アクレケアは買うべき?買わないべき?Twitter、インスタまとめ
【使用方法】 適量を手またはコットンに取り、気になる部分にお使い下さい。
【効果】 肌荒れ / あれ症 / 油性肌 / 日焼け・雪やけ後のほてりを防ぐ / あせも・しもやけ・ひび・あかぎれ・にきびを防ぐ・ニキビケア / メラニンの生成を抑え、しみ、そばかすを防ぐ / かみそりまけを防ぐ / 肌をひきしめる / 肌を清浄にする / 肌を整える / 皮膚をすこやかに保つ / 皮膚にうるおいを与える
【有効成分】 アルブチン / グリチルリチン酸2K ※使用上の注意:商品ページ下部『商品の説明』に記載されている詳細をご確認ください。

混合肌でTゾーンはオイリーなので、毛穴の開きやキメの粗さが悩みの種。
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ニキビ跡なども気になるのですが、今回、デコボコ肌用美容液があると知り使ってみたのが「薬用アクレケア」です。
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【薬用アクレケア 3本セット】
内容量:30ml ×3本
価格:12,600円 (税込)
<有効成分>
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<効果効能>
・肌荒れ \/ あれ症 \/ 油性肌
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医薬部外品で様々な効果が期待できる、とっても嬉しいローションなんですって。
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みずみずしさの中にもマッタリとした濃厚さを感じるテクスチャーで、保湿力はかなり高いですね。
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触ってみると肌が表面が滑らかで、凸凹部分もツルンと感じられますし、もっちりとした弾力感と柔軟な肌感触で、お肌が整う様な感じがします。
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しっかりと美容成分が行き届いた事で、オイリーな部分は皮脂が過剰に分泌されなくなるし、乾燥部分はしっとりと潤うので、混合肌にはピッタリのローションですね。
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ビタミンCの含有量が世界一ともいわれる「カムカム」配合なので、紫外線の季節にも対応してくれますね。
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つるつるのタマゴ肌を目指して使っていこうと思います。
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24日にお式を控えた花嫁さん。
特別な日のまつ毛を担当できるなんて光栄です。
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隙間が空いたことを気にされていましたが、しっかり埋めることが出来ました。 .
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こんばんは!
慣れない文章作成に悪戦苦闘中のヤング担当です。
長かったGWも明け、日常が戻りつつありますね。
旅行中にたくさん撮った写真を振り返りながら現実逃避……とまではいきませんが
明日を生きる活力にしています(某ドラマのセリフとかぶる……笑)
改めて振り返ってみると
友達に合わせて普段飲まないお酒を結構飲んでいました。
というのも、4日間全て外食で済ませまして……
夜遅くまで遊んで帰るのも遅くて……
結果、肌の状態が少し荒れました。
やはり内側からのケアというのは大事ですね。改めて実感しました。
気を付けるべき生活習慣として
・バランスの良い食事
・良質な睡眠
この2つが最も重要です!
食事に関しては自らの意識改善しかないと思います(ヤング担当に1000のダメージ!)
良質な睡眠(長さと質)を確保するためには
・過度な飲酒や喫煙を控える
・ストレスを溜めない
・寝る前にスマホなどのブルーライトを見ない
・夕食は寝る3時間ほど前に済ます
・自分の体に合った寝具選び
などなどたくさんの要素があります。
皆さんも一度チェックしてみてはいかがでしょう?
意外とできていないことだらけかも?
旅行中のヤング担当、飲酒にスマホ、夕食の時間がアウト!
おまけに旅行のため便秘気味に。
こりゃ肌も悲鳴をあげますね。
それでも以前のヤング担当と違い
今は#アクレケア という強い味方がいるので数は少ないし治りは早いです。
背中にある昔の#ニキビ跡 にも塗っているのですが
どうしても治りきらなかった跡が薄くなりつつあります。
以前は触ると見なくても場所が分かっていたのですが、そんな肌もなめらかに。
顔と違いターンオーバーが遅い場所なので時間はかかると思いますが
社長が言っていたように跡がペリッと剥がせる日もくるかなあ、なんて。
明日からも地道に仕事と肌ケアをがんばっていきます。
皆さんはGWどこかに行かれましたか?
GWの疲れが肌に出てませんか?
肌ケアは生活スタイル、体の内側からのアプローチも重要です☝️
忙しい日常が戻ってきますが
これを機会に見直してみませんか?
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10月より価格が変わりました。
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ご愛用&投稿ありがとうございました!
#Repost @makki___gram
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美容整体サロンから生まれた『アクレケア』
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これ1本でニキビケアや美白ケアができる美容液✨
ビタミンCをふんだんに使っていて、肌のキメを整えたり 透明感のある肌に導いてくれそう✨
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とろみのあるテクスチャーでとにかく馴染みが早い!
