は

日本のタレント 『永野芽郁さん』です。
その前にいつものお知らせです。 【お知らせ零】

深層意識系セッションの2つ目、
マイナス業力消去セッションですが、

全マイナス業力のリストアップ
による負担があまりにも大きすぎるため、
抜粋でリストアップさせていただきます。

もちろん全マイナス業力を消去させていただきます。 【お知らせ壱】 『深層意識系本セッション』が解禁されました。
やっとここまで到達できました。
まだまだ先は長いですが、現状での気煌の到達点にあたりますので、
素晴らしい内容となっております。
詳細はこちらでご確認ください。
[link]http:\/\/www.motekikoh.com\/session\/index.html#session_main 【お知らせ弐】

以前アップされた
エナジーチャート(気流図)は、
ホームページのブログにて検索できます!
[link]http:\/\/www.motekikoh.com\/blog\/ ** あとがき ** 『永野芽郁さん』

潜在意識解放度、 「10%」です。

平均的なエネルギー状態です。 【解説】

1
赤く熱いエネルギーが、
リラックス効果
判断力
を形成します。
(頭上)

2,3,4
赤く熱いエネルギーが、
リラックス効果
を形成します。
(顔前空間・足下空間・足後方空間)

5
赤く熱いエネルギーが、
リラックス効果
やる気
を形成します。
(胸前)

6,7
黒く重いエネルギーが、
疲労感
を形成します。
(背中・腕・肩) 【まとめ】 『永野芽郁さん』

お疲れですね。

ゆっくり休みましょう。 *そんな 『永野芽郁さん』の

エネルギーを

注入されて、

実際に味わってみたい方は、 「簡易セッション」 「本セッション」 「ワークショップ」 「各種気の入れ放題注入」で 『永野芽郁さん』

のエネルギーを

注入させていただきます。 *ご自身のエネルギー状態を

見てみたい方は、 「簡易セッション」 「本セッション」 「エナジーチャート(気流図)の作成」

にて承っております。
引き続き、

エナジーチャート(気流図)を見てみたい

有名人、芸能人、

アスリート、

成功者、歴史上の人物の

募集もしております。

お気軽にご連絡ください。

ブログ上で解説させていただきます。

追伸

久々に

婚活にフォーカスして

セミナーを行いますので、

色々と復習中です。 「モテ気」にフォーカスしますので、

みなさん楽しめると思いますよ。

お楽しみに。
#エナジーカウンセラー #永野芽郁 #永野芽郁ポーズ #永野芽郁ちゃん #永野芽郁ちゃんのこと好きな人と繋がりたい #永野芽郁。 #永野芽郁ファン #永野芽郁写真集 #永野芽郁大好き #永野芽郁かわいい #永野芽郁ちゃん可愛すぎ #永野芽郁好きな人いいね #永野芽郁にかなう人はいない #潜在意識 #潜在意識の書き換え #潜在意識ダイエット #潜在意識と繋がる #潜在意識コーチング #潜在意識を使う #潜在意識セラピー #潜在意識のメッセージ
40
【幸せな人は運の良い人生を実現する】

運のいい人ほど幸福感が高く
幸運な人は柔軟な考えを持ち

常に自分に快の状態を作り出す人が
運の良い人生を実現するといいます。

またツイてない人は、
自分の小さく固い固定概念で考えているとか。
新しい世界やワクワク
素敵な情報を分かち合うと
みんなで幸せを感じることができます。

分かち合いが豊かな時間を作ります。

現実を作るのは引き寄せの法則ですから

最初の意識が変わる→行動実践→習慣化

素敵な場所でググっと↑ 周波数を上げて

楽しい情報を分かち合いませんか。 【限定4名】
5\/21 10:00〜12:00
第2回 輝鳳凰会 (キララ会✨)
最強運ラグジュアリーお茶会
あまりにも内容が素晴らしいので、
志ある方にシェアしたいと思います❣️ ☆最強運のマネージメント
☆豊かで幸せな社会貢献できる人材の育成
☆安定継続収入の構築

今の自分の殻を破りたい方
温かいお迎えします!
新しい風が吹くかもしれません。

https:\/\/kaorinomori.net\/salonschool

https:\/\/linktr.ee\/diet_sensei
#最強運ノート
#風水
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#氣
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#予防医学
#サロン開業
#セラピストの資格
#セラピストになりたい
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営
40
【ブロッコリーの赤ちゃん♡】
.
『ブロッコリースプラウトって
白髪に良いらしいよ!?』
.
先日、お友達とランチをしていて
女性の髪の毛について
話が盛り上がりました。

いつまでも若く見える。
美魔女を目指している私。
ランチでも美容の話は
めっちゃ盛り上がります❤

この日、話題になったのが
「見た目年齢」について。

お肌を見ると
だいたいの年齢が解る。

でも、実はもっと年齢が出るのが
『髪の毛』ではないか⁉

っと言う事でした。

たしかに
艶・ハリ・コシのある髪の毛は
若々しくて美しい✨

年齢を重ねると
髪の毛の衰えを感じます。

ある友達が
「ブロッコリースプラウト」の
白髪・薄毛・抜け毛への効果を
テレビで見たって言うと

髪の毛艶々のもう1人が
「私、数年前から
毎日半分ずつ食べてる!」って。

えぇ~‼
テレビの内容は真実やん
絶対食べる。
.
.
.
.
ってことで、
ブロッコリースプラウトについて
あまり知識が無かったので
ネットで調べてみました。

参考のHPは「カゴメ」です。
.
.
.
.
以前、ブロッコリーについて
調べた事があります!

ブロッコリーは
とても優秀なお野菜で
筋トレ女子の強い味方だと
判明したので
ほぼ毎日食べています。
(私って単純っ♡)
.
Blog「ブロッコリーは凄い野菜だった♡」
https://ameblo.jp/attack4575/entry-12407937110.html
.
そして
ブロッコリースプラウトは
ブロッコリーの新芽。
(赤ちゃん)

新芽の野菜は
育ちきった野菜よりも
栄養価が高いことは
以前にもBlogに書いています。
ブロッコリースプラウトも
同じように栄養価が高いみたい‼

Blog「ベビーリーフの素晴らしさ♡」
https://ameblo.jp/attack4575/entry-12406508701.html
.
ブロッコリースプラウトには
ビタミンA・K・Cが豊富です❤

そして、
特有に含まれているのが
【スルフォラファングルコシノレート】
といわれるものです。

体内で分解されると
スルフォラファンという
栄養素になります。

このスルフォラファンが
他にない
とても優れた栄養素なんです。
.
.
.
.
ポイントを言うと、

肝臓の
「解毒」
「抗酸化」
「抗炎症」
の働きを助け
肝機能の改善されると
考えられているそうです☝ 「抗酸化」は老化防止に
一役買うといわれていますよね。

肝機能の老化対策が
白髪・抜け毛にアプローチ
してくれるのかなぁって。
.
.
.
.
冒頭にもお伝えしたとおり
髪の毛を見ると
年齢が解っちゃうってくらい
女性にとって大切❤

単純なわたしは
ランチの日から
2日に1パック食べてます。

#愛される美人になる
過食症を克服した魔法のダイエットカウンセリング♡
心も体も軽くなるダイエット♡
美しくなるためのアカウント

#経済も豊かな美人になる
マネーリテラシーを高めて老後まで安心の経済力を身につける♡
お金の学びのためのアカウント

#珈琲大好き美人になる
将来の喫茶店オープンを夢見る夢子♡
珈琲の学びのためのアカウント

#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#ボディチェック
#ブロッコリー
#ブロッコリースプラウト
#ベビーリーフ
40
今日から
私の過去を
書いていきます✏

なぜ私がダイエットについて
発信するようになったのか?

ダイエットの目的は何か?

ダイエットを成功させて
何を得ることが出来たのか?

お伝えできたら良いなと
思っています。
聞いていただけると嬉しいです♡

さっそくですが
19歳の時の私の写真です。

横に広げたわけではありません…
リアルに幅広いんです…苦笑

当時の私を
否定するつもりはありません!

太っている事は悪いことではない‼

でもね、
この時の私と
今の私の違いは
「見た目」だけではありません。

当時の私は
今から思うと
自分に自信がない故に
自己否定をしまくり、
それを隠すために強がってる人

一言で言うと『性格ブス』
見た目も悪いし性格ブス(苦笑)

陰口を言われてるんじゃないか
って
いつも心配だった

かわいい人・痩せている人が
羨ましかった

羨ましいが故に
「外見は美人だけど
性格悪いよね」
とか悪口を言ってた

人から笑われたくないから
自分から自分を”笑い者”にしてた

着たい服が着れなくて悔しかった

悔しいが故に
「おしゃれに興味ない」
とか言ってた

そのかわり、
おしゃれ以外の事を
影で頑張ってた

でも本当は
おしゃれしたかったから
いつも虚しかった

男は顔で選ぶ
「わたしは性格重視」
っていって、
男性をバカにしてた

だから人からバカにされるのが
怖かった

初恋の人に振られて
ケーキやけぐいしてた

食べる事は
誰にも邪魔されない唯一の
ストレス発散だった

写真が大嫌いだった
自分を見たくないもん

恋愛なんて出来るって
思えなかった。

男性に甘えるなんて
出来なかった

一人で生きていけるように
一生懸命生きるすべを学んだ

太っている事のストレスを
食べる事で満たし
そしてまた太るという
負のスパリラル。

痩せたくても
痩せれないんだわ。

見た目だけで
人を評価してはいけないけど

私は
見た目が悪いから
思考(考え方)に
異常な負荷がかかり
性格も悪くなってた。

そしたら、もちろん
周りの人達の扱いもかわるよね。

当時の私に
「痩せたら人生変わるよ」
なんて言ったら
きっと
「見た目で人生を決めんなよ」
って本気で怒るかも。

けど

心から言うよ

これからのあなた(過去の私)の為に

心から言うよ

本当に
『痩せたら人生変わるよ』

だからさー

一緒に自分と向き合おう。

#ボディメイク
#ダイエット
#体重公開
#体脂肪率
#痩せる
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#減量
#宅トレ
#ダイエットカウンセリング
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
40
*
愛される美人になるために⭐
*
私が素敵だなぁと思う女性は
*
。相手を大切にする。
がとても上手です。
*
でも、それだけではないんです☝
*
。自分を大切にする。
が本当に上手です。
*
自分を大切にして、そして
相手も大切にする事✨
とても素敵な人間関係ですよね♥️
*
でも、
よく感じるのは
自分の気持ちは我慢して
相手の気持ちを立てる優しさ。
これは
自分を大切にしているのかな?
*
自分自身が
マイナスだと思っている気持ちを
我慢する事って
ダメなことなんでしょうか?
*
*
『怒り』『妬み』を感じる私は駄目な人?
https://ameblo.jp/attack4575/entry-12431726486.html
*
*
ダイエットって
✨見た目を美しくする為✨って
思われがちなのですが
それだけではないんですよね♡
*
心も軽くして
✨愛される美人✨を
一緒に目指しましょう。
*
*
*
#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
40
サラダボウルのお野菜は?

ベビーリーフ
みずな
春菊
ブロッコリースプラウト
大根
きゅうり
プチトマト

あとは
ゆで玉子
カマンベールチーズ
を、プラスしました。

今朝はなんとなく
ココナッツオイルで
食べたかったので
ココナッツオイルを
たっぷりと。

糖質を摂っていないので
多少は脂質を摂っても
大丈夫ですよ。

そして、
フレッシュで
質の高い必須脂肪酸は
体に必要なオイルです✨

体脂肪になるのではなく
逆に脂肪代謝を高めてくれる❤️ 脂肪は敵ではない。

朝から大満足です。

#愛される美人になる
過食症を克服した魔法のダイエットカウンセリング♡
心も体も軽くなるダイエット♡
美しくなるためのアカウント

#経済も豊かな美人になる
マネーリテラシーを高めて老後まで安心の経済力を身につける♡
お金の学びのためのアカウント

#珈琲大好き美人になる
将来の喫茶店オープンを夢見る夢子♡
珈琲の学びのためのアカウント

#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#ボディチェック
#ココナッツオイル
#サラダボウル
#体脂肪率を燃やす
40
夜ごはん
コロッケバンズ、カフェオーレ コメダ珈琲店
潜在意識ダイエットを実践⁈
近ごろ、頭の片隅に絶えず居座っていることがありました。
今朝、そのことについて考えていて気づいたこと。
過去に起きたことをずっと考えていても、事実は変わらない。
その事実の結果、自分は何を望んでいるのだろう?
私はその事実を「言い訳」にしたかったのだ、と。
本当に望んでいることは、別の次元のこと。
そこにしっかりフォーカスしなければならなかったと。
自分の思考のクセに気づいたら、すぐに軌道修正しよう。
ーそうなると、ダイエットがうまくいかない理由も同じではないか?と。
「食べる=太る」が潜在意識に刷り込まれているから、ぜんぜん食べていないのに痩せない、むしろ太る…という結果を招く。
「痩せたい」という表面上の気持ち(健在意識)に反して、潜在意識が結果をそのまま現しているだけだと。
しっかりとなりたい自分を描けば何もしなくても理想のスタイルになる…はず。
.
初めて食べたコメダのコロッケバンズ。
大きさと重さにたじろいだけれど、おいしかった。
これを食べたって、「どうせ痩せるし…」
潜在意識にしっかり刷り込もう。
#夜ごはん #コメダ珈琲店 #コロッケバンズ #潜在意識 #潜在意識ダイエット #思考のクセ #思考のクセを修正する #サイバネティクス理論 #おいしい #楽しい #ワクワク #幸せ #能動的な生きかた #ダイエットって何
40
ご紹介ありがとうございます。#repost @keiko_dietgram
・・・
☺︎
.
.
おはようございます。
.
今日は浮腫みのお話〜。⭐️
私は浮腫みケアーとして
加圧ソックスを履いてます。
長女妊娠中から色々愛用してます。
最近は神スパッツ履いてますが
伝線しちゃって買い直そうと
思ってたんです。
でも、まだ時間かかるんですね。。
と言うことで他を試そう✨
待てない‼️って人だっているしね。w
そんな人の為にもなれば。❤️
.
.
今回試したのは
スラりん。✨
形はメディキュッ●と同じ⭐️
お腹とかかとまですっぽり。
神スパッツいいんだけど
足首が出て履いてる所と履いてない所の境目がくっきり。。
だからこの形は安心するw
メディキュッ●長年履いてたからね。ww
神スパッツがキツすぎて苦しい‼️って人はこっちいいかも。
.
浮腫みはほっとくとそのまま太くなるから。
加圧ソックスは絶対必要‼️
スラりんも翌朝スッキリでした❤️。。
.
注意⚠️履くだけで細くなるわけではありません。
.
.
.
詳細はこちらから⏬
@surarin.store_official
#スラりん
#潜在意識#潜在意識ダイエット
#食事管理#食べて痩せる#食べて綺麗になる#夏はすぐそこまで
#宅トレ#宅トレのみ#ダイエット#インスタダイエット公開中 #体重公開#体系公開#筋トレ女子#有酸素運動 #ダイエットママ#産後ダイエット#痩せたい#空腹睡眠ダイエット#脚痩せ#お腹痩せ#可愛いママになりたい#綺麗なママになりたい#ダイエットアカウント#o脚x脚#ビフォーアフター#二の腕痩せ#ヒップアップ#くびれ作り
39
痩せたいれけど、の後に続く言葉は何ですか?

そこにあなたの思い込みが隠れているかも知れません。

「痩せたいけれど食べたい。」
・↓
「痩せるためには食べることを我慢しなければならない」

という思い込みがある?

「痩せたいけれど、胸は小さくなりたくない」
・↓
痩せれば胸がなくなってしまうという思い込みがある?

「痩せたいけれど、人に知られたくない」
・↓
ダイエット=恥ずかしいもの という思い込みがあるかも知れません。

まずは、本音の自分に気付くことが、ダイエットの一歩。

本音のがポイント。

まず、自分にはどんな思い込みがあるのか。

何故そう思うのか。

この2つを確認してから始めるのと、始めないでは、

ダイエットの結果は、かなりの差がでると思います。

是非、やってみてくださいね^^

9月のご予約状況更新しました。

ご予約・お問い合わせは、プロフィールページのリンクからご登録いただけます。

@naminone.nami ・

#ダイエッター#ダイエット日記 #西之表市#筋トレ#ダイエット方法#耳つぼ#ダイエット#ダイエット記録#ダイエットメニュー#痩せる食事 #ダイエット方法#リバウンド#ダイエット仲間募集#断捨離#ダイエット食事#40代ダイエット#アラフォーダイエット#ダイエッターさんと繋がりたい#インスタダイエット#潜在意識#潜在意識ダイエット
39
食事の工夫。

クライアント様に
『毎食作るのが面倒臭い』と
言われます!

私も超面倒臭がりなので
よーーーく解る。

基本は作り置き

ゆで卵(8個)
鳥胸肉(1キロ)
葉モノサラダ(サラダスピナー1回)

上記は食べれる状態で
常に冷蔵庫にあります。

#愛される美人になる
過食症を克服した魔法のダイエットカウンセリング♡
心も体も軽くなるダイエット♡
美しくなるためのアカウント

#経済も豊かな美人になる
マネーリテラシーを高めて老後まで安心の経済力を身につける♡
お金の学びのためのアカウント

#珈琲大好き美人になる
将来の喫茶店オープンを夢見る夢子♡
珈琲の学びのためのアカウント

#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#ボディチェック
#作り置き
#鳥胸肉便利
#毎食サラダ
38
【Koh ほぼ日刊】 素晴らしいお手本。

エナジーカウンセラー 
エナジーコーチ

Koh


です。

本日も、

皆さまからのリクエストに

お応えします。

本日のエナジーチャート(気流図)は

アメリカの俳優、 『ロバート デ ニーロさん』です ** あとがき ** ​​​​​​​ 『ロバート デ ニーロさん』

潜在意識解放度、 「70%」です。

素晴らしい

名優エネルギーです。 【解説】

1
黒く重いエネルギーが、
変性意識状態
を形成します。
(背中・身体後面)

2,3,4
青く冷たいエネルギーが、
情報収集
情報分析力
情報解析力
情報処理力
論理的思考力
判断力
直感力
変性意識状態
を形成します。
(頭)

5
ピンク色の濃いエネルギーが、
濃いフェロモン
を形成します。
(顔・首)

6
赤く熱いエネルギーが、
情熱
変性意識状態
を形成します。
(背中)

7
赤く熱いエネルギーが、
変性意識状態
情熱
愛情
を形成します。
(上半身)

8
赤く熱いエネルギーが、
凄く注目される
を形成します。
(身体前空間)

9
赤く熱いエネルギーが、
変性意識状態
情熱
人々を巻き込む
人々を感動させる
人心操作
を形成します。
(両手・両腕)

10,11,12
黒く重いエネルギーが、
変性意識状態
安定感
を形成します。
(身体内外) 【まとめ】 『ロバート デ ニーロさん』

さすがに

凄いエネルギーです。

まず、

優秀な俳優が必ず持っている

変性意識状態の気が

全身に

大量に存在しますので、

呼吸をする様に

難なく役に入ることができます。

そして、

濃いフェロモンも

ありますので、

異性へのアピールもなかなかのものです。

また、

凄く注目される気、

人々を巻き込み

感動させる気も

存在しますので、

誰もが、 『ロバート デ ニーロさん』

の演技に、

釘付けになってしまいます。

さらに驚くべきことに、

人心操作エネルギーが

存在しますので、

観客の心理を操って、

泣かせたり、

怒らせたり、

笑わせたり、

などなど、

感情を

意のままに操ることが

いとも容易く

できてしまいます。

まったく、

大した方ですね。 『ロバート デ ニーロさん』

ある種、

俳優としてのエネルギーの 「完成形」

と言っても

言い過ぎではないでしょう。 『ロバート デ ニーロさん』

並外れた

名優エネルギーでした! *そんな 『ロバート デ ニーロさん』の

名優エネルギーを

注入されて、

実際に味わってみたい方は、 「簡易セッション」 「本セッション」 「ワークショップ」 「各種気の入れ放題注入」で 『ロバート デ ニーロさん』

のエネルギーを

注入させていただきます。 *ご自身のエネルギー状態を

見てみたい方は、 「簡易セッション」 「本セッション」 「エナジーチャート(気流図)の作成」

にて承っております。

引き続き、

エナジーチャート(気流図)を見てみたい

有名人、芸能人、

アスリート、

成功者、歴史上の人物の

募集もしております。

お気軽にご連絡ください。

ブログ上で解説させていただきます。

追伸

なんでも

正しいやり方で

長期間つづけていると、

素晴らしいエネルギーが

生まれるものですね。

正しく続けることが大事だと思いました。

潜在意識が

解放されていれば、

潜在意識が

キチンと働いてくれますので、

正しいやり方で

長期間に渡って

才能のあることを続けられますから、

素晴らしいエネルギーになるのも

当然といえば当然です。
#エナジーカウンセラー #ロバートデニーロ #ロバートデニーロ素敵すぎ #robertdeniro #robertdenirosr #robertdenirofan #robertdeniroface #robertdeniroedit #irishman #irishmanabroad #気功 #気功師 #潜在意識 #潜在意識の書き換え #潜在意識ダイエット #潜在意識と繋がる #潜在意識コーチング #潜在意識を使う #潜在意識セラピー #潜在意識のメッセージ #潜在意識アロマ #潜在意識のクリーニング #潜在意識にアクセス #潜在意識ヒーリング
38
ホームアロマケアリストに
なりました。

世界トップレベルの
医療等級<セラピーグレード>
ヤングリヴィング社の
アロマ精油の素晴らしさを
余すことなく活かせる
アロマ生活を提案できます✨

わたし自身が
アロマを生活の一部にすることで
心体魂を変化することが
できたと感じています。

アロマ精油(嗅覚)は
私達の備えている
スーパーコンピューター(脳)に
ダイレクトにアクセスするので
変化をよりスピーディーに
起こしてくれるんです。

体の為にアロマを取り入れて
健やかになることは
もちろんですが

心の為にアロマを用いて
健全で愛のある運命を
選んで生きることを
私は何よりも
素敵なことだと思います❤️ 運命美容なアロマ生活を
知りたい方は是非✨

#愛される美人になる
過食症を克服した魔法のダイエットカウンセリング♡
心も体も軽くなるダイエット♡
美しくなるためのアカウント

#経済も豊かな美人になる
マネーリテラシーを高めて老後まで安心の経済力を身につける♡
お金の学びのためのアカウント

#珈琲大好き美人になる
将来の喫茶店オープンを夢見る夢子♡
珈琲の学びのためのアカウント

#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#ボディチェック
#ホームアロマケアリスト
#アロマ講座
#運命美容
38
#昼ごはん

なすとピーマンの炒め物
ゆで卵
キムチ納豆

簡単に〜

午前中は産婦人科に時間がかかってしまった。
後半ほぼ漢方薬サボってて、28日周期で月経が来たからもういいかなーなんて思ってたらあと2・3ヵ月は飲み続けるらしい(´◔‸◔`)
食前、てのが忘れてしまうんだよねー!!! ファイト、私。
.
.
#ダイエット #公開ダイエット #潜在意識ダイエット #引き寄せダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質セイゲニスト#ローカーボ #ダイエット仲間募集 #料理 #一人暮らし #。
38
青空に
眼が覚めるようなカラフル提灯

ホテルの前にある奉恩寺です。
歴史的な素晴らしい仏教寺院

風に揺れる提灯と独特のお経のリズム

タイミング良く

煩悩を払う 和?太鼓

清々しい気持ち
今を存分に感じられる

ステキな時間を頂きました❣️ 奇門遁甲の旅はタイミングが良いようです。

最強運ノート 風水マイスター 平田佳子

1冊のノートで
潜在意識を活用して強運体質を作る!
潜在意識と脳の働きを活用して
どんどん夢が叶う手法を2時間でマスターしてしまいましょう!

