ゾーンセラピーダイエットは効果ある？効果ない？インスタ、Xの口コミまとめ

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昨日から、ふと思い立って#めん棒ダイエット することにしました

足、お腹ののたるみがひどすぎて、身体に新しい刺激を与えなきゃと思ったのです

めん棒というか、サランラップの芯ですが。

サランラップの芯って意外と固いんですね❗今までよく見てなかったからびっくり

#産後3ヶ月#ゾーンセラピーダイエット#サランラップ#産後ダイエット

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#バーピーチャレンジ 6日目

昨日は休息日だったので1日ぶりのバーピー

うん、まあつらいけど、20回できました❗

そして、一週間ぶりの全身記録

めんぼうごりごりするようになってむくみは減ったと思ってたけど、あんまり変わんないですね(ФωФ)

継続は力なりということで、飽きるまで続けて見ます～

体重は、メンタルの関係により減ってきたな、と思えたら測ることにしました(*´-`) #産後ダイエット#産後3ヶ月#バーピー#ゾーンセラピーダイエット#めんぼう#糖質制限

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#ゾーンセラピーダイエット
すなわち#麺棒ダイエット

復帰までに元の体重！ほどよく締める！

#ダイエット

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Twitterで見て早速めん棒購入。。マッサージとか続けるのホント苦手だしゴリゴリに痛そうだけど頑張ってやってみる。。。。 #ゾーンセラピーダイエット #三日坊主で終わりませんように。 #そもそも三日続くのか疑問。。