炭酸水ダイエットは効果ある?効果ない?インスタ、Twitterの口コミまとめ

Instagram

941
シリカシリカ炭酸水◡̈*❤︎
*
*
夏でも冷房なんかで身体が冷える時もあるから
毎日湯船に浸かるよ。。
*
*
シュワシュワシリカシリカ。✨
お風呂で飲んでも美味しい(*´◒`*)
*
*
#シリカシリカ炭酸水 #シリカシリカスパークリング #シリカ #シリカシリカ #シリカ水 #霧島天然水 #水 #天然水 #ミネラルウォーター #炭酸水 #炭酸水ダイエット #炭酸 #シュワシュワ #ケイ素 #美と健康 #内側から美しく #肌に #髪に #爪に #お風呂 #バスタイム #美容 #beauty #モデル #撮影モデル #撮影 #shooting #エステティシャン #40歳 #インフルエンサー
866
シリカシリカ炭酸水◡̈*❤︎
*
*
6/1新発売
「シリカシリカ炭酸水」。。
*
*
「シリカシリカ」歴2年の私。。
シリカは若さと美容に欠かせない栄養素(o˘◡˘o)
シリカがなければ、コラーゲンを摂取しても
ハリやツヤに繋がらないんです(*_*)
*
*
サッパリして口当たりが柔らかい炭酸水は
これからの季節重宝しそう〜。
シュワシュワ美味しいし、美肌作りには欠かせないアイテム。。
これからも頼りにしてますଘ(੭*ˊᵕˋ)੭
*
*
お申し込み方法、ご質問お問い合わせ。‍♀️
*
*
⭐️インターネットからのお申込み
http://www.bene.co.jp/html/page78.html
(シリカシリカページのプロフィール欄から入れます。
タグ付けしてるよ。)
*
*
⭐️電話でのお申込み
0120-797-055 (受付時間 平日9時~16時)
*
*
⭐️クーポンコード【 5sko23 】

こちらのクーポンコードをインターネットでは送付先の入力時に、クーポンコード入力欄にご入力ください。
お電話では『インスタ見ました~』とお伝えいただければクーポンコードをお伺いいたします。
シリカシリカのフォローもよろしくお願い致します。✨
*
*
⭐️期間
6月2日から8日までの7日間限定!
*
*
⭐️価格
シリカシリカスパークリング1ケース24本入りが、キャンペーン価格3,240円からクーポン利用で500円OFFの2,740円(税込)送料無料!!
*
*
※注意事項
クーポンはシリカシリカスパークリング通常便(まとめ買い)にのみ使用できます。
2日から8日までの限定クーポンなのでお早めにご使用ください。✨
*
*
#シリカシリカ炭酸水 #シリカシリカスパークリング #シリカ #シリカシリカ #シリカ水 #霧島天然水 #水 #天然水 #ミネラルウォーター #炭酸水 #炭酸水ダイエット #炭酸 #シュワシュワ #ケイ素 #美と健康 #内側から美しく #肌に #髪に #爪に #美容 #beauty #モデル #撮影モデル #イメージモデル #撮影 #shooting #エステティシャン #40歳 #インフルエンサー
482
自宅でできる炭酸水。
調理家電から、知っている方も少なくない商品の中から、注目のあるご紹介です。

soda stream。です

体に良いとされている一つに炭酸水があります。ダイエット。新陳代謝。腸内活性。に有効とされられる炭酸水✨です☺️

炭酸に含まれる二酸化炭素を体に適量に取り入れることで、簡単な有酸素運動につながるようです☺️

必ず、無糖の炭酸水が効果的らしく。200ml〜400ml位がちょうどいいようですね☺️食事の前なら、食べる量がも減らせます。また、常温の炭酸水が良いとされていますね☺️せっかくの血流を良くするきっかけを冷えてるもので血が固まりやすくする事につながるようですよ。

そんな身体に大切な。手助けをしてくれるアイテムで、炭酸水を買うランニングコストがかなり抑えられる商品です。

流れとしては。購入したら、炭酸のカセットボンベがあるので、お水の入ったボトルをセットして炭酸を注入するようです☺️
何回も繰り返せますので、ボトルの炭酸が抜けたらまた注入すれば良いですね。カセットボンベがなくなり次第、配送で交換です。

純粋に炭酸水ですので、フルーツの果肉を中に入れてサングリア風に飲む方もいらっしゃれば。スムージーに炭酸水を入れて飲む方も☺️ハーブティも良い相性みたいですね☺️

夏の暑い中、脱水症状も気になりますし。身体に取り入れるもので健康に手助けをしてくれるアイテムは、皆さんやご家族の方に注目もされますね☺️よろしかったら是非☺️
#炭酸水ダイエット #健康が1番 #女子力上げたい #サングリア #スムージーレシピ #ハーブティ
437
.
健康オタクの水シリーズも、多分残り1回。
.
.
(ーー;)
.
.
えっ。
まだやるの。
.
当然❗️
やりますよ。
.
.
いいねが1人でもいたら、やっちゃいます。。✨
.
いやっ
うそ(汗)
そうなってたら、間違いなく心折れてます。(笑)
.
.
気を取直して。
The way to health❗️
Let's go。
.
.
身体に摂るべきは、アルカリ性の硬水又は軟水。
なぜって、今まで書いてたように、身体の中はバリバリのアルカリ性。
.
浸透圧の原理原則で、身体に近いpH値の物をたくさん入れるのが、もっとも自然☘️
.
身体が酸性に近づくと病気になるって、よく言いますよね。
.
大自然には、本当に沢山のお水があって、変わり種もいっぱい。
.
もうここまでやってる人は、そもそも水の基本はVery good。。
.
左から炭酸水
血中の二酸化炭素が増える事で、身体が酸欠と勘違いして、血管を膨張させ血行を促進☝️
特に自然の炭酸水は、さらにミネラルも入ってgood。。
.
次に海洋深層水。
人が汚した物や、放射線から守られた深海の奇跡は、まさに母の胎内。
生物の戻る場所☺️
更年期傷害に、月経前症候群、肌のターンオーバーには持ってこいの、女性にはとっても優しい地球の恵み。
.
中央に温泉水。
まさに大地の力。。
高いアルカリ性もあれば、弱酸性の物もありますけど、糖尿病に血圧、物に持っては美肌効果と、その特性は様々。。
.
やって来ましたバナジウム水。
貴重なミネラルのバナジウムは、インスリンと同じ働きで糖尿病には最強✌️
コレステロール、デトックスともう言うことなし✨
さすが富士の奇跡❗️
.
と、今回はスーパーで買える変わり種を集めてみました。
.
皆さんがあまり知らないミネラルに、めっちゃ頼もしい成分もあるって、ご存知❓☝️
.
薄毛、美容にはシリカ水も間違いなし。。‍♀️
書ききれないから、次回だな。
.
あれが良いだの、これが良いだのと言っても、水をほっといて明日の健康はありえな〜い♬
.
普段からサプリでコントロールしてても、やっぱり水は必須。。
毎月、軟水or硬水をベースに色んな水をローテーションするって、楽しみいっぱい✨。✌️
.
と言うわけで、クイズの正解は、母なる奇跡。
海洋深層水ですね☝️
すごい❗️
正解で〜す。。。
.
.
#水
#天然水
#大自然
#母
#デトックス
#デトックスウォーター
#海洋深層水
#バナジウム
#温泉
#温泉水
#炭酸水
#炭酸水ダイエット
#病気
#シリカ
#ヒアルロン酸
#コラーゲン
#美容
#薄毛
#爪
#ネイル
#健康
#健康オタク
#サプリメント
#サプリメントアドバイザー
#アラフォー
418


奥さま〜ご存知でしたぁ⁉️。
炭酸水飲むと痩せるんですって。‼️‼️
でもでも、少量(300ml以下)だと、逆に食欲増進しちゃうそうですよ。。
お気をつけあそばせ〜。✨

…って事で私、炭酸水飲み始めました❣️
家にあるフルーツ色々入れて飲んでみたり。
さぁて、いつまで続くやら…

2枚目は私のおススメ、夏向きドリンク。
ミニッツメイドの炭酸入りミックスジュースはグレープフルーツ・りんご・ぶどうの果汁100%に炭酸が入った大人のミックスジュースって感じで。
少し前に自販機で買って美味しかったのでスーパーで探しても見つからない‼️
それもそのはず、自販機限定品でしたわぁ。
見かけたら、お試しあれでございます。。

そして沖縄に行ったら必ず飲むのが、シークヮーサージュース❣️
私はこのJAのが一番好み。
こちらでは、なかなか見かけないけど、たまたま近くのアンテナショップで見つけ3本お買い上げ。
あ〜沖縄の味がするぅ❣️
でも、やっぱり沖縄で飲むのが一番美味しい。
これは沖縄に行った時に飲むことに決めといた方が良かったかなと、ちょっと後悔したりして…⁉️

以上、夏におススメのドリンク特集⁉️でした。✨



#炭酸水 #炭酸水ダイエット #フルーツソーダ #フローズンフルーツソーダ #シークヮーサージュース #jaおきなわ #ミニッツメイド #大人の贅沢ピンクグレープフルーツブレンド #自販機限定 #お茶の時間 #おうちカフェ #テーブルフォト #盆栽のある暮らし #花のある暮らし #植物のある暮らし #私のおすすめ#sparklingwater#ティータイムを楽しむ#沖縄大好き
352
肌☆髪☆爪に、そして理想のボディラインを手に入れたくって
「シリカシリカ炭酸水」
飲み始めました。。
私は、週2の割合でスポーツジムに通っているので運動後の水分補給に!
朝起きたら直ぐに!
寝る前にも〜
お風呂上がりの水分補給にも〜

炭酸水大好きな私❤️❤️
「シリカシリカ炭酸水」美味しくって飲みやすい。。。
「シリカシリカ炭酸水」で美しくなろう。。。
#@silica_silica
#シリカシリカスパークリング
#シリカシリカ
#シリカシリカ炭酸水
#水分補給
#軟水シリカ
#アクアポリン
#炭酸
#炭酸水
#炭酸水ダイエット
#美容炭酸水 #強炭酸
#美容
#健康
#美容好きな人と繋がりたい
#アラフォー
#アラフィフ
#アンチエイジング
#フォローミー
279
肌☆髪☆爪に、そして理想のボディラインを手に入れたくって
「シリカシリカ炭酸水」
飲み始めて2週間。。
益々、肌&髪にツヤ✨✨
爪は、自爪が割れにくく!
水を変えただけでこれは凄い。。。。。。。。。。
これからも飲み続けよう。。。
お出掛けにも、バック。にIN!
朝起きたら直ぐに!
寝る前にも〜
お風呂上がりの水分補給にも〜
美味しく水分補給してアンチエイジング。。。。。
この水は只者ではないですよー

#@silica_silica
#シリカシリカスパークリング
#シリカシリカ
#シリカシリカ炭酸水
#水分補給
#軟水シリカ
#アクアポリン
#炭酸
#炭酸水
#炭酸水ダイエット
#美容炭酸水
#美容
#健康
#美容好きな人と繋がりたい
#アラフォー
#アラフィフ
#アンチエイジング
#フォローミー
#美しくなりたい
#美しくなる
#美しくなりたい人と繋がりたい
224
#シリカシリカ さんのモニター当選。
.
普段から炭酸水を飲む私にはとっても嬉しい✨
.
髪、爪、肌、他にも色々良いと言うので楽しみ。
.
効果はまた後ほど…。
.
.
.
#シリカシリカ #シリカスパークリング #炭酸水ダイエット #ダイエット #ボディメイク #美肌効果 #モニター #美容 #アンチエイジング #シリカ #ケイ素 #アクアポリン #軟水 #ミネラル #インナービューティー #デトックス #ママライフ #アラフォーライフ #美意識 #女子力 #女子力アップ #美意識向上
@silica_silica
213
炭酸水ダイエット❗️
効果を倍増させる方法3選

手軽に始められ、効果が高いと言われている人気のダイエット。
炭酸飲料を飲むと、炭酸ガスが胃の中で膨れ、食欲を抑えることができます✨
誰でもカンタンにできる炭酸水ダイエット。あなたも今日から始めてみませんか?。。

POINT1:飲むタイミングは、「食前の10~30分前」
POINT2:飲む量は、「300~500ml」
POINT3:小腹が減った際の間食にも役立つ
193
世界No.1の炭酸水ブランド「ソーダストリーム」。炭酸水マシン。

毎日の生活に炭酸水を取り入れる
シャレオツな我が家に✨✨✨
なーんて。
コストコに炭酸水を買いに行ったのですが、炭酸水
重いし…。
かさばるし…。
腰痛いし…。
こりゃいーじゃないか!
しかも
アンジャッシュ渡部建 さん
そう!世界の渡部が
ブランドアンバサダー就任しているということで購入決定。。
因みに私はアンジャッシュの児島さんが好きです。。‍♀️ 。。‍♀️。。‍♀️
水代わりに飲むなら微炭酸。
アルコールで割るなら強炭酸。
と使い分けることも出来るのが嬉しい。
昨日、つけた梅ジュース。梅酒。を割って飲むのにも楽しみやぁ〜。‍♀️
昨日、丁度、あさイチでも
炭酸水取り上げていて
料理にもダイエットにもお肌にも炭酸水はいいらしい。。
我が家、トレンディ〜✨✨✨
#ソーダストリーム #sodastream #炭酸水 #炭酸水メーカー #炭酸水ダイエット #炭酸水割り #コストコ #コストコ購入品 #微炭酸 #強炭酸 #アンジャッシュ #アンジャッシュ渡部#渡部建 #ソーダストリームのある暮らし #アンバサダー #アンジャッシュ渡部オススメ #アンジャッシュ児嶋 #世界の渡部 #ダイエット #美肌 #おしゃれ #シャレオツ #あさイチ #costco #soda #sodabar#sparkling #sparklingwater #sparklingwatermaker
167
シリカシリカ炭酸水をなーちゃんにもおすそ分け。 @silica_silica
ユニバ入る前に2人でがぶ飲みして遊びました。いつも買ってる炭酸水よりも強炭酸過ぎず、美味しくて飲みやすいです。
コンペティターのなーちゃんにも喜んでもらえて良かった✌️ その他、なーちゃんが作ったご飯と貰ったプロテインバー、家から持参したプロテインとシーチキンでヘルシーにユニバ旅行を楽しみました✌️
大阪来たら食べ歩きすんのも楽しいけど、観光楽しみたいしジャンキーなご飯ばかりは身体に悪い。
新しい遊園地の楽しみ方を発見。
.
.
#シリカシリカ #炭酸水 #炭酸水ダイエット #ダイエット #旅行 #大阪 #ユニバ #有酸素 #痩せよう #痩せたい #ピンク #可愛い #美意識 #楽しく #シリカシリカスパークリング
160
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
.
いつもご愛顧いただきまして誠にありがとうございます。
.
シリカシリカInstagramフォロワー様限定キャンペーンの
詳細についてご案内申し上げます。 ・お申し込み方法、ご質問お問い合わせ

