パイナップルダイエットは効果ある？効果ない？インスタ、Xの口コミまとめ

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只今プランクチャレンジ13日目。58.8キロ。今日も蒸し暑かったですね。最近、「パイナップルダイエット」というダイエット方法があるのを知りました。パイナップルに含まれるブロメリンがタンパク質を分解し、消化吸収を高める働きがあるそうです。栄養は豊富なのにローカロリー。いたれりつくせりです。
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朝食「バナナ、みかん、ロールケーキ」
昼食「ごはん、味噌汁、かぼちゃコロッケ、野菜炒め」
夕食「野菜炒め、豆腐、納豆、パイナップル」
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パイナップル。。。。。。
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パイナップルの葉っぱ部分が滅茶アートに思えてしまった件〜〜‼️。。。 pineapple ・
パイナップルは糖質制限をしてる私が食べる唯一の果物です。
毎朝、時には夜にもヨーグルトを掛けて食べてます。
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今朝は子どもたちのお弁当の残りで朝ごはん。
野菜たっぷりタコライス。
みんなを見送ってからゆっくり食べよう。
今日は暑くなりそうです。
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今朝はパイナップル。モーニング。
グラノラ&ヨーグルトでやめておけばいいのに、やっぱりパンも食べちゃう。。。。
止まらぬ食欲。。。
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超〜〜デッカいパイナップル入刀〜〜‼️。pineapple
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重くて持って帰るのが大変だった…。。。
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パイナップルは糖質制限をしてる私が食べる唯一の果物です。
毎朝、時には夜にもヨーグルトを掛けて食べてます。
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お早うございます。

今日は、二人ともテストでお昼まで！だからお弁当無し〜〜〜〜o(^o^)o
やったぁ〜だからいつもより念入りに朝から朝パックして、美顔器して

スペシャルスムージー作ったよ❗

パイナップル100％プラス、チアシ―ド＋亜麻仁油＋extraﾊﾞ―ｼﾞﾝオリーブオイル＋甘酒 おいしっ。

さぁ今日は雨だけど、明日はお休みなんで、めちゃくちゃ頑張るぞぉ。

半年に一度の眼科検診で―――す (￣▽￣;) 皆様も素敵な１日になりますように…

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身体に良いものの話。
最近巷で流行ってるもの…酵素

酵素が身体にすごく良いと聞いて、酵素を調べてたら、パイナップルの酵素含有量がすごく多いらしい❤

パイナップル酵素で調べてみて❗

美容、美肌効果が抜群、便秘解消効果大、疲労回復、肝臓の働きを良くする、脂肪を燃焼させる

っていうんで、毎朝毎朝パイナップルスムージーにして飲んでるよ❗
でも、生のパイナップルじゃないと酵素の恩恵は受けられないんだって、缶詰めもダメだって❗

身体は食べたもので出来ている❗
健康は宝物
きれい は くろう の上にある❗

をモットーにすこぶる元気で若々しい体目指して頑張りまっす。。 #パイナップルダイエット#健康は宝 #美容#身体に良いこと #健康 #健康食#健康オタク #丁寧に生きる #自分の体#ストイックな生き方#ストイック#綺麗は苦労の上にある

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パイナップルダイエット

パイナップルにはビタミンC、B1、そして豊富な食物繊維を含んでいます。 ・風邪の予防
・疲労回復
・糖質のエネルギー代謝を良くする
・便秘の予防、改善

に効果があるといわれています。

とくに、ビタミンB1の糖質のエネルギー代謝を良くする効果はダイエットに効果的。

糖質の摂り過ぎると脂肪が体にたまりやすくなってしまうので、

それを予防するためにパイナップルを食べると効果的ですね。

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おいっ、お前！
なんでそんなにツンツンしてるんだ！

イテェ〜じゃねぇ〜かコノヤロぉ

パイナップルと格闘する朝♪

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#パイナップル買って食べるのは奥さん
#パイナップル切るのは旦那さん
#パイナップル頭は息子さん

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パイナップルダイエット

食材を使ったダイエットにはいろいろな種類がありますが、

ここ最近話題になっているのがパイナップルダイエットです。

パイナップルダイエットの効果は本物で、実際に試した人の中には、-10kgの減量に成功した人も。

パイナップルダイエットとは、パイナップルを使った置き換えダイエットです。

パイナップルには、脂肪の分解を促し、身体への吸収を防いでくれる酵素が豊富に含まれています。

酵素には、老廃物を外に排出して腸内をきれいに整える働きもあり、ダイエット効果はもちろん、

むくみや便秘の改善といった効果も期待することができます。

そして、パイナップルはビタミンも豊富です。

ビタミンの働きでダイエットの時によく見られる肌トラブルも防ぐことができ、

きれいを維持しながらダイエットに励むことができます。

食事の3時間前にパイナップルを食べておくと、パイナップルの持つ酵素が胃腸の活動をサポートしてくれます。

そして、食事で摂取した脂質の分解も促され、たんぱく質の消化吸収力がアップ。

エネルギーを効率よく燃焼できるようになり、高いダイエット効果が期待できます。

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影島が毎朝パイナップルを食べていると聞いて、お客様がパイナップルを差し入れしてくれました❤️ありがとうございます。
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私『朝パイナップル』で、1週間で3キロ痩せました❤️
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【人の体のサイクル】
午前中→排泄
12:00〜→消化
20:00〜→吸収
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排泄の時間に固形物を摂りすぎると消化不良を起こし、便秘や毒素が溜まる原因に⚠️午前中は消化に負担の少ない『水溶性の食物繊維(果物・海藻)』が良いそうです☝。
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【なぜパイナップル？】
。酵素の力で消化しやすく
。食物繊維で便のカサ増し
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パイナップルにはプロメリンという【タンパク質分解酵素】が多く含まれています✨酢豚に入っているのはお肉を柔らかくする為なのです。
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【スタート3日】→
排便が1日1回から『1日2、3回』に増えました❣️
【スタート5日】→
太もも・お尻がサイズダウン。
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排便がスムーズになった事で体がデトックスされ、むくみや老廃物の排泄機能が改善されました。便秘改善にもオススメです❣️
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実際に試してくれたお客様から、「2ヵ月で4キロ痩せました✨」「毎回1週間ぐらい便秘でしたが、毎日出るようになりました♪」など嬉しいご報告を多数頂いております。
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先日、母(60代)からも「健康診断で体重4キロ減ってた」と報告がありました。
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手軽にできる『朝パイナップル』ぜひお試しください。。
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疲れが取れるオールハンド痩身
痩せるリンパ専門店Re:mano(リマーノ)
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【Re:mano 尾張旭】
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◆ホットペッパービューティー
https://beauty.hotpepper.jp/smartphone/kr/slnH000373020/
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◆Instagram
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◆Facebook
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３年前に買っててぼほ死蔵だった #LouisVuitton のハーフパンツと、勢い余ってこの間買った #アバクロ のパンツ、余裕ではけたわ。。。
#Abercrombie
#パイナップルダイエット

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。パイナップルホリック。

蜜がたっぷりで瑞々しくて、
とっても甘かったぁ(^_-)。 冷凍保存用に小分け。
屋台のオバサン並みに包丁でザクザク！パイナップル5個分！

豆乳ダイエットは私には、効果を実感できませんでした。
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スタート°*.\(*´∀`*)/.*゜
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#パイナップルダイエット
#持続できるかな #がんばろ