中国茶ダイエットは効果ある？効果ない？インスタ、Xの口コミまとめ

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先日china cafeさんで、杏仁豆腐と中国茶の付いた点心セットを頂きました。
美味しく頂きながら、店長さんといろいろお話しも出来ました。美しくてとても前向きでステキな方で、あっという間に時間が経ってしまいました。
すてきな出会いに感謝❤️
ありがとうございました(*^^*)
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中国茶ダイエット

口寂しくなっても間食には走りたくないダイエット中。

そんなとき、気分転換におすすめしたいのがお茶です。  なかでも最近は、中国茶を楽しむ人が増えてきました。

ウーロン茶一辺倒だった中国茶も、ペットボトルに中国緑茶が普及しはじめ、知名度もアップ。

専門店や教室もにぎわいを見せています。 「中国茶＝ダイエット効果絶大」と一般には言われています。

たしかに烏龍茶や普[シ耳]茶（プーアール茶）と呼ばれる黒茶など、

お茶の中にはダイエット効果のあるお茶がいろいろとあります。

そもそもお茶は自然食品。

そこに含まれるさまざまな成分が体に作用して、体の中から私たちをキレイにしてくれます。

だからこそ、何千年も飲み継がれてきたのですね。

でも、実は直接体に入ってしまった油を流したり、すぐにダイエット効果がでるものはほとんどありません。

じっくりと続ける事が肝心。だから、おいしく飲めるというのが第一の条件になります。

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中国茶ダイエット

中国茶でダイエットの方法と効果

口寂しくなっても間食には走りたくないダイエット中。

そんなとき、気分転換におすすめしたいのがお茶です。  なかでも最近は、中国茶を楽しむ人が増えてきました。

ウーロン茶一辺倒だった中国茶も、ペットボトルに中国緑茶が普及しはじめ、知名度もアップ。

専門店や教室もにぎわいを見せています。
そこで、ダイエット中の気分転換に、リラックスに、また単純に楽しむため の中国茶の世界をご紹介します！

中国茶には、茶葉によって適した淹れ方がありますが、絶対のルールはありません。

極端な話、マグカップに直接茶葉と湯を入れて飲んでもOK！
実際、中国ではそんな飲み方をしている人もたくさんいます。

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