肉食ダイエットは効果ある?効果ない?インスタ、Twitterの口コミまとめ

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339
2代目よざくらでも、
リーズナブルに盛り付けます。
お一人様3980円から❤️ 肉がケーキ盛りは5980円。
この夏は是非ご来店ください。
#肉ケーキ
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337

またしても肉である
吾輩は猫である

#歌詞に出来そう
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#良質なタンパク質を摂らないとね
#アンチプロテイン

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333
友人が経営する 肉レストラン #肉塊UNO を訪問。牧草牛の赤身肉がおかわり自由で、どんどんでてくるお店。

これでもかってくらい肉がでてくる。糖質制限というくらいなので、白米などは一切でてこない笑

イチボやハンバーグをぱくぱくと頂きました。

[食べログ情報]
肉塊 UNO

点数 3.56
料金 ¥5,000-¥5,999
03-5501-0039
東京都港区西新橋2丁目15-17 リッツ虎ノ門ビル1階


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158
H30.07.27
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いきなり すてーき♩¨̮⑅*
.
調子 乗って 450g。
本気 出したら いけた。
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☑ わいるど すてーき 450g
☑ こーん ⇒ ぶろっこりーに 変更
☑ お米と さらだと すーぷゎ 食べない
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#ごちそうさまでした
いつも ありがと ٩( 'ω' )و
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147
熟成Tボーンステーキ
ヒレとサーロインの高級部位を
1度に味わえる究極の部位。
600〜1000g超えのサイズまで。
熟成の旨味と柔らかさを是非。

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143
いきなり
#いきなりステーキ !
今ごろ〜行ってみた

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結構すぐに入れた
一番お得なのは噛みごたえあり。
リブロースはなかなか柔らかく旨。
短時間で手軽なのはいい!
こちらは椅子もある .
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0600
128
東京での肉活。
カルビ、ロース、上はらみ、上ミノ、中落ちカルビ、フィレ全部美味しくてぺろり。
コムタンスープが最高だった!
また行こう。
今度はテグタン。


#小岩 #焼肉 #焼肉女子 #肉食ブリブリ #肉食女子 #肉食ダイエット #野菜もちゃんと食べました
110
今日も ジュージュー。

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105
ぶあついタン、だいすきだー♡
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102

1ポンドステーキ、ドーン。
焼き上がり、と、切り分け後。


前菜数点オーダーし、パスタで締めるはずだったのに、途中で気が変わり…
白ワインでステーキ、になったのでした。

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97
合い言葉。。。
ライス。なし、チェブロ
ペーストなしの 
#プラチナカード 。で 。

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やっと 50000g で
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まで、
折り返しw 。は 100000 g
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77
わたしも、昨日のテレビで  #ランキング
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ハンバーグ。 食べてみました‼
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今日も。 #肉が主食 にゃ。
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71
今日も 
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たんぱく質 1日
体重✖1.2~1.6g
同量の
✨海草、葉。野菜、きのこ
✨オメガ3 15g
(アマニ油など) 。。。 #レコーディングダイエット
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68
今日は、 #豚肉  #麦小町 #豚

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66
こんにちは♡

今日はお肉のお話をします。⑅*॰ॱ
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豆知識❥❥
お肉=太るは間違えです( ¨̮ )。
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体温の高い動物から太りやすいと言われていて。
太りやすい順番として、
。牛➡️。豚➡️。鳥➡️。魚
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と言われてますが、赤身の牛肉や豚肉は脂肪燃焼に欠かせないLカルニチンが含まれている為、ダイエット向きなんです✨
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痩せたい人は赤身のお肉を食べましょ♡*°
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動物性たんぱく質を取ることによって体温が上がり脂肪燃焼に役立ちます。✨
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バランスが大事なので偏らずお食事取りましょう( ¨̮ )
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お肉(タンパク質)を取らなすぎると糖質(甘いもの)が欲しくなるそうです。
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お肉(動物性たんぱく質)を取ると甘いものへの欲求も抑制されるので程よくバランスよく取りましょう。 .

