強力わかもとは買うべき？買わないべき？口コミ、X、インスタまとめ

290
この調子この調子！！

170
＊おやつ＊
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珈琲館の
朱鞠小豆の
抹茶パフェ。
.
抹茶感も。
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久々のホット
☕️ブレンドも
美味しかった。
.
この他
☆朱鞠小豆の
ホットケーキ。
☆厚切りカツサンド
☆しろくまかき氷。
をつまみ食い。
.
結果☝️
#強力わかもと
にお世話になり
ました。‍♀️
.
みなさま
良い休日夜を(´∀｀*)
.
.
#おやつ #珈琲館 #朱鞠小豆
#朱鞠小豆の抹茶パフェ
#朱鞠小豆のホットケーキ
#しろくまかき氷
#厚切りカツサンドは娘がオーダー
#肉食女子 #小5
#コーヒー #coffee #coffeetime
#昨日の台風はビクビクしていた割にたいしたことがなかったよ。
#今日も暑い1日でした。

118
#鎌倉山 の広大な #別荘 。
辿り着くまで軽いトレッキング。

ブレードランナーでお馴染みの #わかもと の創設者が古民家を移築、改築して造ったとの事
#扇湖山荘 #鎌倉
#近代建築
#oldarchitecture #kamakura
#小川治兵衛 #岩城亘太郎
#強力わかもと

116
ワンちゃんもわかもと効くんですね！私もわかもとユーザー笑

110
*
私の基本のサプリ。
@alpron_official の
マルチビタミン＆ミネラル
小粒で飲みやすい。
基本はこれだけでも十分。
だけど、抗酸化作用強化したくて
ビタミンC単体
と
アルファリポ酸
も飲んでる☺️
このマルチビタミン＆ミネラルはチャックタイプでカバンに入れてもかさばらず、持ち運びに便利❤
この季節はとくにビタミン大事なのでみなさんもぜひ飲んでみて実感して下さい。‍♀️✨
*
*
#これ以外に
#プロテイン
#BCAA
#粉飴
#脂溶性ビタミンC
#シクロデキストリン
#強力わかもと
#飲んでる
#美容代＜サプリ代
#。
*
*
#alpron #アルプロン #筋トレ女子
IZMO -イズモ-
@izmo.energy
#IZMO #イズモ #izmo #日本人のためのプロテイン #乳酸菌入り #大好き #アルプロン公式アンバサダー #ダイエット #kumamoto #training #fitness #workout #fitnessmodel #fitnessgirl #protein

107
#扇湖山荘 内装もとても素敵。

現在整備中との事で内部は立ち入り禁止
#鎌倉 #鎌倉山
#近代建築
#oldarchitecture #kamakura
#小川治兵衛 #岩城亘太郎
#わかもと #強力わかもと

107
わぁツルツル。。綺麗なプリン。。

102
私もたまに胃薬頼りますw #スーパービール酵母

88
強力わかもと。

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お早うゆみこさん。腸活、成果が出て来たみたいだね❣️ 体が努力に応えてくれだしたんだ。 。だとすごーくスッキリするよね✨ チロルに激辛なんてあるのにビックリ。

84
カレーうどん
夫さんありがとう。
．
お医者さんへ行きたくないばかりに
今回はいつも飲んでる#強力わかもと に加えて
#チョコラbbライト2 と
この冬に飲み始め忘れてた#rー1
毎朝食べてる#バナナ で何とかなりそう…と信じたい
．
看護師の友人より「少し体調が良いからと油断は禁物…とにかく寝るべしっ」と連絡をもらった
感謝。
．
#うちごはん #ふたりごはん #カレーうどん #夫さん作 #夫さんありがとう #夫さんに感謝 #自己防衛 の欠如 #触ったら #エタノール消毒 #水分と睡眠 #友に感謝 #咳が出るらしい

84
タグで飛んで来ました！よかったら仲良くしてください〜！

80
お早うゆみこさん(^o^)/この白パンホントに美味しい。 肩周りの筋肉痛は、私も肩こり？って思うくらいツラい。 特に慣れないトレすると変なとこに力入っちゃって強ばるのかも。 早くお便りきますように。

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猫にはお薬。
９歳半のパンダ兄さんは歯肉炎
(ママは老眼で写真がボケとるがね〜。)
この子は勘が鋭くて
薬にも敏感だから
試しにチュールに抗生剤を混ぜてみた
大成功。(今のとこ。)
４日間飲んだから口臭が消えてきて食べる量も戻った。
．
そのあと#フェリケアプロ #バイラリスプラス と#強力わかもと ．
をもれなく飲んでもらった
．
#うちねこ #パンダ兄さん #パンダ猫 #勘が鋭い #チュールでごまかす #下部尿路配慮まぐろ #猫の歯肉炎 #セファレキシン #ドライシロップ #そろそろ高齢猫 #猫の健康管理 #猫のいる暮らし #猫アレルギーの猫飼い

73
ゆみこさーん♡おはよー✨
私もカボチャとオートミール下にした！
すっごくキレイな盛り付け♡
美味しいよねー♡
poooさんが教えてくれたおから餅めっちゃ効くよ！！
あたし昨日食べたんだけど、今朝どんくらいぶり？？の勢いで朝イチ。でたの！
前日まで下してたのにバナナのが！！
騙されたと思ってやってみて☺️
ちょい量食べたけど、絶対おから餅だと思う！生おからだよん❤️

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海南はいい所残ってますね、またゆっくり行ってみたいです。。

71
米子では初のいきなりステーキ！
人が多いので終わりかけに行きました！笑
お盆でいくら太れるかなー！食べ過ぎ！わかもと頼み^ - ^

#いきなりステーキ#ステーキ#肉#デブ#強力わかもと

70
いつみても、身体のライン綺麗❣️。
腸ねぇ…なんなんだろ。。
私、マグ330を6錠じゃ効かなくて勝手に10錠…。毎食後のガスモチン…腹が張るので、朝の空腹時にリンゼス2錠…で、座薬で、今の所出てる。。
センナ、浣腸はアレルギーあるからダメなのよ。。
まだ、ope半年だから、下剤で出して下さいって。。
苦しいよねー。

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ゾウリムシを大量繁殖中
冬に向けて稚魚を少しでも大きくするため、ゾウリムシを餌にしてます‼️ 2リットルのペットボトル
強力わかもとを溶かした液
ゾウリムシを少々
カルキ抜きした水
朝夜二回ふれば出来上がり

