骨盤矯正ダイエットは効果ある?効果ない?インスタ、Twitterの口コミまとめ

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チェックのトレンチは、写ってないけど黒コンで
カジュアルダウンして着ます。

白Tにニットカーディガン、マウンテンパーカー、
トレンチコート…
白Tめっちゃ使えるわぁ。♡


▷スワイプ▷▷
スキニーの強い味方。
#マジカルシェリー @majicalsherry_lme

デニムの下に履いてても全然分からないので、
少しでもスタイルがよく見えるように最近は
これを履いて出かけてます。。

ストーリーからリンク先に飛べます。


Tshirts#uniqlou @uniqlo_ginza
coat#lecoeurblanc @lecoeurblanc_official
pants#plst @plst_official


#ユニクロ#ユニジョ#ルクールブラン#プラステ#トレンチコート#チェックコート#骨盤矯正ダイエット#骨盤ケア#骨盤ショーツ#ママコーデ#ママファッション#プチプラ#プチプラコーデ#お洒落さんと繋がりたい#きれいめカジュアル#きれいめコーデ#シンプルコーデ#大人カジュアル#スナップミー#outfit#coordinate#ootd#ponte_fashion#ootd_kob#mineby3mootd#locari
330
聞いて〜。
気づけば、#リフレーヌ(@refleine_official )に通いはじめて
まる1年たったーーー。‼️‼️
(・・・って今気づいた。ww) .
.

#産後 から長引いてる、
#腰痛 が辛すぎて、
身体のメンテのために
通いはじめたリフレーヌ。
.
.
普段こういうの、
通いはじめても、いつのまにか
通うのやめちゃう私なんですが。、
.
リフレーヌは、
毎月行かないとダメ‼️。ってぐらい、
どハマりしてしまって、
気づいたら月1ペースで
1年たっていました☺️❤ .
.
今回は、最初から担当してくれていた#ぬかてん にも、
「身体の調子、良くなってる。‼️」と
驚かれるぐらい改善しはじめてて、
本当に感謝しかありません。。
.
.

継続って大事❣️。
.
.
. ⚠私が受けてるメニュー
→骨盤スタイル調整コース
⚠初回は、60分で¥3700(抜) .
.

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#骨盤矯正ダイエット#産後#出産#読者モデル
#インスタグラマー#肩こり#猫背#ママ
304
【産後の骨盤と姿勢の矯正】
抱っこやベビーカーを押していて
ヒザや腰が痛くなったら要注意
歩行と骨格の全身矯正がおすすめ
※妊娠中から産後までは骨盤だけでなく物を掴む手から階段を降りる足裏の傾きなど全身が歪んでいます。

産後骨盤矯正される方でとくに多い膝関節を意識しての歩行は足指の力が弱くなり腰が伸ばせなくなってきます。

妊娠中、産後、
姿勢の変化によって筋肉への負担が増えることで腕の痛みやしびれを起こしやすくなっている方、長い間、病院へ行っても症状が良くならない方には
薬指&小指側の握力が強くなるように矯正していきます。話せば長くなるので。‍♂️
手首が痛くて、フライパンを使ったり、ドアノブを回したり、窓を拭いたり、雑巾を絞ったり、重いドアを押すことができない方も

#尺骨茎状突起
が気になる方や腫れがひかない方も
※写真の方も小指側の握力が戻り、尺骨茎状突起が小さくなってます。

#手根管症候群 #TFCC損傷 #握力低下
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300
#30代女子
#アブクラックス欲しい !
#骨盤矯正3ヶ月集中プログラム
徐々に身体の環境が整いつつあります。
ここからお腹まわりの変化が
大きく現れやすい時期になります。

残り2カ月頑張っていきましょうᕦ(ò_óˇ)ᕤ

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#産後骨盤矯正 #骨盤矯正スペシャリスト
#大岡山 #荏原中延 #山王 #池上
#骨盤矯正ダイエット
#ヒップアップ #ヒップアップしたい
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#sea 。
#you 。。‍。
#again 。❗️
283
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273
【猫背 姿勢矯正】
猫背は上に伸ばすように(^^)
胸を張る意識は要らず、背骨を使う意識が必要
※猫背の方は矯正後1cm以上身長が高くなります。
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262
【バストアップ 美容整体】
バストが上がる土台づくり
寛骨⇒ 腰方形筋を伸ばす⇒下部胸椎⇒背中がバストを持ち上げる⇒デコルテふくらみ⇒深く静かな呼吸が形を整える
※バストには触れません。
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20代女子
#骨盤矯正3ヶ月集中プログラム
5回目終了

❶お尻がだいぶ縮小してヒップアップ⤴️
❷ヒップのアウトラインもスッキリしてます。
❸膝下O脚も改善しつつあります。

ここからもまだまだ変化が期待できる状況!
i様、残り7回!引き続き頑張ってくださいね(╹◡╹)

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#沖縄から
225
.
今年も残りの3ヶ月!
3ヶ月あれば、驚きの変化を貴方に!
今からでしたら年内間に合います。
.
#骨盤矯正3ヶ月集中プログラム
#ウエディングダイエット
#ブライダルダイエット .
ドレス採寸で凄く変わったと驚かれた〜(๑˃̵ᴗ˂̵)との事。
間に合って良かったです。
.
さらに素敵な花嫁になりますね。
末長くお幸せに(╹◡╹) .
❶かなりのヒップアップ⤴️美尻
❷太もも全体のシェイプ
❸くびれ強化(๑˃̵ᴗ˂̵)成功
❹美背中、姿勢美しく(๑˃̵ᴗ˂̵)
❺膝下、脛骨捻れ改善(๑˃̵ᴗ˂̵)
.
.
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.
#スタッフ募集中 #スタッフ募集 #正社員募集 #正社員募集中 .
clear整骨院でしか習得できない
骨盤矯正法が働きながら
身につきます。
#自費診療 に特化した経営法が
学べます。
205
#バックスタイル #ビフォーアフター
.
.
2017.3.17 自主トレ後
.
.
2017.3.19 パーソナル後
【トレーナー @daisuke_0323 】
.
写真はあくまでも目安です。
.
今日もバチバチに
トドメさしてもらって悶絶。
やっぱり自分でやるのとじゃ
#トレーニングの質が全然違う。
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#ケツトレ #プリケツ なりたい
.
#ヒップアップ で #女子力アップ
#重力に負けない
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ぜったい負けなーい!!笑
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201
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最近使い始めたクビレニスタ ♡
.
2人の子供達を産んでからしっかり
骨盤ケアをしていなかったからか
疲れが腰痛に出やすい私。
.
クビレニスタは想像していた補正下着とは
全然違ってとっても優しい履き心地♡
.
しかもとっても可愛いから普通の下着の何ら
変わらず履けるのが本当に嬉しい♡
.
まだ履き始めて1か月ですが
明らかに腰痛が減り、更に腰回りのお肉が
少しづつ気にならなくなってきました。
.
まだまだ効果が期待出来そうなので
継続して使っていきたいと思います✧︎*。
.
是非同じように産後なかなか子育て
しながら自分のケアの出来ない
ママさんには試してもらいたいです♡
.
@yuca0614 ストーリーハイライトからも
チェック出来るのでぜひ覗いてみてくださいね♡
______________________________
#クビレニスタ #骨盤 #骨盤矯正 #骨盤矯正ダイエット #補正下着 #コルセット #ランジェリー #インナー #下着 #ダイエット #産後 #産後太り #産後ダイエット #健康オタク #ヘルシーボディ #ミランダカー #置き画 #置き画くら部 #ママコーデ #ハンドメイドピアス #お洒落さんと繋がりたい #mamagirl
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#連勤続き の#雨降り は☔️
#フライビシット で骨盤も心もぎゅっと引き締めていこー!

お仕事の衣装が#白パンツ の為、いつも下着のラインには人一倍 気を遣うのですが、フライビシットがおウチにやって来てから、その心配が無用になりました。‍♀️✨

#総レース で出来ているので安心♪な上に、
サイズはM(80〜90cm)・L(90〜100cm)・LL(100〜110cm)の3種類♫

カラーもブラック・ピンク・ベージュの3色あるので、#気分に合わせて 使い分けが出来ちゃいます( ´ ▽ ` )。

他の#骨盤矯正 パンツに比べて締め付けも程よいので、今日もフライビシットのお陰で安心してお仕事に集中出来ちゃう(๑>◡<๑)

だけじゃなくて、気付いたら#ダイエット にもなるなんて!!
#綺麗なお尻 目指してこー❣️
#お尻を出した子一等賞
#ただ言ってみたかっただけ (笑)

#下半身痩せ #ダイエット
#ダイエット仲間 #骨盤矯正ダイエット
#骨盤矯正ショーツ #骨盤整体 #美尻 #美脚
#株式会社インフィックス #モニター

#美容 #美容好き #綺麗になりたい
#美尻になりたい #美脚になりたい
#美脚になりたい人と繋がりたい
#美容好きな人と繋がりたい
#綺麗になりたい人と繋がりたい
131
お盆お休みも終わり16日木曜日から通常診療しています。。 お休みを、利用してスタッフはそれぞれリフレッシュをしてきました✨
#小美玉市#鉾田市#行方市#石岡市#小美玉#ダイヤモンドシティ#交通事故治療#むち打ち#肩こり#頭痛#産後骨盤矯正#骨盤矯正ダイエット#TRX#ヨガ#ピラティス#整体#美ボディ#ダイエット#日光#富士山#富士登山#ご来光
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当院に、大きなパラソルが目を惹くガーデンテーブルが仲間入りしました✨
当院に来た際にはぜひご利用ください。。
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本格手な梅雨時期になりましたね。降り続く雨の中、紫陽花を見つけました。
天気が悪い日が続くと気圧が下がります。気圧が下がると身体の細胞が膨張し血行が悪循環になります。そして、筋肉が固まり痛みやしびれをおこします。
そうなる前に血流を改善し健康な身体づくりをしていきましょう。
#小美玉市#行方市#鉾田市#石岡市#小美玉#ダイヤモンドシティ#茨城空港#交通事故治療#むち打ち#頭痛#腰痛#肩こり#坐骨神経痛#骨盤矯正#産後骨盤矯正#骨盤矯正ダイエット#ヨガピラティス整体#ヨガ#ピラティス#整体#TRX#TRXトレーニング#トレーニング#体幹#筋トレ#ダイエット#美ボディー
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6月スタートの
#骨盤矯正3ヶ月集中プログラム
キャンセルのため
1件だけ空きが出ました!
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写真は50代女子3ヶ月後の変化です。
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薄着の季節に向けて
お悩みのあなた!
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お早めにお問い合わせください
インスタダイレクトにて
ご連絡くださいm(._.)m
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#骨盤矯正スペシャリスト
#骨盤矯正ダイエット
#産後の骨盤矯正
#産後骨盤矯正
#美脚になりたい
#洗足池
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#御代田好一
#セミナー講師
116
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#30代女子
骨盤矯正3ヶ月集中プログラム
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1ヶ月での変化です。
#ヒップアップ してます。
#ふともも 細くなってます。
#重心 の位置もよくなってます。
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まだまだ伸びしろがあるので
今後に期待です。
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10月中の骨盤矯正3ヶ月集中プログラム
の定員は、残り3名となります。
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全12回、骨盤矯正とトレーニングが
セットになった
1回90分の、
あなたオリジナルのプログラム
です。税込18万です。
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今から、来年の春夏に向けて
#コンプレックス を自信に変えませんか?.
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#clear整骨院
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#学芸大学カフェ #学芸大学駅
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休診のお知らせです。
9月8日(土曜日)は休診とさせていただきます。
ご迷惑をおかけしてしまい、申し訳ありません。
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お仕事関西メンバー♡のかわい子ちゃん達。‍❤️‍。‍。。BWJ WEST今年もお疲れさまでした◡̈♡


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骨盤を正しい位置に!
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お腹痩せ(´▽`)ノ
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本日で生後3ヶ月になりました。
今日からうつ伏せの練習を始めましたが、なかなか上手く顔を上げられずに5分でぐずり始めました。

2ヶ月頃から昼寝もたくさんしてくれるようになり、抱っこ魔だけど落ち着いて生活できるようになりました。

毎日amazonプライムやHulu、YouTubeで ひつじのショーン。、おじゃる丸、リロ&スティッチなど母親の趣味で番組。を観せられ、まだ3ヶ月なのに街中でショーンやスティッチを見かけると、ジーッと見つめるようになりました。

そしてネコマルは産後の骨盤矯正に通い始めました。
大きくなったお尻を少しでも小さく‼️ 頑張ります。

#ぽてと#potato#ぽていちもち
#ひつじのショーン #shaunthesheep
#おじゃる丸#stitch
#リロアンドスティッチ #スティッチ
#生後3ヶ月#うつ伏せ練習
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#抱っこ魔 #骨盤矯正#骨盤矯正ダイエット
84
.
【土日も営業中^ ^】
日常生活で身体は少しずつ
歪みがでてきます。
.
原因をしっかりととってあげると
一回の施術で十分効果がでます♫
.
毎日通う時間がない!
.
という方こそ、週末
是非ご利用ください^ ^
#ヤマナカグループ
#マッサージ
#骨盤矯正
#骨盤矯正ダイエット
#カイロプラクティック ―――― ・
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#ostracy#beauty#relax#like#good .
#新町#grwblk
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美容整体師が開発した骨盤底筋トレーニング器具「レグール」。1日3分乗るだけで骨盤から美脚&引き締めをサポートしてくれます。

使い方はこぶし1つ分程の間隔をあけて「レグール」を置いたら、足を乗せて、回転台を中心として円を描くように外側に開く、内側に閉じるを繰り返すだけ♫

足を外側に開く際にスプリングの負荷に耐えながら、お尻の筋肉を強化する事でヒップアップも可能✨憧れの小尻も目指せます。

1日15回の3セットやるだけだから簡単だし、テレビ見ながら出来ちゃうから楽しい〜〜⤴️

私は「レグール」を楽天でGETしました。
購入時、備考欄に「TG@sumimayu 10%割引」の記載で少しお得にGET出来ちゃいます。
※2018年7月31日までの限定クーポン。
※決済後に値段が変わります。

気になる方は「オスモティックジャパン 楽天」で検索してみて下さいね。


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身体の歪みが太って見える!
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美容整体師が開発した骨盤底筋トレーニング器具「レグール」。1日3分乗るだけで骨盤から美脚&引き締めをサポートしてくれます。

実際に使ってる動画がこちら✨足ドドーンとアップで失礼します。恥。

乗って足をひねるだけで簡単&短時間でエクササイズ出来るので、お出かけ前にちょっと余裕ある時にやったりしてます。

足プルプルするから結構効いてる気がするー❣️キツイのは大体挫折してきたけど、これは楽しいし、逆に続かない理由がない(笑)楽しくダイエットを始めたい方にオススメです!