毛穴がキュっと引き締まったような感じがして、化粧のりが良くなってきました◡̈⃝︎⋆︎*
使い続けることで肌の凸凹がなくなってくるみたいなので楽しみ。。
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ボリュームラッシュ 。
服に付いてて見た瞬間少し嬉しくなりました。
ボリュームラッシュの束は均等さが命❗️
束が閉じてたり、均等じゃなかったことありませんか? .
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こんばんは!
夕食後しばらく
腸のあたりからギュルギュル音が止まらなかった
#中の人ヤング担当 です。
先週と同じメンバーで今日もドライブしてきました。。
運転は上手なアノ子にまかせっきり。
今日も今日とて当日に行き先決定
ドライブ行こうと決めたのも昨日
いつも突然です笑
しかし今日のカフェも当たり。
手入れの行き届いた敷地には苔が辺り一面に!
木陰で心地よい風を感じながら
ゆっくりと休憩した後は敷地内を散策。
飛石の上をそろりそろり歩くと
カニ。やトカゲ。にチョウチョ。にアリ。
それに作家さんの作品がたくさん!
作品はどれもかわいかったです。。 カフェを出たあとも思い付きで
冨士山(とみすやま)へGo!。。
いい天気だったから頂上につく頃には暑かったです。
前職はホテルスタッフだったヤング担当ですが
今の職場に来て1年、動くことが格段に減り
見ないふりをしていた足腰の衰えを
遂に今日、冨士山で痛感した次第です。
今の職場ですが、ヤング担当は前職と一転、
#事務仕事 をしています。
そう、座りっぱなしなのです。
座りっぱなしは体によくない
なんてよく聞いていましたが、どれくらい悪いの?
と思って調べてみました。
結論:とてつもなく悪い
数字にすると
日常的に1日の約半分(11時間以上)座って過ごす人は
4時間未満の人と比べて死亡リスクが40%アップ
なんと倍近い数字です!他にも
・心臓病のリスクが64%アップ
・前立腺がん、乳がんのリスクが30%アップ
・健康寿命が7年縮む
などなどキリがありません。
ヤング担当の場合、だいたい
出勤前の身支度で1時間
バイク通勤で30分
仕事で8時間
帰って入浴までくつろぐ2時間
座りっぱなしです。
既に11時間超え。
改めて振り返ると動いてなさ過ぎて恥ずかしいです。
これを書いている今もまさに座っています。
そもそもなぜ座りっぱなしはいけないのか?
人間の筋肉の約7割は下半身にあります。
進化の過程で2本の足で歩くことを選んだ人間ですが
心臓から送り出した血液を重力に逆らって足から戻すために
ポンプの役割を果たしているのが
足を動かすことによる筋肉の伸び縮みです。
座っていたら足は動かしませんから
心臓に血液を戻す力が弱まります(血行不良)
血の巡りが悪くなると血液が体中に行き渡る前に冷えてしまいます。
これがいわゆる#冷え性で、代謝が悪くなる原因になります。
代謝が悪くなると老廃物を排出することが難しくなり
疲れやすいといった小さな悩みから
心臓病のような大きな病気まで
様々な悪影響をもたらします。
しかしヤング担当と違って普段から運動してるよ!
という方、多いと思います。
安心してはいけませんよ。
アメリカの大学が行った研究によると
運動を習慣として行っている人も
座っている時間が長ければ病気のリスクが低くなることはないそうです。
座りっぱなしによる悪影響は運動でリセットできない……
溜まる一方…… だったら溜まらないようにするしかない!
というわけでヤング担当、休み明けからは
こまめに(30分~1時間に1回)立ち上がるようにします✊
難しい場合は足の指をグーパーしたり
かかとを上下させたり
足を伸ばしたり
とにかく足を動かす!
きっと気分転換にもなりますし
脳にも血液が回っていいアイデアが浮かぶかも。
出勤したら早速パソコンのスケジュールアプリで
タイマーをセットします✨
拙い文章ですがここまで読んでくださって
ありがとうございました!
これを読んでくださったあなたも今座っていませんか?
座りっぱなしには要注意ですよ!
ではまた次回。
#総健美舎 #中の人ヤング担当
#健康 #事務 #座りっぱなし #運動
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#ヤング担当はヘトヘトでした
#ホテルの時は毎日が運動会

こんばんは!