楽しく取り組みながら気がついたら
成功者の脳の回路へ転換させるプログラム

あなたの夢を叶える
最強運ノートの作り方1Dayセミナー in 品川
https:\/\/kaorinomori.net\/salonschool
https:\/\/linktr.ee\/diet_sensei

#吉方位#韓国旅行
#ポンウンサ
#最強運ノート
#風水
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#氣
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#予防医学
#サロン開業
#セラピストの資格
#セラピストになりたい
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営
38
ヘアカット✂️ カラーリングはヘナなの✨

傷み知らずのナチュラルヘアー。

#愛される美人になる
過食症を克服した魔法のダイエットカウンセリング♡
心も体も軽くなるダイエット♡
美しくなるためのアカウント

#経済も豊かな美人になる
マネーリテラシーを高めて老後まで安心の経済力を身につける♡
お金の学びのためのアカウント

#珈琲大好き美人になる
将来の喫茶店オープンを夢見る夢子♡
珈琲の学びのためのアカウント

#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#ボディチェック
#ヘナカラー
#ナチュラル思考
#ノンケミカル
38
【わたしのダイエットとは?】
.
今のわたしの考えです。

わたしは
生きている事に感謝しています✨

ですから、
命を大切にしたいのです。

1秒を大切にしたいのです。

体(肉体)は
命を頂き、生きるために
大切なものだと思います。

体があるから
色々な経験ができて
色々な感情を楽しめる✨

そして、
体は自分次第で
いくらでもデザインできるので
無限の可能性があると
わたしは感じています。

私にとってダイエットとは
.
❤頂いた命を大切にするため❤
.
❤自分史上最高な
パフォーマンスをするため❤

ダイエットは
その為の行いです。

たまに
ストイックな部分もありますが
決してイジメることはせず
心と体と魂の
「健康」と「美」を
追求する行いです。
.
.
.
.
(伝わりにくいかもしれませんが)
わたしは
人生でうまく行かない時は
何かしらの「自我」が
前に出すぎている時だと
感じています。

ダイエットにおいても
「自我」が出すぎると
何をしてもうまくいかない。

ダイエットカウンセリングでも
同じことが言えます。

お客様のサポートをする上で
「自我」が強くなると
お客様の結果も芳しく無く
「自我」よりも「お客様」に
よりフォーカスしていると
結果は自ずとついてくる。
そう感じます。

生きる事を謳歌して
命を大切にするために
体・心・魂を美しくする
本当のダイエットを
これからも続けていきます✌
.
.
.
【3月22日(金)】
。ボディチェック
体重⏩58.6kg
体脂肪率⏩18.4%
筋肉量⏩44.8kg
。筋トレ
氣門スクワット
25kg/10回×4セット
デッドリフト
40kg/10回×4セット
ヒップスラスト
40kg/10回×4セット
ヒップアダプター
負荷無し
10回×4セット

#愛される美人になる
過食症を克服した魔法のダイエットカウンセリング♡
心も体も軽くなるダイエット♡
美しくなるためのアカウント

#経済も豊かな美人になる
マネーリテラシーを高めて老後まで安心の経済力を身につける♡
お金の学びのためのアカウント

#珈琲大好き美人になる
将来の喫茶店オープンを夢見る夢子♡
珈琲の学びのためのアカウント

#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#ボディチェック
38
朝ごはん食べていますか?

朝食は食べたほうがいい。食べないほうがいい。

色んな意見があって、何を信じたらいいかわからなくなりますね。

実際のところ、朝食は食べるメリットと、デメリットがあります。

だから、食べたほうがいいのも正解だし、食べないほうがいいというのも正解ということ。

極論で考えるから、続かなかったりするのです。

ただし、ダイエットが必要な方は、出来るだけ朝食を食べることをオススメします。

その理由は、ダイエットが必要な方の多くは、栄養が足りていないから。

朝食を抜いた残りの2食で栄養を摂るのはなかなか難しいのです。

ただし、食べる内容によっては、むしろ食べないほうがよい場合もあります。

具体的に言うと、菓子パンや、甘いシリアルを食べるなら、むしろ朝食を食べない方がよかったりします。

その理由については、
先程ブログにアップしましたので、是非ご覧に下さい。

9月のご予約更新しました。

ご予約・お問い合わせは、プロフィールページのリンクからご登録いただけます。

@naminone.nami ・

#ダイエッター#ダイエット日記 #西之表市#筋トレ#ダイエット方法#耳つぼ#ダイエット#ダイエット記録#ダイエットメニュー#痩せる食事 #ダイエット方法#リバウンド#ダイエット仲間募集#断捨離#ダイエット食事#40代ダイエット#アラフォーダイエット#ダイエッターさんと繋がりたい#インスタダイエット#潜在意識#潜在意識ダイエット
37
実際に飲んでるプロテイン
は何ですか?
*
質問が多いので
blogにまとめました✨
*
プロテインは
効率よくたんぱく質を
摂取するのに
とても賢い選択だと
わたしは感じております✨
*
たんぱく質は
お肌や髪の毛などの細胞の
栄養源です。
若々しさ、美しさには
必須な栄養素であり
*
運動をしている
運動をしていない
に関係なく摂取したいと
私は思っています✨
*
*
プロテインについて★
H31年1月の考え
https://ameblo.jp/attack4575/entry-12430745431.html
*
因みに
プロテインシェイカーと
飲んでるメーカーは
一致していません。
*
でも
この写真のシェイカーが
使いやすくって
メルカリで買いました(笑)
*
*
*
#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
37
お祭りシーズン到来!

いつもは見向きもしない食べ物が、お祭りになると、行列が出来るのが、お祭りマジック。

週末にお祭りメニューが続くと、月曜日からも色々食べたくなるから、不思議。

とお客様がお話されていたのですが、

それは、体の素直な反応だったりします。

①メニューは、枝豆、焼きとり、イカ焼き、おでん、海鮮焼きなどを積極的にえらぶ。

②自分が食べたい!ではなく、子供が残したから、の理由で口にするのはやめる。

この2つを実践するだけで、結果はかなり違ってきます。

ダイエットは特別なことなんて1つもありません。

口にするものを意識する。

本当にただそれだけのこと。

全ては自分が決める。

その意識さえあれば、何を食べても絶対に大丈夫!^^

7月のご予約承っています。

ご予約・問い合わせはプロフィールページのアドレスより、ブログへ。

予約フォームからお問い合わせください。
@naminone.nami ・

#ダイエッター#ダイエット日記 #西之表市#筋トレ#ダイエット部#耳つぼ#ダイエット#ダイエット記録#ダイエットメニュー#痩せる食事 #ダイエット方法#ストレス解消法#ダイエット仲間募集#ファスティング#ダイエット食事#40代ダイエット#アラフォーダイエット#ダイエッターさんと繋がりたい#お祭り#潜在意識#潜在意識ダイエット
37
【金運招福 金の桜】

金運パワーをシェアしますね〜〜
おすそ分けします!

世界に3本しかない黄金の桜

この金櫻神社の御神木に
水晶の護符を持って願うと
金運を守ってくれるという

咲いているときに
そのパワーは最大になるといいます!

折しもありがたいことにタイミングよく
御神楽にも出会いました!

じっくりと豊かさや自然を
味わう時間をいただいています。

みなさまの豊かさが花開きますように✨

最強運ノート 風水マイスター 平田佳子

1冊のノートで
潜在意識を活用して強運体質を作る!
潜在意識と脳の働きを活用して
どんどん夢が叶う手法を
2時間でマスターしてしまいましょう!

楽しく取り組みながら気がついたら
成功者の脳の回路へ転換させるプログラム

あなたの夢を叶える
最強運ノートの作り方1Dayセミナー in 品川

https://kaorinomori.net/salonschool
https://linktr.ee/diet_sensei

#最強運ノート
#風水#金櫻神社
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#氣
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#予防医学
#サロン開業
#セラピストの資格
#セラピストになりたい
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営
#ひとり旅
37
1日の食事について書きました✏
.
様々なダイエットを
長年行ってきてわかったことは
身体、精神が整っていれば
不満足な体にはならないってこと。
.
自分に満足できる環境なら
不満足な体にはなりません。
.
それを整えるための1つに
「食事」は大切なんです☝
.
「食事」を疎かにすると
どうしても歯車が合わなくなる。
.
今の世の中では
便利で安い「体に良くない食物」が
とってもいっぱいあります。
.
ですから、知識を身に着け
自分を満足させる食事を
少しずつでもしてあげることが
とっても大切だと私は想います。
.
⏩⏩続きはblogへ⏩⏩
.
最近の1日の食事(5/4記載)とこだわり♡
https://ameblo.jp/attack4575/entry-12458876484.html
.
#愛される美人になる
過食症を克服した魔法のダイエットカウンセリング♡
心も体も軽くなるダイエット♡
美しくなるためのアカウント

#経済も豊かな美人になる
マネーリテラシーを高めて老後まで安心の経済力を身につける♡
お金の学びのためのアカウント

#珈琲大好き美人になる
将来の喫茶店オープンを夢見る夢子♡
珈琲の学びのためのアカウント

#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#ボディチェック
#食事について
#私のこだわり
37
【脳の自動目的達成装置を1冊のノートで発動させる!】 ビジネスオーナー発展塾

いつも素敵な岡西導明先生に
直接 教えて頂ける機会を頂いています!

日本一の投資家 竹田和平さん
のエッセンスを少しずつ深く
学びながら、

豊かさとは?
経済とは?
心の在り方とは?

一冊のノートで体現出来る
あらゆる可能性や脳の仕組みを
一緒に学びませんか?

最強運ノート 風水マイスター 平田佳子

最強運ラグジュアリーお茶会
5/21 10:00〜12:00

六本木リッツカールトン 45F
ザ・ロビーラウンジ 残席2

1冊のノートで
潜在意識を活用して強運体質を作る!
潜在意識と脳の働きを活用して
どんどん夢が叶う手法を2時間でマスターしてしまいましょう!

楽しく取り組みながら気がついたら
成功者の脳の回路へ転換させるプログラム

あなたの夢を叶える
最強運ノートの作り方1Dayセミナー in 品川

https://kaorinomori.net/salonschool
https://linktr.ee/diet_sensei

最強運ノート 風水マイスター 平田佳子

#最強運ノート
#風水
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#氣
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#予防医学
#サロン開業
#セラピストの資格
#セラピストになりたい
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営
36
【ダイエットを成功させるには栄養学をしっかり理解しよう⭐】
*
クライアント様が
自分の力で
自分の体を
調整出来るようになる事が
大切だと思います。
*
そのためには
食べ物について
少しお勉強していただく事も
カウンセリングに
含まれております✨
*
私はそのお勉強を
。体脂肪を落として
理想のボディラインになる
ダイエット講座。
とし
各クライアント様に
必要な内容をピックアップして
お伝えしております✨
*
そのために
私もお勉強に励みます。
*
*
*
#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#肌断食
36
*
*
【アロマからのメッセージ】
*
ダイエットカウンセリングの
心理カウンセリングでは
アロマを使って
ダイエットと向き合います。
*
アロマは香りを楽しむだけの
アイテムではありません♡
それぞれのアロマには
私達に伝えたいメッセージが
込められているのです。
*
*
*
本当のアロマ
【フェンネル】

何が正解なのかではなく
自分の心が
どう判断しているかを
大切にしては
如何でしょうか?

相手の顔色を見たり
自分の評価を気にして
答えを出すのではなく

自分の心が決めた答えを
伝えてみてください。

相手を軸にして
自分の心を隠すことは
【相手のお陰】か
【相手のせい】の
どちらかの結果を生みます

それは
白か黒
依存と拒絶を
選択する考えなのかも
しれませんね。

自分を軸にして
自分の心を伝えることは
白でも黒でもない
【自律しあう愛】を
築くことだと
私は思うのです。

もしかしたら、
あなたの答えは
間違っているかもしれない。
でもね
あなたの心の声を
聞いてみてね。
あなたの心が
幸せだと思う答えを
聞かせてください。
*
*
#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
36
*
*
*
リズムカラーとは
運気を色で表現しています✨
*
その年の色
その月の色
その日の色
*
色を意識することは
毎日をカラフルに
デザインすること。
*
そして未来をデザインすること。
*
blogではブルーの時期について
書かせて頂いています✨
*
*
【リズムカラー】自分向き合うリズム(ブルー)
https://ameblo.jp/attack4575/entry-12432001859.html
*
*
*
#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#キレイデザイン学
#リズムカラー
#TCカラーセラピー
36
アーユルヴェーダの食事法を取り入れた
ビューティースピリット講座を
受講しています✨
*
アーユルヴェーダは
最古の医療といわれています。
『古くて昔の知識』
というよりも
✨現代の私達が
どこかに置き忘れてしまった
大切な知識✨
が沢山あるように感じます!
*
そして、
。現代だからこそ
それを取り入れる
必要があるのでは。
と、私の心が私に言ってくる!
*
そんな感じで
突き動かされてます。
*
私はアーユルヴェーダが
好きです✨
*
私の考える豊かな衣食住は
アーユルヴェーダの考えが
加わることが
とても大切なんです。
*
そして、健康になるための
ダイエットにも
アーユルヴェーダは
有効だと感じています✨

学びを更にふかめて
お伝えできるように
頑張りますね❤️ blogにも
書かせていただいていますので
良かったらご覧ください✨
*
【アーユルヴェーダ】純粋意識とアグニ
https://ameblo.jp/attack4575/entry-12434688613.html
*
*
*
#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#肌断食
36
平成 最後の日

平成元年に結婚して、
翌年生まれた娘も29になります。

平成の30年は
いろいろいろいろあって
あっという間でしたが、

本当に平和で中身の濃い30年であったと思います。

平成と言う名の通り

戦争もなく混乱もなく穏やかな時間に感謝です。

天皇陛下が毎朝
夜明けから国民のために祈ってくれたそうです。

国民のために愛を配ってくれる存在は
日本人として。。
やはりとても大きいものだとありがたく感じます。

かけがえのない時間
大切にしたいですね。

最強運ノート 風水マイスター 平田佳子

1冊のノートで
潜在意識を活用して強運体質を作る!
潜在意識と脳の働きを活用して
どんどん夢が叶う手法を2時間でマスターしてしまいましょう!
楽しく取り組みながら気がついたら
成功者の脳の回路へ転換させるプログラム

あなたの夢を叶える
最強運ノートの作り方1Dayセミナー in 品川

https:\/\/kaorinomori.net\/salonschool
https:\/\/linktr.ee\/diet_sensei

#最強運ノート
#風水
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#氣
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#予防医学
#サロン開業
#セラピストの資格
#セラピストになりたい
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営

#平成最後の日
36
【コーチングとティーチング】
美しくなりたいと欲求として表れていても、いざイメージのようになろうとするとなれない方がいます。これは潜在意識では望んでいないということになります。

でも、最近はこの潜在意識を含めて望む姿に変えるのがコーチングであると思うようになった。レッスンの現場でいくら良いことを言っても、クライアントが変わらなければ教えているだけ(ティーチング)であって導いているわけではない。

コーチングは奥が深いな…
1人でも多くのクライアントの変わりたいに答えられるようにコーチングスキルを磨こうと決心した!( ̄- ̄)ゞ

#コーチング
#ティーチング
#ピラティス
#ヨガ
#レッスン
#パーソナルトレーニング
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
35
もうすぐクリスマス。。。。。
@fujiya.fs
#不二家 へ ❤️☺︎❤️
#ペコちゃん サンタ
#ペコサンタ
#ケーキ
#ケーキはイチゴショート派
#ケーキ屋さん
#ケーキ大好き
#潜在意識も喜ぶ
#潜在意識ダイエット
35
*
*
*
【ケーキを食べることへの罪悪感】
*
私もあるのですが、
ケーキを食べるときに
『太るなぁ・・・』
『嫌だなぁ・・・』
という気持ちがあったりします。
*
ケーキは
脂質&糖質で出来ていて、
たんぱく質が少ないので、
。体脂肪にしかならない。
という魔物。
*
『魔物』
ということを
頭に入れる事は大切です☝
*
だけど
ネガティブな気持ちで
嫌々食べていると、
食べ物は
『毒』になってしまいます。
*
そして更に
太るかも?
という心配は
太ってしまうような働きを
細胞に促してしまうのです。
*
ですから、
以下の事を出来る範囲で
意識して食べてみて下さいね✨
*
。選べるならチーズケーキやシュークリームやプリンを選びましょう!
(生クリームの少ないものは脂質が少ない✨)
(チーズにはたんぱく質も入ってる✨)
*
。よく噛んで食べましょう!
(唾液をたくさんだして、お口の中からパワフルに消化させるため✨)
*
。可能なら15時前後に食べましょう✨
(腎臓の働きが一番活性されているので代謝がスムーズ)
*
。ケーキを食べる前に食物繊維の豊富なお野菜(サプリメントでもOK)を食べておく。
(吸収をブロックしてくれる✨)
*
。食後の30分~60分後に有酸素運動をしましょう!
(血糖値が安定します✨血糖値のコントロールは体脂肪率に影響します✨)
*
*
1つでもいいので
気を付ける事が出来るなら、
食べている時に
『対策はしてるから大丈夫。
美味しく食べよう。』
って思って食べれるでしょ?。
*
何かを食べてはダメ。
なのではなくて
食べ過ぎが良くないこと☝
だから、
気を付けることを意識して
美味しく食べてくださいね✨
*
*
*
#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#肌断食
35
【お金の健康はじめました!】
.
皆さんは「お金」について
どれくらい考えて
日々を暮らしていますか?
.
「生きる為のお金」
「自己実現の為のお金」
「豊かになる為のお金」
.
私は全然無頓着でした。
.
借金をせず
日々を暮らせていたら
それで良い。
将来の事は何とかなる!
将来の心配は
結婚することで解消される!
.
そんな風に考えていました。
.
将来のお金について
安心した事はありません。
.
考えると不安になります
.
でも、考えたところで
「どうしようもない。」
と思っていたので
考える事が無駄だ
と思っていました。
.
しかし、
ある女性と出会ったことで
自分の考えには
お金に対するブロックがある
って思うようになったんです。
.
【自分の采配ではどうしようもない事を悩むなんて無価値なこと】
.
これは適切な時もあるけど
「お金」については
違いますよね?
.
自分のブロック・思い込みが
あったんだわぁ。
.
でね、
とても面白いのが
その後の変化。
.
私は自分のブロックに気付いて
.
お金のことをちゃんと学ぼう!
.
って思ったんです。
.
どうやったら
将来も安心できる
経済力が持てるのか?
どうやったら
自己実現できる
経済力が持てるのか?
どうやったら
豊かだって思えるのか?
.
その為にどんな事に
チャレンジしていこう?
.
「お金」に
そっぽ向くことを止めて 「お金」と
向き合うことをはじめました。
.
そうすると、
たくさんの出会い・情報が
わたしの元にやってきて
どんどん考え方が
変化してきました。
.
今は、
実際にはまだ
お金に豊かではありません。
.
まだまだ経済力に
満足はしていませんが
今までの
お金に無頓着だったころより
ずっと思考がクリアです。
.
ですから私は
。お金と向き合うこと。
がとても大切なんだって
そう感じています❤
.
そう感じれていることが
今はとても嬉しいです。
.
.
.
.
私にとても大切な事を
教えてくれた女性小峰恵さん❤
.
大阪でははじめての
『お金の健康はじめました!
ランチ会』を
開催されます✨
もちろん私も出席です。
(運営をさせて頂きます)
.
ただいま募集中なので是非❤
.
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆お金の健康はじめました!
ランチ会
.
和気あいあいと
ランチをいただきながら、
クリーンで健全なお金が
お金を生む仕組みを
一緒に作っていきましょう!
豊かさは、健康から♡
.
☆お金の悩みから解放されたい!
☆将来の不安をなくしたい!
☆ひたすら稼ぐばかりの人生をシフトしたい!
☆頑張って稼いだお金を増やしたい!
☆仕事を減らしてお金が働く仕組みを作りたい!
.
こんな方にオススメのランチ会です♡
.
4/8㈪11:30~14:00
英國屋なんば店
(申込フォーム)
https://goo.gl/forms/t3c5YyfhZHt3h5qm2
.
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
.
.
.
【3月21日(木)】
。ボディチェック
体重⏩58.5kg
体脂肪率⏩18.0%
筋肉量⏩44.9kg
。筋トレ
気門スクワット
.
.
.
#愛される美人になる
過食症を克服した魔法のダイエットカウンセリング♡
心も体も軽くなるダイエット♡
美しくなるためのアカウント

#経済も豊かな美人になる
マネーリテラシーを高めて老後まで安心の経済力を身につける♡
お金の学びのためのアカウント

#珈琲大好き美人になる
将来の喫茶店オープンを夢見る夢子♡
珈琲の学びのためのアカウント

#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#ボディチェック
34
☺︎


おはようございます。
よかったー。。
意外と潜在意識ダイエットの話
受け入れてもらえたみたい。⁉️
今回は
。潜在意識の変え方のお話し。
潜在意識の変え方は道具も何もいりません✨
物の押し売りじゃないから安心してね。(笑)
まず、顕在意識があるうちは潜在意識に届きません。
ダイエット成功するぞ‼️痩せるぞ‼️
って顕在意識がある時にやっても無意味なのです。。。
じゃ、いつ潜在意識なんよ?って話。
それは、、、
眠りにつくウトウト〜。としている時。‼️
一部では催眠療法もあるみたいだけど。
自分でやれる方法はコレ☝︎❤️
なので寝る前スマホではなく。‍♀️。
頭の中でダイエットに成功した
❤️美ボディの自分❤️
を想像して寝落ちしてください。✨
私、ダイエット成功したわ〜。やったぁ〜。うふふ。私ナイスバディ子よ〜。❣️……いつの間にか夢の中。❤️
はい、これだけです。。
簡単でしょ。。
道具は何もいらないと言いましたが。
1つだけ。。
私は外人さんとかモデルさんのウエストがキューっとしまった人の画像を眺めてます。❤️
理想な人の画像がいい❤️
さて、問題レモンや梅干しの画像を見て唾液が出てきませんか??(画像お借りしました。。)
多分ほとんどの人が唾液出たはず。❤️
潜在意識は現実なのか区別がつかないそうです✨
毎日毎日潜在意識の刷り込みで変わってきます✨
潜在意識を騙したもん勝ちと言うこと。。(笑)
私は変われる‼️と自信を持って下さいね。✨
潜在意識はダイエット以外にもお金のブロックにもいいですよ。✨
実は潜在意識でお金=悪になってる人が多いの。。
私は今まだまだこっちは苦戦中!
でも刷り込みを続けてます(笑)
#潜在意識ダイエット
#潜在意識を変えるには?
34
*
*
*
【アロマからのメッセージ】
*
ダイエットカウンセリングの
心理カウンセリングでは
アロマを使って
ダイエットと向き合います。
*
アロマは香りを楽しむだけの
アイテムではありません♡
それぞれのアロマには
私達に伝えたいメッセージが
込められているのです。
*
*
*
本日のアロマ
【ラベンダー】
*
「もっと◯◯すれば良かった」
「失敗したなぁ」
*
などなど
自分の過去を振り返り
反省することも
あると思います。
*
そんなときは
落ち込んでしまう
気持ちがありますよね。
*
しかし、
考え方を変えてみてください
*
✨気付けたということは
変化出来るということに✨
*
私達は
誰かに何かを言われるよりも
自分で気付くことで
より成長するもの。
*
あなたは
次のステージへ成長できる✨
そんな合図なのです。
*
『活かす』
反省はネガティブに
捉えるのではなく
次をもっとよくするために
どうしたら良いか?
という思考の材料のように
考えてみても
良いかもしれませんね✨
*
ラベンダーは
自分自身をいたわり
人をいたわりながら
あなたを次のステージへ
導いてくれる香りです。
*
*
#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#キレイデザイン学
#ダイエット占い
#個性別ダイエット
#TCカラーセラピー
#アロマダイエット
34
食事の工夫。 『たまねぎ』

玉葱は1日に半玉を食べてます✨

玉葱の場合は
水にさらすことで
水溶性のため栄養が
外に出てしまいもったいないので

加熱して食べてます。
加熱しても
血液サラサラ効果などの
玉葱の良い部分は
残っているらしいです。

ポイントは
スライスして5分ほど置いてから
加熱すること☝

私は朝に半玉全てを加熱して
3食分にわけて
食事の時にスープなどにして
食べるようにしています。

付け合わせ野菜としても
活躍してくれます。

今朝はめかぶとゴマを加え
アゴだしで味付けをして
スープにしてみました。

#愛される美人になる
過食症を克服した魔法のダイエットカウンセリング♡
心も体も軽くなるダイエット♡
美しくなるためのアカウント

#経済も豊かな美人になる
マネーリテラシーを高めて老後まで安心の経済力を身につける♡
お金の学びのためのアカウント

#珈琲大好き美人になる
将来の喫茶店オープンを夢見る夢子♡
珈琲の学びのためのアカウント

#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#ボディチェック
#玉ねぎ
#加熱して食べる
#朝食
34
【継続できる人】
私が今日
伺ったお話です。

頭が良い人
要領のいい人
運動神経のいい人
手先の器用な人
何かを上手にする人

素晴らしい才能の中でも
1番素晴らしい能力は
.
✨継続できる人✨
.
このお話を聞いたとき
本当にそうだなぁと
心に響きました。

ダイエットもそうです☝

生まれつき痩せている人
すぐに成果の出る人
運動が好きな人
料理が上手な人

羨ましいなぁと
ずっとずっと
少し妬ましく(笑)
思うこともあったのですが

何よりも
素晴らしいダイエット方法は
.
✨継続できるかどうか✨
.
そして
何よりも
素晴らしい美人は
.
。継続できる人。
.
なのではないでしょうか?