インターネットからのお申込み
http://www.bene.co.jp/html/page78.html
(プロフィール欄から入れます)
.
電話でのお申込み
0120-797-055 (受付時間 平日9時~16時)
. .
こちらのクーポンコードをインターネットでは送付先の入力時に
クーポンコード入力欄にご入力ください。
お電話では『インスタ見ました~』とお伝えいただければ
クーポンコードをお伺いいたします。
. ・期間
6月2日から8日までの7日間限定!
.
・価格
シリカシリカスパークリング1ケース24本入りが
キャンペーン価格3,240円からクーポン利用で500円OFFの
2,740円(税込)送料無料!!
.
※注意事項
クーポンはシリカシリカスパークリング通常便(まとめ買い)にのみ使用できます。
2日から8日までの限定クーポンなのでお早めにご使用ください。
.
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ #肌に #髪に #シリカシリカ #シリカ水 #シリカ #珪素 #ケイ素 #水 #water #美容 #ミネラルウォーター #天然水 #旅するシリカ #旅するシリカシリカ #silicasilica #シリカシリカスパークリング #炭酸水 #炭酸水ダイエット #新発売 #インスタキャンペーン
154
最近先生は炭酸水を飲み続けて炭酸水ダイエットをしています。
#babyqueen
#名古屋市
#名古屋市西区
#名古屋市西区上小田井
#名古屋市西区美容院
#名古屋市西区庄内通
#炭酸水ダイエット
#炭酸水
#ダイエット
#ウィルキンソン
#ウィルキンソンハード
#いいね返し
#いいねした人全員フォローする
#いいね返します
#いいねした人で気になった人フォロー
#いいね返しは絶対
#いいね
#いいね返しいいねした人全員フォローする
#いいねがえし
#いいね歓迎
#いいね100
#いいね。
153
。Sparkling Water
完全なるパケ買い
オールジャパンの強炭酸水 prime shower
.
入っていた段ボールも
オシャンです♡
.
1ケース24本入り1680円!送料無料!
(1本あたり70円)
国産なのも嬉しいポイント!
.
@__________7hm7_____ さんROOMでステキな商品教えてくださりありがとう♡
.
#sparklingwater #スパークリングウォーター
#炭酸水 #強炭酸水 #軟水
#オールジャパン #プライムシャワー #国産
#半身浴にかかせない
#炭酸水ダイエット #炭酸水美容
150
#ハイボール
#飲み会 #bar#ステーキハウス
#冷え冷え
#暑い #ドリンク #ソーダ #炭酸水#炭酸水ダイエット
146
最近のお気に入り。お腹空いた時、炭酸でお腹をふくらませる作戦☆0キロカロリー。今年こそダイエットだ。(10年以上言ってる。(笑))グレープフルーツ味がおいしい〜。。
#長男#6歳#年長#長女#4歳#年少#次女#1歳9ヶ月#2歳差#3歳差#3人育児#3兄妹#兄妹妹#男女女#兄妹#姉妹#親バカ#お気に入り #炭酸水 #グレープフルーツ #0kcal #ダイエット #今年こそ#痩せる #頑張る #おいしい #炭酸 #炭酸水ダイエット
145
今日もウォーキング。
トータル2万歩近くw
ウォーキングは安定の5㌔ですが✨

今日は吉川晃司を聴きながら。

ウォーキング後の一杯
ビール替わりにww
このシリーズ好きです。
新発売らしい✨

まだいける!

#ウォーキング好きな人と繋がりたい
#ウォーキング #ウォーキングダイエット
#まだいける #炭酸水ダイエット
138
最近手に入れたソーダストリームで炭酸水作りが日課です(笑) ・

これをご飯の前に飲めば満腹感を得られ食欲が減るのでダイエット中の自分にはありがたい✨
あとはハイボールも作れるので手放せません。


#ソーダストリーム#ソーダストリーム大活躍 #ソーダストリームのある暮らし #Sodastream#ダイエット#ダイエット仲間 #ダイエット部 #ダイエット生活 #炭酸水#炭酸水ダイエット #炭酸水メーカー #スパークリング#炭酸水好き #diet
134
今月、人間ドックを受けるので2ヶ月前からダイエットにチャレンジ! ・

5月18日から始めて体重76.3キロ、体脂肪率22.8 ・

今日で49日目で体重69.7キロ、体脂肪率19.3 ・

体重-6.6キロ、体脂肪率-3.5


人間ドックまで標準体重の68キロになれるように引き続き頑張ろう(*•̀ᴗ•́*)。


#ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット中 #ダイエット仲間募集 #dietダイエット男子#筋トレダイエット #炭酸水 #炭酸水ダイエット #体重#体重公開 #体脂肪率
134
体重測定初日から−6.4kg(前日比−0.2kg)

海の日ダイエット倶楽部。初日から−1.5kg

じわじわ減ってきてる。✨けど油断大敵!週末は新潟で魚沼グルメマラソンだけど…グルメは忘れる!ここで食べ過ぎたらまたリセットやもん(´༎ຶོρ༎ຶོ`)今週の努力が水の泡にならぬよう、適正量、適正量。。。

さてさて、昨日は職場メンバーと皇居ラン!集合時間よりだいぶ早く到着できたので、先にひとりで2周。皇居走るの久々な気がするけど、アップダウンがあってなかなかいい練習になる。

みんなと合流してからはキロ6前後でおしゃべりしながら1周。
職場メンバーと体を動かして汗をかくのもいいね!!

走った後はラム肉を使った中華で有名な味坊で懇親会。

お肉はほとんどラム肉。ラム肉はLカルニチンが含まれているから、脂肪燃焼を促してくれる!そしてパクチーも結構使われてる料理が多くて、ラムとパクチー好きにはたまりませんな〜。
←ラム肉嫌いな後輩は苦戦してましたが…

禁酒中につき、ひたすら炭酸水を飲んで飲んでる気分だけ味わいました。多分、他の人よりは食べていたけど、お酒を控えた分、帰り道でパスタとかドーナツとか買って帰ることもなく、無事に体重も減ってて安心した。

あ、ラム肉の串がめっちゃ美味しくて、これをまだまだたくさん食べたかった…今度は単品でひたすらこの羊串食べたいかもww

#東京グルメ #神田グルメ #羊中華 #ラム肉 #羊肉 #中華 #人気店 #Lカルニチン #脂肪燃焼 #パクチー #禁酒中 #ランニング #皇居ラン #ランニング女子 #魚沼グルメマラソン #外食でどこまで痩せれるか検証中 #ダイエット記録 #レコーディングダイエット #あすけん94点 #炭酸水ダイエット
128
#ハイボール #バー #飲み会 #ウイスキー #酒 #ゴルフ#ドリンク#炭酸水ダイエット#糖質制限
#drink
126
やるぞやるぞーファスティング(笑)

#ファスティング #ファスティングダイエット #ファスティングしたい #酵素ダイエット #酵素玄米 #炭酸水 #炭酸水ダイエット #食品 #食品成分 #オリーブ色 #夕食 #食物 #お腹いっぱい #うまし #美味 #美味しい #おいしい #ごちそうさま #いただきます #ごはん #ランチ
119
。炭酸水。
こんにちは☀️
倉樹に、この新しい植物が仲間入りしています。
ご来院の際は、どこにあるか探してみてください*\\(^o^)/*
*
*

今日は何よりも炭酸水が好きなスタッフが炭酸水を語りますが、
い・ろ・は・す スパークリング に瓶があった事をご存知でしたか?
スタッフも知らず、患者様に教えて頂き感動しました✨
やっぱりコーラと炭酸は✧瓶✧に限りますね。
**
*

そして、炭酸水が美容やダイエットに効果的なのは皆さんご存知のことと思います。
でも飲み方によっては逆効果になってしまうことがあります。
*
炭酸水の代表的効果には
✧熱中症予防
✧便秘予防
✧胃の調子を整える
*
などが上げられ、ダイエット効果は2.3番目になります。
これには 二酸化炭素が血管に吸収されることで血管が拡張し、血流を促進させてくれることと、食前に飲む事で、胃の中で拡張した二酸化炭素が満腹感を与えてくれるからです♡
なんてステキな二酸化炭素さん。
*




!!
*
*
飲み方によっては逆効果
という事もご存知ですか?
便秘予防や胃の活性化は、1日150m程度でも効果的ですが、これくらいでは
✣*✣*✣*✣*✣*✣*✣*✣*✣*✣*✣*✣*✣*✣*✣*✣*✣
血流が良くなる→体全体の代謝が上がる→食欲増進
✣*✣*✣*✣*✣*✣*✣*✣*✣*✣*✣*✣*✣*✣*✣*✣*✣
*
何とも恐ろしい負のループに巻き込まれます(OдO`)。
*
ダイエット目的の場合は、少なくとも✧食前500ml✧
を飲用するようにしましょう。
*
とはいえ、それ以上は苦痛になってしまうので1回の飲用は500ml程度にとどめておく事をおすすめします。
*
デメリットとしては
*むくみ(炭酸とはいえ水分です)
*体が酸性になり疲れやすくなる
*満腹感による栄養の偏りでリバウンドの可能性
などがあげられます。
ですので、1日2L以上の摂取はしないようにしましょう。
*
何事も適度に✨ 健康な体づくりを心掛けましょう。
*
#福岡市東区 #箱崎 #千早 #吉塚 #整骨院 #マッサージ #美骨盤 #肩甲骨はがし #ストレートネック矯正 #骨盤矯正 #産後矯正 #リラクゼーション #アロマ #リンパ #リンパトリートメント #駐車場 #チャイルドルーム #炭酸水 #ダイエット #IROHAS #炭酸水ダイエット #美容 #植物 #観葉植物
114

おはようございます₍•͈ᴗ•͈₎

#いつかのおやつ ・
#手作りパウンドケーキ
を頂きました❣️
最近は炭酸水を持ち歩くようになりまして
冷蔵庫にストックがいっぱい!
すぐ飽きるかもだけど
ダイエットにも良いとか?
おまけにライムも良いとか?
そんな話を聞くとすぐやってみるけど
続かないのがワタシ(笑)

さて
新しい転写紙をオーダーしていたので
取りに行って来まーす!



#アサカシ #おやつ #おやつの時間 #おうちカフェ #うちカフェ #テーブルフォト #暮らしの記録 #暮らしを楽しむ #日々のこと #日々の記録 ##うつわ #うつわ好き #お皿 #小皿 #手作り陶器 #食器好き #星の箸置き #星モチーフ #ライム #炭酸水 #炭酸水ダイエット #tokyo #japan #haruya #器屋 ・


110
さっそくシリカシリカスパークリング販売店舗様のご紹介です!
父の日のプレゼントと
来日されるお客様へのプレゼントを購入しに
@giftgalleryoz 様へ行ったところ…
入り口にドカ積みに〜‼︎‼︎‼︎(;ω;)♡
嬉しすぎて写真撮っちゃいました…(;ω;)‼︎ ギフトギャラリーオズさまは
シリカシリカも長年扱ってくださっています。
お近くの方はぜひぜひお買い求めくださいね♡
なんと、オズさまではケース買いも出来ちゃいます!

#肌に #髪に #シリカシリカ #シリカ水 #シリカ #珪素 #ケイ素 #水 #water #美容 #ミネラルウォーター #天然水 #旅するシリカ #旅するシリカシリカ #silicasilica #シリカシリカスパークリング #炭酸水 #炭酸水ダイエット #新発売
110
カフェのカップを再利用して、炭酸水とフルーツでデトックスウォーターを作りました♡

#ヘルシーメニュー #ヘルシーレシピ #ヘルシードリンク #デトックスウォーター #デトックス #炭酸水 #炭酸水ダイエット #炭酸水割り #キャンバストーキョー #canvastokyo #広尾カフェ #カフェ巡り #カフェ部 #広尾ランチ #恵比寿カフェ #恵比寿ランチ #広尾 #おうちカフェ #フルーツ #フルーツ盛りだくさん #おしゃれさんと繋がりたい #おいしかった #おしゃれカフェ #おしゃれ #大人女子会
105
シリカシリカスパークリング
インスタグラムキャンペーンに
たくさんのご参加ありがとうございました。❤️
たくさんの嬉しいお言葉が届き
スタッフ一同、本当に皆様のお言葉に励まされました。
これからも皆様に笑顔になって頂けるよう
頑張って参りますので
よろしくお願い致しますm(*_ _)m❤️
.
.
さて
先日あいにくの雨でしたが
福岡県田川郡にある
雪舟庭
魚楽園(ぎょらくえん)にお邪魔してきました。

室町時代に作られたそうで
本当に澄んだ空気✨
たくさんたくさん吸い込んで
パワーチャージしてきました!! たまには時計を気にせずに
空気を感じる時間を作りたいですね。

#肌に #髪に #シリカシリカ #シリカ水 #シリカ #珪素 #ケイ素 #水 #water #美容 #ミネラルウォーター #天然水 #旅するシリカ #旅するシリカシリカ #silicasilica #シリカシリカスパークリング #炭酸水 #炭酸水ダイエット #新発売 #魚楽園 #雪舟庭 #福岡 #パワースポット #パワーチャージ
102
#ポーズ人形 #ペコちゃん、ももちゃん来るから早く撮影。❤終わらせましょうね。。。#。✌#炭酸水ダイエット
101
シリカシリカスパークリング
インスタグラムキャンペーンも
後2日となりました。
昨日までにたくさんのご注文
お問い合わせを頂き、本当に嬉しい限りです。
.
また、商品が届いたよ!
というお写真と本当に嬉しいお言葉を頂戴し、
商品発売まで色々ありましたが、
本当に頑張って良かったとしみじみと感じました(´;ω;`)♡
.
本当に皆様ありがとうございます!!!
今後ともよろしくお願い致します。
.
さて、キャンペーンも8日までです!
まだ店頭には並んでいない商品ですので是非この機会にお試しくださいね♡