お気に入りのイヤリングをなくしてから1ヶ月たちましたヤング担当です。
1階に降りる際に確実に持っていたはずなのですが、降りて確認すると片方なくなっていました。
階段で落としたのかなと階段を確認しましたがありません。
きちんと握ったつもりだったけれど隙間から落ちたのかなと自室の小物入れ周辺からドア付近を探してもありません。
すると残るは階段から1階のテーブルまでの間だなと家具をずらし、隙間をライトで照らし徹底的に探しましたがありません。
とてもお気に入りだったのですが、どこへいったのでしょう……。
いつもなら見つからないから捨てよ!とあっさり捨てるのですが、お気に入りなのでどうしても気になって気になって捨てられずにいます。
忘れた頃にふっと出てくるだろうと思っていたのですが。
これは引っ越しでもするまで出てこないパターンですね。
気になって心がずっとモヤモヤ。
さて先日#ストレス (我慢)はよくないよーとお話しましたが、忙しい現代社会においてストレスはどうしても溜まってしまいますよね。
イヤリングが見つからないことによるストレスも地味にきます。
運動やストレッチをする、ゆったりと入浴する、気持ちを紙に書きだす、好きな香りをかぐ、歌う、笑う、泣く
などなど、みなさんは自分なりの#ストレス解消法 を見つけていますでしょうか?
ちなみにヤング担当は甘いものが好きなのでよく食べ、よく寝ることがストレス解消法です!
そして寝すぎて母に怒られます。母よ、ストレスを溜めないでおくれ……。
⚠️解消法には合う合わないがあるので、自分に合った方法を見つけることが重要
もし見つかっていないのであれば、自然の音を聞くことをおすすめします。
愛媛県大洲市にある#臥龍山荘 は
美しい#日本庭園 と匠の技が随所にみられる建築が楽しめます。
ヤング担当がこの前訪れたときはちょうど雨上がりで#苔 の緑がとても美しく
また庭園が綺麗に手入れされた後でした。
そんな庭園を眺めながら水の音、風の音、木々のざわめき、鳥のさえずりに耳を傾けると
時間がゆったりと流れているように感じられ心が落ち着きました。
自然の中にいると落ち着く、#リラックス できる、癒される
みなさんもそんな風に思ったことありませんか?
なぜ自然にそのような効果があるのかというと、「音」にヒミツがあります。
音というのは空気が振動することで起こる現象で、「1秒間に1回振動すると1ヘルツ」という数値で表しています。
そして人間の可聴域は(個人差があるものの)およそ20ヘルツから20000ヘルツ
しかし実際のところ音階として認識できるのは約4000ヘルツまでで
(ピアノの低音から高音が人が音階として認識できる音域)それを超えるとノイズにしか聞こえませんし
成人になると16000ヘルツ以上を聞き取れる人は稀だとも言われています。
コンビニ前にたむろする若者を追い払うためにモスキート音を利用したという事例がありましたが、モスキート音は17000ヘルツの高音なので基本的に成人には聞こえません。しかしこの音が聞き取れる若者にとっては不快なブザー音となります。考えた人、すばらしい。
話は戻りまして。
水の音、葉がこすれ合う音など自然界に存在する音には20000ヘルツを超える音が含まれています。
これらはもちろん私たち人間には聞きとることができません。
しかしたしかにそこには存在していて、その空気の振動を知らず知らずのうちに私たちのからだは受け取っています。
その振動により脳の中枢のはたらきが活性化され、がんやウイルスなどの敵から身を守るはたらきが強くなり、ストレス性ホルモンの分泌が減少するといった研究結果が報告されています。
大自然!の中だけではなく
公園くらいの規模やCDでも効果が確認されていますので
ちょっと公園まで散歩しようかな
ちょっと寝る前にCD音源を聞こうかな
と取り入れやすいかと思います。
⚠️音源を聞く場合は振動をからだで感じることが重要なので、イヤホンではなくスピーカーにしてくださいね☝️ ストレスは#健康 だけでなく#美肌 を目指す上でも厄介な相手です。
心の休息も忘れずにとりましょうね。
自然の音には#リラックス効果 があります。
時には立ち止まって、ゆったりと自然の音に耳を傾けてみてはいかがでしょうか。
きっと素敵な時間があなたを待っていますよ。
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バービーラッシュリフト♥️
マスカラなし、エクステなし!
暑くなるとマスカラ塗ったりすると目の周りが黒くなるお悩みありますよね?その悩みバービーラッシュリフトだと無くなっちゃいます!
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こんばんは!
明日からの旅行の準備に手間取った中の人ヤング担当です。
こういう時だけ#心配性 になるヤング担当
準備していると
何かが足りない気がする……!!
何かあった時のためにあれもいるかも……!!
といった感じで全然進まないし
一通り終えた今でも心配です。
明日の朝忘れ物をしないように、最終確認メモを枕元に置いておこうと思います。
そして何より寝坊しないように!
早く寝る!寝ます!寝なければ!
寝る前にヤング担当の#旅のお供 を一部
勝手に紹介したいと思います。
①SONY ワイヤレスイヤホン WF-SP900
#米津玄師 さんがCM出演している完全ワイヤレスイヤホン
ふら ふら ふら ふらーみーんご♪のやつです笑
もう快適!!コードの煩わしさからの解放……!!
4GBある内蔵メモリに楽曲を保存することで
イヤホンのみでも音楽を楽しめます。
ヤング担当も50曲ほど保存しているので
飛行機での移動中に聞こうと思います。
②ニベアサン ウォータージェル
サラサラした使い心地で気に入っています
肌を美しく保つためには#日焼け対策 は必須ですよ!
