ナールスパッションは買うべき?買わないべき?インスタまとめ

ナールスゲン、プラセンタ、ヒアルロン酸、リンパ管ケア成分「キュアパッション」を配合したバイオセルロース製フェイスマスク。「バイオセルロース」とは、ナタデココの原料が主成分で、ぷるぷるとしたゲル状のフェイスマスクが、お肌にぴったりと吸い付くように密着して、たっぷり25mlの美肌成分をお肌のすみずみまで浸透させます。


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おはようございます☀️
冷たい緑茶とドライいちじくで朝のティータイム
美肌効果が期待できるカテキンたっぷり緑茶とカリウム、食物繊維が含まれるいちじく
そして、新しくなった#ナールスピュアプラス で外側からもたっぷりケアします 。 話題の#プロテオグリカン も 配合してます★肌に良い情報満載
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寒い季節には、エルダーフラワーのホットドリンク
古代エジプトから、 エルダーフラワー(セイヨウニワトコ)は、メディカルハーブとして利用されています。
ヨーロッパでは、花や実をエキス、シロップなどに加工します。風邪やインフルエンザの時にも良いと言われています。マスカットのような甘い香り、ふんわりとしたやさしい味がします。
#Elderflower
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まだまだ寒さが続いていますが、春の日差しを感じるようになりました✨
同時に本格的な花粉のシーズンが始りました。
そんな憂鬱な花粉の季節にオススメの飲み物は、ミントティー。
ミントにはミントポリフェノールが含まれていて、ムズムズがスッキリした気分になります

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新キャベツの季節です
柔らかい葉をいかして、ロールキャベツにしました。
キャベツはアブラナ科の野菜です。キャベジンで知られているビタミンUは胃腸の調子を整えるます。胃腸の不調は肌に出ます。内側からのインナービューティーには、ぜひキャベツを取り入れてみてください。

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今が旬の「たけのこ」を使って
そぼろ田楽に。たけのこは、低カロリー野菜! 食物繊維、カリウムが多くのでデトックス効果があります。
春は気圧の変化、気温差が激しいので体がむくみやすい季節
カリウムが入った野菜を食べて、むくみをスッキリ。

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2月3日は節分ですね
2月4日は立春
旧暦では、2月3日は大晦日です
豆まきの、いり大豆
年の数プラス一粒食べますが、苦手な方は福茶を
いり大豆に熱湯を注ぎ、しばらく置きます
お好みで塩昆布や梅ぼしをいれても美味しいです


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おはようございます☀️
今日のモーニングドリンクは
リンゴンベリー(コケモモ)
美白成分、ポリフェノールが含まれているんですよ!

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ビタミンたっぷりニンジン
オリーブオイル、レモン汁、ハチミツでマリネ
ナッツをトッピングしてミネラルもプラス
ニンジンに含まれている脂溶性ビタミンは油と一緒にとると効率⤴⤴ 詳しい情報はエイジングアカデミーで検索してください(^-^)
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今日はバレンタインデーですね。

ぜひ、自分のためにご褒美チョコを!
チョコレートの原料であるカカオは、マヤ文明、アスカテ文明では、薬として扱われ、「テオブローマ」(神の食べ物)と呼ばれるぐらい大変貴重なものでした。
カカオには抗酸化物質が含まれています。抗酸化物質は、お肌の老化やトラブルを防ぎ、美肌をつくるためには欠かせない栄養成分です。
また、鉄分、亜鉛、マグネシウムなど普段摂りにくいミネラル類も含まれています。

チョコレートの効果はカカオの含有量に比例しているので、ダークチョコレートがオススメです。
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あけましておめでとうございます☀️
2017*#mybest9
今年も美肌に役立つ情報をお届けいたします
本年もどうぞよろしくお願いいたします

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オレンジ色があざやかな「金柑」は今が旬です。

皮ごと食べられる金柑には、ヘスペリジンというポリフェノールが含まれています。
ヘスペリジンは、冷え症さんにはオススメの成分。体の巡りを良くしてくれる働きがあります。
これから花粉の季節は、粘膜や肌が弱りがちです。
金柑に含まれるβ-カロテンが体内でビタミンAに変換され、健康な粘膜や肌づくりを助けてくれます。

