エステダイエットは効果ある?効果ない?インスタ、Xの口コミまとめ
530
❤️❤️❤️
.
大阪東京✈️とたくさん歩き回って
足がむくみまくっているから
@jibunde_esute にケアしにいったよ。。
.
渋谷モディ店ははじめていったけど
店内がイエローとストライプが基調で
めっちゃ可愛かった〜。。(5枚目)
.
誰もが知ってる有名エステと同じ痩身マシンや
大手美容外科で1回¥80,000以上の
小顔フェイシャルレーザーやイオン導入が使えるの❤︎
わたしは前と同じセルライト潰しに(灬•௰•灬)
(3枚目が温めて、4枚目ゴリゴリしてる)
.
月5980円で毎日でも通いたい放題なん!!
ちょくちょくいってるけど
時間があれば毎日いきたいくらい。。
.
ちなみに いま予約なしで
体験無料でできるみたいなの❤︎
¥0だから1度いってみるのもアリ❤︎
.
@jibundeesute_channel
#じぶんdeエステ #じぶんde女子
#セルフエステ #エステ通い放題
#ダイエット #diet #セルライト
#エステダイエット #ジム #美容
#脂肪を柔らかく #さよなら脂肪
#エステ #原田彩 #世喜彩 #渋谷 #東京
❤️❤️❤️
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大阪東京✈️とたくさん歩き回って
足がむくみまくっているから
@jibunde_esute にケアしにいったよ。。
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渋谷モディ店ははじめていったけど
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わたしは前と同じセルライト潰しに(灬•௰•灬)
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497
❤️❤️❤️
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東京に来る前にケアしとかなきゃと思って
@jibunde_esute にいってきたよ。。
.
業務用のマシンを自分で使ってケアする定額制やから
月5980円で毎日でも通い放題なん!!!!
やばくない??(灬•௰•灬)
.
しかも体験が無料でできて
予約なしでいけるとかもう、、。。♂️。
急遽いきたい時にいけるところが嬉しい⭕️
.
あやはキャビテーション、
高周波(ラジオ波)、セルライト吸引を
1時間丸々思いっきりしたの(灬•௰•灬)
つぎ帰る時も駆け込もう、、ww
.
今回行ったのは なんばマルイ店❤︎
店内がピンクで可愛かった❤︎
.
@jibundeesute_channel
#じぶんdeエステ #じぶんde女子
#セルフエステ #エステ通い放題
#ダイエット #diet #セルライト
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#脂肪を柔らかく #さよなら脂肪
#あんまり教えたくない #エステ
#原田彩 #世喜彩 #大阪 #なんば #難波
❤️❤️❤️
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415
❤️❤️❤️
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神戸いったついでに、先日openした
じぶんdeエステ神戸マルイ店に
( @jibunde_esute)にケアしにいったよ❤︎
.
店内全部がミントグリーンに統一されてて
めっちゃオシャレで可愛いの。。。。
.
いつもは太ももの憎きセルライトを
これでもかとゴリゴリするんやけど
今回は顔メインに(灬•௰•灬)✨
.
普通のエステサロンに置いてあるような
小顔フェイシャルレーザーやイオン導入が使えるの❤︎
5枚目の動画はシミ.シワ.ニキビ跡に効かせてるん。
.
月額5980円~で通いたい放題やから
大阪でも東京でもちょくちょくいってるけど
時間があれば毎日いきたい。♥️←
.
体験は予約なしで無料でできるみたいだから
¥0だし気軽に1度いってみるのもアリ❤︎
.
来春にはルクア大阪にもオープンするみたい!
.
@jibundeesute_channel
#じぶんdeエステ #じぶんde女子
#セルフエステ #エステ通い放題
#ダイエット #diet #セルライト
#エステダイエット #ジム #美容 #小顔
#フェイシャルエステ #イオン導入 #エステ
❤️❤️❤️
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神戸いったついでに、先日openした
じぶんdeエステ神戸マルイ店に
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370
#Repost 始めました! @fordiet_sao さんのレポートです☺️
26日でかなり効果出てますね。。。これからも楽しんでください。
・・・
。コルセットチャレンジ 26日目。
・
元鈴木さん(@motosuzukisan )コルセット❤ ・
気づけばコルセット生活ももうすぐ1ヶ月!。まだ横から見るとポンポコお腹だけど、測ると【61cm→57cm】に!❤ 最近お尻と太ももが少しスッキリして来て、くびれも出来て、鏡で後ろ姿見る時が楽しい。
・
このまま減量は辞めてボディライン作るのに集中しても良い気がして来た。笑
でも数字って良い尺度だから、やる気継続のために続けよう!✊️
・ ・
#くびれ欲しい #ボディライン #ボディメイク #くびれ
#diet #ダイエット #公開ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #ダイエット仲間募集 #レコーディングダイエット #エステ #ミスパリ #痩せる #デブ #インスタダイエット #見た目重視 #ダイエットエステ #ダイエッター
#酵素ダイエット #エステダイエット #コルセット
#Repost 始めました! @fordiet_sao さんのレポートです☺️
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・・・
。コルセットチャレンジ 26日目。
・
元鈴木さん(@motosuzukisan )コルセット❤ ・
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301
.
「脱毛するなら秋が狙い目って本当?」 @setsuyaku_channel のハイライトから予約で
更に半額になります!
△
▲
--------------------------------------------------------------------------
夏の間にムダ毛が気になった方多いんではないでしょうか?
でも、これからの季節は乾燥していて、カミソリ処理だとブツブツが残ったり色素沈着が起きやすいんです。
秋は室内だと薄着になる機会も多いですからね。
意外と肌を見られる事が多い季節でもあるんです…
そんなあなたにお得情報!
『脱毛は秋に行くのが1番オススメ!』
・夏に比べて予約が取りやすい
・来年の夏までにつるつるに!
・紫外線が弱いので肌のダメージが少ない
・キャンペーンの料金が1年で1番安い
その中でも1番のオススメはミュゼ!
脱毛サロン最大手だから安心だし、
とにかくキャンペーンが安い!
10\/23日までの期間限定で、
全身初めてコース2回+両ワキ・Vライン
通常¥240が今ならさらに半額の¥120!!
もちろんカウンセリングは無料なので、
気になる方は是非、1番お得に通える今!!
無料カウンセリングだけでも行ってみてください!
※10\/23までに予約すれば来店は来月以降でもOK
@setsuyaku_channel
ハイライトから無料カウンセリング予約できます。
--------------------------------------------------------------------------
#脱毛#脱毛サロン#エステ#足脱毛#美足#インスタ映え#美肌脱毛#美脚#VIO脱毛#エステ効果#脱毛効果#全身脱毛#エステダイエット#エステキャンペーン#エステサロン#エステ通い放題#トータルビューティーサロン#美容#癒し#女子力#痩身#美肌#痩せたい#ダイエット部#ダイエット宣言#美肌効果#musee#ミュゼ#pr
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258
#Repost @fordiet_saoさんのレポ。 (@get_repost)
黒もこれからダークカラーのお洋服が増えますし素敵ですね❤️ブラも可愛いです。✨
・・・
。コルセットチャレンジ 43日目。
・
元鈴木さん(@motosuzukisan )コルセット❤ ・
1ヶ月超え、2ヶ月目に突入。♀️
たくさん食べた後は相変わらずすごいポンポコお腹になるけど、コルセット生活は順調です。。
なかなか閉まらなかった上も閉まって来ました!
フルクローズ、いつかしますように…❤️ ・
#くびれ欲しい #ボディライン #ボディメイク #くびれ
#diet #ダイエット #公開ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #ダイエット仲間募集 #レコーディングダイエット #エステ #ミスパリ #痩せる #デブ #インスタダイエット #見た目重視 #ダイエットエステ #ダイエッター
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。コルセットチャレンジ 43日目。
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元鈴木さん(@motosuzukisan )コルセット❤ ・
1ヶ月超え、2ヶ月目に突入。♀️
たくさん食べた後は相変わらずすごいポンポコお腹になるけど、コルセット生活は順調です。。
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183
*
*
♡
♡
洞爺で新しくできた
@konosumika に♨️
♡
♡
部屋の露天も良かったですが
大浴場の露天が湖と一体化していて
立ち湯で首まで深くとても良かったです✨
洞爺の露天で1番好きかも♡♡ ♡
♡
アロマエステも、洞爺ウィンザーの
ベテランエスティシャンがおり
矯正もお得意な方〜
お正月太りの私を延長でほぐしてくださり
すっかり翌日1.5キロマイナスに。✌️ 夜中までゆっくりしたあと。♀️
ご機嫌なまま眠りにつきましたw ♡
♡
つぎは矯正メニューたっぷりで
ゆっくり伺います。
また好きなお宿が増えました。
♡♡♡♡♡♡♡♡ *
冬の北海道、このキルティング極厚スカート重宝してます。❄️
*
今日もHAPPYな一日を✨ *
*
#洞爺湖
#ザレイクスイート湖の栖
#洞爺湖温泉
#北海道温泉おすすめ
#客室露天
#テラスも良かった
#プール遊び
#沢山食べて
#エステダイエット
#北海道旅行
#洞爺湖大好き
#家族で温泉
#美は1日してならず
#お世話になりました
*
*
♡
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洞爺で新しくできた
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174
\/。。♀️
珍しくストレートヘアの日☻⃝。
この日はプレオープン中の
@zeal_clinical.salon さんへ
一足お先にお邪魔虫してきたよぉ。。♩
ここのエステサロンさんはね
東京で予約困難なサロンさんで
使ってるハイフの機械も全国にまだ
3台しかなくて今回関西初上陸
やねーーーんっ。。
もぉ興味津々やん?(笑)
関西にここだけしか無いとか
聞いたら絶対行きたいやん?。。♀️❁
サロンさんの落ち着いたブルーの
店内がすごい好き。
丁寧なカウンセリングをしてくださって
安心して受けさせてもらったよ⑅꙼̈✨
冷却機能付のハイフやから
標準だと全然痛くないの。。
えみは効果をとったからレベル上げてもらって
痛みに耐えながら当ててもらったよ。
でもえみでも耐えれるくらいやから
痛さ知れてるハズ。。(笑)
そして見て分かるけど
すごい効果!!。
すーばらしい。(笑)
前から見るよりこの角度が
1番分かりやすいꪔ̤̫。
そして、メンズも利用できちゃうし
今オープンにつきモニターさん
急募してるみたいでむっちゃ
リーズナブルなってるの。♥︎
1回でもものすんごい効果
感じられたからオススメすぎる✊。。
。 大阪市中央区南船場3-3-3
☎️066-226-7754
#ZEALクリニカルサロン
#大阪エステサロン
#痩身エステ
#美肌エステ
#ハイフ
#リフトアップ
#脂肪吸引
#美容クリニック
#南船場エステ
#心斎橋エステ
#フェイシャルエステ
#ダイエット
#エステダイエット
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#エステダイエット
124
・
2017.7.7 七夕。
今日はメジャーリングの日
・
✔️体重−3.2キロ
✔️ウエスト−2.2センチ
✔️下腹部−3.2センチ
✔️ヒップ−1.5センチ
✔️太もも−2.5センチ
などなど…減りましたね〜。
・
・
体重は生理前の停滞期かなぁ〜
あまり考え過ぎずに長い目で。。
・
・
#ダイエット#ダイエッター
#たかの友梨#3ヶ月集中コース
#糖質制限#筋トレ#スクワット
#青汁#目指せ47キロ
#ダイエット仲間と繋がりたい
#ダイエット仲間
#身長173センチ
#体重59キロスタート
#ゆるゆるダイエット
#運動苦手#エステ#エステダイエット
#ダイエット記録 #ダイエット女子
#ダイエット仲間募集 #ながらダイエット
#青汁ダイエット部#ゆるトレ部
#比較#比較写真
・
2017.7.7 七夕。
今日はメジャーリングの日
・
✔️体重−3.2キロ
✔️ウエスト−2.2センチ
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✔️ヒップ−1.5センチ
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などなど…減りましたね〜。
・
・
体重は生理前の停滞期かなぁ〜
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#青汁ダイエット部#ゆるトレ部
#比較#比較写真
113
大大大好きな磯貝拓さんにCUTしてもらいましたーー❤️
1枚目は先月で2枚目が今月。
今回一緒に撮ってもらうタイミング逃した。
拓さんと喋れて、世界観に触れられるだけで幸せっっ。❣️笑
【大丈夫、3次元では上手くいってるから】と言葉もらえて幸せ。
思ったことしか叶わんと改めての学び!!!
・
#めちゃめちゃすごい人
#天皇陛下に会える人
#北川景子とかと仕事してはる人
#親友が12歳で企業してはる人
#もう全てすごーいてなる
#幸せしか出てこおへん。
#この世は全てご縁。
#日々何思って望むか。
#出会えた奇跡に感謝❤️
#亜美さん拓さんに感謝❤️
#圭佐さんに感謝❤️
#ゼロトレ始めます
#久々真面目ハッシュタグ
#品良き女目指し中#笑う時太もも叩かんように#引き笑いもしやんように#喉の小さいおっさんも引っ越し#ハッピーライフ#南船場#ショートカット#ダイエット#ゼロトレ#体幹ダイエット#エステダイエット#ダイエット仲間募集中#看護師の休日
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107
モニターちゃん
-7kg
モニター期間終了卒業です(*^^*)
よく頑張りました!
外食と出前オンリーでの食事制限で、よく頑張りました!!
#ダイエット #モニター #-7kg #エステダイエット
ホームページはこちら http://rosejasmine758.com ✨美容ブログも書いてます✨
ラインお友達になってね
https://line.me/R/ti/p/%40zgt2067d 。クーポン情報もGET。 いいねタウンで使えるショップカード登録してね☆
Rose Jasmine
http://s.rose-jasmine.com/bSelAO
#ハーバルピール #ハーブ #肌再生 #エステ #しわ #しみ #シミ #美肌ケア #美肌効果 #名古屋市昭和区 #昭和区 #エステサロン #ローズジャスミン #アンチエイジング #30代 #40代 #50代 #大人女性 #完全個室エステ #予約してね #いいねしてね #シェアしてね 。当店は完全予約制です。
名古屋市昭和区紅梅町3-4-2エンショウクワトロ6A
ご予約は 08036685454 施術中は出られません
LINE@
https://line.me/R/ti/p/%40zgt2067d
こちらからご連絡を!
モニターちゃん
-7kg
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Rose Jasmine
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103
フリアージュ岡山店です。
3MAXで通って下さっているM様です♪
受けられる度に、ラインの変化を実感下さっています。
いつもニコニコ笑顔が素敵で、私達もお会いするのがいつも楽しみです♪
クルー全員で更に結果出しをし、より笑顔が増えるよう、全力で頑張ります^_^!! 皆様もお気軽にご来店下さいませ(^^) ---エステティシャン募集中--- フリアージュではエステティシャン募集中です。
詳しくはホームページもしくはサロンまでお問い合わせくださいませ。
https://friage.jp/recruit/
・
・
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#フリアージュ岡山店 #FRIAGE #フリアージュ #岡山市 #エステサロン#エステ #ハーブ #ハーブエステ #ハーバルピール #光フェイシャル #顔脱毛 #口コミ #adsorb #アドソーブ #ダイエット #痩せる #脱毛 #ファイシャル #人気 #バストアップ#炭酸ガスパック #美肌 #意識高い系女子 #アラサー女子 #アラフォー女子 #美意識 #ボディメンテナンス #3max#痩身 #エステダイエット
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80
昨日は、 @kasumisenzaki522 ちゃんが誘ってくれて
9/1 からオープンになる
#NewOpen #fincfit 6店舗目となる原宿のレセプションに行ってきました✨
かすみちゃんは @karrys_yoga_fashion ベストパートナーで一緒なんだけどお会いするのは初めて♡写真より可愛くてびっくりした笑
@fincfit のアンバサダーをしてるんだよ。
二人とも @karrys_yoga_fashion で参加しました❤️
スタジオは駅から近くてかっこいいスタジオだったよー✨
オープン二ングイベントで
@rairairaika さんのリラックスなヨガもうけました✨
んもー美人で終始見とれた。そんな来夏さんがアクロやりたい♡っていってくれて乗ってくれました♡
アンバサダーのみなさんも有名インストラクターばかりで素敵でした。チェックして見てねー。。✨
【FiNCFitオフィシャルホームページ】
http://fincfit.com/
【場所】
FiNCFit原宿店
東京都渋谷区神宮前6-27-8
エムズ原宿ビルB1F
<最寄り駅>
原宿駅 /明治神宮前駅
#FiNCFit原宿
#ピラティスインストラクター
#先崎かすみ #ヨガ#ヨガインストラクター#yoga#オーガニック#エステダイエット#コアトレ
#トレーニング #東京 #原宿 #表参道 #渋谷 #横浜
昨日は、 @kasumisenzaki522 ちゃんが誘ってくれて
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かすみちゃんは @karrys_yoga_fashion ベストパートナーで一緒なんだけどお会いするのは初めて♡写真より可愛くてびっくりした笑
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FiNCFit原宿店
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原宿駅 /明治神宮前駅
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72
二の腕痩せは隠れ人気メニュー。。
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69
【まだ間に合う!#夏までに#大幅減量】
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夏までに#ダイエット をする方がだんだん増えてきました。
どうせダイエットするなら、
#結果の出るサロン でしたいですよね??
しかもただ#痩せる だけではなく、
○美しく ○健康的に
痩せたいですよね❤️✨
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#チェセデュラス では
#体質改善 を目的とした、大幅減量できる#イヤーポイント を導入しております。
ばっちり体質改善できるので、
毎年夏前にダイエットしなくて済みます。
【人生最後のダイエット】!!
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夏までに痩せたい方!!
どうせするなら是非当店に!!
ご来店くださいませ〜。❤️
愉快なスタッフ達と楽しく綺麗に痩せちゃいましょう。。
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66
リフィートのソルトクリームで自宅 美脚ケアをして、
リフィートで美脚エステをしていただき、
2019年お仕事用の撮影に挑んできました✨
太ももは4月から片方 マイナス17センチ!