#エサ
#メダカ
#メダカ好きと繋がりたい
#ゾウリムシ
#ゾウリムシ培養
#強力わかもと

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あはは。すごく溜め込んでいたんだ。おかしいくらい。。。バナナ様々だね。。。しかし、私はバナナだけって言ったのに。。これからはバナナ食べて快便になって。

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伊勢トレ お疲れ様でした✨ @ken_workout *

本日もお越し頂きありがとうございました。
*
本年も宜しくお願い致します✨

#repost @yoko.nagase via @PhotoAroundApp
本日は伊勢トレ✖︎ファインラボ 初めでした☺️
・
ただ今体重57キロ。‍♀️
・
世界マスターズ選手権から1ヶ月。
4キロ増です。
・
いい感じに体重が増えて、丸くなってきました。
・
あと最低1キロは増やしてトレーニングしたいです。
・
病院の先生から沢山食べて体重が落ちないように！と言われていたので
・
今回の年末年始は人生過去最高に食べました‼️
・
強力わかもと必須‼️‼️
・
・
#今日もやはりファインラボはハードコアでした。
#ファインラボ
#東大宮
#強力わかもと
#伊勢トレ
#フィットネスビキニ
#fitnessbikini
#jbbf#npcj#ssa#bbj#ifbb

65
膝の位置も上がってますよ！！凄いです！

65
もはや変態ですね。。✨

60
これ全部2019年

#ブレードランナー
#akira
#強力わかもと

60
ナイス黄昏。。

59
すごーい。ストイック(˶‾᷄ །། ‾᷅˵)倒れないか心配すら。。

56
なっちゃん、久しぶりにおメメぱっちりのお顔、おばちゃんは嬉しいです☺️闘病生活辛いけど、ママと一緒に頑張れ‼️

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やっと手に入れた✊
これで増量して自分の弱いところをを強く。

P.S. はやく胸囲100cm超えたい。
#増量 #強力わかもと #筋トレばか

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おじさんは、あぶらのコールは致しません。体調悪くなるので。減量頑張ってね～。。

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【おやじのゆうはん】
こんばんは。
今日は夕方から自主筋リハをしにジムへ。今日は腕のリハビリをしました。
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脊椎系手術をしてから上向きで長く寝れなくなり、左右寝返りをして寝ている時間が伸びました…それには嬉しくないオマケがあり…肩痛が凄くなりました。更にオマケに僕は右肩の筋断裂をしたり…上腕二頭筋長頭腱炎を過去に患ったりした後遺症が出てきました(涙)
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まったくポンコツ具合には参りますが(笑)動くうちは動かさねば！何かよい手を模索するのも楽しみのひとつになりました(^^ゞ
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僕の筋トレ後は、今は筋トレ終えてロッカーに戻ってWHEYプロテインを飲みます。グルタミンを入れてた時は、筋トレ後にロッカーへ戻ったら先ずグルタミンを100%のリンゴジュースで飲んでました。それからシャワーして着替えてグルタミンを入れて20～30分ぐらいしてからWHEYプロテインを飲んで帰宅してました。
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今はまた時代が進化し、色々な事が解明されたりし、よい手があるのでしょうね！
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夕飯の時間になり、今夜は鮭＋鱈＋カジキマグロの切り落としをチン♪して食べました。チンは楽なのと、直火調理したくないのでチンしてます(^^ゞ
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付け合わせは戻したワカメ＋ブロッコリー＋ほうれん草とニンニク炒めです。味付けはワカメとブロッコリーの味は天然(味付けなし 笑)。ほうれん草炒めは岩塩ひと振りとブラックペッパーもりもりです(笑)
魚は鮭と鱈は甘口塩味加工されているので味付けなしです。特に意識している訳ではありません(^^ゞ
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そして食後のデザート•••♪
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強力わかもと＋サプリです(笑)(笑)
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ごちそうさまでした！美味しく自然の恵みをいただきました(o^^o)
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#鮭
#鱈
#カジキマグロ
#切り落とし
#レンチン
#ワカメ
#ブロッコリー
#ほうれん草
#ニンニク
#オリーブオイル
#岩塩
#ブラックペッパー
#強力わかもと
#夜ご飯
#おやじごはん
#筋トレ
#筋トレ飯
#リハビリ
#ごちそうさまでした
#がんばりましょう
#口臭道徳違反

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すこーしでも自力で出たのは嬉しいですね〜長期戦だと思うけど負けないでね。私は何の苦労もなく、これって本当に幸せなんだね。

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秋雨前線の影響なんですかね…
うちのビギーも20時過ぎに眼振出て発作でかけました。
発作が起きません様に…。

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先日お祝いで頂いたベルエポックのプルミエちゃん、まさかダベルで飲めるとは思わなんだ。

109チームありがとうございました。

結婚とかしてみるもんだな！

今日は胃もたれのため、テラスにて強力わかもとで完敗始まりディス。

本日、今月ラストのダベル営業です☝️
胃もたれメンタルよ、集え。

#日本の真ん中の都市にあるニクバルダカラみたいな名前だったような気がするBAR
#いいね一番乗り
#ベルエポック
#プルミエール
#109チーム
#ありがとう
#胃もたれメンタル
#強力わかもと

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09/2017->09/2018
左が9/2017で右が1年経った9/2018です。無趣味だったので趣味で筋トレ始めました。腹筋消えたけど、体重は6kgぐらい増えてる。撮影場所はジムのトイレです。目標は、20年後にかっこいいおじさんになる、です。
#筋トレ #趣味筋トレ #ワークアウト #バルクアップ #ビフォーアフター #1年 #プロテイン #bcaa #強力わかもと #hurley #fitness #workout #179cm #75kg #gym

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#筋トレ #筋肉 #workout #physique #トレーニング #でかくなりたい #メシ #カレー #強力わかもと ・
12/9 日 本日は合トレで3人でトレーニング。
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胸と少し背中と、肩のフロント。
たまにみんなでワイワイトレをするのは凄く楽しい
・
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最近急に冷え込んで来て、ジムの帰りめっちゃ寒かった
もっと筋肉纏ってポカポカになりたいものです。
・
写真はお昼ご飯のセブンのレトルトカレー(大盛り)

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突然のコメントすみません！2カ月前から夫婦で毎日飲んでいます‼が、こんなに効果があるんですね。私は強烈な便秘が治ったんですが、そういえば肌のブツブツも減りました✨飲んでて良かった強力わかもと！