そして、#レイビス渋谷店 ではな5周年記念キャンペーン実施中です♡♡
.
ご来店お待ちしております♡
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#野菜から食べよう #肉食女子 #赤身肉 #ダイエット#肉食ダイエット #痩身#エステティック#エステ#beauty #健康美 #エステ好き#美容法 #綺麗になりたい #レイビス渋谷店 #宮益坂#エステ好きな人と繋がりたい #タンパク質 #instagood #セル#ハイパーナイフ な#グロースファクター#セルライトゼロ#アーユルヴェーダ#スロータス#ems #キャンペーン #ビューティ #rayvis渋谷店 #rayvis #渋谷
65
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行きたかったランチのお店が既に売り切れ…。
たまたま入ったランチが大当たりだった。✨
#代々木八幡ランチ #代々木八幡 #熟成肉 #肉ランチ
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#ローストビーフ #ローストビーフサラダ #糖質制限
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62
本日のおすすめ
京都牛の上ロースです。

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59
#朝食 今日も 
#肉食ダイエット
#肉が主食
✨豚塩焼きモッツァレラチーズのせ
✨目玉焼き
✨オリーブオイルトマト。
 パルメザンチーズ

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59
久し振りに焼肉pic
お客さんの勧めで会食に使わせて頂いたのですが、コスパ良くて最高でした。。
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58
本日も、皆様のご来店お待ちしております。

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55
ちょっとだけ走ったので調子に乗って450g
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55
これこれ
#大連
漢字違いました。
#大蓮
#焼肉
#本格派黒和牛
#ころたん ◯
#牛心 ◯
#厚切り
#ネギタン ◎
#ハラミ ◎
写真がないな。
#テールスープ ◎
辛口だったよ!
ノンスパイシー出来るかなー?
辛いのに苦手。
#肉
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#肉食べたい
#肉が好き
#春日井市
明日は何を食べようかしら。

おやすみなさい。
54
夕飯は冷凍していた砂肝があったので
大好きな砂肝炒めを作りました。
味つけはニンニクと調理酒とダイショーの味塩こしょうです。
下処理がめちゃめちゃ時間かかったけどその分美味しかったです。
しかも値下げ品を冷凍したから
お得に作れました。
ななぽん☆
#ももなちゃんねる
#momonachannel
#砂肝 #砂肝炒め
#夕飯 #おうちごはん
#肉 #肉食女子
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#ダイショー #ダイショー味塩こしょう
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52
本日の横隔膜!
上ハラミです。おすすめです。

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52
【MEC弁当】
・エピとブロッコリーのチーズ焼き
・ベーコン、卵、キャベツの塩胡椒炒め
。。。。。❤️
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50
今日はかなぽんとランチ。
いきなりステーキに行きました。
ワイルドステーキ450gをぺろり。
ライスは大をおかわりしちゃいました。。
ガーリックライスは
来店するたびに作るのが上達している
気がします。
ホットソース少しとニンニク、塩、お醤油たらっとで
最高に美味しいのできました。
となりのテーブルの男の人は
ライス大を頼んでかなり残していて
うーんって思っちゃいました。
お友達だったら代わりに食べてたのに。
【追記】
食べ終わりのナイフとフォークの向き間違えてました。
ななぽん☆
#ももなちゃんねる
#momonachannel
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#ガーリックライス #完食
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49
コストコで爆買いしてしまいました。
久しぶりに行くとアレもコレもと金銭感覚おかしくなる。。。
.
帰ってからプレミアムビーフどーんと焼いたら有難み全然なかったよ…。。。
でもめっちゃ柔らかくて美味しかった。。
.
野菜なさそうだけど、ここには写ってないとこにチョレギサラダありますので。
.
あと太ること間違いないダブルキャラメルプリンもかなり美味しかった。今週の食後のお楽しみーーー。
.
#コストコ購入品 #晩ごはん #プライムビーフ #肉食ダイエット #デザートも食べるけどな
48
本日のヒレ肉です

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45
本日の赤身

京都牛のイチボ、シャトーブリアン

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43
本日!かいのみ厚切り

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43
本日のオススメ!
京都牛のサガリです。

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41
【MEC外食編】
焼き鳥定食、白ご飯抜き。
お母さん、ビール飲んでるよー。
久しぶりに一緒に買い物して、楽しかった♡