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暑くてぐったり、疲れた。。⤵️そんな夏の朝のメイク
朝食のお味噌汁の具はミョウガで。
ミョウガの香り成分は、頭をスッキリさせ、ストレス緩和効果や血流をよくしてくれる効果も期待できるとか。 ★肌に良い情報満載
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今日から3月。
春とはいえ、気温差が激しく体調を崩しやすいので、ご留意くださいませ

✨美容液プレゼントキャンペーンのお知らせ✨
3月は、クイズのキャンペーンを実施いたします。
今度のプレゼントは、なんと『美容液』✨
ぜひご参加ください!
ナールスのInstagramプロフィール画面にクイズご参加用のページURLがありますので、そちらよりご参加いただけます

さて、3日は雛祭りです。雛祭りといえば、お白酒。
甘酒と同じだと勘違いしそうですが、お白酒はアルコールがしっかりはいっているもの。甘酒はアルコールが入っていません。
甘酒人気の理由は、腸内環境を整えてくれること。プレーンヨーグルトの甘味料がわりに、混ぜても美味しいです ・

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#eat#healthy#cooking#drink# #ひな祭り
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鰻というと夏がイメージですが、天然鰻は冬眠する前の10月~12月が旬です。
鰻には肌あれや乾燥対策に役立つビタミンA、コラーゲン、EPAなどがしっかり含まれています

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食事には昔から肌に良いと言われている食材を取り入れています
今日は、はとむぎをヨーグルトに入れて朝食にしました(^-^) はとむぎは、ごはんに、お茶に小さい頃から食べてます ★肌に良い情報満載
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冬こそカレーです!
カレーのスパイスは昔から薬膳として使われているものが多く、特にカレーの黄色のスパイス『ターメリック』のクルクミン成分には様々なアンチエイジング効果が期待されています。
カレーには合わせる野菜はポリフェノール成分が含まれている色鮮やかのものがオススメです。
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美肌力を上げるために
あえて粉末緑茶を飲みます

緑茶の栄養と言えば抗酸化成分のカテキン
日本が誇る美肌食品です
私はカテキンをしっかりとりたいので、有機粉末緑茶を飲んでます

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おはようございます
モーニングドリンクは
バルサミコ&ブルーベリー

#バルサミコ は赤ワイン同様、美肌に役立つポリフェノールがたっぷり!ブルーベリーのアントシアニンと合わせました
ベリー系の商品はIKEAが色々揃ってます。。。 肌に良い情報満載
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お茶は飲むスキンケア

台湾のウーロン茶。ビタミンC、カテキンが含まれていて肌のためにオススメです。カフェインが含まれているので、夕方以降は避けたほうが良いかも知れませんね。 ★肌に良い情報満載
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天気が悪かったので、お家でお花見。アフタヌーンティーです
抹茶の葛餅を作りました
葛は体をあたためる食材です。
抹茶のテアニンでリラックスします。 ・ ✨美容液プレゼントキャンペーンのお知らせ✨
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花より団子。
美味しい和菓子を日本茶で楽しむティータイムは、この季節ならではの楽しみです。
ヨモギは、食材としてはもちろん、化粧品にも使われる和ハーブです。
ビタミン、ミネラルが豊富に含まれています!

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ショコラ・ショーChocolat chaudとフルーツで美肌ブレックファースト

ショコラショーとは、チョコレートとミルクでつくるホットドリンク。
チョコレートの原料のカカオにはテオブロミンと呼ばれる成分が含まれています。
体温を上昇させる働きを持っているので代謝も活発に!また、鉄分、亜鉛、マグネシウムなど美肌に役立つミネラル類も摂れます。