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前回暗かったので、今度は明るいバージョン。胸の筋トレ後だったから盛れてます！お腹もある意味、盛れてる。このジム、バーベルないからダンベルをメインでやってます。
#筋トレ #趣味筋トレ #ワークアウト #バルクアップ #胸トレ #プロテイン #bcaa #強力わかもと #gym #workout #fitness #chestday #hurley #airpods #179cm #75kg

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良いお年をお迎えください。

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美容と健康に興味がありますか？。

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映画「ブレードランナー」。

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#プロテイン と#食事 のお供

安定の#強力わかもと

#わかもと製薬 #消化酵素 #消化吸収

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1枚目は今日12/2。2枚目は11/30。勤務場所変更なって、家と遠くなったので泣く泣く家から近い #joyfit に通って早1ヶ月。なんとかやってます！前と比べて重さよりフォーム重視なってきてる。ベンチプレス90kg結構すんなりいけたから95kgできるかと思いきや、持てんかった…はい、またダンベルメインで頑張ります！
#筋トレ #胸トレ #趣味筋トレ #ワークアウト #フィットネス #バルクアップ #プロテイン #bcaa #強力わかもと #gym #workout #fitness #bulkup #chestday #hurley #179cm #77kg

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鹿児島遠征思い出日記。
素晴らしい一時でした。

#鹿児島 #熊本 #speedking #遠征 #お盆休み #テイパーの見た夢 #VAHLKAMPHIA #chicos #283 #theheightz #kumamoto #kagoshima #バンド #band #強力わかもと #打ち上げ

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百草丸は、イライラに効果あるの？。。

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仲間が増えた❤️
#iherb #wheyprotein #caseinprotein #bcaa #creatine #preworkout #強力わかもと #マカ #亜鉛 #epa #ピータン #皮蛋

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1日5食喰って体重があまり増えないんでストロング ワカモトの力を借ります！#強力わかもと #増量期 #バルクアップ #ガリガリ #ハードゲイナー

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#さつまいもこ 美味しい。
#下剤 なしで#ちょっと出た
#嬉しい 。まだまだお腹残ってるはず。
#私の腸 生きてた。#強力わかもと のおかげかな。昨日より0.3増。#痩せたい

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だんだん増える‥ combatに浮気❤️ vitaminCは摂ってないけどw
#combat #assault #creatine #EPA #melatonin #は、お試し #caseinprotein #強力わかもと #おかげで快便 #マカ #goldstandard #bcaa #maltodextrin #oatmeal #thatsit

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いいなー、旦那さん鍼に行ってくれて。
うちの旦那に言ったら、痛そうだから嫌だって！
私がどれだけ痛い思いしてると思ってるんだって言ってやりました。
私に言う言葉じゃないでしょー！

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わかもと、小学校の頃ボリボリ食べてた！笑

14
11月まで待て！

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腸内環境アップ！
#健康第一
#強力わかもと
#腸を整える

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はじめまして！素敵ですね！

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てぃーぼーーーん\( ˆoˆ )/
肉汁ぶっしゃーーー♡
#東京っぽい遊び
#俺のグリル
#肉遊び
#牛祭り
#軍配はステーキに！
#明日の胃もたれに向けて
#強力わかもと

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『月とわかもと』

ブレードランナーの世界観0。

観た事ないけど。

#ブレードランナー
#強力わかもと
#私は点眼薬製造

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素敵な写真ですね✨大切なDMを送らせて頂きましたのでご覧ください。。

9
で、本日の目的地。扇湖山荘。
昭和初期にお薬の「ワカモト」で一発当てた方の別荘。戦後没落して、料亭とかになってたらしいけど、今は鎌倉市の管理。絶賛整備中なのですが、年に２回公開されます。
先日この辺を散歩した時に見つけて、今日を楽しみに迎えました。
素晴らしいですよ。今日の３時まで公開してます。

#鎌倉 #鎌倉山 #散歩 #強力わかもと

7
QRTコードが付いていると言うので買ってみた強力わかもと！

名前は知っているものの何なのかは知らなかった。買ってみたけれど、やっぱりよくわからない。飲んでみるしかない、と飲み始めようと思ったけれど、ちょっと待てよ(キムタクの真似をするホリ風に)！ 1日3回毎食後 大人1回 9錠‼️
憲法じゃないんだから9条って何よ？ネギじゃないんだから九条って何よ？(それはクジョウ)

サプリとか薬って。そんなに飲むものなの？きっと健康な人が飲むものなんだな。まあ、持ち歩くのも大変なので、毎朝飲んでみるかな。300錠あるので、33日分。8月も終わり頃には少し「強力」になってるかもね。生産性が上がるかも？いや、生産しませんけどね(笑)

#bluehairs_suehiro #強力わかもと #医薬部外品 #使用上の注意通りでなくてごめんなさい。 #ロングセラー製品には何かワケがあるはず #どこが強力かって胃腸への作用が一番目に書いてある #1日27錠はキツイっす #この暑い夏を強力わかもとで乗り切ろう！

5
野菜をご飯前に、食べるように
したら、便秘が治りました(^ ^)

4
今日からわかもと生活
#強力わかもと

1
平日、お昼ご飯をドリンク置き換えダイエットをしているんだけど…
夫が痩せてきた私を真似て、微妙なサプリメントを買い始めたので…
また初回半額の定期便商法だしさ。高いし、効果も不明よね。

でも、芸能人がステマするサプリメントよりも、ずっと手頃な強力かわもとなら、続けてたら効果ありそうな気がします。

無神経な夫にLINEで怒ったら、お金をもらっちゃったから買ってきたわよ。
#強力わかもと #効果あるかな

0
腸の機能保持、大事。

#新ビオフェルミン
#強力わかもと
#胃腸虚弱

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【バルクアップ大作戦】
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・3年間の変化。
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・来年はデカく広く厚く。
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#fitness#muscle#diet#workout#training#ifbb#jbbf#npcj#bestbody#bestbodyjapan#ssa#physique#ダイエット#減量#筋肉#コンテスト#筋トレ#オールジャパン#ベストボディ#フィジーク#メンズフィジーク#iPhoneX#強力わかもと#エビオス錠#手放せない

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「朝昼晩9粒づつ」って。「そんなたくさん…」って言ったら「噛んでもいいの！」って、。
産前産後の妊婦さんもOKってのが気にいった。腸を元気にする#超ロングセラーサプリ。#強力わかもと #毎日が苦手 #続かないサプリ