皆さんご存じの通り、対策は夏だけでなく
紫外線量が増え始める春から始めましょうね!
ちなみに、ヤング担当は間違えて数値の高いものを買ってしまいましたが
普段使いにはSPF20~35・PA++くらいで充分だそうです。
数値の高いものは肌への刺激にもなりますので
用途に合わせて使い分けられるのがベスト。
③弊社商品のアクレケア&新商品
ヤング担当の#スキンケア用品 は現在この2つのみ!
今まではお財布事情によりいくつか諦めて
それでも3つより減らすことはできませんでした。
それが、あの苦労の日々はなんだったのか……!!
たった2ステップでスキンケアが済むなんて!
ずぼらなヤング担当にピッタリです。
仕事や子育てで忙しい方の時短にも役立つはずです。
以上が
できる限り旅行は身軽に行きたいけど
どうしても外せないお供たちでした。
#家に帰るまでが遠足
という懐かしい言葉を胸に
お供たちと安全に旅を楽しんで
何事もなく旅を終えられるよう事故等に気を付けます。
よろしく、お供たちよ!
P.S.家族旅行・修学旅行でしか乗ったことのない飛行機にドキドキワクワクそれと不安
#総健美舎 #中の人ヤング担当
#sony #ワイヤレスイヤホン
#ワイヤレスって言葉を何度も見ると変な感じ
#nivea #日焼け止め
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キャリーケースの鍵に何もつけてなかったから
中学生の時に先生から無料チケットもらって2回行った
#ミュシャ展のキーホルダーをつけた
#絶対に失くせない
#アルフォンスミュシャ#mucha
#遠足前の小学生のように眠れない

ご愛用&ご投稿ありがとうございます!
#Repost @myubyu (@get_repost)
・・・
昨日から旅館で里桜奈のお誕生日お祝い中❤❤
ここでもやっぱり#アクレケア
温泉成分と合わさっていい感じ!?❤
また色んな思い出は帰ってから投稿しまーす(*´ω`*)
#総健美舎
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いつもご愛用&投稿ありがとうございます!
#Repost @suzukimikuru
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#Repost @suzukimikuru
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何回も登場してるアクレケアは
肌の凹凸を徐々に目立たなくしてくれる美容液です!
気になる方はココ↓↓↓
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アクレケア20日使った途中経過。♀️。
2まいめ3まいめは初日。
4まいめ5まいめは今朝。
お酒も飲むしタバコも吸うから
肌質変わりづらいけど、、、
毎朝毎晩パックしてアクレケア使った結果
めちゃくちゃ赤みが減った。。。
肌綺麗な人からしたら
全然まだまだだと思うけど
玉城的にどんどん改善されてる気がして嬉しみ。
お粗末なもの見せてごめんなさい、、(笑)
誰かに報告したくてとりあえずインスタ更新。
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ニキビ肌用みたいなので、乾燥肌で50代の私には関係ないかなと思ったのですが、同じ年頃のブロガーさんが高評価でレビューしていたので使ってみたいと思いました。
入っている成分も魅力的。
肌につけるとちょっとぬるっとした質感のローションで、すごくしっとりします。
最近肌にできた吹き出物みたいなものが気になって、いじってしまったところが痕になっていたのですが、アクレケアをつけたら色素沈着したところが少し薄くなり、なめらかになってきました。
コンシーラーも少なめで良いくらいです。
ビタミンC含有量が世界一というカムカムフルーツが入っているので、その美白成分にも期待しています。
1本30mlと少量なのですが、1回あたり5~6滴でじゅうぶんなので、長もちしそう。
値段は高いですが、そう考えるとコスパは良いかな。
#アクレケア#ニキビ跡#ニキビ

ご愛用&投稿ありがとうございます!
#Repost @eriiinyan17
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こんばんは。✨。
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私が今 一番頼りにしている
スキンケアアイテムは、
ニキビや肌荒れが
特に気になっていた時に
美容好き仲間に教えてもらった
【アクレケア】。。✨
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私は元々肌が弱いので。。
荒れやすくニキビが出来やすいのと
それを隠すためについファンデ等が
厚塗りになりがちなのが
大きな悩みでした…。が
こちらかなりお薦めなんです♥⭐。
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気になっていたニキビや
揺らぎ肌、酷い肌荒れが
改善してきているのが
自分でも実感できているし
更には美白効果もあり
そしてたっぷりの潤いまで
与えてくれる優れもの!
つやつや✴️のトラブル無し肌
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コスパも良いし
肌に合うからすっぴんでも
OKなくらい肌に自信が
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今や 絶対に欠かせないお薦め
スキンケアアイテムです✨。♥
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遅い時間にこんばんは!