スッキリしましたよん♪
年内に身体も大掃除。。✨
...
...
...
#脚やせ #部分やせエステ
#リフィート #アプリ加工なし
#美脚エステ
#体重4月から21キロダウン #ダイエット #エステ #クリスマス #撮影 #撮影会 #モデル #写真好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #エステダイエット
意思が弱く、とーっても太りやすい私にはエステダイエットがぴったりでした♡
@refeat_official
契約時に徳川ミキのSNSを見た!と、お伝えいただきますとチケット2枚プレゼントありますよん。
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65
ちょっと前だけど。
俺の焼肉へ行ったんです。
繁盛店だけあって肉の質、社員教育、お客様サービスが良いなぁと。
お肉を持ってきてくれる時のパフォーマンス、笑っちゃうくらい気合いが入ってました。
またあの店行きたいなぁ。と思わせる何かは美容サロンだけでなく飲食店においても学ぶ部分が多い、
特に人を見てしまいます。
特に頑張ってる人の姿ってなにであれ
素敵ですよね、輝いて見えます☺️✨
我が振り直せ。
一生勉強、一生成長したいです。
俺のフレンチ、行きたいなぁ…。✨
・
・
・
・
#肉
#肉食女子
#元気の源
・
・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
おためし体験(90分¥8000)
医療機器メーカーと共同開発した「セルライトゼロマシーン」を使用。
強力なマッサージ+強力マシーンで
セルライトを温め、揉みほぐし、脂肪細胞セルライトを分解。
キレイな身体造り・体質改善を目指します。
世界のセレブに認められている世界最高レベルの痩身マシーンです。 <フェイシャル>
お試し体験90分9000円
アンチエイジング。
顔筋小顔リフトアップフェイス。 ディープクレンジング、バキューム、小顔リフトアップマッサージ、カッサ、セルライトゼロマシーン、フォトフェイシャル、肌質別パック、ヘッドマッサージ で若返り、顔筋をほぐし小顔に、肌質を改善していくコース。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
現代では数多くの美容系サロンがあります。
エステティックに特化したサロンも無数にあり、
そのサロンによってメニューや価格、エステティシャンの腕や知識…サロンの質は様々です。
ビューティコアでは、
ダイエットや加齢に伴うお悩み、美顔、肌トラブル、体質改善、自分磨き、デトックス、癒しに至るまで、、
<結果重視の強力ハンドマッサージ+強力マシーン>
全身トータルビューティでおもてなし。
女性の誰もが気になる部分のケアのお手伝いをマンツーマンでしっかりケア致します。
・
・
新宿御苑前から約30秒
新宿、新宿三丁目から約7分
OPEN 10:00~17:30
日曜・祝日休み
09064749670
・
・
プライベートエステ
ビューティコア
エステティシャン 境みき
#エステ#ダイエット#個人エステ#新宿エステ#ビューティコア #美容#健康#ブライダルエステ#エステダイエット#小顔矯正 #むくみ#痩せる#ダイエットモニター若干名募集#シワ#小顔 #シミ#フォトフェイシャル#エステ体験
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そのサロンによってメニューや価格、エステティシャンの腕や知識…サロンの質は様々です。
ビューティコアでは、
ダイエットや加齢に伴うお悩み、美顔、肌トラブル、体質改善、自分磨き、デトックス、癒しに至るまで、、
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女性の誰もが気になる部分のケアのお手伝いをマンツーマンでしっかりケア致します。
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64
いつもいらしてくださるお客様方、
本当にありがとうございます。
9月、10月とご予約が埋まってきています。
9月、第3週以降に空き時間はありますが、
早めのご連絡いただけましたらスムーズにご案内ができますのでお待ちしてます〜。。
・
・
寒さに向かっていくこれからも
毎日元気で頑張れるように。
自信が持てるように。
デトックスの場になれるように。
輝きのお手伝い、
サポートがんばります。。✨
どうぞよろしくお願いいたします。❣️❣️ ・
・
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いつもいらしてくださるお客様方、
本当にありがとうございます。
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寒さに向かっていくこれからも
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プライベートエステ
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63
鉄板焼き屋さん。
お好み焼きとワイン。
お店で食べるお好み焼きは美味しいなぁ✨
今日で8月が終わり。
夏が終わり。
体調に気をつけて頑張ろう。。✨
#乾杯#鉄板焼き#お好み焼き
・
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62
THE METHOD❤️
肩甲骨まわり一回でスッキリ‼️
【 今回のテーマ 】
Tシャツやワンピをサラッとカッコよく着こなせる体型になりたい!
.
子育てに追われ上半身のコリと歪みが進行しており、下半身は細身のタイプのお客様です!!
,
施術後のお着替えの時からお腹のスッキリ、背中の動きやすさを体感頂き感動して頂きました❤️
.
今年の夏こそ無駄肉ゼロでお洋服を選ぶことが楽しくなってほしいので、まだまだこれから頑張ります‼️
.
#themethod #ダイエット #エステダイエット #夏に向けて #水着 #美容好きと繋がりたい #美容 #結果重視 #痩せたい #リバウンドレス #過食 #酒抜き #筋膜リリース #骨格矯正 #静脈 #リンパマッサージ #老廃物 #デトックス #アンチエイジング #中目黒エステ #Welina.k #梅澤香
THE METHOD❤️
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60
本日もお暑い中いらして下さいましてありがとうございます。
お土産ありがとうございます。
うれしいー。
今日は、これからちあきさんのヘッドスパへ
楽しみだなぁ✨
#仕事終わり
#大切なお客様
・
・
・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
おためし体験(90分¥8000)
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お試し体験90分9000円
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・
・
新宿御苑前から約30秒
新宿、新宿三丁目から約7分
OPEN 10:00~17:30
日曜・祝日休み
09064749670
・
・
プライベートエステ
ビューティコア
エステティシャン 境みき
#エステ#ダイエット#個人エステ#新宿エステ#ビューティコア #美容#健康#ブライダルエステ#エステダイエット#小顔矯正 #むくみ#痩せる#ダイエットモニター若干名募集#シワ#小顔 #シミ#フォトフェイシャル#エステ体験
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58
BEAUTY
.
.
今もなお
様々なエステサロンや
クリニックで大人気の
『HIFU(ハイフ)』
.
.
従来のエステマシンには届かなかった脂肪の
深層部にアプローチできると話題になりました。
.
.
ところがそのハイフも超越した最先端マシンが
登場したのです!
.
.
その名も『HICSU(ハイックス)』
.
,
ハイフのデメリットを克服した最新マシン
ハイックスとは!?
.
.
詳しくは @luminous_media のURLから
『ハイックス』
で検索!
.
.
BEAUTYのハイライトからは
スワイプで直接記事ページへ
.
.
.
#エステサロン
#フェイシャルエステ
#痩身エステ #エステマシン
#HIFU #ハイフ #HICSU
#ハイックス #ダイエット
#美肌 #リフトアップ #小顔
#部分痩せ #エステダイエット
#beauty #ビューティー
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#美容好きな人と繋がりたい
#いいね #いいね返し
#likeforlikes #likeforfollow
BEAUTY
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57
\/。。♀️ @emii114 様
ご来店ありがとうございました。。
:
:
珍しくストレートヘアの日☻⃝。
この日はプレオープン中の
@zeal_clinical.salon さんへ
一足お先にお邪魔虫してきたよぉ。。♩
ここのエステサロンさんはね
東京で予約困難なサロンさんで
使ってるハイフの機械も全国にまだ
3台しかなくて今回関西初上陸
やねーーーんっ。。
もぉ興味津々やん?(笑)
関西にここだけしか無いとか
聞いたら絶対行きたいやん?。。♀️❁
サロンさんの落ち着いたブルーの
店内がすごい好き。
丁寧なカウンセリングをしてくださって
安心して受けさせてもらったよ⑅꙼̈✨
冷却機能付のハイフやから
標準だと全然痛くないの。。
えみは効果をとったからレベル上げてもらって
痛みに耐えながら当ててもらったよ。
でもえみでも耐えれるくらいやから
痛さ知れてるハズ。。(笑)
そして見て分かるけど
すごい効果!!。
すーばらしい。(笑)
前から見るよりこの角度が
1番分かりやすいꪔ̤̫。
そして、メンズも利用できちゃうし
今オープンにつきモニターさん
急募してるみたいでむっちゃ
リーズナブルなってるの。♥︎
1回でもものすんごい効果
感じられたからオススメすぎる✊。。
。 大阪市中央区南船場3-3-3
☎️066-226-7754
#ZEALクリニカルサロン
#大阪エステサロン
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#美肌エステ
#ハイフ
#リフトアップ
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\/。。♀️ @emii114 様
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でもえみでも耐えれるくらいやから
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前から見るよりこの角度が
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。 大阪市中央区南船場3-3-3
☎️066-226-7754
#ZEALクリニカルサロン
#大阪エステサロン
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#美肌エステ
#ハイフ
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#脂肪吸引
#美容クリニック
#南船場エステ
#心斎橋エステ
#フェイシャルエステ
#ダイエット
#エステダイエット
56
・
2017.7.5
10日間でこの変化。
✔️体重−3.2キロ 54.6キロ
✔️体脂肪−4% 19.2%
✔️BMI−1.2% 18.1%
・
キツかったデニムもラクに履けます。。
ウエスト周りも太もも周りもスッキリして来ました✨
・
お昼ご飯はしっかり食べる
この習慣にしてから下がりました。
・ ・
#ダイエット#ダイエッター
#たかの友梨#3ヶ月集中コース
#糖質制限#筋トレ#スクワット
#青汁#目指せ47キロ
#ダイエット仲間と繋がりたい
#ダイエット仲間
#身長173センチ
#体重59キロスタート
#ゆるゆるダイエット
#運動苦手#エステ#エステダイエット
#ダイエット記録 #ダイエット女子
#ダイエット仲間募集 #ながらダイエット
#青汁ダイエット部
・
2017.7.5
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55
午後時間ができたのでテレ朝祭りへ♪
ドラえもんと沢山写真がとれました。✨
7Fに遊べるスペースが沢山あり、喜んでくれて良かった✨
暑かった〜大人は疲れた〜☀️
#テレ朝 #ドラえもん #六本木
#4歳
#お出かけ
・
・
・
・
・
・
・
・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
おためし体験(90分¥8000)
医療機器メーカーと共同開発した「セルライトゼロマシーン」を使用。
強力なマッサージ+強力マシーンで
セルライトを温め、揉みほぐし、脂肪細胞セルライトを分解。
キレイな身体造り・体質改善を目指します。
世界のセレブに認められている世界最高レベルの痩身マシーンです。 <フェイシャル>
お試し体験90分9000円
アンチエイジング。
顔筋小顔リフトアップフェイス。 ディープクレンジング、バキューム、小顔リフトアップマッサージ、カッサ、セルライトゼロマシーン、フォトフェイシャル、肌質別パック、ヘッドマッサージ で若返り、顔筋をほぐし小顔に、肌質を改善していくコース。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
現代では数多くの美容系サロンがあります。
エステティックに特化したサロンも無数にあり、
そのサロンによってメニューや価格、エステティシャンの腕や知識…サロンの質は様々です。
ビューティコアでは、
ダイエットや加齢に伴うお悩み、美顔、肌トラブル、体質改善、自分磨き、デトックス、癒しに至るまで、、
<結果重視の強力ハンドマッサージ+強力マシーン>
全身トータルビューティでおもてなし。
女性の誰もが気になる部分のケアのお手伝いをマンツーマンでしっかりケア致します。
・
・
新宿御苑前から約30秒
新宿、新宿三丁目から約7分
OPEN 10:00~17:30
日曜・祝日休み
09064749670
・
・
プライベートエステ
ビューティコア
エステティシャン 境みき
#エステ#ダイエット#個人エステ#新宿エステ#ビューティコア #美容#健康#ブライダルエステ#エステダイエット#小顔矯正 #むくみ#痩せる#ダイエットモニター若干名募集#シワ#小顔 #シミ#フォトフェイシャル#エステ体験
午後時間ができたのでテレ朝祭りへ♪
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新宿御苑前から約30秒
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53
アクアリウム。
結構前から行ってみたかった♪
すごい数の金魚に、人の数も…
30分待ちで見れました。
#日本橋 #アートアクアリウム
#金魚#イベント
#休日 ・
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プライベートエステ
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52
・
2017.7.3
イヤ〜何だか浮腫が減ったのか
カラダが軽くなりました。
・
体重も一週間で−3キロ
これと言った食事制限はしてませんが
昼ごはんをしっかり食べてます。
・
後はながらダイエットみたいに
テレビ見ながらマッタリマッサージ
酵素を摂取したり、青汁を飲んで
お通じも良い感じです✨
・
今月末はハワイ。
さー、水着になれるかなぁ。
・
・
#ダイエット#ダイエッター
#たかの友梨#3ヶ月集中コース
#糖質制限#筋トレ#スクワット
#青汁#目指せ47キロ
#ダイエット仲間と繋がりたい
#ダイエット仲間
#身長173センチ
#体重59キロスタート
#ゆるゆるダイエット
#運動苦手#エステ#エステダイエット
・
2017.7.3
イヤ〜何だか浮腫が減ったのか
カラダが軽くなりました。
・
体重も一週間で−3キロ
これと言った食事制限はしてませんが
昼ごはんをしっかり食べてます。
・
後はながらダイエットみたいに
テレビ見ながらマッタリマッサージ
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お通じも良い感じです✨
・
今月末はハワイ。
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#ダイエット仲間
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#ゆるゆるダイエット
#運動苦手#エステ#エステダイエット
52
たまに仕事の事を…。。。 フェイシャル中にネイルもできます。
私もお世話になってる
@irohanail_ ←あさきちゃんのネイルは可愛いから大人デザインまでジャンルが幅広くてとても色味がキレイ❣️
持ちが良くて、本当におすすめかわい子ちゃんネイリストです。
予約が取りにくいので、あらかじめ
予約を入れていただければ一緒に
できます。。
時短にもなりますよね✨
是非とも。
#ネイリスト#ネイル#時短
#エステティシャン ・
・
・
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おためし体験(90分¥8000)
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強力なマッサージ+強力マシーンで
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顔筋小顔リフトアップフェイス。 ディープクレンジング、バキューム、小顔リフトアップマッサージ、カッサ、セルライトゼロマシーン、フォトフェイシャル、肌質別パック、ヘッドマッサージ で若返り、顔筋をほぐし小顔に、肌質を改善していくコース。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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エステティシャン 境みき
#エステ#ダイエット#個人エステ#新宿エステ#ビューティコア #美容#健康#ブライダルエステ#エステダイエット#小顔矯正 #むくみ#痩せる#ダイエットモニター若干名募集#シワ#小顔 #シミ#フォトフェイシャル#エステ体験
52
1週間ありがとうございました✨
お客様からいただいた黄色い桃。。
いい匂い。
大切にいただきます。
明日はお休みです。 ・
・
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51
これはわたしの携帯で撮ったもので
実際にはカメラで撮って、加工を施して、
作品ができあがったら
展示会で飾られたり…HPに載ったり
色々するそうで。✨
本当いい思い出に。
あやちゃん、ありがとう。❣️
今日は初めての場所、守谷まで行きまして
明日は守谷からのお客様がいらっしゃいます。
なんて偶然。
色々な場所から来てくださるお客様に感謝☘️☘️☘️ #七五三
#撮影#子ども#4歳9ヶ月 #男の子
#思い出
・
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なんて偶然。
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プライベートエステ
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51
梅あんレアチーズ。
中にも浪花屋さんの白餡で作った梅あんが沢山✨
これは最高においし〜!!
・
・
・
24時間マラソンランナー、ブルゾンちえみ…!
今日はだらだらテレビを見よう。 ・
・
#かき氷#mamatoko #家族でかき氷
#24時間テレビ見る
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エステティックに特化したサロンも無数にあり、
そのサロンによってメニューや価格、エステティシャンの腕や知識…サロンの質は様々です。
ビューティコアでは、
ダイエットや加齢に伴うお悩み、美顔、肌トラブル、体質改善、自分磨き、デトックス、癒しに至るまで、、
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OPEN 10:00~17:30
日曜・祝日休み
09064749670
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ビューティコア
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51
趣味。。
いつまで続くんだろう…
家族はいつまで付き合ってくれるんだろうか。
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50
今日は朝からちょっと遠出して
アートな七五三の撮影に行ってきました。
できあがりが楽しみだね。
案の定息子の機嫌をとるのに大変だったけど。
よかったね✨いい記念になったね✨
#朝から#息子と私
#撮影#七五三
#頑張った ・
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46
・
2017.7.6
今夜からプロテインを飲みます
朝も夜も飲む物が多いよぉ〜〜
青汁ももう続けて2年に。。
お肌の為にって続けられてるけど変わったかな?
・
・
今日は体重54.7キロ・身長173センチ
✔️足パカ30回×4
✔️空中自転車こぎ100回×4
✔️スクワット20回×3
・
・
#ダイエット#ダイエッター
#たかの友梨#3ヶ月集中コース
#糖質制限#筋トレ#スクワット
#青汁#目指せ47キロ
#ダイエット仲間と繋がりたい
#ダイエット仲間
#身長173センチ
#体重59キロスタート
#ゆるゆるダイエット
#運動苦手#エステ#エステダイエット
#ダイエット記録 #ダイエット女子
#ダイエット仲間募集 #ながらダイエット
#青汁ダイエット部#ゆるトレ部
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沖縄食材を使ったパンケーキ。
ココナッツクリーム、黒糖、沖縄塩。
夕方に今日の初ごはんでさらに美味しく感じた〜〜。
1週間ありがとうございました❣️ ・
・
・
・
・
・
・
・
#パンケーキ#中野
#沖縄食材
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
おためし体験(90分¥8000)
医療機器メーカーと共同開発した「セルライトゼロマシーン」を使用。
強力なマッサージ+強力マシーンで
セルライトを温め、揉みほぐし、脂肪細胞セルライトを分解。
キレイな身体造り・体質改善を目指します。
世界のセレブに認められている世界最高レベルの痩身マシーンです。 <フェイシャル>
お試し体験90分9000円
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顔筋小顔リフトアップフェイス。 ディープクレンジング、バキューム、小顔リフトアップマッサージ、カッサ、セルライトゼロマシーン、フォトフェイシャル、肌質別パック、ヘッドマッサージ で若返り、顔筋をほぐし小顔に、肌質を改善していくコース。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
現代では数多くの美容系サロンがあります。
エステティックに特化したサロンも無数にあり、
そのサロンによってメニューや価格、エステティシャンの腕や知識…サロンの質は様々です。
ビューティコアでは、
ダイエットや加齢に伴うお悩み、美顔、肌トラブル、体質改善、自分磨き、デトックス、癒しに至るまで、、
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新宿御苑前から約30秒
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OPEN 10:00~17:30
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足が太いことをより自覚し、
意識を高めるための写真!笑
岩盤浴帰りにパチリと撮りました♡
が、しかし。身体はだいぶ楽になった!