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【骨盤矯正ダイエット】

当院はスポーツをしている方が多く来院されていますが、骨盤矯正ダイエットで通われている方も多数おられます。

実は、骨盤のゆがみが原因でぽっこりお腹になってしまったり太りやすい体質になってしまうと言われています。

それは、骨盤がゆがむ事でカラダの奥にある筋肉(インナーマッスル)を上手く筋肉を使う事が出来なくなり、脂肪が燃えにくいカラダになってしまったり、姿勢やスタイルが崩れて太って見えるなど、様々なお悩みに繋がってしまうからです。
そこで骨盤のゆがみを整え、使えていない筋肉をトレーニングするのか骨盤矯正ダイエットです。
具体的にやる事としては3つです。

①骨盤のゆがみを整体で整える事
②正しい位置を維持するための筋肉をトレーニングする事
③弱くなっているインナーマッスルを電気で刺激する事

この3つを、お一人お一人のカラダの状態や、ご要望に合わせて行うのが
骨盤矯正ダイエットです。

当院では、産後の方だけではなく50代の方にも喜んでいただいております。

ただ、痩せるだけではなく健康的にシェイプアップのしたい方はお気軽に問い合わせください♪

http://assist-seikotsuin.com/

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“今年の夏こそ小尻に”というキャッチコピーに魅かれて始めてみた「レグール」。

美容整体師が開発した骨盤底筋トレーニング器具で、1日3分乗るだけで骨盤から美脚&引き締めをサポートしてくれます。

0脚矯正、骨盤矯正、ヒップアップ、骨盤ダイエット、脚のむくみを改善したい方にオススメ❣️使い方はまたご紹介しますね✨

私は「レグール」を楽天でGETしました。購入時、備考欄に「TG@sumimayu 10%割引」の記載で少しお得にGET出来ちゃいます。
※2018年7月31日までの限定クーポン。
※決済後に値段が変わります。

気になる方は「オスモティックジャパン 楽天」で検索してみて下さいね。


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国分寺市のぶ整体院は本日9時に雨の中、無事にオープン致しました。(^_^)/~~。 9時30分から 16時迄は予約でいっぱいですので、それ以外のお時間でしたらご予約可能ですので、宜しくお願い致します。(>_<)⤵(^_^)/~~☺ #整体マッサージ
#カイロプラティック
#リフレクソロジーサロン
#小顔矯正サロン
#骨盤矯正ダイエット
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【骨盤矯正ダイエット】

当院はスポーツをしている方が多く来院されていますが、骨盤矯正ダイエットで通われている方も多数おられます。

実は、骨盤のゆがみが原因でぽっこりお腹になってしまったり太りやすい体質になってしまうと言われています。

それは、骨盤がゆがむ事でカラダの奥にある筋肉(インナーマッスル)を上手く筋肉を使う事が出来なくなり、脂肪が燃えにくいカラダになってしまったり、姿勢やスタイルが崩れて太って見えるなど、様々なお悩みに繋がってしまうからです。
そこで骨盤のゆがみを整え、使えていない筋肉をトレーニングするのか骨盤矯正ダイエットです。
具体的にやる事としては3つです。

①骨盤のゆがみを整体で整える事
②正しい位置を維持するための筋肉をトレーニングする事
③弱くなっているインナーマッスルを電気で刺激する事

この3つを、お一人お一人のカラダの状態や、ご要望に合わせて行うのが
骨盤矯正ダイエットです。

当院では、50代や産後の方を中心に喜んでいただいております。

午前中は保育士免許・幼稚園教諭の資格を持っているスタッフも在籍しております!

ただ、痩せるだけではなく健康的にシェイプアップのしたい方はお気軽に問い合わせください♪

http://assist-seikotsuin.com/

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【骨盤矯正ダイエット】

当院はスポーツをしている方が多く来院されていますが、骨盤矯正ダイエットで通われている方も多数おられます。

実は、骨盤のゆがみが原因でぽっこりお腹になってしまったり太りやすい体質になってしまうと言われています。

それは、骨盤がゆがむ事でカラダの奥にある筋肉(インナーマッスル)を上手く筋肉を使う事が出来なくなり、脂肪が燃えにくいカラダになってしまったり、姿勢やスタイルが崩れて太って見えるなど、様々なお悩みに繋がってしまうからです。
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具体的にやる事としては3つです。

①骨盤のゆがみを整体で整える事
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この3つを、お一人お一人のカラダの状態や、ご要望に合わせて行うのが
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当院では、産後の方だけではなく50代の方にも喜んでいただいております。

ただ、痩せるだけではなく健康的にシェイプアップのしたい方はお気軽に問い合わせください♪

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今日は川崎(稲田堤)から診療スタートです。午後から恵比寿で診療します!

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【骨盤矯正ダイエット】

当院はスポーツをしている方が多く来院されていますが、骨盤矯正ダイエットで通われている方も多数おられます。

実は、骨盤のゆがみが原因でぽっこりお腹になってしまったり太りやすい体質になってしまうと言われています。

それは、骨盤がゆがむ事でカラダの奥にある筋肉(インナーマッスル)を上手く筋肉を使う事が出来なくなり、脂肪が燃えにくいカラダになってしまったり、姿勢やスタイルが崩れて太って見えるなど、様々なお悩みに繋がってしまうからです。
そこで骨盤のゆがみを整え、使えていない筋肉をトレーニングするのか骨盤矯正ダイエットです。
具体的にやる事としては3つです。

①骨盤のゆがみを整体で整える事
②正しい位置を維持するための筋肉をトレーニングする事
③弱くなっているインナーマッスルを電気で刺激する事

この3つを、お一人お一人のカラダの状態や、ご要望に合わせて行うのが
骨盤矯正ダイエットです。

当院では、50代や産後の方を中心に喜んでいただいております。

午前中は保育士免許・幼稚園教諭の資格を持っているスタッフも在籍しております!

ただ、痩せるだけではなく健康的にシェイプアップのしたい方はお気軽に問い合わせください♪

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本日も雨の中ご来店ありがとうございました。。‍♀️。
骨盤矯正+アロマトリートメント+魔法のクリームでS様脚がスッキリされてきました✨
*
スーパーザイムも飲み始めてから吹き出物がなくなり、お肌にも透明感が出て、お腹もスッキリとしてきています。
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骨盤メンテナンスで通って下さっているNちゃんも次回から魔法のクリーム+アロマトリートメントでさらに美脚作り開始です。✨
お子様もお絵描きをしたり、お人形さんで遊んだりと、スタッフと大人しく待っていてくれました。。。
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#マジカルシェリー を履き始めて
ウエストがキュッとなってきた。。
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履くだけでお腹とお尻、太ももまで
引き締めてくれるから
体のラインがキレイにみえるよ✨✨
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冬で着太りしないように
今から少しでも引き締めなきゃ。。
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気になったら即チェック⚠️
早めにゲットしてね。。
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チキバンはりきゅう整骨院です。

本日は火曜日‼️
朝ヨガの日です。‍♀️。‍♂️✨


全身運動を朝からすることで、1日の代謝が上がります☝️
ダイエット効果も✨

・朝から、体を動かすことで頭もスッキリ✨この後、お仕事に行く方や、遊びに行かれる方にピッタリです。。


。料金。
・1回 1000 円
・お得な回数券もご用意しております。


ヨガ➕保険外治療(骨盤矯正、猫背矯正、腰痛改善、肩痛改善)
➡️1600円。


この機会に是非いかがでしょうか??