暑くなってきて手汗が気になるヤング担当です。
突然ですが、アクレケアのボトルの色は青
五行思想での青は「木」春の象徴となっています。
#五行思想 とは中国で生まれた自然哲学の思想です。
万物は木・火・土・金・水の5種類の元素からなり、影響を与え合い、循環している
という考え
なにやらスケールの大きそうな話。
影響には生み出し高めていく「相生(そうせい)」と
内滅ぼし弱めていく「相克(そうこく)」があり、このバランスがとれていることが重要となっています。
アクレケアの販売元である総健美舎は#道後はり灸接骨院 として#鍼灸治療 を行っており
#東洋医学 に基づき「鍼」と「灸」で体の#自然治癒力 を高めることを目的としています。
しかし実は自然治癒力を高めるだけでなく
働き過ぎている体の作用(炎症など)を鎮めることもできます。
五行思想の考えと同じく体もバランスを整えることが重要で、#鍼 や#お灸 でそのお手伝いをしていきます。
6月も半ばを過ぎ、4月からの新しい生活に一段落ついた頃ではないでしょうか。
知らず知らずのうちに続いていた緊張が解けて体調が崩れやすい時期でもあります。
#令和最初 の夏本番を前に、ムリをしていないか一度自身に問い掛けてみてください。
ギリギリのところで保たれているバランスは崩れやすいです。
日常の小さなところからリラックス……ですよ。
#総健美舎 #中の人ヤング担当
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ラッシュリフト。
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エクステが出来ない方や学生に大人気。。
ナチュラル盛りにはラッシュリフトがおススメです。 .
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カップラーメン食べてる途中でこんばんは。
ジャンクフード好きなのに原材料が気になる中の人その3です。
インスタントラーメンの原材料を見ると、ビタミンBの表記を見つけました。
半年間くらい毎日#インスタントラーメン ばかり食べていた学生が、栄養失調でお亡くなりになったので、それから各社ビタミンBを入れはじめたとか。
かなりの昔、大学の教授が言っていたのを思い出しました。
#本当かな ?
そもそも小麦にはビタミンBが入っているんじゃないですかね?
それとも小麦以外で麺を作っていた?
ん〜、謎です。
ビタミンB不足以外の原因でも色々とありそうですけどね、そんな食生活では。
まあ、人の事は言えませんが。
さて、#ビタミン と#ミネラル は身体で合成できないので、それそのものをセッセと取らなければいけないのですが、他のものはどこで合成されているのでしょうか?
答えは#肝臓 です。まあ、有名ですよね。
肝臓=アルコールの分解と、第1にイメージしがちですが(私もそう)
口から入った色んな栄養を、身体で使えるものに作り変えて(合成)もいるわけです。
それでいつ合成しているのかといえば、人が寝ている間にしています。
だから睡眠不足になると栄養状態も悪くなっていくんですね。
だらだら寝ている人も、肝臓は頑張っていると。
という事は、だらだら寝た上に酒まで飲む分、私の肝臓はさらに頑張っていると。
私全体としては一般人よりも#頑張り屋さん なんだと。
そんな働きをしている肝臓ですが、#沈黙の臓器 って言葉聞いたことありませんか?
かなり悪くならないと、痛みなど自覚できる危険信号が出にくい臓器の事です。
肝臓もそのひとつです。
悪くなっているかどうかを知るには、検査をするのがベターですが、
自分でも「肝臓が疲れているな、ちょっと休肝日作ろうかな」と調べる方法もあります。
それは右の背中の#ハリ や#コリ の状態をみる事です。
肝臓が疲れている人は左に比べて右の背中、
特に#肝兪 (かんゆ)という#ツボ あたりがつらく感じます。
特に指で触ったときにコリコリと筋張っている人は、だいぶ疲れています。
また、その状態では肝臓への血流も悪くなっているかもしれません。
一度検査に行くのが良いのですが、
すぐに行けない時や検査をしても数値では現れなかった時は、
#鍼 や#お灸 をしてみませんか?(おっと商売入った)
まあ、#吸い玉 や#マッサージ でも良いのですが(チッ...) とにかく血行を良くしながら肝臓をいたわる食事(まずは酒を控えろと)をしたり、
十分な睡眠を取る事で改善される人も多いです。
お家では、貼るカイロなどで温めるのも手です。
温める時はお腹側からも温めてあげてください。 .
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では、とっくにラーメンも空なので焼酎飲みます。
ん〜、なんかずっと背中がこってるなぁ。
#総健美舎 #中の人その3
#ビタミンb #鍼灸 #灸
#最近食べすぎ #カップラーメン
#私のからだ は#頑張っている
#さらに追加 で#アルコール
#アクレケア #acracare
#サンテベル #santebelle

こんばんは!