#肌に #髪に #シリカシリカ #シリカ水 #シリカ #珪素 #ケイ素 #水 #water #美容 #ミネラルウォーター #天然水 #旅するシリカ #旅するシリカシリカ #silicasilica #シリカシリカスパークリング #炭酸水 #炭酸水ダイエット #新発売
94
KBC九州朝日放送アナウンサー
細谷めぐみさんが
シリカシリカお取り扱いサロン
@rs6ohashi
アールズシックス大橋店様に
取材に来られました!✨ 夕方6:15〜7:00に放送中の
シリタカ!
にシリカシリカも便乗で出演しちゃうみたいです!!!(*≧∀≦*)
6月26日の放送かな??
(少し曖昧…)
これはもう毎日逃さずチェックしなきゃ…。 九州近郊の方ぜひぜひ見てみてくださいね⤴︎♡ #肌に #髪に #シリカシリカ #シリカ水 #シリカ #珪素 #ケイ素 #水 #water #美容 #ミネラルウォーター #天然水 #旅するシリカ #旅するシリカシリカ #silicasilica #シリカシリカスパークリング #炭酸水 #炭酸水ダイエット #新発売 #シリタカ #KBC #九州朝日放送 #細谷めぐみ #アールズシックス #アナウンサー #テレビ取材
93
9月1日(土)

朋さんと帝国ホテルのPARTY❤️
沢山の芸能人や経営者が沢山参加されてましたよぉ⭐️ 炭酸水の1ケース欲しいって言ったら当たった。✨
帰りに豪華なお土産も沢山頂きましたよ。
ありがとうございました❤️ #帝国ホテル
#パーティー
#party
#ディナー
#シャンパン
#言霊
#コース料理
#ドレス
#ドレスコーデ
#シャンデリア
#インポート
#インポートドレス
#インポートワンピ
#ワンピース
#ホテル
#5つ星ホテル
#赤色コーデ
#シャネル
#赤
#情熱の赤
#有名人
#芸能人
#経営者
#鑑定師djhitomi
#引き寄せ
#ナベグラヴィ
#大宴会
#大緑会
#当たった
#炭酸水ダイエット
89
東京吉本(株)showtitle所属
#坂本麻子 さんが
なんと、シリカシリカスパークリングとのお写真
ご投稿してくださってました‼︎‼︎‼︎
(か、かわいいいい…。) 坂本麻子さん#吉本坂46
第四次オーディション参加されてます♡
@sakamoto_asako さんTOPページURLから
1日1票投票できるらしいので…
個人的に毎日投票しちゃいます…笑

#肌に #髪に #シリカシリカ #シリカ水 #シリカ #珪素 #ケイ素 #水 #water #美容 #ミネラルウォーター #天然水 #旅するシリカ #旅するシリカシリカ #silicasilica #シリカシリカスパークリング #炭酸水 #炭酸水ダイエット #新発売

#Repost @sakamoto_asako with @get_repost
・・・
.
最近の#お気に入り
#炭酸水 かなりの#炭酸
強めでかなり喉越しよくて
すかーーーっとする❤️
#シリカシリカ #スパークリング
#髪 にも#肌 にもいいらしい
ってことはいいことしかない。
ということでお気に入り☝️✨
飲んでみてー❤️
#シリカシリカスパークリング
80
#blackmoon #buckemdown
#hiphop #hiphopmusic #90s
#instamusic #goodmusic #洋楽
#お茶ハイ #飲酒タグラム #ジンロ #綾鷹
#ウォーキング #炭酸水ダイエット
#明日は仕事 #todaywasagoodday
久々にマックとか食べちゃいました。
胸やけがスゴい…
76
使えなーーい。

「OK グーグル 今日の天気を教えて」

グーグルホーム
4日間色々やっても
繋がらず。
SONYに。しても
グーグルの問題だから…と
言われ。

ただのスピーカーやんー。

アドレス変えたり
iPod変えたり
初期化したり…。


それと 最近ダイエットのため
ひたすら炭酸水。
いい感じに落ちてたのに
停滞期…。
乗り越えれますように。


#royalcopenhagen
#ロイヤルコペンハーゲン
#ロイコペ
#sony
#グーグルホーム
#google
#googlehome
#繋がらない
#炭酸水
#炭酸水ダイエット
#レモン
#ダイエット
#美容
#健康診断前
#ギックリ腰
74
コストコ楽しい^ ^
ワインの木箱可愛いしアイスワイン甘いから買っちゃった^ ^
炭酸の機械も買ったよ
今朝スーパーで炭酸水大量に買ったばかりだけど。
そろそろできる#梅シロップ 割ったり。年代物の#梅酒 割ったりしたいな
#コストコ #コストコ購入品 #炭酸水 #炭酸水ダイエット
#ソーダストリーム #sodastream #soda #diet #wine #ダイエット #ワイン #木箱 #木箱リメイク #diy女子 #diy
#アイスワイン #コストコワイン #コストコご飯 #アサイー
73
皆さんこんばんは✨
株コミュニティの千秋よしふみです。

私はアルコールは飲みませんが、最近、焼き鳥と炭酸水にハマっています✨


それでは本題にいきたいと思います! ・
・ 【株トレードでもメンタルは必須なんです】 ・


毎日コツコツやることが大切なんです、努力しながら自分の実力をつけていき幸運を育ててく!我慢が大切です。 ・


ティッピングポイントが来るまで耐えましょう!
(ティッピングポイントとは毎日コツコツ続けていることで突然大きく変化をするポイントです) ・


かならず来ます✨ ・



株で勝ち続けるには当然メンタルが重要になってきます。 ・


一貫性をもち、確率論に従うことの大切さをメンバーさんには日々お伝えしています。 ・


これほど一つの目標に向かって皆で切磋琢磨しな
がら、同じことで稼げている集団は、他にはいないなぁといつも再確認させられます。 ・


メンバーさんと共に講師陣も一丸となり、全員で上昇し続けていきます。 ・


結果を求める事は大事です。 ・


しかし結果を出すためにどのくらいの労力で結果
を出せるか?という部分も大事になってきます。 ・

労力が少なくて同じ結果が出れば、より効率がいいと言えます。 ・


極端な例ですが、毎日12時間働いて月収100
万と1日2~3時間働いて月収100万では全く意味が違います。 ・


前者では月収を上げようと思っても頭打ちします
し、自分の自由な時間なんてまったくないでしょう。 ・


この労力という部分で株を見ていくのと、する事
はスマホを見て、買いか売りかのボタンをタップするだけ。 ・


しかも、金額が増えても同じことを繰り返すだけ。ここが重要です。 ・


月収が10万円だろうが、100万円だろうが、やる
ことは同じで、変わらずチャートを見てスマホをタップするだけ。 ・

月収がどんどん膨らんでいってもやる事は全く一緒という事です。 ・


このように月収が上がれば上がるほど株は最小の労力で最大の結果が出るようになります。 ・

これがほかのビジネスと株が圧倒的に異なる点です。 ・

ビジネスであれば月収を上げようと思えば人を多
く雇ったり、労力を増やしたり、何かをしないと収入は確実に頭打ちします。 .

収入を上げようと思えば、何か違うことをやっていかないといけません。 .


という部分も踏まえると個人で稼ぐためには株は非常に効率的と言えます。 .

何でも稼ぐ事は出来ますが、同じ事を継続して、個人で大きな月収を得たい方には株が向いていますね。 .


何をして稼ぐのか?
という事は非常に大切です。 .


それが自分にとって求めているものと、違いがあるのであればその部分を変えていかなければならないですね。 ・


株トレードは同じ事をやってずっと稼ぎたい、と思ってる人にはかなり合ってます。 ・


職人に近い感覚かもしれません。 ・


ただ、すぐには職人にはなれません。 ・


ある程度の努力はしてもらいます。 ・


私達も魔法を教えるわけではありません。 ・


ですが、きちんと努力ができれば、すべて結果に繋がる環境は用意してます。 ・


努力ができるという強い意志を持ち、効率的かつ継続的に大きく稼ぎたいと思われている方は、、、


無料で購読できる私の公式LINE@をご追加ください。

どなたでも追加できますので、株トレードで収入を上げたいという方はLINE@追加してみて下さい。

【LINE@の追加方法】
3クリックで追加できます。

私のInstagramのプロフィール欄
(@yoshifumi1971)のURLをクリック

外部リンクを開く

LINEを開く
71
本日はポッカサッポロフード&ビバレッジ株式会社さんから頂いたゲロルシュタイナーのご紹介です!
先日わたしは海でのワークアウト後に。
お水のようにスッキリ飲めて、でもシュワっと引き締まる感じがたまらなくリフレッシュ✨✨
そのまま飲んでも何かで割っても美味しい炭酸水です。
詳しくはゲロルシュタイナーで検索。
#LIVEWATER
#ポッカ
#ポッカサッポロ
#ドリンク
#ソフトドリンク
#ボディメイク
#スパークリング
#ナチュラルミネラルウォーター
#ゲロルシュタイナー
#ミネラル
#炭酸
#炭酸水
#炭酸ガス
#炭酸水ダイエット
#ダイエット
#天然炭酸水
#硬水
#ウォーターメンテ
#便秘解消
#食欲増進
#デトックス
#ターンオーバー
#美容
#美髪
#美肌
#血行促進
#肩こり
#疲労回復
#リフレッシュ
#広告出たい
ゲロルシュタイナーのキャンペーンに参加中[PR]
65
【オリンピックに届け!!】炭酸水も今いろんな分野で注目されています。

ダイエット・アンチエイジング・美容・整体

と多様な分野で注目されて来ましたが、

スポーツ時に炭酸を使う事で体のパフォーマンスをあげたりできるんです!! この事実を、オリンピック迄に、日本中に伝えるのが今の僕の夢です♪♪ http://honma-seitai.com/blog/

そんな思いで、ブログ更新しました!! 最近は、大手飲料メーカーも、炭酸スポーツ飲料水を開発しています!! スポーツと炭酸要チェックです(^^) プロフィールから、ホームページ
ブログをチェックできるので、是非気軽に訪問してくださいね♪

#炭酸スポーツトレーナー #炭酸水
#炭酸水ダイエット #炭酸水メーカー
#キリン
#炭酸整体 #炭酸スプレー
#ほんま整体院
#ほんま整体院本間先生
63
本日はポッカサッポロフード&ビバレッジ株式会社さんから頂いたゲロルシュタイナーのご紹介です!
先日わたしは海でのワークアウト後に。
お水のようにスッキリ飲めて、でもシュワっと引き締まる感じがたまらなくリフレッシュ✨✨
そのまま飲んでも何かで割っても美味しい炭酸水です。
詳しくはゲロルシュタイナーで検索。
#LIVEWATER
#ポッカ
#ポッカサッポロ
#ドリンク
#ソフトドリンク
#ボディメイク
#スパークリング
#ナチュラルミネラルウォーター
#ゲロルシュタイナー
#ミネラル
#炭酸
#炭酸水
#炭酸ガス
#炭酸水ダイエット
#ダイエット
#天然炭酸水
#硬水
#ウォーターメンテ
#便秘解消
#食欲増進
#デトックス
#ターンオーバー
#美容
#美髪
#美肌
#血行促進
#肩こり
#疲労回復
#リフレッシュ
#広告出たい
ゲロルシュタイナーのキャンペーンに参加中[PR]
63
炭酸水で美容対応(笑)
もとい、ダイエット効果狙ってます!
WILKINSONが好き!

#ig_photo #ig_japan #ig_snapshots #ig_tokyo #photography #photo #写真 #写真好きと繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #ig_tokyo #写真 #写真撮っている人と繋がりたい #foodphotography #ig_food #foodphoto #ご飯写真 #料理写真 #WILKINSON #炭酸水ダイエット #ダイエット中
61
#ウィルキンソン #ウィルキンソンタンサン #ザタンサン #強炭酸水 #強炭酸 #炭酸水 #炭酸 #炭酸水ダイエット #炭酸パック #瓶#カレー #人気 #写真好きな人と繋がりたい #写真撮ってる人と繋がりたい #iphoneで撮影 #フォロー大歓迎 #いいね。 #ノンカフェイン#ドライ#ウィルキンソンドライ#最高の組み合わせ
60
ダイエット開始⸜❤︎⸝
年齢的にもう37kgに戻すのは諦め、ショーパン履けるくらいが目標٩꒰ ´ᆺ`꒱۶
とりあえず何年間も1日4リットル飲み続けてたコーラを1リットルにして、健康やダイエットに効果的であろう飲み物に変えるところから…⁼³₌₃
#1ヶ月間ダイエット#diet#短期ダイエット#コンブチャクレンズ#美酢#ミチョ#미초#青汁#ルイボスティー#ネイチャーメイド#NatureMade#スーパーマルチビタミン&ミネラル#サプリ#ゆで卵ダイエット#炭酸水ダイエット#WILKINSON#健康#美容#目標-5kg#筋トレ#置き換えダイエット#ファスティング#プチ断食#コストコ#Costco#通販
59
こんばんわ。
暑っ!
水分しっかりとって
#夜ラン 行ってきます!。

ウェアの下にはマジカルスレンダー!
#着圧レギンス 仕込むのもう定番。

マジカルスレンダー履いて走るのと普通のレギンス履いて走るのとじゃ代謝の上がり具合が全然違うから
走った後の消費カロリーも桁違い❗️

#ランニング と合わせれば最強だけど、
普通の生活しながら履くだけでもむくみがとれて脚がスッキリほっそりするよ。。。

産後お肉の付きやすかった太もも裏も
マジカルスレンダーでシュッと元どおりになりました❤️

さあ脂肪をメラメラ燃やして
短期間で激変するぞ〜〜〜‼️

↓口コミもチェック✨
@majicalslender_km

では行ってきまーす!。‍♂️。

#マジカルスレンダー #ランニング女子 #ジョギング #ランニングウェア #ママコーデ #ダイエット #産後太り #下半身痩せ #脚やせ #むくみ #むくみ解消 #ボディメイク #自分磨き #ダイエット記録 #ダイエット女子 #食べて痩せる #炭酸水ダイエット
57
今日の旦那弁当&私弁当。
肉団子の甘酢あん弁当ですよ。
最近食事前に炭酸水飲むんですが、あれって食事前に100ml?飲むと、食欲出過ぎちゃうらしい。
どうせ飲むなら500mlとかガブッと飲んだ方が、食欲を抑えられるみたい。
私は逆療法やってますね。
食欲が止まりマセーン。。。
運動よ!運動!
明日ね!明日!
#お弁当 #お弁当記録 #おべんとう #おべんとう記録 #おべんとう展 #旦那弁当 #旦那弁当記録 #旦那弁当。 #私弁当 #曲げわっぱ弁当 #肉団子 #肉団子の甘酢あん #肉団子弁当 #炭酸水 #炭酸水ダイエット #逆療法
56
美人ママ友から聞いてマネしました☺︎「フォンダンウォーター」私も綺麗になーれ。(≧∀≦)。
#ママ友#ありがとう#フォンダンウォーター#フォンダンウォーターボトル#炭酸水#炭酸水ダイエット#ドライフルーツ#色合い可愛い#かわいい#ハーバリウムみたい
54
.
キャップを開けた瞬間の
シュワシュワ.。o○.。o○.。o○
強炭酸水なのが…伝わるかな?
泡が綺麗に踊ってる.。o○.。o○
ボトルデザインのピンクがとても可愛い。
そして、何より美味しいの。
@silica_silica ・