#筋トレ初心者 #ランニング女子
#エステダイエット
#デトックスダイエット
#むくみ解消
#脚を細くしたい
#脚痩せマッサージしたい
足が太いことをより自覚し、
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46
朝はツインソウルクリスタル、衣晴先生の新しいサロンであずさんのピラティスを。
サロンから見える景色に見惚れました。❣️❣️❣️ 目の前すぐ海、お台場、レインボーブリッジ…✨すごいステキ〜〜!!✨
そして、
エステはパワーある方がいらしてくださりました。
可愛らしいのにしっかりされて。お若いのに大勢の人をまとめる経営者のお客様。
刺激的な1日✨
日々に感謝です。
皆様ありがとうございます。
#木村衣晴先生
#ツインソウル
#浜松町サロン
#ピラティス
#あずさんピラティス
#大切なお客様 ・
・
・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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セルライトを温め、揉みほぐし、脂肪細胞セルライトを分解。
キレイな身体造り・体質改善を目指します。
世界のセレブに認められている世界最高レベルの痩身マシーンです。 <フェイシャル>
お試し体験90分9000円
アンチエイジング。
顔筋小顔リフトアップフェイス。 ディープクレンジング、バキューム、小顔リフトアップマッサージ、カッサ、セルライトゼロマシーン、フォトフェイシャル、肌質別パック、ヘッドマッサージ で若返り、顔筋をほぐし小顔に、肌質を改善していくコース。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
現代では数多くの美容系サロンがあります。
エステティックに特化したサロンも無数にあり、
そのサロンによってメニューや価格、エステティシャンの腕や知識…サロンの質は様々です。
ビューティコアでは、
ダイエットや加齢に伴うお悩み、美顔、肌トラブル、体質改善、自分磨き、デトックス、癒しに至るまで、、
<結果重視の強力ハンドマッサージ+強力マシーン>
全身トータルビューティでおもてなし。
女性の誰もが気になる部分のケアのお手伝いをマンツーマンでしっかりケア致します。
・
・
新宿御苑前から約30秒
新宿、新宿三丁目から約7分
OPEN 10:00~17:30
日曜・祝日休み
09064749670
・
・
プライベートエステ
ビューティコア
エステティシャン 境みき
#エステ#ダイエット#個人エステ#新宿エステ#ビューティコア #美容#健康#ブライダルエステ#エステダイエット#小顔矯正 #むくみ#痩せる#ダイエットモニター若干名募集#シワ#小顔 #シミ#フォトフェイシャル#エステ体験
45
・
2017.7.1
#たかの友梨 に通って一週間
結果は食事制限含めて−2.3キロ。。
・
お腹のお肉が減りました
・
・
#ダイエット#ダイエッター
#たかの友梨#3ヶ月集中コース
#糖質制限#筋トレ#スクワット
#青汁#目指せ47キロ
#ダイエット仲間と繋がりたい
#ダイエット仲間
#身長173センチ
#体重59キロスタート
#ゆるゆるダイエット
#運動苦手#エステ#エステダイエット
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44
あと2週間でこのお腹に線を入れるのは多分無理だろうなぁ。
#ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン #身体 #身体作り #ウエスト #脚 #ウエスト痩せ
あと2週間でこのお腹に線を入れるのは多分無理だろうなぁ。
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44
おはようございます。レイビス青森店です☃️
.
今日は、#レイビス青森店 のお店ご紹介です。
.
青森市#中三 デパートを目印に#夜店通り に入ります。
.
すぐお店の看板が目に入ります。
.
1Fは、#ボディ や#フェイシャル などエステコースのフロアになっております。
.
シャワー。、サウナ。♀️ジェットバス完備。
.
全て完全個室となっております。
.
2Fは、#脱毛 のフロアになっております。
.
もちろん完全個室でございます。
.
脱毛、ボディ、フェイシャル、トータルビューティーサロンです。
.
気になるところやお悩みがございましたらお気軽にご相談下さいませ。
.
ホットペッパービューティーからもご予約頂けます。
.
#レイビス#青森市#青森エステ#青森市エステ#青森市夜店通り#青森ボディ#青森市フェイシャル#脱毛#全身脱毛#ダイエット#デトックス#アンチエイジング#リフトアップ#美白効果#毛穴洗浄#毛穴開き#小顔#個室#エステダイエット#エステティシャン#癒し#美ボディ#美意識#大人女子#女子会
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43
・
お昼ご飯はしっかりと。
近くのいきなりステーキが工事中で残念。
・
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42
ブルーハワイ好きだよね。
#息子#4歳
#夏の思い出
#2人でお出かけ
#お祭り
・
・
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・
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おためし体験(90分¥8000)
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42
こんにちは。レイビス青森店です。
.
青森駅近くにある、あぶり天丼です。
.
目の前で、ガスバーナーで焦げ目がつく程度に焼き上げます。。
余分な油が消えて香ばしさとこくが出ます。
.
天丼 VS カツ丼 。ダイエット中のランチ⁉️ どちらかを食べることになったら、あなただったらどちらを選びますか❓
.
「カツ丼」→約1071Kcal。
.
ダイエット中に、一食1000Kcalは厳しい...。
.
「天丼」→約784Kcal。
.
天丼に入ってる海老。は豚肉に比べると脂質が少ないのでカロリーも抑えられます。
.
カロリーは、天丼の方が300Kcal少ないので、どちらかだったら...天丼ですかね〜。
.
ただダイエット中だったら、どちらも厳しですよね。反省してます。...(美味しくいただきました。。スミマセン。)
.
#レイビス#RAYVIS#レイビス青森店#天丼#カツ丼#カロリー#タンパク質#カロリーオフ#ダイエット#丼#ダイエット女子#ダイエット#セルライト#デトックス#グルメ#外食#ランチ#青森ランチ#青森エステ#青森市#青森#青森県#海老#エビ#天ぷら#エステサロン#エステダイエット#エステティシャン
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41
もう趣味を…。。
#かき氷
#趣味
・
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40
●日焼け止めをつけ始めると毎年ニキビができている
●肌荒れがひどくなる
●シミが気になる
●肌が弱くて日焼け止めがつけられない
このような方は特に、
当店だからこそ!サポートできることがあります。
✨✨おかげさまで20周年。。。 ✨✨
✨✨安心、信頼、実績のメディカルエステサロンルナ✨✨
詳しくはこちら。 @luna.etsuko 。
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。call me!☜093-513-5363
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39
年末年始の悲劇は回避できました❓
.
いいんです。増えちゃったものは仕方がない 笑
素早く落とせば問題なし(^^)
.
ついてすぐの脂肪は取れやすいので年始に急いで落としましょう!!!
.
一番のオススメは全身ケアと2種類の当店自慢のマシンを使用する本格ダイエットコース。
東三河には当店しかない脂肪をダイレクトに燃やしてくれるマシンを使用します。テレビにも紹介された素晴らしいマシンです(^^)
.
以前紹介したお客様。8月以降も2、3週間に1回ぐらいのペースで来てくれています。年末年始も体重増加はなかったそうですよ(´∀`)
体質改善すればリバウンド知らずです。♀️
.
◉本格ダイエット体験9800円
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ご予約はこちら。。
。ホットペッパー
☎︎電話0532477706
LINE. luire -toyohashi
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38
#美容日焼け止め
#皮膚呼吸を妨げない
#美容液日焼け止め
あなたはどのように日焼け止めを選んでいますか?
【サンカットシャワーフォンデオン スプレータイプ】
■製品について
SPF15PA++ ※ドクターリセラ社はSPF=1を約10分として計算しています。 SPF15=150分(2時間半)
『 #メイクの上から でも使える #スプレータイプ 』
ダメージに働きかける #植物エキス を配合した、スプレータイプの日焼け止めです。
ファンデーションの上からでも簡単にご使用いただけます。 汗をかきやすい時季など、こまめな塗り直しに最適です。 髪の毛や全身にもお使いいただけます。
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36
・
2017.7.3
一週間で体脂肪もかなり減りました。。
・
心掛けていること
①朝食夕食前に#青汁 を飲む
②朝食は青汁、ヨーグルト
③昼食はライスもしっかり食事をします
④18時以降は食べない
⑤夕食は発酵品を食べる
キムチ納豆(ライス無し)めかぶ、青汁
・
◉筋トレはお昼以降にする◉
午前中はカラダが起きてないから負担になるらしい
・
✔️カラダで一番大きな筋肉を刺激
✔️太ももを鍛える様にスクワット30回×2
✔️テレビ見ながら足パカ、足クルクルなど
・
・
#ダイエット#ダイエッター
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36
#美容日焼け止め
#皮膚呼吸を妨げない
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あなたはどのように日焼け止めを選んでいますか?
【サンカットシャワーフォンデオン スプレータイプ】
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SPF15PA++ ※ドクターリセラ社はSPF=1を約10分として計算しています。 SPF15=150分(2時間半)
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#小倉アンチエイジング #整形メイク #小顔 #小顔マッサージ #フェイシャルダイエット #エステダイエット #エステダイエット北九州 #初回限定 #初回限定北九州 #ヴィンテージマスク
35
金曜→飲み会&カラオケ ハイボール5杯、だし巻き卵 トマト串、アボカド
土曜→ポテチ笑 飲むヨーグルトなど 夜は懐石料理!瓶ビール1.5本
日曜→ショートゴルフ、カラオケ 朝食→ごはんちょっと、あさり の味噌汁、アジの開き一口 昼はつけめん♡でも小盛り半分 40gで我慢。夜はなし。
体重 50.5キロ
体脂肪 33%
8月20日より ➖2キロ
来月は1ヶ月で4キロ落としたい。
せっかくだし。
生理後のゴールデンタイム!♡
がんばーるぞーーー!
#ジムダイエット
#エステダイエット
#ランニングダイエット
#筋トレ初心者
#腸活ダイエット #温活
#からだがかたい #代謝が悪い
#肩こりひどい
#体質改善ダイエット
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日曜→ショートゴルフ、カラオケ 朝食→ごはんちょっと、あさり の味噌汁、アジの開き一口 昼はつけめん♡でも小盛り半分 40gで我慢。夜はなし。
体重 50.5キロ
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8月20日より ➖2キロ
来月は1ヶ月で4キロ落としたい。
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35
パパとママを描いてくれた☺︎
髪の毛はないの?
眉毛は?
口は?
つっこむと大笑い。✨
#息子#4歳
#夏の思い出
・
・
・
・
・
・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
おためし体験(90分¥8000)
医療機器メーカーと共同開発した「セルライトゼロマシーン」を使用。
強力なマッサージ+強力マシーンで
セルライトを温め、揉みほぐし、脂肪細胞セルライトを分解。
キレイな身体造り・体質改善を目指します。
世界のセレブに認められている世界最高レベルの痩身マシーンです。 <フェイシャル>
お試し体験90分9000円
アンチエイジング。
顔筋小顔リフトアップフェイス。 ディープクレンジング、バキューム、小顔リフトアップマッサージ、カッサ、セルライトゼロマシーン、フォトフェイシャル、肌質別パック、ヘッドマッサージ で若返り、顔筋をほぐし小顔に、肌質を改善していくコース。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
現代では数多くの美容系サロンがあります。
エステティックに特化したサロンも無数にあり、
そのサロンによってメニューや価格、エステティシャンの腕や知識…サロンの質は様々です。
ビューティコアでは、
ダイエットや加齢に伴うお悩み、美顔、肌トラブル、体質改善、自分磨き、デトックス、癒しに至るまで、、
<結果重視の強力ハンドマッサージ+強力マシーン>
全身トータルビューティでおもてなし。
女性の誰もが気になる部分のケアのお手伝いをマンツーマンでしっかりケア致します。
・
・
新宿御苑前から約30秒
新宿、新宿三丁目から約7分
OPEN 10:00~17:30
日曜・祝日休み
09064749670
・
・
プライベートエステ
ビューティコア
エステティシャン 境みき
#エステ#ダイエット#個人エステ#新宿エステ#ビューティコア #美容#健康#ブライダルエステ#エステダイエット#小顔矯正 #むくみ#痩せる#ダイエットモニター若干名募集#シワ#小顔 #シミ#フォトフェイシャル#エステ体験
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34
... \/
ZEALクリニカルサロンでは、お1人お1人に
ゆっくりくつろいで頂ける様完全個室を
ご用意しております。プライベート空間で
他のお客様とお顔を合わす事がございません。
.
また、お友達やカップル、親子でもご来店頂ける様
2名様でご利用できるお部屋もご用意しております。
.
安心してお寛ぎ頂ける空間作りをこれからもしていきます^ ^
#ZEALクリニカルサロン
#ジールクリニカルサロン
#タイトニングアクロhifu
#大阪エステサロン
#痩身エステ
#美肌エステ
#大阪ハイフ
#南船場ハイフ
#心斎橋ハイフ
#HIFU
#ハイパーナイフ
#リフトアップ
#糸リフト
#ほうれい線
#しわ
#シミケア
#脂肪吸引
#美容整形
#美容クリニック
#南船場エステ
#心斎橋エステ
#ハーブピーリング
#フェイシャルエステ
#ダイエット
#エステダイエット
#プレ花嫁
#美容マニア
#相互フォロー歓迎
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ZEALクリニカルサロンでは、お1人お1人に
ゆっくりくつろいで頂ける様完全個室を
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33
運動だけではなかなか痩せなかった
二の腕が見事にスリムになられました。
いつもはっきりバッサリ言われる
妹さんからも、会社でも
二の腕細くなったね!
と褒められるそう(^^)
ぱつぱつだったお洋服のそでも
かなりゆるく、余裕が出来ました。
何件も大手ダイエットサロンの
お試しを行かれて
当サロンに決めていただき
緑区から、毎回
地下鉄とバスを乗り継いで
週に2回ご来店くださいました。
こつこつと行動された
Hさま素晴らしいです。
瘦せるのが難しいと
言われている二の腕でも
ちゃんと短期間でやせることが出来ます。
※※※※※※※※※※※※※※※※
愛知県海部郡大治町
ダイエット専門 サロンクレド
詳細はトップのアメブロから ↓↓ @salon.cred
#ダイエット#エステ#脂肪吸引#大治町#愛知#あと3キロ#自己流ダイエット#脚やせ#本気で痩せたい#痩身#結果##デトックス#筋膜リリース#マッサージ#あと5キロ#肩甲骨#マイナス10キロ#痩せたい#太もも#お腹#便秘#駐車場あり#リバウンド#エステダイエット#痩せ体質#名古屋市#痩せる#筋膜はがし#エステダイエット3週間後
運動だけではなかなか痩せなかった
二の腕が見事にスリムになられました。
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33
『定期的なご来店のお客様』
50代とは思えない美しい
ボディラインになられました^^
お友達からも
『痩せたね!』
『細くなったね^ ^』
『えんぴつみたいな華奢な脚!』
嬉しい言葉がたくさん♡
毎週外食があっても、軸の整った
きれいなカラダになられました。
今回、お伝えしたお食事方法で
体も軽くなられたそう。
10年以上前、5キロ以上痩せていた時の
パンツSサイズだってはけるように!!
かっこよく着こなしてみえます。
お客様からの言葉
「本当に体重じゃないって思うわ。」
そうなんです。
体重ももちろん大切ですが、それ以上に
筋膜をリセットすることでカラダが変わります。
施術の前後でお写真をおとり
しますが本当にきれい。
お帰りの後ろ姿も若々しくスリム
私、思わずまじまじ見てしまいます。
痩せると決めたはご自分の意思!!