この前1時間の格闘の末倒したクモが
巷で軍曹と呼ばれファンもいるという#アシダカグモ と判明し、少し後悔しているヤング担当です。
蒸し暑い時期が続き、あやつらと遭遇する確率が高くなりますね。
ここ数年自分の部屋では見ていないので今年も出会わないことを祈ります。
外は暑いですがお店の中は涼しいですね!
ついつい飲み物もホットを頼んでしまいました。
後から暑くなって汗が。
外と中の気温差が激しくて体調も崩しやすいです。
心と身体の健康を保って楽しく夏を過ごしましょう。
#総健美舎 #中の人ヤング担当
#道後 #道後カフェ #道後の町屋 #cafe巡り
#サンテベル #スキンケア #スキンケア用品
#クレンジングジェル #美容液クレンジング
#化粧水 #美容液
#santebelle
#reresetial #acracare #skincare
ヤング担当のお肌の健康は
#リリセッシャル と#アクレケア にお任せしてます。

おひさです。中の人3です。
実は私、カメとカメラが趣味でして、たま〜にこんな写真も撮っています。
1枚目は、カメラ EOS6D
レンズ EF24-105F4L IS
撮影モード 絞り優先
フラッシュなし
シャッター速度 1\/640
絞り f4
露出補正 +2\/3
焦点距離 35mm
2枚目と3枚目は忘れました。
2枚目なんかふっつーの写真ですね、ハイ。
撮影意図は、単に夕日越しに見たアイスティーが綺麗だったから。
水色が目立つように他を抑えてあります。
アイスティーがメインですけど、まあ普通に考えたらお菓子とセットで見られるだろうから、両方に焦点を合わせて、他はぼんやりさせて引き立て役にしています。
もちろんこの後、アイスティーは秒で胃袋の中へ。
しっかし、機材が結構な重さで肩がこりまくりです。
腕をぐるぐる回しながら(周囲に気をつけて!)帰ります。
ではまた。
#総健美舎 #アクレケア #リリセッシャル #写真 #カメラ #カメラ好き #カメラのある生活

こんばんは!
出かける前に日焼け止めを塗りまくっているヤング担当です。
暑くなってきて日差しも強くなりましたね。
朝の通勤時、夕方の帰宅時、どちらも方角的に右側から日差しが当たるので
少し油断すると右側だけ日焼けしてしまいます。
左右差があると恥ずかしいので(スカートの日、足元は特に念入りに)#日焼け止め を塗り重ねています。
4月5月に面倒だからと塗っていなかった年は
右足だけきれいに靴下の日焼け跡が付きました。
冬まで恥ずかしかったなあ……。
.
さて、そんなヤング担当、昨日も#ドライブ してきました!
昨日は#愛媛県 #四国中央市 にある#道の駅 #霧の森 に
前に家族で行った時、ヤング担当は小学生(低学年)だったため記憶があまりなく
行くのは実質(←ここ重要)初めて!
早速カフェに向かい、#煎茶 とスイーツを注文
煎茶は一煎目の甘い味から二煎目、三煎目の渋み、苦みのある味まで楽しめましたし
抹茶やその他お茶を使用したスイーツもお茶の味がきいていて
お茶づくしのひとときでした。
古民家っぽい店内も素敵ですよ。
.
腹ごしらえをした後は周りを散策
川に下りて#水切り をしました。
人生で一度も水切りを成功させたことのなかったヤング担当
水切りに適した石はたくさんあったため道具に問題なし
川の流れも穏やかで環境よし
万全の準備を整え、構える。気合十分
今ならできそうだ。いざっ!石を放つ!!
…………はい、お察しの通りです。
ちゃぽん
と音を立て石は水底へ
何回トライしても結果は同じ。友達には笑われる。
その後アドバイスをたくさんもらい、しばらく投げ続けとうとう最後の一投!
跳ねたんです!石が!2回も!!
うれしくって最後って言ってたのにまたしばらくトライし続けました。
成功率は10%に満たないですが人生初の水切り成功は楽しかったです。
しばらく付き合ってくれた友達、ありがとう。
今度はもっと広い川でしたいね✨
#総健美舎 #中の人ヤング担当
#暑いの嫌だけど #川遊び楽しかった
#新宮茶プリン は#売り切れ #売り切れ残念
#霧の森大福 はあった
#フォンダン茶コラ も#おいしかった
#アクレケア #acracare #化粧水
ここ最近、休日のたびに出掛けているヤング担当ですが
甘いものを食べても少々寝る時間が短くても
以前みたいに肌がひどく荒れることはありません
やっぱり#スキンケア用品 はこだわって選ばないといけませんね

突然ですが中の人4です。画像のやり方はヤング担当に聞きました。
今日は、
お手軽簡単!炊飯器なすトマトミートパスタ!