そのようなお話を聞き
私にも希望の光が✨笑

どうか
自分がやりたいと
思ったことを
大切に✨
そして、
無理や我慢はせずに
しかし
継続できることは
継続してみてくださいね❤️ #ボディメイク
#ダイエット
#体重公開
#体脂肪率
#痩せる
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#減量
#宅トレ
#ダイエットカウンセリング
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#継続できる人
#愛される美人
34
☺︎
おはようございます。✋
昨日の続編です。✨
ある物とは?
の答えは…
ノートです。。。
引き寄せノートを書くように
なってから潜在意識が
変わり始めた気がします❣️
でも、闇雲にただ書くだけではダメ。‍♀️。
闇雲に書いてた時は全然ダメでした。‼️
そこで出会ったのがKeikoさん✨
あ、名前同じだけど私が出版しているわけじゃないのでご安心を。✋(笑)
どれだけ書いても叶わないのは
書き方がダメだったから。✋
引き寄せと潜在意識で私はきっと目標体重まで落とせるし(勿論努力はします)絞れると思ってます。❣️
思い込みも大事ってやつです。。(笑)
気になる方はお話しますね。✨
怪しい奴だってフォロワーさん居なくなるかな。。
#潜在意識ダイエット#引き寄せの法則 #引き寄せノート
33
アルコールでまっちーとランチ。久しぶりにあったね!!よく働くわまっちー。。牡蠣のグラタン美味しかった。
#潜在意識コーチング
#潜在意識ダイエット
#コーチング
#やるきすいっち
#クィーンズヘナ
33
ひとり旅 ときどき必要。

奇門遁甲で
今日は西方位に朝早く出かけると
金運招福の日

7本巨木 凄い所に来てる^ ^

甲府で新緑の爽やかな旅を楽しんでいます!

友だちや家族と出掛けるのも良いけど

ひとり旅のソロタイムは
私にとってとても大事な時間。

森を通る風の薫りや
鳥のさえずり
清流の音

全てが身体に染み透っていくようです✨

最強運ノート 風水マイスター 平田佳子

5/21 10:00〜 六本木リッツカールトン
42階 ザラウンジ
招福 ラグジュアリーお茶会 開催

1冊のノートで
潜在意識を活用して強運体質を作る!
潜在意識と脳の働きを活用して
どんどん夢が叶う手法を2時間でマスターしてしまいましょう!

https://kaorinomori.net/salonschool
https://linktr.ee/diet_sensei

#最強運ノート
#風水
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#氣
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#予防医学
#サロン開業
#セラピストの資格
#セラピストになりたい
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営
#ひとり旅
33
【ダイエットをして太る人は9割!?】
.
アメリカの調査で解った
驚くべき数字です。
.
約9割の人は
リバウンド等も含めて
一度痩せたとしても
体重が増加しているそうです。
.
私も該当します。
.
しかし、それにしても
ほぼ太るって・・・
.
これは多くのダイエットが
【食事制限】をするためです。
.
食事制限は
「制限」のため
なかなかコントロールが
難しいのです・・・。
.
ダイエットにおいて
食事の見直しは
とても大切ですが
食事調整や
食事療法などのような
緩やかで継続的な
健康を目指す主旨の方法が
好ましいとおもいます☝
.
ちなみに
【食事制限】をした人は
「1.5倍も食欲が増す」
という研究データも
あるとか・・・。
そして、なんと
『2倍の量を食べてしまう』
らしいのです。
.
我慢をしてしまうと
その意志が崩れたときに
『もうどうでも良い❗』と
ダムの崩壊のごとく
食べてしまうんですよね。
.
あぁ
おそろしや・・・
.
.
.
.
ダイエットって
結局は
その場限りの減量ではなく
理想的な体型を
長期間維持できること
(つまり、習慣化)
ってことなんですよね。
.
習慣化の魔法(テクニック)は
Blogに山ほどかいていますので
読んでみてくださいね♡
.
.
.
.
(背中の日)
氣門スクワット
25kg/10回×4セット
ラットプルダウン
前19kg/10回×4セット
後19kg/10回×4セット
.
.
#愛される美人になる
過食症を克服した魔法のダイエットカウンセリング♡
心も体も軽くなるダイエット♡
美しくなるためのアカウント

#経済も豊かな美人になる
マネーリテラシーを高めて老後まで安心の経済力を身につける♡
お金の学びのためのアカウント

#珈琲大好き美人になる
将来の喫茶店オープンを夢見る夢子♡
珈琲の学びのためのアカウント

#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#ボディチェック
#リバウンド
#もうどうでもいい症状
33
*
*
*
【ダイエット向けメニュー】
料理が苦手な私のつくる
ダイエット向け料理。
*
。鱈の煮物

木綿豆腐
しめじ
高菜
*
。作り方
●沸騰させたお水に
切った鱈を入れて2分
●残りの材料全て、和風だしを入れて2分
●塩で味を整えて出来上がり
*
。ダイエットに向いている理由
鱈はダイエットに
すごく向いてるんです✨
それは、脂質が少なくて
たんぱく質が豊富だから。
そして、更に嬉しいのは
ビタミンミネラルが豊富。
魔女ダイエットカウンセリングを
受けた肩は
ビタミンミネラルが
どれだけ大切かを
ご存知ですよね。
*
。知の感想
和風だしに
粉出汁を使っているので
黒い粒々があり
色が美しくない。
ですが、
とても優しく美味しい一品に
なったと思います✨
本当に簡単に作れちゃうので
是非試してみてくださいね。
*
*
*
#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
33
明けましておめでとうございます。

ずっとインスタ閉じてたけど、
なんとなく再開しました。

ネイルの写真は
PCへ・・・。
.
改めて
よろしくお願いいたします。

#ボディメイク
#ダイエット
#体重公開
#体脂肪率
#痩せる
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#減量
#宅トレ
#ダイエットカウンセリング
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#新年のご挨拶
#明けましておめでとうございます
#インスタ再開します
33
アロマ占いの
認定カウンセラーになりました✨

アロマ占いとの出会いは
今世での最大のギフトだと思います。

それほど、
私にとって感謝と感動の出会いなのです✨

4つに分けてアロマ占いへの想いを
書かせていただきました♥️
良かった呼んでみてください✨ 【運命美容(R)アロマ占い】との出会い♡
https://ameblo.jp/attack4575/entry-12433128982.html
*
*
*
#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#肌断食
33
*
*
*
体に良い材料で作り、
運命も輝かせちゃう✨
*
デーツの入った
木の実たっぷりトリュフ。
*
2018年に
高木麻衣子先生に教わって
一番作ったスイーツ。

麻衣子先生
アメブロ
https://ameblo.jp/maikoaurkitchen/
*
*
砂糖は不使用。
メープルとドライフルーツの
甘味により
充分美味しいスイーツです✨

とても素晴らしい材料しか
使われていない
最高のスイーツ。
*
【ナッツ】
クルミ&カシューナッツ&アーモンド
ナッツ類は良質なオイル。
安心して食べれます。
*
【黒ゴマ】
ゴマも良質なオイル。
そして、黒ゴマは
むくみの改善にも一役☝
*
【ドライフルーツ】
レーズンと
。デーツ。
を使用しています。
*
*
*
デーツは果実の中で
トップクラスの栄養価。

そして
アンチエイジング効果
腸内環境改善効果による
肌荒れ改善効果
が高いと言われています✨
*
。聖典コーラン。
*『神に与えられた食物』
。旧約聖書。
*『エデンの園の果実』
紀元前から
愛されている果実なんです。
*
このスイーツは
本当に大好きだし
本当に自慢の一品。
*
*
明日は
大好きなお姉様のイベントへ
手土産にお持ちさせて頂きます✨

楽しみにしててね。
*
*
#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
33
パンケーキの
サラダランチ☀️。 ふわふわのパンケーキは
甘くないのが
とっても美味しい。

生の葉モノサラダは
クロロフィルたっぷり。
アボカドは良質な脂質✨
のコチラのメニューを
チョイスしましたぁ。

@心斎橋エルク

#愛される美人になる
過食症を克服した魔法のダイエットカウンセリング♡
心も体も軽くなるダイエット♡
美しくなるためのアカウント

#経済も豊かな美人になる
マネーリテラシーを高めて老後まで安心の経済力を身につける♡
お金の学びのためのアカウント

#珈琲大好き美人になる
将来の喫茶店オープンを夢見る夢子♡
珈琲の学びのためのアカウント

#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#ボディチェック
#パンケーキ
#ランチ
#心斎橋
33
【大丈夫なのか?判断する3つの基準】

ブロックチェーン技術やITによって
急に大きく変わろうとしているこの時代

年金もうあてにならないし、銀行も…
この先どう老後の準備をしたらいいか…

不安な方もたくさんいると思います。

日本人はお金の勉強をしていないから
知らないことがたくさん!

最近は怪しげな詐欺や投資の案件が
いっぱいありますよね。

危うく手を出すと残念なものもたくさんあると思いますよ。

しかし素晴らしいものもあります!

正しいものを見極める「目」はすごく重要だと思います。 『私の3つの基準は』

理念がしっかりしているかどうか。

右肩上がりの市場か。

関わっている人が明確で公的にも立派な立場かどうか。

うまい話には気をつけた方が…^^;
じっくりお話を聞いて調べてみないと。

やはり富裕層には良い案件、情報がいち早く
入ってくるもんなんですよね。

一般庶民まで回ってくる頃には
出がらし情報になってるのかもしれません。

これからは中国や他の先進国みたいに
日本も電子マネーの時代に
貨幣価値もきっと急に変わるでしょうし

安心の資金作りは勉強が必要ですね。

この三井住友銀行のCM 深いと思いませんでしたか?
https://youtu.be/PcTfILkzAGg 【限定4名】
5/21 リッツカールトン 最強運お茶会
開催します♪

最強運ノート 風水マイスター 平田佳子

1冊のノートで
潜在意識を活用して強運体質を作る!
潜在意識と脳の働きを活用して
どんどん夢が叶う手法を
2時間でマスターしてしまいましょう!

あなたの夢を叶える
最強運ノートの作り方1Dayセミナー in 品川
https://kaorinomori.net/salonschool

https://linktr.ee/diet_sensei

#最強運ノート
#風水
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#氣
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#予防医学
#サロン開業
#セラピストの資格
#セラピストになりたい
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営
#投資 #収入の柱
32
*
*
*
【ゆるゆる肌断食】
*
ゆるーく肌断食を
継続しています♥️
*
ノンファンデ♡
ノンクレンジング♡
可能な限り
界面活性剤を使わない生活を
心がけております✨
*
体感としては
肌年齢が若くなり、
五感の感覚が増し、
更に直感(第六感)が
良くなったように感じてます。
*
*
*
今日は
クリームコンディショナーを
手作りしました✨
*
アーマラキーという
美容成分を加えたので
色が茶色っぽくなりましたが
洗い流すので
問題ないと思います。
*
コンディショナー作成は
今回で2回目✌
前回のものは
髪に少しキシキシとした
感じが残っていたので
アーマラキーを加えて
改善されるといいなぁと
思っています✨
*
*
*
ゆるゆる肌断食について
そして
コンディショナーの経過
blogで書いていますので
読んでみてくださいね。
*
*
*
#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#肌断食
#手作りコンディショナー
#手作りリンス
32
【運動はスケジュールに入れる】

ダイエットをするときに
1つポイントがあります☝

運動について
なのですが

筋トレでも
ウォーキングでも
ランニングでも
ストレッチでも 『時間ができたらしよう』

だと
なかなかしないものです。

ですから
痩せるぞ。って
心に決めた瞬間に
いつ運動をするかの
スケジュールを立てて下さい!

私はパーソナルの予定を
固定の曜日に指定しています

それは
『空き時間に運動する』
という概念がないからです

予定が無いからジムへ行く
のではなく
ジムがない日が予定のない日
なのです✨

宅トレの場合もそうです☝

もぅ何時からって
決めちゃいます。

なかなか運動できない人は
はじめのうちは
不自由さを
感じてしまうかもしれませんが

慣れると
体重だけではなく
人生も
コントロールできちゃいますよ。
.
#ボディメイク
#ダイエット
#体重公開
#体脂肪率
#痩せる
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#減量
#宅トレ
#ダイエットカウンセリング
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#ダイエットのコツ
#スケジュール
#手帳
32
昨日は
「ミライをデザインするお茶会」を開かせていただきました☕ .
こちらのお茶会は
私の自宅謙サロンにて
毎月不定期に開催している
ケーキ付きのお茶会です。 .
4名ほどの人数で
とってもアットホームに
お話を楽しんでます。 .
今回も”はじめまして”さんが
いらっしゃってるので
気軽にはじめての方も
お越しくださればと思います。 . . .
お茶会は
自由にお話をしていただき
交流を楽しむ空間です。 .
ですが、私が
参加くださった方に
参加後から幸せになるための
何か”お土産”的な
ものを渡せないかな?と思い
こんなシートの記入を
していただいています。
.
.
.
.
。。。。。。。。 1ヶ月間の
『目標・夢』と
『夢を叶える一歩』 。。。。。。。。
.
バースデーカラーをお調べし、
お一人お一人の
「リズムカラー」を
お伝えします。 .
自分がどんなリズムに
今年は居てて
今月・来月が
どんなリズムなのか?
を知っていただくことで
.
「夢」を叶えるために
どんな事をしたらいいか?
がイメージしやすくなると
おもうんです。 .
わたしはやっぱり
行動が大切って思います✊ .
「行動」と言っても
ガンガン動くことだけではなく
状況を判断して対応する事も
大切だと思うんです。 .
休むこと・やめることも
「行動」の1つだと思うんです。 .
そういう「行動」を行うのは
『よっこいしょ』っと
自分の重たい腰を
持ち上げるきっかけが
必要ですよね。 .
そのきっかけが
お茶会の”お土産”になります。 .
そして、
わたしはそのきっかけに
『香り』と『色』という
魔法をかけます。 .
この魔法を意識することで
より行動しやすくなるから
ふっしぎ~~。。。 .
昨日のお茶会も
とても楽しく過ごせました。
参加してくださった皆さま
本当にありがとうございました❤ .
明日のブログでは
感想をアップさせて
いただきます。
.
.
#愛される美人になる
過食症を克服した魔法のダイエットカウンセリング♡
心も体も軽くなるダイエット♡
美しくなるためのアカウント

#経済も豊かな美人になる
マネーリテラシーを高めて老後まで安心の経済力を身につける♡
お金の学びのためのアカウント

#珈琲大好き美人になる
将来の喫茶店オープンを夢見る夢子♡
珈琲の学びのためのアカウント

#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#ボディチェック
#お茶会
#運気
#魔法をかける
32
【お洒落と許し】
.
本を読んでいて
”なるほどなぁ”って
感じた事がありました✨
.
=========================
何かを制限している人が
我慢できなくなってしまった時
「こんな自分は駄目だ」と
自分を攻めると
制限しているものを
過剰に行ってしまう
=========================
ということ。
.
例えば
ダイエットを例にすると☝
.
=========================
スイーツを我慢している
ダイエッターが
我慢できなくなって
スイーツを食べてしまった時
「こんな自分は駄目だ」と
自分を攻めると
スイーツを過食してしまう
=========================
ということなんです。
.
.
.
.
『自分を攻める』

『我慢している事を
過剰にやってしまう』
.
つまり
自分をいじめちゃう。
.
ってことなんですよね。
.
.
.
この記事を読んで
思ったのですが
.
「自分なんて・・・」って
自分をせめている女性って
女性らしく整えることを
極端に遠ざけている
のではないか。
.
なんとなく
感じたのですが・・・
.
そういう女性って
本当は女性らしくいたいんじゃないかなぁ?
.
何かしらの理由があって
女性らしさに制限かけてる。
.
そして
自分を攻めるたびに
.
女性らしく整える事を
更に抑圧してる・・・。
.
.
.
.
『自分を攻める』を手放し
『許し』を与えたときに
女性として整えることに
目覚めるのかな?
.
その逆に
.
『女性として整える』ことで
自分を攻めることを手放し
『許す』ことにもなるのかな?
.
そう感じたときに
【ダイエット】って
無限の可能性があるなって
そう感じたんです。❤
.
.
.
.
【3月18日(月)】
。ボディチェック
体重⏩58.2kg
体脂肪率⏩18.2%
筋肉量⏩44.6kg
.
.
.
#愛される美人になる
過食症を克服した魔法のダイエットカウンセリング♡
心も体も軽くなるダイエット♡
美しくなるためのアカウント

#経済も豊かな美人になる
マネーリテラシーを高めて老後まで安心の経済力を身につける♡
お金の学びのためのアカウント

#珈琲大好き美人になる
将来の喫茶店オープンを夢見る夢子♡
珈琲の学びのためのアカウント

#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#ボディチェック
31
【今ここに生きている チャンスに気づく力】

問題は過去からやってくる
いつも今にいれば問題は何もない

今ここに居る。
今食べている。今行っている。
今見ている。

意識を上げると気がつく事がたくさんあります。

ただ何となく過ぎていく時間が
これほど愛おしいか

大事にしたいし、
意識したいと思います。

今にありがとうの気持ちを持ち
感謝は常に今

千年ノートで、設定が出来ていると
必要な気づきが
向こうからやってくるかもしれません。

久しぶりに娘と出かけました。

家族だからこそ
話していると容赦なく、
沢山の気づきをもらえる

ありがたい存在 ^ ^

横浜の山ノ手にステキなカフェを見つけました。

最強運ノート 風水マイスター 平田佳子
1冊のノートで
潜在意識を活用して強運体質を作る!
潜在意識と脳の働きを活用して
どんどん夢が叶う手法を2時間でマスターしてしまいましょう!
楽しく取り組みながら気がついたら
成功者の脳の回路へ転換させるプログラム
あなたの夢を叶える
最強運ノートの作り方1Dayセミナー in 品川
https://kaorinomori.net/salonschool
https://linktr.ee/diet_sensei
#最強運ノート
#風水
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#氣
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#予防医学
#サロン開業
#セラピストの資格
#セラピストになりたい
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営
31
大きめの服を着て体型を隠していませんか?

詳しくはブログで。

https://ameblo.jp/mai-happy-diary/entry-12326266367.html

#札幌
#北海道
#ファッションコンサルタント
#ショッピング同行
#壁とも
#ダイエット
#思い込み
#設定変更
#設定
#書き換え
#潜在意識
#潜在意識をとことん使いこなす
#潜在意識の書き換え
#潜在意識ダイエット
#肩幅広い
#お腹が出てる
#体型カバー
#自分磨き
#藤本舞
31
1月ダイエットチャレンジ⭐
.
クビレっというか
わたしの場合は
【アンダーバスト】を
締めていこうと思います❗

現在
72センチ

ここから何センチに縮まるか⁉️ 方法は
✨肋骨締め✨
お風呂上がりに
ギューギューっと肋骨を締める!

そして
背中からウエストへ
ウエストから股関節へ
老廃物を流すように
オイルマッサージを
していきます!

変化が楽しみです。

#ボディメイク
#ダイエット
#体重公開
#体脂肪率
#痩せる
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#減量
#宅トレ
#ダイエットカウンセリング
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#肋骨締め
#クビレマッサージ
#1月ダイエットチャレンジ
#クビレ
31
⭐筋膜リリース⭐
.
ダイエットの運動は?

といえば、
筋トレや有酸素運動と
答える方が多いです!

でも、実は
ストレッチも効果的なんです✨

ストレッチする前に
筋膜を外すことで
足(特に太もも)が
効率よく細くなるらしい♡

ってことで
筋膜リリース用の
スティック&ポールをゲット。

効果報告をお楽しみに~。 #ボディメイク
#ダイエット
#体重公開
#体脂肪率
#痩せる
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#減量
#宅トレ
#ダイエットカウンセリング
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#筋膜リリース
#ストレッチポール
#ストレッチ
31
*
*
*
【島らっきょ】
沖縄の方から
✨島らっきょ✨
を頂きました。
*
実は下処理をしたことがなく
ネットで調べて処理。
*
土を洗って
外側の皮を剥いて
更に半日水にさらして…
*
普段から料理をしない私は
食べれるようになるのに
1日かかった。苦笑
*
いつも居酒屋さんで
簡単に食べれているので
今回の経験で
その有り難さが
身に染みてわかりました。
*
少し手間はかかるけど、
自分で処理をした
島らっきょちゃんは
格別ですね✨
*
あっ…
沖縄の人からもらった
現地のやつやからかな⁉笑
*
#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#肌断食
31
【炭酸水について】
.
知の公式LINEで
DIET・ボディメイク・過食に関する
質問を募集しました。
.
❤知のLINE
ID @tomonail
登録してね。
.
.
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
糖質の無い水だけで作る
炭酸水って体に良いの?
「酸」って体が酸化しそうだから
あまり良くない感じがするけど
どうなの?
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
.
.
ご質問をくださり
ありがとうございます。
.
炭酸水ダイエットが
話題となっていますね✨
.
食欲コントロールに
炭酸水を飲んだり
.
アルコールや
炭酸ジュースを飲む代わりに
炭酸水を飲んだりして
.
カロリーコントロールをする
ダイエット方法です。
.
私の考えでは
カロリーを強制的に下げると
反発してしまい
逆にカロリーを摂取する方へ
向かってしまいます。
.
一時的な対策としては
良いかもしれませんが
長期的にとらえて
ダイエットの為に
炭酸水を飲むということは
おすすめ出来ないのかな?
っと思っています。
.
.
.
.
質問者様の仰るとおり
炭酸水は「酸性」のようです。
.
食品を酸性?アルカリ性?と
判断する基準は
含有するミネラルで
判断しているそうです。
.
【酸性】
塩酸・リン酸・硫黄
。主な食品
肉・魚・卵・穀類
.
【アルカリ性】
カルシウム・ナトリウム
カリウム・マグネシウム
。主な食品
葉物野菜・フルーツ
海藻・きのこ
.
**************************
炭酸水は酸性食品なので
体に悪いです!
控えましょう!
**************************
.
と、いう意味ではなく
.
欧米化した食生活では
酸性に傾く傾向があるので
主要な食材以外の酸性食品は
控えた方がいい。
.
ということでは
ないでしょうか?
.
.
.
.
わたし達の体は
ph7.35~7.45だそうです。
.
ほんの少しアルカリ性。
ということね。
.
酸性の食品を摂る事で
体内が酸性化することは
健康的な体の人はありません。
.
しかし、体内のphを
一定に保つ為に
骨に含まれるアルカリ成分が
使われるんです。
.
つまり、骨がもろくなり
骨粗鬆症になる危険も
生じてくるんですね。
.
また、ミネラルは
(酸であれアルカリであれ)
多量に摂取したものは
尿で排出されます。
.
尿が酸性に傾くと
結石や痛風発作に
影響が出るといわれています。
.
以上の点から
酸性食品である炭酸水を
たくさん飲む事は控える事を
お伝えしているようです。
.
.
.
.
ですが、かといって
酸性食品がNG。
アルカリ性食品がOK。
.
と言うわけではありません。
.
どちらも大切な食物(栄養素)
であります。
.
偏り無くバランスよく摂り
健康的で美しいボディを
目指しましょう。
.
.
私のダイエットカウンセリングは
食生活・運動・生活習慣を整え
心・体・魂を美しくする
愛される美人になる為の
アドバイスを含めた
スペシャルセッションになります❤
.
是非お問い合わせください。
.
.
参考web
タニタ からだカルテ
https://www.karadakarute.jp/tanita/column/columndetail.do。columnId=189
.
.
因みに❤
.
炭酸水にアロマ精油を
加えて飲むと
とても香りが豊かです。
.
レモン
オレンジ
グレープフルーツ
などの精油がおすすめです。。
.
.
.
#愛される美人になる
過食症を克服した魔法のダイエットカウンセリング♡
心も体も軽くなるダイエット♡
美しくなるためのアカウント