素晴らしいです^^
私は、痩せると決めたお客様の応援団です。
※※※※※※※※※※※※※※※※
愛知県海部郡大治町
ダイエット専門 サロンクレド
詳細はトップのアメブロから ↓↓ @salon.cred
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体重ももちろん大切ですが、それ以上に
筋膜をリセットすることでカラダが変わります。
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お帰りの後ろ姿も若々しくスリム
私、思わずまじまじ見てしまいます。
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素晴らしいです^^
私は、痩せると決めたお客様の応援団です。
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愛知県海部郡大治町
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33
女性からいただくバレンタイデーのチョコは
また違った意味でとっても嬉しいです。
絶賛ダイエット中で
サロンにご来店いただいて
改めてやるぞ!と
誓ったお客様から。
お帰りの時に
これ、私は食べちゃいかんけど
好きなチョコなの、
よかったら食べてね。
といただきました。
多分、ご自分では
食べないでおこうと
考えてみえる真っ最中の
甘いおいしいチョコレート。
お気持ちがありがたく
かわいらしいなぁと。
いつもこつこつ
頑張り屋さんのSさま
温かい気持ちと全力で
応援してしております^^
意識の高いYさまから
グルテンフリーのバレンタイン
お菓子をいただきました。
ありがとうございます♡
※※※※※※※※※※※※※※※※
愛知県海部郡大治町
ダイエット専門 サロンクレド
詳細はトップのアメブロから ↓↓
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女性からいただくバレンタイデーのチョコは
また違った意味でとっても嬉しいです。
絶賛ダイエット中で
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お帰りの時に
これ、私は食べちゃいかんけど
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多分、ご自分では
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お気持ちがありがたく
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33
セルライトゼロを導入してから
お客様のボディ、フェイスラインに明らかに変化、結果が出ています。
体質改善も。
今迄数々のマシーンを見てきましたが
これはすごい威力で、お客様方に喜んでいただけてる事が何より嬉しいです。✨
悔しいけど手じゃここまでの結果は出せません。
私自身ハンドマッサージが何より得意なので、
これからも機械では行き届かない部分は強力マッサージで。
こちらの機械合体させた施術を行って行きます。
エステは1日3名様のご案内と1人営業してるので度々ご予約がとりずらくご迷惑をおかけする事もありますが、
極力皆様をご案内できるように考えていきますので
今後ともご愛顧の程宜しくお願いいたします。。
いつもありがとうございます✨✨
#お知らせ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
おためし体験(90分¥8000)
医療機器メーカーと共同開発した「セルライトゼロマシーン」を使用。
強力なマッサージ+強力マシーンで
セルライトを温め、揉みほぐし、脂肪細胞セルライトを分解。
キレイな身体造り・体質改善を目指します。
世界のセレブに認められている世界最高レベルの痩身マシーンです。 <フェイシャル>
お試し体験90分9000円
アンチエイジング。
顔筋小顔リフトアップフェイス。 ディープクレンジング、バキューム、小顔リフトアップマッサージ、カッサ、セルライトゼロマシーン、フォトフェイシャル、肌質別パック、ヘッドマッサージ で若返り、顔筋をほぐし小顔に、肌質を改善していくコース。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
現代では数多くの美容系サロンがあります。
エステティックに特化したサロンも無数にあり、
そのサロンによってメニューや価格、エステティシャンの腕や知識…サロンの質は様々です。
ビューティコアでは、
ダイエットや加齢に伴うお悩み、美顔、肌トラブル、体質改善、自分磨き、デトックス、癒しに至るまで、、
<結果重視の強力ハンドマッサージ+強力マシーン>
全身トータルビューティでおもてなし。
女性の誰もが気になる部分のケアのお手伝いをマンツーマンでしっかりケア致します。
・
・
新宿御苑前から約30秒
新宿、新宿三丁目から約7分
OPEN 10:00~17:30
日曜・祝日休み
09064749670
・
・
プライベートエステ
ビューティコア
エステティシャン 境みき
#エステ#ダイエット#個人エステ#新宿エステ#ビューティコア #美容#健康#ブライダルエステ#エステダイエット#小顔矯正 #むくみ#痩せる#ダイエットモニター若干名募集#シワ#小顔 #シミ#フォトフェイシャル#エステ体験
#ダイエットモニター
セルライトゼロを導入してから
お客様のボディ、フェイスラインに明らかに変化、結果が出ています。
体質改善も。
今迄数々のマシーンを見てきましたが
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悔しいけど手じゃここまでの結果は出せません。
私自身ハンドマッサージが何より得意なので、
これからも機械では行き届かない部分は強力マッサージで。
こちらの機械合体させた施術を行って行きます。
エステは1日3名様のご案内と1人営業してるので度々ご予約がとりずらくご迷惑をおかけする事もありますが、
極力皆様をご案内できるように考えていきますので
今後ともご愛顧の程宜しくお願いいたします。。
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医療機器メーカーと共同開発した「セルライトゼロマシーン」を使用。
強力なマッサージ+強力マシーンで
セルライトを温め、揉みほぐし、脂肪細胞セルライトを分解。
キレイな身体造り・体質改善を目指します。
世界のセレブに認められている世界最高レベルの痩身マシーンです。 <フェイシャル>
お試し体験90分9000円
アンチエイジング。
顔筋小顔リフトアップフェイス。 ディープクレンジング、バキューム、小顔リフトアップマッサージ、カッサ、セルライトゼロマシーン、フォトフェイシャル、肌質別パック、ヘッドマッサージ で若返り、顔筋をほぐし小顔に、肌質を改善していくコース。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
現代では数多くの美容系サロンがあります。
エステティックに特化したサロンも無数にあり、
そのサロンによってメニューや価格、エステティシャンの腕や知識…サロンの質は様々です。
ビューティコアでは、
ダイエットや加齢に伴うお悩み、美顔、肌トラブル、体質改善、自分磨き、デトックス、癒しに至るまで、、
<結果重視の強力ハンドマッサージ+強力マシーン>
全身トータルビューティでおもてなし。
女性の誰もが気になる部分のケアのお手伝いをマンツーマンでしっかりケア致します。
・
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新宿御苑前から約30秒
新宿、新宿三丁目から約7分
OPEN 10:00~17:30
日曜・祝日休み
09064749670
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プライベートエステ
ビューティコア
エステティシャン 境みき
#エステ#ダイエット#個人エステ#新宿エステ#ビューティコア #美容#健康#ブライダルエステ#エステダイエット#小顔矯正 #むくみ#痩せる#ダイエットモニター若干名募集#シワ#小顔 #シミ#フォトフェイシャル#エステ体験
#ダイエットモニター
32
:
1度でこの効果❣️※勿論加工なし!
ZEALクリニカルサロンでは
3種類の深さの違うカードリッジを使用して
お肌の奥の筋膜、脂肪層、真皮に
アプローチするトリプル照射で、更に
特殊な照射法でここまで効果がでます。♀️
また関西初の冷却機能付ハイフなので
効果大でも痛みは最小限で中には寝ながら
施術を受けられる方もいらっしゃいます!
:
:
超最新型次世代ハイフ【タイトニングアクロ】
関西初上陸です!!!!
通常価格95000円モニター価格28000円
モニター様オープンに付き急募です!
#ZEALクリニカルサロン
#ジールクリニカルサロン
#タイトニングアクロhifu
#大阪エステサロン
#痩身エステ
#美肌エステ
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#南船場ハイフ
#心斎橋ハイフ
#HIFU
#ハイパーナイフ
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#南船場エステ
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#ダイエット
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#相互フォロー歓迎
:
1度でこの効果❣️※勿論加工なし!
ZEALクリニカルサロンでは
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アプローチするトリプル照射で、更に
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#ダイエット
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32
お昼
ほぼ具のスープ、オニオンスープ(半分だけ飲んだ)、ラング・ド・シャ
おやつで16時ごろに小枝一袋とアーモンドチョコ一粒。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
お昼
ほぼ具のスープ、オニオンスープ(半分だけ飲んだ)、ラング・ド・シャ
おやつで16時ごろに小枝一袋とアーモンドチョコ一粒。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
32
・
#たかの友梨 に通って一週間
#体型比較 −2.1キロ✨
お腹スッキリしたかなぁ〜
・
今ならたかの友梨では定額エステやってます
3ヶ月集中コース
月12回まで施術が出来ます。
・
#ダイエット#ダイエッター
#たかの友梨#3ヶ月集中コース
#糖質制限#筋トレ#スクワット
#青汁#目指せ47キロ
#ダイエット仲間と繋がりたい
#ダイエット仲間
#身長173センチ
#体重59キロスタート
#ゆるゆるダイエット
#運動苦手#エステ#エステダイエット
・
#たかの友梨 に通って一週間
#体型比較 −2.1キロ✨
お腹スッキリしたかなぁ〜
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今ならたかの友梨では定額エステやってます
3ヶ月集中コース
月12回まで施術が出来ます。
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#糖質制限#筋トレ#スクワット
#青汁#目指せ47キロ
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#ダイエット仲間
#身長173センチ
#体重59キロスタート
#ゆるゆるダイエット
#運動苦手#エステ#エステダイエット
32
二の腕痩せは 隠れ人気メニュー。
ダイエットだけでは 落としにくい 部分痩せ。
3,240円で体験出来ます❤️ 通常28,000円→3,240円
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
エステサロンレゾン 豊中店
https://www.rezon.tv
。エンビロンオフィシャルパートナー
。エステプロラボ エルドールサロン
。ブライダルエステ
。フラッシュ脱毛
。痩身エステ
。ファスティングカウンセリング
。バストケア
。小鼻の黒ずみケア
。LALA下着
大阪府豊中市本町1-10-5植山ビル2階
阪急豊中駅徒歩。♀️1分
梅田から。10分
十三から。6分
ご予約は
。→0668507058
LINEID→hic0007r
✉️→info http://www.rezon.tv
Instagram→rezon_ogawa
お気軽にお問い合わせください。
お問い合わせはお気軽に。 #二の腕痩せ #引き締め #運動苦手 #部分痩せ #エステダイエット #夏までに痩せる #初めての方も大歓迎 #痩せたい痩せたい痩せたい #痩せる方法 #痛くないよ #食べたいけど痩せたい #豊中エステ #レゾン豊中店 #体験価格 #個室エステ #レゾンおがわ
二の腕痩せは 隠れ人気メニュー。
ダイエットだけでは 落としにくい 部分痩せ。
3,240円で体験出来ます❤️ 通常28,000円→3,240円
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
エステサロンレゾン 豊中店
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31
本日は生理後のゴールデンタイムのため、胃腸と肝臓を休ませる。
その代わり炭酸水でごまかし♡ ●昼食 乳酸菌ヨーグルト
●夕食 無し
飲み会中止のため、ジムに変更!
仕事でナーバスになりすぎた!
ストレス発散!
いろいろあるけど、全ては私が変わるために起こること。変わるチャンス!
#筋トレ女子と繋がりたい
#筋トレ初心者
#臓器の休日
#プチ断食
#ランニング女子
#エステダイエット
#ダイエッターさんと繋がりたい
#レコーディングダイエット
本日は生理後のゴールデンタイムのため、胃腸と肝臓を休ませる。
その代わり炭酸水でごまかし♡ ●昼食 乳酸菌ヨーグルト
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#レコーディングダイエット
31
今日はエステでしたー(*⁰▿⁰*)
そして、エステ時には増えた分戻った(^^)よかったー! 《良かったこと》8月18日より…
ウエスト ➖4.6cm
足の付け根 ➖4cm
太もも ➖2.5cm
下腹部 ➖2.5cm
体脂肪 ➖5.4% 《課題》
二の腕
ふくらはぎ
お尻 ✴︎どうするか考え中。
せっかくなので、いまからジム!
#ダイエット記録
#レコーディングダイエット
#綺麗になって見返したい
#体質改善したい
#脚痩せ
#ジムダイエット
#エステダイエット
#吉野式ダイエット めっちゃ見てる
#温活
#肩凝り
#便秘
今日はエステでしたー(*⁰▿⁰*)
そして、エステ時には増えた分戻った(^^)よかったー! 《良かったこと》8月18日より…
ウエスト ➖4.6cm
足の付け根 ➖4cm
太もも ➖2.5cm
下腹部 ➖2.5cm
体脂肪 ➖5.4% 《課題》
二の腕
ふくらはぎ
お尻 ✴︎どうするか考え中。
せっかくなので、いまからジム!
#ダイエット記録
#レコーディングダイエット
#綺麗になって見返したい
#体質改善したい
#脚痩せ
#ジムダイエット
#エステダイエット
#吉野式ダイエット めっちゃ見てる
#温活
#肩凝り
#便秘
30
エステ行ってきました。
エステ行くと頑張ろうと思います。
てか、去年も同じよーなダイエットして
失敗している!笑
と言う訳で。しっかり筋肉をつけて落とすことを意識したいです♡♡♡
次の目標は10月20日。
採寸結果(つらたん)
体重 49.6キロ
体脂肪 31.7%
二の腕 28.2 (結婚式時より➕5センチ)
ウエスト 66.2センチ (➕7センチ)
下腹部 78.9センチ (プラス6センチ)
ヒップ 91.3センチ
付け根 52.2センチ
太もも 47.5センチ
膝上 38.2センチ
ふくらはぎ 34.1センチ
足首 20.5センチ
#エステダイエット
#ダイエッターさんと繋がりたい
#筋トレ初心者 #水泳ダイエット
#腸活 #温活 #ランニング女子
エステ行ってきました。
エステ行くと頑張ろうと思います。
てか、去年も同じよーなダイエットして
失敗している!笑
と言う訳で。しっかり筋肉をつけて落とすことを意識したいです♡♡♡
次の目標は10月20日。
採寸結果(つらたん)
体重 49.6キロ
体脂肪 31.7%
二の腕 28.2 (結婚式時より➕5センチ)
ウエスト 66.2センチ (➕7センチ)
下腹部 78.9センチ (プラス6センチ)
ヒップ 91.3センチ
付け根 52.2センチ
太もも 47.5センチ
膝上 38.2センチ
ふくらはぎ 34.1センチ
足首 20.5センチ
#エステダイエット
#ダイエッターさんと繋がりたい
#筋トレ初心者 #水泳ダイエット
#腸活 #温活 #ランニング女子
30
レイビス青森店です。
.
LIBERA リベラ。
.
脂肪や糖がつきもののチョコレートに。脂肪や糖の吸収を抑えるなんて、嬉しいチョコレート。ですよね。
.
チョコレート。ではじめての「機能性表示食品」だそうです‼️
.
今日、スタッフからいただきました。
.
「バレンタイン。にはまだ早いですけど〜。」とみんなにあげてました。
.
ちょっと早いですよね...。
.
ありがとうございます。いただきます。
.
#レイビス青森店#チョコレート#バレンタイン#脂肪#糖#ダイエット#ダイエット記録#ダイエット方法#ダイエットメニュー#セルライト#デトックス#チョコ#青森市エステ#青森エステ#青森市脱毛#脱毛#エステダイエット#美容効果#美意識向上#美ボディ#ニキビケア#ニキビ#ニキビ改善#大人女子#お友達
レイビス青森店です。
.
LIBERA リベラ。
.
脂肪や糖がつきもののチョコレートに。脂肪や糖の吸収を抑えるなんて、嬉しいチョコレート。ですよね。
.
チョコレート。ではじめての「機能性表示食品」だそうです‼️
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今日、スタッフからいただきました。
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ありがとうございます。いただきます。
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29
#ダイエットアプリ のマイスタイルを使って測定。ウエストとお尻を鍛えろて。
頑張ります(*゚∀゚*) 朝食
バターコーヒー 炭酸水
(#イッテQ の天国じじいがおススメ)
10時 プロテイン(ウィダーインゼリー)
今週はジム全然いけない。
毎日飲み会。
肩凝り改善&温活腸活に努めます!
#筋トレ初心者
#ながらダイエット
#ランニング女子
#エステダイエット
#レコーディングダイエット
#ダイエッターさんと繋がりたい
#腸活 #温活 #肩凝り解消
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頑張ります(*゚∀゚*) 朝食
バターコーヒー 炭酸水
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今週はジム全然いけない。
毎日飲み会。
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29
飲み会であまりごはん食べずにハイボールだけ飲んでたら、痩せてた。
ビール1杯とハイボール5杯
二日酔いやばし(*⁰▿⁰*)
体脂肪
47.2×0.302=14.34
生理前なのに痩せ期かしら♡
このチャンスのがさぬぞー(*⁰▿⁰*) #ストレッチ
#便秘
#体が硬い
#糖質中毒
#温活女子
#前より痩せやすい
#筋トレ女子
#筋トレダイエット
#ジムダイエット
#エステダイエット
飲み会であまりごはん食べずにハイボールだけ飲んでたら、痩せてた。
ビール1杯とハイボール5杯
二日酔いやばし(*⁰▿⁰*)
体脂肪
47.2×0.302=14.34
生理前なのに痩せ期かしら♡
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#筋トレ女子
#筋トレダイエット
#ジムダイエット
#エステダイエット
29
.
.
*
.
こんばんは!Lunonです✨
.
先月からモニター様に
御来店頂いているのですが、
途中経過のお写真です。。
.
.
下半身の脚表・裏・ヒップ
5回目になりますが、、
すでに-4kg。。。。
.
見た目もあきらかに違いますよね✨
.
自己流ダイエットだと
本当に落としたい部分が
落とせなかったりしますが、
エステでのダイエットは
お悩みの部分にアプローチ出来ます。。。
.
足首周りのやお尻と太ももの境目の
バランスがとれると
より綺麗なボディラインに見えますよね。。
.
体重だけ見ながら落とすダイエットは
もうやめましょう☝。️!
.
こちらのモニター様は
何度もリバウンドしてしまった経験があり、
ダイエットをしてもまた戻る。と
痩せることを諦めてしまっていました。
でも、また戻るには理由があるのです。
.
それは習慣が変わっていなかったからです。
どんなにダイエットを頑張っても
太ってしまう生活をまたすると
戻ってしまいます。
.
なので、
Lunonのダイエットは
習慣を変えるサポートや
アドバイスをさせて頂きながら
進めていきます。。
.
もう最後のダイエットにするぞ!!
と思った方!
最後のダイエットのサポートを
是非させて頂きたいです。。
.
カウンセリングのみの御予約も
承りますので、
ご連絡お待ちしております。。♀️。
.
.
#Lunon#エステ#エステサロン#水戸ダイエット#水戸エステ#ダイエット#エステダイエット#キャビラジ#吸引ラジオ波 #習慣を変える #人生が変わる #最後のダイエット#サポート#美白#美肌#シミ#シワ#ホルミシス#北投石#スチーマー#ヒートマット#茨城県#水戸市#水戸#元吉田#ビーマックス#クリスマスキャンペーン#痩身キャンペーン
.
.
*
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こんばんは!Lunonです✨
.
先月からモニター様に
御来店頂いているのですが、
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下半身の脚表・裏・ヒップ
5回目になりますが、、
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.
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.
自己流ダイエットだと
本当に落としたい部分が
落とせなかったりしますが、
エステでのダイエットは
お悩みの部分にアプローチ出来ます。。。
.
足首周りのやお尻と太ももの境目の
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.
体重だけ見ながら落とすダイエットは
もうやめましょう☝。️!
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ダイエットをしてもまた戻る。と
痩せることを諦めてしまっていました。
でも、また戻るには理由があるのです。
.
それは習慣が変わっていなかったからです。
どんなにダイエットを頑張っても
太ってしまう生活をまたすると
戻ってしまいます。
.