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筋膜矯正 オイルセラピー
胃の調子が悪いのと、足が重いです。と、言われていたお客様。
写真で撮ると、こんなに歪みが出ていました。内臓に不調がある時は、お腹周りに歪みが出ています。
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▶︎▷▶︎ご予約はプロフィールのリンクからお願い致します。【 @salbellezza 】
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こんにちは!サルベレッツァです。。。
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本日は、お客様から頂戴致しました、とっても嬉しいメッセージをご紹介致します。。✨
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こちらのお客様は、月経時の
腰痛と足のむくみに悩まれておられましたが、骨盤矯正とキャビテーションのおかげで、どちらもスッキリ治った!!!とメッセージを下さり、口頭でも、嬉しいお言葉を沢山下さいました。。。。✨
ありがとうございます。。。
これからも、【骨盤矯正】と【キャビテーション】一緒に頑張って行きましょうネ。♥️
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サルベレッツァでは、ご体験やお得なクーポンなども御座いますのでお気軽にご予約・ご連絡お待ちしております。。
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サルベレッツアでは、Instagram以外にも、ホットペッパーブログ・Twitter・Facebook・Amebaブログなどにも投稿しておりますので、是非ご覧下さい。。。
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サルベレッツァの【骨盤矯正ダイエット】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。【骨盤矯正】で身体の代謝を上げ体質改善をしながら、【高出力キャビテーション】を使用し、脂肪・セルライトにアプローチし、サイズダウンを目指していきます。
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サルベレッツァの【小顔矯正】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。頭蓋骨を触ることで顔の大きさやバランスを調整し、首や肩のリンパを流すことで、むくみやたるみを改善していきます。整骨院プロデュースだからこそできる安心・安全・高効果・適正価格の技術です。
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骨盤矯正ダイエット・小顔矯正サロン【サルベレッツァ】は、中京区口コミNo,1の整骨院プロデュースの、整骨院技術と美容技術を併せ持った他にはない美容整体サロンです。ダイエットに”ゆがみ”は禁物!一緒に理想のボディラインを手に入れませんか?
地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から徒歩3分!cocon烏丸の裏通りです。
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こんにちは!サルベレッツァです。。。
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本日は、小顔矯正をされたお客様の、ビフォーアフターお写真をご紹介致します。。。
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こちらのお客様は、浮腫み体質でしたが、小顔矯正をされて、
下がっていましたフェイスラインがクッと上に上がられました。。。
お顔に3D感も出て、お顔の血色や、お肌質もスッキリとお綺麗になられました。。♥️
ありがとうございました。♥️♥️
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サルベレッツァでは、ご体験やお得なクーポンもございますので、お気軽にご連絡お待ちしております。。。
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サルベレッツァの【小顔矯正】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。頭蓋骨を触ることで顔の大きさやバランスを調整し、首や肩のリンパを流すことで、むくみやたるみを改善していきます。整骨院プロデュースだからこそできる安心・安全・高効果・適正価格の技術です。
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骨盤矯正ダイエット・小顔矯正サロン【サルベレッツァ】は、中京区口コミNo,1の整骨院プロデュースの、整骨院技術と美容技術を併せ持った他にはない美容整体サロンです。ダイエットに”ゆがみ”は禁物!一緒に理想のボディラインを手に入れませんか?
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オシゴトや、生活の負担で、骨盤歪んでませんか?早めのケアでスッキリスタイルを取り戻して下さいね✨県外での施術や、レッスンもご相談下さい!#側弯症 #ストレートネック#巻き肩#猫背#猫背矯正#バストアップ #バストアップ効果 #くびれ #くびれ作り #下腹#整体#美容整体 #姿勢#姿勢矯正#姿勢矯正ダイエット #国家資格 #国家資格所有サロン #骨盤#骨盤矯正#骨盤ダイエット#骨盤矯正ダイエット#リラクゼーションマッサージ#リンパマッサージ#岡山県#岡山#津山市#津山#作楽整体院#o脚矯正
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こんにちは!サルベレッツァです。。。
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本日は、施術1回目のお客様から頂きましたメッセージをご紹介致します。。。
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こちらのお客様は、お腹周りと太ももにキャビーテションを当てられ、とっても嬉しいお言葉を下さいました。♥️♥️
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” 1回目の施術でしたが、キャビーテションをして鏡を見ると 腰回り 太ももがキュッとして感動です!”
と、メッセージを下さいました。♥️♥️
これからも一緒に頑張って行きましょう。。✨✨
ありがとうございました。。
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サルベレッツァでは、ご体験やお得なクーポンなども御座いますのでお気軽にご予約ご連絡下さいませ。。。
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サルベレッツァの【小顔矯正】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。頭蓋骨を触ることで顔の大きさやバランスを調整し、首や肩のリンパを流すことで、むくみやたるみを改善していきます。整骨院プロデュースだからこそできる安心・安全・高効果・適正価格の技術です。
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骨盤矯正ダイエット・小顔矯正サロン【サルベレッツァ】は、中京区口コミNo,1の整骨院プロデュースの、整骨院技術と美容技術を併せ持った他にはない美容整体サロンです。ダイエットに”ゆがみ”は禁物!一緒に理想のボディラインを手に入れませんか?
地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から徒歩3分!cocon烏丸の裏通りです。
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エステ・整体スクールに通うだけで美しくなる!
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こんにちは!サルベレッツァです。。。
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皆様!!!いきなりですが…
トマトジュースの効果ってご存知ですか。。??
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当サロンスタッフに、今大ブームのトマトジュース。その効果と特徴をご紹介致します。。。✨
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トマトには、《 リコピン 》という栄養素が入っていて、強力な抗酸化作用があり、体内にある活性酸素を除去する働きがあります。。他にもトマトには、ビタミンCが、多く含まれています。✨✨
そんな最強なトマト!!!!!
他にどんな効果があるのか、ご紹介致します。。
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【 トマトの効果 】
。浮腫み改善
。美肌・美白効果
。シミやたるみ防止
。ダイエット効果
。便秘解消効果
。高血圧解消効果
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。血液サラサラ効果
。PMS緩和
。疲労軽減
。日焼け防止
。整腸作用効果
。二日酔い緩和
。アレルギー・花粉症にも効く
など、本当に沢山の嬉し過ぎる効果があります。。。。
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【 トマトジュースはこんな時に飲む!!】
トマトジュースは、中期〜長期ダイエットにとってもオススメなんです。。
夜寝る前!にトマトジュースを飲むと、ダイエット効果抜群。。。
夜間に活発に働く成長ホルモンにリコピンが加わると、代謝UPに繋がります。。。
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また、数日以内に痩せたい!という方は、夜ご飯をトマトジュース1〜2杯に置き換えるとGood。。。
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皆様も是非!!トマトジュースで体質改善お試し下さい。。✨
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トマト最高。。。。。
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当サロンでは、【骨盤矯正・小顔矯正・キャビテーション】以外にも、お客様の体質改善もお手伝いさせて頂いておりますので、是非お気軽にご予約・ご連絡お待ちしております。。。✨
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サルベレッツァでは、Instagram以外にも、HPブログ・Twitter・Facebook・ホットペッパーブログ などにも投稿しておりますので、是非ご覧下さいませ。。。
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ご予約はプロフィールのリンクからお願い致します。【 @salbellezza 】
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こんにちは!サルベレッツァです。。
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本日は、お客様から頂戴致しました、とっても嬉しいメッセージをご紹介致します。。
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こちらのお客様は、元々反り腰で悩んでおられましたが、骨盤矯正をする事によって、”反り腰が改善された!” とおっしゃって下さいました。。。
お客様ご自身、普段の私生活でも姿勢に気をつかって下さり、反り腰が改善され、毎日過ごしやすいと実感して頂き、嬉しいお言葉を沢山下さいました。。。
ありがとうございました。。✨
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骨盤矯正をする事により、骨盤が正しい位置に戻る事で…
✔︎代謝が上がり寝つきやすい
✔︎痩せやすい身体
✔︎リバウンドしにくい身体
✔︎姿勢が良くなる
✔︎今まで使えていなかった筋肉が、正しく動かせる
✔︎固まっていた筋肉が解れる為に、可動域が広がり、身体が軽く楽になり、施術前よりも身軽に動かせるようになります。。
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真夏間近でプラスαで、【キャビテーション】を当てる事で、脂肪や、セルライトにアプローチしサイズダウンしてみませんか?。✨
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こんにちは!サルベレッツァです。。。
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本日ご紹介致しますのは、小顔矯正のビフォーアフターお写真です。。。✨
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1回だけの施術で、お顔幅スッキリとされ、眉位置もクッと上に引き上がりました。。。。
またお顔に3D感も出て、お顔の血色も良くなり、フェイスラインや頬のお肉も施術前と比べてスッキリとされました。。♥️♥️♥️
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サルベレッツァでは、ご体験やお得なクーポンなども御座いますので、お気軽にご予約・ご連絡お待ちしております。。。
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サルベレッツァでは、Instagram以外にも、HPのブログ・ホットペッパーブログ・Twitter・Facebookなどにも投稿しておりますので、お時間御座いましたら是非ご覧下さいませ。。。 サルベレッツァの【骨盤矯正ダイエット】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。【骨盤矯正】で身体の代謝を上げ体質改善をしながら、【高出力キャビテーション】を使用し、脂肪・セルライトにアプローチし、サイズダウンを目指していきます。
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骨盤矯正ダイエット・小顔矯正サロン【サルベレッツァ】は、中京区口コミNo,1の整骨院プロデュースの、整骨院技術と美容技術を併せ持った他にはない美容整体サロンです。ダイエットに”ゆがみ”は禁物!一緒に理想のボディラインを手に入れませんか?
地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から徒歩3分!cocon烏丸の裏通りです。
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こんにちは!サルベレッツァです。。
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本日は、お客様からから頂戴致しましたメッセージをご紹介致します。。。。
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こちらのお客様は、腰痛で悩んでおられましたが、骨盤矯正をする事によって、腰痛が前よりも改善されたとおっしゃって下さいました✨✨。
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お客様ご自身、腰痛が前よりも改善されたと実感して頂き、嬉しいお言葉を有難うございます。
これからも一緒に頑張って行きましょうネ。
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骨盤矯正で、骨盤の歪みを整える事で、代謝が良くなり、体質改善や、腰痛、反り腰などが改善され、通って下さってるお客様が多数おられます。。。
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一度骨盤矯正を体験してみませんか?
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サルベレッツァでは、ご体験や、お得なクーポンなども御座いますので、お気軽にご連絡・ご予約お待ちしております。
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オシゴトや、生活の負担で、猫背になってませんか?早めのケアでスッキリスタイルを取り戻して下さいね✨県外での施術や、レッスンもご相談下さい!#側弯症 #ストレートネック#巻き肩 #猫背#猫背矯正#背中の肉 #反り腰 #くびれ作り #くびれ#美脚#姿勢#姿勢矯正ダイエット #姿勢矯正#整体#美容整体 #国家資格 #国家資格所有サロン #骨盤#骨盤矯正#骨盤ダイエット#骨盤矯正ダイエット#リラクゼーションマッサージ#リンパマッサージ#岡山県#岡山#津山市#津山#作楽整体院#o脚矯正
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レグール。

ぽっこりお腹が気になって〜
いつまでも私の仲間
ぽっこりお腹。

何が悪いんか?
骨盤矯正ダイエットレグール。
お試し❗❗ この足形に。入れて股関節外旋〜
これで脚の歪み・O脚・むくみ・ぽっこりお腹に効く❗
骨盤底筋をぎゅっ!!っと引き締めてくれる。
一日3分でok。

ゆっくりうごかしてみると意外と脚外側に向かない。
慣れてきてやっと……
これヒップにもきます❗
手軽時短だから続けれそう。
ぽっこりお腹撃退で頑張ります❗
好ご期待(σ≧▽≦)σ


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オシゴトや生活の負担で、カラダ歪んでませんか?早めのケアでスッキリスタイルを取り戻して下さいね✨県外での施術や、レッスンもご相談下さい!#側弯症 #ストレートネック#巻き肩 #猫背#猫背矯正 #バストアップ #バストアップ効果 #くびれ#くびれ作り #姿勢#姿勢矯正 #姿勢矯正ダイエット #整体#美容整体 #国家資格#国家資格所有サロン #骨盤#骨盤ダイエット#骨盤矯正ダイエット#骨盤矯正#リラクゼーションマッサージ#リンパマッサージ#岡山県#岡山#津山市#津山#作楽整体院 #o脚矯正
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ニュートンかつみ式骨盤矯正+姿勢矯正ビフォーアフターの写真。たった1回!10秒で揃えました。。
日本一の骨盤矯正師
ニュートンかつみ
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▶︎▶︎ご予約はプロフィールのリンクからお願い致します‼︎【 @salbellezza 】
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こんにちは♪サルベレッツァです。。
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今回は寝たままの状態で筋肉運動【筋トレ】が出来る
Electrical Muscle Stimulation
《電気的筋肉刺激装置》
EMSのご紹介です。。✨
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当店、母体が整骨院ですので
他のエステサロンではご体験して頂けない精密な装置を使用しております。。。
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EMSの働きとしまして、主に
【血液、リンパの循環】
【体温維持】【代謝調整】
【姿勢維持】が、挙げられており
✔︎身体が疲れやすい
✔︎肩、腰怠く、重い
✔︎眠りが浅い
などのお身体の不調は病の手前、【半病、半健康】状態であり、筋肉の機能低下が一因とされております。。そこで、お身体の不調を改善する為に
《筋肉刺激》を施しお身体を整えて行きます。✨✨
EMSの効果は…
筋力upはもちろん
▶︎ダイエット
▶︎シェイプアップ
▶︎体温維持・上昇
▶︎呼吸循環器系の機能向上 ▶︎全身の代謝調整
▶︎脂質異常症予防
▶︎姿勢維持
などに効果的です。。。
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骨盤矯正ダイエット・小顔矯正サロン【サルベレッツァ】は、中京区口コミNo,1の整骨院プロデュースの、整骨院技術と美容技術を併せ持った他にはない美容整体サロンです。ダイエットに”ゆがみ”は禁物!一緒に理想のボディラインを手に入れませんか?
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#サルベレッツァ
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1枚目は産まれる前日のお腹。
この日の夜中になんかお腹痛くて
でも余裕ぶっこいてたなーww
今見ると確かにお腹下がってるね!
あとデベソ具合が凄まじい。

2枚目は産まれてすぐの息子くん。
もーほんと小さくて壊れそうで
心配だったなーっ。
それが今では...笑

3、4枚目
産まれた翌日で写真撮りまくってたら
TKOの木下さんみたいになってて
夜中にヒーヒー言ったの覚える←
ひいばあちゃんに授乳後のげっぷ
お願いしたら顔シワまみれだし
うちの子基本変顔してる気がするww
やっぱり親子って似るのね...。


それにしても産後ダイエットが
進まなくて泣けてくる。
というか、骨盤が戻らないから
そろそろ骨盤矯正行くかーっ!
妊娠前43kgで健康診断の時に
ご飯食べれない貧しい人とか
もしかして...摂食障害?って疑われた
あの頃が懐かしい。
まだそれから8kgほどプラスのまま...
みんな産後ダイエットって
どうしてるんだろ??
子供がいてお尻が小さい人はなぜなの?
本気で教えてほしいwwww



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49
こんにちは!サルベレッツァです。。。
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本日は、お腹周りにキャビーテションを当てられたお客様のビフォーアフターお写真をご紹介致します。。。
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こちらのお客様は、お腹周りに落ちない老廃物がついておられましたが、キャビーテションを当てられた事で、お腹周りがスッキリとされました。。
また、当てていないヒップ周りや、膝上周りもスッキリとされて、お客様からとっても嬉しいお言葉を沢山頂戴致しました。。。。
ありがとうございました。。✨✨
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サルベレッツァの【骨盤矯正ダイエット】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。【骨盤矯正】で身体の代謝を上げ体質改善をしながら、【高出力キャビテーション】を使用し、脂肪・セルライトにアプローチし、サイズダウンを目指していきます。
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サルベレッツァの【小顔矯正】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。頭蓋骨を触ることで顔の大きさやバランスを調整し、首や肩のリンパを流すことで、むくみやたるみを改善していきます。整骨院プロデュースだからこそできる安心・安全・高効果・適正価格の技術です。
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骨盤矯正ダイエット・小顔矯正サロン【サルベレッツァ】は、中京区口コミNo,1の整骨院プロデュースの、整骨院技術と美容技術を併せ持った他にはない美容整体サロンです。ダイエットに”ゆがみ”は禁物!一緒に理想のボディラインを手に入れませんか?
地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から徒歩3分!cocon烏丸の裏通りです。
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こんにちは!サルベレッツァです。。
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【水には凄い効果が沢山あるの?】水が与える効果を今日は皆様にお教え致します。。
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なぜ、水を飲むことが健康に良いのか…
それは私たち人間の身体の半分はお水で出来ているからです!。。
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お水を飲むメリットとは…。。
①基礎代謝が上がる
②便秘解消効果
③食欲の抑制
④疲労回復、体力向上
⑤ニキビや、吹き出物が出来にくくなる
⑥乾燥肌、シミ、小ジワ、たるみが改善する
⑦浮腫みの改善
⑧老廃物をデトックス出来る
⑨リンパの流れが良くなる
⑩リラックス効果
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ここで大切なのが飲み方です。。
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✔︎こまめに水分補給する事がとても大切です。
→【喉が渇いたら飲む】と言う方も多いかも知れませんが、喉が乾くと言うことは、その時点で体内の水分が足りなくなっていると言うことです。。
理想としては、【喉が乾く前に飲む=水分が足りない状況を作らない】事が大切です。。。。
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習慣的にこまめにお水を飲む事をオススメしますが、より効果的なタイミングとしては、以下の5つが挙げられます。。
①起床後。
②食前、食後。
③運動前、運動後。
④入浴前、入浴後。
⑤就寝前。
いずれも「体内の水分を失うタイミングです」
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1日に、2ℓのお水を飲むと、汗や尿などでお身体に溜まった老廃物が一緒に排出され、代謝が良くなります。
便秘の方も水分を多く摂ることで腸を刺激し排便に繋がります。。。。
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普段コーヒーや、炭酸など飲んでる方は、少しお水に変えて飲むようにしてみて下さい✨
毎日こまめにお水を飲む習慣を付けて、健康美人を目指していきましょう〜。。
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こんにちは!サルベレッツァです。。。
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本日は、【 骨盤の歪み 】についてお話します。。♥️
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骨盤の歪みには、大きく分けて3つの特徴があります。。!
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まず1つ目は、【 骨盤が開いている猫背タイプ 】
こちらのお悩み別特徴は、
・猫背
・首肩こりが辛い
・お胸が垂れる
・下腹がポッコリと出る
・お尻が垂れる
などが挙げられています⚠️⚠️
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続いては、【 骨盤が反っている、反り腰さんタイプ 】
こちらの特徴は、
・背中の張り
・生理痛が辛い
・便秘 / 腰痛が辛い
・太ももの張り
・シシャモ脚
・ウエストでジーンズを選んでもお尻につっかえて入らない
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最後は、【 骨盤が傾いて左右対称ではないタイプ 】
こちらは、
・肩こりが辛い
・便秘 / 腰痛が辛い
・くびれの高さが違う
・脚の長さが違う
・浮腫みやすい
・ウエストでジーンズを選んでも、太ももにつっかえて入らない
・O脚が気になる
・何もない所でつまずいてしまう
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など、お悩み別で沢山の症状があります。。!!!
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そこで、当店ではお客様のお体にあった施術をさせて頂いております。。。
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また、そこにキャビーテションをプラスする事で、ダイエットもして頂けますし。。。
骨盤矯正とキャビーテションを合わせてして頂く事で、基礎代謝が上がり、お身体の血の巡りが良くなって、リバウンドしにくいお身体作りをお手伝いさせて頂きます。。。✨
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もう夏は、すぐそこです!!
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こんにちは!サルベレッツァです。。。
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本日は、【骨盤矯正】と【キャビーテション】をsetで受けられましたお客様のご紹介を致します。。。✨
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こちらのお客様はたった一回の施術だけで、クッキリとくびれができ、お腹周りもスッキリとされ、お肌の血色も良くなられました。。。
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当店では、骨盤矯正とキャビーテションをsetで受けて頂く事をオススメしております。
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まず始めに、骨盤矯正をする事で、全身の血の巡りが良くなり、基礎代謝が上がります。。✨
更に、キャビーテションを当てる事で、ご自身で気になっておられる部分の脂肪セルライトにアプローチして分解し、お身体の外へ汚い老廃物達を排出していきます。。
なので、ご自身で気になっていらっしゃいます部分だけを綺麗にシェイプアップ⤴️していきます。。。
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猫背から来る背中の肉が気になって、背中の開いたウエディングドレスを着るのためらってませんか?ミスブライダルモデルグランプリ全国大会で、最優秀スタイル賞を獲得したトップモデルへのサポート経験を持つ院長が、責任を持って挙式までサポートさせていただきます✨#整体#津山市#津山#ブライダルエステ#ストレートネック#巻き肩#猫背#猫背矯正#背中の肉 #バストアップ効果 #バストアップ #反り腰 #下腹#姿勢#姿勢矯正#姿勢矯正ダイエット #国家資格 #骨盤ダイエット#骨盤矯正#骨盤矯正ダイエット#骨盤#リラクゼーションマッサージ#リラクゼーションマッサージ#岡山県#岡山
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#Repost @tera_michi31 様.ありがとうございます

