えのき氷ダイエットは効果ある？効果ない？インスタ、Xの口コミまとめ

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おはようございます☀️。
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レオたん、16歳6ヶ月になりました～。。
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16歳の突入から毎月単位で、
誕生日が来るか？の様に(笑)、
有りがたいシニアの生活。。
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レオには幸せを沢山貰っています。
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③。えのき氷ダイエット。
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えのき茸をミキサーで、ペースト状にして、煮出して、凍らせただけ‼️
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『キノコキトサン』『トレハロース』の
効能にビックリ。。
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保湿効果が有り、骨粗しょう症、口腔粘膜保護、食物アレルギー軽減…と
健康面にも、イイみたい。。
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何より、アンエイジング効果、
脂肪を燃焼させる効果、
血糖値の上昇を防ぐ…と、言うことで
3/5から始めました。。
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毎日２･３個、味噌汁に混ぜ溶かすだけ‼️
色んな汁物にポン⤵️ッと手軽です。
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現在の成果は…まだマイナス1.5kgだけど、夏までにチョッピリ変身したいです(笑)。。。
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