なので、
Lunonのダイエットは
習慣を変えるサポートや
アドバイスをさせて頂きながら
進めていきます。。
.
もう最後のダイエットにするぞ!!
と思った方!
最後のダイエットのサポートを
是非させて頂きたいです。。
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28
悶絶筋膜リリース
結果の出る痩身技術
昨年、新たに3ヶ月間学んだ
埼玉の山口先生考案の
結果が出る痩身エステ
(ri : style )(@dietesteschoolrestyle )
スクール卒業後
認定講師になられた
群馬県高崎市
ビューティサロン ラグジューム
龍見利佳先生(@beautysalonlaxum )
龍見先生は可愛らしい見た目と声とは裏腹に
がっつりしっかりのリリース!
施術中の悶絶の声と表情も
面白くて見応えありです(笑)
動画の最後にはビフォーアフターも^ ^
YouTube動画はこちらのトップ画像から
@fann.channel
※※※※※※※※※※※※※※※※
愛知県海部郡大治町
40代からのダイエット専門 サロンクレド
詳細はトップのアメブロから ↓↓ @salon.cred
#ダイエット#エステ#脂肪吸引#大治町#愛知#あと3キロ#自己流ダイエット#脚やせ#本気で痩せたい#痩身#結果##デトックス#筋膜リリース#マッサージ#あと5キロ#肩甲骨#マイナス10キロ#痩せたい#太もも#お腹#便秘#駐車場あり#リバウンド#エステダイエット#痩せ体質#名古屋市#痩せる#筋膜はがし#エステダイエットメニュー
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埼玉の山口先生考案の
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群馬県高崎市
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28
普段フレイバーのついてるプロテイン飲む時は半分ノンフレイバーいれて甘さを抑えてるんだけど、サイリウム(オオバコ)の独特の味がきつくて飲むのきつい…。
今日は@myproteinのブラックセサミだけにして半分豆乳、半分お水にしたから飲みやすかった。。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン #オオバコ #サイリウム
普段フレイバーのついてるプロテイン飲む時は半分ノンフレイバーいれて甘さを抑えてるんだけど、サイリウム(オオバコ)の独特の味がきつくて飲むのきつい…。
今日は@myproteinのブラックセサミだけにして半分豆乳、半分お水にしたから飲みやすかった。。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン #オオバコ #サイリウム
28
:
\/
ZEALクリニカルサロンではゆっくり
メイク直しやヘア直しをして頂ける様に
スキンケア、ドライヤー、コテ、ストレートアイロン
などご支度様のアイテムを沢山ご用意しております。
ご来店後にお出かけやデートがある方でもそのまま
サロンからお直しをしてお出かけできます✨
ぜひ、ご利用下さいませ。
#ZEALクリニカルサロン
#ジールクリニカルサロン
#タイトニングアクロhifu
#大阪エステサロン
#痩身エステ
#美肌エステ
#大阪ハイフ
#南船場ハイフ
#心斎橋ハイフ
#HIFU
#ハイパーナイフ
#リフトアップ
#糸リフト
#ほうれい線
#しわ
#シミケア
#脂肪吸引
#美容整形
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#南船場エステ
#心斎橋エステ
#ハーブピーリング
#フェイシャルエステ
#ダイエット
#エステダイエット
#プレ花嫁
#美容マニア
#相互フォロー歓迎
:
\/
ZEALクリニカルサロンではゆっくり
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#美容マニア
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28
♡Garnet♡
~トータルビューティーサロン~ * ☆マツエク
☆ネイル
☆ヘアー
☆エステ *
店舗内で全ての綺麗が叶います♡全個室対応
ご予約はこちら↓↓↓
【サロン】
https://beauty.hotpepper.jp/slnH000393942 【マツエク☆ネイル☆エステ】
https://beauty.hotpepper.jp/ks/slnH000393942
#美容室
#ヘアーサロン
#ネイルとまつ毛同時施術可能
#個室
#エステサロン
#エステダイエット
#ネイルサロン
#東尾道
#ブライダル
#尾道
#福山
#三原
#アイデザイナー募集中
#コンシェルジュ募集中
#アシスタント募集中
#ネイリスト募集中
#社会保険あり
#週休2日制
#シフト
#パート募集中
#綺麗
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27
:
ZEALクリニカルサロンでは
ゆっくりと寛いで頂ける様
完全個室をご用意しております。
お部屋も4部屋ありますので
ご予約も取りやすくお友達同士での
来店も可能となっております。❤️。 .
#ZEALクリニカルサロン
#大阪エステサロン
#痩身エステ
#美肌エステ
#ハイフ
#ハイパーナイフ
#リフトアップ
#脂肪吸引
#美容クリニック
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#美容マニア
#相互フォロー
27
ナイトブラにボロボロのメディキュット姿でお恥ずかしいけど
4キロ増えた身体も晒しておいた方が比べやすと思うので晒します。
ちなみにのあんなに食べたけどあの後50分間狭ーい部屋で筋トレと飛ばないダンスやって汗だくになって半身浴40分しました。。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン #ナイトブラ #メディキュット #脚 #身体作り
ナイトブラにボロボロのメディキュット姿でお恥ずかしいけど
4キロ増えた身体も晒しておいた方が比べやすと思うので晒します。
ちなみにのあんなに食べたけどあの後50分間狭ーい部屋で筋トレと飛ばないダンスやって汗だくになって半身浴40分しました。。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン #ナイトブラ #メディキュット #脚 #身体作り
27
リバウンドしたのに痩せる気あるの??って言葉聞こえてきそうですが、、、、お寿司とカツ丼そしてデザートまで食べてしまいました…。。。
なんという意志の弱さ…
自粛で家にずっと引きこもっていて毎日暇で食べることしか楽しみがないこの状態をどうにかしなければ…。。。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
リバウンドしたのに痩せる気あるの??って言葉聞こえてきそうですが、、、、お寿司とカツ丼そしてデザートまで食べてしまいました…。。。
なんという意志の弱さ…
自粛で家にずっと引きこもっていて毎日暇で食べることしか楽しみがないこの状態をどうにかしなければ…。。。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
27
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27
:
1度でこの効果❣️※勿論加工なし!
ZEALクリニカルサロンでは
3種類の深さの違うカードリッジを使用して
お肌の奥の筋膜、脂肪層、真皮に
アプローチするトリプル照射で、更に
特殊な照射法でここまで効果がでます。♀️
また関西初の冷却機能付ハイフなので
効果大でも痛みは最小限で中には寝ながら
施術を受けられる方もいらっしゃいます!
:
:
超最新型次世代ハイフ【タイトニングアクロ】
関西初上陸です!!!!
通常価格95000円モニター価格28000円
モニター様オープンに付き急募です!
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#相互フォロー歓迎
:
1度でこの効果❣️※勿論加工なし!
ZEALクリニカルサロンでは
3種類の深さの違うカードリッジを使用して
お肌の奥の筋膜、脂肪層、真皮に
アプローチするトリプル照射で、更に
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27
:
\/
こちらを背景にお写真を撮って掲載して頂けると
施術を割引きさせて頂きます✨
詳細は来店時にお尋ね下さいませ!
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27
お客様ビフォーアフターのご紹介です(*´꒳`*) ♡年齢33歳
♡体重-4,2キロ
♡体脂肪-4,1%
♡施術回数10回
♡期間2、5ヶ月
施術内容
。セルライト潰し&インナーインパクト10回
大手エステも使用のセルライト潰しマシン&
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☎︎電話0532477706
LINE. luire -toyohashi
#エステ#豊橋エステ#ダイエット#ダイエットエステ#エステダイエット#痩身#痩身エステ#ビフォーアフター #痩せる #痩せる方法#ダイエット専門#痩身専門#部分痩せ#部分痩せコース#ダイエットコース#骨盤矯正#トータルサロン#トータルエステ#トータルエステサロン#体重#体脂肪率#減量
お客様ビフォーアフターのご紹介です(*´꒳`*) ♡年齢33歳
♡体重-4,2キロ
♡体脂肪-4,1%
♡施術回数10回
♡期間2、5ヶ月
施術内容
。セルライト潰し&インナーインパクト10回
大手エステも使用のセルライト潰しマシン&
テレビでも紹介されたマシンW使いで脂肪を徹底的に撃退✌️ お腹周りだけでなくヒップアップ,骨盤矯正までできて理想の体型に♡
セルライト潰し体験4320円
ご予約はこちら。。
。ホットペッパー
☎︎電話0532477706
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27
レイビス青森店です。
.
~direia~高浸透バイオセルロースマスク‼️
.
「ヒト幹細胞培養液」と「プロジェリン」「クロノライン」高濃度配合。
.
次世代のパックです。
.
細胞の再生に、最強のアンチエイジングコスメです。
.
私達の体を作っている細胞。細胞には寿命があり、常に分裂を繰り返しています。
「幹細胞」は、寿命を終えた細胞のかわりに、新しい細胞を生み、補充してくれる細胞です。
.
たるみ、シワ、しみ、弾力など、美肌づくりのすべてを担っているのも「幹細胞」です。
.
そして、その幹細胞を補うために生まれたのが「ヒト幹細胞コスメ」です。
.
ヒト幹細胞培養液タップリの贅沢なパックです。
.
乾燥が気になる方も、ふっくらしっとり仕上がります。
.
是非お試し下さいませ。
.
お気に入りコスメシリーズ⑮でした。
.
#レイビス#レイビス青森店#ヒト幹細胞培養液#ヒト幹細胞#幹細胞#たるみ#シワ#しみ#美肌#美白効果#美容液#フェイシャル#エステ#青森エステ#美意識#美意識高い#大人女子#コスメ#エステダイエット#エステフェイシャル#青森脱毛#リンパマッサージ#キレイ#アンチエイジング
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26
体重的には痩せても見た目的に
ぷにってした…
写メで伝わるかわからないけど笑
やっぱり毎日飲んで夜食べてって
やったらこうなるよね…。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン #身体 #身体作り #ウエスト #ウエスト痩せ
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26
昼も水で割った#myprotein のブラックセサミのみ!
夜は食べずに寝ました。
お腹は終始空かず… #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン #プロテインファスティング #fasting #断食 #プロテイン断食
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26
金曜だったので2時まで飲んでました。
3軒回ったからこれプラスお通し!
ご飯行く前にボディーアーキでお腹と太ももかけました。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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26
サロンクレド
本日より営業します^^
新しいスタッフも入りまして
本日からふたり体制で
お客様をお待ちしております。
早速朝一のお客様から
日本酒をいただきました!
ありがとうございます。
※※※※※※※※※※※※※※※※ 愛知県海部郡大治町
40代からのダイエット専門
サロンクレド
詳細はトップのアメブロから ↓↓
@salon.cred
#ダイエット#エステ#脂肪吸引#大治町#愛知#あと3キロ#自己流ダイエット#脚やせ#本気で痩せたい#痩身#結果#セルライト #デトックス#筋膜リリース#マッサージ#あと5キロ#肩甲骨#マイナス10キロ#痩せたい#太もも#お腹#便秘#駐車場あり#リバウンド#エステダイエット#痩せ体質#名古屋市#痩せる#筋膜はがし#脂肪
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26
今話題の定額制セルフエステ「じぶんdeエステ」。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
定額で通い放題という魅力的なワードに魅かれるものの、自分でやるのはどうなんだろう?実際に行ってみた人の声が知りたい!と思っている方も多いと思います。
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そこで今回は、編集部が実際にじぶんdeエステの無料体験に行った方から生の声を聞かせていただきました。
調査したのは、20代~50代と年代も様々。
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気になる人必見の調査結果になっています。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
https://beauty-pressman.com/jibunde-report/
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#じぶんdeエステ #セルフエステ #じぶんdeエステした結果 #自分でエステ #ダイエット #エステダイエット #無料体験 #ビューティープレスマン
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26
二の腕痩せは隠れ人気メニュー。。
ダイエットでは落としにくい部分痩せ。✨
ブライダルエステとしても大人気。。
背中もスッキリして肩甲骨がでてきます☺️
通常28,000円→体験 3,240円(初回限定)‼️
お問い合わせはお気軽にコメントかメッセージどうぞ。
#二の腕痩せ #引き締め #運動苦手 #部分痩せ #エステダイエット #夏までに痩せる #初めての方も大歓迎 #痛くないよ #食べたいけど痩せたい #ダイエット #痩せたい #ブライダルエステ大阪 #ブライダルエステ #関西花嫁 #花嫁準備 #痩身 #エステサロン大阪 #ビフォーアフター #高槻市 #茨木市 #高槻エステ #レゾン高槻店 #体験価格 #個室エステ #たかつきdays
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26
朝食
ヨーグルト
アップルティー
間食
ハーゲンダッツ半分
昼食
蒟蒻畑
炭酸水
夕飯
飲み会♡
ハイボール❌6杯
サラダ
きゅうりの味噌漬け
クリームチーズ
肉の誘惑は耐えきりました(*⁰▿⁰*)笑
でもお酒は飲みすぎたなぁ
3杯ぐらいにしとけばよかたわ。
今後はお酒のペースも考えよう。
運動
ジョギング2キロ
ウォーキング1時間
ボルダリング1時間
すごい楽しかったボルダリング!
筋肉痛もすごい(°▽°) 夕飯たくさん食べたのに痩せたのは
ボルダリング効果だ(°▽°)笑
今日はエステ!
終わったらまた筋トレしよー(°▽°) #エステダイエット
#セントラヴィ
#筋トレ初心者
#筋トレ女子
#筋トレ女子と繋がりたい
#ダイエット記録
#レコーディングダイエット
#ウォーキングダイエット
#ランニングダイエット
#152cmダイエット
#プチ断食終了
#ファスティング終了
#筋トレは最強のソリューションである
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25
:
1度の施術でこの効果です❣️※勿論加工無し!
ZEALクリニカルサロンでは3種類のカードリッジを
使用してお肌の奥の筋膜、脂肪の多い層、お肌の浅い層
の3層をしっかり照射するので、医療レベルと変わらない
圧倒的効果を実感して頂けます。♀️❤️
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関西初上陸です!!!!
通常価格95000円モニター価格28000円
モニター様オープンに付き急募です!
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25
くびれも1度でこの通りです❣️
※勿論加工無し
お身体の血行も良くなるのでくすみが取れ
色も施術前よりかなりトーンアップします✨
ボディのご予約もお待ちしております! ✨✨
関西初上陸最新型ハイフ✨✨
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通常125000円 モニター価格42000円
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25
元彼と最後のお別れを言うためにあって
居酒屋で飲んで
悲しすぎて友達と合流して
朝の3時まで5軒梯子して飲んだ笑
帰らなかったから今朝の体重はわからず。
好きな人に振られてダイエットする必要性をちょっと見失いつつある…。。。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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25
めちゃくちゃおすすめのプロテインバー見つけた!
こんなに美味しいのにプロテイン20gも入ってるし、お砂糖0g。
これは感動。ついに日本のプロテインが本気出してきたって感じ笑 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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25
鶏胸肉ステーキに
キャベツオムレツ
写真ないけどきなこをかけたヨーグルトと叩き胡瓜も食べました。
昨日は雨だったから
運動はYouTubeで見た筋トレダンス?を15分したよ。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン #とりむね肉 #鶏胸肉 #鶏胸肉ステーキ #キャベツオムレツ
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25
・
誘惑が…誘惑が…
負けたよ〜。
・
・
#31アイスクリーム
#ダイエット#ダイエッター
#たかの友梨#3ヶ月集中コース
#糖質制限#筋トレ#スクワット
#青汁#目指せ47キロ
#ダイエット仲間と繋がりたい
#ダイエット仲間
#身長173センチ
#体重59キロスタート
#ゆるゆるダイエット
#運動苦手#エステ#エステダイエット
・
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24
リバウンドしてしまった身体を晒すのは恥ずかしいが、こんな感じ。
太ももと腰にしっかり2キロ分脂肪を蓄えたって感じ。
夕飯何か食べたいって欲をグッと堪えてボディーアーキで脚をしっかりかけてきた。
明日は二の腕とお腹やるかな! #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン #ボディーアーキ #ボディーアーキのある暮らし #bodyarchi #くびれ #くびれ作り #身体 #身体作り #脚やせ
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24
前日夜食べすぎたので
ランチはヨーグルトと塩焼き鳥
おやつにマカロン2つ #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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24
夜は焼き鳥食べてきました。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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23
今日のお昼
豆乳シチュー
むかご入りオートミール粥の自然薯がけ
自然薯のえごま巻きと豚肉巻き
みかん
蒟蒻畑
朝ご飯はプロテイン! #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン #ロカボ生活 #ロカボ弁当
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45キロ台!
可能であれば今週中には44キロ台まで戻りたい。! #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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23
:
\/
男性女性共に人気のメニュー!
毛穴クリーンケア。♀️
普段のクレンジングや洗顔では
落ちない毛穴の奥の奥の汚れを
特殊な方法でごっそり浮かしていきます!
施術後はお肌全体のくすみが取れ
かなりトーンUPしてツルツルに。♀️✨ :
:
#ZEALクリニカルサロン
#ジールクリニカルサロン
#タイトニングアクロhifu
#大阪エステサロン
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#ほうれい線
#しわ
#毛穴ケア
#毛穴洗浄
#シミケア
#脂肪吸引
#美容整形
#美容クリニック
#南船場エステ
#心斎橋エステ
#ハーブピーリング
#フェイシャルエステ
#ダイエット
#エステダイエット
#プレ花嫁
#美容マニア
#相互フォロー歓迎
23
.
.
*
.
こんばんは!Lunonです。。♀️。
.
今回は、背中たるみが気になる!と
御来店して頂いた時のお写真です。
1回施術のbefore、afterです❣️
.
キャビテーション+ラジオ波と
ラジオ波+吸引の機械を使用し
痩身✨✨✨
.
afterのお写真、
引き締まりましたよね。❣️
疲れも溜まっていましたので
くすみがでてましたが、
施術後はトーンアップも。。
皮脂もつまっていましたが、
ツルツルになっていました。。
.