。。。。。❤️
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41
【MECサラダ】
・ベーコン・卵・チーズ
・アボカド・アスパラガス・レタス・トマト 。。。。。❤️
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40
【鳥軟骨の塩胡椒炒め】
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#卵

。。。。。❤️
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39
。♡ お肉大好き❤
BBQしたーい!!!
お肉好きさん繋がりましょ。。



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ギグエコノミー
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#お肉好きな人と繋がりたい
38
【MEC弁当】
・ブロッコリーとチーズのスクランブルエッグ
・アスパラチーズ焼き
・さくらんぼ。

。。。。。❤️
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37
【MEC弁当】
しいたけ・舞茸・厚揚げ・豚ロースのバター醤油炒め。
ナッツトッピング。
ピリ辛麻辣スパイス卵焼き

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#6pチーズ 。。。。。❤️
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37
今回は、全国に店舗を構える肉寿司の浅草橋店の店長である佐久間様にインタビューにご協力いただきました!!
店長さん一番のおすすめメニューは何ですか⁉️

ウニトロ軍艦です。

やはり、自分で自由に創作できる
メニューを作っていると楽しいので
今のお店でその発想を取り入れているのが、
ウニトロ軍艦です。
どう創作されているかは、来てからのお楽しみです笑
仕入れの金額や変動等にも関係なく、
メニューに書いている値段そのままで出しています。

浅草橋に来てくれる意味を出したくて、
「同じ肉寿司だけど、ここは違う!」みたいなのをつくりたいと思ってます。

ちなみに、メニューに載っていない
無理難題をオーダーされた方がテンションが上がります。笑

た・・・食べたい!!by 浅活スタッフ

イタリアンシェフから肉寿司へ。
プロの仕事が見えるインタビューになっております

肉寿司さんのプロの仕事が気になる方は
トップページリンクからインタビュー記事を
先読みしてみてね♪
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今回は、全国に店舗を構える肉寿司の浅草橋店の店長である佐久間様にインタビューにご協力いただきました!!


肉寿司で仕事をしようと思ったキッカケは何ですか⁉️
ホテル・レストランを経験している
イタリアンシェフということで
同級生の知り合いの社長から
ずっとお誘いを受けてきて、

ホテル以外の道もあるかと思い、
去年の10月からの肉寿司の会社に来ました。

去年の10月に千葉の松戸の
焼き鳥屋を立ち上げてから
12月15日に肉寿司を立ち上げています。



イタリアンシェフから肉寿司へ⁉︎
プロの仕事が見えるインタビューになっております!
肉寿司さんのプロの仕事が気になる方は
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先読みしてみてね♪ ・

#飲食店開業 #飲食店オープン #浅草橋グルメ
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36
今回は、全国に店舗を構える肉寿司の浅草橋店の店長である佐久間様にインタビューにご協力いただきました!!
お店のこだわりは何ですか⁉️

まず安全が第一ですよね。
人の口に入るものなので。
「美味しい」っていうのは飲食店なので
当たり前じゃないですか。

それ以前に、まず安全じゃないと僕はやらないですね。

食べ物って、人を殺すこともできるし
人を幸せにも不幸にもできるので
そこが1番根本であります。
イタリアンシェフから肉寿司へ。
プロの仕事が見えるインタビューになっております

肉寿司さんのプロの仕事が気になる方は
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先読みしてみてね♪
#飲食店開業 #飲食店オープン #浅草橋グルメ
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36
【MEC弁当】
・ブロッコリーと薄揚げの塩胡椒チーズ焼き
・だし巻き卵
。。。。。❤️
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#焼肉ディナー。 #母子で肉食べまくり。。。 #肉食ダイエット? #ちゃんと野菜もいっぱい食べたで 笑笑
#明日からまたハード勤務。 #ちなみに今日は スタッフが少なかったから ボランティアで3時間出勤したょ
#早よ ホンギに逢いたい。。。
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オイルで痩せる✨

私の大好きなお肉をたらふく食べても痩せる。
脂質リスクがある私の美体作りの革命でした。
私の体で人体実験スタートです。
#痩せるオイル#糖質制限ダイエット#肉食ダイエット#食べて痩せる#脂質リスク型#人体実験#ケトンパワー#ケトン体#ケトン体ダイエット#ダイエット革命
35
【小麦粉0お好み焼き】
見た目、しっかりしたお好み焼きができました〜。
美味しいー!