#経済も豊かな美人になる
マネーリテラシーを高めて老後まで安心の経済力を身につける♡
お金の学びのためのアカウント

#珈琲大好き美人になる
将来の喫茶店オープンを夢見る夢子♡
珈琲の学びのためのアカウント

#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#ボディチェック
#炭酸水
#炭酸水ダイエット
#タニタ
31
ミライをデザインするお茶会。

今月のお茶会も
楽しくなりました✨
参加くださり
ありがとうございます。

感想をいただいてますので
改めてご紹介をいたします。

ケーキは
ベリーのタルトに。

チョコレートのタルト
ベリーのタルト
金柑のタルト
この3つに迷いまくりで

結果、ベリーのタルトに✨

毎回のケーキチョイスは
有無を言わさない
。私の食べたいケーキ。
っていうセレクトですが
ケーキに目がないので
期待は裏切らないはずです。

4月は土曜日にします☕
いつにしようか
迷ってるので
日程の希望があれば
教えてください❗
.
#愛される美人になる
過食症を克服した魔法のダイエットカウンセリング♡
心も体も軽くなるダイエット♡
美しくなるためのアカウント

#経済も豊かな美人になる
マネーリテラシーを高めて老後まで安心の経済力を身につける♡
お金の学びのためのアカウント

#珈琲大好き美人になる
将来の喫茶店オープンを夢見る夢子♡
珈琲の学びのためのアカウント

#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#ボディチェック
#お茶会
#ベリーのタルト
#西洋茶館
31
【氣門スクワット】
メッセージ頂きました✨
.
魔女ダイエットを
行っていただいている方に
必ずお願いしている運動が
.
。氣門スクワットです。
.
氣門スクワットは
美しい体を作るために必要な
体・心・魂の
サポートにもなる運動です。
.
本日は気門スクワットを
継続している方からの
嬉しいメッセージを
いただきましたので
紹介をさせていただきます♡
.
.
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
.
皆さまこんにちは☀
.
病気で寝込んでいたので
筋肉がすっかり落ちてしまい・・
通勤も息絶え絶えだったので
1週間前から
氣門スクワットを始めました。
.
たった1週間ですが、
体が軽くなってきました✨
.
心斎橋駅のながーーーい階段も
スイスイ上がれます。
.
今 50回ですが、
今夜から
さらに増やしていきます。
.
春も近いですので・・
春ファッションを楽しめるように
さらにトレーニングしようと
思います❤
トップスでお尻を隠さずに
スキニーをはきたいです。
.
ともちゃん
ほんとにありがとう~。❤
.
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
.
メッセージくださり
ありがとうございます♡
.
たった1週間で
体の変化を感じる事ができ、
更に回数を増やし、
そして他のトレーニングにも
挑戦する姿が
とても素晴らしいですね。
.
.
.
.
美しい体を作るには
。運動
。食事
。生活習慣
が大切だと感じます☝
.
3つを整えるのに
。心
。魂
を軽くすることが
とても大切だと
私は思っているんです。
.
氣門スクワットは”運動”ですが
心と魂のサポートも
してくれます。
.
ですから、一石③鳥なんですね。
.
そしてポイントは
めっちゃ簡単で
めっちゃ短時間で済むことです☝
.
簡単で短時間なことで
急にダイエット大成功!
とは行きませんが
.
ダイエットの成功の鍵は
『継続』✨
そして、『習慣化』。
.
この氣門スクワットには
『習慣化の魔法』が
かけられているんですよ。

人の脳は
1つの行動を習慣にするには
コツが必要です✨
このコツを
【魔法】と表現してますが
脳・ホルモンの特性を活かした
科学的なプロセスなんです✌
.
コミュニティ参加者の方で
氣門スクワットの方法を
ご存知でなく
試してみたい方は
いつでもメッセージしてね❤
.
.
.
.
(追伸)
春にスキニーですか・・・
スキニーが履ける下半身を
目指す筋トレ(宅トレ)
ありますよ。
お教えしますので
ぜひトライしてください♡
.
.
.
【3月22日(金)】
。ボディチェック
体重⏩58.9kg
体脂肪率⏩18.2%
筋肉量⏩45.1kg
。筋トレ
60分のウォーキング
.
.
.
#愛される美人になる
過食症を克服した魔法のダイエットカウンセリング♡
心も体も軽くなるダイエット♡
美しくなるためのアカウント

#経済も豊かな美人になる
マネーリテラシーを高めて老後まで安心の経済力を身につける♡
お金の学びのためのアカウント

#珈琲大好き美人になる
将来の喫茶店オープンを夢見る夢子♡
珈琲の学びのためのアカウント

#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#ボディチェック
#スクワット
#氣門
30
食事の工夫。

食事と食事の間に
長時間の空白があるときは
間食をします。

空腹で食事をすると
食べ過ぎてしまうことが
多いなぁと感じたので
間食を取り入れました✨

そして、筋肉の維持のためにも
空腹を続けることは。
なんですよ。
空腹になってから
エネルギーとして
代謝されるのは
『筋肉』からなんです。
これが『体脂肪』から
代謝してくれるなら
有り難いのにね。

間食では主に
プロテイン(カゼイン)を
頂いています。

理由は
。動物性たんぱく質
。ゆっくりと吸収
という点です。

メーカーはコロコロ変えてて
良いと思うものを
探している所なのですが
今のところは
『niche』のカゼインです。

理由は
。砂糖、保存料、増粘剤不使用
。ホルモン剤未摂取牛の生乳
という点です。

#愛される美人になる
過食症を克服した魔法のダイエットカウンセリング♡
心も体も軽くなるダイエット♡
美しくなるためのアカウント

#経済も豊かな美人になる
マネーリテラシーを高めて老後まで安心の経済力を身につける♡
お金の学びのためのアカウント

#珈琲大好き美人になる
将来の喫茶店オープンを夢見る夢子♡
珈琲の学びのためのアカウント

#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#ボディチェック
#カゼイン
#間食
#niche
30
☺︎
今回ちょっとスピリチュアルな話なので、苦手な方はスルーして下さいね。。
何度も挫折したダイエット。
私が続けられた理由…
をお話ししたいなと思いまして。‍♀️
まずダイエットを始めて皆さんが思うのは運動か?食事制限?でしょうか?
でも私はダイエットを始めてやったのはどちらでもありませんでした。(笑)
やった事は潜在意識の改善。
は?コイツヤバイやつだ!フォロー外そう!と思いましたよね。。
まぁ、聞いてやって下さい(笑)
私たちほぼ全ての人達が日々感じている、喜怒哀楽、悩みなどは顕在意識で
100%のうち5〜10%でしかありません。
残りの90〜95%は潜在意識なんです。
例えば、まずあなたが何キロなら痩せられそうですか?
と聞かれて、一番痩せてた頃が50kgだから、50kgまでなら痩せらると思って50kgと答えますね?
はい、潜在意識で50kgまでしか痩せられませんと指令が出されているんです。
私食べても太らないんだ〜と思っている人は食べても太りません。
この潜在意識を改善するだけで痩せやすい身体を作れると思ってます。
現に私は自他共に認める三日坊主なのに今ダイエット続いています。
潜在意識には自分を守る心のブロックという物があり。
口では痩せたい!と思っていても
潜在意識に、痩せるといい事がない、痩せて調子乗る人が嫌いだとかダイエットに良くない気持ちがあると、心のブロックがかかり、痩せられないんです。。
何か思い当たる節はないでしょうか?
これは心理学を学んでいる友達に教えてもらった話で、自分の潜在意識を変える事でダイエットを続ける事ができていると思っています。✨
潜在意識の改善は何も買わなくていい!大丈夫!
って、すっげぇ怪しい人になってます。⁉️(笑)
みんなに美しくなってほしい!!✨
と思いこの話をしました。。
信じる信じないは自分次第。✨
痩せて自信がつくと潜在意識で自分は変われると思うようになりますしね。
引き寄せとかなのかな。⁉️
もちろん、今はトレーニングも食事制限も自分で頑張ってるつもりです。✨
潜在意識に後押しをしてもらう感じかな。。
#潜在意識ダイエット
#ダイエット継続の方法
30
*
*
*
【ダイエット向けメニュー】
料理が苦手な私のつくる
ダイエット向け料理。
*
。豚肉のチンジャオロース風
*
。作り方
・豚肉のこま切れを酒、塩コショウにつけておく
・ピーマン、玉ねぎを細ぎり
・醤油、酒、みりん、すりおろし生姜を混ぜておく
・豚肉と野菜を炒め、火が通ったら醤油等を加えて絡ませたら出来上がりです。
*
。ダイエットに向いている理由
生姜はチューブではなく、
生をすってね✨
そうすると、
すっごく体が暖まります。
豚肉はどの部位を
使っても良いんだけど
脂身は取った方がいいです。
*
。知の感想
しっかり味付けされたおかずが食べたいなぁってときに
良い感じです✨
けど、白ご飯がほしくなっちゃう
危険もあるので要注意。
*
*
*
#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
30
オッパ カンナムスタイル!

coexモールは広いです。
特に有名なのは、この圧巻な本屋さん

最強運ノート 風水マイスター 平田佳子

1冊のノートで
潜在意識を活用して強運体質を作る!
潜在意識と脳の働きを活用して
どんどん夢が叶う手法を2時間でマスターしてしまいましょう!

楽しく取り組みながら気がついたら
成功者の脳の回路へ転換させるプログラム

あなたの夢を叶える
最強運ノートの作り方1Dayセミナー in 品川
https://kaorinomori.net/salonschool
https://linktr.ee/diet_sensei

#カンナムスタイル
#ソウル#韓国情報
#最強運ノート
#風水
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#氣
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#予防医学
#サロン開業
#セラピストの資格
#セラピストになりたい
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営
30
メイクワンツー
@北浜

お友達のエスニック料理店で
ランチを頂きました✨

あさりとレモングラスのフォー
を頂きました。

フォーは
お米の麺なので
ゆるゆるグルテンフリーの
私にとって有り難い麺類。

ベトナムは
とても暑い国なので
食欲を増進させるために
生のハーブを沢山使うそうです!

フォーにも
生バジル
生パクチー
生青唐辛子
生レモングラス
香りがとっても深く、
美味しいランチでした✨

アロマ精油にも
バジルレモングラスがあります。

消化を良くしたり
抗ウイルスなども期待でき

体調の悪いときに
とても力になるアロマです。

お店の美味しいお料理は
どれもフレッシュなハーブで
体に優しいものが多いですよ❤️ モーニングもされてて
夜はアルコールを楽しめる
楽しい空間なので是非✨

#愛される美人になる
過食症を克服した魔法のダイエットカウンセリング♡
心も体も軽くなるダイエット♡
美しくなるためのアカウント

#経済も豊かな美人になる
マネーリテラシーを高めて老後まで安心の経済力を身につける♡
お金の学びのためのアカウント

#珈琲大好き美人になる
将来の喫茶店オープンを夢見る夢子♡
珈琲の学びのためのアカウント

#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#ボディチェック
#ベトナム料理
#バジル
#レモングラス
30
【アロマ占いと出会ってからの変化②】

精油は
♡心の声を教えてくれる♡
と言うことを
身にしみて感じます。

香りのいい液体
と心のどこかで思っていた私ですが
アロマ占いをするたびに
精油のすごい力を
目の当たりにするんです‼️ 私は精油の力で
私の心が感じている
本当の想いに気付くことが
少しずつ出来るようになりました✨

そんな精油の素晴らしさを
今回のblogで書かせてもらっています♥️ 【運命美容(R)アロマ占い】と出会い、精油の素晴らしさを知りました!
https://ameblo.jp/attack4575/entry-12433325483.html
*
*
*
#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#肌断食
30
*
*
*
【アロマからのメッセージ】
*
ダイエットカウンセリングの
心理カウンセリングでは
アロマを使って
ダイエットと向き合います。
*
アロマは香りを楽しむだけの
アイテムではありません♡
それぞれのアロマには
私達に伝えたいメッセージが
込められているのです。
*
*
*
本日のアロマ
【カモミール】
*
「愛する」ということは
どういうことなのでしょうか?
*
誰かを愛する
*
その方を想うこと
*
その方を尊重すること
*
つまりは
愛するということは
その方の感情を
大切にすること
なのかもしれません♡
*
あなたは
あなたを愛していますか?
*
あなたの感情を
大切にしていますか?
*
瞬間瞬間の感情を
大切にするということは
「目覚めること」
「歯を磨くこと」
「食事をすること」
「歩くこと」
「働くこと」
あなたの瞬間瞬間を
味わうということ
なのだと思います。
*
その些細な瞬間の
あなたの感情を
あなたが大切にする事で
愛されているという
幸福感を味わうのです✨
*
そして、
愛される幸福な出来事が
舞い込んでくるのだと
私は思います。
*
カモミールは
感受性と感情に溢れる毎日を
感じさせてくれる香り。
*
*
#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#キレイデザイン学
#ダイエット占い
#個性別ダイエット
#TCカラーセラピー
#アロマダイエット
30
サラダの下処理。

葉モノ野菜は2~3日分は
まとめて洗って
サラダスピナーのまま
冷蔵庫に入れてます✨

野菜を洗うときは
塩水を使っていますよ☺️
.
残留農薬を落とすのに
専用の洗剤がありますが
私は2~10%のお塩水で
ジャバジャバと洗います✨

一説によると
専用洗剤を使っても10%は
農薬が残っちゃうそうで、
とても洗浄力の強いものは
お値段もして・・・
.
私は日々使うものは
リーズナブルにして
存分に使いたいと思い
お塩で十分だ。

って感じたので
お塩を使って洗っています❤️
.
ちなみにお塩は
『海塩』を使ってくださいね。

#愛される美人になる
過食症を克服した魔法のダイエットカウンセリング♡
心も体も軽くなるダイエット♡
美しくなるためのアカウント

#経済も豊かな美人になる
マネーリテラシーを高めて老後まで安心の経済力を身につける♡
お金の学びのためのアカウント

#珈琲大好き美人になる
将来の喫茶店オープンを夢見る夢子♡
珈琲の学びのためのアカウント

#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#ボディチェック
#サラダスピナー
#残留農薬の対策
#海塩
30
今回のサラダは
。春菊
。水菜
。ベビリーフ
。トマト
。大根

いつも、近くのスーパーの
地産地消コーナーで
新鮮なお野菜を色々買ってます✨

3日分くらい
まとめて用意して
サラダスピナーをして
冷蔵庫に作りおき。

とても簡単で
毎食のサラダが苦になりませんよ。

#愛される美人になる
過食症を克服した魔法のダイエットカウンセリング♡
心も体も軽くなるダイエット♡
美しくなるためのアカウント

#経済も豊かな美人になる
マネーリテラシーを高めて老後まで安心の経済力を身につける♡
お金の学びのためのアカウント

#珈琲大好き美人になる
将来の喫茶店オープンを夢見る夢子♡
珈琲の学びのためのアカウント

#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#ボディチェック
#サラダスピナー
#生野菜は必須
#山盛りで
30
豆苗を育ててみた。

すごーい。

って思ったけど。
たぶん
もうしない。

豆苗は買う派。だと確信(笑)
*
*
*
#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#肌断食
#豆苗
#豆苗を育てる
30
豚肉はしゃぶしゃぶ。

晩御飯。。
冷しゃぶサラダです。

約90gの豚肉です!
たっぷり。

お肉は
色んな種類から
食べるようにしてます✨

ラム肉
牛肉
鶏肉
豚肉
それぞれにいい部分が
ありますもんね❤️ 気を付けることは
調理方法です!

甘辛く炊くような調理は
我が家ではしません⚠

それは外食のご褒美ご飯。

なるべくシンプルな味
シンプルな調理方法を。

濃い味付けだと
ご飯が進んでしまうから❗笑

#愛される美人になる
過食症を克服した魔法のダイエットカウンセリング♡
心も体も軽くなるダイエット♡
美しくなるためのアカウント

#経済も豊かな美人になる
マネーリテラシーを高めて老後まで安心の経済力を身につける♡
お金の学びのためのアカウント

#珈琲大好き美人になる
将来の喫茶店オープンを夢見る夢子♡
珈琲の学びのためのアカウント

#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#ボディチェック
#冷しゃぶが好き
#豚肉
30
*
*
*
信じられない
無意識のチカラ✨
*
『私、ちょっと痩せてる♥️』
*
鏡を見るたびに
1日に何回も
自分に言い聞かせる。
*
そうすると
なんと‼️
痩せちゃうんです✨
*
これは無意識のチカラ。
*
私達の意識は
無意識で把握していることを
現実だと思うものです✴
*
ですから、
脳の立場になって考えると
痩せている自分が
現実だと認識し
痩せる行為を
してしまうんだとか。
*
逆に
『私ってなかなか痩せないの』
とか
『痩せない気がするけど、ダイエット頑張ってみる!』
とか
『なんで痩せないんだろ~』
とか
*
無意識に
『痩せない』を伝える事は
絶対にエヌジー。
*
脳が
太るように太るように
行動してしまったら
たーいへんっ。。。
*
ダイエット中の皆さん✨
1日に何回も❕
何十回も❗
何百回も‼
*
『私、ちょっと痩せてる♥️』
*
を言い聞かせてね~✨
*
#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
29
☺︎
.
.
おはようございます。
昨日のpostにお祝いのコメントや
いいねありがとうございました✨
#インスタダイエット公開
やったからこそ!
皆さんに励ましてもらったからこそ!
私は今もダイエット継続できてるのだと思います。✨
ありがとうをたくさん伝えたい。。
.
.
さてさて昨日も最小値更新47.2kgでした。✨
なんでなんかなぁ。
体内の謎&謎を解明したい。(笑)
っで最近何か新しいことしたかな?
と巡り巡らせたんです。
そしたら。
あ、温活。⁉️
寒くて寒くて冬生まれだけど
冬大の苦手。。(笑)
温かい飲み物しか飲んでなかった!
体温を上げてダイエット効果アップ⁉️
最近は全然トレもできてなかったから
これしか思い浮かばない。。
違うかもしれないけど(笑)
後は日曜の夜から
#潜在意識ダイエット
強化週間にしてて(笑)
寝る前のスマホやめて。
痩せる〜痩せる〜。
やってた。❤️
信じる者は救われるのか⁉️
信じる者は馬鹿をみるのか⁉️
それは自分次第❤️
これがよかったのかなー。って
思った事を痩せると思ってやるのも
潜在意識ダイエット❤️(笑)
最近朝食をパン→米にも変えた
これもよかったのか。
よーし、これからまた米にしよ✨
って感じで自己分析してやってます。。
#宅トレ#ゆる宅トレ#ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 #インスタダイエット公開中 #ダイエットママ#子沢山ママ#潜在意識ダイエット
29
14時からお茶会が始まるよ❤️ ケーキ。

どれにしよっかなぁ❤️ #愛される美人になる
過食症を克服した魔法のダイエットカウンセリング♡
心も体も軽くなるダイエット♡
美しくなるためのアカウント

#経済も豊かな美人になる
マネーリテラシーを高めて老後まで安心の経済力を身につける♡
お金の学びのためのアカウント

#珈琲大好き美人になる
将来の喫茶店オープンを夢見る夢子♡
珈琲の学びのためのアカウント

#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#ボディチェック
#お茶会
#ケーキ
29
*
*
*
【アロマからのメッセージ】
*
ダイエットカウンセリングの
心理カウンセリングでは
アロマを使って
ダイエットと向き合います。
*
アロマは香りを楽しむだけの
アイテムではありません♡
それぞれのアロマには
私達に伝えたいメッセージが
込められているのです。
*
*
*
本当のアロマ
【グレープフルーツ】

心からワクワクする事を
していることが
とっても大切なこと✨

優しいあなたは
『誰かのために』
何かをしてあげたくなる。

そんなときに
少し自分の心に
『やりたいこと?』
『やりたくないこと?』
って
聞いてみてください。

あなたの心が
やりたいからやる。

そう思えるときに
誰かのために
出来ることをしてね。

人のためになる
お仕事をしたい✨って
思う気持ちは大事♥️
でもね、
無意識のうちに
自分に無理をするようになって
全てを投げ出したくなる時が
あったかもしれません。

常に、
自分の心と会話しながら
未来をデザインする事が
なりたい自分になる魔法。

グレープフルーツは
新しい可能性への
ステップのサインです。
*
*
#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#キレイデザイン学
#ダイエット占い
#個性別ダイエット
#TCカラーセラピー
#アロマダイエット
29
ゆるゆるグルテンフリー

最近では
グルテンフリーの食事を
進めている方が多いですね✨

グルテンとは
小麦粉に含まれるたんぱく質の
事を言います。

小麦粉を使う食べ物は
パン、パスタ、洋菓子、お好み焼き等の粉もの、揚げ物
と、現代の食事では
切っても切り離せないほど
多くありますね。

グルテンを食べると
腸内環境が悪くなると言われています!
.
・肌荒れ
・肥満
・疲労
・関節痛

など、多くのデメリットが
最近では取り上げられてます。

小麦粉食品は
糖質×脂質の組み合わせが多くて
ダイエット目線でも
あまりおすすめできません⚠

私の個人的な体感としては
グルテン食事の多い人は
『腹部にお肉がついてる』
『ブルドッグ顔』
な方が多いように感じます。

そして、
実際に私は
ゆるゆるグルテンフリーですが
久しぶりに食べると

体がだるくなり
すぐに何かを食べたくなります。

写真は手作りのオレンジケーキ。
小麦粉⏩米粉
砂糖⏩ココナッツシュガー
変更して作りました! .
(基本的にはレシピ通りですがバターは8割にしました!)
.
完全にカットすることは
私にとってストレスなので
カットできる所は心掛けます❤️
.
心掛けると
意外とグルテンフリー食材が
見つかりますよ。

#愛される美人になる
過食症を克服した魔法のダイエットカウンセリング♡
心も体も軽くなるダイエット♡
美しくなるためのアカウント

#経済も豊かな美人になる
マネーリテラシーを高めて老後まで安心の経済力を身につける♡
お金の学びのためのアカウント

#珈琲大好き美人になる
将来の喫茶店オープンを夢見る夢子♡
珈琲の学びのためのアカウント

#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#ボディチェック
#グルテンフリー
#米粉ケーキ
#ココナッツシュガー
29
宇宙姉妹の
りえこたん。

ホントは大先生だけど✨

どっちも
小顔に見せようとする。

必死。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨
https://ameblo.jp/2scope/entry-12436725172.html
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
#ダイエッター募集 #ホリスティック栄養学 #潜在意識ダイエット #満腹食べて痩せる #潜在意識のクリーニング #スピリチュアルカウンセラー #スピリチュアル
29
大切なことは
自分への愛。

要らないものは
自分は無価値だと思うこと。

私がいつまでも
ダイエットに成功せず
リバウンドを繰り返していたのか?