#シリカシリカスパークリング
#シリカシリカ
#silicasilica
#肌に #髪に #爪に
#シリカ#珪素#ケイ素
#水#water#天然水
#旅するシリカシリカ#旅するシリカ
#炭酸水#炭酸水ダイエット #炭酸飲料
#シリカシリカ炭酸水
#新発売
54

可愛い人がたくさん。。


本当にこの方美女すぎる❤️❤️


#海外移住したい#ストレス発散したい#うさぎカフェ#美人すぎる #ニコライバーグマン#幸せすぎる #炭酸飲料 #炭酸水ダイエット #ねぎトロ丼#旅行大好き#三角公園 #大阪旅行 #ひっかけ橋#無料イベント#豆しばカフェ#黒肌女子 #海好き女子 #ナイトプール行きたい
53
#ウィルキンソン #ウィルキンソンタンサン #ザタンサン #強炭酸水 #強炭酸 #炭酸水 #炭酸 #炭酸水ダイエット #写真好きな人と繋がりたい #写真撮ってる人と繋がりたい #iphoneで撮影 #フォロー大歓迎 #から揚げ #チップス#お肉#follow4like#野菜スティック#氷#キンキン
52
*
*
最近はまってるもの。
炭酸水♡
美容院でも出してくれて
嬉しかった図。
そして
気になってたN.シリーズにも
出逢えたこと。
今日から新しい
美容院になりました。
暫くお世話になります♡
*
*
#パレット #炭酸水 #炭酸水ダイエット #カラー #白髪染め #エヌドット #ワックス #私の休日
51
2018.9.4。
.
#新発売#ウィルキンソンエクストラ
.
赤ラベル買うと1本貰えるってやつで、15本全部ただ。箱買いすれば良かった……
.
脂肪の吸収を抑える……食べても痩せられる気がするねっ(笑)
.
今日は頑張る日。
.
.
#八戸#八戸市#ミニストップ#ウィルキンソン#ウィルキンソンタンサン#炭酸水#wilkinson #extra#15本ただ#食べても痩せらる気がする#機能性表示食品ダイエット#ダイエット中#diet#炭酸水ダイエット#11月10日までには
51
。。。。。。。。。

#炭酸水
#炭酸水コレクション 。✨✨
#何でもコレクションしてしまう。
#炭酸水見つけたら買う。
#炭酸水ダイエット
#ダイエットになってないw

。。。。。。。。。

#日曜日 #サガン鳥栖観戦⚽️
#完全勝利 ✨
#トーレスかっこよかった ♥
#来てくれてありがトーレス
#サガン鳥栖 ⚽️
50
久しぶりに炭酸水〜
ぶどうがほんのり香ります。

炭酸水開けたときすごくフレーバーが香るところが大好きです

#ダイエット #ダイエット宣言 #ダイエット記録 #ダイエット部 #ダイエット宣言 #ボディメイク #ローカーボ #痩せる #ダイエット仲間募集中 #ダイエット仲間 #ダイエット生活 #筋トレ動画 #筋トレ部 #筋トレ女子 #宅トレ #宅トレ動画 #宅トレ女子 #宅トレで頑張る #腹筋女子 #腹筋女子目指す #筋トレ #ジム #ジム女子 #トレーニング #ワークアウト #炭酸水ダイエット #低糖質スイーツ
50
Thursday♪morning coffee and chocolate ice cream。。☕ BGMはBruno Mars。。 最近筋トレと減量食と平行して炭酸水ダイエット始めました。。
早速1㎏減りました⤴️ 東京旅行いよいよ明後日。写真映えするようにおしゃれして行こっと。✨
【目指せ!日本一週✈️。】
#thursday #morningcoffee☕️ #nikoand #icecream #chocolate #brunomars #morningnow #安定の写真 #炭酸水ダイエット #始めました #筋トレ #減量
#試行錯誤中 #ダイエット #1キロ痩せた #東京旅行まであと2日 #おしゃれしてお出かけ #旅行コーデ #再び悩む #まず仕事頑張ろう #旅費稼ぎ中 #日本一週の旅 #あながち本気で #原宿のクレープも食べたい #台風接近中 #台風20号 #今日も筋トレ頑張ります #早起きは三文の徳
49
こんばんわ。
暑っ!
水分しっかりとって
#夜ラン 行ってきます!。

ウェアの下にはメディレギンス!
着圧レギンス 仕込むのもう定番。

メディレギンス履いて走るのと普通のレギンス履いて走るのとじゃ代謝の上がり具合が全然違うから
走った後の消費カロリーも桁違い❗️

#ランニング と合わせれば最強だけど、
普通の生活しながら履くだけでもむくみがとれて脚がスッキリほっそりするよ。。。

産後お肉の付きやすかった太もも裏も
メディレギンスでシュッと元どおりになりました❤️

さあ脂肪をメラメラ燃やして
短期間で激変するぞ〜〜〜‼️

↓口コミも盛り上がってる〜✨
@medileggings ・
では行ってきまーす!。‍♂️。

#メディレギンス
#ランニング女子 #ジョギング #ランニングウェア #ママコーデ #ダイエット #産後太り #下半身痩せ #脚やせ #むくみ #むくみ解消 #ボディメイク #自分磨き #ダイエット記録 #ダイエット女子 #食べて痩せる #炭酸水ダイエット
48
.
6月1日新発売✨の
「シリカシリカ炭酸水スパークリング」
本日、手元に届きました。
手書きの丁寧なメッセージカードも添えられて✉。
こういう細かい気遣いに買い手は惹かれます♪
ありがとうございます♥️
@silica_silica 様



#シリカシリカスパークリング
#シリカシリカ
#silicasilica
#シリカ水
#肌に #髪に #爪に
#シリカ #珪素 #ケイ素
#水 #water #天然水
#旅するシリカシリカ #旅するシリカ
#炭酸水 #炭酸水ダイエット #炭酸飲料
#新発売
48
こんにちは☺️ 最近ちょっとハマってます。
やさしい口当たりの炭酸水で、どんな料理にも合います。。️。 昨日の台風の影響で停電になった所もあったみたいで…。
四日市の方はだいぶ青空が見えてきましたが……気をつけてお越し下さいね。
笑顔でお待ちしておりまーす。ぶはァ(笑)
#夏休み#夏 #なつ #夏の空 #夏のおわり #ホワイトニング#セルフホワイトニング#日サロ#美意識 #お洒落さんと繋がりたい #オシャレ#美魔女 #セレブ #美脚#美肌 #美ボディー #モデル#サロンモデル #炭酸水 #炭酸水ダイエット #サロンモデル募集中
47
こんばんわ。
暑っ!
水分しっかりとって
#夜ラン 行ってきます!。

ウェアの下にはマジカルスレンダー!
着圧レギンス 仕込むのもう定番。

マジカルスレンダー履いて走るのと普通のレギンス履いて走るのとじゃ代謝の上がり具合が全然違うから
走った後の消費カロリーも桁違い❗️

#ランニング と合わせれば最強だけど、
普通の生活しながら履くだけでもむくみがとれて脚がスッキリほっそりするよ。。。

産後お肉の付きやすかった太もも裏も
マジカルスレンダーでシュッと元どおりになりました❤️

さあ脂肪をメラメラ燃やして
短期間で激変するぞ〜〜〜‼️

↓口コミも盛り上がってる〜✨
@majicalslender_lve

では行ってきまーす!。‍♂️。

#マジカルスレンダー
#ランニング女子 #ジョギング #ランニングウェア #ママコーデ #ダイエット #産後太り #下半身痩せ #脚やせ #むくみ #むくみ解消 #ボディメイク #自分磨き #ダイエット記録 #ダイエット女子 #食べて痩せる #炭酸水ダイエット
46
#飲み物#ありがとう #炭酸水ダイエット #ありがとう❤️
46
本日はポッカサッポロフード&ビバレッジ株式会社さんから頂いたゲロルシュタイナーのご紹介です!
先日わたしは海でのワークアウト後に。
お水のようにスッキリ飲めて、でもシュワっと引き締まる感じがたまらなくリフレッシュ✨✨
そのまま飲んでも何かで割っても美味しい炭酸水です。
詳しくはゲロルシュタイナーで検索。
#LIVEWATER
#ポッカ
#ポッカサッポロ
#ドリンク
#ソフトドリンク
#ボディメイク
#スパークリング
#ナチュラルミネラルウォーター
#ゲロルシュタイナー
#ミネラル
#炭酸
#炭酸水
#炭酸ガス
#炭酸水ダイエット
#ダイエット
#天然炭酸水
#硬水
#ウォーターメンテ
#便秘解消
#食欲増進
#デトックス
#ターンオーバー
#美容
#美髪
#美肌
#血行促進
#肩こり
#疲労回復
#ストレス
#リフレッシュ
ゲロルシュタイナーのキャンペーンに参加中[PR]
45
#無糖ジンジャー炭酸 #ほんとに甘くない #シュワシュワ大好き #炭酸水ダイエット #ビールの代わりに #健康的な生活 #便秘しらず #腸活#循環女子
45
今日から炭酸水ダイエット✨めざせ❗夏男。。✨後ろの旗チョコフラッペ290円が気になりますが・・・。いかん、いかん!結果はCM の後で。。
#炭酸水 #ダイエット #美肌 #パック すると #老廃物 が #無くなり #ツルツル の #ピカピカ に #昨日 #朝 #NHK #情報 なので #間違いない と#思いたい #炭酸水ダイエット #夏男 #ウィルキンソンタンサン #東京 #世田谷 #japan #japanese
44
強い味方、あらわる!
ありがとうおおちゃん♥️
#マイナス5キロ までは あとだいたい #マイナス3キロ
#酢 #炭酸水ダイエット #最強の組み合わせ #スマホでパチリ #スマホで撮影
44
.
ゆっくりお出かけ日和☺️
.
.
。ワンランク上のLifeStyleへ。
。・
ちょっと贅沢な生活目指して見ませんか?。。

。副業でお小遣い程度
。お給料程度
。本業として7桁以上

。スマホがあれば誰でもOK
。充実したサポート体制
。ランニングコスト一切なし

⭐️少しでも興味がある方⭐️

コバヤシマリLINEID→『@lhm4514s』
@をつけて検索ください。

----------------------
.
.

#東京グルメ #ガールズトーク#コーヒー#キャラメルマキアート#カフェオレ#炭酸水ダイエット #留学#経験#ポジティブ#美意識#女社長#中華まん #シュノーケリング#ポテト#焼き餃子#海好き#常夏#ウサギカフェ #夏好き#オシャレ#カメラ女子#海外行きたい #ストレス#女子会ディナー #女子ひとり旅 #一人旅#followme #いいねした人全員フォローする
42
Today is a road bike! A sign of Autumn! I drink my favorite carbonated water from a chilly morning to winter sports training!

本日はロードバイク!秋の気配!肌寒い朝からウィンタースポーツトレーニングで大好きな炭酸水を飲む!#ロードバイク #ロードバイク女子 #キャノンデール #炭酸水 #炭酸水ダイエット #炭酸水メーカー #写真好きな人と繋がりたい #自転車 #自転車女子#いいね返します #フォロー #いいねした人で気になった人フォロー #いいね
42
最近は朝からソーダストリームを使って炭酸水を飲むのが日課。水分の吸収がいいので、体にもいい。
#炭酸水
#炭酸水ダイエット
41
【蒸し暑い時期にはぴったり♡炭酸水ダイエットの効果的なやり方が知りたい!】
myrecoさまの記事を監修させていただきました。
https://myreco.me/news/view/27151

#記事監修
#myreco
#炭酸水ダイエット
#キリン脚メソッド
#菊池亜紀
39
21日のダンス大会に向けて減量生活。

目標4㌔ ‼️ #炭酸水ダイエット
39
夏になると飲みたくなる炭酸水✨

炭酸きつめが好きなので、炭酸の調整が出来るのもいい。✨ *
*
*
#炭酸#炭酸水#炭酸水ダイエット #炭酸きつめ#さっぱり#暑くなると飲みたくなる#サーバー#soda#soda stream#daiet
39
暑っ!
水分しっかりとって
#夜ラン 行ってきます!。

ウェアの下にはマジカルスレンダー!
#着圧レギンス 仕込むのもう定番。

マジカルスレンダー履いて走るのと普通のレギンス履いて走るのとじゃ代謝の上がり具合が全然違うから走った後の消費カロリーも桁違い❗️

#ランニング と合わせれば最強だけど、
普通の生活しながら履くだけでもむくみがとれて脚がスッキリほっそりするよ。。。

産後お肉の付きやすかった太もも裏も
マジカルスレンダーでシュッと元どおりになりました❤️

さあ脂肪をメラメラ燃やして
短期間で激変するぞ〜〜〜‼️

↓口コミも盛り上がってる〜✨
@majicalslender_ss
では行ってきまーす!。‍♂️。 ・
#マジカルスレンダー #ランニング女子 #ジョギング #ランニングウェア #ママコーデ #ダイエット #産後太り #下半身痩せ #脚やせ #むくみ #むくみ解消 #ボディメイク #自分磨き #ダイエット記録 #ダイエット女子 #食べて痩せる #炭酸水ダイエット
38
.
Good Morning。。


知らない世界を見ることは
とてもワクワクする。✨

いくつになっても
その好奇心は大事だと思う。。

自分の知ってる世界だけで
とどまるのは、立ち止まるのは
すごくもったいない⭐️

小さい世界で生きていたら
苦しいだけだよ。


-------------------------------------------- ・
海外でも。旅行しながらでも。どこにいても
スマホさえあれば誰でも稼げる。

✨。スマホセレブ。✨になる方法

✩月に数万のお小遣い稼ぎ
✩お給料と同じ程度
✩無料で旅行行く方法
*
。コバヤシマリLINE無料登録者様限定配信
LINEID→『@lhm4514s』。

検索出来ない場合は@を付けて
Safariで開いて検索下さい。

----------------------------------------


#横浜中華街 #ガールズトーク#コーヒー#スイートポテト #スイートポテトフラペチーノ#炭酸水ダイエット #留学#経験#ポジティブ#美意識#女社長#中華まん #シュノーケリング#ポテト#焼き餃子##ウサギカフェ#フクロウカフェ #秋コーデ #肌寒い #オシャレ#カメラ女子#海外行きたい #ストレス#香港旅行 #モーニング巡り #一人旅#followme #いいねした人全員フォローする
38
今年の夏にお世話になった飲みもの。
セブンの0㌔㌍サイダーは神。

一番お世話になったのは、炭酸水‼️ #炭酸水ダイエット
#仕事帰りにジム
#明日からダイエット
#水分補給した以上に汗かいた?
38
.
大人が本気で遊ぶ❤️❤️
*
人生1度きり✨✨
楽しい事しかしたくない。。。。


毎日自由がいい。

絶対ないって思ってたけど
あったよね。。


楽しい仲間と海外✈️まで
行けちゃう。。


このお仕事happyhappyだ。。
選んだ自分最高すぎる❤️。。
----------------------
。ワンランク上のLifeStyleへ。
。・
ちょっと贅沢な生活目指して見ませんか?。。

。副業でお小遣い程度
。お給料程度
。本業として7桁以上

。スマホがあれば誰でもOK
。充実したサポート体制
。ランニングコスト一切なし

⭐️少しでも興味がある方⭐️

コバヤシマリLINEID→『@lhm4514s』
@をつけて検索ください。

----------------------
.