キャベツ
納豆(細かく刻む)
うすあげ
ダシ(鰹だしパックを破いて入れる)

豚バラ

混ぜ混ぜして焼くだけ。
豚バラはある程度焼いておいて、ひっくり返す時に下に入れる。
#お好み焼き
。。。。。❤️
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34
【MEC弁当+玄米】
食欲の波が凄いです…
という事で、玄米入れてみました。。
糖質中毒(お菓子)かなり改善されてるはず。
たまには良いですよね⁇
・玄米
・卵焼き
・鶏モモとキャベツの中華炒め
。。。。。❤️
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33
【卵チーズ】
目玉焼きのまわりに、とろけるチーズをかけて焼く。
胡椒かけて終わり。
なんて手抜きな、、
すいません。
#目玉焼き
#とろけるチーズ
。。。。。❤️
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33
夏バテ対策には、お肉!

#肉ダイエット #肉食ダイエット #いきなりステーキ
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33
【外食編】
焼肉。
福島駅近くの焼肉屋さんに連れて行ってもらった!
めちゃくちゃ美味しかった。❤️

ありがとう。
。。。。。❤️
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32
【エリンギと卵の茅乃舎だし】
少しだけ塩を入れました☺️

お出汁から、グルタミン酸×イノシン酸を♡
。筋肉の分解抑制
。消化管機能アップ
。美肌・体型維持
。免疫力向上・傷の修復
。頭も体も疲労回復

良いこといっぱい✨
。。。。。❤️
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【豚ロースのチーズカレー焼き】
カルディのインディアンカレーパウダー♡
めちゃくちゃおススメです!!
うすあげと、卵もいっしょに入れてみました☺️


。。。。。❤️
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#糖質中毒
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今回は、全国に店舗を構える肉寿司の浅草橋店の店長である佐久間様にインタビューにご協力いただきました!!
どんなお客様が多いですか⁉️
浅草橋のワーカーさんと卸、
買い物した帰りのお客様ですね。
日によっては、すごい女性の方ばかりの日もあります。
若い人とか。イベントの日とか。

思っていたより女性の1人のお客様が
サクッと飲んで帰る方もいます。

周りの人たちにも、「ちょっと入りづらいよね」とか、「ちょっと高そうに見える」とか
そういった印象がそこまでなくなってきたように思います。
坂本「確かに、私も最初そう思ってました!」
※実際のお寿司たちはインスタ画像の通りです。
イタリアンシェフから肉寿司へ⁉︎
プロの仕事が見えるインタビューになっております!
肉寿司さんのプロの仕事が気になる方は
トップページリンクからインタビュー記事を
先読みしてみてね♪
#飲食店開業 #飲食店オープン #浅草橋グルメ
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レアめなおにくが たくさんのっていて うれしかったです 。(小学生並)
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店長さんの一番好きなメニューは何ですか⁉️
ラムチャンプです。
羊の腰とお尻の間のお肉(あんまりないですね)
ラムは脂肪燃焼してくれるお肉として
有名ですよね♡
アンチエイジングに良い赤ワインを読みながら
素敵な一夜をapron the dinerさんで過ごしてみては!?

#飲食店開業 #飲食店オープン #神田グルメ
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【鶏モモともやしのピリ辛中華炒め】
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。。。。。❤️
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今回は、全国に店舗を構える肉寿司の浅草橋店の店長である佐久間様にインタビューにご協力いただきました!!

どんな方にお店に来てほしいですか⁉️

全ての人に。
ここの肉寿司は違う。
それくらいのつもりでやっています。

裏切りません。
他の店舗さんとは、一味もふた味も違う予感しかしません。
お店に行った方は、ぜひ無理難題メニューをオーダーしてみましょうヽ(^o^)丿
浅草橋 酒肴肉寿司店長 佐久間さま、
ありがとうございました!
イタリアンシェフから肉寿司へ。
プロの仕事が見えるインタビューになっております

肉寿司さんのプロの仕事が気になる方は
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確認してみてね♪
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【MEC弁当】 ・
・小松菜とささみとしめじのバター醤油炒め
・卵焼き
・6Pチーズ