with @get_repost
・・・
#連勤続き の#雨降り は☔️
#フライビシット で骨盤も心もぎゅっと引き締めていこー!

お仕事の衣装が#白パンツ の為、いつも下着のラインには人一倍 気を遣うのですが、フライビシットがおウチにやって来てから、その心配が無用になりました。‍♀️✨

#総レース で出来ているので安心♪な上に、
サイズはM(80〜90cm)・L(90〜100cm)・LL(100〜110cm)の3種類♫

カラーもブラック・ピンク・ベージュの3色あるので、#気分に合わせて 使い分けが出来ちゃいます( ´ ▽ ` )。

他の#骨盤矯正 パンツに比べて締め付けも程よいので、今日もフライビシットのお陰で安心してお仕事に集中出来ちゃう(๑>◡<๑)

だけじゃなくて、気付いたら#ダイエット にもなるなんて!!
#綺麗なお尻 目指してこー❣️
#お尻を出した子一等賞
#ただ言ってみたかっただけ (笑)

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#美尻になりたい #美脚になりたい
#美脚になりたい人と繋がりたい
#美容好きな人と繋がりたい
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今日のニュートンかつみ式骨盤矯正+姿勢矯正のお客様と仲良く記念撮影しました。ビフォーアフターに感激していただきました。#骨盤の歪み #骨盤のズレ #骨盤矯正 #骨盤矯正画像 #骨盤矯正ダイエット #骨盤矯正したい #骨盤矯正行きたい #骨盤矯正保証付き #通わない骨盤矯正 #1回で骨盤矯正
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ニュートンかつみ式骨盤矯正ビフォーアフターの写真。たった10秒で揃えました。。
日本一の骨盤矯正師
ニュートンかつみ
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結婚式を控えて、カラダの歪み気になってませんか?ブライダルエステを申し込む前に、姿勢矯正してみませんか?✨県外での施術や、レッスンもご相談下さい!#側弯症 #ストレートネック#巻き肩#猫背#猫背矯正#バストアップ #バストアップ効果 #くびれ #くびれ作り #下腹 #姿勢#姿勢矯正#姿勢矯正ダイエット #ブライダルエステ#整体#美容整体 #国家資格#国家資格所有サロン #骨盤#骨盤矯正#骨盤矯正ダイエット#骨盤ダイエット#リンパマッサージ#リラクゼーションマッサージ#岡山県#岡山#津山市#津山#作楽整体院#o脚矯正
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10秒で揃います!
ニュートンかつみ式骨盤矯正 ビフォーアフターの写真を必ずお見せする唯一の骨盤矯正です!#骨盤矯正 #骨盤矯正画像 #骨盤矯正行きたい #骨盤矯正したい #骨盤矯正ダイエット #骨盤矯正ダイエット画像 #通わない骨盤矯正#1回で骨盤矯正
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今日の骨盤矯正。
ビフォーアフターの写真
腰痛症の大病院の看護師さん 1回の施術で腰痛無くなりました。。
たった1回で完了します。日本で唯一通わない骨盤矯正です。
日本一の骨盤矯正です。
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たった1回で完了するニュートンかつみ式骨盤矯正+姿勢矯正(๑>◡<๑)ビフォーアフターの画像(๑>◡<๑)#骨盤矯正ビフォーアフター #骨盤矯正画像 #骨盤矯正#骨盤矯正ダイエット
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こんにちは!サルベレッツァです。。♥️
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小顔矯正のビフォーアフター。。
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お顔に透明感が出て、目元もぱっちりしました。フェイスラインも引き上がり、3D感が。。。
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2011年10月27日に骨盤矯正した お客様が整体で御来店下さいました(๑>◡<๑)6年10ヶ月ぶりに骨盤チェックしたら何と!全く歪んでいませんでした!(๑>◡<๑)
我ながら恐るべしニュートンかつみ式骨盤矯正の威力(๑>◡<๑)#通わない骨盤矯正 #骨盤矯正 #骨盤矯正ダイエット #骨盤矯正したい #骨盤のズレ #骨盤の歪み #骨盤矯正画像
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こんにちは!サルベレッツァです。。。
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京都の夏。!といえば【 祇園祭 】が有名ですよね。。。
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そんな祇園祭にとっても重要な鉾!
当ビル目の前にも、祇園祭の【 鶏鉾 】がとても勇ましく、今年も美しい姿で建てられております。。✨
当サロンからも、とっても綺麗に見られます。。。
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ん〜〜… 幾つになっても、毎年見ても美しい…
2018年、今年も夏が来た〜!という感じがしますね〜☺️☺️✨
後は、てるてる坊主を作って晴れを祈るばかりです。。。。
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当サロンへお越しのお客様は、交通規制などが出ている通りもあります!また、鉾の見物者で道がごった返しており、お車ではスムーズに通れない場合も御座いますので、くれぐれもお気をつけてお越し下さいませ。。。
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サルベレッツァでは、
7月 15日(日)・16日(月) にお休みを頂いております。
ご迷惑をお掛け致しますが、ご理解の程、宜しくお願い致します。。‍♀️。
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サルベレッツァでは、ご体験やお得なクーポンなども御座いますので、お気軽にご予約・ご連絡お待ちしております。。。
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サルベレッツァでは、Instagram以外にも、Twitter・Facebook・ホットペッパーブログ・HPブログ などにも投稿しておりますので、是非ご覧下さいませ。。。
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サルベレッツァの【骨盤矯正ダイエット】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。【骨盤矯正】で身体の代謝を上げ体質改善をしながら、【高出力キャビテーション】を使用し、脂肪・セルライトにアプローチし、サイズダウンを目指していきます。
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サルベレッツァの【小顔矯正】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。頭蓋骨を触ることで顔の大きさやバランスを調整し、首や肩のリンパを流すことで、むくみやたるみを改善していきます。整骨院プロデュースだからこそできる安心・安全・高効果・適正価格の技術です。
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骨盤矯正ダイエット・小顔矯正サロン【サルベレッツァ】は、中京区口コミNo,1の整骨院プロデュースの、整骨院技術と美容技術を併せ持った他にはない美容整体サロンです。ダイエットに”ゆがみ”は禁物!一緒に理想のボディラインを手に入れませんか?
地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から徒歩3分!cocon烏丸の裏通りです。
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私は、骨盤矯正が得意です!
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たった1回の施術です。
通わない骨盤矯正です。
ニュートンかつみ式骨盤矯正+姿勢矯正ビフォーアフターの写真です。
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こんにちは!サルベレッツァです。。。
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本日は、お客様から頂きましたメッセージをご紹介致します。。。
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こちらのお客様は、定期的に骨盤矯正とキャビテーションを通って下さっていて、
”ここに来て、またまたサイズダウンしてました!!!頑張って、家でストレッチ・マッサージ・お風呂続けたいです!”
と、とっても嬉しいメッセージを下さいました。。。。。
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また、お伝え致しましたご自宅ケアもしっかりとして下さり、順調にサイズダウンして来ておられます。。。。。
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夏に向けて、一緒に頑張っていきましょう。。♥️♥️
ありがとうございます。。
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サルベレッツァでは、ご体験やお得なクーポンなども御座いますので、お気軽にご予約・ご連絡お待ちしております。。。
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混雑したデパ地下で 急に声をかけられました✨ “間違えていたらすみません。もしかしたら すなおさんですか?”
はい。そうですが⁈⁈
“ずっと気になっていて
昨日もホームページ見てました!”
“ここで 会えるなんて、ダイエットしなさいって事ですよね✨”と
話しかけられました✨
びっくりしたけど、嬉しかったです。

そうですね❣️ダイエットカウンセリングに是非お越しください✨ と
お伝えして、あー名刺をもってくるんだった。と思いました。

15分で買い物を済ませ、主人の実家に行くところだったので
なおさらびっくりな
出来事でした✨

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月に一度のスキルアップ勉強会 ✨✨✨5月、6月は 八重洲で開催しました✨日本成人病予防協会の鈴木理事から糖尿病の講義✨
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私はダイエット目標達成まで導くカウンセリング法 をお話させて頂きました✨
千葉から、茨城から、名古屋から
埼玉から、福岡からご参加
ありがとうございました。
もっと沢山の方に
聞いて頂きたい内容でした。
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腰痛、むくみ、脚が怠い!
90分オイル&骨盤矯正後
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ニュートンかつみ式骨盤矯正+姿勢矯正ビフォーアフター画像(≧∇≦)
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たった1回で完了します。ニュートンかつみ式骨盤矯正+姿勢矯正(๑>◡<๑)ビフォーアフターの画像#骨盤矯正画像 #姿勢矯正画像 #骨盤矯正 #骨盤矯正ビフォーアフター #骨盤矯正ダイエット #骨盤矯正ダイエット画像
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患者様から頂いた新鮮夏野菜。茄子の調理は
油を沢山吸っちゃうから先ずは蒸して 南蛮漬けのタレや、麻婆の具を作って絡めるだけにすると 美味しいのに カロリーダウン出来ますよ。
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サロンの看板がリニューアルされました(≧∇≦)Dr.リセラさんバージョン(๑>◡<๑)
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季節柄、美容整体と骨盤ダイエット希望骨盤方が、たくさん来られています(o^^o)

