ローラーダイエットは効果ある？効果ない？インスタ、Xの口コミまとめ

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猫たくさんの披露宴^._.^
考えるの楽しいだろうな。
結婚の予定皆無だから、
うらやましいな〜。
赤ちゃんがたくさんいて、癒された。
ほぼ知らない人だったけど、色んな人と話して楽しかったな。
末長くお幸せに〜(-人-)
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言わずもがな...
最近走れてなくて...
ついに！
#ローラー をポチしました。
早く来ないかな〜。。わくわく
自分じゃわからないから、教えてもらって買いました。。
ありがとう。。。
届いたら速攻自慢しよーっと。笑
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#結婚式 #ドレス #腕の食い込み #ロードバイク #ローラーダイエット #待ち遠しい

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理想の筋肉のために

#roadbike
#ローラーダイエット
#昨日のmtbとフットサルで今日はリカバリー
#プロテイン
#savas

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残り8.4㎞で月間700㎞。
明日に取っておくべきか…
それとも二部練して今日中にクリアするか…
明日のお楽しみにしましょう（╹◡╹）笑

#roadbike
#ローラーダイエット
#月間700キロ はクリア出来そう
#来月は月間800キロはいきたい

70
ソリアなるモノを二本やったが勘違いしてた。。。
心拍数ベースで90%のところを85%だと思い込んでた。
85%でもかなりしんどいのに…90%なんて死んでしまう。
当分の間ソリアは封印します。笑

#roadbike
#ローラーダイエット
#ソリア
#素人が手を出しちゃいけないヤツや

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⑅
夢にまで出てきた北見の焼肉たち。。
北見で食べる焼肉は
やっぱりおいしい。。。。
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#北見#焼肉#美幌
#牛タン大好き
#カルビかと思うくらいのサガリ
#牛タンシチュー
#ローラーダイエット
#停滞期
#そもそもはじめて1週間

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最近ちょい・ちょい ローラースケートネタが
TVで観ることがあるのは もしかして〜
時代が巡って来た⁉️。
先日諸星クンがTVで言っていたけど〜女子もかしら⁉️（笑）。
ローラースケートダイエットしよっと。。
#ローラースケート#光GENJI#ローラーダイエット#モテ期#

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このグラデーションきれいだなぁ✨
でも予算オーバーーー。
#specialized #amira #ロードバイク超初心者 #外は寒すぎるので #ローラー専用 #ローラーダイエット

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今日から頑張る！！
引き締まれ！下っ腹！！
引き締まれ！二の腕！！
#ローラーダイエット #腹筋ローラー #ダイエット