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おはようございます☀️
暑さに負けない!美肌メニュー
サラサラ成分たっぷりのサバ缶と美白成分が含まれているアボカドでワンプレート朝食 ★肌に良い情報満載
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日本の伝統食『梅干し』が美肌に役立つ!
Umeboshi; pickled plum
梅干しに含まれるクエン酸には巡りを良くする効果が期待できとか。
梅干しを見ただけで唾液が自然と出てきます(→.←)
年齢と共に唾液は減っていくと言われていますが、唾液の分泌を促すことはアンチエイジングにつながると言われています!
この梅干しは手作りです。
今年の夏は雨が多くて、まだ梅干しが干せません。

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ビタミンC最強野菜はパプリカ、赤ピーマン!
美肌成分もたっぷり含まれています
ピーマンは緑より赤を。☀️ #ナールスゲン#ナールスコム#ナールスピュア#ナールスネオ#ナールスユニバ#ナールスロゼ#ナールスフォーム#ナールスパッション#スキンケア #エイジングケア#エイジングケア化粧品#美肌#美肌メニュー#paprika
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今日は紫外線を浴びたので、
アボカド&トマトの美肌オープンサンド。

抗酸化作用、美白作用を高める作用があるグルタチンを含むアボカドとリコピンを含むトマトを合わせました!

グルタチオンの詳しい情報は
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夏に美味しいスイカ。。。
ほとんどが水分ですが、スイカから発見された成分シトルリンは巡りを良くしてくれるとか。
リコピン、ビタミンCも含まれている美肌フルーツ

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ファーストフラッシュ新茶の紅茶でティータイム
紅茶ポリフェノールには美肌効果もあるんです

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サラダには何をかけますか?
ヘルシーな野菜サラダのcafeがブームですが、注目したいのが何をかけるか?
こだわりたいのがオイル!
オイルの種類によって栄養成分が変わります。
わたしが愛用しているのは、マカダミアナッツオイル、アマニ油、オリーブオイル、コメねかオイルです。料理と体調を考えて使い分けします。
オイルはお酒と一緒で値段が高いものはやぱり品質が高いものが多いので、『高いな~と』と思っても納得できるものを購入します。

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今日のランチは一日分の野菜がとれるカレー
10月はハロウィン。があるのでかぼちゃ強化月間。
美肌づくりに欠かせないビタミンACEがたっぷり!
緑、赤、オレンジなど色々な色の野菜を食べるのが良いのです


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抗酸化作用が高い成分を含むトマト。
私は常に用意しています
トマトは体を冷やすので、朝食に食べるようにしています

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朝から丹波の黒豆を煮ました!
新豆の黒豆は柔らかくつやつやです
黒豆は植物性たんぱく質やイソフラボンが含まれるほか、黒色のポリフェノールはプロアントシアニジン、エピカテキン、アントシアニンの3種類。
女性にうれしい成分がたくさん含まれている黒豆です

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3月に入って、本格的な花粉シーズンが始まりました
朝食には、抗酸化ビタミン、免疫機能には欠かせないビタミンCとアントシアニン、そして乳酸菌を摂って、お茶のポリフェノールもプラス!内側からもケア。

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ご存知ですか?
カラーカリフラワー
オレンジ、紫など色鮮やかなカリフラワー
色は美肌にも効果が期待できるポリフェノール。
水溶性なので茹でるよりも生でサラダや焼いて召し上がってください。

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おはようございます
毎日ムシムシ。台風がこれから近づく地域のみなさま。どうぞご注意くださいませ。
さて、梅雨時は朝起きたときにぐったり、肌もお疲れ。なんて時ありませんか?
そんな時はミントウォーター
体の熱を冷ましてくれます。
そして、
ミントポリフェノールで頭がスッキリ!胃腸の働きを良くしてくれるので梅雨バテ気味の方にはオススメです。

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おはようございます❗️
今日は、冷たい緑茶緑茶とヨーグルトにきな粉をかけて
ヨーグルトに含まれる乳酸菌(プロバイオティクス)は食物繊維と合わせると効果が期待できます。。。だから、きな粉オススメです