感謝(*^◯^*) #骨盤矯正ダイエット #心斎橋小顔矯正 #梅田小顔矯正 #人気サロン #小顔矯正 #整体
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札幌店ミーティング後にみんなでご飯とデザートを食べにご近所さんのログさんへ。‍♀️
夜やっているホワイトクリームオムライス、オススメでやんす♡
こどもたちの笑顔も可愛いけど...今日のスマイル一番de賞はしーちゃんに決定♪
ログさんいつもありがとうございます。
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ニュートンかつみ式骨盤矯正+姿勢矯正ビフォーアフター画像(≧∇≦)
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今日のニュートンかつみ式骨盤矯正+姿勢矯正のお客様です(๑>◡<๑)
結果に大満足です(๑>◡<๑)#骨盤矯正画像 #骨盤矯正行きたい #骨盤矯正したい #骨盤矯正 #通わない骨盤矯正 #1回で骨盤矯正 #骨盤矯正ダイエット #骨盤矯正ダイエット画像
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患者様から頂いた安比高原の乾燥舞茸 と 新鮮オクラで夕食を作りました✨舞茸と牛蒡の混ぜご飯✨美味しかった(^.^)
抗酸化野菜もたっぷり
紫酢玉ねぎ、人参ラペ
、小松菜のナムル、
オクラ白だし煮浸し、
酢タマネギトマト。
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ニュートンかつみ式骨盤矯正ビフォーアフターの写真。たった10秒で揃えました。。
日本一の骨盤矯正師
ニュートンかつみ
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今日も、定休日出勤。
諦めない!妥協しない!言い訳しない!で施術しました。片道4時間かけて来店された お客様大変喜んで お帰りになられました(๑>◡<๑)お利口さんに留守番していた愛犬アリエルにケーキのお土産を買い買いました(๑>◡<๑)
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産後の骨盤矯正のお客様です。顏出しNG笑笑
10秒で揃いました!
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こんばんは。高橋です♪♪ 皆さんはもうお試しいただけましたか♡?? ドレナージュスパッツ!!!
これすごいですよ!笑
試さずにはいられず1日着用してみました☺️ ちなみにこれのソックスバージョンは妊婦の時期にむくみがひどかったので使っていたのですが、ドレナージュスパッツを履くのは初めてでした。
ソックスを履いた瞬間から実感がすごかったのでスパッツを買おうかずっと検討してました。
試した結果これは、、、買いですね!✨✨笑
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でーんとしたお尻と外張りが気になるのと、お尻と足の冷えがある私ですが、履いた瞬間から体がポカポカ♨️
このソックスやスパッツは 光電子繊維が練り込んであるので秋冬は体をあたたかく、夏は汗の発汗スピードを早め蒸れを抑えることができるのでどのシーズンにもぴったりです\^^/ 1日中体をポカポカにしてくれるので代謝upにもなり痩せやすい体になります。。
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リンパを圧迫せずに流してくれて足の老廃物を体外に排泄しやすくしてくれます。また、骨盤もニュートラスの位置に戻してくれ腰痛や予防にも良いです。♡ .
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仕事や家事育児、介護など様々な理由で毎日のようにエステサロンに来るのは難しいですよね。。
そんな時はこのドレナージュスパッツを履いてみてください❤️ 私も履き続けた経過をまたインスタでupしたいと思います。
気になる方は無料お試しもできるのでお気軽にスタッフまで♪♪
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こんな感じで試しています!!
これを使うと、お尻の筋肉がググッと使われている感じがして美尻にもなれちゃいそう!
バレリーナのトレーニングが簡単にできちゃう優れものです。
今なら¥1000オフのコードもありますので、ぜひぜひ✨
簡単すぎてこれでO脚もお尻のたるみもなくなるなんて!もっと早くから知っておきたかった!
コンサートの時はロングドレスかロングスカートなので脚を出すことはないけれど、仕事のイベントの時などはヒールでかつかつ歩くのでやっぱり脚は大事。
背が高い分、脚も面積があるので大事にしなきゃと思いました。
せめて160センチ台まで小さくなりたいと思っていたけれど、美脚になれるなら今の身長のままでもいいかな?と思えて来た!
頑張るぞー!
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どちらが良いですか?。
骨盤が歪むと骨盤の左右の高さが変わり 傾きます。脚の位置もズレます。背骨も曲がります。結果 全身の筋肉バランスが崩れ乱れます。これでは、どんな健康法や美容法も効果は、半減してしまいます。#足の左右の違い #足の左右の長さが違う #足の左右差 #骨盤矯正 #骨盤のズレ #骨盤の歪み #骨盤矯正画像 #骨盤矯正ダイエット #骨盤矯正神の手 #産後骨盤矯正 #産後ダイエット
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下半身のだるさ・むくみで悩んでる方
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次に上半身を整えると美しい姿勢になります^_^
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9月25日は私にとって最高の日で嬉しいスタートの日になりました。⭐️
産後、MONAさんのブログに出会い、ずっと拝見していました。
私もMONAさんのレッスンに行きたいなぁと思っていたら神戸でレッスンされるとこを知り、すぐに申し込みました。
写真も撮ってもらえて幸せな時間でした。。❤️
MONAさんは優しくて素敵な女性でレッスンもすごく楽しかった〜。
そして25日から智恵先生の手厚いサポートを受けながらの体質改善スタート。‼️ 2カ月後には
健康で元気な体でパワフルで、スマートなママになれるように頑張ります。。。目標体重まで落として身体を引き締めます。
自分の身体が変わるのが楽しみです。。 #体質改善 #体質改善ダイエット #骨盤矯正ダイエット #ダイエット #目標 #目標設定 #楽しむ #幸せ #幸せな時間 #スタート
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心斎橋、南船場で小顔、骨盤矯正ならビュースタイルです!
(o^^o)

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産後の骨盤矯正で 御来店下さいました。顏出しNG笑笑(๑>◡<๑)骨盤が歪んで右足が上がってます。10秒で揃いました(๑>◡<๑)#通わない骨盤矯正 #骨盤矯正 #骨盤矯正ダイエット #骨盤矯正したい #骨盤矯正ダイエット #骨盤矯正画像
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39歳ゆずっこママの
耳ツボダイエット✨
3ヶ月の結果は体脂肪率29.2%から19.9%に❣️
腰わまり、二の腕が
細〜くなりました✨
無理な食事制限やきつい運動はしていません✨
バランス良く 適量を食べながら 楽しくダイエットできました。#食べながら痩せる #すなおダイエット #耳つぼダイエット #骨盤矯正ダイエット #水戸#ひたちなか市#ダイエット女子#結果重視
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Q:太っていた事で嫌な体験や待遇を受けたことがあったら教えてください。
ダイエットしたいと思ったキッカケって大事ですから、嫌な体験も、
貴女のお悩み全部まとめて 聞かせてください✨ もう 一人で悩まなくて大丈夫ですよ✨
#ダイエット#すなおダイエット #sunao #すなお#那珂市#水戸#水戸#ひたちなか#骨盤矯正ダイエット #骨盤矯正
35
ご予約はプロフィールのリンクからお願い致します。【 @salbellezza 】
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こんにちは!サルベレッツァです。✨。
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今回はいつもご紹介させて頂いておりますキャビテーションについて説明させて頂きます。。
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超音波を体の中の細胞に当てる事で脂肪を溶かした時に気泡が弾けるパワーが産まれるからです。キャビテーションを体に当てると脂肪が砕かれて体外へ流されやすい状態になります。 .
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▶︎リバウンドがしにくい
キャビテーションは体内にある脂肪全体が減少するのでリバウンドがしにくくなります。。
超音波を使って脂肪細胞同士を衝突させ壊し脂肪細胞膜から中性脂肪を排出します。。。❗️
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▶︎浮腫みにくくなる
キャビテーションは即効性が有るので、
✔︎冷え性の方
✔︎水太りする体質の方
✔︎身体が浮腫んでセルライトができやすい人 ✔︎筋肉太りの方
にも効果的です。。。
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プラスαで♥️♥️。
サルベレッツァでは、セルライトと骨盤矯正の二つの方向性から、アプローチしていきます。キャビテーションにより脂肪とセルライトを分解し、骨盤矯正をする事によって痩せやすくリバウンドしにくい身体に内側から体質改善をしていきます。✨。。
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サルベレッツァでは、ご体験やお得なクーポンなども御座いますのでお気軽にご予約・ご連絡お待ちしております❗️❗️✨
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サルベレッツァでは、instagram以外にも、ホットペッパーブログ、twitter、Amebaブログなどにも投稿しておりますので、是非ご覧下さい。。。
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サルベレッツァの【骨盤矯正ダイエット】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。【骨盤矯正】で身体の代謝を上げ体質改善をしながら、【高出力キャビテーション】を使用し、脂肪・セルライトにアプローチし、サイズダウンを目指していきます。
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サルベレッツァの【小顔矯正】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。頭蓋骨を触ることで顔の大きさやバランスを調整し、首や肩のリンパを流すことで、むくみやたるみを改善していきます。整骨院プロデュースだからこそできる安心・安全・高効果・適正価格の技術です。
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骨盤矯正ダイエット・小顔矯正サロン【サルベレッツァ】は、中京区口コミNo,1の整骨院プロデュースの、整骨院技術と美容技術を併せ持った他にはない美容整体サロンです。ダイエットに”ゆがみ”は禁物!一緒に理想のボディラインを手に入れませんか?
地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から徒歩3分!cocon烏丸の裏通りです。
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オシゴトや、生活の負担で、猫背になってませんか?早めのケアでスッキリスタイルを取り戻して下さいね✨猫背のケアは、トップモデルも手がける作楽整体院にお任せ下さい!#側弯症 #ストレートネック #巻き肩 #猫背#猫背矯正 #背中の肉 #反り腰 #くびれ作り #くびれ #小尻 #脚のむくみ #美脚#姿勢#姿勢矯正#姿勢矯正ダイエット #整体#美容整体 #国家資格所有サロン #骨盤#骨盤矯正#骨盤ダイエット#骨盤矯正ダイエット#リラクゼーションマッサージ#リンパマッサージ#岡山県#岡山#津山市#津山#作楽整体院#o脚矯正
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美的創刊から見てますが、今度upper age向けのグランが創刊。
早速買いました。まぶたのたるみ対策のウルトラアイ的なゴーグルがオマケ。
エイジングケアは色々大変です。

そう、昨日施術受けたエステ行うインナーマッスルのパーソナルトレーニングのESトレ。骨盤や腰、背中に効くので、一回30分の施術で腹回り5センチ弱細くなります。週1〜2回でやって見ようと思います。
癌手術、放射線治療後の骨盤ケア頑張るぞ。。少し筋肉痛があ。(笑)

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@corazon.esthe
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こんにちは!サルベレッツァです。。
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本日は、お客様から頂戴致しましたとても嬉しい口コミをご紹介致します。
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こちらのお客様は、キャビテーションで通われておられるお客様の口コミです。。
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こちらのお客様は、脚に老廃物や、セルライトが溜まっておられ、ご自身で、マッサージされる際も痛みが酷く悩まれておられました。。
キャビテーションを当てる事で、脂肪や、セルライトが柔らくなりお身体の外へ排出されます。
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キャビテーションは、即効性が有りますので
✅身体が浮腫んでセルライトが出来やすい方には、とても効果的です。。。
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お客様ご自身、自分でもケアーして下さり、痛みが嘘のようにと実感して頂き、嬉しいお言葉を有難うございます。。。
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これからも一緒に頑張って行きましょうネ。。。。
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やはり口コミのお客様でした。優しい彼氏さんが、痩せたい彼女にニュートンかつみ式骨盤矯正をプレゼント。#骨盤矯正画像 #骨盤矯正 #骨盤矯正ダイエット
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今日も10秒で揃いました(๑>◡<๑)
日本一の骨盤矯正師
ニュートンかつみ式骨盤矯正です。たった1回で完了!通わない骨盤矯正です。
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オシゴトや生活の負担で、骨盤歪んでませんか?早めのケアでスッキリスタイルを取り戻して下さいね✨県外での施術や、レッスンもご相談下さい!#側弯症 #ストレートネック#巻き肩#猫背#猫背矯正#バストアップ #バストアップ効果 #くびれ #くびれ作り #下腹#姿勢#姿勢矯正#姿勢矯正ダイエット #整体#美容整体#国家資格 #国家資格所有サロン #骨盤#骨盤矯正#骨盤ダイエット#骨盤矯正ダイエット#リラクゼーションマッサージ#リンパマッサージ #岡山県#岡山#津山市#津山#作楽整体院#o脚矯正
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ママのダイエットの応援に来てくれた ✨エルサ大好きお茶目ガール。
ママ可愛くなって嬉しいね。 水着姿に自信がついてお子さんとプールの予定楽しみですね。
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骨盤矯正+姿勢矯正
ニュートンかつみ式骨盤矯正+姿勢矯正たった1回で完了します!日本で唯一通わない骨盤矯正#神の手 #整体神の手 #骨盤矯正 #骨盤矯正画像 #骨盤矯正ダイエット #通わない骨盤矯正 #本物の骨盤矯正#ダイエット画像 #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエットメニュー
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こんにちは!サルベレッツァです。。♥️
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本日は、お客様から頂戴致しました、とっても嬉しい ” ホットペッパー口コミ ” をご紹介致します。。。。。
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こちらのお客様は、【キャビテーション】と【骨盤矯正】を定期的に通われて下さっており、太もものサイズダウンや、ヒップ位置アップなど、毎回変化が表れていて、いつも沢山嬉しいお言葉を頂いております。。。本当に嬉しい限りで御座います、ありがとうございます。。。。。
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あと少し!!!夏に向けて一緒に頑張って行きましょうネ。。。。
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今日は台風の影響で夜のご予約が 明日に変更になったので、副菜を色々作りました✨
ゴボウと人参のサラダ
ヘンプシード和え、ゴーヤのお浸し、切り干し大根の煮物、紫酢タマネギ ✨メインの写真はないですが、ゴーヤチャンプルー✨
お気に入りの ロイヤルコペンハーゲンの器で✨#食べながら痩せる #すなおダイエット #耳ツボダイエット#夏太り#骨盤矯正ダイエット #産後骨盤矯正 #水戸#那珂市#茨城県ダイエット#ひたちなか
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オシゴトや、生活の負担で、猫背になってませんか?トップモデルも手がける作楽整体院でスッキリスタイル取り戻して下さいね✨#ストレートネック #巻き肩 #猫背#猫背矯正 #背中の肉 #バストアップ #バストアップ効果 #反り腰#下腹#小尻#姿勢#姿勢矯正#姿勢矯正ダイエット #整体#美容整体 #国家資格所有サロン #骨盤#骨盤矯正#骨盤ダイエット#骨盤矯正ダイエット#リラクゼーションマッサージ#リンパマッサージ#岡山県#岡山#津山市#津山#作楽整体院
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こんにちは!サルベレッツァです。。
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こちらは、今現在も通われて下さっていますお客様の、6ヶ月間のビフォーアフターお写真です。。✨
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✔️体重 -6.5kg
✔️ウエスト -10cm
✔️太もも -5.2cm
✔️ヒップ -5.7cm
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と、驚きの結果です。✨✨
定期的に通って頂いて、ご覧の通りスタート時と半年後では、全くボディラインが違います。。。
お客様にもお喜びのお声を頂けて、感謝感激です。。✨
ありがとうございます。。
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ダイエット前は
食べたい物をお腹いっぱい食べてました。
今は バランス良く適量を食べて満足✨✨✨
食べながら10kgも
痩せられて幸せです。
目的まであとちょっと
頑張ります❣️
Q:ダイエットのキッカケは?A: 制服がキツくなって…痩せてオシャレしたい!と思いました。

