発芽玄米ダイエットは効果ある?効果ない?インスタ、Twitterの口コミまとめ

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体重:-1kg(-1.4kg) 体脂肪:34.2%
朝はヨーグルトと玄米130g♪昼は玄米130gとミソスープ、夜は豆腐と野菜料理♪お酒も控えてがんばったら身体は嘘をつないねぇ〜♪後5日間がんばっちゃうぞ!

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✧*°。˚
最近、#発芽玄米 を育ててみよう

と思って育てて3回目です⭐️

1回目は、夏場の暑いとこに置いちゃったせいか


臭いが出た…

2回目は、まぁまぁの出来やったのに

炊飯モードを間違えて失敗。

んで、3回目♡

3度目の正直になりますように

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置き換えダイエット
発芽玄米ダイエット

発芽玄米に含まれるアミノ酸には内臓脂肪や皮下脂肪を減少させる作用がある、とされています。
発芽玄米ダイエット・・・発芽玄米に含まれるアミノ酸には内臓脂肪や皮下脂肪を減少させる作用がある、とされています。 #ダイエット
置き換えダイエット
発芽玄米ダイエット

発芽玄米に含まれるアミノ酸には内臓脂肪や皮下脂肪を減少させる作用がある、とされています。
試したい食べる系ダイエット6位~10位は? 6位 ココアダイエット、7位 りんごダイエット、8位 発芽玄米ダイエット、9位 お茶ダイエット、10位 食べ合わせダイエット。 りんごダイエットは、高校生のとき試しました(゜o゜) #ダイエット
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発芽玄米ダイエット

発芽玄米に含まれるアミノ酸には内臓脂肪や皮下脂肪を減少させる作用がある、とされています。
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