それは心の奥にこびりついた
自己否定だったのかな~って思う。

自分への思い遣りにより
この自己否定ちゃんを
ゆっくりと時間をかけて
心の外に出してあげなきゃね❤️
.
本当のダイエットの成功は
自分の事を愛する美人なんだ。。
.
ダイエット&愛される美人になるための「大切」と「不要」な物
https://ameblo.jp/attack4575/entry-12460616822.html
.
#愛される美人になる
過食症を克服した魔法のダイエットカウンセリング♡
心も体も軽くなるダイエット♡
美しくなるためのアカウント

#経済も豊かな美人になる
マネーリテラシーを高めて老後まで安心の経済力を身につける♡
お金の学びのためのアカウント

#珈琲大好き美人になる
将来の喫茶店オープンを夢見る夢子♡
珈琲の学びのためのアカウント

#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#ボディチェック
#ダイエット成功
#リバウンドなし
#香りの魔法
29
食事で
気を付けていることの1つに
ローフードを
取り入れた食事を
心掛けるようにしています❤️
.
それは
.
酵素を賢く使うということです。
.
なぁに?それ?
.
って感じですよね。
.
酵素を賢く使うことで
消化を休めることができるんです✨
.
その分、
代謝をしっかり行えるように
酵素が働いてくれるんですよ❤️
.
⏩⏩続きはblogへ⏩⏩
.
.
.
”消化”を休める食事を心がける♡
https://ameblo.jp/attack4575/entry-12459690677.html
.
.
#愛される美人になる
過食症を克服した魔法のダイエットカウンセリング♡
心も体も軽くなるダイエット♡
美しくなるためのアカウント

#経済も豊かな美人になる
マネーリテラシーを高めて老後まで安心の経済力を身につける♡
お金の学びのためのアカウント

#珈琲大好き美人になる
将来の喫茶店オープンを夢見る夢子♡
珈琲の学びのためのアカウント

#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#ボディチェック
#消化酵素
#代謝酵素
#ローフード
28
脳を騙してダイエット。
セミナーは
11月10日三重松阪市で開催
11月14日は東京です!

イメージだけで痩せていく
そして毎日ワクワクで過ごすことができる楽々なダイエット法です。
人生が豊かになります❤️ 詳しくはLINE@から

http:\/\/nav.cx\/6d8I18u

このURLをタップまたはクリックすると、mariacolor脳を騙してダイエットを友だち追加できます。

#コーチング #潜在意識コーチング #潜在意識ダイエット #ダイエット方法
28
【いつでも書き換えちゃおう!】
.
昨日は桜井美帆先生の
潜在意識・魂プログラミング
初級セミナーを
受講しました✨
.
その後、懇親会にも参加。
.
生美帆先生と
はじめて会うことができ
乾杯まで出来ちゃった。
.
.
.
.
最近では
潜在意識という言葉は
割りとメジャーになり
ご存じの方も
多くなりましたね✨
.
簡単に説明すると
私達が
意識できている意識の層が
【顕在意識】
意識できていない意識の層が
.
【潜在意識】
と言われています✨
.
潜在意識は「無意識 」と
言われることもあります。
(厳密に言うと
少し違うみたいです)
.
私達は「潜在意識」に
プログラムされている通りに
人生を歩んでいるんです。
.
『根拠なく上手く行っちゃう』

『なぜだかいつもダメになる』

潜在意識に何かしらの
プログラムが
埋め込まれてるということ。
.
.
.
.
これ、当たり前と言えば
当たり前なことで。
.
『空気を吸ってるだけでも
太るんです』
という人は
潜在意識に
『太る』プログラミングが
されています。
.
しかし、
「本当に空気を吸ってるだけ」
ではなくって
『太る』プログラミングにより
明らかに人より食べてます。
.
本人は
無意識にプログラムされてる事
なので気付かないのです。
.
その『思い込み(カルマ)』の
奥の
奥の
奥の
真の心の思い(潜在意識)に
どんなプログラムをしているか?
.
それを見つけて
書き換えていくことが
潜在意識のリプログラミング
.
根本的アプローチにより
『太る』プログラムを
無くしてしまうってこと☝
.
.
.
.
魔女ダイエットの
カウンセリングでは
その部分を見つけることを
大切にしているんです❤️
.
どんだけ頑張って
一時的に痩せたとしても
魂に『太る』プログラミングを
していたら・・・
.
もぉー
怖くてたまりませんよね。
.
.
.
.
【3月24日(日)】
。ボディチェック
体重⏩58.6kg
体脂肪率⏩18.4%
筋肉量⏩44.8kg
。筋トレ
なし
.
.
.
#愛される美人になる
過食症を克服した魔法のダイエットカウンセリング♡
心も体も軽くなるダイエット♡
美しくなるためのアカウント

#経済も豊かな美人になる
マネーリテラシーを高めて老後まで安心の経済力を身につける♡
お金の学びのためのアカウント

#珈琲大好き美人になる
将来の喫茶店オープンを夢見る夢子♡
珈琲の学びのためのアカウント

#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#ボディチェック
#魂プログラミング
#桜井美帆
#可愛すぎた
28
かわいすぎる!
運命美容♡チャーム。

#愛される美人になる
過食症を克服した魔法のダイエットカウンセリング♡
心も体も軽くなるダイエット♡
美しくなるためのアカウント

#経済も豊かな美人になる
マネーリテラシーを高めて老後まで安心の経済力を身につける♡
お金の学びのためのアカウント

#珈琲大好き美人になる
将来の喫茶店オープンを夢見る夢子♡
珈琲の学びのためのアカウント

#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#ボディチェック
#運命美容チャーム
#セーラームーン
28
キキララちゃんが好き。

こんなに可愛いのに100円だから、おんなじやつを買っちゃった。

#愛される美人になる
過食症を克服した魔法のダイエットカウンセリング♡
心も体も軽くなるダイエット♡
美しくなるためのアカウント

#経済も豊かな美人になる
マネーリテラシーを高めて老後まで安心の経済力を身につける♡
お金の学びのためのアカウント

#珈琲大好き美人になる
将来の喫茶店オープンを夢見る夢子♡
珈琲の学びのためのアカウント

#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#ボディチェック
#キキララ
28
チーズを選ぶなら。

私はナチュラルチーズを
好んで食べます✨

スーパーなどで
手軽に買えるチーズ✨

プロセスチーズ

ナチュラルチーズ

2種類あります❤️
どちらも栄養価が高く
優秀食材だと
言われています。

ですが、
私は裏を見て
ナチュラルチーズを選ぶ。

その理由は
。生きた乳酸菌
。原料がシンプル
(生乳と塩のみ)

プロセスチーズは
わたしにとっては
加工食品と同じなのです。

そして、
ナチュラルチーズは
1~2個食べただけで
満たされますので
食べ過ぎることがないんです。

安いから!
美味しいから!
って
味覚を麻痺させていませんか?

ホンモノの味を
ゆっくりと楽しんでください。

#愛される美人になる
過食症を克服した魔法のダイエットカウンセリング♡
心も体も軽くなるダイエット♡
美しくなるためのアカウント

#経済も豊かな美人になる
マネーリテラシーを高めて老後まで安心の経済力を身につける♡
お金の学びのためのアカウント

#珈琲大好き美人になる
将来の喫茶店オープンを夢見る夢子♡
珈琲の学びのためのアカウント

#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#ボディチェック
#プロセスチーズ
#ナチュラルチーズ
#生きた乳酸菌
27
【Koh ほぼ日刊】 ケイダッシュ。

エナジーカウンセラー 
エナジーコーチ

Koh


です。

まずは、

今週土曜日となりました。

毎年恒例、

浅草でのチャリティーイベントのお知らせです。

30日間有効の気の入れ放題注入を、

無料でやらせていただきます。

また、

ご家族への気の注入も何名でもできますし、

期間内は、

回数無制限での気の注入もできます。

ちなみに、

20:30くらいに出没予定です。

詳細はコチラをご覧ください。
[link]https:\/\/eplus.jp\/sf\/detail\/3003270001-P0030001P021001

そして更にお知らせです。

友人である 『荒木師匠』から
https:\/\/ja.wikipedia.org\/wiki\/%E8%8D%92%E6%9C%A8%E4%B9%85%E7%BE%8E%E5%AD%90

お声がけいただき 『美女活サミット2019』にて

講師をやらせていただくことになりました。

詳細情報は近日中に

お知らせさせていただきますが、

ひとまず荒木さんの予告動画をご覧ください。
https:\/\/youtu.be\/YhlviPP4tmM

そして本日も、

皆さまからのリクエストに

お応えします。

本日のエナジーチャート(気流図)は

日本のタレント、 『平祐奈さん』です。
https:\/\/ja.wikipedia.org\/wiki\/%E5%B9%B3%E7%A5%90%E5%A5%88
その前にいつものお知らせです。 【お知らせ零】

深層意識系セッションの2つ目、
マイナス業力消去セッションですが、

全マイナス業力のリストアップ
による負担があまりにも大きすぎるため、
抜粋でリストアップさせていただきます。

もちろん全マイナス業力を消去させていただきます。 【お知らせ壱】 『深層意識系本セッション』が解禁されました。
やっとここまで到達できました。
まだまだ先は長いですが、現状での気煌の到達点にあたりますので、
素晴らしい内容となっております。
詳細はこちらでご確認ください。
[link]http:\/\/www.motekikoh.com\/session\/index.html#session_main 【お知らせ弐】

以前アップされた
エナジーチャート(気流図)は、
ホームページのブログにて検索できます!
[link]http:\/\/www.motekikoh.com\/blog\/ ** あとがき ** 『平祐奈さん』

潜在意識解放度、 「10%」です。

平均的な日本人と

あまり変わらないエネルギーです。 【解説】

1
黒く重いエネルギーが、
疲労感
を形成します。
(背中・肩)

2
青く冷たいエネルギーが、
情報分析
判断力
を形成します。
(頭)

3
赤く熱いエネルギーが、
リラックス効果
やる気
思いやり
を形成します。
(胸)

4
赤く熱いエネルギーが、
リラックス効果
を形成します。
(足下後方空間)

5
赤く熱いエネルギーが、
少し注目される
リラックス効果
を形成します。
(身体前空間) 【まとめ】 『平祐奈さん』

お疲れですね。

疲労感を和らげるために、

リラックス効果エネルギーで、

なんとか

バランスを

保とうとされています。

働きすぎでしょうね。

ゆっくり休まれてください。 *そんな 『平祐奈さん』の

エネルギーを

注入されて、

実際に味わってみたい方は、 「簡易セッション」 「本セッション」 「ワークショップ」 「各種気の入れ放題注入」で 『平祐奈さん』

のエネルギーを

注入させていただきます。 *ご自身のエネルギー状態を

見てみたい方は、 「簡易セッション」 「本セッション」 「エナジーチャート(気流図)の作成」

にて承っております。
引き続き、

エナジーチャート(気流図)を見てみたい

有名人、芸能人、

アスリート、

成功者、歴史上の人物の

募集もしております。

お気軽にご連絡ください。

ブログ上で解説させていただきます。

追伸

最近学びが多いですね。

やはり、

物事が

スムーズにいかないときほど

学びがあります。

トラブルに感謝です。
#エナジーカウンセラー #平祐奈 #平祐奈ちゃん #平祐奈写真集 #平祐奈 #気功 #スピリチュアル #スピリチュアル講座 #潜在意識の書き換え #潜在意識ダイエット #引き寄せノート
27
【自分なんて・・・を止めるコツ】
.
昨日のblogで
「自分を攻めてしまうと
女性らしく整えることを
抑圧させちゃう⁉️」
っと言うお話をしたら
とっても共感を
頂きました。
.
『自分なんて・・・』
っと
自分を攻めていたり
自分を許せていない方が
多いんだなぁと
改めて感じました。
.
ダイエットでも
挫折とリバウンドをすると
『意志が弱い私が悪い』
等という
自分に対して
攻めてしまう気持ちが強くなり
そして
その気持ちが更に
太ることを招くので
挫折とリバウンドの
負のループに陥ることがあります。
.
私がダイエットに成功したのは
自分を攻めない心を
意識して育てたことが
ポイントかもしれません。
.
今日は
私がどうやって
自分を攻めない心を育てたか?
をお伝えします❤️
.
.
.
.
ダイエットの『成果』を
.
体重や体脂肪率などの
『数値』や『見た目』といった
【結果】にしませんでした!
.
私のダイエットの成果は
結果の良し悪しではない❗
.
ということです✨
.
私は日々の
『食事』や『運動』や『生活習慣』などの
【何が出来たか?】を
ダイエットの成果としたんです。
.
ダイエットの成果は
私が何を出来たか?
そして
出来た自分を褒めました。
.
例え食べ過ぎても
『お野菜たくさん食べた。』
『炭水化物は少なくした。』
『歩いて帰った。』
ってね。
.
.
.
そもそも
ダイエットをして
体重や体脂肪率や見た目は
すぐには変わらないのよ!
.
すぐに変化するダイエットは
一時的な変化で
終わっちゃう可能性が高い。
.
それに、水飲んだだけで
変化しますからー!!!
.
そんな中、
【結果】を見て
自分の行いを攻めて
「自分なんて」となるのは
勿体ないですよ❤️
.
【行い】
(何が出来たか?)を見て
自分を攻めない心を育てたら
.
✨自然と我慢している事に
我慢がいらなくなる✨
.
(昨日のblog参照)
自分を攻めると
我慢していることを
過剰にしてしまう!
.
そしたら
【結果】はちゃんと
後からついてくるから。。
.
.
.
.
私はそうやって
少しずつ【出来ること】を
増やしていきました✨
.
そして【結果】がでて
めっちゃ嬉しくなりました。
.
.
.
.
【3月19日(火)】
。ボディチェック
体重⏩58.7kg
体脂肪率⏩18.5%
筋肉量⏩44.8kg
。筋トレ
気門スクワット
ヒップスラスト
デッドリフト
ヒップアダプター
.
.
#愛される美人になる
過食症を克服した魔法のダイエットカウンセリング♡
心も体も軽くなるダイエット♡
美しくなるためのアカウント

#経済も豊かな美人になる
マネーリテラシーを高めて老後まで安心の経済力を身につける♡
お金の学びのためのアカウント

#珈琲大好き美人になる
将来の喫茶店オープンを夢見る夢子♡
珈琲の学びのためのアカウント

#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#ボディチェック
27
外食の工夫。

外でご飯の時も
サラダを付けています。

気を付けたいことは
『ドレッシング』

別に分けてもらわないと
ドバドバかけて
持ってきてくれます。

塩分取りすぎ注意⚠

そして、
どんなドレッシングなのか
解らないので
あんまり沢山は
かけたくありませんよね。

私は
『別に分けて持ってきて下さい✨』
ってお願いします❤️ ほとんどのお店が
快くそうしてくれますよ。

顔馴染みのお店や
少し良さげなイタリアンだと
オリーブオイル&塩を
お願いしたりもします。

塩分の摂りすぎを考慮すると
適量をサラダにかけて
ザクザクまぜまぜすると
塩分は少なくても
しっかり味が付きます。

写真は今日のランチ☀️
英國屋のワッフルサラダです。

#愛される美人になる
過食症を克服した魔法のダイエットカウンセリング♡
心も体も軽くなるダイエット♡
美しくなるためのアカウント

#経済も豊かな美人になる
マネーリテラシーを高めて老後まで安心の経済力を身につける♡
お金の学びのためのアカウント

#珈琲大好き美人になる
将来の喫茶店オープンを夢見る夢子♡
珈琲の学びのためのアカウント

#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#ボディチェック
#外食の工夫
#サラダ
#ドレッシング
27
*
*
*
【ダイエットにアロマ占い】
*
本日のカウンセリングでは
クライアント様の
ダイエットに関する
悩みや相談に対して
アロマ占いをしました✨
*
痩せるための知識は
世の中にたくさんあります。
*
現代の情報システムを利用して
知識はいくらでも
得ることが出来るのです。
*
でもダイエットに成功しないのは
なぜでしょう??
*
その1つに
『心の癖』
というものがあり、
知らないうちに
パターン化された
その方だけの『お決まり』が
隠されている事もあります!
*
具体的にお伝えすると
ダイエットを挫折してしまう時
*
(ダイエットだけではなく)
挫折するときの
心の中で起きている動きは
実は毎回同じだったりします。
*
それに気付かずに
毎回挫折をする度に
『私って自分に甘いんだわ』
『私ってダメダメ』
『私って成功できないんだわ』
という呪文を
自分に唱えてしまっているから
よりいっそう
そんな自分になっちゃう。
*
アロマは
クライアント様の無意識の声を
引き出してくれる
魔法の薬草です。️
*
アロマからのメッセージを
純粋に受けとることで
ダイエット成功へ
近付きます✨
*
くじけそうになったとき
お渡ししたアロマを
たくさん使ってくださいね❤️
*
*
*
#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#肌断食
26
世界の億万長者 
ロバート・アレンさんと過ごして教えてもらったこと

https://ameblo.jp/2scope/entry-12431191729.html *自分についダメ出してしまう方、
*これから起業しようとする方、
*そして起業塾に入っても
結果がでなかった方向けに

本当に必要な起業スタートアップ講座が
必要だと思いました。
ロバート・アレンさんに許可もらっているので
永続的に成功する考え方を身に着けて
億万長者思考で起業を成功させる
準備講座を早速つくりたいと思います。
その前に・・
とっても大事なこと
ロバートさんの教えをシェアします。 ↓↓↓
***************************** 自分自身につながって
何が本当にほしいのか
いつも問い続けてください。
疑いを持ちながらも立ち向かっていくことが大事。
誰もが恐れと疑いの中で生きています。
外からの世界から
ネガティブなニュースは
どこにでも存在しています。
でも同時に
美しい世界も存在しています。
世界はすばらしいことも恐ろしいことも
同時に存在しています。
何を信じて生きていくか
自分で選択できます。
あなたの使命は
全ての人を助けることはできない、
ということを知ってほしい。
だが、
ほんの少しの人、
一部の人に対して
世界に向けて
商品、サービス、情報を
提供することで
世界を変えることができる。
外界には多くの問題が存在します。

あなたが自分のミッションを生きて
身近な人を助けることで
世界を変えることができる。
でも
自分の中で迷いが出てくると
あれもこれもできるじゃないか。
そして誘惑や迷いがあると
できなくなる。
全員が
自分自身に対して
疑いや恐れをもっています。
ミッション(生きる目的)すらも疑い始める。
自分の疑いの心が
「あなたはバカだ」というのです。
それがあなたの中にある「噓つき」です。
その噓つきは常に語りかけます。 「私にはそんな能力はない」
「お金がない」
「できない」
「やってはいけない」
「きっと私が悪いんだ。」
・・・
・・・
それが噓つきなあなたです。
あなたは完璧じゃない。
バカなこともします。
それでいいんです。
人間だから。
噓つきがネガティブなことを
語りかけたら
言ってください。 「ありがとう。
でも、私はこれをすると決めたんです!
これをします!さようなら」
そして自分の生きる目的に
フォーカスしてください。
メンターである
スティーブン・コヴィ博士は言います。 「日々の個人的な勝利を積み上げてください」と。
それはあなたの本当にやりたいことを認め
実現していくことです。
そうすることで
本当の真実の声を聴こえてきます。
あなたは大丈夫。

あなたは学ぶことができる

あなたはいつでも成長できる。

あなたはすばらしい。

あなたは
完璧じゃないかもしれない。

でも、あなたはすばらしい。

あなたはできる。
本当の声は
すべてのネガティブな
噓つきの声を超越します。
本当の声は
日々における自分の小さな勝利を
得続けることによって聞こえてきます。
自分、自分の家族、そして自分の愛する人々
に本当にほしいもの(価値あるもの)を与えることなのです。 *************** PS.
うまくいかないパターンを
繰り返していませんか? *親と合わない
*つい他人を優先してしまう
*いい人だねって言われる
*自分から人間関係を切ってしまう。
*恋愛がいつもうまくいかない。
*貯金できない。
こういったことがあると
食べたり、飲んだり、タバコ吸ったり、悪習慣と呼ばれるループに入ります。
でも、悪習慣は必要だから起きています。
その根本原因がわかると
自分を信頼でき
大好きな自分で生きられます!
メルマガ、ライン@から
潜在意識を意図的に変え
思ったことが次々と実現できる
プログラムを
特別価格でモニターを募集します。 #ホリスティック栄養学 #潜在意識ダイエット #満腹食べて痩せる #ロバートアレン #San Diego Airport #Robert Allen #億万長者思考
26
【ボディメイクの為のサプリメント】
.
。無料で質問に答えちゃう。
.
知のLINE@の企画で
いただいた質問に答えます。
.
(LINE@はblog下部から登録してね!)
.
.
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
【Question】
わたしは、ダイエットのためにジムに通っています。
でも、なかなか見た目の変化がありません。
ボディメイクの為のサプリメントを教えてください!
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
.
.
ご質問ありがとうございます。
.
ジムに通っているのに
変化を感じれなかったら
テンションさがりますよね。
.
現状の状態が分からないので
質問者さまにとって
必要だと思うサプリを
お伝えできるか分かりませんが
私の摂っているサプリを
お伝えさせて頂きます♪
.
その前に✨
お伝えしたいことがあります!
.
わたしはサプリは
「補助」だと考えています。
.
それは、
意識の中に
「サプリがあるから大丈夫!」と
無意識に定着するのを
避ける為です。
.
健康をベースに
ダイエット・ボディメイクをするには
食事・運動・生活習慣を整え
心の状態を良くする事が
とても大切だと
私は考えるので
それを蔑ろにするような
意識の定着は
絶対に避けたいと
考えているからです。
.
ですから、
もしよかったら
皆さんも「サプリありき」とは
思わないように
読み進めていってくださいね。
.
.
.
.
わたしは
『ベーシックなサプリ』
『ボディメイクのサプリ』
と分けて考えています。
.
そして、
なるべく食事でまかないます!
.
不足しがちなものを
最小限の種類で
信頼できる製造メーカーから
購入することを
意識しています。
.
自分自身も
色々と試しながら
より良い物を
見つけていく過程です✨
.
『ベーシック』は
ボディメイクと関係なく
健康の為に飲んでいます。
コチラは割愛しますね♡
.
.
.
.
『ボディメイクのサプリ』
としては
。筋肉をつける
。脂肪代謝を上げる
という点を
意識して選んでいて。
.
以前に教わっていた
パーソナルトレーナーさんの
おすすめのサプリ2種を
今でも摂ってます。
.
CLA。
L-カルニチン。
.
それぞれのサプリの
選ぶ理由と効果を
次回のblogで回答しますね。
.
.
#愛される美人になる
過食症を克服した魔法のダイエットカウンセリング♡
心も体も軽くなるダイエット♡
美しくなるためのアカウント

#経済も豊かな美人になる
マネーリテラシーを高めて老後まで安心の経済力を身につける♡
お金の学びのためのアカウント

#珈琲大好き美人になる
将来の喫茶店オープンを夢見る夢子♡
珈琲の学びのためのアカウント

#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#ボディチェック
#サプリメント
#CLA
#L-カルニチン
26
㊗️令和時代の幕開け。。
おめでとうございます

みなさまのおかげさまで
香りの森も22年になります❣️ 5月1日 令和最初のお1日詣りは
地元の氏神さま 氷川神社へ

誰もいない静かな境内で
爽やかな風に吹かれてゆっくりしました。

平和に暮らせている
当たり前の環境に
心からの安堵と感謝です。

令和の時代も安らかで幸せ多き時間になりますよう✨

みなさまが幸せでありますように

みなさまが豊かでありますように

みなさまが元気でありますように

みなさまの心が安らかでありますように

みなさまの願いが叶いますように

令和時代もよろしくお願いいたします❣️ 最強運ノート 風水マイスター 平田佳子

1冊のノートで
潜在意識を活用して強運体質を作る!
潜在意識と脳の働きを活用して
どんどん夢が叶う手法を2時間でマスターしてしまいましょう!

楽しく取り組みながら気がついたら
成功者の脳の回路へ転換させるプログラム

あなたの夢を叶える
最強運ノートの作り方1Dayセミナー in 品川
https://kaorinomori.net/salonschool
https://linktr.ee/diet_sensei

#令和元年 #おついたちまいり
#神社
#最強運ノート
#風水
#千年ノート
#ママ起業
#セラピスト起業
#セラピストスクール
#氣
#開運 #育運
#風水戦略
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#夢を叶えるノート
#パワースポット
#資格取得
#資格講座
#予防医学
#サロン開業
#セラピストの資格
#セラピストになりたい
#個人経営サポート
#女性起業家
#サロン経営
26
☺︎
.
.
追記!追記!
1枚目の画像を忘れとった!(笑)
.
.
おはようございます。。
昨日は汚い話でごめんなさい。。
そしてダイエットの記録をせず
寝るって言うね。✋
いや、昨日は色々興奮したわ❤️(笑)
.
.
10/17の記録
48.6kg
前日差-0.7kg
わぁーい❤️
48kg台❤️❤️
これはね、昨日トイレ5回くらい
いって溜まってたやつら
全部出し切る勢いだったから。✋(笑)
って、またコイツ汚い話だな。。
すみませぬ。‍♀️。
前日寝る間際に
痩せる痩せる痩せる!
停滞期はない!停滞期はない!
って唱えてたらいつの間にか寝てたの。
睡眠グラフを見ると唱えて寝だしてからは
深い眠り❤️❤️
これは潜在意識に届いたな。✨
っで体重の減りもいいし✨
最近サボりがちだけどちゃんと
寝る前に潜在意識を騙しに行くぞ。。
.
.