すなおでは 誰でも簡単にできる ダイエットレシピの紹介、簡単なストレッチ も紹介しています。何をやっても痩せられなかった方も
無料カウンセリングで お悩みお聞かせください。
#ダイエット#すなおダイエット #耳つぼダイエット #骨盤矯正 #骨盤矯正ダイエット #
那珂市#水戸#ひたちなか
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週末 伊香保温泉♨️へ
夕食後、涼しくなったので お散歩へ
365段の石階段 149段上がったところで折り返す。
#すなおダイエット #食べながら痩せる #骨盤矯正ダイエット #耳つぼダイエット #石階段#骨盤矯正ダイエット #食べたら動く#伊香保温泉#伊香保石階段#産後骨盤矯正
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#ニット女子 は #無限に可愛い #冬はほぼニットしか着ない

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腸内環境正常化
植物性乳酸菌豊富な糠漬けとモロヘイヤの梅干し和え✨
シンプルが一番✨
食べながら痩せる #すなおダイエット #骨盤矯正ダイエット #耳ツボダイエット #夏野菜#ぬか漬け #モロヘイヤ#梅和え#那珂市#水戸#ひたちなか #ダイエットレシピ#腸内環境正常化
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今、終わりました。ニュートンかつみ式骨盤矯正+姿勢矯正のお客様#骨盤矯正画像 #日本一の骨盤矯正 #整体師 #骨盤矯正画像 #骨盤矯正ダイエット #骨盤矯正ダイエット画像
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6時間半の長距離ドライブの終点
一宮で スリムプルメリアのさんと
明日の打ち合わせ✨
美味しい和食で乾杯。♪
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お客様からステキなお花をいただきました。
嬉しい。
ありがとうございます。
#よもぎ蒸し #防府市 #骨盤矯正ダイエット #痩身 #小顔 #コラーゲン導入
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休日ランチは
シーフード明太子パスタ✨えのき茸
ペペロンチーノ風 荏胡麻の葉トッピング✨
道の駅で 荏胡麻の葉を見つけて即買い✨オリーブオイルと
荏胡麻油をミックスして 風味増しましです。
ちなみに、パスタの量は 乾麺40gと少な目です。
今は ダイエッターの為に 糖質オフや
蕎麦パスタ、米粉パスタなども でてますから 工夫次第で色々楽しめます✨
きのこたっぷりとか
しらたきでカサ増ししたりも カロリーオフに役立ちますよ✨
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31
夏休みも終わり、少し涼しく感じられるようになってきましたね✨
庭の雑草取りをしていたら、草に紛れた可愛いカマキリを見つけました。✨
わかりますか?。
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こんにちは!
美容スタッフの古川です。⭐️
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ただ今、キャンペーン中です!
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【人気No.1】
初回限定骨盤矯正ダイエット☆
骨盤矯正×キャビテーション3部位
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初回体験⭐️22,500円→3,980円
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セルライトのボコボコ!
最近、太りすぎた
お腹わまりが気になる
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まだまだ、今年の夏に間に合います!
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今週もまだご予約空いてます♪
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烏丸プラスオン整骨院beauty

10日ファスティング終了。‍♀️
−4.2㎏マイナス
楽しく出来ました✨✨
http://pluson-seikotsuin.com/

当院は、『細胞レベルから綺麗に』をコンセプトに、体質改善を目的としたダイエットを応援する院です。

綺麗な姿勢、ムクミ・冷えなどのお悩み解決に大事な役割を持つ、身体のコア(中心)を整えるお手伝いをさせて頂きます。
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こんにちは。サルベレッツァです。‍♀️
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本日は、ホットペッパーの口コミをご紹介します。。
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骨盤矯正とキャビテーションで通っていただいてるお客様からです。
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細くなったて言われると、すごくテンション上がりますよね〜。❣️❣️❣️これからも一緒に頑張りましょう。
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30
たった1回で完了します。ニュートンかつみ式骨盤矯正+姿勢矯正(๑>◡<๑)#骨盤矯正ダイエット画像 #骨盤矯正ダイエット #姿勢矯正画像 #骨盤矯正画像 #骨盤矯正
30
骨盤の歪み(๑>◡<๑)あなたは大丈夫ですか⁇#骨盤矯正ダイエット #骨盤矯正ビフォーアフター #骨盤矯正
30
【。骨盤矯正ヨガ。‍♀】
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7月20日 11時〜12時⏰
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料金。
当日 ¥3,780
早割 ¥3,240
2名以上 ¥2,700
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場所
銀座線 外苑前 1bから徒歩3分。‍♂️
株式会社ウィズアス。 .
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#ヨガ #骨盤 #骨盤矯正 #骨盤矯正ダイエット #美脚 #美ボディー #ゆがみ #yoga #ダイエット #ヨガインストラクター #外苑前 #ウィズアス #美容
30
愛知県一宮までドライブ。何時間かかるかな?明日は 耳ツボ痩身法資格習得セミナー
メリアグループ✨
アフターフォロー 勉強会開催です。
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ダイエット卒業して
1ヵ月のゆずっこママさんから✨
嬉しいライン頂きました。 。

ライン ありがとうございます✨
感謝いっぱいです。
バランス良く美味しい
色どりも素晴らしい
お弁当の お写真も
ありがとうございます。。#食べながら痩せる #耳つぼダイエット #すなおダイエット #骨盤矯正ダイエット #産後骨盤矯正 #すなお#水戸#那珂市#ひたちなか市#茨城県ダイエット
29
48キロ台に定着しつつあるな。
明日飲み会やし、今週末は色々諦める(笑)

今日は、健康診断でしたー。 
一年ぶりに受けたけど、ちょうど前回よりマイナス10キロだったので、問診のときびっくりされて嬉しかった。

ま、これは過去の栄光ということで、来年にむけて三キロ落として維持&腹囲のサイズダウンを目標にしよ!! .
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図書館で雑誌を借りた❤ママガールって、私ガールって年でもないけど。ユニクロジーユープチプラってかいてたら見たくなるやん(笑)

あーーー買い物行きたくなったー。そして、ボディメイクして綺麗に服を着られるようになりたいっ。。 今年はチェックのチェスターコートが欲しいな。

#ママガール #マイナス10キロ #減量中#8000円はもはやプチプラではない#普通に高い#雑誌にツッコむ#骨盤矯正#骨盤矯正ダイエット#カナヘイダイエット#ダイエッターさんと繋がりたい#公開ダイエット#インスタダイエット#ながらトレ#すきまトレ
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こんにちは!サルベレッツァです。。
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本日は、浮腫みの原因と
浮腫みが解消される食べ物をご紹介致します。
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浮腫みの原因としましては…
★水分不足
★血液の循環不良やリンパの停滞
★運動不足
★塩分の過剰摂取
★甲状腺、心臓、肝臓、
腎臓など内臓の異常が挙げられます。。
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浮腫みを解消する食べ物の代表的な成分は…
★”カリウム” です。。
→カリウムは、生のお野菜や海藻などに多く含まれています。
カリウムの摂取が減ってしまうと、身体が電解質のバランスを保とうとするため、ナトリウムの吸収が増えます。すると、身体の中に余分な水分が溜まり、むくみが起こってしまいます。
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★”カリウム”を含む、代表的な食べ物とは?
→海藻、昆布、ひじき
→バナナ、キウイ、リンゴ
→アボカド
→トマト、芋類、豆類
が効果的です。。。
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果物を始め、野菜や海藻、豆類、芋類などの植物性食品全般に多く含まれています。このため、お肉類や、インスタント食品ばかり食べるというような偏った食生活だと不足しがちです。…
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他にも沢山偏ったお食事はありますが…
皆さん、大好きな方が多いと思われる、”ラーメン”や”ポテトチップス”などの【塩分】過剰摂取!!!です!!!!
塩分の高い物を摂取すると、脳が体内の塩分濃度を下げようと、水分を取り込むように指示します。
結果身体から余計な水分が出ていかなくなり、むくみとなるのです。
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⚠️【しょっぱい】と感じる物を余り食べ過ぎてしまわないようにして下さいね。。
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29
久しぶりに筑前煮が食べたくなって✨
もう一品は
ごぼうのささがきの梅肉和え✨
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1年分の増加が4週間で減りました。しかもガマンしないで 楽チンでした。 50代働くおバサン女子 様
たった4週間❣️悩んでいたのがウソのようです
健康診断に間に合いました。
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オシゴトや生活の負担で、猫背になってませんか?早めのケアでスッキリスタイルを取り戻して下さいね✨県外での施術や、レッスンもご相談下さい!#ストレートネック#巻き肩#猫背#猫背矯正#バストアップ #バストアップ効果 #反り腰 #下腹#小尻#姿勢#姿勢矯正#姿勢矯正ダイエット #整体#美容整体#国家資格#国家資格所有サロン #骨盤#骨盤矯正#骨盤ダイエット#骨盤矯正ダイエット#リラクゼーションマッサージ#リンパマッサージ #岡山県#岡山#津山市#津山#作楽整体院
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アイスの美味しい季節となってまいりました☺️
でも冷たくて甘いアイスには、多量の砂糖や乳脂肪が含まれて高カロリーなものが多く、ダイエッターにとっては危険な誘惑です。
「アイス」とひとくくりに言っても、低脂肪のものから乳脂肪の多い濃厚タイプまで、カロリーにはかなり開きがあります。
その見極め方は、パッケージの表記
「種類別」という項目と、栄養成分表の「脂質」。ここに注目です。
「種類別」は含まれている成分によって、「①アイスクリーム」「②アイスミルク」「③ラクトアイス」「④氷菓」の4つに分類されています。
アイスクリーム類の定義と成分規格は、食品衛生法に基づく「乳及び乳製品の成分規格等に関する省令」によって、基準が定められています。
「①アイスクリーム」
乳固形分15%以上、乳脂肪分8%以上。
4種類のうち、乳固形分と乳脂肪分が最も多く含まれているタイプ。乳成分が多いため、ミルクの風味がよく感じられます。
ハーゲンダッツ、レディーボーデン、MOW、クランキーアイスバー、ピノ、PARM、牧場しぼりなど。
「②アイスミルク」
乳固形分10%以上、乳脂肪分3%以上。
アイスクリームよりも乳成分が少ないです。しかし脂肪分を補うために植物性脂肪が配合されていることもあるため、必ずしもアイスクリームよりもカロリーが低いとは限りません。
チョコモナカジャンボ、ジャイアントコーン、雪見だいふくなど。
「③ラクトアイス」
乳固形分3%以上。
乳由来の成分は少ないですが、植物性脂肪が多く使われているため、アイスクリームに比べ低カロリーという訳ではないので注意。
爽、ス-パーカップ、パナップ、パピコ、クーリッシュなど
④氷菓」
乳固形分3.0%未満のものは、「氷菓」と規定されています。
果汁を凍らせたアイスキャンディーやシャーベットなどは法的には「氷菓」とされ、上記3種のアイスクリーム類とは別扱い。比較的カロリーが低いものが多いです。
スイカバー、ガリガリくん、ICE BOX、あずきバー、メロンボール、シャビィなど
※商品例については、フレーバーが複数ある商品はベーシックなバニラとお考えください。フレーバーによって「種類別」が異なる場合もあります。

また、栄養成分表の脂質の項目もチェックしてください。
ここの数値が高いほど高カロリーになります。
アイスは脂肪分が低いものから高いものまでピンキリなのです。
「炭水化物(糖質)」の項目もチェックするべきだという声が聞こえてきそうですが、「アイス」の括りである以上どれもある程度の糖分があります。 【ダイエッター的アイスの選び方・食べ方】
1.成分表示をチェックして、エネルギー・脂肪の少ないものを選ぶのが基本。
2.低脂肪であるものが多い「④氷菓」がオススメ。
「①アイスクリーム」「②アイスミルク」「③ラクトアイス」は脂質が高い傾向にあり、大抵高カロリー。買うならサイズが小さめのものを選びましょう。例えばハーゲンダッツなら通常のカップ(ミニカップ 120ml 267kcal/個)より、6個入りマルチパック(75ml 167kcal/個)にして、1日1個まで。濃厚な味わいだからこそ少量でも満足感が得られやすいです。
3.コーンカップのタイプよりは、スプーンで食べるタイプを選びましょう。
4.食べる時間は午後15時~18時がベスト。この時間帯は1日で最も体温が高く、太りにくい時間帯と考えられています。間違っても夜のお風呂の後、寝る前、お酒の後などに食べないようにしましょう。
5.冷たいアイスを食べた後には、温かいお茶などを飲みましょう。内臓が急に冷やされると消化器官の機能が低下し、食欲が落ちたり、下痢、夏バテなどを引き起こす原因となってしまいます。冷えは美容の大敵です。身体を温めることは、代謝・免疫力UP、内臓の働きを良くします。

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ダイエットカウンセラーが全国から500名も集い行われた セミナー❣️で
出された お弁当は お米を研ぐのも、野菜を洗うのも 調理に使うお水は全て水素水❣️ #すなおダイエット #茨城県#那珂市#ひたちなか#骨盤矯正ダイエット #耳ツボダイエット#水戸 #
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耳ツボダイエットで痩せた58歳カメラ男子S様は、月に一度のアフターフォローでお会いする度に、おすすめの色んなジャンルの本を貸してくださるので✨とても勉強になってます。感謝です✨
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27
ちょっと減った!! 前々から思ってたんやけど、足の太さとくびれの高さ、ふくらはぎの太さが左右違うので歪んでるんだろーな、と分かってはいたんだけどそろそろこれを改善しようかと。