緑茶は丸ごと美容成分が摂れる有機栽培の粉末緑茶!これにも食物繊維が含まれています。
美容は元気な腸から! ★肌に良い情報満載
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毎日厳しい寒さが続きます❄️
体を内側から温める飲み物は欠かせません
オススメは、葛湯。
葛は昔から、食用、薬用に使われている植物。
風邪のひきはじめの葛根湯でお馴染みです。
旬の国内産レモン。を加えて、香りをプラスしました
ノンカフェインなので、夜にも安心です


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旬のみかん。を焼いて、マーマレードに
みかんの外皮、袋、白い筋も使うので
美容、健康に役立つ成分のβ-クリプトキサンチン、ビタミンPがしっかり摂れます
マーマレードの隠し味はジンジャー
ポカポカマーマレードの出来上りです
焦げた皮の部分は手浴に使います。

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ぽかぽか春の天気で。桜が咲き始めました!
。桜気分にぴったりの
玄米さくらおむすびを作りました
。桜に含まれている桜エキスは抗糖化作用が期待されている成分。年齢と共に気になる黄ぐすみは、糖化が原因と言われているんですよ
・ ✨美容液プレゼントキャンペーンのお知らせ✨
3月は、クイズのキャンペーンを実施いたします。
今度のプレゼントは、なんと『美容液』✨
ぜひご参加ください!
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2月のナールス美肌メニューキャンペーンは、2/28を以って終了いたしました!

たくさんのご参加ありがとうございます♡
只今より投稿を確認し、プレゼントの当選者を決定いたしますので、当選発表予定の3月中頃までお待ち願います。 ・

それにしても、こんなにたくさんの写真が集まるとは、少しばかり驚きです!!
投稿写真が美味しそうなメニューばかりなので、みているとお腹がすいちゃいますね笑 ・

【お知らせ】
3月は、クイズのキャンペーンを実施いたします!
今度のプレゼントは『美容液』
興味がございましたら、ぜひご参加ください! ・
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デトックスを意識したヘルシーdessert!
ヨーグルトにきな粉をかけて
美容成分が含まれるドライ柑橘フルーツは皮ごと食べられるので、しっかり栄養がとれます。
先日。テレビで、お通じをスッキリさせる食材としてきな粉が紹介されていました
そろそろ春本番!冬にためたものをデトックスして春肌に衣替え。です

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肌にスタミナをつける!肌が疲れているときは肉メニュー

肌は食べたものでつくられます
いつもの化粧品のキキがイマイチ‥と思ったら、食の見直しが必要かも

そんなときは赤身肉
たんぱく質はもちろん、摂取しにくい鉄分、肌代謝に必要な栄養成分が含まれています

詳しい情報はエイジングアカデミーで検索してください(^-^)
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春の七草に入っている蕪は今が旬
赤蕪は色鮮やかな赤で食卓をパッと明るくします!赤はアントシアニン色素。
酢と合わせるとアントシアニン色素が溶けて、さらにキレイな赤色になります
赤蕪をスライスして柚子をかけ、オリーブオイル、塩、コショウでお刺身風に
千切りにした赤蕪を酢と塩昆布で和え物に
蕪には消化酵素が含まれているので、お正月、疲れた体にもおすすめです!

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。りんごが美味しい季節になりました!
りんごポリフェノールと呼ばれる成分には強い抗酸化力があり美容効果も抜群です
また水溶性食物繊維のペクチンは腸内環境を整える助けをします。
1日1個のりんごでアンチエイジングを。

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大根が美味しい季節ですね!
大根おろしの辛味は、イソチオシアネート。
美肌にも働く抗酸化力を持つ機能性成分です。
葉には緑黄色野菜の栄養が含まれているので、大根は丸ごととりましょう✨
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みかんがおいしい季節になりました!
温州みかんに含まれるβクリプトキソンチンは肌のヒアルロン酸を増やす助けをします✨
乾燥する季節には強いミカタですね!
#みかん
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「美肌は美腸から」
今日のおやつ
バナナ&ヨーグルト
バナナの食物繊維は乳酸菌のエサになるので、ヨーグルトをとるときは食物繊維が含まれている食品と合わせると効果的です! ★肌に良い情報満載
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これから旬をむかえる冬人参
甘さと栄養が最高になります。
先日、有機栽培と慣行栽培を比較してみました。
すりおろしてジュースにしたら、有機栽培の人参は色が濃く甘さも抜群!コクのある美味しさでした
人参に含まれるβーカロテンは皮膚や粘膜の健康を保つためには欠かせないビタミンです
カロテンはキャロットからきています