#横浜中華街 #ガールズトーク#コーヒー#スイートポテト #スイートポテトフラペチーノ#炭酸水ダイエット #留学#経験#ポジティブ#美意識#女社長#中華まん #シュノーケリング#ポテト#焼き餃子##ウサギカフェ#フクロウカフェ #秋コーデ #肌寒い #オシャレ#カメラ女子#海外行きたい #ストレス#香港旅行 #モーニング巡り #一人旅#followme #いいねした人全員フォローする
37
トップバリュのベストプライス
炭酸水

や、安すぎる!! #トップバリュ
#ベストプライス
#ベスト
#コスパ
#安い
#炭酸水
#炭酸水グレープフルーツ
#炭酸水ダイエット
#炭酸美容
#美容
#健康
36
テニスをしました。疲れたけれど。とっても気持ち良かった。水分補給は毎日飲んでいるウィルキンソンの炭酸水‼️2本飲んでテニスコートを走り回りました。バッグには伊達公子さんのサインがあるんだよ。新しいテニスウェアがほしいな。
#テニス #テニス好き #気持ちいい
#tennis #伊達公子 #ウィルキンソン
#炭酸水 #炭酸水好き #tansan
#炭酸水ダイエット #wilkinson
#疲れた #気持ち良かった #水分補給
#インドアテニス #インドアテニススクール
#ヨネックス #yonnex
36
今日の炭酸は、強炭酸…今日、炭酸、キョウタンサン…スィー。。 #炭酸水 #炭酸水ダイエット #のため整骨院
36
昨日は飲酒したので
朝は飲み物だけにしてみる。
リンゴ酢に初めてハチミツ入れてみた。

結果全然うまくならない。
多分かなり入れないと甘くならない。でも摂りすぎだろっていう量。
リンゴ酢強すぎるやろ。。。
次回はレモンvsリンゴ酢
を開催します。
#アップルサイダービネガー #リンゴ酢 #リンゴ酢ダイエット #炭酸水 #炭酸水ダイエット #ペリエ #糖質制限ダイエット#糖質制限レシピ #痩せる食事 #痩せたい痩せたい痩せたい #痩せたいけど食べたい #ダイエット記録 #ダイエット食事 #ダイエット部 #ウルトラチャコール
35
‪❥❥❥‬FamilyMart‪❥❥❥‬
*
*
この感じで
だいたいの喫茶店で出てくる
ケーキセット
(ショートケーキとアイスコーヒー milkガムシロ入設定) と、
同じ位のカロリーです。
*
もちろんケーキには糖分と脂肪分がいっぱい。
*
おやつの時間
どっちを選ぶかは
あなた次第。
*
*
*
#ダイエット #ダイエット記録 #ダイエットメニュー#痩せたい #痩せたいけど食べたい #コンビニ #コンビニダイエット #イートインスペース #ファミリーマート #familymart #おでん #サラダ #炭酸水ダイエット #高タンパク #低脂質 #健康的な食事
35
こんにちは〜♪
友達が炭酸水にハマっていて
私は味の無い炭酸水がどうも苦手で
たまたま見かけた「ジンジャー炭酸水」
飲んでみたらこれは飲める!!
私もちょっと炭酸水にハマりそうです。
#炭酸水
#炭酸水ダイエット
#無糖ジンジャー
#さっぱり美味しい
34
Amazonから1ヶ月分のペリエが届きました!最高!ビールより健康的にも経済的にも優れた嗜好品です!コップについでライムを入れて…なんてことするとおしゃれそうですが、私はこのまま飲む派ですw #ペリエ #Perrier #炭酸水 #炭酸水ダイエット #健康 #health #amazon
34
一応まだダイエット中。。 #量を減らすだけ
#どこが#ゆるくダイエット
#炭酸水ダイエット
#ディーンアンドデルーカ
#パンはほんとはNG
#おいしいものが好き
34

最近酵素ドリンクにはまっております。。✨
飲み始めてから痩せた気が、、
する!!

私の場合は確実に太ももの内側のお肉が減ったので、痩せたと実感してます。

食事の前に飲んでましたが、炭酸好きなので炭酸水に混ぜて飲んでたら
意外にはまって1日2回以上飲むように。✨

最近は小さいグラスではなく、ジョッキみたいなおっきいグラスで飲んでます。。

酵素ドリンク効果はこれから勉強します✨w

#酵素ダイエット #酵素 #酵素ドリンク #炭酸水ダイエット #ダイエット #脚やせ #筋トレ もしなきゃ! #女子か #新陳代謝
34
·
·
·
炭酸水&ララクラッシュ
·
·
·
#炭酸水ダイエット #炭酸水 #ララクラッシュ #ぶどう味 #美味しい
32
.
しゅわしゅわ
.
#wilknson #炭酸水ダイエット
#どうせ続かないけど #とりあえずがんばる
32
まだこのアプリ初めてない方?!
メーカー指定のものもありますが、
全てのメーカーOKも多いので貯めやすいですよ。❤️
貯まったポイントは

☑︎ゆうちょ
☑︎三菱東京UFJ
☑︎みずほ銀行
☑︎三井住友銀行
etc..
いろんな口座へうつすことができます♪
1cb = 1円
ちりつもですが、日用品は絶対買うし、ちりつもバカにしてはいけませんよ‼️

紹介コード 【 A62NP 】
良ければ使ってください。

@yume197891 トップURLから
コピーからでも大丈夫です。‍♀️❤️
.
#ポイ活 #ポイ活初心者 #ポイ活仲間募集中 #ちりつも #小銭貯金 #節約 #レシートアプリ #子育て #CASHb #itsmon
#やりくり #節約 #貯金 #家計簿 #子育て中 #産休 #働きたい #お金ない #収入増やす #主婦 #田舎 #ポイント活動#ハピタス#ポイントサイト#炭酸 #炭酸飲料#炭酸水ダイエット #炭酸水 #あつい #暑い
31
。こんにちわ、Green-NOA です。

炭酸水は無糖なら水代わりに飲んでもOK?

糖分を含まない「無糖炭酸水」が流行っていますね❗
私は毎日仕事上がりの一杯に愛飲しています✨

アルコールの割り材として、ハイボールブームを背景に販売数が増加したといわれていますが、現在では炭酸水を直接飲用する習慣が広まり、フレーバー入りの炭酸水など、その種類は増える一方です。

炭酸水を好み、水道水やミネラルウォーターの代わりに水分補給に利用している人もいますが、気になるのは健康に対する影響です。 。炭酸水は骨を弱くする?

炭酸水を水と同じように水分補給に使ってもいいのか?
炭酸水は、炭酸ガスを含む水で、通常の水と同じように体内に吸収されます。
胃の中でガスの気泡が拡大するので、通常の水を飲んだときより満腹感を強く感じ、食べ過ぎ予防にもなります。
運動する場合は、多くの水分補給が必要になるので、炭酸水より普通の水を飲んだほうがいいかもしれないです。

次に、骨への影響です。
コーラが骨密度を減らすという説から、炭酸水も骨に悪影響を与えるのではないか、と考える人もいますが、実際には炭酸ガスを溶かした飲料を飲むことと、骨密度の変化には関係がないことが分かっています。

2006年に報告された、米国のフラミンガム研究という疫学調査では、高齢の女性において、定期的にコーラを飲むと骨密度が少し減少しましたが、コーラ以外の炭酸飲料を飲んでも骨密度に影響はありませんでした。 。胃への刺激は? 塩分は?

このほかの炭酸水と健康に関する疑問点として、「胃を刺激するのではないか」
「塩分が多いのではないか」
「歯のエナメル質を溶かすのではないか」
といったものがあります。

胃への刺激に関しては、炭酸水を飲むと気泡が胃で拡大するため、胃酸が逆流する人、
過敏性腸症候群のある人、胃潰瘍のある人には、炭酸水は適しません。

塩分(ナトリウム)は、ほとんどの炭酸水に含まれていないか、含まれているとしても微量です。
例えば、「ペリエ」100mLには、
ナトリウムが1.18mg含まれています。
ナトリウム量(mg)×2.54=食塩相当量(mg)なので、ペリエを500mL飲むと、食塩を15mgほど摂取することになります。
ちなみに、厚生労働省が推奨する、1日当たりの塩分摂取の目標量は男性8g(8000mg)未満、女性7g(7000mg)未満です。 。エナメル質について。
炭酸水の多くは酸性のため、カルシウムを溶かすことが懸念されています。
英国の研究者の報告によると、水よりは酸性度がわずかに高いものの、炭酸水で歯のエナメル質が溶ける可能性は非常に低く、糖入りの清涼飲料水に比べると、100分の1以下です。

以上から、炭酸水による体への影響はほとんどなく、基本的には水の代用としても活用できます。ただし、糖分や風味が加わった炭酸水は、清涼飲料水と同じでカロリーに要注意です。

#greennoa
#グリーンノア
#浦和
#浦和駅
#浦和駅西口
#サロン
#プライベートサロン
#完全予約制
#炭酸水
#炭酸水だいすき
#炭酸水で我慢
#炭酸水ダイエット
#炭酸
#リラックス
#セラピスト
#もみほぐし
#ヘッドケア
#ハンドケア
#角質ケア
#トータルケア
#猫背
#コリ
#オイルセラピー
#リンパ
#リンパトリートメント
#調整
#全身調整
#生活習慣改善
#ヒーリング
#healing
30
こんにちは。
.
からだにプラス、あなたにプラス、ワールドプラスジムです( ◜௰◝ )
.
今日はどうしても食欲が抑えられない、、、、
そんなスタッフが実績した
ダイエット方法です( ¨̮ )
.

その名も#炭酸水ダイエット ( ¨̮ )!
.
.無糖の炭酸水を用意するだけ、、!
.

飲むとお腹が膨れて満腹感を感じられる、
炭酸水を使ったダイエットです。
.
食前に飲んだり小腹が空いた時に飲むことで、
ついつい食べてしまうことを防ぐことが
できちゃうんです。
更に空腹によるイライラが解消できるので、
ダイエットに挫折しにくく無理せず
続ける事ができます。。✨
.
食前に飲む場合は、
食べる10〜30分ほど前に無糖の炭酸水を300ml〜500mlをゆっくり飲みます。
コップ一杯程度だとかえって食欲が増してしまうことがあるので沢山飲みましょう。。✨ . .
・ 。学割・シルバー割キャンペーン。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
新規でご入会される方で
学生の方、60歳以上の方は、
☀️入会金・事務手数料☞無料
さらに!!!!
通常月々8000円のところが
4980円!!♥♥♥♥♥♥
となっております。。。
✨✨✨ご新規で契約された方が対象です。✨✨✨ .
また、
ご好評につきこちらのキャンペーンも継続させていただいております♥
=======================
。入会金無料!
。事務手数料無料! =======================
WORLD + KOKURA GYM 24
TEL : ‭093-533-5444‬

#スポーツジム#小倉ジム#ワールドプラスジム#全国チェーン
#24時間使い放題#年中無休#1日何度でも利用可能#タオル無料#ウォーターサーバー無料#リーズナブル#wifi完備#指紋認証#で出入り自由ダイエット#トレーニング#充実設備#楽しく#運動 始めよ#小倉駅#魚町銀天街#女子力#無料体験#体験#フィットネス#小倉#筋トレ#トレーニー#筋トレ男子#。。。gym #sports
30
おはようございます。
体重減少が止まった。
リックアート店長の三浦です。
今日の朝ごはん。
・ヨーグルト
・ウルトラチャコールマンゴー
・アップルサイダービネガー
・ペリエ
ヨーグルトとウルトラチャコール
を混ぜると
お通じが良くなる気がします。
今週もあと2日。
好きなものを食べられる
週末まであと2日!
#今日の朝ごはん #ヨーグルトダイエット #ヨーグルト #乳酸菌 #ウルトラチャコール #ウルトラチャコールマンゴー #アップルサイダービネガー #アップルサイダーヴィネガー #糖質制限 #糖質制限ダイエット #チャコールクレンズ #チャコールダイエット #ブラッククレンズ #ペリエ #炭酸水 #炭酸水ダイエット #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエット飯 #ダイエット食 #ダイエット部
30
酢橘をカットして、過冷却した炭酸水を注ぐのが、最近のお気に入り。。。
#神山すだち #ただたんキャンペーン #酢橘 #酢橘サワー #すだち #すだちサワー #すだちサワー美味しい #すだちサイダー #スッキリ #炭酸水 #炭酸水ダイエット #炭酸 #soda #japanesecitrus #rightandshadow #sunlight #sunshine #写真撮ってる人と繋がりたい #写真好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界
29
ツイスパソーダ(スターターキット+購入特典カードリッジ20本付)購入。。。。 外出先で炭酸水が作れる凄いやつ(๑°ㅁ°๑)‼✧ BARみたいなカクテルも作れる✨

カードリッジ120本あるので、色々なレシピで楽しみながら飲める(((o(*゚▽゚*)o))) ペットボトルの処分も不要だからeco♻。 #ツイスパソーダ #炭酸水 #炭酸水ダイエット #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット中 #ダイエット生活 #グリーンハウス #エコ
#rakuten #rakutensupersale #楽天 #楽天スーパーセール #楽天マラソン #楽天マラソン購入品 #衝動買い #衝動 #ボーナス #ボーナスでご褒美 #自分ご褒美
28
#FiNC フィンク

1回目のポイント交換でGETした炭酸水『ゲロルシュタイナー』かなりヘビロテしてます♡

朝昼は食事替わりに酵素と炭酸水を割ったものを飲んでますが、毎日買うのメンドイ&切らしたときにオーマイガー。になるのがストレスで❌

ちょーどいいタイミングでGETできたのが嬉しかったです♡

1ケース3360円無料で手に入るなんてほんとに助かります。

これから登録される方はお試しのプレミアムコースをおすすめします!