骨盤矯正効果のある運動を調べてます。また、自分で手探りですが効果のあるものを実践していこうと思います。いいものがあれば是非教えて下さい。

今日測ったら、

左太もも 47cm 
右太もも 49cm(+2cm)
左ふくらはぎ 32cm
右ふくらはぎ 33cm(+1cm)

私の場合、必ず右が太い。
ほんで、体の左側におかしなところが出る。これは歪みが関係してるらしい。整体やってる知り合いがいってた。

骨盤のゆがみが下半身デブの原因にもなってそう。

産後、骨盤ほったらかしにした結果、病気になる頻度が高くなったのも歪みが関係してる気がする。

今日はとりあえずおしりあるきしとこ。

今後、 ☑足を組まない
☑毎日骨盤矯正の運動を一つはする
☑カバンを左1右2回の頻度で交互に持つ

これだけはやっていこ。

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お客様のお孫さんの書道小学生女子にギャラを支払い書いていただきました(๑>◡<๑)ニュートンかつみのポリシーです‼️自室に飾ってあります。あなたのポリシーは、何ですか?(๑>◡<๑)#骨盤矯正ダイエット #ポリシー
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今日は骨盤矯正に行ってみた‼️
姿勢悪いし反り腰やから最近意識して
まっすぐにしてるけどプロに診てもらおうかと。。。
そしたら骨盤の歪みが30度もあるらしい。壁に貼ってる見本の人たちでも30度どころか最大でも20度くらいやったのに。。。お兄さんにヤバイヤバイ言われて『そーなんですね』とか言うてヘラヘラしてたら褒めてるんじゃないですよ?て言われた。www厳しめ。www
んで左右差も調べたけど左右差もあって右が歪んでるらしい。足組む癖直さなあかん。。
色々筋肉が固まってるとこ本気で押されてめっちゃ痛かったし、電気を腹筋に当てるやつまじ痛かった← 筋トレとかリハビリの電気は表面の筋肉を鍛えるやつで、この機械はインナーマッスル用やからか、もうお腹の中掻き回されれる感じ。ww笑いと汗止まらんかったwww慣れてきた言うたらそんなこと言うたらレベルあげるで?とか超ドSな兄ちゃんばり怖い。wwレベル30のうち5までしか耐えれんくらいインナーマッスルないらしくてこれから鍛えなあかんらしい。
とりあえず骨盤を直すのとインナーマッスル鍛えるのとついでに-3kgを目標にすることになって32回コース契約した←今日そんな契約するつもりの覚悟してなかったのに。www
この骨盤30度の歪みが半年で果たして何度になるか乞うご期待←誰が興味あんねん
マイカルでお団子とか芋けんぴ売ってるお兄ちゃんにもまんまと3500円分くらい買わされたから(美味しかったけど)、今日は多分『めっちゃいい壺やで』って言われたら高くても買うかもしれん...そんな日や。www

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交野市の整体院
痛みと歪みの徹底改善と美容整体
功心道Kiバランス整体院です。

今回は骨盤矯正について。
体の様々な不調。
痛み、肩こり、重だるいなどで
当院にお越しの方。
不調の原因が、骨盤の歪みに
あることが、多く見受けられます。

その場合、骨盤の歪みを矯正します。
本来の形に修正し、バランスを
正すのです。

矯正と言いましても、
「ボキッ」とか「バキッ」と
一気に戻すのではなく、
痛みの伴わない
身体に優しい矯正法で
骨盤を調整します。

しかし、骨盤の歪みの原因が、足首にある。
その場合、まず足首を調整しなければなりません。
これは言うまでもありません。 「なぜ、骨盤がゆがんでしまったか?」
その原因をも考えるということです。

骨盤の歪みの根源が足首にある。
原因の根源は別の場所だった。

こんなことが結構あるのです‼️ #骨盤矯正
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産後の方は妊婦さんの時に筋肉がみるみると落ちていきます。
産後は骨盤矯正をしながらまずは体幹トレーニングをする事をおすすめします。
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こんにちは!サルベレッツァです。。。
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骨盤矯正ダイエット・小顔矯正サロン【サルベレッツァ】は、中京区口コミNo,1の整骨院プロデュースの、整骨院技術と美容技術を併せ持った他にはない美容整体サロンです。ダイエットに”ゆがみ”は禁物!一緒に理想のボディラインを手に入れませんか?
地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から徒歩3分!cocon烏丸の裏通りです。
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100日間でこんなにスッキリ❣️ウエストマイナス21㎝❣️ 自分では
何をやっても痩せにくくなってました。 思い切ってチャレンジして本当に良かったです。今年の夏は暑くなりそうだけど、
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BBQを昨日しました❤️
オーナー佳華先生主催です❤️
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痩身メニューを販売する為の最強手技です‼️
痩身メニューのスタートは、ニュートンかつみ式骨盤矯正+姿勢矯正だと思います!たった1回で完了通う必要が無いニュートンかつみ式骨盤矯正+姿勢矯正‼️お客様は脅威のビフォーアフター画像に目が釘付け!!ダイエットやる気スイッチ入りまくる無敵の手技です!(๑>◡<๑)ライバル店にハッキリ差をつけたいなら、この手技しか無いでしょう‼️#骨盤矯正ダイエット
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新しいチラシが出来ました。自費診療で、どこに行っても治らなかった#肩こり #腰痛 などの体の不調のほか、#骨盤矯正ダイエット #産後骨盤矯正 #美容鍼 などの美容目的での治療でも多数のご支持を頂いています。
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②&④枚目 産前max15キロ増。
③&⑤枚目 産後max17キロ減⬇︎
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助産師さんに注意され続け、自分の母親にも絶対痩せれないと言われた体重。
無理な食事制限も、運動も全くせずに骨盤補正下着のみ!!
ネットで買った安い骨盤補正下着とワコールの骨盤補正下着を使用。

妊娠前のサイズをワコールで購入。
それよりもワンサイズ大きめの補正下着をネットで。 。
①まずはワンサイズ大きいネットで買った補正下着を無理矢理履きます。とにかく必死に履き続けます。
パツンパツンの太ももに鞭を打ちながら履きます。

②そうすると、不思議と段々と馴染んできます。少し楽になったかなというタイミングで、次はワコールの補正下着を履きます。
もちろん最初はキツイです。けれど無理矢理履き続けます。絶対痩せてやると強い意志を持ちながら。

③産後半年以内が骨盤が1番戻りやすいと言われているので、半年を目安に戻します!!
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こうして、半年で−17キロに成功しました!!
少し痩せすぎたので、今は2キロ増やして妊娠前の元の体重に戻りました☺️
頑張ってキープし続けてます。

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9月25日は私にとって最高の日で嬉しいスタートの日になりました。⭐️
産後、MONAさんのブログに出会い、ずっと拝見していました。
私もMONAさんのレッスンに行きたいなぁと思っていたら神戸でレッスンされるとこを知り、すぐに申し込みました。
写真も撮ってもらえて幸せな時間でした。。❤️
MONAさんは優しくて素敵な女性でレッスンもすごく楽しかった〜。
そして25日から智恵先生の手厚いサポートを受けながらの体質改善スタート。‼️ 朝に体重を計ると42.2kg✨

2カ月後には40kg
そして
健康で元気な体でパワフルで、スマートなママになれるように頑張ります。⭐️ #体質改善 #体質改善ダイエット #骨盤矯正ダイエット #ダイエット #目標 #目標設定 #楽しむ #幸せ #幸せな時間 #スタート
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こんにちは!サルベレッツァです。。
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本日は、お客様から頂戴致しましたメッセージをご紹介致します。
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こちらのお客様は、骨盤矯正とキャビテーションを通っておられました。
施術前に比べて、施術後のふくらはぎの柔らかさや、身体が楽になったと嬉しいお言葉を頂きました。。
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キャビテーションと骨盤矯正の相乗効果で美しくダイエットして頂けます。。。
これからも一緒に頑張って行きましょう!。。
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サルベレッツァでは、ご体験やお得なクーポンなども御座いますので、お気軽にご予約・ご連絡お待ちしております。
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サルベレッツァでは、Instagram以外にも、Twitter・Facebook・ホットペッパーブログ・Amebaブログ などにも投稿しておりますので、是非ご覧下さいませ。。。
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骨盤矯正ダイエット・小顔矯正サロン【サルベレッツァ】は、中京区口コミNo,1の整骨院プロデュースの、整骨院技術と美容技術を併せ持った他にはない美容整体サロンです。ダイエットに”ゆがみ”は禁物!一緒に理想のボディラインを手に入れませんか?
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この3つ始めます。
整体はお金と時間がかかるから、自分でやってみようかと。
どんなに筋トレしても食事気をつけても、理想の形にはなかなか近づかない私の身体。てゆーか筋肉量の割にプニプニしすぎでしょ笑
ちょっとお酒もしばらくやめよう。
飲み過ぎることは食べすぎる事に繋がりやすい私。
このダイエット成功したらダイエッターインスタでも作るかなw

このプヨっ腹覚えておいてね!

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ニュートンかつみ式骨盤矯正+姿勢矯正(๑>◡<๑)たった1回で完了!#骨盤矯正画像 #骨盤矯正ビフォーアフター #骨盤矯正 #骨盤矯正ダイエット #姿勢矯正画像 #姿勢矯正
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お客様がご来店くださり、#インナーマッスルトレーニング と#骨盤矯正 の施術をさせていただきました
着替えも準備していますので、お出かけ前でもご利用いただけます^ ^
【お問い合わせ】
フィジオサロン パヴォーネ
兵庫県西宮市甲子園口3-29-27
☎️0798-62-9020
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ご予約はLINEでもお電話でも受け付けています!
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骨盤矯正とキャビテーションで通っていただいてるお客様からの口コミです☀️
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いつもありがとうごさいます。
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骨盤矯正で骨盤が正しい位置に戻る事で…
✔︎代謝が上がり寝つきやすい
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✔︎姿勢が良くなる
✔︎今まで使えていなかった筋肉が、正しく動かせる
✔︎固まっていた筋肉が解れ、可動域が広がり、身体が軽く楽になって施術前よりも身軽に動かせるようになります。。
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#やっぱり常連(笑) #これも美味しすぎた
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こんにちは。。
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骨盤矯正ダイエット、4ヶ月経過のお客様です。
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✔️二の腕-2.2cm
✔️へそ下-6.6cm
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✔️ヒップ-4.8cm
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体重はなんと-4.7kg‼️‼️『きつかったズボンがゆるゆるになった。』とのお声をいただいております。
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これからもサポート致しますので一緒に頑張っていきましょう。。。
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サルベレッツァの【骨盤矯正ダイエット】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。【骨盤矯正】で身体の代謝を上げ体質改善をしながら、【高出力キャビテーション】を使用し、脂肪・セルライトにアプローチし、サイズダウンを目指していきます。
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インスタ始めました!
これから貴重な情報載せていきます!(^^)
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ニュートンかつみ式骨盤矯正+姿勢矯正ビフォーアフター画像(๑>◡<๑)
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骨格を整えることが大切です✨
痛くない施術です!
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こんにちは!サルベレッツァです。。
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本日は、お客様から頂戴致しました口コミをご紹介致します。
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骨盤矯正ダイエットで通われておられるお客様の口コミです。。
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こちらのお客様は、お腹周りのウエストや便秘に悩んでるお客様です。
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キャビテーションを当てる事で、脂肪や、セルライトが柔らくなりお身体の外へ排出されます。
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また、骨盤矯正で骨盤の歪みを整えることによって、リンパの流れが良くなったり、血流が良くなり、便秘の解消にも効果があります⭕️
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骨盤矯正ダイエット・小顔矯正サロン【サルベレッツァ】は、中京区口コミNo,1の整骨院プロデュースの、整骨院技術と美容技術を併せ持った他にはない美容整体サロンです。ダイエットに”ゆがみ”は禁物!一緒に理想のボディラインを手に入れませんか?

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南森町のトレーニングサロン内の個室でスタートするにあたり
産後骨盤矯正が初回を10月にお越しいただける方のみキャンペーン☺✨
ありがたい事にだんだんと埋まってきております✨ .