今後は習慣を変えながら
一緒にがんばりましょう。。。
.
当店では月事キャンペーンを
行っております。。♀️。
今月はクリスマスキャンペーン。。
いばなびのLunonのページに
クーポン掲載させて頂いておりますので
ぜひご利用下さいませ。。
.
#Lunon#エステ#エステサロン#水戸ダイエット#水戸エステ#ダイエット#エステダイエット#キャビラジ#吸引ラジオ波 #習慣を変える #人生が変わる #最後のダイエット#サポート#美白#美肌#シミ#シワ#ホルミシス#北投石#スチーマー#ヒートマット#茨城県#水戸市#水戸#元吉田#ビーマックス#クリスマスキャンペーン#痩身キャンペーン
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キャビテーション+ラジオ波と
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23
定期的なご来店
ボディラインの維持
オススメは月に1回の施術
お客様からの声
ここにくると、また頑張らなきゃ。と
気持ちが切り替わります。
月一回ペースでご来店の方から
よくお聞きする言葉です。
キレイをキープする
ご自分のダイエットにプラスする
痩せたい+体の疲れのケアも一緒にしたい
うまく私を使ってくださいませ^^
※※※※※※※※※※※※※※※※
愛知県海部郡大治町
ダイエット専門 サロンクレド
詳細はトップのアメブロから
@salon.cred
サロンオーナー 伊藤明日香 【個人インスタ】 @asuka.cred
#ダイエット#エステ#脂肪吸引#大治町#愛知#名古屋市#自己流ダイエット#脚やせ#本気で痩せたい#痩身#結果##デトックス#筋膜リリース#マッサージ#あと5キロ#肩甲骨#マイナス10キロ#痩せたい#太もも#お腹#便秘#駐車場あり#リバウンド#エステダイエット#痩せ体質#名古屋市#痩せる#筋膜はがし#エステダイエット
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お客様からの声
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22
:
国内にまだ3台のみの希少ハイフ使用❣️
冷却機能付きで他のハイフに比べ痛みを
感じにくく高い効果があるのが特徴です!
1度照射した箇所の脂肪は死滅するので
リバウンドもしにくい。。
#切らないリフトアップ です❣️ .
写真提供は東京の連携サロン
@vigel_clinical_salon
同じマシンを使用しております✨
#ZEALクリニカルサロン
#大阪エステサロン
#痩身エステ
#美肌エステ
#ハイフ
#ハイパーナイフ
#リフトアップ
#脂肪吸引
#美容クリニック
#南船場エステ
#心斎橋エステ
#ハーブピーリング
#フェイシャルエステ
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#エステダイエット
#美容マニア
#相互フォロー
:
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1度照射した箇所の脂肪は死滅するので
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#相互フォロー
22
アプリがアップデートされて色が変わった笑
昨日食べたのに帰ってきてしっかり半身浴して筋トレしたおかげか、ご飯行く前にボディアーキで二の腕とお腹かけてマイプロテインのfat binder飲んだおかげか、ただただ便通問題かわからないけど減りました。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
アプリがアップデートされて色が変わった笑
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22
朝ご飯は頂き物のぷりんと酔っ払って買ってしまったマドレーヌ一つ。
朝から糖質摂りすぎ。
昼は糖質0g麺の明太子納豆パスタと
ナッツ、煎餅、蒟蒻畑
今日はこれだけで十分なカロリー摂取したなって感じだけど夜も食べに出掛けちゃう。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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22
断食した割には減ってないなぁって印象。
あんなに食べたけど全てが脂肪になった訳じゃないと信じたい。。。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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22
ハイフ1000ショット×キャビラジのbefore&after
。
太もも外側の張りの部分の脂肪をメインに照射しました。全体的に薄く、スッキリ縦長に見えるようにデザイン。
小尻になって、立った際の太もも隙間も出来ました~✌️ キャビラジもすごくいい仕事していて、気持ちいいし、ラジオ波が同時出力なので、ポカポカ♨️☀️ 脂肪が硬い場所は柔らかくなるし、オススメです。
ハイフは広範囲でやると、本当にスッキリ❗します。
足なら1000ショット~がオススメ。
#ハイフ #エステ痩身 #脂肪分解 #エステダイエット #美脚 #太もも痩せ #脂肪溶解 #ハイパーナイフ #渋谷エステ #表参道
#恵比寿 #足痩せ #美容マニア
ハイフ1000ショット×キャビラジのbefore&after
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小尻になって、立った際の太もも隙間も出来ました~✌️ キャビラジもすごくいい仕事していて、気持ちいいし、ラジオ波が同時出力なので、ポカポカ♨️☀️ 脂肪が硬い場所は柔らかくなるし、オススメです。
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#恵比寿 #足痩せ #美容マニア
22
なぜか痩せました(*⁰▿⁰*)笑
歩いてたから?(*⁰▿⁰*)
昨日の食事
昼 担々麺半分
夜 飲み会 ハイボール5杯
脂肪量 15.08
朝 R1ヨーグルト
昼 シンゲチラーメン 半分
二日酔いのせいか食べたら気持ち悪くなりました。笑
52.8-48.2なので、−4.6キロです!
10月19日までに、−6キロ目標です♡
#ダイエット
#筋トレ女子
#筋膜リリース
#ダイエッターさんと繋がりたい
#レコーディングダイエット
#エステダイエット
なぜか痩せました(*⁰▿⁰*)笑
歩いてたから?(*⁰▿⁰*)
昨日の食事
昼 担々麺半分
夜 飲み会 ハイボール5杯
脂肪量 15.08
朝 R1ヨーグルト
昼 シンゲチラーメン 半分
二日酔いのせいか食べたら気持ち悪くなりました。笑
52.8-48.2なので、−4.6キロです!
10月19日までに、−6キロ目標です♡
#ダイエット
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#レコーディングダイエット
#エステダイエット
21
夜は写真に載ってるだけで抑えておけば
そんなに体重増加とかもなかっただろうけど
この後にシュークリームとチョコレートのロールケーキとさやえんどうスナックを食べてしまった。。。。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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21
#ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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21
タンパク質重視 ⚫︎プロテイン 99kcal 10g
⚫︎サラダチキン 2/3 65kcal 14g
⚫︎味玉子 75kcal 7.5g
⚫︎ミニトマト 味なし ⚫︎ピリ辛きゅうり 3本
250kcal
ちょっと食べ過ぎたかなぁ。
でもエステ後に筋トレしたし(*⁰▿⁰*)
まぁ、いっかー(*⁰▿⁰*) #ダイエット記録
#レコーディングダイエット
#ジムダイエット
#脚痩せ
#エステダイエット
#ダイエッターさんと繋がりたい
#152cmダイエット
#体硬い
#便秘
#肩凝り腰痛
#必ず痩せる
タンパク質重視 ⚫︎プロテイン 99kcal 10g
⚫︎サラダチキン 2/3 65kcal 14g
⚫︎味玉子 75kcal 7.5g
⚫︎ミニトマト 味なし ⚫︎ピリ辛きゅうり 3本
250kcal
ちょっと食べ過ぎたかなぁ。
でもエステ後に筋トレしたし(*⁰▿⁰*)
まぁ、いっかー(*⁰▿⁰*) #ダイエット記録
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20
:
ご来店ありがとうございます❣️
1度でタイトニングアクロハイフは
ここまで効果があります✨✨
医療用ハイフを何度か受けられていた方でしたが、
大変満足して頂けました!!!
ZEALクリニカルサロンのHIFUは
医療クリニックレベルの効果を実感頂けます❣️ :
超最新型次世代ハイフ【タイトニングアクロ】
関西初上陸です!!!!
通常価格95000円モニター価格28000円
オープンに付きモニター様急募です!
#ZEALクリニカルサロン
#大阪エステサロン
#痩身エステ
#美肌エステ
#ハイフ
#ハイパーナイフ
#リフトアップ
#脂肪吸引
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#南船場エステ
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#美容マニア
#相互フォロー
20
糖質ゼロg麺のキノコパスタ! #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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20
朝ごはんはプロテインと野菜ジュース
最近糖質気にして野菜ジュース控えてたんだけど、やたらお腹が空いてしまってつい飲んでしまった。
お昼はスープ、むかご、トマト、自然薯のえごま豚巻き、ナッツ、みかん、蒟蒻畑 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
朝ごはんはプロテインと野菜ジュース
最近糖質気にして野菜ジュース控えてたんだけど、やたらお腹が空いてしまってつい飲んでしまった。
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20
朝ご飯は何も食べずに
朝からボディアーキで二の腕とお腹かけて。
本当はかけた後食べない方がいいのはわかってるけどローストビーフ丼食べてアップルパイ食べた。
夜は野菜とお酒2杯とスペアリブとアイス。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
朝ご飯は何も食べずに
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20
今日は仕事終わってボディアーキ行ってお尻と脚をかけてきた。
3、4時間ご飯食べないと効果が出やすいことは実感してるにも関わらず、一人でいると寂しくてたまらなくて結局夜出かけて寒ブリしゃぶしゃぶ行ってきました。
天ぷらもめっちゃ美味しかった。
最後に抹茶アイスとわらび餅のあんこがけ。
完全にお腹の脂肪になってきてて、せっかく痩せたのに!!っていう気持ち出てきてるからそろそろ暴飲暴食辞めないと。
#ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
今日は仕事終わってボディアーキ行ってお尻と脚をかけてきた。
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20
ボディアーキで通い始めて確実にお肉の質が変わりました。
太ももめちゃくちゃ細くなったし、セルライトがどんどんなくなって最初の頃は痛かったしあざだらけになったのに今はそんなにあざもできなくなってきた。
お尻も大分かわったから写メ撮って晒したい!! #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン #bodyarchi #ボディアーキ #身体 #身体作り #くびれ #ウエスト @bodyarchi_official
ボディアーキで通い始めて確実にお肉の質が変わりました。
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20
朝はおにぎり2つは半分ずつだけ食べて
プロテインはおやつとして昼前に食べた。
お昼はステーキ食べて
ご飯は5口ぐらいだけ!
この日は夜は食べなかった。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
朝はおにぎり2つは半分ずつだけ食べて
プロテインはおやつとして昼前に食べた。
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20
レイビス青森店です。
.
今月のお友達ご紹介キャンペーンです。
.
会員様がお友達をご紹介して頂くと...なんと...。
.
1人ご紹介→¥5000 キャッシュバック。
.
2人ご紹介→¥10000 キャッシュバック。
.
3人ご紹介→¥20000 キャッシュバック。
.
さらに、ご紹介されたお友達には、当日ご使用いただける✨¥10000✨
割引き券を発行しております。
.
会員様とお友達とお2人に、嬉しい。プレゼント。が付きますので、。バレンタイン。お友達と2人でキレイになっちゃいましょう。
.
詳しくは、スタッフまでお問い合わせ下さい。2月限定になっております。。。
.
#レイビス#レイビス青森店#お友達ご紹介キャンペーン#お友達#バレンタイン#キャッシュバック#キャッシュバックキャンペーン#ダイエット#脱毛#フェイシャル#青森市#青森店限定#青森エステ#青森市#青森市夜店通り#エステティシャン#筋膜リリース#美ボディ#美容#美と健康#美意識高い#エステダイエット#セルライト#節分#豆まき
レイビス青森店です。
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さらに、ご紹介されたお友達には、当日ご使用いただける✨¥10000✨
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詳しくは、スタッフまでお問い合わせ下さい。2月限定になっております。。。
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20
エステ行ってきました(°▽°) 1ヶ月前から比較して
体重 −4キロ
体脂肪 −4%
脂肪量 −3キロ
良いことだ(°▽°) 胃腸を休めて
だいぶ体が楽になってきたので、
次は定着させよう(°▽°)♡♡ あと、さすがにお腹減ってきたので
今日は鍋を頂こう♡♡笑
#152cmダイエット
#筋トレ女子
#ランニング女子
#レコーディングダイエット
#エステダイエット
#肩凝りやばい
#ダイエット
エステ行ってきました(°▽°) 1ヶ月前から比較して
体重 −4キロ
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良いことだ(°▽°) 胃腸を休めて
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次は定着させよう(°▽°)♡♡ あと、さすがにお腹減ってきたので
今日は鍋を頂こう♡♡笑
#152cmダイエット
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#エステダイエット
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#ダイエット
19
朝ご飯はブラックセサミのプロテインとチョコレートたっぷりの大きなジンジャーブレット3枚とチロルチョコ一つ
お昼ご飯はところてんと納豆とブロッコリー #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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19
あれだけ食べれば
そりゃぁ、増えるよね。
体脂肪率の増加率やばいww
昨日は帰ってから30分間筋トレしました。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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19
当たり前だけど
体重は増えてた笑 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
当たり前だけど
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19
完全に暴飲暴食
大阪王将の天津炒飯に餃子食べて1時間後にバターチキンカレーとナン、またその2時間後にカツ丼とエビフライ
アイス2つ、グミ一袋、ぷりん2つ、その上エクレアまで食べた。
お腹ぱんっぱんで動けなかった。。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
完全に暴飲暴食
大阪王将の天津炒飯に餃子食べて1時間後にバターチキンカレーとナン、またその2時間後にカツ丼とエビフライ
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お腹ぱんっぱんで動けなかった。。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
19
お昼は日高屋のラーメンとチャーハンと餃子
Hyattのスイーツ食べ放題にて苺のケーキ20個くらい食べて
夜は友達とイタリアンバルでお肉とかつまみながらウーロンハイ #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
お昼は日高屋のラーメンとチャーハンと餃子
Hyattのスイーツ食べ放題にて苺のケーキ20個くらい食べて
夜は友達とイタリアンバルでお肉とかつまみながらウーロンハイ #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
19
スタバの新作プラペーノ飲みに行きたかったけど、今日最後の忘年会があるから今日は我慢。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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お土産のチョコいただいて
6つぶも食べちゃった。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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19
本日の筋トレ
名前覚えられないから写メ撮ってきた(*゚∀゚*)笑
ストレッチ 5分
筋トレ8種類 10回✖️2セット
負荷 14キロ
背筋 20回 腹筋20回
ウォーキング 10分
ストレッチ
夕飯
サラダチキン(カレー)
納豆キムチ
旦那は焼肉定食だたが、私は我慢。
#筋トレ初心者 #ランニング女子
#エステダイエット #レコーディングダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #152cmダイエット #目標体重42kg #リバウンドしたくない
本日の筋トレ
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ストレッチ 5分
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19
昨日まさかの19時から暴飲暴食
明太子スナック菓子 1袋
ハーゲンダッツ 1つ
ケンタッキーのポテト3本
でもでもでも!
後悔は全くしてません♡♡
なぜなら、、すーっごく美味しくて満足したから♡(°▽°) 本日と明日はダイエット強化月間!!
●朝ごはん
乳酸菌飲料 ●昼ごはん
味噌汁 ひじきの煮物 きんぴら
ブロッコリーの胡麻和え
#152cmダイエット
#筋トレ女子
#エステダイエット
#レコーディングダイエット
#ダイエッターさんと繋がりたい
#ランニングダイエット
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でもでもでも!
後悔は全くしてません♡♡
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#152cmダイエット
#筋トレ女子
#エステダイエット
#レコーディングダイエット
#ダイエッターさんと繋がりたい
#ランニングダイエット
19
お腹空きすぎて
食べちゃった。 ●糖質0麺
●納豆キムチ
おからとこんにゃくでできてる麺らしい。まじで美味しい!(*⁰▿⁰*)
お腹も膨れて大満足♡
#152cmダイエット
#筋トレ女子
#エステダイエット
#レコーディングダイエット
#ダイエット
#ランニング女子
#体脂肪率減らしたい
お腹空きすぎて
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お腹も膨れて大満足♡
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#エステダイエット
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#体脂肪率減らしたい
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立ちくらみ対策でサプリ飲んだら
体調良い(*⁰▿⁰*)
体重は0.1増だけど体脂肪減。
48x0.297=14.2
体脂肪減♡
朝ごはん=zeroチョコ、プロテイン
昼ごはん=まぐろユッケ、きのこのサラダ
夜は飲み会♡
ハイボールで我慢するぞー
#ストレッチ
#便秘
#体が硬い
#糖質中毒
#温活女子
#水分不足
#便秘なおしたい
#レコーディングダイエット
#ダイエット
#ダイエッターさんと繋がりたい
#152cmダイエット
#30歳ダイエット
#ジムダイエット
#エステダイエット
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18
:
くびれも施術1回でこの通り。
最新型次世代ハイフ導入サロンです✨
夏に向けてくびれ美人に。
モニター様募集中!
モニター価格で結果のでる施術をリーズナブルに!
#ZEALクリニカルサロン
#大阪エステサロン
#痩身エステ
#美肌エステ
#ハイフ
#ハイパーナイフ
#リフトアップ
#脂肪吸引
#美容クリニック
#南船場エステ
#心斎橋エステ
#ハーブピーリング
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夜はバーに行ってシャンパンとフライドチキンにポテト。。 24日の夜なのに間違えて25日って書いてるwww
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いきなりステーキで300g。。❤️ #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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サバの味噌煮弁当! #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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宅飲み #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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18
:
1度の施術でこの効果です❣️※勿論加工無し!
顎下がスッキリして、鼻横の脂肪の厚みが減ったので
鼻が高く立体的なお顔になりました。♀️。
超最新型次世代ハイフ【タイトニングアクロ】
関西初上陸です!!!!
通常価格95000円モニター価格28000円
モニター様オープンに付き急募です!
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17
:
最新型次世代ハイフ施術1回の効果✨
顎下の脂肪が気になる方は顎下のみの
ハイフメニューもございます。♀️
モニター様募集!!
結果の出る施術をリーズナブルに✨
3月いっぱいまでオープン記念で
半額以下で受けて頂けます。
DM。にてお問い合わせ下さい✨
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マイプロテインのfat binderを夜ご飯食べる日は必ず食べてるんだけど、効果大な気がしてならない。
あとは昨日は眠かったけど帰ってきて1時間以上半身浴して汗を搾り出した笑 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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朝ご飯はプロテイン
お昼はお味噌汁、ナッツ、みかん
糖質0g麺と和風パスタソース65キロカロリー
おやつにチョコプリンとクッキー2つ
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17
昨日は平日の朝としては久々にプロテインじゃなくて固形物食べた!