。。。。。❤️
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【ゴロゴロまぐろ×アボカド】
わさび醤油・鰹節

。。。。。❤️
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月曜断食44日目
·
昨日の夜もガッツリお肉。
たまたま月曜断食の成果が出始めた時期と重なってるのかわからんけど、遠慮せずお肉を食べるようにしてから体重も減りだしてるような。
ほんまはどうなんかわからんけど、気にせずお肉を食べれるのはお肉大好き派の私としては嬉しい限り。
·
昨日の朝、どっさりを謳うお茶を飲んでみてんけどえらいことになってしまった。
夜はずーっとトイレに籠りっぱなしでここで眠ることなるんかと思った。
めちゃくちゃお腹も痛かったしもう飲まへん。
·
今日は不食日。
☆三食☆水
·
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肉食ダイエット…
なんて素敵な言葉なんでしょうか。そんな名前のダイエットがあるそうです。脂肪を燃焼させるために肉を食べる。全国の肉食系男子(中年に限る)の皆様こんばんは。下っ腹が気になる東海巧房角野です。
さてさて、どうやら肉に含まれる「Lカルニチン」なるものが 脂肪の燃焼をサポートしてくれるらしいです。炭水化物ではなくて肉食のが脂肪燃焼にいいんですってね。
という事で、夜は22時より焼き肉に呼ばれて参りました。ガッツリ肉食をビールと頂戴する事、真夜中0時。
最終的に締めが自宅近くに寄り道した豚骨こってりのラーメンとなり。ああ…炭水化物駄目って書いてありました。大丈夫。我が家に体重計ありませんから(笑)

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【鯛のムニエル】
焦がしバターと鯛。
味付けは塩胡椒、
昨日の残りのスープを添えてみました♡


魚も好きなんですー♥️。
今日はゆっくりスタートです。
お仕事頑張ろ‼️

。。。。。❤️
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【ツナとチーズのトマト・オニオンスープ】
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.
。。。。。❤️
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どんな方にお店に来てほしいですか⁉️
海外のお客様にもアピールしたい。
会社帰りにチラッと寄ってほしいですね。
今後は、独自で路面店もやったり、横浜の系列店まで繋げられたらいいですね。

apron the dinerさん、ありがとうございました‼️
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【ダイエットのウソ・ホント】

皆さんも一度は聞いたことがあるんじゃないでしょうか。

『肉を食べれば痩せる』

ダイエットでお肉は好きなだけ食べていいと言う人もいます。

体重を落としたいのに食べていいとか虫が良すぎない?
嘘でしょ?
そう思いますよね。

でもあながち間違いではないんです。

正確にはお肉を食べれば痩せるではなく、
『タンパク質は食べても太りにくい』ですが。

【食事誘発性熱発生(DIT)】

これは食事をした後、安静にしていても代謝量が増える現象なのですが、
タンパク質は摂取エネルギーの約30%が代謝されると言われています。

なのでタンパク質が豊富なお肉は、他の食品と比べて痩せやすいと言えるんですね。

『これは肉を食うしかねぇ!』

そう思い立ち最寄りの焼肉店へ走り出した人は止まってください。

上のDITはタンパク質だけの話です!

例えば焼肉にはタンパク質だけではなく『脂質』を多く含みます。
種類によってはタンパク質よりも多いくらいです。

脂質のDITは4%とタンパク質と比べてとても低く、1gあたりのカロリーも9kcalと全栄養素で最高。

だからお肉も食べ過ぎたら普通に太ります。

だからと言ってお肉を食べるなという話ではなく、

程々に食べましょう、という地味な話です。

お肉に限りませんが

『これ食べれば痩せる!』
『それ食べたら太る!』

そんなド派手な魔法の食品はありません。

大切なのはバランスです。

#ダイエット
#フィットネス
#ワークアウト
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#肉ダイエット
#お肉ダイエット
#タンパク質
#焼肉
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7/13ウォーキング45分
7/14ウォーキング1時間
昨日から駅まで歩いています。(往復45分)
今迄どこ行くにも自転車移動で、歩く事がなかった。ここ3カ月も以前に比べるとチャリより歩く事意識してきましたが、まだまだ目標には遠かった。毎日1時間のウォーキングを習慣にしていきたいな。意外と歩くの気持ちい。