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最強のぶどう
ナガノパープル
皮ごと食べることが出来て、そして美味しい!
皮の部分にはポリフェノールがたっぷり含まれているので、美肌最強フルーツなのです。
値段は少し高めですが、そのまま冷凍しておけば、日もちも心配ないですね。
シャーベットのように。デザートとして楽しめます。

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私の美容ドリンク✨

メイヤーレモンをお湯で割ったドリンク
メイヤーレモンはレモンとオレンジの掛け合わせ。防カビ剤を使用していないので皮まで使えます!レモンほど酸味もないのでたっぷり果汁をそのままいただけます!
これからの季節は保湿をしっかりと

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チョコレートが美味しい季節になりました!
ジャスミンティーと合わせてティータイム。
チョコレートは美肌に役立つ他、リラックス作用や冷え対策にも効果が期待できます。
選ぶときはカカオの含有量が高いものを。
但し、食べすぎには注意しないとです。

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秋らしい『キノコと。さつまいも。のリゾット』
さつまいもとキノコは食物繊維が豊富なので腸内環境を調えてくれます。
さつまいもにはカリウムが豊富なのでむくんでいるときに召し上がってみてください。
またキノコには免疫機能を調えてくれる成分も含まれているので、風邪予防にもおすすめです。
美肌は健康な腸からです

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褒美スイーツも美肌を意識して
デザートは別腹と言いますが、
スイーツを食べている時は至福の時間
スイーツを選ぶ時も、エイジングケアを意識してみませんか!

例えば、ベリーのタルト。
紫外線ダメージを防ぐアントシアニン、ビタミンCなどの抗酸化成分が含まれています!

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りんごが美味しい季節始まりました!
この画像はフランスのマルシェです。
「1日1個のりんごき医者を遠ざける」
リンゴに含まれているアラビノオリゴ糖が腸内のビフィズ菌だけを増やし、悪玉菌を減らすとか。
リンゴペクチンがビタミンCの効力をUPさせるので、美容にも期待できます。

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ご存知ですか?
白くて花びらのような。キノコ
ハナビラタケ
最近スーパーでも見かけるようになりました
βグルカンという成分が含まれていて、このβグルカンが肌免疫を活性化することが知られています!
茹でて刻みサラダにスープに。クセがない味なので色々な料理に合います。

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内面美容は食べたもので決まります!レバニラは美肌メニュー!

肌のごわつき、メイクがのらない、それはターンオーバーの乱れかも。
この時季は紫外線やストレスなどで肌の新陳代謝が乱れて、肌の生まれ変わりのサイクルが遅くなったり早すぎたり。
肌のターンオーバーを正常化するのに役立つ栄養成分が含まれるメニュー。
それは、「レバニラ」です。
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オーガニックショップで野菜がをたくさん買いました。だんだん秋の野菜が増えてきましたね。。
秋のはじめは、肌に良いポリフェノールをたっぷり摂りましょう。
地味な色より、赤、紫、緑など濃い色のものがおすすめです! ★肌に良い情報満載
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最強野菜クレソンは美肌にも抜群です! 肉料理の付け合わせで地味な存在ですが、ビタミンACEはもちろんビタミン、ミネラルも豊富。辛味は殺菌作用があるシニグリンという成分。ワサビにも含まれています!
たっぷりクレソンをサラダに。上に紫玉葱をのせてアントシアニンもプラスしました

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この度、ナールスコムの公式アカウントを開設しました。

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季節の変わりめ
疲れが出たらビタミンB1たっぷりの豚肉を!
気温差やストレスが肌に影響を与える時季
おすすめは豚肉。疲労回復&ダイエットビタミンと言われるビタミンB1が効率良くとれます。

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