納豆と豆腐!
お昼は残りのスープとナッツ
おやつにめんべい2枚
あとアーモンドチョコひとかけら #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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夜はガッツリ食べに行ってしまった…。
食べ放題に行くか少しで抑えるかで悩んでて、少しで抑えられるように居酒屋に行ったのに美味しすぎてほぼ一人で写真に写ってるものを完食。
お酒も入ったから感覚が麻痺ってこの後シュークリームとチョコも食べてしまった…。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
夜はガッツリ食べに行ってしまった…。
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17
今日のお昼まではプロテイン断食!
胃が痛くてキリキリするよー。。 お昼はオートミールのお粥もどき
って言ってもオートミール自体はほぼ入っておらず、大根、白菜、にんじん、たまご、豆腐。
おやつでお土産のめんべい。
#ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
今日のお昼まではプロテイン断食!
胃が痛くてキリキリするよー。。 お昼はオートミールのお粥もどき
って言ってもオートミール自体はほぼ入っておらず、大根、白菜、にんじん、たまご、豆腐。
おやつでお土産のめんべい。
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44キロ台を見たかったけど
昨日夜食べたし、
残念ながら無理でした。♀️ 今日も土曜で昼、夕方、夜って予定あるから増えちゃうかなぁ。
明日はスノボだからガッツリカロリー消費してきます。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン #ボディーアーキ #bodyarchi
44キロ台を見たかったけど
昨日夜食べたし、
残念ながら無理でした。♀️ 今日も土曜で昼、夕方、夜って予定あるから増えちゃうかなぁ。
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週末せっかく44キロ台になった体重がまた45キロ台に。。。。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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ササミのチキンタコス。
ソイファイバーで生地から作ったんだけど
とっても美味しかった。♀️ #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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:
1度の施術でこの効果です❣️※勿論加工無し!
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甘いののかわりにプロテインバー。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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食べすぎてお腹すいてないプラス胃が痛いから昨日は一日固形物はとらないプロテイン断食。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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貧血でふらついたので
夜はビーフシチューと写メないけど
マグロの刺身も食べました。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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めっちゃ増えてる。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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体重増えちゃったけど、
普通にお菓子もご飯も食べる。笑
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体重増えちゃったけど、
普通にお菓子もご飯も食べる。笑
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・
先日に引き続き、脱毛機ファルコンの動画です‼‼
大手エステティックサロンと美容外科でも取り扱っております(*^^*)❣
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弊社の脱毛器の中で1番オススメです❤ちなみに卓上タイプもあります!。
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コスパは業界一安いです!そして全身脱毛で約18分。昔では2時間が当たり前でしたね。長時間の脱毛でもヘッドに冷却機能搭載しているために、連続照射可能です(*^^*)❣
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動画は脱毛ですが光フェイシャルとバストアップ治療も可能な優秀な複合機です。
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色々な脱毛器の中でファルコンが総合的に良かったです。
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パンフレット等ご希望の方は、お気軽に✉お待ちしております(*^^*)✨
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北海道~沖縄全国対応しております!(*^^*)
東京都千代田区岩本町1-2-13渡東ビルディング3F ・
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先日に引き続き、脱毛機ファルコンの動画です‼‼
大手エステティックサロンと美容外科でも取り扱っております(*^^*)❣
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弊社の脱毛器の中で1番オススメです❤ちなみに卓上タイプもあります!。
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コスパは業界一安いです!そして全身脱毛で約18分。昔では2時間が当たり前でしたね。長時間の脱毛でもヘッドに冷却機能搭載しているために、連続照射可能です(*^^*)❣
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動画は脱毛ですが光フェイシャルとバストアップ治療も可能な優秀な複合機です。
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色々な脱毛器の中でファルコンが総合的に良かったです。
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パンフレット等ご希望の方は、お気軽に✉お待ちしております(*^^*)✨
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北海道~沖縄全国対応しております!(*^^*)
東京都千代田区岩本町1-2-13渡東ビルディング3F ・
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16
♡抗菌シングルラッシュつけ放題♡
ご来店ありがとうございました(*´ω`*) Cカール0.15mm
10~13mm使用
180本
¥10800→¥5184(モニター様) *
♡Garnet♡
~トータルビューティーサロン~ * ☆マツエク
☆ネイル
☆ヘアー
☆エステ *
店舗内で全ての綺麗が叶います♡全個室対応
ご予約はこちら↓↓↓
【サロン】
https://beauty.hotpepper.jp/slnH000393942 【マツエク☆ネイル☆エステ】
https://beauty.hotpepper.jp/ks/slnH000393942
#美容室
#ヘアーサロン
#ネイルとまつ毛同時施術可能
#個室
#エステサロン
#エステダイエット
#ネイルサロン
#東尾道
#ブライダル
#尾道
#福山
#三原
#アイデザイナー募集中
#コンシェルジュ募集中
#アシスタント募集中
#ネイリスト募集中
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#週休2日制
#シフト
#パート募集中
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16
施術3回目、お尻の下の部分が
持ち上がりヒップアップしました。
もともとお尻の小さいお客様ですが
とてもきれいなラインのお尻に^^
お尻についてる1番大きな筋肉は
下半身の筋肉とべったりと癒着
しやすいです。
デスクワークの方は、座りっぱなし
も多いと思います。
座っている状態では
①お尻の下の部分(筋肉)
②太もも裏の筋肉
が、骨盤と椅子の間で
サンドイッチされています。
その状態が続くと、やわらかい
筋膜同士がべったりくっついてしまい
離れなくなってしまいます。
お尻が太ももの筋膜に引っ張られた状態で
筋膜は形状記憶します。
そのままの状態が続くと
お尻は下がったままで
血流も落ちてしまい
老廃物が溜まります。
すると、ますますだらんと
下がったお尻になってしまいます。
きれいなお尻を目指す方は、
筋膜リリースで太ももからお尻を
べりっと剥がしましょう^^
※※※※※※※※※※※※※※※※
愛知県海部郡大治町
ダイエット専門 サロンクレド
詳細はトップのアメブロから
@salon.cred
サロンオーナー 伊藤明日香
【個人インスタ】
@asuka.cred
#ダイエット#エステ#脂肪吸引#大治町#愛知#あと3キロ#自己流ダイエット#脚やせ#本気で痩せたい#痩身#結果#眼瞼下垂#デトックス#筋膜リリース#マッサージ#あと5キロ#肩甲骨#マイナス10キロ#痩せたい#太もも#お腹#便秘#駐車場あり#リバウンド#名古屋市#マッコイ#リンパ#痩せる#筋膜はがし#エステダイエット
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16
朝はプロテインとバームクーヘン
昼は野菜の味噌煮込み、マフィン、洋梨、みかん(写メ撮るの忘れてた!笑)
夜は黒豆5つ笑
#ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #myprotein
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15
:
最新型次世代ハイフ導入サロン✨
施術1回のビフォーアフターです。
モニター様募集しております!
モニター価格で結果のでる施術をリーズナブルに。
#ZEALクリニカルサロン
#大阪エステサロン
#soguハイフ
#痩身エステ
#美肌エステ
#ハイフ
#ハイパーナイフ
#リフトアップ
#脂肪吸引
#たるみ治療
#アンチエイジング
#南船場エステ
#心斎橋エステ
#ハーブピーリング
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15
今夜も忘年会だし、
二日酔いで食欲ないとか思ってたからお昼プロテインだけにするはずが
美味しそうすぎて結局ガッツリ食べてしまった。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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15
今日のディナーはしゃぶしゃぶ食べてきた。
デザート二皿分ペロリ。。
これプラスお土産でお稲荷さんもらって、その後カントリーマームとチョコレートも食べてしまった。。。
やばい。。。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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15
今日は朝昼晩って久々にしっかり3食食べました。
しかも炭水化物3回。
もうヤケにもほどがあるよw #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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15
間食でチロルチョコ2つと
ハーゲンダッツ。
食べるつもりじゃなかったのに誤算!笑 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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あれだけの炭水化物食べたから体重測るの本当に嫌だったのに意外と大丈夫だった。
なぞでしかないまじで!笑 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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15
朝、昼は食べず…
夜は飲み屋を梯子
1軒目でこれプラスアヒージョ食べた #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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ぎり44キロ台に食い込めなかった。
ボディーアーキも行って半身浴して筋トレしたのにこの体脂肪率の増加は理解できん。笑 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン #ボディーアーキ #bodyarchi #ボディーアーキのある暮らし
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15
2軒目で写メプラスなんこつの唐揚げと卵焼きも頼んで朝4時まで飲んだくれてた #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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朝はプロテイン
ランチはコンソメスープとヨーグルト #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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15
ボディーアーキでお腹かけて
そのあとお肉を食べに行って一杯だけ飲んで早めの解散。
…のはずが違う友達の夜ご飯付き合うことになって結局私も肉とパスタ、デザートがっつり食べることに。♀️笑
その上お酒もまぁまぁ飲んでやらかした感満載でした。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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15
ちなみに先月の19日まではこの体重をしっかりキープしてました。
私はボディアーキは3月からお休みしてます。
コロナが落ち着いたら必ずまた通い始めます! #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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15
最新のご予約状況は
トップのアメブロから確認いただけます。
@salon.cred
愛知県海部郡大治町
ダイエット専門 サロンクレド
#ダイエット#エステ#脂肪吸引#大治町#愛知#あと3キロ#自己流ダイエット#脚やせ#本気で痩せたい#低糖質#結果#結果にコミット#デトックス#筋膜リリース#マッサージ#あと5キロ#肩甲骨#マイナス10キロ#痩せたい#太もも#お腹#便秘#駐車場あり#リバウンド#マッコイ#サプリメント#マクセリーシェイプ#痩せる#筋膜はがし#エステダイエット
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14
:
1度でこの効果❣️※勿論加工なし!
ZEALクリニカルサロンでは
3種類の深さの違うカードリッジを使用して
お肌の奥の筋膜、脂肪層、真皮に
アプローチするトリプル照射で、更に
特殊な照射法でここまで効果がでます。♀️
リーズナブルでも効果がないと意味がない!
それを叶えるのがZEALの技術とマシンです❣️
:
:
超最新型次世代ハイフ【タイトニングアクロ】
関西初上陸です!!!!
通常価格95000円モニター価格28000円
モニター様オープンに付き急募です!
#ZEALクリニカルサロン
#ジールクリニカルサロン
#タイトニングアクロhifu
#大阪エステサロン
#痩身エステ
#美肌エステ
#ハイフ
#ハイパーナイフ
#リフトアップ
#糸リフト
#ほうれい線
#しわ
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#美容整形
#美容クリニック
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#美容マニア
#相互フォロー歓迎
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14
チキンと野菜のトマト煮込み
こっことチロルチョコは結局食べなかった。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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14
クリスマスということで
友達と肉食べてその後恵比寿のバーでシャンパンのボトル開けた。
お酒弱いのにデロデロでした笑 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
クリスマスということで
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14
夜はウーロンハイ5杯と
カルパッチョ、クリームコロッケ、牡蠣、ポテトサラダ、ウニと半熟玉子、ベイクドチーズケーキ、カントリーマーム。
もう完全ヤケになってきてる…。
明日体重測るのめちゃくちゃ怖い。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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14
先週ほぼ毎日夜食べる生活してたから食べないとお腹が空いちゃう身体に戻ってしまった。
全部食べても13キロカロリーということでところてんたべてみたけど、美味しくない!笑
半分だけ食べて残した。
あとシチューも一口だけ食べた。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
先週ほぼ毎日夜食べる生活してたから食べないとお腹が空いちゃう身体に戻ってしまった。
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14
#ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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朝はプロテイン
昼は豆腐、納得、ブロッコリー、トマト、胡麻豆腐、アーモンドチョコレート #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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毎日3食炭水化物やお菓子ばかりを食べて時には4食も食べる日もあったこの自粛期間に太もも、お腹に完全に脂肪がついてしまいました…。
昨日はいい天気だったので5km走ってきましたよ。
#ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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無限キャベツと
柚子胡椒とハーブソルトのササミ焼き #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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14
夜 ビールグラス1杯
筋トレ→プロテイン♡
●筋トレセットは10回❌2セット
(写真のやつ)➕腹筋40回 背筋30回
やっぱり女は見た目だ♡笑
あー筋トレ楽しかった♡
#筋トレ女子
#ダイエッターさんと繋がりたい
#レコーディングダイエット
#エステダイエット
#筋膜リリース
#便秘
#肩凝り
夜 ビールグラス1杯
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#便秘
#肩凝り
13
昨日お昼しか食べなかったし、
半身浴しっかりして筋トレもした割には減ってないけど、まぁ仕方ない!笑 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン #ボディアーキ
昨日お昼しか食べなかったし、
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13
昨日の夜ご飯。
忘年会だけど、断固としてサラダしか食べなかった笑
そのあとマドレーヌをなぜかもらい食べて朝の5時半まで飲んで、寿司ざんまいでお寿司食べて…身体ボロボロ。
#ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
昨日の夜ご飯。
忘年会だけど、断固としてサラダしか食べなかった笑
そのあとマドレーヌをなぜかもらい食べて朝の5時半まで飲んで、寿司ざんまいでお寿司食べて…身体ボロボロ。
#ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
13
昨日の朝の体重
久しぶりに44キロ台。
凄く嬉しかったけど、昨日は元々友達と食べ放題にいく約束が。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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13
GODIVA。。
いただきましたチョコレートって何故あんなに美味しいのでしょうか…。 スタッフ全員ついつい食べ過ぎてしまいます。。 しかし、ヴィヴァーチェには
クルスカがあるので安心⁉️です。
スタッフや患者様を見てて思うのが、脂肪のつき方は本当に人それぞれ❗️ 皮下脂肪の多い部分に集中的に回数を重ねて施術するとすごく減りが分かりやすいです✨
食事制限や運動も必要ナシ。
興味のある方ぜひご相談ください。⚕️ #甘いもの我慢しなくていい
#チョコレート#チョコ#お菓子#食事制限#GODIVA#ゴディバ#キレイになりたい#医療ダイエット#やせてきれいになりたい #姫路クルスカ#姫路クールスカルプティング #クルスカルーム #クルスカでダイエット #脂肪冷却マシーン #エステ痩身#エステダイエット#効果抜群
GODIVA。。
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13
今朝の体重公開〜。
昨日ハヤシライスとパンケーキ食べたのにちゃんと減っててよかった!
土日増えても平日でちゃんと落とす!
#ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット
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13
今日の朝ご飯はマイプロテインのホエイプロテインをお水で割ったやつ。
ランチはあまりに質素で写メないけど、きゅうりとトマトとリンゴとプロテイン笑
今日は夜食べ放題いくから朝と昼は控え目にしてます☀️ #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター
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12
お昼はグリルポーク半分と
ロブスターサンド半分食べた!
お茶でイチゴのケーキ。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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12
昨日昼しか食べてない上にボディアーキで脚を1時間かけたのになぜ!!!!
と声を大にしていいたい。
これは先週毎日のように外食とお酒を飲んだツケなのか。
ちなみに昨日は帰るの遅かったから毎日の半身浴はできなかった。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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12
おからのきなこもちで甘いのは我慢と思ったのにどら焼き頂いて2つも食べちゃった。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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12
昨日あれだけ食べたから
仕方ないとは思うけど
さすがにこの誕生日の上がり具合はショック。
今日から仕事始めなんで
今日からまたダイエット始めます。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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12
こんにちは(о´∀`о)
アンジュ苫小牧店でございます!
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4月から新メニュー誕生致しました❤️
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その名も《彫刻ストーンヒーリング》です。
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遠赤外線効果のある玄武石を使用し、凝り固まった身体をほぐして要らない脂肪を削ぎ落としていきます✨
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この施術を受けられるのはアンジュだけ。
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今月限定で特別に!
10分間無料体験実施中です♪
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10分で物足りない方には
90分税込5,280円で体験もできちゃいます!
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夏までに目指せ美ボディ❤️
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12
♡アイラッシュつけ放題♡
ご来店ありがとうございました(*´ω`*)
元気な赤ちゃんを産んでください♡
C~Dカール0.15
10~12mm
150本
* ♡Garnet♡
~トータルビューティーサロン~ * ☆マツエク
☆ネイル
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店舗内で全ての綺麗が叶います♡全個室対応
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【サロン】
https://beauty.hotpepper.jp/slnH000393942 【マツエク☆ネイル☆エステ】
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#シフト制あるある
#パートさんも大歓迎
#綺麗
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12
二の腕痩せは隠れ人気メニュー。。
ダイエットでは落としにくい部分痩せ。✨
ブライダルエステとしても大人気。。
背中もスッキリして肩甲骨がでてきます☺️
通常28,000円→体験 3,240円(初回限定)‼️
お問い合わせはお気軽にコメントかメッセージどうぞ。
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12
朝はマイプロテインのホエイプロテインノンフレイバーとお水。
ランチはまたまた無印良品の糖質10g以下のキーマカレーにブロッコリーとキノコとインゲンを追加!
デザートに黒豆しぼりと洋梨、みかん食べました。
#ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #無印良品 #糖質10g以下 #無印良品カレー
朝はマイプロテインのホエイプロテインノンフレイバーとお水。
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11
昨日も飲み行って
1時ぐらいまでおつまみ食べてた!
ソーセージとか生ハムとかカプレーゼとか!
アイスとプリンも食べたけど
昨日一日それだけだったらそんなに食べた感じはしない。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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11
朝ご飯
プロテイン
ランチは
糖質ゼロg麺と18キロカロリーのタラコソースの納豆かけパスタ
あまりのスープ
みかん #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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11
目標にしてた44キロほぼ達成。♀️
しかし今年の目標だった腹筋を割るのは達成できてない!!