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最近化粧品の記事ばかりになってしまっていたので、慌てて美容記事を朝から記事を書くという…((((；ﾟДﾟ)))
もっとバランス良い人になりたい。。
・
去年怪しいサプリを一度ストーリーにしたことがあり、それからしばらく飲み続けてやっぱり良かったーーー。✨
『強力わかもと』
これ知っている方もいるかもしれませんが、パッケージ的にはなかなかの微妙さ…。
トレーニングしている方とか飲んでいる方もいるかもしれませんが、私と私が紹介した人はリピートしています。✨
・
一見胃腸薬のように見えますが、とてもバランスの良いサプリメント。✨
便秘気味の方でも下し気味の方でも整いやすくなります。
便秘や下痢じゃなくても、現代人の多くが胃腸に負担がかかったり疲れていると思う…。
・
効率良く栄養素を吸収しやすくするために酵素や乳酸菌の他に、ビタミン、ミネラル、アミノ酸などもバランス良く配合されていて、本当に優秀すぎる…。✨
特に実感するのは腸内環境を整える力。
あとは身体や肌の回復力！
・
自分の場合元々腸が健康！という訳ではない残念な体なので、食事や睡眠でかなりお腹の状態が変わるのが分かります。
でもこれを飲み続けてからしばらくして安定しています。。
・
食生活の乱れなどで悪玉菌が多くなってしまっている腸の方は、最初は善玉菌が増えることによってしばらくの期間ガスが出るかもしれません。(元々善玉菌が多い方は何もないと思います！)
・
腸内環境が整ってくるとやっぱり体調も良いし元気になります☺️(悪玉菌が全部悪い訳ではなく、どちらもバランス良く存在することによって健康な腸になります✨)
・
野菜や食物繊維の摂取が少ない方は悪玉菌が多い可能性が高く、それを改善するだけで肌の状態も少し変わるかもしれません。
・
4枚目のアイハーブでとても人気でおすすめされた乳酸菌を試してみたのですが、自分的にはわかもとのほうが全然良い…と体感的に思いました。
こんな立派に、1カプセルずつ包まれていたからあたかも凄そう。と思ってしまったけど…全然分からん…＿|￣|○
自分の腸が終わってるのかもしれませんが。
・
腸内細菌は人により違うということもあるそうなので人それぞれかもしれませんが、
海外の人はこのわかもとを爆買いしていったりしているんですよね。
わかもとをお土産として買いにツアーに入ってるところもあるそうです。
・
海外の人は日本のわかもととかが良いと思って買うし、日本人は海外のサプリのほうが良いと思って買うし…
…そんなもんですよね。
・
でもわかもとちょいちょい売り切れてたりするし、広告してないけどどこでも売ってるし、やっぱり色々体の調子良いから良い物なのかなだと個人的には感じます☺️
・
もちろんサプリはあくまでも補助であるので、食事や睡眠などを整えていく努力をすることが一番大切です！
私も結構気をつけてるつもりだけど、それでもダメダメである自分の腸の手助けにはサプリはやっぱり必須。
・
合う合わないもあるかもしれませんが、腸内環境良くないかもしれん…＿|￣|○
という方は試してみても良いかもしれません☺️
・
腸内環境が肌や身体に与えるはかなり大きいです！むしろ臓器の中で一番大きいと思います。。
・
急に連続で投稿しまくりすみません。
再販前に追い込んで色々投稿したいと思っています。。
コメントも後でゆっくり読ませて頂きます。！
いつもありがとうございます☺️。。
・
#強力わかもと #腸内環境 #腸内環境改善 #美肌ケア #乳酸菌 #酵母 #サプリメント #サプリ #ビタミン #ミネラル #アミノ酸

203
三頭強化日❗
スカルクラッシャー40kg挙がらなくなるまで

#増量
#増量期
#バルクアップ
#筋トレ
#筋トレパパ
#ダーティーバルク
#エニタイムフィットネス
#トレーニング
#フィジーク
#強力わかもと
#減量ボーナス
#ウエイトトレーニング
#体重

155
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D-10「胃腸の調子が悪いので」
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最近プロテインをWPCからWPIに変えて
少し調子が良くなったけど
やっぱり自分は消化器官が弱いみたいなので
巷で噂の #強力わかもと 買ってみました笑
.
明日からさっそく
試して見たいと思います。
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#workout #fitness #筋トレ #プロテイン #サプリメント #protein #フィットネス #ベストボディジャパン静岡大会 #ベストボディジャパン #BBJ #サマスタ #SSA #NPCJ #フィジーク #JBBF #スポーツモデル #コンテスト #食事 #増量 #減量 #ダイエット #食事制限 #細マッチョ #マッチョ #筋トレ好きと繋がりたい #浜松

149
こんにちは。
今日は冷えますね～。皆様体調にはお気をつけくださいね！

朝食画像です、ほぼ毎日固定です。

オーバーナイトオートミール
(無脂肪ヨーグルト・レーズン・クルミ・カカオニブ入り、シナモン掛け)
増量・減量でオートミールの量が変わります

目玉焼きかスクランブルエッグ
(全卵2卵白3)
玉ねぎのマリネ

お味噌汁
(今日は高野豆腐とナメコ・小松菜・もやし)
あとお味噌汁にはショウガ粉末を入れて、代謝upを狙います(笑)

無塩トマトジュース、あと画像に無いですがルイボスティー

約P55 F40 C70の850kcal位。
一食目なので結構カロリーとりますー

あと起床後にEAA・グルタミン各10gとバターコーヒーを☕️ 高野豆腐、保存もきくし手軽に使えて便利ですね。

あと食後のサプリに強力わかもととフィッシュオイルを摂取します。

#朝食 #bleckfast #ダイエット #ダイエットメニュー #diet #dietfood #スーパーフード #オートミール #カカオニブ #デトックス #減量 #減量メニュー #糖質制限 #糖質制限ダイエット #強力わかもと

145
どんどん増量中
大会から2週間ちょっとで79→87kgまで増加
毎日、炭水化物大量摂取！

強力わかもと、エビオス錠飲んでさらに食べます

腹筋はまだギリギリある
減量ボーナスのおかげか脂肪はまだ付きづらいようです

#増量
#増量期
#バルクアップ
#筋トレ
#筋トレパパ
#ダーティーバルク
#エニタイムフィットネス
#トレーニング
#フィジーク
#強力わかもと
#減量ボーナス
#ウエイトトレーニング
#体重