トレ。️‍♀️
滝汗28分
ZUMBAダンス
ストレッチ
フォームローラー
でした。
最近滝汗28分再開して✨
体重の減りがいい。✋❤️
高稲先生様々じゃい❤️❤️
久しぶりの仕事でクタクタだけど
ムチ打って滝汗マッスルしたわ❤️(笑)
#宅トレ#ゆる宅トレ#ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 #インスタダイエット公開中 #ダイエットママ#滝汗28分#潜在意識ダイエット
26
【4月のお茶会について】
満員御礼となりました♡
.
今年に入り、
お茶会の開催について
いくつか変更を試みました☝
.
・毎月の開催
・自宅での開催
.
お陰さまで
・気軽に開催
・アットホームに開催
が、出来るようになりました。
.
そして4月は
有り難いことに【満席】です。
.
一緒に過ごすお時間を
満足してもらえることが
私の活力です。
当日を楽しみにお越しください。
.
参加いただくことで
オーラがキラキラと
輝くことを保証いたします✨✨
(大きく出た。笑)
.
.
.
.
私は、お茶会をしながら
こんな事を夢見ています。
.
。。。。。。。。。。
いつかは
運命美容♡喫茶
という喫茶店を開きたい。
。。。。。。。。。。
.
毎月開催のお茶会は
この運命美容♡喫茶の
小さな一歩だと思っています✨
.
喫茶店では
スタッフもお客様も
関わる皆の運命を
美しくする魔法を
かけようと思います。‍♀️
.
ですから
今はまだ
小さなお茶室ではありますが
.
お越しくださる方の運命を
美しく輝かせる魔法を
かけちゃいますからね。❤
.
.
.
.
そして、
新たな試みです✨
.
お茶会とは別に
『喫茶感覚』でお越しいただく
時間を作ってみました。
.
ご希望日時がありましたら
ご予約をいただき
お一人1,000円で
私のこだわりの珈琲や紅茶を
お召し上がりください✨
(私が好きな物しか買いません。)
.
自宅サロンですから
運命美容のための
魔法のアイテムは
山ほどありますよ。
.
楽しみにいらしてください。
.
ご予約くださると
とても嬉しいです♥️
(土日祝の14:00~17:00)
.
.
.
#愛される美人になる
過食症を克服した魔法のダイエットカウンセリング♡
心も体も軽くなるダイエット♡
美しくなるためのアカウント

#経済も豊かな美人になる
マネーリテラシーを高めて老後まで安心の経済力を身につける♡
お金の学びのためのアカウント

#珈琲大好き美人になる
将来の喫茶店オープンを夢見る夢子♡
珈琲の学びのためのアカウント

#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#ボディチェック
#運命美容喫茶
#魔法をかける喫茶店
26
*
*
ダイエットカウンセリングでは
生年月日を教えていただきます✨

生まれ持った個性を
統計学を元に
ロジカルに分析。

クライアントさんにとって
一番効果の高い伝え方を
クライアントさんごとに
変えてお伝えすることで
ダイエットを
よりスムーズに
取り組んでほしいのです✨
*
*
*
1月7日
1ヶ月毎の運気が切り替わりました。

実は1年の運気は
節分で切り替わるようになっています✨

ですから、
1月の運気は
2018年2月から続く1年の
総まとめとなるリズムです。
*
2019年の切り替わり(2/4)を
気持ちよくスタートするためにも
今月のリズムを大切に。
*
blogでは
【ブルー(学習)】のリズムについて
書かせていただいています✨

リズムカラー【ブルー】の
運気の特徴を把握して
ブルーのカラーを意識することで
運気の波乗りが
スイスイできちゃいます。

是非リズムカラーを意識して
人生をカラフルに
デザインしていきましょう。
*
*
【リズムカラー】ブルー(青色)の運気の時のダイエット♡
https://ameblo.jp/attack4575/entry-12431500229.html
*
#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#ダイエット占い
#占いを取り入れたダイエット
25
やる気スイッチパーソナルコーチング研修
たくさんの学びをいただきました。これから活かし行こうと思います
#コーチング
#女性ビジネス講座
#潜在意識ダイエット
25
食べ物は大切✨

わたしは食するものが
心体魂を
美しくも汚くもすると
考えています。

最近は
とても安く
とても便利で
とても美味しい食べ物が

簡単に手に入りますね✨

売られているものだから
大丈夫だろう!と
そういった安易な食べ物を
選んでいませんか?

もちろん
『毒』とは言いません。

ですが、
頂くのなら
安易さは手放して

自分への愛と思い遣りで
食材を選んでほしいのです❤️ そうすると
心体魂が美しくなる
食べ物を口にできます。

写真は我が家のお味噌✨

本当に優しくほっこりする
お味噌汁を毎日いただけますよ。

#愛される美人になる
過食症を克服した魔法のダイエットカウンセリング♡
心も体も軽くなるダイエット♡
美しくなるためのアカウント

#経済も豊かな美人になる
マネーリテラシーを高めて老後まで安心の経済力を身につける♡
お金の学びのためのアカウント

#珈琲大好き美人になる
将来の喫茶店オープンを夢見る夢子♡
珈琲の学びのためのアカウント

#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#ボディチェック
#味噌汁
#国産
#蔵の贅
25
【知さんの3食を教えてください!】 .
知の公式LINEで
DIET・ボディメイク・過食に関する
質問を募集しました。 .
♡知のLINE
ID @tomonail
登録してね。 .
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
こんばんは!
ダイエットをしています。
日々の食事について、
毎食悩んでしまうのですが
知さんの3食を教えてください!
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ .
ご質問ありがとうございます。 .
ダイエット・ボディメイクには
食事を整えることは
とっても大切ですよね✨ .
「体」を整えるためにも
そして
「心」と「魂」を整えるためにも
とってもとっても大切です。 . .
今日は私の最近の食事を
Blogで紹介します。
参考になると嬉しいです。 .
で・す・が!! .
私のマネッコをしたらOKでは
ありませんよ。
人それぞれの状態・状況で
ちょうどいいバランスがあるので
ご自身の「現在の状態」を知り
その上で参考になる要素を
ぜひ取り入れてください。。 . . .
わたしの今の状態は
「体重」「体脂肪率」はキープ。
健康な心・体・魂のための
食事・運動・生活習慣の
自分のバランスを調整中です。 .
そんな私が食事をするなかで、
気をつけていることは
。食事の質
。食事の量
。食事のタイミング
かなぁ。? .
細かいポイントは
下記にまとめますね。 .
食べることに「罪悪感」を
抱かない方法を見つけていく事
.
心が傷まない食べ方を見つけていく事
.
とても大切だと思うので
この事をベースに意識しています。 .
。スイーツを例にしますね。 .
スイーツは食べると太ります。
スイーツを食べることに
罪悪感を持っちゃいます。
.
でも食べたいわけですよ。 .
『我慢すること』に【喜び】を
感じれるならいいのです✨
ですが、
なかなかそぉはいきません。 .
我慢することにも
ネガティブな気持ちになり。
食べたら食べたで
罪悪感満載・・・。 .
どっちにしても
心が傷みを持ってしまう⚠ .
前にもBlogで書きましたが
ストレスがあるだけで
体脂肪率が上がってしまうんです。
https://ameblo.jp/attack4575/entry-12442157447.html .
この事実は
私にとっては驚愕。
ってことで
自分の心が傷まない食事法を
見つけていくことって大切。 .
ど~しても食べることに
負の感情があり
なかなか食事を整えられない!
そんな方は
心・魂の面で
食事だけではない
何かしらのドロリとした感情が
癒せていないのかもしれません。 .
負の感情を見つめる事、
寄り添う作業をお勧めします。。 . . .
.
。食事の質
・質とは、栄養素と品質✨ .
・正しい栄養バランスについて
学び実践しています✏ .
・新鮮で栄養価の高い食べ物を
美味しく頂くようにしています。 .
・食欲を正常にするためにも
添加物などは極力避けています。 .
・糖質の余剰分は体脂肪へ。
自分の活動量に応じて調整してます! .
・タンパク質は毎食食べてます。 .
・脂質は鮮度のいいオイルに。
細胞を作ったり、
満足感を得るためにも
脂質って大切なんですよ。 .
・空腹にならないようにしています✨ .
◇食事の量
・わりと食べていると思います。 .
・空腹にならないように
調整しています。 .
◇食事のタイミング
・驚くかもしれませんが
間食も含めると
5~6食食べています。 .
・色々なタイミングを試した所
今の私にはこの食事回数が
フィットするようです。 . . .
具体的な食事を
次回紹介しますね
文字だけでは伝えられない
私の食事への想いが
伝わると良いなぁ~。
.
.
#愛される美人になる
過食症を克服した魔法のダイエットカウンセリング♡
心も体も軽くなるダイエット♡
美しくなるためのアカウント

#経済も豊かな美人になる
マネーリテラシーを高めて老後まで安心の経済力を身につける♡
お金の学びのためのアカウント

#珈琲大好き美人になる
将来の喫茶店オープンを夢見る夢子♡
珈琲の学びのためのアカウント

#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#ボディチェック
#食事について
#食べることに罪悪感を感じてしまう
#罪悪感
25
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
毎月開催
。ミライをデザインするお茶会。

心・体・魂を軽くして
愛される美人になる。 「香」「色」の魔法で
あなたの理想の未来を
デザインするヒントとなる
お茶会です。️
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
.
#愛される美人になる
過食症を克服した魔法のダイエットカウンセリング♡
心も体も軽くなるダイエット♡
美しくなるためのアカウント

#経済も豊かな美人になる
マネーリテラシーを高めて老後まで安心の経済力を身につける♡
お金の学びのためのアカウント

#珈琲大好き美人になる
将来の喫茶店オープンを夢見る夢子♡
珈琲の学びのためのアカウント

#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#ボディチェック
#お茶会
#魔法のお茶会
#アマレーナのケーキ
25
☺︎
久しぶりのスピリチュアル更新❤️
何々?潜在意識ダイエットとか言って全然減らないじゃん。
嘘つきじゃんコイツ。
なーんて思ってる方もいるかな。
私もやり始めた頃はそう思ってました(笑)
むしろ、こんなんで痩せんのかよ。⁉️
とまでも(笑)
そう言う人って潜在意識で痩せないってインプットされてるんですよね。
じゃあ、なぜ痩せないとインプットされてたであろう私がうまくいったのか??
なぜ、ダイエットが続いているのか?
潜在意識は徐々に騙すので早々には結果は出ないのですが、ある物を使うと
スピードアップが可能です。✨
あ、やっぱコイツ怪しい奴だわって?(笑)
そのある物とは??
#インスタダイエット公開中 #スピリチュアル#潜在意識ダイエット
25
*
*
*
アロマは香りを楽しむだけの
アイテムではありません♡
それぞれのアロマには
私達に伝えたいメッセージが
込められているのです。
エゴを持たない純粋な植物であり、
私達が産まれるずっと前から
宇宙に存在している植物だからこそ
私達は真摯に受け止める事が
大切だとおもいます。

アロマからのメッセージ
。ジュニパー。

もしかすると

誰かを愛することに
臆病になっているのかも
しれません

誰かを信じることに
恐れや不安があるのかも
しれません

その気持ちは
過去に
辛い思いをしたから

過去は過去

今はもう違う現実が
目の前にあるのに
過去と今を切り離せなせず
また辛い思いを
したくないから

新しい一歩が
踏みつけないのかも
しれませんね。

今、目の前の現実は
紛れもなく
✨頑張って乗り越えたから
そこにあるのです✨
乗り越えたあなたは
本当に素晴らしい。

勇気を出して
新しい一歩を進んで
みては如何でしょうか?

誰かを愛すること
誰かを信じること

過去の自分を愛し
感謝して
今と未来の自分を
信じてみては
如何でしょうか?
*
*
*
#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
25
*
*
*
太る原因の1つに
”ストレス”があげられます。
*
ストレスの多くが
「人間関係」にありますね。
*
太らない体づくりを
心がける上で
ストレスケアも
とっても大切です。
*
人間関係のストレスを
少なくする心作りの
ポイントは・・・
*
自分の中の
「信じ込み」に気付くこと✨
*
モヤモヤを感じた時に
「信じ込み」に
気付く事ができます。
*
例えば
相手の態度を
”雑”だと感じて
「もっと丁寧にしてよ!」と
モヤモヤ感じたら
*
あなたの心の中に
・丁寧にしなければならない
・雑にしてはいけない
っていう
信じ込みがあります。
*
この
「なければならない」
「いけない」
という信じ込みは
あなたの心を
『制限』しているものです。
*
『制限』って
とっても窮屈ですよね。
*
自分にも
相手にも
窮屈な思いを
させているんです。
*
そして
*
もう1つ大切なメッセージ。
*
。あなたがあなたを
丁寧に大切にあつかうこと。
*
私達は
全員が自由なのです。
ですから
あなたが
丁寧に人と接することは
✨とても素晴らしい特技✨
ですが、
相手がそうでは無いと
感じる時
相手も自由なのですから
それを相手に
求めるのではなく
「私の大切なもの」が
わかった✨✨
と気付きに
変えてみてください。
*
自由な中で
幸せになる思考をする。
*
自由な中で
ストレスに感じる事を
幸せになる思考になるように
自分の中で”気付き”を
得るできごとに変える。
*
とても大切なことですね。️
*
*
*
#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#肌断食
24
*
*
*
大切な方への
スペシャルプレゼントに♥️
*
その方の
。イメージカラー
。バースデーカラー
。リズムカラー
*
大切な方のカラーで
想いを込めて作ります✨
*
こちらは。
お礼を込めて
心を込めて
作らせて頂きました♥️
*
*
#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#肌断食
23
食べたいの食べれないストレス爆発ww癒されにスタバへ…♡
ブラックコーヒーだけなんだけど癒された☺
明日からも頑張ろ(単純)

#スタバ #スターバックス #ブラックコーヒー #癒し #食べたいの食べれない #ストレス #潜在意識ダイエット #痩せた自分イメージ #全ては自分の為 #明日からまた頑張れる #instagram #instaphoto #instapic #instalike #instagood #instacoffee #starbucks #coffeelove
23
*
*
【筋トレのセット数について】

私は
同じ筋トレを数セットするより
色んな筋トレを
数種類こなす方が
楽しくトレーニングできます✨

ですから、
音楽をかけながら
色んな筋トレをして
楽しく継続していました。

しかし‼

同じ筋トレを【3セット】
する事の方が
効果的だそうです。

たしかに
3セット目は
トレーニング部位が
悲鳴をあげてます。
*
☝同じ筋トレを3セット
効率よく短い時間で
済ませる
*
✌色んな筋トレを
数をこなして楽しむ
但し効くまでに時間が必要

どっちが
自分にとって
継続できるのか⁉️ リバウンドなく
ダイエットするためには
ストレスなく
継続できることをする方が
あとあと楽チン✨

さぁ、どっちにしよー。
*
*
#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
23
『ダイエットに
効果的なアロマを教えて!』
.
.
知の公式LINEで
DIET・ボディメイク・過食に関する
質問を募集しました。
.
♡知のLINE
ID @tomonail
登録してね✨
.
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
ダイエットに効果的な
アロマってあるんですか?
どうやって使ってますか⁉️
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
.
お客様からの
問い合わせで頂きました✨
.
脂肪燃焼
食欲抑制
たるみ予防、改善
.
などなど。
.
実際に
私もいくつかのアロマを
巧みに使って(笑)
気分よく
ダイエットにトライしてます。
.
今回、
ご質問を頂きましたので
。アロマの辞書。
を使って色々と調べて
お伝えしたいなと
考えております。
(写真の本)
.
もうしばらくお待ちくださいね✨
.
.
#愛される美人になる
過食症を克服した魔法のダイエットカウンセリング♡
心も体も軽くなるダイエット♡
美しくなるためのアカウント

#経済も豊かな美人になる
マネーリテラシーを高めて老後まで安心の経済力を身につける♡
お金の学びのためのアカウント

#珈琲大好き美人になる
将来の喫茶店オープンを夢見る夢子♡
珈琲の学びのためのアカウント

#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#ボディチェック
22
【Koh ほぼ日刊】なかなか良いです。

エナジーカウンセラー 
エナジーコーチ

Koh


です。

先日、

突然LINE@アカウントが停止されました。

現在、

徐々に回復してきております。

ご登録がまだの方は、

この機会に新アカウントにご登録ください。 ★☆新アカウントLINE@始めました!☆★
@energykoh
友達追加URL
https:\/\/lin.ee\/jwWHAu5
調整やご質問などはLINE@でも承ります。

本日も

皆さまからのリクエストに

お応えします。

本日のエナジーチャート(気流図)は、

飛鳥時代の皇族・政治家。 『聖徳太子さん』です。
https:\/\/ja.wikipedia.org\/wiki\/%E8%81%96%E5%BE%B3%E5%A4%AA%E5%AD%90
その前にいつものお知らせです。 【お知らせ零】 『深層意識系本セッション』が解禁されました。
やっとここまで到達できました。
まだまだ先は長いですが、現状での気煌の到達点にあたりますので、
素晴らしい内容となっております。
詳細はこちらでご確認ください。
[link]http:\/\/www.motekikoh.com\/session\/index.html#session_main 【お知らせ壱】

以前アップされた
エナジーチャート(気流図)は、
ホームページのブログにて検索できます!
[link]http:\/\/www.motekikoh.com\/blog\/ 【お知らせ弐】

大晦日からの日付が変わるタイミングで、
来年2020年の運気アップ神社、
『戸町神社』に
(住所:長崎市戸町2丁目38番地)
初詣される方はご連絡ください。
運気アップアイテムを進呈させていただきます。 ** あとがき ** 『聖徳太子さん』

潜在意識解放度、 「50%」です。

思考系重視である程度ハラの座った方です。 【解説】

1,2
青く冷たいエネルギーが、
論理的思考力
情報収集力
情報選別
判断力
情報収集
直感力
を形成します。
(頭)

3
黒く重いエネルギーが、
着実性
を形成します。
(背中)

4
黒く重いエネルギーが、
論理思考的思考
安定感
リラックス効果
を形成します。
(下腹部)

5
青く冷たいエネルギーが、
論理的思考力
を形成します。
(両手・両腕)

6
オレンジの温かいエネルギーが、
やる気
思いやり
を形成します。
(上半身内)

7
オレンジの温かいエネルギーが、
温和な印象
注目される
を形成します。
(身体前面)

8
オレンジの温かいエネルギーが、
注目される
を形成します。
(身体前方空間) 【まとめ】 『聖徳太子さん』

特徴は、

思考系のエネルギーの多さですね。

青く冷たいエネルギーでも

思考されていますし、

黒く重いエネルギーでも

思考されています。

加えて、

オレンジ色のエネルギーの影響で

温和で取っつきやすい印象を

与えますので、

皆から好かれるでしょう。 *そんな 『聖徳太子さん』の

思考&温和エネルギーを

注入されて、

実際に味わってみたい方は、 「簡易セッション」 「本セッション」 「ワークショップ」 「各種気の入れ放題注入」で 『聖徳太子さん』

のエネルギーを

注入させていただきます。 *ご自身のエネルギー状態を

見てみたい方は、 「簡易セッション」 「本セッション」 「エナジーチャート(気流図)の作成」

にて承っております。
引き続き、

エナジーチャート(気流図)を見てみたい

有名人、芸能人、

アスリート、

成功者、歴史上の人物の

募集もしております。

お気軽にご連絡ください。

ブログ上で解説させていただきます。

追伸 『聖徳太子さん』ですが、

最近では、

実はいなかった!

などという説も

囁かれていますが、

気の観点からの分析では、

ちゃんと実在したようです。

世間一般で

言われているほどではありませんが、

そこそこ優秀な方だったと思います。
#エナジーカウンセラー #聖徳太子 #聖徳太子霊跡 #聖徳太子の愛犬 #聖徳太子御遺跡霊場 #聖徳太子のまち #聖徳太子建立 #聖徳太子御廟所 #聖徳太子 #潜在意識 #潜在意識の書き換え #潜在意識コーチング #潜在意識ダイエット #潜在意識と繋がる #潜在意識アロマ #潜在意識のクリーニング #潜在意識のメッセージ #潜在意識を味方につける #潜在意識のメッセージ
22
*
*
*
【アロマからのメッセージ】
*
ダイエットカウンセリングの
心理カウンセリングでは
アロマを使って
ダイエットと向き合います。
*
アロマは香りを楽しむだけの
アイテムではありません♡
それぞれのアロマには
私達に伝えたいメッセージが
込められているのです。
*
*
*
本当のアロマ
【ユーカリ】

自分が変化しているのを
少しずつ感じている

人は
綺麗になりたい
幸せになりたい
そう思いながらも

変化することに
恐怖を感じている事が
あったりするものです。

だってね
初めての事に挑戦するのは
誰だって怖いよね。

失敗するかもしんない
しんどいかもしんない
カッコ悪いかもしんない

心の奥には
たくさんの不安があるよね。

でもね

綺麗になりたい
幸せになりたい
そう思うなら

その不安を
一つ一つ解決させて
頑張って乗り越えよう。

ユーカリは
心のモヤモヤ
体のモヤモヤ
さらさらと洗い流してくれます。

あなたは
綺麗になれるし
幸せになれる。
*
*
#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#キレイデザイン学
#TCカラーセラピー
21
*
*
*
アロマが教えてくれたこと
。ラベンダー。

夢を叶える
目標を達成する

それは
本当は大変なことでは
ないのかもしれない

人が夢を諦めるのであって
夢が人を諦めることは
今までに1度もないから。

でもね
どうしても叶えたいと思う
人生かけれる『夢』が
見つからないなぁって
思ってて。

諦める諦めない
その前に『夢』って何?
って思ってて。

ラベンダーが
教えてくれたこと

それは、
不安にならなくても
大丈夫だよ♡ということ。

私が求めている限り
タイミングが来たら
ちゃんと
心は感じれようにできてるから。

でも、大切なことは
自分の心と会話することを
忘れないこと✨

不安になり
ジタバタすることよりも
自分を信じて
心と会話することを
大切にしてください。
*
*
*
#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
21
*
*
*
魔女カウンセラーの
魔法のアイテム。️
*
スーパーセブンの
パワーブレス。