#ウォーキング #ウォーキングを習慣に #脱自転車 #循環のいい体 #綺麗になる #美脚になる #ダイエット #肉食ダイエット #しっかり食べる #動物たんぱく質をしっかり取ることの重要性
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#肉食ダイエット
#肉はカロリーゼロ
#万両天神橋店
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夏といえば〜
夜店市!ビール!!♡ 外で飲むのが好きなスタッフ村松です(`・ω・´) 楽しむ日は、ダイエットホリデー!
今日は食べるぞ!と食べたいものを楽しみます♪
増えた体重は、また戻す♪

ナカメ式ダイエットで、体重コントロールがわかってきたのでリバウンドの心配なし!

サロンはお盆も営業しています!
#静岡エステ #肉食ダイエット #脚やせ #藤枝市 #ナカメ式ダイエット #ナカメ式足指バンド #美脚になりたい #食べて痩せる #食べて痩せるダイエット #夏はビール #うちっち #夜店
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豚丼プレートと限定15食ローストビーフプレートとハンバーグランチと どれも美味しかった。みんなとかぶらないように選択して3種類食べちゃった〜デザートのヨーグルトとみかんゼリー。もなかなかで休日を満喫してます。
#岐阜カフェグルメ #岐阜カフェ巡り #肉食ダイエット #肉食系 #ハンバーグ#ローストビーフプレート #ローストビーフ#プレートランチ #美味しかった。
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pic2
NEW ネイル
オーロララメグラデーション。
指動かすたびキラキラしてキレイ。

その後pic3 #モスで撮ってみた
してみた。
#ナンカレードッグ
#ハニーレモンジンジャーエール
#なめらかショコラ
#玄米フレークシェイクカフェゼリー
食べすぎ。

pic4 2018/07/27 #食事記録
朝ごはん
万能酵母液、たんぽぽコーヒー、ヨーグルト、さくらんぼゼリー
このさくらんぼゼリー。高いけど美味ー❤️
お昼ごはん
脂肪燃焼スープ、さしいれのチーズケーキ。

pic5
夜ごはん
トムヤムクン鍋
どーしてもトムヤムクンが食べたくって#業務スーパー に素買いに行った。
美味しいーハマりそうです。
ローストビーフサラダ
豚しゃぶ
をちょびっとずつ頂きました。

#肉食ダイエット #万年ダイエッター #これでもダイエット中です #水3リットル #diet #トムヤムクンヌードル #タイ料理 #むしょうに食べたくなる #大満足 #夜ごはん食べすぎ #食べるの大好き #これでもダイエット中
#NEWネイル #ラメネイル #らめねいる #今めっちゃ眠い#倒れそうなくらい眠い #便秘解消

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肉だけ食って肉食ダイエットや!
今、肉食ダイエット中だから(震え
いきなりステーキで思いっきりお肉を食べたい、、

肉食ダイエット←
なので肉食ダイエットが流行ったり
ヴィーガンでも問題ないのだ
健康で言えば必ずどちらかだけをとればいいとは断言はしない断言したところでヴィーガンでも病気あるし逆に肉食してても健康長生きな人はいるからだ
よって菜食にさせたいから肉食止めさせたいからと言って健康だけを取り上げても結局は
mirakurudaietto: 【ビュティーコロシアム紹介ダイエット】
1位 ヨーグルトワインダイエット
2位 とろろ昆布ダイエット
3位 オリーブオイルダイエット
4位 カレーダイエット
5位 焼きトマトダイエットか
6位 豆ダイエット
7位 ホットヨーグルトダイエット
8位 肉食ダイエット
「糖質制限肉食ダイエットする」と言って
ケンタのフライドチキンやスーパーのお惣菜の唐揚げ食べてる人いたよー(^◇^)
食べて痩せる「肉食ダイエット」が話題になっているそうです
お肉のたんぱく質は消化するために使うエネルギーがダントツに高いそう
痩せやすいお肉のランクは、1位が羊肉、以下に牛肉、豚肉が続くとのこと #ダイエット
7/29(肉の日)★FMヨコハマSunset Breezeに最強肉食ダイエット出演させていただきました。DJ北島美穂さんが素敵すぎました~❤

#fmyokohama
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#北島美穂 さん

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