143
１日に一回、納豆を混ぜてあげるようになりドラークの。が安定してきました。
。さつまいもは大好きだけど芋効果はあまりなかったからドラークには納豆があうようです。
こうやって手作りに傾いていっているような気もしないでもない。メインはドライフードですが。あさごはんは茶色づくしになりました。

#borzoi#doberman#europeandoberman
#ボルゾイ #ドーベルマン#わんこのごはん
#大型犬多頭飼い #大型犬のいる暮らし #大型犬のいる生活 #納豆#善玉菌#。#猪肉#うりぼう
#ビオフェルミン#強力わかもと

121
大和郡山のIMAXでブレードランナー
夫婦50割で。

ひとつで充分ですよ！
わかってくださいよ〜

しかし音がデカすぎだし。

#ブレードランナー
#bladerunner
#デッカード
#強力わかもと
#レプリカント
#imax

106
#強力わかもと#常備薬#ジャイアンツリカちゃん#健康管理#毎日飲んでます。

#リカちゃん人形
#ジャイアンツリカちゃん
#ジェニーちゃん
#リカちゃんのポシェット欲しくて
#頼みましたけど。
#リカちゃん、無視☝️。。
#3～5枚目寸劇❤

90
どうもっ。
ラグビーの試合の裏で
強力わかもとVSエビオス錠の壮絶な試合を繰り広げてきました
事の発端は同居人がワカモトを愛用し、
僕はエビオスを愛用している事からどちらが良いかの争いに勃発、
せっかくだからまとめようと話もまとまったところです。

まずどんなものかというと。
どちらも胃腸薬であるのだが、バルクアップ中のマッチョは沢山の食事を摂るので胃のケア、はたまた消化吸収を良くしたり、様々な恩師を受けられる胃腸薬は必需品である、
食べ過ぎた時にだけ飲むものでは無く普段から摂取し続けて問題ない。
子供からマッチョまで様々な人に愛用される中、
細かな成分、コスパなどを比較してみました。

。コスパ。
エビオス2000錠 1625円÷2＝812円（amazon）
わかもと1000錠 1754円 （amazon）

わかもとは1日9錠3回27錠 37日分
エビオスは1日10錠3回30錠 1000錠の場合33日分
価格が同じくらいで量はエビオスが倍、
コスパ面ではエビオスが断トツリード。

。におい。
エビオス
ビール酵母の匂い知らないけどビール酵母の匂いを感じさせる決して臭くはない

わかもと
なんか個人的には臭いけど、エビオスとあまり変わらないかもしれない

⭐️効果⭐️
エビオス 30錠
必須アミノ酸9種全て含まれていて
その他にも
糖質のエンジンオイルと言われるビタミンB1 0.72mg
体脂肪燃焼に効果的ビタミンB2 0.20mg
肌や髪、筋肉に大切なビタミンB6 0.17mg
エネルギー代謝に必要なナイアシン 3.1mg
他にもトータル40種の栄養成分がエビオスのビール酵母にはふくまれてるが
ビール酵母には【食欲増進、消化不良、食欲不振】などに効果がある、
正直バランスは良いけど一つ一つの量は専用のサプリにはもちろん負けるから食事と重ねて栄養バランスの底上げとして考えるととても良い。
摂取してる感覚としては胃もたれや胃弱が全然しなくなった感じはある、食欲はたしかに増す
なかなか身体が大きくならない人などは特におすすめしたい


わかもと27錠
わかもとの強みは

消化酵素を生み出す
【アスペルギルス・オリーゼ-NK菌培養末】

乱れた腸を整える乳酸菌
【ストレプトコッカス・フェカリス菌】

エビオスでもお馴染みのビタミンミネラルアミノ酸が豊富な
【ビール酵母】

の三つの天然由来成分だと思うんですが

まずエビオスとビール酵母の量を比較すると
わかもと27錠で2490mg
エビオス30錠で7125mg
ここは流石にエビオス3倍近くの数字のビール酵母
栄養ではエビオスが強いなと感じる

しかしビール酵母の直球ど真ん中ストライク狙いのエビオスにたいして
消化酵素と乳酸菌も入ってるわかもとは二歩くらいリードしてると言わざる得ない。

いくら食べてもしっかりと消化しないと食事の意味がないですからね、未消化の物質は腸内で悪玉菌の餌となり大腸菌などを増やしてしまうこともあります
消化酵素はめちゃくちゃ大事。

乳酸菌で腸内の環境を良くして
便秘や、発ガン物質の増加を防ぐ事ができたりと損なし

。まとめ。
まとめてみると効果的には強力わかもとの方が優秀と言わざる得ないかもしれない。
ただコスパを考えるとエビオスも良いし
自分の体質を考えてよりあってる方を選べれば良いかなと思います
正直二種類とも飲んじゃうってのが手っ取り早い気がするけど。



まあどっちでもええねんけど。おわり。

#強力わかもと
#エビオス錠
#増量
#太りたい

72
ラブフェスへ行く前に初めて入ったイタリア料理の(ガリアーノ)美味しかった！

ドクターイエローと会場のルーレットで強力わかもと当たる❗

#ドクターイエロー
#ガリアーノ
#強力わかもと

67
伊勢トレ お疲れ様でした✨ @ken_workout *

本日もお越し頂きありがとうございました。
*
本年も宜しくお願い致します✨

#repost @yoko.nagase via @PhotoAroundApp
本日は伊勢トレ✖︎ファインラボ 初めでした☺️
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ただ今体重57キロ。‍♀️
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世界マスターズ選手権から1ヶ月。
4キロ増です。
・
いい感じに体重が増えて、丸くなってきました。
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あと最低1キロは増やしてトレーニングしたいです。
・
病院の先生から沢山食べて体重が落ちないように！と言われていたので
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今回の年末年始は人生過去最高に食べました‼️
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強力わかもと必須‼️‼️
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#今日もやはりファインラボはハードコアでした。
#ファインラボ
#東大宮
#強力わかもと
#伊勢トレ
#フィットネスビキニ
#fitnessbikini
#jbbf#npcj#ssa#bbj#ifbb

60
これ全部2019年

#ブレードランナー
#akira
#強力わかもと

50
本日は「骨付きチキンの煮込みカレー」！ エアスパイスのレシピです。サラサラカレーだが、米を炊くのが面倒だったので例のまいばすけっとで買った「手伸ばしナン」で食べたぞ！