2週間のお試しコースですが、期間内に解約すればお金はかかりません。(解約手続きを忘れないで)

ほとんどの方はこのお試しコース内にポイント交換できてると思いますよ〜
私もそうです!

そして、体重・睡眠も入力すると少しですがポイントもらえるのでそこも忘れずに⭐

ここでも最後に差がでてきます。

新規登録される方は私からの紹介で500ポイントが入りますのでぜひ使ってくださいね。

次は黒烏龍茶欲しいのですがプレミアム期間終了間近でどーなることやら!。
歩いて歩いて歩きまくりますっ!笑

#ポイ活#ポン活#ウェル活#モッピー#ファンくる#ポイ活初心者#itsmon#ハピタス#お得情報#楽天スーパーセール#楽天#one#finc#タダポチ#EPARK #ゲロルシュタイナー#炭酸水#炭酸水ダイエット #酵素#酵素ダイエット #酵素ドリンク #ダイエット #コスミックエンザイム
28
.
大人が本気で遊ぶ❤️❤️
*
人生1度きり✨✨
楽しい事しかしたくない。。。。


毎日自由がいい。

絶対ないって思ってたけど
あったよね。。


楽しい仲間と海外✈️まで
行けちゃう。。


このお仕事happyhappyだ。。
選んだ自分最高すぎる❤️。。


。ワンランク上のLifeStyleへ。
。・
ちょっと贅沢な生活目指して見ませんか?。。

。副業でお小遣い程度
。お給料程度
。本業として7桁以上

。スマホがあれば誰でもOK
。充実したサポート体制
。ランニングコスト一切なし

⭐️少しでも興味がある方⭐️

コバヤシマリLINEID→『@lhm4514s』
@をつけて検索ください。

----------------------
.
#横浜中華街 #ガールズトーク#コーヒー#スイートポテト #スイートポテトフラペチーノ#炭酸水ダイエット #留学#経験#ポジティブ#美意識#女社長#中華まん #シュノーケリング#ポテト#焼き餃子##ウサギカフェ#フクロウカフェ #秋コーデ #肌寒い #オシャレ#カメラ女子#海外行きたい #ストレス#香港旅行 #モーニング巡り #一人旅#followme #いいねした人全員フォローする
27

【無糖ジンジャー買いました✨】

Twwiterでフォロワーさんから
教えてもらって知りました♪
SUNTORY 南アルプス SPERKLING❗

ただの炭酸水と比べたらジンジャー味が
しっかり付いている印象でした。

。。。晩飯でビールを減らすのに
役立つかなwww

。くぅーーー‼️

#炭酸水 #炭酸水ダイエット #炭酸水大好き #suntory #サントリー #南アルプス
#sperkling #ジンジャー #無糖 #無糖ジンジャー
27
最近、2キロ戻ったので、痩せたあの頃を思い出して、炭酸水ダイエット始めました‼(>Д<)ゝ”もちろん、運動もしていますm(_ _)m
#炭酸水ダイエット#炭酸水 #ダイエット
#倖田來未#DNA#いい感じ
#リバウンド#嫌だ#見返してやる
27
.
今はスマホ1つで生活できる
時代になりました。。

知らない方は時代遅れに
されてますよ‼️

いつまで
お金が無いから
時間が無いから
.
と言って諦めるの?。
.
諦めを選択をした先に
何があるの??
.
後悔、寂しさ、悲しみ
.
我慢で買えるものは
マイナスな感情だけ⭐️
.
ならばそれをひっくり返し、
真逆の事をしてみたら…。。
.
.
お金も時間も作ろうよ。。
.
自由を手にする努力をしよう‼️
諦めてばかりの人生、今日で終わりにしよう。。。


-------------------------------------------- ・
海外でも。旅行しながらでも。どこにいても
スマホさえあれば誰でも稼げる。

✨。スマホセレブ。✨になる方法

✩月に数万のお小遣い稼ぎ
✩お給料と同じ程度
✩無料で旅行行く方法
*
。コバヤシマリLINE無料登録者様限定配信
LINEID→『@lhm4514s』。

@を付けて検索下さい。

検索出来ない場合はSafariで検索下さい✨
----------------------------------------


#横浜中華街 #ガールズトーク#コーヒー#スイートポテト #スイートポテトフラペチーノ#炭酸水ダイエット #駅弁#駅弁フェア #経験#ポジティブ#美意識#女社長#中華まん #シュノーケリング#ポテト#焼き餃子##フクロウカフェ #秋コーデ #肌寒い #オシャレ#カメラ女子#海外行きたい #ストレス#香港旅行 #モーニング巡り #一人旅#followme #いいねした人全員フォローする
26
噂の?#ソーダストリーム 。買った〜
炭酸消費量多い我が家は買って正解⁉️
ご飯炊くときに#炭酸水 使うと
美味しいらしい。
#微炭酸 、中炭酸水、#強炭酸 できるみたいだけども、
微炭酸でもシュワシュワ〜

#炭酸パック や
#炭酸シャンプー
#炭酸洗顔
も惜しみなく出来そう⁉️

#ハイボール 、#梅酒のソーダ割り
も飲みたい時に作れる〜。

#sodastream
#炭酸水メーカー
#炭酸割り
#炭酸水でご飯炊く
#ガスカートリッジ の交換はちょっと面倒
#炭酸水ダイエット もやってみたい。
26
#いきなりステーキ
#太っ腹キャンペーン第二弾

本日から1週間ヒレステーキがグラム単価1円引きとのことでお食事。

カットマイスターさんに400g注文したら399g!
誤差1gとかさすがです✨お見事!

2枚目はいきなり炭酸水の写真。
コップにレモンスライスを入れて提供してくれます。

#ヒレステーキ
#いきなり炭酸水
#肉スタグラム
#糖質制限
#ケトジェニックダイエット
#ロカボ
#キャンペーン
#炭酸水ダイエット
26
もう吸収してしまった脂肪にはダメと分かっていても、ついついこういう新商品は買ってしまいます。
#ウィルキンソン #脂肪の吸収をおさえる #炭酸 #炭酸水ダイエット #カロリーゼロ #カロリーゼロだと言い聞かせてる #ついつい買ってしまう
25
炭酸水をおうちで作るやつを買った。おかげでご飯をあまり食べなくなった(;_;) #炭酸水メーカー #炭酸水が好き #炭酸水 #soda #sodamachine #sodamaker #sodastream #炭酸水ダイエット
25
新鮮な炭酸を楽しむなら。タンサンストリーム!
ハイボール。カシスソーダ。どんな炭酸ドリンクも美味しい。料理の裏細工にも使えて嬉しい。しかも作り放題で炭酸量を自分で調整出来ちゃう。お手頃価格。ハイボールめっちゃ美味しいよー
#炭酸好き #炭酸 #ハイボール #かしす #料理 #電源入らず #キャンプ #アウトドア #お酒 #しゃわしゃわ #ぶくぶく #新鮮#お手頃価格
#コンセントフリー #bbq #料理に #キャンプ #強炭酸 #料理に #家呑み #いえのみ #関西 #日常記録 #ご飯 #美味しいものが好き #美味しいもの #炭酸ブームがきたねー #炭酸水ダイエット
24
あわ。今まで何本飲んだかわからない毎日のお供。

#vox #sparklingwater #vsco #vscofilter #refreshing #箱買いしているvox #空腹時のお供 #炭酸水 #炭酸水ダイエット
24
新発売のシリカ炭酸水❣️
インスタ割りで入手。
これからの季節炭酸強めでスッキリしそう…美味しいです❤️
#シリカシリカ炭酸水 #炭酸水ダイエット#シリカシリカ#ケイ素#珪素#美味しい#美容#健康#新発売#腹筋#鍛える#ワンダーコア#しゃめ #写真
私はワンダーコアで腹筋鍛えてから飲みます笑笑
シュワシュワさいこー❣️肌にも良いし…。
24
こんにちは。
LickART店長の三浦です。

月曜断食6日目。
今日リカマンに行ったら
ペリエが格安たったので
箱買いしました。

どうせ生活を制限するなら
逆に普段やらなくて
やりたかったことを
とことんやる性質と気付きました。#かっこつけたい ・
炭酸水はもともと
毎日飲むのでペリエを
数日嗜みたいと思います。

炭酸は血液の中の二酸化炭素を
増やすので、逆に血液が
酸素を増やそうと活発になり
代謝が上がると言われてます。

ボトルもかっこええし
カッコつけながら
食事に気を使おうと思います。
#ペリエ #炭酸水 #炭酸水ダイエット #いつとはVOXかウィルキンソン #月曜断食トライ中 #月曜断食 #断食ダイエット #断食メニュー #ダイニング #コースター可愛い #haveaniceday
23
炭酸水ダイエット!もどき!笑
アイスの実は氷みたいな大きさだから
絶対合うと思った!
やってみて正解✨
アイスの実だけでも美味しいけど満足感が欲しいなら炭酸水がおすすめ!

#炭酸水 #炭酸水ダイエット #アイスの実 #アイスの実ぶどう #アイスの実サイダー #ダイエット #ダイエット部 #女子力アップ #女子力 #女子力up #ダイエットメニュー #ダイエット記録 #diet #icecream #instagood #instalike #ダイエットしてる人と繋がりたい #ダイエット仲間と繋がりたい
22
ただの炭酸水すげー
#満腹
#炭酸水ダイエット
22
.
炭酸水そのまま飲む系男子

#ウィルキンソン
#ずっと外国の商品と思ってた
#だからオシャレ感を感じてたのに
#アサヒ飲料 やった
#炭酸水ダイエット
#中村アンもやっているとかやってないとか
21
ฅ♡ฅ
✼┈┈┈┈✼ᗦ↞◃✼┈┈┈┈✼
炭酸水だけだと物足りないから
混ぜて飲んでる。夜食代わりに
さっぱりしててノンアルみたい
。 。(ㆁωㆁ*)✨

最近のお風呂あがりの
楽しみになってる◡̈⃝

今年は梅雨明けはやいなぁ
あついよー。
✼┈┈┈┈✼ᗦ↞◃✼┈┈┈┈✼
#コンブチャマナ #炭酸水
#炭酸水ダイエット #酵素
#ダイエット #コンブチャ
#お風呂あがり #美味しい
#炭酸 #老廃物 #代謝 #血行
#脂肪燃焼
21
I'm on a diet
*
最近主人とダイエットを
始めました。笑
1ヶ月で6kg減のつもり!!笑
朝にしっかりお米食べて
昼はアーモンドとチーズ!!
痩せるぞーーー!!!笑
今日は暑いから髪の毛を2つくくり
したお嬢。鏡見てニコニコご満悦♡笑
*
#産後太りやばい #そろそろタイムリミット #主人と #ビリーズブートキャンプ入隊 #素焼きアーモンド #炭酸水ダイエット
20
会員になった。\\(//∇//)\\
家から車で25分ぐらいかかる。
ペリエ売り切れやった。

#お酒#呑みません#炭酸水ダイエット #会員のが#お得
20

キャンペーンのやつ秒で外れたww
ダイエットがんばってますよ、
おいしいと思う日が来るといいな


#ウィルキンソン #レモン #イヤホン #炭酸水 #炭酸水ダイエット #置き画 #置き画くらぶ #置き画倶楽部 #wilkinson #lemon #carbonatedwater #earphones #instagood #instalike #instadaily #followme
20
東京ビューティーワールドで大人気だったRe Fresh
たくさん買いだめして、メタボの旦那さんにお土産
ダイエット何をしても3日坊主だったのに、このRe Fresだけは甘くて美味しいのか?継続して飲んでます。1か月半で3.5キロ痩せたと喜んで継続してます。
大食いなので、ご飯を食べてる前に炭酸水も
半年後が楽しみです。(^^)
クリアローズでも販売してますので気になる方は是非お試しくださいませ
#沖縄エステ
#金武町エステ
#リフレッシュ
#Re Fresh
#ダイエット
#国産麹菌
#炭酸水ダイエット
#酵素ダイエット
#日焼け止めサプリ
#二日酔い予防
20
気になったので
買ってみました
#炭酸水ダイエット?
20
家に帰るなり大きい紙袋を
持っていた長男。
中を見ると炭酸水を作る機械❗️
水から30秒ほどで
炭酸水を作れるし、
なんだか美味しい❤️
満腹感も得られるので
ダイエットにも良いそう。
炭酸から発生する二酸化炭素が、
肌の代謝を高めみずみずしい肌を
作ってくれるようで君島十和子さんや
中村アンさんも使われてるらしく
超美肌効果が期待出来るとのことで
肌が一段と白くなるらしい。
こちらでコットンパックすると
小鼻の毛穴汚れも
コットンに浮き出てくるみたい。
まだ2.3日しか使ってない
息子が肌が綺麗になったと
喜んでたので
私も早速使ってみよう。
毎朝学校にも炭酸水を
持っていく息子。
メンズニベアやUNOなど
何個あるの?というくらいの
整髪剤やらファブリーズも
シリーズで家にある。。
私よりも美活してるわ。。
#炭酸水 #炭酸水ダイエット
#美肌 #美肌効果
#美活 #ガスシリンダー
#思春期ニキビ #思春期男子
#ソーダストリーム
#高校生 #高校生のママ
19
結構ふつうのと何が違うんだろーか?
俺にはさっぱりわからんかったなぁ笑

ほんでも引換券4つくらいあるから全部交換してくるわ!

