胆汁酸ダイエットは効果ある?効果ない?インスタ、Twitterの口コミまとめ

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最近のマイブーム。ジョギングとフィッシィングと杜仲茶で、9日間で体重74kg→70kg

余分な水分や老廃物が抜けてきたのかな。運動だけで、停滞していた体重が急に下がり始めました。このお茶凄い‼︎

昔、同体重の時期もあったけど、ブヨブヨだったので、ジョギングを習慣的にやってた時の筋肉の貯金でお腹はまだマシです。良かった。もう少し続けよ♫
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【杜仲茶ラブ❤】
この杜仲茶による便通が半端ありません。

1日1リットル飲んでます。
お水サーバーの消費が半端ない(笑)

でも胆汁酸ダイエットになると思ってがぶ飲みしてます。

胆汁酸を調べてみると、胆汁酸は、腸内の脂質を排出してくれる働きがあるけど、古い胆汁酸には消化能力が衰えるらしい。

そうしないために胆汁酸をいつも新しくするために杜仲茶がきくんですって。

確かにお通じ半端ない。
おなかごろごろいってます。

しかも代謝があがるらしいからやるっきゃない

やせるといいなぁ。
わたし一袋だと物足りなくて一回に二袋入れてる。

だから、一回の杜仲茶100円
ダイエット出費にしたら安いもんよね。

とりあえず続けよう。

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まいたけたっぷり入りのトムヤムクン
#胆汁酸ダイエット

ししゃも
ラムチョップ

お野菜足りないけどゆるしてちょ。

生理でこんなんしか作れなかった。
お腹いたい。

でもしっかり#糖質制限 できてるな。

#ダイエット#ふたりごはん#トムヤムクン#ししゃも#ラムチョップ

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【胆汁酸ダイエット】

内臓脂肪を減らして健康的に痩せるダイエットの一つです

このダイエットも激しい運動や食事制限をする必要はありません

まいたけなどのきのこ類を中心に食物繊維をとることを心がけましょう

胆汁酸が腸に脂質が付着するのを防いでくれます☆

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【胆汁酸ダイエット】
内臓脂肪を減らして健康的に痩せるダイエットの一つです。

このダイエットも激しい運動や食事制限をする必要はありません。
まいたけなどのきのこ類を中心に食物繊維をとることを心がけましょう。 

胆汁酸が腸に脂質が付着するのを防いでくれます。
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