2019年のリズムカラーの
パープル
×
2019年に訪れる土星期を
強める天然石

最高のコンビネーションで
2019年が輝くことが
間違いなし。

皆さん⭐
2019年のリズムカラーは
把握されてますか?
2月4日から変わりますよ✨

どんな1年になるか
カラフルに
デザインしちゃいましょう。

ご自身の
今年のリズムカラーが
解らない方は
メッセージくださいませ。
*
#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
21
*
*
*
【痩せる人の特徴】
*
クライアント様と
やり取りをしていて
感じた事がありました。
*
痩せる人には
特徴があります✨
*
それは「言葉」です。
*
ダイエットに取り組む時に
”今までの自分の生活習慣”と
変わらないといけない部分が
出てきます。
*
そんな時に
*
痩せない人は
*
時間が無いから
お金が無いから
場所が無いから
*
「出来ない理由」を
これでもか!っと
探しだします。
*
しかし、
痩せる人は
*
どうやったら出来るだろう?
*
っと
『できる理由』を
脳内から探し出してきます。
*
例えば、
「100回スクワットしてね」
っと伝えた時に
それが本人には
”出来ないノルマ”
だったとします。
*
ある人は
「だけど、
10回ならできる。」
*
また、ある人は
「10回しか出来ないからやらない。」
*
痩せる人は
出来ないノルマでも
「出来る理由」を考えているんです。
*
あなたはどうでしょうか?
*
思考や
言葉は
無意識に行ってしまう
『癖』みたいなものです
*
何かにチャレンジする時に
自分の思考・言葉が
何を選んでいるのかを
確認してみてくださいね
*
ココが変わるだけで
あなたは
痩せれる✨
あなたはもっと
幸せになれる。。。
*
*
*
#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#肌断食
21
【ココアがダイエットをサポート♡】
.
ココアが好きな女性って
多い気がします。
.
わたしもその1人。
.
ココアがダイエットを
サポートしてくれるという
情報がありましたので
シェアをさせて頂きます❤
.
ただし
ココアは
無糖のピュアココアを
使ってくださいね☝
.
そして
カロリーが高いので
摂取カロリーを考えて
頂くようにしましょう。
.
.
.
.
ココアには
。食物繊維
。デオブロミン
。カカオポリフェノール
豊富に含まれています。
.
この③つが
ダイエットの
サポート役となります。
.
1つずつ
特徴を紹介します。
.
.
.
.
。食物繊維
.
食物繊維は排便効果を高め
腸の中を綺麗にしてくれます。
(デトックス効果↑)
.
そして、
食物繊維が腸壁の壁になり
血糖値の吸収を
抑えてくれる効果があります。
.
血糖値コントロールは
ダイエットのための食事の
ポイントの1つです☝
.
「食欲コントロール」
「体脂肪コントロール」
に一役かってくれる
強い味方なんです。
.
.
.
.
。デオブロミン
.
デオブロミンという栄養素が
セレトニンというホルモンに
作用する働きがあるそうです。
セレトニンは「幸せホルモン」。
心の安定を
助けてくれるんですね。
.
ストレス等の不安定な時に
食欲が増加したり。
甘いものが気になったり。
しませんか?
.
ココアを飲むと
不思議とリラックスするのは
デオブロミンの効果♡
.
こちらも
一役かってくれそうです。
.
.
.
.
。カカオポリフェノール
.
ポリフェノールには
抗酸化作用があります。
活性酸素による老化を防ぎ
新陳代謝を上げてくれると
言われています。
.
そして、
カカオポリフェノールには
タンパク質誘導という
働きを高める効果が
あるとのこと。
これは脂質の吸収を防ぎ
脂質代謝を
アップしてくれるとか。
.
食物繊維で壁を作り、
ポリフェノールで吸収を防ぐ!
ダブルパンチで
脂質へアプローチですね。
.
.
.
.
とはいえ、
ココアを飲むときに
お砂糖を沢山入れてたら
カロリ-&糖質オーバーです❌
.
牛乳で作ると美味しいのですが
こちらも気をつけないと
カロリー&脂質オーバー❌
.
ご自身の食事の
バランスを整えながら
ココアを
取り入れてみてくださいね☕
.
ちなみに私は
毎日プロテインに
ティースプーン1杯を加えて
ココアを頂いています。
.
ココア効果なのか
その辺は不明ですが、
チョコレートを中心とした
甘い食べ物への
欲求が減ってきました。✌
.
.
#愛される美人になる
過食症を克服した魔法のダイエットカウンセリング♡
心も体も軽くなるダイエット♡
美しくなるためのアカウント

#経済も豊かな美人になる
マネーリテラシーを高めて老後まで安心の経済力を身につける♡
お金の学びのためのアカウント

#珈琲大好き美人になる
将来の喫茶店オープンを夢見る夢子♡
珈琲の学びのためのアカウント

#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#ボディチェック
#ココア
#ココアダイエット
20
【Koh ほぼ日刊】楽しさいっぱい。

エナジーカウンセラー 
エナジーコーチ

Koh
 煌

です。

先日は、 『完全なる牡牛座満月エネルギー注入!』 イベントにご参加いただき

誠にありがとうございます。

今回は、

見出しで *無料*

をうたっていないにも関わらず、

1000名以上の方々のお申込みがあり、

ビックリしました。

ご家族も合わせると、

総計3000名以上の方々に

注入させていただきました。

今回の牡牛座満月は、

私も含め

激しく眠くなった方が多かったようです。

今回の満月には、

カラダを休める働きもあったのでしょうね。

また次回開催をお楽しみに。

そして、

今日もアンケートです。

大晦日からの

日付が変わるタイミングで、

来年2020年の運気アップ神社、

長崎県に鎮座する 『戸町神社』に
(住所:長崎市戸町2丁目38番地)

初詣される方は

どれくらい

いらっしゃいますでしょうか?

大晦日からの

日付が変わるタイミングで

初詣される方は、

LINE@かメールにてお知らせください。

初詣時にお渡しする

2020年運気アップアイテムが

全員に行き渡るようにしたいので

ご協力よろしくお願いいたします。

そして本日も

皆さまからのリクエストに

お応えします。

本日のエナジーチャート(気流図)は

日本の政治家、 『鳩山由紀夫さん』です。
https:\/\/ja.wikipedia.org\/wiki\/%E9%B3%A9%E5%B1%B1%E7%94%B1%E7%B4%80%E5%A4%AB ** あとがき ** 『鳩山由紀夫さん』

潜在意識解放度、 「40%」です。

いつもウキウキ楽しい方です。 【解説】

1,2,8,9
赤く熱いエネルギーが、
楽しい感覚
ウキウキ感覚
を形成します。
(頭上空間・足下空間)

3,4
青く冷たいエネルギーが、
楽しい感覚
楽しい思考
楽しい発想力
楽しいアイディア
楽しい直感力
を形成します。
(頭)

5
赤く熱いエネルギーが、
楽しい情熱
を形成します。
(身体後面)

6
赤く熱いエネルギーが、
楽しい情熱
思いやり
ウキウキ感覚
を形成します。
(胸)

7
赤く熱いエネルギーが、
楽しい感覚
楽しい情熱
ウキウキ感覚
を形成します。
(両腕・両手) 【まとめ】 『鳩山由紀夫さん』

いつも楽しくウキウキされています。

特徴は、

楽しいエネルギーで

満ち満ちていることです。

これほど、

身体中、

カラダの外にも

ウキウキエネルギー、

楽しいエネルギーが

存在していれば、

何をやるにしても

非常に楽しいでしょうね。 『鳩山由紀夫さん』

楽しさ満載のエネルギーでした。 *そんな 『鳩山由紀夫さん』の

楽しいエネルギーを

注入されて、

実際に味わってみたい方は、 「簡易セッション」 「本セッション」 「ワークショップ」 「各種気の入れ放題注入」で 『鳩山由紀夫さん』

のエネルギーを

注入させていただきます。 *ご自身のエネルギー状態を

見てみたい方は、 「簡易セッション」 「本セッション」 「エナジーチャート(気流図)の作成」

にて承っております。
引き続き、

エナジーチャート(気流図)を見てみたい

有名人、芸能人、

アスリート、

成功者、歴史上の人物の

募集もしております。

お気軽にご連絡ください。

ブログ上で解説させていただきます。

追伸

牡牛座満月の影響か、

まだまだ眠さが抜けません。

これでは仕事が進みません!

気の観点から、

プラスの出来事の前には、

必ず、

同じ分量の

マイナス的な出来事がありますので、

今後の運気アップが楽しみなところです。

それにしても、 「鳩山由紀夫さん」は

政治家というよりは、

クリエイターのエネルギーですね。

政治でなく

そちらの方面であれば、

大活躍できると思います。
#エナジーカウンセラー #鳩山由紀夫 #鳩山由紀夫さん #鳩山由紀夫先生 #鳩山由紀夫元首相 #鳩山由紀夫と繋がりたい #潜在意識 #潜在意識の書き換え #潜在意識コーチング #潜在意識ダイエット #潜在意識と繋がる #潜在意識アロマ #潜在意識を使う #潜在意識のクリーニング
20
*
*
【アロマからのメッセージ】
*
ダイエットカウンセリングの
心理カウンセリングでは
アロマを使って
ダイエットと向き合います。
*
アロマは香りを楽しむだけの
アイテムではありません♡
それぞれのアロマには
私達に伝えたいメッセージが
込められているのです。
*
*
*
本当のアロマ
【グレープフルーツ】

ずっと違和感がある事には
気付いていたんだけど
変化することや
覚悟することに
怖いと無意識で思っている事
ありませんか?

変化するとこは
勇気が必要。

もしかすると、
求めていた未来は
手に入らないかもしれない。

しかし、
勇気を出して
覚悟を決めたら
今とは違う新しい世界になり
その新しい世界は
あなたの理想の未来かも✨

そう思うと

違和感の感じる
今の生活を生きるのか

勇気を出して
新しい可能性を生きるのか

どっちがいい?
あなたはいつでも選べれる。

グレープフルーツは
新しい世界にいくことの
ワクワクを
感じさせてくれます。

怖さを感じるのは
その少し先に
ワクワクがあるから✨
*
*
#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
19
【Koh ほぼ日刊】バランス型。

エナジーカウンセラー 
エナジーコーチ

Koh


です。

先日、

突然LINE@アカウントが停止されました。

現在、

徐々に回復してきておりますが、

ご登録がまだの方は、

この機会に新アカウントにご登録ください。 ★☆新アカウントLINE@始めました!☆★
@energykoh
友達追加URL
https:\/\/lin.ee\/jwWHAu5
調整やご質問などはLINE@でも承ります。

本日も

皆さまからのリクエストに

お応えします。

古墳時代の豪族。

蘇我高麗の子、蘇我馬子ら4男3女の父。

娘3人を天皇に嫁がせた。 『蘇我稲目さん』です。
https:\/\/ja.wikipedia.org\/wiki\/%E8%98%87%E6%88%91%E7%A8%B2%E7%9B%AE
その前にいつものお知らせです。 【お知らせ零】 『深層意識系本セッション』が解禁されました。
やっとここまで到達できました。
まだまだ先は長いですが、現状での気煌の到達点にあたりますので、
素晴らしい内容となっております。
詳細はこちらでご確認ください。
[link]http:\/\/www.motekikoh.com\/session\/index.html#session_main 【お知らせ壱】

以前アップされた
エナジーチャート(気流図)は、
ホームページのブログにて検索できます!
[link]http:\/\/www.motekikoh.com\/blog\/ 【お知らせ弐】

大晦日からの日付が変わるタイミングで、
来年2020年の運気アップ神社、
『戸町神社』に
(住所:長崎市戸町2丁目38番地)
初詣される方はご連絡ください。
運気アップアイテムを進呈させていただきます。 ** あとがき ** 『蘇我稲目さん』

潜在意識解放度、 「60%」です。

バランス型のエネルギーです。 【解説】

1,2
青く冷たいエネルギーが、
情報分析
情報収集
情報処理
判断力
情報選択
直感力
を形成します。
(頭)

3,4,5,6
黒く重いエネルギーが、
安定感
リラックス効果
を形成します。
(身体後方空間・足下空間)

7
赤く熱いエネルギーが、
情熱
愛情
を形成します。
(胸)

8
赤く熱いエネルギーが、
注目される
を形成します。
(身体前空間)

9
赤く熱いエネルギーが、
周りを巻き込む
を形成します。
(両腕周り) 【まとめ】 『蘇我稲目さん』

特徴は

バランスが良いエネルギー状態です。







と三拍子揃っています。

注目されたり、

周りを巻き込むエネルギーも

存在しますので、

政治家としては

なかなか良いエネルギーをお持ちです。 *そんな 『蘇我稲目さん』の

バランスエネルギーを

注入されて、

実際に味わってみたい方は、 「簡易セッション」 「本セッション」 「ワークショップ」 「各種気の入れ放題注入」で 『蘇我稲目さん』

のエネルギーを

注入させていただきます。 *ご自身のエネルギー状態を

見てみたい方は、 「簡易セッション」 「本セッション」 「エナジーチャート(気流図)の作成」

にて承っております。
引き続き、

エナジーチャート(気流図)を見てみたい

有名人、芸能人、

アスリート、

成功者、歴史上の人物の

募集もしております。

お気軽にご連絡ください。

ブログ上で解説させていただきます。

追伸

腸と脳は

密接につながっていますね。

いつでも万全の状態で

いたいものです。
#エナジーカウンセラー #蘇我稲目 #蘇我稲目の墓とされる #蘇我稲目邸宅跡 #江戸前寿司 #潜在意識 #潜在意識の書き換え #潜在意識コーチング #潜在意識ダイエット #潜在意識と繋がる #潜在意識のクリーニング #潜在意識のメッセージ #潜在意識とつながる #潜在意識を味方につける #潜在意識のブロック破壊
19
*
*
*
生年月日をお伺いし
あなたの運気を色で表現。
*
運気にそった生き方で
人生をスイスイ~っと
波乗りしちゃいましょう✨
*
私の1月のカラーは
。ブルー。
*
ブルーのリズムを意識するのに
持ってこいの
魔法のアイテム。
*
Brilliant Colorsの
魔女パワーアクセサリーを
身につけて
1月もスイスイ~っと
楽しんじゃいます。
*
*
*
【リズムカラー】ブルー(青色)の運気の時のダイエット♡
https://ameblo.jp/attack4575/entry-12431500229.html
*
*
*
#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#肌断食
19
【35kgのダイエット成功!からのボディメイクスタート】
*
(インスタ)初お披露目の写真
✨現在のボディライン✨
*
90kgを越えの
ビックフットと呼ばれた私が
35kgのダイエット達成。
*
リバウンドを繰り返した体が
いかにダイエットに苦しむか…
*
身をもって知りました。
*
だからこそ
リバウンドをしない
ダイエットをしてほしい!
*
ルックスだけに囚われた
ダイエットから
抜け出してほしい✨
*
っという思いから
魔女ダイエットを
お伝えしております。
*
わたし痛感しました!
*
35キロも減量すると
お腹や二の腕や太股の皮が
余ります…
*
体脂肪率のわりには
細く見えないのは
リバウンドの傷跡。
*
みんな、
リバウンドはしないように
気を付けようね。
*
*
そして、私は
もっと理想の
ボディラインになるために✨
*
ボディメイクを本格的に
取り組みたいと思います。
*
今日からたんぱく質量を
今までの1.5倍に増やして
増量期をスタート。
*
本当は体重等が
増えていくのを
見たくありません。
*
【数字が大切なのか⁉️】
*
【フォルムが大切なのか⁉️】
*
覚悟を決めて
フォルムを整えて行く
ボディメイクをスタート!
*
*
#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
18
【Koh ほぼ日刊】しおりさんです。

エナジーカウンセラー 
エナジーコーチ

Koh


です。

引き続きお知らせです。 『質問ワークショップ』ですが、

2\/29(土)に開催します。

参加費は15000円(税込)、 時間は午後から4時間、



60日間の各種気の入れ放題注入、

が付きます。

内容は、

当日の質問次第ですので、

出たとこ勝負です。

詳細はコチラよりご確認ください。
https:\/\/www.motekikoh.com\/blog\/2020\/01\/13\/%E8%B3%AA%E5%95%8F%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%83%E3%83%97-2-29%E5%9C%9F\/

本日も

皆さまからのリクエストに

お応えします。

日本の女性ファッションモデル。

埼玉県出身。

スターダストプロモーション所属。 『佐藤栞里さん』です。
https:\/\/ja.wikipedia.org\/wiki\/%E4%BD%90%E8%97%A4%E6%A0%9E%E9%87%8C

その前にいつものお知らせです。 【お知らせ壱】

以前アップされた
エナジーチャート(気流図)は、
ホームページのブログにて検索できます!
[link]http:\/\/www.motekikoh.com\/blog\/ 【お知らせ弐】

有名人のエナジーチャート(気流図)の作成を
有料でご依頼されて作成されたものは、
ブログ投稿などに
使用させていただくことも
ございますので
ご理解よろしくお願い申し上げます。 【お知らせ四】

休み中のため作成できていなかった
本セッション後のフォローエナジーチャート(気流図)ですが、
順次作成しておりますので、今しばらくお待ちくださいませ。 ** あとがき ** 『佐藤栞里さん』

潜在意識解放度、 「5%」です。

極めて平均的な日本人エネルギーです。 【解説】

1
青く冷たいエネルギーが、
情報分析
判断
直感
を形成します。
(頭)

2
赤く熱いエネルギーが、
やる気
リラックス効果
を形成します。
(胸)

3,4,5
黒く重いエネルギーが、
疲労感
を形成します。
(背中・肩・胸・腿前) 【まとめ】 『佐藤栞里さん』

あまりにも平均的な

現代日本人エネルギーです。

ゆっくり休まれてください。 *そんな 『佐藤栞里さん』の

エネルギーを

注入されて、

実際に味わってみたい方は、 「簡易セッション」「本セッション」 「各種気の入れ放題注入」「ワークショップ」

で 『佐藤栞里さん』

のエネルギーを

注入させていただきます。 *ご自身のエネルギー状態を

見てみたい方は、 「簡易セッション」「本セッション」 「エナジーチャート(気流図)の作成」

にて承っております。
引き続き、

エナジーチャート(気流図)を見てみたい

有名人、芸能人、アスリート、

成功者、歴史上の人物の募集もしております。

お気軽にご連絡ください。

ブログ上で解説させていただきます。

追伸

たまに、 「本セッションの間隔はどれくらい開けたらよいですか?」 というご質問をいただきます。

自由です。

特に決まりはありません。

一度に全部受けられる経営者の方も

いらっしゃいますし、

1ヶ月ごとに受けられる方も

いらっしゃいます。

そうかと思えば、

数年経ってから

次の本セッションを

受けられる方も

いらっしゃいます。

個人的には、

感性が敏感で

体感が比較的強い方の場合は、

一つずつ受けられた方が、

変化の違いを楽しめますので、

オススメです。

ですが、

基本的には

御自由に判断されて

受けられてください。

本日休業日のため

メール、LINEへの返信が遅れます。

ご理解よろしくお願い申し上げますm(_ _)m

ご質問やご要望、
ご意見、ご感想
などございましたら、

LINE@か
@energykoh
@を忘れずに!
友達追加URL
https:\/\/lin.ee\/jwWHAu5
@を忘れずに!

下記のメールアドレスにご連絡下さい。
メール
regnumbb9@motekikoh.com

エナジーカウンセラー
エナジーコーチ
煌(Koh) HP
[link]http:\/\/www.motekikoh.com
#エナジーカウンセラー #佐藤栞里 #佐藤栞里ちゃん #佐藤栞里ヘアー #佐藤栞里さん #佐藤しおり #佐藤しおりちゃんが可愛すぎて幸せ。 #スターダストプロモーション #潜在意識の書き換え #潜在意識ダイエット #潜在意識コーチング #潜在意識と繋がる #潜在意識アロマ #潜在意識アロマ #潜在意識のクリーニング #潜在意識のメッセージ #潜在意識を味方につける #潜在意識覚醒
18
【運命美容(R)アロマ占いとの出会い③】
*
アロマ占いを学び
『愛』について考える時間が増えました♡
*
愛を感じることに
ハートの奥の方から
ジワジワ~っと汲み上げるような
感動があります。
*
アロマ占いを学んだことで
私は愛されている事を実感しました✨
*
blogに書かせていただいていますのでよかったら読んでくださいね❤️
*
*
【運命美容(R)アロマ占い】に出会い、『愛すること』涙が出るほど嬉しく思った事♡
https://ameblo.jp/attack4575/entry-12433557318.html
*
*
*
#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#肌断食
18
*
*
*
【体重をはかるタイミングについて】
*
ご質問、ありがとうございます♡
ご回答させていただきますね✨
*
*
*
まず、
何のために
体重を知りたいか?
ということなのですが、
大半の方は
『ダイエットの目安のため
数値を把握したい』
という理由だと思います。
*
ですから、
ご自身が
決めたタイミングで
毎回測って頂ければ
問題ありません✨
*
タイミングのおすすめは
【ブレにくい時】です!
*
私の場合は
。朝イチのトイレ後
。何も口にしていない状態
。下着のみ
としています✨
*
理由は
・前日の食べ物は
消化されていることが多い
・何もお腹に入っていない
・忘れない
ということから
このタイミングを
選びました✨
*
それでも
便秘になれば
体重は増えますし、
前日の入浴の有り無しで
体脂肪率は変わります。
*
しかも、
市販の体重計は
計測結果はバラバラです
(正確ではないと思います)
*
でもね、
何が大切かというと
『自分の中で
目安になる数値が
解ればいい』
ということです☝
*
そもそも、
脂肪と筋肉は
同じ大きさでも重さは
違いますから、
体重よりも
✨見た目✨を
良くさせたいのですから、
正確かどうかよりも
【目安になる数値】
を知るために
体重を測るように
してください✨
*
*
*
#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
18
人間ドック

年に1度は人間ドック!

結果は …

全て 正常
素晴らしい健康体。。
褒められました

#人間ドック #血液検査 #健康 #素晴らしい#いい事ばかり #幸せ #潜在意識ダイエット #食べても太らないカラダ #美肌 #艶肌
18
12時間ダイエットで
痩せ体質はつくれる!

老廃物が出やすくなり肌のくすみやハリもでてきます。
加工食品やジャンクフード依存も改善され
健康で美しい体になれますよ!
驚くほど元気でスルスル痩せられます!
ためしてみてくださいね。
(体に問題を抱えている方は控えてくださいね。) これで改善されない場合は
自己受容と関係がありますから、
自分にかける言葉を変えていきましょう。
ありのままの本音の自分を認めるところから始めてくださいね。

#満腹食べて痩せる #ホリスティック栄養学 #ダイエッター募集 #潜在意識のクリーニング #潜在意識ダイエット
17
【Koh ほぼ日刊】明治天皇の玄孫。

エナジーカウンセラー 
エナジーコーチ

Koh


です。
それでは、
本日もリクエストにお応えします、

日本の政治評論家、作家、ラーメン店、両替業経営などの事業家、 『竹田恒泰さん』です。

素晴らしい家柄ですね。
その前にいつものお知らせです。 【お知らせ零】

政府による『緊急事態宣言』が発令されましたので、
しばらくは銀座サロンでの『対面セッション』はお休みをいただき、
すべて、
遠隔でのセッションに
切り替えさせていただきます。
ちなみに全ての対面セッションが遠隔に対応しております。 【お知らせ壱】

有料でのエナジーチャート(気流図)の作成依頼ですが、
気の観点から作成しない方が良いと判断された場合は、
作成をお断りさせていただきますので、
ご理解よろしくお願い申し上げます。

また、有名人のエナジーチャート(気流図)の作成を
有料でご依頼されて作成されたものは、
ブログ投稿などに使用させていただくことも
ございますので、ご理解よろしくお願い申し上げます。 【お知らせ弍】

以前アップされた
エナジーチャート(気流図)は、
ホームページのブログにて検索できます!
[link]http:\/\/www.motekikoh.com\/blog\/ ** あとがき ** 『竹田恒泰さん』

潜在意識解放度30%です。

平均的な方よりも

良いエネルギー状態です。 【解説】

1
青く冷たいエネルギーが、
情報収集
情報分析
情報処理
論理思考
情報選択
判断力
直感
を形成します。
(頭)

2
赤く熱いエネルギーが、
やる気
を形成します。
(背中)

3
赤く熱いエネルギーが、
やる気
思いやり
を形成します。
(胸) 【まとめ】 『竹田恒泰さん』

気の観点からの特徴は、
思考力が

わりと高めなこと、
モチベーションが

わりと高めなこと、
です。 *そんな 『竹田恒泰さん』の

エネルギーを

注入されて、

実際に味わってみたい方は、 「簡易セッション」「本セッション」 「各種気の入れ放題注入」「ワークショップ」

で 『竹田恒泰さん』

のエネルギーを

注入させていただきます。 *ご自身のエネルギー状態を

見てみたい方は、 「簡易セッション」「本セッション」 「エナジーチャート(気流図)の作成」

にて承っております。
引き続き、

エナジーチャート(気流図)を見てみたい

有名人、芸能人、アスリート、

成功者、歴史上の人物の募集もしております。

お気軽にご連絡ください。

ブログ上で解説させていただきます。
追伸

なんだか最近

いつも家にいるので

変な感じがしますが、
本日は

休業日のようですので、
メールやLINEへの返信が

遅れます。
ご理解よろしくお願い申し上げますm(_ _)m
ご質問やご要望、
ご意見、ご感想
などございましたら、

LINE@か
@energykoh
@を忘れずに!
友達追加URL
https:\/\/lin.ee\/jwWHAu5
@を忘れずに!

