ベーグルダイエットは効果ある？効果ない？インスタ、Xの口コミまとめ

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米軍横田基地。。国道16号沿いのベーグル屋さんのとってもアメリカンなハンバーガー。

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念願のベーグル屋さん♡
エブリシングにレタスとチキンとごま油トッピング➳♡゛
#岩塩ベーグル
店員さんニコニコしてて丁寧✨
こーゆーお店好き( ˙ᵕ˙ )♡
天気いい日にまた行こー( '•Ꙫ• ' )

#マルイチベーグル #ベーグルサンド #ベーグル #むっちむっち #歯応えすごい #食べ疲れ #満腹中枢刺激 #美味しいお店 #ベーグルダイエット

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パン焼き上がりましたー。
○蜂蜜生クリーム食パン1.5斤¥550
○牛乳食パン1.5斤 ¥500
○オニオンベーグル(ベーコンマスタード)¥200
○ガトーショコラベーグル¥200
○ティラミス風パン
○宮古島産雪塩の珈琲塩バターパン
○パン・オ・レザン
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すでにいくつか
ご予約頂いております。。
お早めにお問い合わせ下さい。。
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夕方18時〜19時お引渡しでよければ
追加焼き上げ分ございます。。
合わせてお問い合わせ下さい。
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２枚目のお写真は
ガトーショコラベーグルの断面です。
これがまた美味い。w
ベーグルはノンオイルでお砂糖もひとつまみで
ずっしりなのでボリューム満点だけど
ヘルシーなパンです。
本来はムッチムチで顎が疲れる程
歯応えのあるのがベーグルですが
日本人にはあまり好まれないため
少し柔らかめに仕上げてあります。
(私は顎痛くなるくらいムッチムチが好きです)
小学生くらいならお子様も食べられるかと。。
ノンオイル&お砂糖ひとつまみなので
ベーグルダイエットとゆうのも
アメリカで流行ってたくらいです。
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今日はリピーター様の
息子様のお誕生日ケーキに乗せる
アイシングクッキーのレッスンです。
午後は予定無くなりました。。
大きな高級車でお越し頂く
かっこいいママさん！。。
息子さんに喜んでもらえるかな？。。
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昨日、パンを沢山買いにきてくれた
中学の先輩にお土産頂きました。。
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中身なにやろー？
いちごかなー？
って思ってたら
え？シャキシャキ！りんご？！
と思って断面見るとみかんと生クリームが見えてる！
軽くパニック（笑）
もう一口食べるとスポンジケーキと苺と白あん！
なんじゃこりゃー！。
美味すぎました。
ありがとうございます。。
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時間できたら真似して作ろ←
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今日はベーグル祭です！！
ベーグル沢山あります！
○ガトーショコラベーグル
○ベーコンとマスタードのオニオンベーグル
○全粒粉ベーグル
○オレオベーグル
○たっぷりチーズベーグル
が今焼きあがってます。
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レッスンまで時間が許す限り
まだ種類増やす予定です。
全て¥200で大きめサイズです！
ムッチムチでなく
日本人でも食べやすいくらいまで
柔らかさを調整してあるベーグルです。
ベーグルは顎が疲れるから苦手
とゆう方も是非一度お試し下さい。。
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筋肉痛になるまで
しばらくベーグル祭します！。
なんせベーグルは全部手ごねだから。（笑）。
こね機潰れます。。（笑）
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いろんなベーグル作るぞー！✊。
とりあえずベーグルに入れるチーズケーキ焼こう。
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塩バターベーグル¥200
レッスン¥3500
(リピーター様次回予約特権で-¥500)
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ご注文もレッスン希望者も多い
大人気ベーグル。
塩バターベーグルです！
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是非お試しください〜。
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大好きなベーグル屋さんで買い溜め(｡･ө･｡)
今朝はコンポタ味のベーグルとマフィン。
残りは冷凍庫へストック！！
ベーグルは低カロリー、低コレステロールなのにお腹にも溜まるからダイエット向きらしい✨
#ベーグル #マフィン #ベーグルダイエット #OLのダイエット #ダイエット仲間募集中

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久々に#ベーグル
焼きました。
何故なら、、、
2日後に健康診断、、、
悪あがきの#ベーグルダイエット

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子どもたちと旦那さんが遊んでくれるから、ベーグル焼いた〜\( ˆoˆ )/
外カリ中フワでウマー。。
食べ過ぎ注意ですな‼︎⚠️ #ベーグルダイエット