をご紹介したいと思います。
材料:2人分
パスタ 200g(2束)
長ナス 1本
しめじ 1パック
ひき肉 100g
チーズ 50g
ケチャップ たっぷり
塩 適量
胡椒 適量
1.パスタはがんばって炊飯器に入る長さに折って入れる。
2.しめじは石突を取り除いて、適度にむしる
3.長ナスはへたを取り、1センチくらいに輪切り。
4.それらを炊飯器に入れて、ひき肉を散らす
5.各種調味料を入れて、水をパスタ部分が浸かるくらいまで入れる。
6.早炊きでスイッチオン!
7.適宜中を確認して水が少なくなっているときは追加
アルデンテくらいになったらチーズを投入!味が薄ければ先に調整。
※水が多すぎればスープパスタのようになりますし、少なければパスタが茹で上がらないので、こまめに調整すると好みの仕上がりになりやすいです!⭐️
面倒な方は、仕上がりが少し軟らかめになりますが、気持ち多めに水を入れて、パスタをかき混ぜる必要があるかの確認と、チーズ投入の2回のチェックだけでOK!
8.完成!。♂️。 私は味にアクセントをつけるためにクレイジーソルトを使ってます
少し辛みが欲しい場合はトウガラシ(入れてます)
乾燥ニンニクなどを入れるのもアリ(入れました)
チーズの種類はお好みで!使ったのはモッツアレラ・チェダー・ゴーダのミックス。。
チーズ投入のタイミングで卵を入れるのもアリ。
味付けは市販のソースを入れてもOK。レトルトソースならさらに簡単!
ホールトマトをそのまま入れるのもアリです。。 火を使わない、洗い物も少なくて手抜きに最適です!
長ナスを切っているときに、転がるナスの皮の黒い部分を生餌と勘違いして反応したトカゲの小梅が背後でドタバタしてました。。
#総健美舎 #リリセッシャル #アクレケア
#ふとあごひげトカゲ #炊飯器レシピ #トカゲ女子

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こんばんは!
今日の健康診断も採血がうまくできずに3回刺されましたヤング担当です。
以前から血管が出にくく看護師さん2、3人がかりでの対応になってしまいます
1人だけとても長い。
申し訳ないです。
そんな試練を乗り越えたヤング担当
新商品 #リリセッシャル #クレンジングジェル の発売から約2週間経ち
少しずつ届くご感想に頬を緩ませてます。
皆様が実感されているようにリリセッシャルは
#洗い上がりしっとり
汚れが落ちるのはもちろんですが
お肌の#潤いを逃さない のも嬉しいポイント☝️ 乾燥する前に急いで乳液やクリームを塗らなきゃ!
という煩わしさからの解放。
これ意外と大きいですよ!
お風呂上がりはリラックスしたいですよね。
リリセッシャルはそんな願いを叶えてくれます。
毎日 家事に仕事に育児に忙しい方
優雅なリラックスタイムを作りましょう。
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#ごちそうさまでした。。 #reresetial #cleansinggel #acracare #essence
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初めての方で気に入って頂けました。
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こんにちは٩(๑><๑)
新ヤング担当です✩.*˚ 先日、26日
#ひめ博 無事終わりました(-´∀`-)
投稿遅くなっちゃってごめんなさい笑(つω`*) 我々の想像以上にたくさんのお客様にご来場いただきまして、
たくさんのお客様に#リリセッシャル のクレンジング体験をしていただけました!٩(๑´꒳ `๑و)イエーイ
みなさま、実際に体験して
ぜんぜんちがう!しっとりしてる!
と嬉しいお言葉をたくさんいただきました(*´ω`*) そして、講座もたくさんの方にお越しいただき
お話をきいていただけました♪
なかなかこんな機会ないので、我々としてもとてもいい体験となったひめ博でした(*^^*) ぜひ今後とも#総健美舎 ならびに商品をよろしくお願いします( ◡̈)ง
#アクレケア #ひめ博2019 #コミセン #大成功 #大盛況 #嬉しい悲鳴 #楽しかった
#美容 #美容好きな人と繋がりたい #美容好きさんと繋がりたい #美容女子#lfl #fff
#ツボ押し #講座 #カウンセリング

【アクレケアの使い方紹介】
みなさん、こんにちは!ヤング担当です٩(๑><๑)
今日は、当社の商品「アクレケア」についてご紹介♪
①保湿液として使う
アクレケアは保湿性に優れてるので、洗顔後の保湿に(^o^)。
よくのびるので、お顔全体にムラなくのばせます✩.*˚
②集中ケアに! しみ、ニキビなど、
気になるところに重点的に置くと、アクレケアが正常なターンオーバーを促して目立たなくなっていきます✩.*˚
お客様の声でもダントツ人気な使い方です♪
お顔以外にも、腕や足に使う方も✼*✲*✻*
③意外!?お化粧直し アクレケアの特徴のひとつ、ベタつきの無いテクスチャー!
美容成分配合なので、お化粧を塗る前にサッとつけると、お化粧ノリ⤴︎ ⤴︎⤴︎✩.*˚ 乾かす手間も無いので、簡単ですよ( ◡̈)ง
④男性にもオススメ!