#あと#炭酸水ダイエット#嘘だと思う
#飲めば#飲むほど#腹が減る#笑
#WILKINSON#ウィルキンソン#新作#EXTRA#炭酸水
19
#炭酸ミスト#プロージョン

買いました❤️。 炭酸は#老廃物 を速攻で流してくれるのでミストを噴射した瞬時に顔がふた周り以上小さくなります。

実際何度か体験してみて購入してみました╰(*´︶`*)╯♡ 毎晩毎朝の日課になってます。

続けるごとにむくみは取れ、脂肪燃焼に繋がるので自宅にひとつあると良い!と思い購入しましたが、とても良い買い物をしました^_^

毎日顔を見るのが楽しくなりましたよ。

#mist#plosion#spark#sparkling#sparklingwater#beauty#mtg#美容師#美容#nail#炭酸水ダイエット#炭酸水#プロージョン炭酸ミスト
19
こんにちは!!
スタッフの谷口です!

ずいぶん暑くなってきましたね☀️
コンビニや自動販売機で冷たい飲み物を買うことも多くなってくると思います!

でも、ジュースのカロリーってバカになりませんよね…
コーラはもちろん、カフェオレやエナジードリンク、あまり甘くないイメージの炭酸飲料や爽やかな乳酸菌飲料も調べてみるとかなり高カロリーだったりします
高いものは500mlで200〜240kcalくらいです!

そこでお茶や水を選ばれる方も多いと思いますが、僕は炭酸水をお勧めしたいと思います!!✨ 炭酸水の効果として、何と言っても満腹感が挙げられます!
ついつい食べ過ぎてしまう人は特に、食事の量をかなり減らすことができますよ!

また、血管に炭酸ガスが入ることにより、走っているのと同じような状態になり、消費エネルギーが増えたり、

胃の粘膜へのいい影響や腸への刺激によって便通が良くなったりする効果もあります!

これからの季節必ず必要な水分補給で、少しお得な気分になれますね。✨ #エニタイムフィットネス #anytimefitness #エニタイム千里吹田 #gettoahealthierplace #teampurple #ダイエット #炭酸水 #炭酸水ダイエット #水分補給
19
ハイボール替わりの炭酸水。
しばらくはこれで我慢。
本気のダイエット始めます⭐️ #炭酸水ダイエット #美容 #美容鍼
18
#ソーダーストリーム
#sodastream
#炭酸水メーカー
#炭酸水ダイエット
入荷してます。
炭酸水でご飯を作るとふっくらモチモチの
炭酸水ご飯が出来ます!

#電気屋#大阪#osaka#生野区#北巽
18
健康診断で難あり…だったり、登山シーズンが近づいてきたりで、トレーニングを兼ねて先月から毎晩ランニングをしています。
今日は雨なので、走らない代わりに食事をヘルシーに。ちょっといいお皿で。
なんとなく暴食予防になるような…。 部屋にこもっていると、登山道具とかダイエット用品とか、物欲が止まりません…。 ・
---------------------------------------------------
#ヘルシーサラダ #大葉大好き #みょうがが身体にいいらしい #せせり焼き #中に豆腐が隠れてる #きゅうりのピクルスにはまり中 #ごはんの代わりにオートミール #炭酸水ダイエット #nikkotableware #exquisite
---------------------------------------------------
18
昨日からインスタの調子が悪くて…。やっと開いた~。
ペリエの季節到来。体調管理しないとね。
#ペリエ
#perrier
#炭酸水
#炭酸水ダイエット
#美容
#水
#夏
18
最近、無糖の炭酸水にめっちゃはまっとる!食事にも炭酸水!!
これが一番お気に入り!!うまい!!
#炭酸水 #炭酸水ダイエット #減量成功中 #ウィルキンソンタンサン #ウィルキンソングレープフルーツ
18
炭酸水が大ブームなんだそうです。飲み方次第でダイエットにも食欲増進にもなるとか。飲む量によって効果が違います。
食前にコップ一杯ほどの炭酸水を飲むと食欲を増進するのに対し、少し多めの500mlほどを飲むと、逆に食欲が抑えられるそうです。たくさん飲むと、胃が炭酸で満たされ、満腹中枢が働いて食欲を抑えるということらしいです。
我が家では、美味しいので数年前から飲んでいます。暑い時期には欠かせない飲み物になりました。常温で飲むことが多いです。
アンダンテおすすめの炭酸水が「サンブノワ」。強すぎない、ほどよい炭酸で美味しく飲めます。
炭酸入りミネラルウォーター サンブノワ
https://www.shop-andante.com/shopdetail/000000005554/
500mlボトル、1250mlボトル、どちらもただいまセール中です!

#炭酸水 #炭酸水ダイエット #サンブノワ #ミネラルウォーター #セール中 #アンダンテ #andante
17
ダイエットのため炭酸水購入。

目標体重まであと3.5kg。
1ヶ月で頑張ります。


#炭酸水ダイエット
#炭酸水
#1ヶ月で頑張る
#フォロワーさん募集
17
自家製炭酸水

#炭酸水ダイエット
17
こんばんわ
リックアート店長の三浦です。
先日から飲み始めた
ペリエがとっても気に入り
毎日飲んでたウィルキンソンから
ペリエに乗り換え。

そして2ケース合計48本購入。
なぜなら安いから。

いつこの値段で買える日が
終わるか不安のため2ケース。
なぜこんなに安いんだ。
Amazonよりだいぶ安い。

ペリエはウィルキンソンほど
炭酸が強くもないが弱すぎず
飲みやすい。
ウィルキンソンたまに
喉が痛かったからな。

あと単純に、
ペリエ飲んでたら
生活が上質になる気がしたんです。#単なる勘違い #ペリエ #炭酸水 #炭酸水ダイエット #リカマン #激安 #格安 #ダイエット中 #ダイエット部 #フランスに行きたい #フランスに行ってみたい
16
300円ショップで購入したタンブラー。
ロゴの感じと蓋が木のような材質なのが気に入ってます。
暑いので炭酸水とレモン入れてみました。
#タンブラー #タンブラーマニア #スリーコインズ #スリーCOINS #300円ショップ #スリコ #炭酸水 #炭酸水ダイエット #レモン #レモン水 #。 #美容好きな人と繋がりたい #ボトル
15
#台風の日の過ごし方
#ネットサーフィン
#炭酸水ダイエット
#いいらしいよ
#OKでお買上げ
#とりあえず
#ハイボール
#royal
#ウイスキーがお好きでしょ
#ビールやめれる
#コスパ最高
#ダイエットは明日から
#photo#photography
#ナオミさんと一緒
15
食前に炭酸水を飲むと満腹感で食事制限されるというダイエット〜☝︎ホントなのかぁ⁇www
とりあえず試してみよう(^^; #炭酸水
#炭酸水ダイエット
#南フランス産
#perrier
#のみにくい
#スクワットチャレンジ
#プランクチャレンジ
15
今年も盆踊りが近づいてきました…。コッコアポダイエットが効果出て来て痩せ始めました…。#コッコアポ #コッコアポダイエット #炭酸水ダイエット
15
#炭酸が体にいいらしい
#炭酸水ばかり飲んでる
#飽きなくていい
#炭酸水 #炭酸水好き #炭酸水ダイエット #強炭酸水
14

ダイエット中なのに食べちゃうやつ。


#名古屋#おいしい#ジブリ#トトロ#ネコバス

本気でダイエットします。10キロ痩せます。
#ダイエット#ダイエット記録 #公開ダイエット #炭酸水ダイエット
13
.
.
.
.
.
痩せたいが全く変わらず
ここ1ヶ月。
今の自分の中での流行り。
私的には、グレープフルーツが好き!

#炭酸水#炭酸水ダイエット
13
.
わたしはいつも
空腹に負けそうになったら
炭酸水がぶ飲みしてます(笑)
.
.
お世話になってるウィルキンソンから
なんと!脂肪の吸収を抑える!だとお?!
と、早速買いました。。
.
.
▶️WILKINSON EXTRA
......糖質。0~1.2g
コンビニで108円でした!
.
.
味は普通の炭酸水より
何かの味はします、、(笑)
若干?甘い??て感じ。。
.
.
原料が、水と炭酸と食物繊維のみ
なので、おそらく食物繊維の味?(笑)
みんなも飲んでみて〜〜。。
.
.
#糖質制限ダイエット
#ウィルキンソン
#炭酸水ダイエット
#美容と健康
#低糖質
13
幸せだったカフェ巡り&爆食い生活をカメラロールで振り返りつつ…

今現在ダイエッターの味方?炭酸水を飲んでます

お風呂上がりのしゅわしゅわは最高(´-`)
しかしもう炭酸の季節も終わるなあ…
#炭酸水 #ダイエッター #ダイエット #炭酸水ダイエット #diet #健康 #体質改善 #痩せます #太ももやばい #夏休み #食べるの大好き #食べるために痩せる #ただの炭酸水 #コープ
12
新発売ー家庭の蛇口から冷え冷えの炭酸水wいや、マジで美味しい!欲しい!30万てユニット高すぎ!家買うなら合わせで有りかなw
#炭酸水 #炭酸水ダイエット
12
絶景を眺めながら
いただくお料理は
期待以上のものでした。
ペリエをワインのように
扱っていただき…。。。
1人で…
飲みきってしまいました。
翌朝、浮腫みもなく
スッキリ目覚めました
デトックスされたかな?

#炭酸水#ペリエ#グリル料理
#赤倉観光ホテル#アクアグリル
#絶景#ノンアルコール#旅ご飯
#美容#大人の休日#至福の時間
#浮腫まない#炭酸水ダイエット
#デトックス#食べてキレイに
#きれいになりたい#夏休み
11
炭酸で盛岡冷麺。
予想通り酸味のあるスープと炭酸はよく合う。とはいえここまでいくつか作った炭酸料理ではそうめんのつけ水を炭酸にしたのが一番お気に入りですかね。

ところでイトーヨーカドーで売ってるセブンプレミアムの盛岡冷麺、麺の製造が宮城県のアオキなんですね。アオキの麺と言えば昨年近所のスーパーで期間限定で売っててあまりに美味かったので貯め買いしたものだったので、ヨーカドーで売ってることを知ったのは収穫でした。コシが強めで気に入ってます。

#炭酸水ダイエット
#炭酸水
#盛岡冷麺
#アオキ
11
残業して帰宅後、1人素麺を茹でて食べようとした時、ふと、麺つゆをギンギンに冷えた炭酸で割って酢を数滴垂らして食べてみたらこれがあり得ないくらい美味い!!!!

#素麺アレンジ
#炭酸水ダイエット
#sodastream
11
強炭酸で絶好調‼️ #炭酸水ダイエット #炭酸水で割る
11
例年、ウィメンズマラソンの後、徐々にカラダが丸くなっていくんだけど、今年はカラダをkeepできてる。
あとね、今年は、気づいたら何故か花粉症が来なかった❗❔ ダイエットに悩む女子や来年以降の自分のために、今思い当たる、昨年までとは違う行動を記しておきます。 ✨脳活や血糖値コントロールのために、冬くらいからクルミやカシューナッツをよくコーヒーのお供にしてた ✨4、5月は苺や葡萄ばかり食べてた ✨冬くらいから無糖の炭酸水をよく飲んでた ✨カフェオレ派で会社で1日2杯くらいホットを飲んでたけど、アイスのブラックに変えてみた(牛乳を買って持って行くのが面倒になったから。) ✨マラソン終わってから、がっつりじゃないけど、なんとなくスタイル維持のために、軽くだけどちょこちょこ走っている ✨たまに城田の歌を聴いていた

それくらいかな。

良かったらお試しあれ。

#ダイエット #ダイエット成功 #超簡単ダイエット成功法 #かもしれない #花粉症 #花粉症改善 #花粉症治った #かもしれない #ナッツダイエット #炭酸水ダイエット #軽く走る #苺ダイエット #葡萄ダイエット #ブラックコーヒーダイエット #城田の歌ダイエット #血糖値コントロール #脳活 #スタイルキープ
11
今日からまた頑張りますよ。
#朝はこれだけ#ダイエット記録#炭酸水ダイエット#ヨーグルトダイエット#フルグラダイエット#今日でプラマイゼロにする#早くジム行きたい#平成最後の8月が終わる#なんか色々あった8月やったなぁ#精神的に#仕事も日常生活も#充実してたってことかな笑#来月もひたすら頑張りますよ。!#頑張ることやめたら何にもなくなるもんね#継続は力なり#ってよく言われたな
10
脂肪の吸収を抑えるって 言葉でヤワいなโซดาลดการดูดซึมไขมัน. มีงี้ด้วย
#炭酸水
#炭酸水ダイエット
10

最近ハマっている炭酸水。❣️

なかでも、このTHETANSANのレモンがおいし〜い。。

炭酸水でパックとか、お風呂とか、めっちゃいいらしいですよ。

毛細血管を広げることで、酸素とか栄養が体の細胞たちにたくさん行き渡るらしいです。‼️

飲み方でダイエットにも食欲増進にも繋がるとのこと❣️

ジンジャーエールとかキリンレモンとかが好きで飲んでいたけど、痩せていた時は炭酸飲んでなかったんですよね。

太った人→炭酸好き→太る→炭酸好きのループに完全に巻き込まれていたので、せめて、砂糖が入ってなければいいかなーと思い、ザタンサンレモンが美味しくて飲んでただけなのに、こんな効果があるなんて。❣️❣️

炭酸水をコットンにつけてパックとかもいいらしいですが、なんだかもったいなく感じ、炭酸水メーカーを買うか迷い中です。✨

ちなみに、これ、ネットで買うよりドラモリが安いです。笑


#炭酸水ダイエット #炭酸水好き #美容にいい #thetansanlemon #thatansan #炭酸水パック #強炭酸水 #血管拡張 #やってみたい #美味しい炭酸水 #オススメですよ
10
先月新発売になったばかりの
シリカシリカスパークリング!
本当にたくさんのお客様にご購入いただいて嬉しいお声たくさんいただいております!

