お風呂に入りながらダイエットは効果ある?効果ない?インスタ、Xの口コミまとめ
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【お風呂に入りながらダイエット】
お風呂に入っている時間は体が温まり代謝が上がるのでダイエットチャンス!
お風呂に入り「ながら」ストレッチをすること!
お風呂の中ではリラックスする副交感神経が働くのでストレッチに最適。
お風呂に入っている時間は体が温まり代謝が上がるのでダイエットチャンス!
お風呂に入り「ながら」ストレッチをすること!
お風呂の中ではリラックスする副交感神経が働くのでストレッチに最適。
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