タオルダイエットは効果ある？効果ない？インスタ、Xの口コミまとめ

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一人暮らし生活4年のあいだに、いったいいくつの減量法を試したんだろう。
#きなこ牛乳
#スムージー
#燃焼スープ
#豆腐オンリー
#焼き梅干し
#縄跳び
#タオルダイエット
#ジム
#その他もろもろ
#成功はしていない
#おやじ丼おいしかったなー
#現実逃避

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今更ながら仙台。
#いい人生だった #コブクロ #タオルダイエット

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#mykids #kids #兄妹 #シャボン玉 #味噌煮込みうどん #名古屋名物 #タオルダイエット #実施 #夏までには #いやLIVEまでには #目指せ40㌔前半←#口に出して言ったもん勝ち #love #dope #swag #like
無性に味噌煮込みうどん食べたくなって食べてきた♡
やっぱりうまいー❤
タオルダイエットなんてあるの知って今日から実施←
普段使ってない筋肉使ったからか…
すでに腕ぷるっぷる←wwww
お腹もぷるっぷる←wwwww
がんばるぞ~~~~~~( 。ŐдŐ)。 ᵞᵉᵅᑋ!

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#ダイエット
#エクササイズ
#ワークアウト
#タオルダイエット
#姿勢矯正
#スタイルフィット

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私のiPhoneの待ち受けにもしているダイエットのモチベーションを持続させる為の名も知らない女性…笑✨

身長から骨格から脚の長さまで何もかも違うけど、いつか…いつか絶対にこんな女性になりたい‼️ たまに気分的にダイエットをサボるけど、私が毎日夜に行っているエクササイズ。‍♀️✨ ★タオルダイエット
YouTubeで発見し、ウエスト痩せとして継続しています。
手に持って∞の字を書くようにするだけ。✨ ★ダイアゴナル
？？と思う方いるかもしれませんが、誰でも知っていると思います。
四つん這いになって、足を上げると同時に上げている足の反対の手を前にしてバランスを取るストレッチです。
これをやりだして、少しお尻が変わった感じがします✨
目標はプリンとしたお尻です✌️ ★プリエ（バレエの基本姿勢らしいです）
主に太ももの内側を鍛えるストレッチです✨
かかとをつけたまま180度に開いてスクワットするような感じで行なっています。
これ、毎日してても結構キツイです。
でも、少しずつ太ももの下側？が引き締まってきてます❗️✨ ★つま先立ち
ふくらはぎを引き締めたくて行なってます✨
上げて下ろしてをずっとしてると、結構キツイです。

こんな感じでダイエット&ストレッチをしてます✨
頑張るぞ〜〜‼️ #ダイエット#バレエ#ストレッチ#待ち受け#モチベーション#タオルダイエット#ダイアゴナル#プリエ#つま先立ち#太もも#骨格

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手拭い部結成★
前にテレビでやってた「タオルを使ったエクササイズ」を会社の先輩と毎日お昼ご飯前にやると決めて2人で手拭い持ってきた（＾ω＾）
頑張るぞー！

#手拭い部
#タオルダイエット
#お腹二の腕シェイプ