しあわせ家族生活スタッフも…
ハマっております。

ぜひお試しください✨

#しあわせ家族生活
#シリカシリカ
#シリカシリカスパークリング
#炭酸水
#美容炭酸水
#炭酸水ダイエット
#ファスティング
10
再度炭酸そうめん。
前回は炭酸をめんつゆに使用したけど今回は炭酸をつけ水に使用。こっちの方が麺からのシュワシュワ感が強くていいかも。家族からの評判も上々。

#そうめんアレンジ
#そうめん
#炭酸水ダイエット
#sodastream
9
。 ꪾ ꪾ白桃ヨーグルト炭酸水。 ꪾ
セブンの飲むヨーグルトの白桃+炭酸水
簡単に出来るしさっぱりしてて美味しかった!
.
.
.
#本格的に
#ダイエット
#炭酸水ダイエット
#アレンジレシピ
#白桃ヨーグルト炭酸水
9
。 ꪾICEBOX × 炭酸水。 ꪾ
ICEBOXの味が濃いから炭酸水多めに入れても
薄くならなくて飲みやすい!
なのにカロリーも低い!最高じゃないの
.
.
.
#ICEBOX
#炭酸水
#アレンジレシピ
#美味しかった
#炭酸水ダイエット
9
炭酸水大好きです❤️。
そのまま飲んでもいいし、ジュースやお酒で割ってもいいし、万能すぎ。
お店でスタバの炭酸水を見つけて、即買いしてしまいました!
ボトルがお洒落✨。
中性脂肪の上昇をおだやかにしてくれる方も進んで飲まなきゃ
#炭酸水
#炭酸水ダイエット
#炭酸水割り
9
2018.06.14

午前中クリームパン

冷たい飲み物

#ダイエット #ダイエット記録 #炭酸水ダイエット #49キロの壁
7
ダイエット中なのです
常に満腹でいたいので
炭酸水飲んでます。
いっきに10キロくらい落ちないかな。。️ #炭酸水#炭酸水ダイエット#炭酸水メーカー #欲しい#高いかな?
7
天然水仕立ての生炭酸水。
こんな最高の生炭酸水が一杯25円で楽しめる夢の炭酸水サーバー❗️
自宅・オフィス・店舗などで気軽に楽しめます。
#炭酸水 #炭酸 #ベネフィット・ナチュレ #健康 #炭酸美容 #炭酸水ダイエット #炭酸割り #炭酸水サーバー
7
#朝ごはん#糖類ゼロ
#ダイエット
#炭酸水ダイエット
炭酸水苦手でしたが、レモン。入りは、大丈夫。
お腹が空いた時に飲むと食欲が抑えられて、あまり食べないでいられるようになりました。
6
#45kg達成 したけど
食べたら戻るやつやん
昨日は本気の炭酸水のみだったからね(笑)

#炭酸水ダイエット #ダイエット
6
2018.06.21

ついに!!!!
49㎏台突入!!!

この状態を維持したい!!!!

#ダイエット #ダイエット記録 #炭酸水ダイエット #49キロの壁
6
自分記録。気づけば1年程の投稿。一体何をしてたのか…
体重もほぼ一年前と同じ。
また新たな気持ちで再出発!
#デブ#筋トレ #炭酸水ダイエット #ダイエット #再出発
6
2018.06.22

1gだけだけど、49kg台でした!

そして体脂肪過去最低を記録。

このまま維持したい!

#ダイエット記録 #ダイエット #炭酸水ダイエット #49キロの壁
5
調べていて、炭酸水ダイエットが安くていいらしい。しかもお風呂に入れるのもええんやな。早速炭酸水買ってくるぞ♪
#炭酸水 ダイエット
#炭酸水ダイエット まとめてみた
5
#ダイエット #ダイエット仲間  #コンビニダイエット キャベツ千切り山盛り #舞茸ダイエット #炭酸水ダイエット
5
飲み物は生理前ということもあり、自家栽培ミントでミントウォーター作ったり、炭酸水飲んだりしてます!

ダイエットしてる時は沢山飲むようにしてるよ!! #ダイエット#飲み物#ミント#自家栽培#ミントウォーター#炭酸水ダイエット
5
#朝ごはん #ダイエット #炭酸水ダイエット #炭酸水 #糖質オフ
マイナス2キロくらい落ちました。今回こそは頑張ります。
いつか写真が載せれますように。
4
昼の残りの白身魚トマト缶、むね肉、きゅうり亜麻仁油、冬瓜の味噌汁

#ダイエット中 #糖質控えめ #ケーキ半分にした #炭酸水ダイエット #きゅうりダイエット #腹筋40 #スクワット50
4
2018.06.21

目標体重達成したので、記録として#zozosuit 初挑戦してみました。

皆さんのようにスッとした体型ではありませんが。

ゾゾスーツ、ダイエットツールとして結構イイ!んじゃないかなー。

全身の体型把握イイ。

便利な世の中になりましたねー。

すぐ50kg台に戻っちゃいそうですが笑、ジワジワ49kg定着に持って行けたらと思ってます。

#炭酸水ダイエット
4
#ダイエット仲間 #ダイエット #炭酸水ダイエット #舞茸ダイエット #R-1  #具だくさんそうめん
.
キャベツ千切り、豚しゃぶ、オクラ入りそうめんです。
わさびをトッピング♪
4
雨やばい☔
お塾の途中からずっと降るとかなんなん。。
もー梅雨らしくなりましたねって。
今日から炭酸水ダイエット続けるつもりのつもり。
絶対無理やけどね笑

#雨やばめ☔️ #お塾 #最近お塾ばっかり✏️。。 #安定の田浦 #炭酸水ダイエット
3
目標体重の49キロ台になったので、記録として残したいと思います。

今回のダイエットの成功理由と、今後の課題について。

数回にわたってpostしていきます。

内容は個人の見解です。

あくまで自分用の記録postです。

#ダイエット成功 #炭酸水ダイエット
3
私元々下半身デブだったんですよね。
まぁそれでも全体的には細かったからデブではありませんでしたが。

生まれつきの骨格のせいで下半身が浮腫みやすかったり脂肪付きやすかったんだなって今の年でやっと気づけた。

それを解消するにはストレッチって重要なんだと。

モデルさんの「ストレッチ発言」を聞いて、またまたぁ、そんな事言ってぇ と信じなかった過去の自分をぶん殴りたい。

若い頃からストレッチ習慣が身についていればなぁ。

#ダイエット成功 #炭酸水ダイエット #ダイエット日記
3
2018.06.28

過去最低体脂肪記録更新!

いい感じに減量してます。

#炭酸水ダイエット #49kgにする。
3
2018.06.21

あっという間に350kg台に逆戻り。。。

#ダイエット記録 #ダイエット #炭酸水ダイエット #49キロの壁
3
書くのを忘れていましたが、炭酸水は全く無糖の只の炭酸水です。

今年発売の炭酸水はフレーバー付きのも多くて、飽きずに続けられています。

有難い。

#ダイエット成功 #ダイエット日記 #炭酸水ダイエット
3
10年前の自分に『お前いま結婚してるよ』と言ってもあんま驚かないと思うけど、『毎日炭酸水飲んでるよ』は相当びっくりすると思う。

#炭酸水 #炭酸水ダイエット
3
この「季節」ってのもダイエットにおいて結構くせ者なんじゃないかなー。

季節に合わせてダイエットメニュー変えていかないとダメな予感。

#炭酸水ダイエット #ダイエット成功 #ダイエット日記
3
クラブソーダ箱買い~。前はウィルキンソンを飲んでたけど、こっちの方が美味しくて炭酸も強めなのでオススメです。。。 #炭酸水
#炭酸水ダイエット
#炭酸水メーカー
#クラブソーダ
#オススメ
3
.
.
#炭酸水 #炭酸水ダイエット #体質改善 #instadiet #調子いい #糖質オフ #instadaily
3
#炭酸水
#炭酸水ダイエット
2
炭酸水。
_効果_
・満腹効果(胃の中で炭酸ガスが膨らむから食べる量を無理なく減らせる︎︎☺︎)
・炭酸ガスには胃腸を刺激する働きがあるからお通じ改善にも。。 ⚠️ダイエット中は必ず無糖を選ぶ事!(天然の炭酸水かミネラルウォーターに炭酸をいれたものにする)
炭酸水ダイエットをする場合は
飲む量が少なすぎても多すぎても。300ml~500mlを食前に飲みましょうっ✨
#ダイエット#炭酸水ダイエット#炭酸水#断食中に#おすすめ #美容#健康
2
最近こればっか♡

だから昨日ひさしぶりにハイウエスト出して無理矢理履いたらお腹回りが真っ赤っか、やたら痒くなる( ;∀;) リバウンドってほど痩せてもないけどちょっと前はまだ少しは余裕だった....(気持ち的に)

やばいからの健康も考えチアシード.... うん!.....意味なかった笑

次は炭酸水あたり試そうかな( ;∀;) 誰かワタシの脂肪を止めて。

#ラインパンツ楽チン
#ジャージ
#中学生みたいとバカにされる
#ゴムパンの楽さって言ったら♡
#大丈夫は大丈夫ぢゃない
#チアシードダイエット
#炭酸水ダイエット
#いやいや食べるからあかんやろ
#残り物をわたしによこすな
#Bershka
#ベルシュカ
#ワイドラインパンツ
#緑可愛い
#ハイウエスト履いたらお腹痒い
#きつきつでハイウエストぢゃない
#いつになったら痩せるのか
2
2018.06.30

ランチ
リンガーハット
スタバフラペチーノ

6月最終日
明日から7月です。

#炭酸水ダイエット #49kgにする。
2
#プロテイン
#炭酸水 #炭酸水ダイエット #コーヒー
#ソイプロテイン 甘くて美味しかったです。

コーヒーは、初めての味
2
お腹すいたので
自家製ヨーグルト 亜麻仁油
炭酸水

#炭酸水ダイエット #ダイエット中 #スクワット3分 #あしぶるぶる #九時前迄には
2
2018.06.04

体脂肪減ってきたー!。

#ダイエット #ダイエット記録 #炭酸水ダイエット
1,151

【しゅわしゅわ。】
お茶やお水で物足りない!
そんな時は、しゅわしゅわ炭酸水がおすすめ。
で・す・が、むやみやたらに炭酸を飲みまくればいいわけではない!!
ダイエット中にもおすすめな炭酸水の正しい飲み方をご紹介します。

◆炭酸の飲み方3選
その1:無糖・無添加をチョイス
その2:食前に常温300ml
その3 朝の炭酸水で便秘解消

どうしても味が欲しい方は、炭酸水にレモンやミントを入れて風味を足すと◎
+
#炭酸 #炭酸水 #炭酸水ダイエット #ダイエット #公開ダイエット #産後ダイエット #ママダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエッター #痩せたい #筋トレ #家トレ部 #Fysta #宅トレ #シェイプアップ #夏までに #部分痩せ #トレーニング #インスタダイエット #筋トレ女子 #ダイエット中 #ダイエット仲間募集 #ダイエット記録 #ダイエット垢 #ダイエット仲間 #痩せる
1
きゅうり亜麻仁油、白身魚のトマト煮、糖質ゼロ麺

#ダイエット中 #スクワット50 #腹筋80 #きゅうりダイエット #炭酸水ダイエット #子供の風邪うつる のやだ #今日は糖質気にする #夜ご飯はお米食べよ
1
今日は、色々 疲れたー。

パスタパスタ!
#とまと
#辛味チキン
#炭酸水ダイエット
#さいぜりあ
1
9/2 朝
#炭酸水 #炭酸水ダイエット #炭酸 #水 #ダイエット
1
2018.06.25

ランチ食べに行った〜。 #炭酸水ダイエット #49kgにする。
1
タンサンスイ。

娘「炭酸水ダイエットするから2本買って!」 →「なんかおいしくない!やっぱあげる!」 #水は水 #ジュースじゃないよ #炭酸苦手だけど #頑張って飲む #águacomgás #wilkinson #ウィルキンソン #炭酸水 #炭酸水ダイエット
1
亜麻仁油ときゅうり、麻婆豆腐丼、冬瓜の味噌汁

#写真撮るの忘れたけどね #ダイエット中 #体重増えてるけど、ウエスト減ってる感 #ご飯少なめ #きゅうりダイエット #炭酸水ダイエット #腹筋40 #スクワット90 #Daigoのダイエット #目標21日
0
2018.07.14

ここ最近、量食べても体重増えない。

暑いからかー。

#炭酸水ダイエット #49kgにする。
0
2018.07.08

ランチ、食べ放題。

#炭酸水ダイエット #49kgにする。
0
2018.07.05

段々49キロ代定着してきた❤️ お風呂でボディーソープつけてリンパマッサージ毎日してます。

#炭酸水ダイエット #49kgにする。
0
2018.06.29

お昼ランチ、冷やし中華、餃子。

#炭酸水ダイエット #49kgにする。

Twitter

昨夜は 初めまして&お久し振りの皆さんと楽しい時間を過ごしました✨
色んな方から「痩せましたね」と言われ嬉しかったです☺️
でもいっぱい食べ過ぎたので また今日から一日一食と炭酸水ダイエットを頑張ります❗
あっ、画像は昨夜のではありません
#春ちゃん会
私も炭酸水ダイエットしよっかな
炭酸水ダイエットというのが出来る気がして来た。
炭酸水ダイエットを試してみています~
食事前にコップ一杯飲むだけで、結構お腹が膨れるので食べ過ぎるのを防げていい感じです・・
でもサプリでビタミン補給はかかしません!
そんなに飲んでるの?!私はそこまでのお金ないから飲めない
ごはんはちゃんと食べた方がいいんだってねー。ジュースとかお菓子とかが1番良くないんでしょ?あとは運動だね
私もコカ・コーラ派だなぁ笑笑
甘さがなくなるからね
1回炭酸水ダイエットやろうとしたけど味なくてやめたw
炭酸水ダイエットしたら?今のキミでも痩せるよ(笑)
【炭酸水ダイエット】

*満腹感が得られ、食べ過ぎをSTOP!
食事の5~10分前に500mlほど飲むのがポイント。

*おなかがスッキリ!便秘解消の味方に
夜の就寝前に150ml(コップ7分目)程度飲めば、翌朝スッキリ❤

冷やして飲めばリフレッシュ!ストレス減に期待あり☆
Good発言ランキング
投稿数ランキング
リンク