通常1回8000円→半額4000円。
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産後骨盤矯正は1回では締まらないので個人差はございますが8回程度必要となります。
回数が必要な理由は過去にアップしていますのでご確認ください。
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初回に8回コース組まれる方は
通常64000円→半額32000円。
ご一括になります。 .
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〜施術場所〜
南森町のトレーニングサロン内個室 駐車場ありません .
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〜金額〜
8000円が4000円!!
初回8回コース組まれる方は
64000円が32000円!! .
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〜条件・注意事項〜
●予約日までに1ヶ月検診終る方
●帝王切開の場合痛みがない方
●お子様とご一緒可能ですがバウンサーやキッズスペースなどございません。
●現金払いになります
●SNSアップしていただける方
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気になる方はDMもしくはLINEよりご連絡お願い致します。
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。産後骨盤矯正専門。
産後骨盤矯正は1ヶ月検診後から
帝王切開の方は2ヶ月後から。
気になる事は何でもDMやLINEより受付可
まずはLINE登録➤➤➤@kkm6210y
※登録後はお名前の送信お願いします。
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こんにちは!
サルベレッツァです。。

こちらは、結婚式前のお客様の小顔矯正ビフォーアフター写真です。

お顔の左右差と大きさが気になられご来店されました。
約1ヶ月半で5回の施術を受けていただきました✨

口角の歪みが改善され、スッキリとした小顔美人に♪お顔の色にも透明感が出てより明るくなられました。

小顔になりたい方、お顔の歪みが気になる方、ぜひ一度、サルベレッツァまでお越しください。。

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南森町のトレーニングサロン内の個室でスタートするにあたり
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昨日はお客様と骨盤矯正の話から3つの骨盤矯正の中からひとつ無料プレゼントしますよと
凄い骨盤矯正!オーソドックスな骨盤矯正!
胡散臭い骨盤矯正!から選んで貰いました!
胡散臭い骨盤矯正にものすごく食いついてくれました(笑)が悩みに悩んで凄い骨盤矯正にされましたが、あんまりにも骨盤矯正後の変化に喜んでくれたのですべての骨盤矯正プレゼントしました(笑)
これは使えるな( ̄▽+ ̄*)
キャンペーンにしようかしら(´-3-`)
もっと多くの方に喜んでもらいたい!
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ミスユニバース日本代表にもおこなった施術!
O脚、ウエスト周り、骨盤が気になる方。
全身骨格調整、首、腰、股関節、膝O脚矯正 通常8640円→初回全部3240円で受けられます。
インスタをフォローして頂けた方さらに初回1000円割引きします(^。^) まずは電話で予約お待ちしております✨

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随分、足がズレてました(๑>◡<๑)通う必要が無いニュートンかつみ式骨盤矯正ビフォーアフター画像(๑>◡<๑)#骨盤矯正 #骨盤矯正ダイエット #骨盤矯正画像#骨盤矯正ビフォーアフター画像
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二の腕、くびれがスッキリ。。
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キャビテーション+骨盤矯正をされたお客様!!!
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全体的にむちっとしていた上半身ですが、二の腕がシュッとスッキリして、くびれもできています。
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二の腕にもセルライトができることがあります。
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セルライトが付いてしまう原因
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☑️血液やリンパの流れが悪い
☑️基礎代謝の低下
☑️ホルモンバランスの乱れ
☑️体を動かす機会がない
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骨盤を正しい位置に整え、血液やリンパの流れを良くして、基礎代謝を上げキャビテーションをすると効果UP↗️↗️↗️ ぜひお試しください(^^)v

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9年前にご縁を頂きオーダードレスを作って頂いた ウェディングマリア川澄信子先生の30周年アニバーサリードレスファッションショー✨水戸プラザホテルのアトリウムステージで美しいドレスを纏ったモデルさんと マリアさん✨感動しました✨
ベラドンナアート展では2年連続大賞受賞の着物ドレスはうっとりしてしまうほどの美しさでした✨
30年間で1200着のオーダーウェディングドレスを作成された 想いは 愛。そのもので、ひと針ひと針に愛を込めて紡がれたドレス✨沢山のハッピーストーリーがありました。その後の祝宴でマリアさんと✨記念撮影して頂きました✨マリアさん30周年おめでとうございます。
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体脂肪で9.5kg落ちました。キツイ運動はしてません。真夏でも冷え切っていた身体か 徐々に代謝が良くなり むくみやすかったのが嘘のようにスッキリしました。久しぶりに鎖骨が現れて嬉しい⤴️
#すなおダイエット #那珂市ダイエット#ひたちなか#水戸#骨盤矯正ダイエット #痩せて幸せ#40代ダイエット#産後ダイエット
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2018/08/07 今朝 59.1kg/26.7%

昨日の食事

・白湯
・KUROJIRU
・茹でとうもろこし 一口
・みょうがの甘酢漬け
・ゴーヤの胡麻油炒め
・きのことズッキーニのマリネ
・茹で豚
・バナナ


・チキンハーブサラダ
・枝豆とチーズのおにぎり


・唐揚げ 小1個
・うどん 子供茶碗1杯


昨日は朝早くからファミサポさんとの打ち合わせにでかけ、自宅までのルートを案内したり、出たり入ったり…大人の話し合いの空気にに緊張したのか、傍にいる娘はずっと不機嫌で、午後に予約していた大好きなはずの子供園のプールも嫌がり一瞬で退散。その他の野暮用や家事も連れてこなすことに四苦八苦でとても疲れた一日でした。

もう少し疲れにくい体を手に入れたい。

夜ごはんは娘の残り物only。
や、や、や、野菜がないけど…
やっとこ寝かしつけた後に改めて作る気力がなかった。

そんな日もしょっちゅうの子育て日和。
ダイエットを通して、疲れにくい体を手に入れたい。

さ、今日も気を取り直して大切に過ごそう♪


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最近撮影サボってます(´・ω・`)
投稿見るとゆで卵の写メばかりだったもので…。
でもちゃんとダイエット続けてますよ!
今日のお昼はラム肉のステーキ!
今日はタンパク質だけの日!
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今日は常連さんのS様ご来店くださいました。いつもありがとうございます。#勝山美容矯正 #ブライダルエステ #エステ #体質改善 #美容整体 #美容矯正#美容矯正専門 スクール #骨盤矯正ダイエット #小顔矯正 #小顔整顔 #o脚矯正
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こんにちわ。ビカモンです。
詳しいプロフィールは@bicomeon 【骨盤矯正ダイエット】の記事をアップしました。
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そんな悩みの解消にピッタリの骨盤矯正ダイエットの情報を集めました。

体の歪みを整える
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こんにちは!サルベレッツァです。。
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こんにちわ!#やわら整骨院時津久留里院 です♪
本日の午前中もお陰様で予約いっぱいでした☆
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今日のニュートンかつみ式骨盤矯正画像(๑>◡<๑)
産後の骨盤矯正でした。
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お早うございます!
今日もゆで卵から(^o^)
新鮮なものを使ったらひび割れました(゜-゜)
ゆで卵って案外難しいです。
*
さてさて、ダイエット初めて2ヶ月が経ちました。
体重 -7.6kg!
体脂肪 -6%!
撮影では横から見た厚みがかなり減り、スカートはワンサイズ下がりました(^o^)
胸も小さくなりましたが、小さくしたかったのでいい感じです(^^)
後半はプログラムが少し変わって9月には別人❤️(の予定)
もう少しお付き合い願います!
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#マタニティパンツそろそろやめよう
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こんにちは! サルベレッツァです。。 本日はキャビテーションの施術ビフォーアフターです。くびれの辺りがスッキリ!! 【高出力キャビテーション】を使用し、脂肪・セルライトにアプローチし、サイズダウンを目指していきます。
【骨盤矯正】で身体の代謝を上げ体質改善をしながら、キャビテーションを行うとより効果的です。

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最近味付け無しの方が意が楽です。
今体脂肪の方が停滞中なので頑張りたいところ!
筋力が上がると痩せやすい体になるらしいです!
夢のよう〜❤️
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こんにちは!サルベレッツァです。。。
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【 600件 】突破致しました。。!!
いつもいつもサルベレッツァをご愛好頂き、ありがとうございます。。✨
これからも、サルベレッツァをどうぞ宜しくお願い致します。
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まだまだ(´・ω・`)。 #夜だけ炭水化物ダイエット
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あなたの骨盤は大丈夫ですか?#骨盤矯正ダイエット
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こんばんは。
ちほです(^^)
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短期ブライダルコース体験(キャビテーション3部位×骨盤矯正)22500円→3980円
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当サロン始めてします。
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キャビテーションで
気になる二の腕や、背中、お腹をセルライトを溶かし、
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デコルテライン、後ろ姿、くびれを綺麗に見せます。
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一括も、分割も選べるます(^^)
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一生に一度だからこそ
ご自身のサロンを選んでください。。。
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ちなみにこの社会
私の兄と奥さんなんです❤️。
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この10月に結婚します(^^)
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一生に一度の結婚式
全力でサポートしていきます。
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《自己紹介》
りり 30歳 専業主婦
2歳の子持ちです^ ^
産後ダイエットするものの
なかなか体重が減らず
産後2年になってから
骨盤矯正を開始しました!
食事制限はあすけんアプリ!
育児と家事を優先に
でも自分磨きを怠らず
綺麗なママを目指します!

同棲で+10kg 産後+5.5kg
本気で頑張らないと!!!
と決意してインスタ始めました。
入籍と同時期に妊娠が発覚し
結婚式を挙げていません。
痩せて綺麗になって
ウエディングドレスを着るのが
夢です!!
食事内容、体重体脂肪、トレーニング内容、
骨盤矯正での変化…
などなど記録していきたいと思います。
後悔処刑万歳。
綺麗になるぞ〜。
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1,000

可愛いニットが届いたので着てみました。✧

うん、まだ暑いけどデザイン可愛いすぎる♡


▷スワイプ▷▷
最近愛用している骨盤ショーツ
#マジカルシェリー @majicalsherry_lme

ぷよぷよのお腹と垂れたお尻をキュッと引き締めてくれて、スキニーを履くと着痩せしてお尻もいつもより持ち上がってる気がします。。
▷スワイプ3枚目▷▷

今年はスキニーをよく履くので、普段からスキニーの下にはこれをしのばせておこーっと♡

ストーリーにリンクを貼っているので、気になる方は是非チェックしてみてください。✧⋆


tops#titivate @titivatejp
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骨盤矯正ダイエットは、骨盤の歪み矯正に端を発して、その次は歩いている時の姿勢を、次は座っている時の姿勢を…とこれまでの自分の生活や姿勢を少しずつ見直すことに繋がっていきます。これは最終的には自分の健康を丸ごと正していくことになり、生活習慣病予防にすらなるという健康志向の方法です。
他のダイエット法にもそれぞれ特徴はありますが、骨盤矯正ダイエットでは姿勢が美しくなるのが特徴です。身体のシルエットやボディライン、さらには乱れがちだった食生活やその他の生活習慣も正されていくので、続けることで自分の生き方への自信もでてくるような好循環が生まれ生活の質が上がります
骨盤矯正ダイエットを成功に導くカギは、ただ骨の歪みを直そうとするだけではなく、歪みを引き起こす原因の1つとなっている筋肉にも意識を向けることが重要です。いくら骨盤の歪みだけを正しても、筋肉が放っておかれたら、直した歪みもすぐに周辺の筋肉の作用でもとの歪みに戻されてしまいます。
(当社比)の一言でもう読モの骨盤矯正ダイエットのバンドくらい信用度がなくなる
骨盤矯正ダイエットで骨盤ベルトを使うのは間違いではありませんが、ベルトのみに頼ってストレッチなどをしないでおくのは間違い。ダイエットは基本的に消費カロリーを減らさないことには始まらないので、骨盤矯正ダイエットをする際は、骨盤を正すこと・ベルトで締めることを上手く利用しましょう。
骨盤矯正ダイエット
骨盤のゆがみを直すことで、姿勢がよくなり体の各部が引き締まる、という方法です
潮江「骨盤矯正ダイエットなんてのもあるらしいな。特にO脚やX脚の気になるやつには絶大効果らしいぞ。」
骨盤矯正ダイエットで体重を落としたり、体型を美しくしようとしている人は、骨盤矯正ベルトを気にしている人も多くいます。妊産婦は産前産後の準備物に骨盤ベルトが書かれていることも多いので身近な人もいますよね。骨盤ベルトは男性がつけても腰痛予防になったりするので便利なものではあります。
書店ではダイエット本コーナーにしっかりと一区画できるほど、骨盤矯正ダイエットに関する書籍が出ています。骨盤矯正はダイエットだけでなく、継続することで健康管理・維持にも繋がるので、健康系の本棚にも置かれていることがあります。目的に応じて骨盤矯正ダイエットの本を選びたいですね。
産後の骨盤矯正ダイエットのリミットは1ヶ月が勝負と言われます。でも実際には育児が少しだけ楽になった時期から始めても、効果はきちんと出てきます。出産という大仕事を終えたのに、1ヶ月を過ぎたらもう体型を戻せないなんてのは酷な話ですよね、骨盤矯正ダイエットは思い立ったが吉日なのです
潮江「骨盤矯正ダイエットなんてのもあるらしいな。特にO脚やX脚の気になるやつには絶大効果らしいぞ。」
骨盤矯正ダイエットで気になるのは、そもそもなぜ骨盤が歪んでしまうのか?ということですよね。日本人の骨盤の歪みが大きくなってきたのは実は戦後。日本様式の生活スタイルが欧米様式に変わってきたことが大きな要因の一つと言われています。そしてそれに加え、生活の中での癖も要因の1つです。
骨盤矯正ダイエットが、食事制限などで体重を落とすダイエット方法と大きく異なる部分に「月経」に関わる点があります。食事制限でダイエットをすると、一歩間違えると生理不順などの月経トラブルを起こしかねませんが、骨盤矯正ダイエットは逆に生理不順や生理痛が改善される場合が多いのです。
骨盤矯正ダイエットで得られる嬉しい効果に冷え性の改善や肩凝りの解消があります。身体の要である骨盤が正しい位置に戻り、しっかりと閉じられることで、開いた骨盤によって圧迫されていた血流が正常になるからなのですね。こうして血行が良くなると、筋肉も柔らかくなり、顔色も良くなるのですよ!
骨盤矯正ダイエットで女性に嬉しい効果としては便秘解消があります。便秘はなんと言ってもダイエットの敵!そして美容の敵でもあります。骨盤がキチンと締まることで下がった内臓が正しい位置に戻り、胃腸を始め諸器官がしっかりと働けるようになり、身体は正常な活動や代謝ができるようになるのです。
骨盤矯正ダイエットはその名の通り骨盤の歪みを正すことで身体の無駄を落としていくのですが、そもそもなぜ骨盤が歪むのか?これは普段の何気ないクセが大きく関わっています!何気ないクセを直すだけでも、骨盤の歪みを悪化させないことに繋がるので、是非ワルイクセは早めに直していってくださいね。
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