#エアスパイス #水野仁輔 #いい香り #セロリシード #ナツメグ #効いています #まいばすけっと #手伸ばしナン #手羽元 #強力わかもと #イモト #キモト #生酛 #日本酒 #販売しています

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3日間限定IMAXブレードランナー大っきいスクリーンで大感激☆

ファクトリーへ急げ‼️ 日曜日は定休日となります。よろしくお願いいたします♪

南郷通り沿い青い壁と㉓の看板が目印

#BEERPUB23
#札幌市#sapporo
#白石区
#東札幌
#生ビールが11種類あります
#scotchwhisky
#wine
#地酒
#パスタ
#油そば
#braderunner
#強力わかもと
#北海道バーバリアンズ
#hokkaidobarbarians
札幌市白石区東札幌2条3丁目9-18
東西線東札幌駅②番出入口すぐ
011-813-0559
open17:00〜1:00

45
強力わかもととエビオス復活‼この二つのおかげで筋トレ1年目の時、1年で45kgから77kgまで増量しました。
今は減量中だけど、直感的に。

#バルクアップ　#bodybuilding #フィットネス　#fitness 　#workout
#筋トレ　#ダイエット　#diet 　#powerlifting #トレーニング
#スクワット #ベンチプレス　#デッドリフト　#big3 #squat
#benchpress #deadlift #crossdress #増量 　#vegitarian
#痩せ型 #太る方法 #筋肉　#強力わかもと　#エビオス
#ebios #wakamoto #御岳百草丸　#うつ病 #整腸剤

44
少しの間家を空けるので、ベランダの親株が枯れてしまった時のためにバックアップをとりました みんな無事でいてね

#ハーブ #レモングラス #スイートバジル #スペアミント #タイム #herbs #lemongrass #sweetbasil #spearmint #thyme
#強力わかもと

42
#大衆食堂わくもと
うちの奈良の工場の機械が調子が悪くてお助けマンに行きました。その二日めに入った工場近くの#カレーうどん と#オムライス です。

カレーうどんは#木の葉丼 みたいな蒲鉾が入っていて嬉しいです。

いつもは#肉丼 とのコンビですが、#他人丼 しかないので#オムライス にしました。

で、その不調な機械は故障だけでなく、機械設計、電気制御も元から無茶苦茶で、私は色々ダメ出しを出して行きます。そこの工場長はそんなことより取り敢えず早く生産できたら良いみたいで悲壮感が顔に出ています。しかし頼るのは私のみです。私は徹底的に悪い所は直さないと嫌なのです。

作業者もトラブルがあったら「押す、呼ぶ、待つ」しかしない親会社方式の人間で、よく機械の事を分かっていません。正しい操作方法、加工理論から説明しました。

その理論は私は丸覚えですが、以前#京都大学 工学部の大学院をストレートで入って出た新入社員が実習で私に付いていて、「何でこうなるか証明してくれ 」と宿題を出したらホンマに証明しました。
しかし、説明を聞いても私には全く理解出来ません。 「君、税金使うて一生懸命学問してたんやから、こんな会社来たらアカンやろ。もっと世のため人のためになる仕事せんかい。#アホちゃうか？」と諭したらホンマに辞めて、警察の科学捜査する鑑識に転職しました。
(まあ、私の忠告で辞めたんではないでしょうが)

でその機械のトラブル思った以上に重症で、本気で修理しようとしたらオーバーホールしかありません。てなわけで、電気的な#CNCプログラム で誤魔化しました。

その手法は#エンジンバルブ のタペット調整を自動で行う#ラッシュアジャスター のバーツを加工する某自動車部品工場に機械を納入に行った時に、隣にあったライバルになる同業他社さんの機械でやっていたやり方です。 「なるほど」と思ってから２０年以上経ってから役に立ちました。

昔と違って今の#工作機械 はチャチイですが、電気制御でどうにでも出来て便利です。

#大衆食堂
#昭和
#バックラッシュ が大きい
#パクり
#強力わかもと
#涌本食堂
#トイレ は汲み取り#ボットン便所
#街道をゆく #下街道 #国道24号線

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最近これが手放せない。
気持ちは若いですが身体は、見せないように頑張っています？が年相応に、色々ガタがきてます。
お腹の調子を整えるのは大切！
病気の８割は腸が関係している、ともいいますし。
体力面でもメンタル面でもハードな毎日ですが頑張ります。

#強力わかもと
#胃腸薬
#消化酵素
#乳酸菌
#ビール酵母
#お肌にも良いらしい
#働き盛り
#母ちゃん頑張る

38
僕は強力わかもと
#強力わかもと　#わかもと　#筋トレ #legday #fitness #プロテイン #mrtapifamily #整腸　#バルク

37
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IMAXで2週間限定上映
｢ブレードランナー ファイナルカット｣
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1982年公開なので、劇場で観るのは初めて
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久しぶりに観たけどやっぱりストーリーは難解(笑)
けれどIMAXのお陰で、作り込まれた映像が解りやすくなってる。.
廃退的な2019年の描写、最高です✨
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#ブレードランナー #bladerunner #ファイナルカット #imax #ハリソンフォード #2019年 #２つでじゅうぶんですよ #強力わかもと #映画 #映画好きな人と繋がりたい

37
さぁ寝よう。最後に...と 恒例の。めだかのタマゴ。の確認したら1.2.3.4.......12 も孵ってるやん。#夜なべ 。生き餌おっつかんから#培養 始めました。#。#めだか日記#メダカの卵#めだか孵化#針子#達磨めだか#めだか初心者 #微生物#原生動物#単細胞生物#単細胞性の真核生物#微細な動物性プランクトン 餌は#エビオス錠 か#強力わかもと か#米のとぎ汁 か#匂いフェチ には#中々ワイルドな香り (･･;)。

35
今年この名作をスクリーンで観られるなんて、キネカ大森さいこう素晴らしい！。
(両作品とも2019年が舞台。ブレラン82年、AKIRA88年公開)

#AKIRA #ブレードランナー
#さんをつけろよデコ助野郎
#強力わかもと
#キネカ大森

35
⠀
たんぱく質の摂取量が多めの僕は、腸内環境を整えるために発酵食品が必須。
⠀
いろいろ試したけど、塩麹はかなり僕の胃腸に合う。
⠀
作った後は冷蔵庫に入れてほったらかしでOKなところも僕に合う。楽ぅ〜。。。✌w