下記のメールアドレスにご連絡下さい。
メール
regnumbb9@motekikoh.com

エナジーカウンセラー
エナジーコーチ
煌(Koh) HP
[link]http:\/\/www.motekikoh.com
#エナジーカウンセラー #竹田恒泰 #竹田恒泰チャンネル #潜在意識の書き換え #潜在意識と繋がる #潜在意識ダイエット
17
【Koh ほぼ日刊】17歳。

エナジーカウンセラー 
エナジーコーチ

Koh


です。
それでは、
本日もリクエストにお応えします、
スウェーデンの環境活動家、 『グレタ トゥーンベリさん』です。
凄く真面目で規則重視思考です。
その前にいつものお知らせです。 【お知らせ零】

政府による『緊急事態宣言』が発令されましたので、
しばらくは銀座サロンでの『対面セッション』はお休みをいただき、
すべて、
遠隔でのセッションに
切り替えさせていただきます。
ちなみに全ての対面セッションが遠隔に対応しております。 【お知らせ壱】

有料でのエナジーチャート(気流図)の作成依頼ですが、
気の観点から作成しない方が良いと判断された場合は、
作成をお断りさせていただきますので、
ご理解よろしくお願い申し上げます。

また、有名人のエナジーチャート(気流図)の作成を
有料でご依頼されて作成されたものは、
ブログ投稿などに使用させていただくことも
ございますので、ご理解よろしくお願い申し上げます。 【お知らせ弍】

以前アップされた
エナジーチャート(気流図)は、
ホームページのブログにて検索できます!
[link]http:\/\/www.motekikoh.com\/blog\/ ** あとがき ** 『グレタ トゥーンベリさん』

潜在意識解放度20%です。

規則重視思考で自分を追い詰め

疲労し切っているためか、

感情の制御が上手く機能していないようです。 【解説】

1
黒く重いエネルギーが、
規則重視思考
真面目な思考
を形成します。
(頭)

2,3,4,5,6,7
黒く重いエネルギーが、
疲労感
を形成します。
(全身・首・背中・腰・脚・腿前・胸)

8
黒く重いエネルギーが、
疲労感
規則重視感覚
真面目な感覚
を形成します。
(両腕)

9
赤く熱いエネルギーが、
激しいやる気
攻撃性
感情
を形成します。
(身体内外)

10,11
赤く熱いエネルギーが、
リラックス効果
を形成します。
(身体後方空間・身体下空間) 【まとめ】 『グレタ トゥーンベリさん』

非常にお疲れです。
凄く規則重視思考で、

凄く真面目なので、
自分で自分が苦しむルールを作って、

自爆されているような状態です。
もっと柔軟に物事を感じられたり、

思考できたりされた方が、
ご自分も快適ですし、

周りの方々にも

良い影響を与えられることでしょう。
今の状態は、

あまりに痛々しすぎます。
まずは、

潜在意識を解放された方が良いでしょうね。 *そんな 『グレタ トゥーンベリさん』の

エネルギーを

注入されて、

実際に味わってみたい方は、 「簡易セッション」「本セッション」 「各種気の入れ放題注入」「ワークショップ」

で 『グレタ トゥーンベリさん』

のエネルギーを

注入させていただきます。 *ご自身のエネルギー状態を

見てみたい方は、 「簡易セッション」「本セッション」 「エナジーチャート(気流図)の作成」

にて承っております。
引き続き、

エナジーチャート(気流図)を見てみたい

有名人、芸能人、アスリート、

成功者、歴史上の人物の募集もしております。

お気軽にご連絡ください。

ブログ上で解説させていただきます。
追伸

5月になりました。

時が経つのは早いですね。
#エナジーカウンセラー #グレタトゥーンベリ #グレタ #グレタさん #グレタトゥンベリ #gretathunberg #greta #潜在意識 #潜在意識の書き換え #潜在意識コーチング #潜在意識と繋がる #潜在意識ダイエット #潜在意識のクリーニング #潜在意識アロマ #潜在意識のメッセージ #潜在意識を味方につける #潜在意識にアクセス #潜在意識ヒーリング #潜在意識を引き上げる
16
お茶会のご案内 ♥️愛される美人になるお茶会♥️
日時。2月24日(日) 14時~17時
場所。天満駅徒歩10分 自宅サロン
参加費用。1,000円

今回のテーマは
『モチベーションをあげる』
愛される美人になるための努力を日々行うみなさまのモチベーションをあげるために、それぞれが意識している事などをシェアしていただきます✨

サイキックな私のカードリーディングにより、集まった方の夢が叶うメッセージをお伝えするというお土産付きですよ❤️ 興味のある方はメッセージください。。
*
*
*
#ボディメイク
#ダイエット
#ダイエットカウンセリング
#体脂肪率
#痩せる
#体脂肪を落として理想のボディラインになるダイエット講座
#運命美容アロマ占い
#愛される美人になる
#心理カウンセリング
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#インスタダイエット
#筋トレ女子
#宅トレ
#心と体とオーラを磨くダイエット
#潜在意識ダイエット
#ダイエットメニュー
#ヤングリヴィング社
#アロマ
#アロマ占い
#キレイデザイン学
#個性別ダイエット
#ダイエット占い
#TCカラーセラピー
#肌断食
12
8/24 本日の記録✍️
54.7kg
54kg台keepしております。

今日のトレ
#滝汗トレーニング
#足パカ
#スト痩せ1
#スト痩せ2
#スト痩せ3
#くびれストレッチ
#オイルマッサージ脚

夜はやっぱりゆっくりしたい(笑)
って事で!!
ストレッチをしよう。
体が解れて眠くなってきた。
こりゃいい☺️。
これから夜はストレッチにしよう。❤️
#宅トレ#ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 #潜在意識ダイエット #ストレッチ#ダイエット記録
12
汚い画像ばかりすみません。。
足マッサージを始めて3日。。
やりすぎてアザできとる。。
肉が憎くてやりすぎてしまったかな。。
#宅トレ#ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 #脚やせマッサージ#潜在意識ダイエット
11
【Koh ほぼ日刊】女性武将。

エナジーカウンセラー 
エナジーコーチ

Koh


です。

休み中のため

作成できていなかった

本セッション後の

フォローエナジーチャート(気流図)ですが、

順次作成しておりますので、

今しばらくお待ちくださいませ。

本日も

皆さまからのリクエストに

お応えします。

戦国時代の女性武将。 『立花誾千代さん(ぎんちよ)』です。

その前にいつものお知らせです。 【お知らせ壱】

以前アップされた
エナジーチャート(気流図)は、
ホームページのブログにて検索できます!
[link]http:\/\/www.motekikoh.com\/blog\/ 【お知らせ弐】

有名人のエナジーチャート(気流図)の作成を
有料でご依頼されて作成されたものは、
ブログ投稿などに
使用させていただくことも
ございますので
ご理解よろしくお願い申し上げます。 ** あとがき ** 『立花誾千代さん(ぎんちよ)』 潜在意識解放度、 「20%」です。

直感系の方です。 【解説】

1,2
青く冷たいエネルギーが、
リラックス効果
直感力
判断力
を形成します。
(頭)

3
黒く重いエネルギーが、
リラックス効果
を形成します。
(背中)

4,6
赤く熱いエネルギーが、
リラックス効果
やる気
を形成します。
(背中・両腕)

5,
赤く熱いエネルギーが、
やる気
人の目が気になる
を形成します。
(身体前空間) 【まとめ】 『立花誾千代さん(ぎんちよ)』 リラックスされていて、

直感力が働きます。

やる気があり、

人の目がちょっと気になります。 *そんな 『立花誾千代さん(ぎんちよ)』の

エネルギーを

注入されて、

実際に味わってみたい方は、 「簡易セッション」「本セッション」 「各種気の入れ放題注入」「ワークショップ」

で 『立花誾千代さん(ぎんちよ)』 のエネルギーを

注入させていただきます。 *ご自身のエネルギー状態を

見てみたい方は、 「簡易セッション」「本セッション」 「エナジーチャート(気流図)の作成」

にて承っております。
引き続き、

エナジーチャート(気流図)を見てみたい

有名人、芸能人、アスリート、

成功者、歴史上の人物の募集もしております。

お気軽にご連絡ください。

ブログ上で解説させていただきます。

追伸

以前お伝えしていた、

ひたすら質問にお答えする。 『質問ワークショップ』ですが、

2\/29(土)に開催します。

参加費は15000円(税込)、 時間は午後から4時間、



60日間の各種気の入れ放題注入、

が付きます。

内容は、

当日の質問次第ですので、

出たとこ勝負です。

詳細はコチラよりご確認ください。
https:\/\/www.motekikoh.com\/blog\/2020\/01\/13\/%E8%B3%AA%E5%95%8F%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%83%E3%83%97-2-29%E5%9C%9F\/

ご質問やご要望、
ご意見、ご感想
などございましたら、

LINE@か
@energykoh
@を忘れずに!
友達追加URL
https:\/\/lin.ee\/jwWHAu5
@を忘れずに!

下記のメールアドレスにご連絡下さい。
メール
regnumbb9@motekikoh.com

エナジーカウンセラー
エナジーコーチ
煌(Koh) HP
[link]http:\/\/www.motekikoh.com
#エナジーカウンセラー #立花誾千代 #潜在意識 #潜在意識の書き換え #潜在意識ダイエット #潜在意識コーチング #潜在意識のクリーニング #潜在意識のメッセージ #潜在意識と繋がる #潜在意識を使う #潜在意識ヒーリング
11
今年の2月。。
ん?焦ってはいるけど?
かなヘイさんのおかげで呑気そうに見えるよね。✋(笑)
#宅トレ#4人育児#ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 #タメ語できてね#ダイエット記録#潜在意識ダイエット
6
久しぶりです。
誰も待ってない。笑笑。

#0628
足が痺れているのに、立って歩いてしまい、両足すんごい方向に曲がって転倒←。
翌日両足腫脹の、激痛すぎて歩行困難となりました。

#リスフラン関節捻挫#骨折は免れた。#内出血跡
ということで、お水だけ、2-3ℓ飲んで、プロテイン多めに摂取してました。‍♀️。
MY体重計が2階なので、測れず。。
サポーター来たら測ってみよーっと。‍♀️。
#ダイエット一時中断w
#ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット仲間募集 #セルフマッサージ
#潜在意識ダイエット

やたら炭水化物を食べさせる父がうるさい←笑笑。#米農家。#ご飯の量が半端ない。
5
。二の腕筋トレ。.
.
4キロのダンベルで挑戦。
.
.
ひーキツイ!!
.
.
#生活感丸出し#ダイエット#はじめてのやせる筋トレ#始めました#宅トレ#身体硬い#ストレッチ#柔軟#痩せる#目標#ミランダカー#笑#潜在意識ダイエット#潜在意識#痩せる
5
とりあえず48kgまでは落としたい。‼️
それからボディメイクも‼️
産後半年2018年2月60.7kg
本格的にスタートした8月の時点で57.5kg
ここまで痩せたのは…
月に一度二度?体を壊し…
胃腸炎の影響と潜在意識の改善←怪しい人ではないですよ。。w
↑の生活でここまで落ちました。。(笑)
8月のスタートからは食事を変え
運動を取り入れ
元々大食いなのがかなり少食にしたので変化があったのかと。
ただ、体重は減っても
見た目はそんな変わらず?
#宅トレ#4人育児#ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中#タメ語できてね#ダイエット記録#潜在意識ダイエット
3
今日気づいたのですが、
足がまっすぐ垂直に伸ばせない、、、。‼︎‼︎
.
.
なんとか1日でここまで伸びるようになりました。
.
もっと綺麗な垂直に伸ばせるよう今日から毎日やります。
.
柔軟性がアップすれば、できる筋トレの幅も広がるはず‼︎
.
継続します‼︎
.
#ダイエット#はじめてのやせる筋トレ#始めました#宅トレ#身体硬い#ストレッチ#柔軟#痩せる#目標#ミランダカー#笑#潜在意識ダイエット#潜在意識#痩せる
3
まず、。何を思い込むか。について考えていきます.
.
普通に考えて。‍♀️私は痩せている。‍♀️だよな、と思ったのですが.
.
よく考えたら、痩せてどうする??.
ただ痩せて満足??そうじゃなかった‼︎
。‍♀️痩せる。‍♀️ことが本当の目的ではなかった‼︎‼︎本当の目的は別にあったんだった‼︎(良くぞ気づいた自分‼︎
.
.
◾️痩せてスタイル抜群になって、周りの女から一目置かれたい‼。︎(腹黒だけど、女子ってみんなそうじゃない? ここは自分に素直に‼︎)
.
◾️結婚式で細身のマーメイドドレスを着こなし、すんごい綺麗な奥さんじゃん‼︎‼︎と、新郎側客に言わせたい‼︎。。(これまた腹黒だけど素直に。‍♀️
.
よーく自分の胸に手を当て考えると.
上記2つが本当の目的でした。
.
では、その為にはどんなスタイルになれば良いのか?なりたいのか?.
この問いがすっごく重要‼︎‼︎
だと思った‼︎
.
だって、数字だけ追い求めて痩せても、数字は他人には見えないし。‍♀️.
ほんとにただの自己満足ダイエットになっちゃう!
.
というわけで、どんなスタイルになりたいかピンタレストを漁りに漁ってやーっと服装込みで理想の像にたどり着いた‼︎.
.
名も分からないモデルさん。
.
しかし全てが理想的。
.
こんな風になりたい‼︎
.
いえ、潜在意識を始めたので、思い込みスタート‼︎
.
もうこの写真は私の姿‼︎。
.
自分の脳みそにすり込みすり込みすり込みすり込み。.
.
ダイエットは目的ではなく、なりたい自分になる手段。
.
改めてそんなことを思った次第です。.
.
理想の私に近づくために、私の行動が潜在的に変化していくことを期待して.
今日はゆっくり寝ます。
.
#潜在意識#潜在意識ダイエット#思い込み#すり込み#脳を騙す#ダイエットは数字じゃない#どんな自分になりたいか#自分の本音を知る#意外と知らない#自分の腹黒さが浮き彫りになる#引き寄せ#スピリチュアル#苦手だったけど#背に腹はかえられぬw
2
2020\/3\/2(Mon) ༓❅⃝︎༓༓࿇⃝༓༓❅⃝︎༓
kin233✨ 音12。
赤い空を歩く者
白い風 の13日間
༓❅⃝︎༓༓࿇⃝༓༓❅⃝︎༓ 皆さんに共通して流れてる
エネルギーがあるんです*•.¸¸✿ ‧✧̣̥̇‧時のエネルギー‧✧̣̥̇‧
《アドバイスMessage》
今日は何をやっても
苦労がついてきそう‼︎
新しい体験には不安が
つきものです⍤⃝!! "誰かのため"と思うと
簡単に乗り越えられる
こともあります。

恐れずにどんどん挑みましょう! ~Mayan Life Magic~ Advice Message 《今週のテーマ》
計画的に行動してみよう❗️ ~Mayan Life Magic~ Advice Message

マヤ暦Life✧︎*。 ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩
マヤ暦Life✧︎*。で
伝えていきたいこと⸜︎︎︎︎❤︎︎⸝‍ 《時間の考え方》
マヤの人達は、時間を
「ただ単に流れていくもの。。。」
とは考えていませんでした✧︎*。
【意識のエネルギー】として考え
「今日のエネルギーは?」と
ほんの少し意識することで
描いているものが
引き寄せられると。。。 https:\/\/lin.ee\/omC8KE3

このURLをタップまたはクリックすると、マヤ暦 LIFE✧*を友だち追加できます。
✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
マヤ暦とは、マヤ民族が
使っていた暦のひとつです⍤⃝!!
生年月日でわかる
あなたの使命・役割・特性
才能・潜在意識・得意技⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆* 個人アドバイス、個別セッション
ご希望の方はこちらから
受け付けております(⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝)
まずは、自分を知る「きっかけ」
になるワンコインのレポートから
お試し頂けます\\ ♪♪ \/

マヤ暦の魔法✧‧˚
https:\/\/mayamagic.stores.jp\/
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
アメブロやってます⸜︎︎︎︎❤︎︎⸝‍
遡って見たい方はコチラから↓↓↓
https:\/\/ameblo.jp\/mayanmagic\/
#今日のエネルギー#音12#赤い空#個別セッション#誰かのため#友だち追加#ワンコイン#LIFE#KIN233#潜在意識ダイエット
1
【「緊急ではないが重要なこと」が自然とできるようになるためには?】


和多遼翔(ワダハルト)です。


本当にやらなければならないことだと
分かっているんですけど、
いざ自分の事となると腰が重くなってしまうんです。


そんな悩みを抱えていませんか?


これを解決するポピュラーな方法で、
「7つの習慣」で有名な
フランクリン・コビー博士が提唱する
時間管理の方法がありますよね。


第一象限=重要であり、かつ、緊急であること
第二象限=緊急ではないが、重要であること
第三象限=重要でないが、緊急であること
第四象限=重要でないし、緊急でもないこと


あなたの人生を輝かせるためには、


「緊急ではないが、重要であること」に
優先的に時間を費やすことが
必要だと言われますよね。


つまり、あなたにとって本当に大切なことに
時間と労力とお金を費やしていかないと
どんどん日々の雑多な出来事に流されてしまうのですね。


しかし、頭では分かっているのに
なかなか実行できなくて困っていませんか?


なぜ本当に重要なことを
後回しにしてしまうのでしょうか?


それは、第二象限に取り組むということは、
すなわち「自分自身と向き合うことになるから」です。


これまで15年以上、
自己成長の世界に関わってきて分かったのが、
「人は自分自身と向き合うのが怖いもの」ということ。


独立するためには、ブログやメルマガを書かないと
いけないのは分かってるけど、なぜか重い腰があがらない。。。


なぜなら、ブログやメルマガを書いて、
反響がなかったらどうしよう?
私自身に価値がないと思われてしまったらどうしよう?


だから、何を書いていいのかわからない。。。


あるいは、自分が本当にやりたいことを優先させたら、
周りの人から「ワガママだ」と思われて
離れていってしまったら独りぼっちになってしまうかも。


だから、周りの声が気になってしまう。。。


人は、本当に大切にしていることで失敗したり、
他者に受け入れられないのが、とても怖いものです。


だから、つい「自分のことは後でもいいや」
と思ってしまうのですね。


じゃあ、「自分自身と向き合う
=本当に大切なことに取り組む」ためには、
どうしたらいいのでしょうか?


実は、第一象限、第三象限、第四象限、
それぞれがビリーフやストーリーなんです。


その仕事は本当にあなたが対応しなければいけないものですか?
その仕事は本当に今対応しなければならないものですか?
それがないと「あなたは、やっていけない」って本当ですか?


それぞれのビリーフに問いかけていけば、
自然と不安や恐れから解放されていきます。


「私は本当に大切にしていることで失敗したら
傷ついて二度と立ち上がれない」という考えを信じていたけど、
でもそれは本当ではなかった。


「私は自分を優先させていったら
周りの人たちに見捨てられてしまう」という考えを信じていたけど、
でもそれは本当ではなかった。


そういった真実が見えてくれば、
自然と自分が本当にやりたいことができるようになります。


そのための「4つの質問」ですからね。


気になった方は、
ぜひ5日間の無料動画セミナーに
今すぐ登録していただけると、
とてもうれしいです。


↓↓↓↓↓↓↓↓↓


プロフィール欄のリンクからアクセスして
今すぐ無料で受け取る
@wada.haruto

#wadaharuto
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#潜在意識を使う
#潜在意識と繋がる
#潜在意識コーチング
#潜在意識のクリーニング
#潜在意識デザイン
#潜在意識の書き換え
#潜在意識セラピー
#潜在意識にアクセス
#潜在意識のメッセージ
#潜在意識と顕在意識
#潜在意識のクリアリング
#潜在意識との会話
#潜在意識心理療法
#潜在意識と思考の合致
#潜在意識ヒーリング
#潜在意識の通訳
#潜在意識の変革
#潜在意識覚醒
#潜在意識の置き換え
#潜在意識書き換え
#潜在意識を味方につける
#潜在意識の思い込み
#潜在意識に働きかける
#ビリーフ
#ビリーフチェンジ
#ビリーフセラピー
#ビリーフチェンジセラピー
1
#間食
UFOくるみパン
各チョコ1個ずつ
写メないけどガトーショコラ

食べ過ぎなのは分かってるけど
美味しく頂いたのでよし!! #潜在意識ダイエット
してみたいなー意味あるのかなー
食べ過ぎなければ。
食べすぎるから私には意味ないかな?。 とりあえず食べたので!
滝トレしよう!!!
1
#今日の間食
ペコちゃんのほっぺ
クッキー一袋。

今日もめちゃ間食した。
美味しかった❤️
#潜在意識ダイエット
すごく興味ある。
でも、結局食べ、過ぎる←
から意味ないだろーな。
0
【ママ起業家が家族から応援されながらイキイキと仕事ができる秘訣】


和多遼翔(ワダハルト)です。


私の周りでは、いわゆる
「ママ起業家」の方が多いです。


そのため、同じような悩みを
聞くことがあります。
それは、自分が起業することに対して、


「家族から快く思われていない気がする。」
「家族に迷惑をかけている気がする。」
「自分がワガママなことをしているのではないか?」


そんな悩みを抱えていることです。


働き盛りの30ー40代は、
まだまだ昭和の価値観世代です。


だから、「男性は働いて家族を養い、
家庭や育児で家族を支えるもの」的な
価値観は根強いですね。


それが良い悪いという話ではなく、
あなたが悩みから解消されて、
心からやりたいことをやってほしい。


それが私の願いです。


そんな悩みを解消するヒント
になるようお客様の声を紹介しますね。


====================
家族と深く話せるようになり、
今まで以上に起業を応援してもらえるように!

あきゆみこさん
(生まれ変わりボイスコンサルタント)
====================
(ここからお客様の声)


自分が起業することで家族に対して
少なからず迷惑をかけているのではないか、


などの思い込みが深い意識のなかに
今までありました。


ですが、事実はそうではないことに気づき、
家族と将来について深く話せるようになり、
今まで以上に応援してもらえるようになりました。


起業だけがうまくいっても幸せになれない、
という学びをいただけたことは
非常に大きかったです。


和多さんのコーチングセッションのおかげで
ビジネスもプライベートも充実し、
和多さんには感謝の気持ちでいっぱいです。


(ここまでお客様の声)
====================


「家族から快く思われていない気がする。」
「家族に迷惑をかけている気がする。」
「自分がワガママなことをしているのではないか?」


それらのビリーフ(あなたが信じている考え)があると、
何が問題になると思いますか?


それは、現実確認をしなくなるということです。


でも、ビリーフから自由になると自然と
それができるようになるのですね。


彼女の場合は、家族と話をしてみたところ、
なんと!快くないと思われていたどころか、
応援してくれていたという素晴らしい事実が判明!


それまで家族に気を使いながら
仕事をセーブしていたけど、
途端に輝き始めてアクセル全開になりました。


いかがでしょうか?


あなたも、もしかしたら
家族と話し合うことで、
もっと起業を快く進めることができるように
なるかもしれませんよ。


でも、やっぱり家族に確認する、
家族と話し合うのが何となく気がひける、


否定されたらどうしようって
不安になりますよね。


たしかに、そういった気持ちの状態で
話をすると、うまくいくはずの話し合いも
ギクシャクしてしまいます。


そして、かえって家族の不信や不安を
引き出してしまいます。


だから、まずはあなたの中にある
ビリーフから自由になって、
クリアな状態になりましょう。


そのための秘訣を5日間の無料動画セミナーで
紹介していますので、


今すぐ登録して見てもらえたら
とーっても嬉しいです!


↓↓↓↓↓↓↓↓↓


プロフィール欄のリンクからアクセスして
今すぐ無料で受け取る
@wada.haruto

#wadaharuto
#潜在意識
#潜在意識ダイエット
#潜在意識を使う
#潜在意識と繋がる
#潜在意識コーチング
#潜在意識のクリーニング
#潜在意識デザイン
#潜在意識の書き換え
#潜在意識セラピー
#潜在意識にアクセス
#潜在意識のメッセージ
#潜在意識と顕在意識
#潜在意識のクリアリング
#潜在意識との会話
#潜在意識心理療法
#潜在意識と思考の合致
#潜在意識ヒーリング
#潜在意識の通訳
#潜在意識の変革
#潜在意識覚醒
#潜在意識の置き換え
#潜在意識書き換え
#潜在意識を味方につける
#潜在意識の思い込み
#潜在意識に働きかける
#ビリーフ
#ビリーフチェンジ
#ビリーフセラピー
#ビリーフチェンジセラピー
Good発言ランキング
投稿数ランキング
リンク