カミソリ負けケア お客様の声で、こちらも人気だったカミソリ負けのケア!
男性に特に人気で、どうしても毎日使うカミソリ…
そしてカミソリ負け…
でも、アクレケアは余分な成分が入ってないので、傷にしみないのです!!(`・ω・´)キリッ
…と、長文でお伝えしましたが、
なんとこれはお客様からの、実際のお声のほんの1部…(¯v¯)ニヤ
これからもアクレケアの裏技紹介していきますね♪
他にも、裏技ある方はぜひ教えてください(∩ˊ꒳ˋ∩)
#総健美舎 #アクレケア #美容液 #化粧水 #裏技 #商品紹介 #商品 #ニキビ #ニキビケア #しみ #ニキビ跡 #ニキビ跡ケア #肌質改善 #美容好きさんと繋がりたい #美容好きな人と繋がりたい #ハウトゥー #howto
今日はポッキー&プリッツの日!!
みんなはどっち派!?
私はチョコ好きなので、ポッキー!!!ヤッホー\\(☆∀☆)\/
#ポッキーの日 #ポッキー #ポッキープリッツの日

こんにちは!
新ヤング担当です✩.*˚ 今日は#ひめ博 の準備でした!(* ¨̮*)\/(*¨̮ *)\/ #総健美舎 では、昨日紹介した#リリセッシャル の#クレンジング体験 や、先生による#無料 の10分間カウンセリングを行います♪
クレンジング体験では、お使いのクレンジングを下取りにだしていただけると、よりお得にリリセッシャルをご購入できます✩.*˚ 10分間カウンセリングでは、日々の体調不良や悩みを相談すると、あっという間に解決へ導いてくれます٩(๑><๑)
わたしも今日デモで診てもらいましたが、あっという間に解決と改善方法へ導いてもらえました笑(*´罒`*) 明日、#松山市総合コミュニティーセンター にて開催します❁✿✾ ぜひ、お立ち寄りください✩.*˚ #アクレケア #ひめ博2019 #体験 #コミセン #お悩み解決 #美容

こんにちは(*ơᴗơ)
(新)ヤング担当です!
昨日はハロウィンでしたねヘ(°∀°ヘ)
私はインスタで旧友が派手なコスプレして騒いでたのを知って
あれ、この子、、こんな性格やっけ、、
とその子の新たな一面を発見した一日でした。
そして、会社では可愛い箱が置いてあったのでさっそくパシャり( ー̀∀ー́ )
この子は我が家へようこそします(ง ᵕωᵕ)ว♪
#総健美舎 #リリセッシャル #アクレケア
#ハロウィン #ハロウィン2019 #ハロウィンあるある #かぼちゃ #ジャックオーランタン #な箱
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#机の上には箱だけ #おめーのチョコねーから! #嘘です #みんなに配る前に #ちゃんと自分の分だけ取ってた #ちゃっかり #しっかり #抜け目なく
#ハロウィンは #お菓子目的 #仮装よりお菓子 #花より団子 #的な

こんにちは!ヤング担当です✩.*˚ な、なんと!
当社のアクレケアの広告が
京王線、西武線のつり革をジャック!!(`・ω・´)キリッ
と、いう冗談はさておき、
つり革にアクレケアの広告がついております〜(*´罒`*)
まだ日付は未定ですが、
小田急線でも見られる予定なので
後々日にちはまたお知らせします*°♡ 1年間しておりますので、
ぜひチェックしてみてください٩(๑´꒳ `๑و)
アダルト担当さんと中の人3の血と涙と汗の結晶…!
ぜひ間近で…!!
(少し話盛りすぎました)
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このたび、総健美舎のコスメ部門のHPができました!
見やすくおしゃれなHPに仕上がりました♡
アクレケアやリリセッシャルの魅力がたくさん☆
それぞれの商品のページへ行くと、より商品の魅力がわかりやすく載っております!
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〈乗車車両〉10-489(10-480F)
〈発車時刻〉14:17発
〈乗車区間〉新宿→つつじヶ丘
〈備考〉吊革広告(アクレケア)
#クハの乗車録
〈運番/列番〉27T/4843
〈乗車車両〉10-489(10-480F)
〈発車時刻〉14:17発
〈乗車区間〉新宿→つつじヶ丘
〈備考〉吊革広告(アクレケア)
#クハの乗車録
〈種別|行先〉|光が丘
〈運番/列番〉21/721B1
〈乗車車両〉12-101(12-101F)
〈発車時刻〉8:05発
〈乗車区間〉新宿→都庁前
〈備考〉吊革広告(アクレケア)
#クハの乗車録
〈運番/列番〉21/721B1
〈乗車車両〉12-101(12-101F)
〈発車時刻〉8:05発
〈乗車区間〉新宿→都庁前
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