#強力わかもと #マッスル北村 #胃腸 #美腸 #ビール酵母 #塩麹 #塩こうじ #塩麹漬け #高タンパク #発酵食品 #発酵 #酵母 #京野菜 #漬物 #ビフィズス菌 #発酵食品 #発酵食品生活 #自炊男子 #自炊記録 #自炊日記 #胃腸強化 #胃腸虚弱 #健康づくり #健康男子 #料理男子 #料理男子部 #ワークアウト飯 #筋トレ飯 #玄米塩麹 #発酵料理

29
人生は
２つで充分ですよ

#強力わかもと
#ブレードランナー
#アンドロイドは電気羊の夢を見るか
#映画tシャツ
#movietee
#nexus7

28
昨日の、雨の池袋夜景もブレランみたいだった。

#bladerunner #ブレードランナー #ブレードランナーファイナルカット #ブレラン #ridleyscott #リドリースコット #harrisonford #ハリソンフォード #レプリカント #タイレル社 #二つで十分ですよ #強力わかもと #movie #映画 #imax #グランドシネマサンシャイン

26
『ブレードランナー ファイナルカット』

#ブレードランナーファイナルカット
#bladerunnerfinalcut #ブレードランナー #bladerunner #強力わかもと #asaiyusukemovie

22
あっ！
今月ブレードランナー の舞台じゃん。
(劇中舞台2019年11月)

強力わかもと買いに行こう。
#姶良市
#鹿児島
#ラジオ
#ラジオパーソナリティ
#映画
#強力わかもと
#ブレードランナー
#sf映画

22
ブレードランナー IMAX
伝説のSF映画が、舞台となった2019年にIMAX上映。
そりゃ行くよね。
何度観ても色褪せないしIMAXのスクリーンと音響で感じるあの世界はやっぱり凄まじい。
決してドンパチがそんなにあるわけでもないし派手な作品でもない。
実際ド派手アクション好きな俺は中学の時父ちゃんに勧められて観た時退屈でギブアップしたしねw
でももう少し成長してから観た時はあの何とも言えない雰囲気、世界観、めちゃくちゃハンサムなハリソン演じるデッカード、強烈なインパクトのルトガーのロイ、ヴァンゲリスの音楽等その全てに圧倒されて今ではリバイバルがあれば観るし原作も読んだしもう完全に虜。
サイバーパンクが好きなのもSF小説、ディストピア小説が好きなのも自分という存在やその内に潜む感情に向き合う作品が好きなのも全部この映画がはじまり。
語彙力がないから何がどうとは詳しく言えないんだけどとにかく好きだし唯一無二の映画。

さっきも書いたけど今年は作品の舞台となった2019年。
少し前に原宿で透明のレインコートを着たマネキンを見た時は本当に2019年だと興奮したけど、ロイを演じたルトガーが先日亡くなった時は本当に2019年だと悲しくなった。

ルトガー・ハウアー
あなたは“雨の中の涙のように”消えることなどなく、世界中の人の記憶に残り続ける。
R.I.P.

#bladerunner
#harrisonford
#rickdeckard
#rutgerhauer
#roybatty
#imax
#doandroidsdreamofelectricsheep
#philipkdick
#liketearsinrain
#ブレードランナー
#ハリソンフォード
#ルトガーハウアー
#アンドロイドは電気羊の夢を見るか
#二つで十分ですよ
#わかってくださいよ
#強力わかもと
#雨の中の涙のように

21
引っ越しdone
#強力わかもと #デブエット #現在1.5kg+ #1week #足りなかったのは酵素の力 #goldgim #代々木公園 #舞い戻りし #つまり #最高

20
『ブレードランナー』
舞台は2019年11月。もしかして既にレプリカントはこの地球上にいるのかしら。

兎にも角にもレイチェルが美しいし、ジョジョに見えてくるし、ハイスクール奇面組のカワユイちゃんにも見える。

そして、ちょこちょこ出てくる「強力わかもと」が気になった。

#ブレードランナー#リドリースコット
#映画
#強力わかもと#ジョジョ
#ハイスクール奇面組

20
ブレードランナーファイナルカットのIMAXを観てきました
公開から4日経っているのに特典のポスターも貰ってきました(逆に言うと余りお客さんが入ってないのかな……)
何度も観ている作品だけど映像以上に音(スピナーやブラスター)の迫力が凄かった‼︎‼︎
改めて思う…「２つで充分ですよ✌️」と「強力わかもと」のインパクトは、凄いなと……
#ブレードランナー #ブレードランナーファイナルカット #映画 #映画鑑賞 #２つで充分ですよ #強力わかもと
#bladerunner #bladerunner1982 #bladerunnerfinalcut #movie #movieday #imax

19
ちょっと遅くなったけど、ルトガー・ハウアーを偲んで。今回はオリジナル劇場版をセレクト。

#映画 #bladerunner #Blu-raybox #名作 #吹き替え入り #ルトガーハウアー #rutgerhauer #強力わかもと #映画俺コレ#80smovie

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a new life awaits you in the off-world colonies!#英語の勉強 #philipkdick #強力わかもと #doandroidsdreamofelectricsheep #bladerunner
#skinjob #firmnoir#アンドロイドは電気羊の夢を見るか

17
『ブレードランナー ファイナル・カット IMAXレーザーGT版』観てきた！※画像はイメージです。
映像の迫力もさることながら音の解像度が高く、音楽やセリフ、効果音がはっきりわかったのが新鮮だった。(もちろん爆音！)そして今年作品の舞台となっている2019年に亡くなったルトガー・ハウアーの存在感はいつ見ても素晴らしい！鳩もかわいい！最高！
#ブレードランナー #ふたつでじゅうぶんですよ
#わかってくださいよ #bladerunner #そば
#sobaviolence #強力わかもと

15
ジョニーウォーカーのミニチュアボトルを忍ばせて『ブレードランナー』2回目行って参りました。
先週観たばかりなのに…
何度観ても飽きない奥深さ、映像美、荘厳な音楽…
『ブレードランナー』『硫黄島からの手紙』と聞くと無性にジョニーウォーカー飲みたくなるのは私だけでしょうか？
ジョニ黒片手にIMAX！
ブレードランナーを最大限に堪能しました！
#ridleyscott #bladerunner #johnniewalker #硫黄島からの手紙 #栗林中将 #サイバーパンク #philipkdick #アンドロイドは電気羊の夢を見るか #強力わかもと #harrisonford

15
養命酒のアルコールが
無理になってきたので
これで胃腸を強くしたいと思います。
刃牙も飲んでるみたいだし…
9粒も飲むの大変

#強力わかもと #刃牙 #胃腸が弱い #山根くん
#パンがもたれる

15
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しってますか？#金ちゃんヌードル

#徳島 の#カップヌードル なんですが
何故か#宮古島 でもみんなコレ食べてますw

東京では見かけないので購入してきたのですが、
こんな時間に小腹すいて思い出してしまった。。

#罪悪感ハンパない ので#強力わかもと
と一緒に…w

#カップラーメン
#炭水化物
#罪悪感
#暴飲暴食
#foodstagram

13
でかいスクリーンで強力わかもとのCM観れたSeptember.2019☺️
#強力わかもと

13
午前は映画、午後は展覧会と今日はSFな日でした。

大画面大音量はいいですね

というか暑すぎでした。
バテました。。⤵️
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#ブレードランナー #BladeRunner #強力わかもと #vangelis #IMAX
#movie #cinema #映画
#小松崎茂 #サンダーバード #thunderbird #イルカ #イルカがせめてきたぞっ #売り切れ #中野ブロードウェイ#AnimangaZingaro

11
強力わかもとは、エビオスに比べると（あまり美味しくない）ですが、独自の乳酸菌が含まれたビール酵母です。
ビタミンやミネラル、多くのアミノ酸が豊富に含まれているので、味さえクリアできれば、エビオスよりコスパがよいと思います。
エビオス同様、1回10粒は飲むのがなかなか大変かもしれません。
整腸剤との併用がベストです。
#強力わかもと
#エビオス錠
#アミノ酸
#ビタミン
#ミネラル
#毎日の健康維持に
#腸活

11
この間行った #横浜 の #メガドンキ #デカい #きれい
通路も広くて、都内のドンキのイメージと違う。

そして、#強力わかもと の錠剤、顆粒の W で #qrtranslator 付きパッケージが並ぶ。私にとっては、よい眺め。

11
バルクアップ期、とうとう【わかもと】に手を出してしまった！

#強力わかもと #増量期 #筋トレ #バルクアップ #ボディビル

10
#ブレードランナーファイナルカット版
今見てもまったく見劣りなし！スゴイヨ
#ブレードランナー #109シネマズ箕面 #imax #映画 #サイバーパンク #ルドガーハウアー #強力わかもと #アンドロイドは電気羊の夢をみるか

10
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糖質量的にOKだったのでタレかけちゃった。
ここ数日で口の横が荒れてきて、トレーナーの方に相談してみたら、胃が荒れてるかも知れないと…腹の調子は決して悪くないけど、疲れがスッと抜けてない感じがするのもあるし、明日から#強力わかもと　を試してみる。
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#減量期　#減量飯　#ローファット　#腸活　#有酸素　#筋トレ　#フィジーク　#フィットネスモデル　#ダイエット
#lowfat #cuttingshapes #weightloss #physique #fitnessmodel #diet #lowfatmeals #workout

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デブエットもどき4770日目…本格デブエット1日目

13年前から食べるものは裏面のカロリー表示をみて、味ではなくカロリーと価格で決めて苦しんできましたが、

部活を辞めた12年半前と比較
身長+7cm(181cm)
体重-11.8kg(78kg)
あかーーん！
当時は筋トレしまくって、電車に乗らずに走って家に帰ったり、食べまくってプロテイン飲みまくってたけど、
今は適当だもんな。
ご飯食べる？めんどい、どうせ食べても食べなくてもお腹すいてるし、
気づけば70数キロのはずが今年の5月から7月にネットトラブルで50キロ台まで激ヤセして、なんとかここまで戻したけど、、こんな生活耐えらんない！ ｢食べても食べてもお腹が空いてる｣という事で、
若い時に何件か内科に行ったり、大きい病院で精密検査をしてもただの胃下垂で、歳をとったら嫌でも太るので大丈夫です。薬はありませんと言われ、、
三十路太りに憧れてあと半年ちょっと…待ってても太れる気がしない！！ ということで本格的にデブエットをしますー❤
そんなお供に選んだのが
「強力わかもと」

1日最低
ご飯5合
肉500g
とりあえず初日は朝から5合食べてみる。結果が出なくてもいつもの事だからいちいち落ち込まない。。
1ヶ月後に3.8キロ太れなかったら月イチの楽しみのミスド100個一気食いも、ホールケーキ10個一気食いもお預けにしよう、そしたらやる気出るわ。

まずはここら辺からスタートします(やる気ない)
いや、食費にお金かけれたら無限塩辛ご飯したいんですが、塩辛代が勿体ないし…

ことある事になんか全く使わない筋トレグッズくれるけど(お金の出処は…てんてんてん俺かい)
2年前…賃貸マンションの時にバーベルの棒を床に落としてフローリングに穴を開けたから使うのが怖いけど、当時はあっちのお金で買ってくれたんだから、使わないとなー。疲れるの嫌だ‪w
まぁ家族も応援してくれてるってことで！

#デブエット
#デブエット1日目
#強力わかもと

4
胃の調子がずっと悪い。消化されずに慢性的な胃もたれがある。 ・食べ物をよく噛んで消化しやすくする&唾液の分泌を促す ・タンパク質をたくさん食べたい気持ちはやまやまだけど、タンパク質摂取を抑え気味にする

など対策を取るもなかなか改善されず。。 消化酵素が鍵との事で、ずっと前に買った強力わかもとを思い出し飲んでみる。
飲んで5分くらいでトイレに！！（効果早すぎじゃね？！笑）
問題は胃もたれが治るかなんだよなぁ。
もう少し時間をおいて、胃の調子を確かめてみます。

#低血糖症#うつ病#オーソモレキュラー#栄養学#強力わかもと#消化酵素#体質改善

4
あめ、でなくワカモト
#強力わかもと #愛用品 #サプリメント

4
#sonyxperia #xperia #xz2premium #sonymobile #takenwithxperia #携帯写真 #携帯カメラ #スマホ写真 #スマホ撮影 #わかもと #wakamoto #強力わかもと #健胃 #胃腸藥 #胃腸葯

1
強力わかもと…！
飲まずにはいられないっ！

#strongwakamoto
#強力わかもと
#滋養強壮
#海外で人気らしい

0
#強力わかもと　#超絶適当画像