今年もあと約2週間。せめて線が入るぐらいまでがんばります。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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11
今朝の体重!
そんなに増えずに済んだけど、徐々に増えてることが不安。笑
明日また夜食べに行く予定あるから
明日の朝までに体重戻したい。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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11
昨日あれだけ食べたら仕方ないけど
しっかり増えてました。。。
今週は確実に食べすぎ!飲みすぎ!
来週の平日こそはまた調整しないと完全リバウンドしてしまう。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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11
新春⭐️花嫁さま応援キャンペーン。
スパジュエル・エステサロンジュエルでは香川の花嫁さまを全力応援中!!
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2020春挙式の花嫁さまは必見。
ジュエルに初めてご来店で当日《プリンセスコース》《ジュエルコース》《スペシャルブライダルコース》ご契約の方は10%オフ❤️
さらにお年玉特典でプラス1回分のお手入れチケット付き。
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むちっと気になる二の腕ラインや、お手入れできない背中のニキビ、冬のカサカサお肌のお悩みもお任せください!
ブライダルに特化したメニューもご用意しております。♀️
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新春特別キャンパーは2020年1月末まで!
自分史上最高のドレス姿で特別な1日を迎えましょう。
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メンズエステは姉妹店MEN'S STYLEで新郎も男磨き。
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11
【大人気】
ボリュームラッシュ!!
当店のボリュームラッシュは非常に柔らかい人工毛を使用しているため、たくさんつけても違和感がありません✨
ぜひ体感してみてください❤️ *
先日はご来店ありがとうございました。✨ *
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ご予約はこちら↓↓↓
☎️0848-36-5525
ホットペッパーからもご予約可能です。 *
#ガーネット#あいらっしゅサロン
#ボリュームラッシュあり #ボリュームラッシュデザイン #東尾道美容室 #ネイルサロン#エステダイエット #ヘアーとネイル同時施術可能 #個室#トータルビューティーサロン #本部認定講師在中 #美容師免許保持 #1級技術検定取得者
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11
今日はお菓子も食べず、炭水化物も取らず!
ボディアーキで脚をしっかりかけてきました。。。
赤くなってるからやっと治ってきたあざがまた復活しそう。笑
明日の朝には増えちゃった体重減ってますように。。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #bodyarchi #ボディアーキ @bodyarchi_official
今日はお菓子も食べず、炭水化物も取らず!
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11
今日はカップ麺食べちゃいました。塩分多いですよねー。
スクワットの回数が増えてきて必死です。明日はスクワット休みなので足パカ10分✖️2したいですね。。
明日、自分へのご褒美でエステに行ってきます。3カ月12回コースでどこまで痩せれるか。。。人の手も借りちゃいます。
#ワイドスクワットチャレンジ
#ダイエット仲間募集
#ウォーキングダイエット
#レコーディングダイエット
#エステダイエット
今日はカップ麺食べちゃいました。塩分多いですよねー。
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#エステダイエット
11
本日、エステというのに行ってきました!
なんと、体脂肪率30台!
はい、ジムに通う前から増えてんの。笑えないわ。
そして、セルライトはレベル3でした。
レベル3とはオレンジピールといってやばい状況。
えっ?と思ったよね。だってジム行っていたんだもん。
そこでジムに行く前にエステに行くべきだったと。
わたし、ジムで有酸素運動が大っ嫌いでして、筋トレばかりやっていました。
太ももも筋肉ついたと思ったら脂肪の中の筋肉かとおもったらやる気でないわ。
筋トレはセルライトのレベルが落ちてからの方がよいといわれ、私のこの半年は?と思い、いざ契約。ジム1年レベルの金額でした。
エステはラ・パルレ。
モニターでもないし、案件でもないからどういう感じが事実をこれから書いていくよ。
そして、痩せてやる。
#痩身モニター募集
#痩身エステ
#痩身
#体脂肪30
#デブじゃん
#エステダイエット
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#痩身モニター募集
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#痩身
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#デブじゃん
#エステダイエット
11
・
2017.7.2
こんばんは〜。
今日は一日中寝てました。
・
体重は55.10キロ
一週間で−2.65キロです
・
キツい食事制限はせずにお昼はしっかり食べる様にしてます✨
・
明日は54キロ台に行きたい!
これからスクワット脚パカするぞ〜
・
・
#ダイエット#ダイエッター
#たかの友梨#3ヶ月集中コース
#糖質制限#筋トレ#スクワット
#青汁#目指せ47キロ
#ダイエット仲間と繋がりたい
#ダイエット仲間
#身長173センチ
#体重59キロスタート
#ゆるゆるダイエット
#運動苦手#エステ#エステダイエット
・
2017.7.2
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11
女の子の日2日目で身体も顔もこれでもかってぐらい浮腫んでる。
むちむち感が…
醜いの晒してごめんなさい。
#ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ダイエッター仲間募集 #セルフエステ #bodyarchi #ボディアーキ @bodyarchi_official
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11
この体重計数字がうまく撮れない!笑
新しいのいい加減買おうかな。
オススメの体重計知ってる人いたら教えてください!! 女の子2日目だからなのかわからないけど、体重が増えててショック。
#ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット
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10
現在一週間チャレンジという企画です。
※
一週間でどのような、食事や施術をしてどのくらいやせれるのかを皆様にお見せします✨
※
今回はVIOLUSで、アシスタントスタッフが、結果を皆様にお見せするために。
※
一回でどのように減るのか乗せました☺️
※
一枚目はストーリーにものせてる脂肪に直接働きかけて減らす機械のみ‼️です✨
※
※
一回で本とに嘘みたいに減ります!
※
※
※
逆に減らない方を見たことないです!
※
※
※
本当に一回の施術結果です‼️
※
ぜひ4月から受け付けてますのでコメントお待ちしております。
※
薬院駅から徒歩3分。
※
#エステダイエット
#福岡エステ
#ボディーメイク
#ダイエット
#薬院エステ
#痩せたい
#お腹やせたい
#足やせたい
#痩身エステ
#脂肪燃やす
#セルライト
#結果重視#美容
現在一週間チャレンジという企画です。
※
一週間でどのような、食事や施術をしてどのくらいやせれるのかを皆様にお見せします✨
※
今回はVIOLUSで、アシスタントスタッフが、結果を皆様にお見せするために。
※
一回でどのように減るのか乗せました☺️
※
一枚目はストーリーにものせてる脂肪に直接働きかけて減らす機械のみ‼️です✨
※
※
一回で本とに嘘みたいに減ります!
※
※
※
逆に減らない方を見たことないです!
※
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※
本当に一回の施術結果です‼️
※
ぜひ4月から受け付けてますのでコメントお待ちしております。
※
薬院駅から徒歩3分。
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10
朝ごはんはマイプロテイン
お昼ご飯は昨日と同じ15キロカロリー麺の味噌炒めと胡瓜のお新香とベーグル
#ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット
朝ごはんはマイプロテイン
お昼ご飯は昨日と同じ15キロカロリー麺の味噌炒めと胡瓜のお新香とベーグル
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10
昨日のランチ
この後めちゃくちゃ差し入れもらって
千疋屋の杏仁豆腐とかよくわからない桃のお菓子とかチョコとか間食してしまった。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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10
夜ところてんとスープ食べたからかお昼でオートミールと自然薯という炭水化物かける炭水化物食べたからか体重ちょっと増えた。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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10
体重変化が全くない!わら
#ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット
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10
2日間しか違わないのにこの違い!
生理が終わって浮腫が取れたのと
body archiでかけた効果かな?
#ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #bodyarchi #beforeafter #生脚
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生理が終わって浮腫が取れたのと
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10
昨日食べまくったのでやばいかと不安だったんだけど、今朝の体重は46.5キロでそこまで酷く体重増加はなかった!
これは今の体重。明日の朝には元の体重に戻れるかな。
#ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット
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10
本日の体重ー!
昨日と全く変わらず…笑
しっかり半身浴したのに!
毎週月曜日はボディアーキ休みだから昨日は行けなかったのと日曜はさぼっちゃったけど、今日は二の腕やりに行く!
#ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット
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10
今日はお昼食べ過ぎてて
お腹いっぱいな状態で
行ったからお腹出てたけど、
ボディアーキでお腹と二の腕に
しっかりかけたら目に見えて効果出て感動。
#ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #bodyarchi #ボディアーキ
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9
その後タピオカ!
お砂糖ほぼなしで頼んだから全然甘くなかった。! #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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9
毎日夜は外食して飲み明け暮れてるのに感動〜。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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9
スクショ撮り忘れ。
暴飲暴食してこの体重に…。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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9
目標体重ほぼ達成してから着々と増えていってる。笑
毎日外食してたらそりゃそうよね…。
今日ボディアーキ予約したのに間違えてキャンセルしてしまった。
家で筋トレ頑張ります…。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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9
今日はチートデー
運動してないのにチートデーってなに?って感じだけどwww
華金だし、たまにはいいよね。ってことでブッフェ行ってきました。
これでもかってぐらい食べてきた…
体重計乗るのが怖い。
#ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ブッフェ #食べ放題
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9
朝はプロテインと梨
昼は卵サンドとバームクーヘン
夜は味噌鍋食べました☀️ #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット
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9
4月の結婚式に向けて
ダイエットコース3回目。
.
◉背中全体のお肉
◉ブラジャーあたりのお肉
◉肩甲骨の肉の厚み
すごく変わりました。
旦那様にも背中が薄っぺらくなったと言ってもらえたそうです✨
まだ3ヶ月近くあるので頑張りましょう♡
.
こちらのお客様と同じコースはこちら↓↓
.
。全身本格ダイエットコース体験9800円
.
.
ご予約はこちら。。
。ホットペッパー
☎︎電話0532477706
LINE. luire -toyohashi
#エステ#豊橋エステ#ダイエット#ダイエットエステ#エステダイエット#痩身#痩身エステ#ビフォーアフター #痩せる #痩せる方法#ダイエット専門#痩身専門#部分痩せ#部分痩せコース#ダイエットコース#骨盤矯正#トータルサロン#トータルエステ#トータルエステサロン#体重#体脂肪率#減量#スタッフ募集
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9
昨日の夜はガッツリ中華で、
酢豚、北京ダック、水餃子、スープ、燃やし炒めなどなどもうこれでもかーってぐらい食べまくり、その上お酒も飲みました。
#ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット
昨日の夜はガッツリ中華で、
酢豚、北京ダック、水餃子、スープ、燃やし炒めなどなどもうこれでもかーってぐらい食べまくり、その上お酒も飲みました。
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9
今日の夜もボディアーキいくよ。 ☆ボディアーキの感想☆セルライトが酷いところは施術が痛く感じたりするって言われてて…私は太ももめちゃくちゃ痛い上に結構あざができてます。
元々あざができやすい体質な方だとは思うけど、これができなくなっていくのか気になる。
#ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ボディアーキ #bodyarchi #太もも #生脚
今日の夜もボディアーキいくよ。 ☆ボディアーキの感想☆セルライトが酷いところは施術が痛く感じたりするって言われてて…私は太ももめちゃくちゃ痛い上に結構あざができてます。
元々あざができやすい体質な方だとは思うけど、これができなくなっていくのか気になる。
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8
今日はノンフレイバーのプロテインと少しだけブラックセサミの味のプロテインを足して無調整豆乳と混ぜた朝ご飯!
お昼は15キロカロリー麺と豚肉、キャベツ、豆腐、舞茸、玉ねぎの味噌炒め。とリンゴとデザートでマフィン!
マフィンはカロリー300キロカロリー超え。
糖質確実にとりすぎ。
#ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット
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8
昨日の朝の体重 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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8
昨日飲んで食べたから増えてたー。
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8
今日のランチと朝ごはん
差し入れでベーグルとプリンを頂いてしまってこれにプラスしてベーグルとプリン食べちゃいました。。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエットランチ #ダイエット料理 #ランチ #lunch
今日のランチと朝ごはん
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7
昨日は甘いものたくさん食べちゃったから不安だったけど、しっかり戻ってきててよかった。
myproteinのfat binderのおかげかな?
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7
夜にポテトとか食べた割には?って感じ!
今日も夜ご飯行くから明日の体重測定が怖い。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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7
ビフテキ食べた。
最近お肉ばかりでタンパク質取り過ぎな気がする。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
ビフテキ食べた。
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7
流石に増えた笑
昨日ちょっと減りすぎてて不安になったから少し安心。
#ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット
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7
今日は朝はお水とプロテイン(10g)
昼15キロカロリーの麺と107キロカロリーのたらこのパスタとみかん
無調整豆乳と20gプロテイン
夜はこの後中華食べて飲みに行くんでまた別途で投稿します!
#ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #myprotein
今日は朝はお水とプロテイン(10g)
昼15キロカロリーの麺と107キロカロリーのたらこのパスタとみかん
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7
ちゃんと体重下がりました。
昨日はボディアーキ行って半身浴(これは何があっても毎日入ってる)して軽い筋トレしたのに体脂肪率は上がるっていうね。
運動量が確実に足りてない!
#ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエッ#bodyarchi
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7
今日はボディアーキで太もも60分マシン当ててきました。
昨日は顔と二の腕やったから今週はあとお尻とお腹が残ってる。
そしてそして新しい体重計ゲット。
これで毎日写メ撮らなくてもケータイの画面スクショすれば画像載せれる。
早速乗ってみたので、晒します。笑
#ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #体重計 #multifun
今日はボディアーキで太もも60分マシン当ててきました。
昨日は顔と二の腕やったから今週はあとお尻とお腹が残ってる。
そしてそして新しい体重計ゲット。
これで毎日写メ撮らなくてもケータイの画面スクショすれば画像載せれる。
早速乗ってみたので、晒します。笑
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7
今日はお昼いっぱい食べた!
これプラスマフィンの半分笑
朝ごはんはプロテイン!
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朝ごはんはプロテイン!
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6
体重!
朝まで飲んでたのに減った!
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6
当然のことながら増えていて、
今日からまた調整入らないと
45キロ台に戻ってしまう。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #ロカボダイエット #myprotein #マイプロテイン #プロテイン
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今日からまた調整入らないと
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6
こちら大阪の空模様は
大荒れでございます(´・ω・)
カミナリ様が意気揚々と活動中⚡️
。
今回のお写真は、ブライダルで
お客様のご紹介でエステを
させて頂いておりました。
。
約2ヶ月ほどで計5回
2時間でボディとフェイシャルで
¥21600の内容でした!
元々細身の方でしたが
肉質が固くて肩が盛り上がって
首が短くなってしまってました。
背中自体がカチコチなので
ほぐすとお尻まですっきり
足まで細くなっています❤️
。
とても、頑張り屋さん。
お式が急遽決まった理由で
準備期間が2ヶ月くらいしか
なく、色々が急ピッチで
進んでいく状態の中で
運動や食事バランスなども
ご自身で管理されて
ここまで綺麗❤️
。
本当に素敵な女性で
ご主人が羨ましくなるくらい(〃ω〃)
いつも笑顔が可愛らしくて
わたしまでハッピーな
気持ちにして頂けました☘
。
2時間¥21600
初回40%off→¥12.960
サロンライン→@zjn8264z
Instagramメッセージから
お気軽にご連絡くださいませ❤️
#エステサロン
#プライベートサロン
#amor
#完全予約制
#一日3名限定
#オーダーメイドボディ
#体質改善
#ダイエット
#東洋医学
#西洋医学
#エステティシャン
#癒し
#ブライダル
#大阪
#心斎橋
#アメリカ村
#ジューンブライド
#6月の結婚式減ったよね
#グアム結婚式
#お写真頂きました
#綺麗になりたい
#痩せたい
#エステダイエット
#夏までに
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肉質が固くて肩が盛り上がって
首が短くなってしまってました。
背中自体がカチコチなので
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足まで細くなっています❤️
。
とても、頑張り屋さん。
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なく、色々が急ピッチで
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#痩せたい
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#夏までに
6
久々の46キロ台。。
一夜にして体脂肪率がめっちゃ上がっているのはこの体重計問題だと信じたい。笑
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一夜にして体脂肪率がめっちゃ上がっているのはこの体重計問題だと信じたい。笑
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6
朝は無調整豆乳とプロテイン
昼はお弁当!甘いもの大好きだから毎日何かしら食べたい笑
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朝は無調整豆乳とプロテイン
昼はお弁当!甘いもの大好きだから毎日何かしら食べたい笑
#ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #糖質抜き #糖質抜きダイエット
6
今日は朝は食べず、
昼はビーガン(完全菜食)のカフェに行って
玄米とハヤシライス、サラダ、パンケーキを友達と半分ずつ食べてきた。
パンケーキには卵、牛乳を使ってないのはもろちんのことグルテンフリー(小麦粉を使ってない)で美味しいのにヘルシーなランチでした。
#ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #vegan #veganfood
今日は朝は食べず、
昼はビーガン(完全菜食)のカフェに行って
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6
きたー。。。。!
今回初めて味付きプロテイン買った!甘いの食べたい日はこれ!気に入ったら大きいの買おうかな。
fat binderが凄い気になっててどれだけ効果があるか期待してる!ガッツリ食べる日の前は必ず飲むようにします。 #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #myprotein #サプリメント #supplements
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6
体重が減ってる〜!!
嬉しいけど、ちょっと急に減りすぎじゃない?
生理がほぼ終わったからかな?
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5
(๑•。•๑)
.
下っ腹のお肉が気になる。
.
#ダイエット記録#ダイエット #ダイエット仲間募集#ダイエット垢#ダイエット公開#diet#公開ダイエット#目標#マイナス10キロ#153センチ#グルテンフリー#フルーツアレルギー#ダイエッターさんと繋がりたい#ダイエット中#エステダイエット#花嫁ダイエット
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5
昨日食べすぎたから甘い物はグッと我慢。
といいながらもりんごもみかんはがっつり食べた笑
朝は相変わらずマイプロテインのノンフレイバーと無調整豆乳。
昼は野菜と鶏肉のトマト煮!
#ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット
昨日食べすぎたから甘い物はグッと我慢。
といいながらもりんごもみかんはがっつり食べた笑
朝は相変わらずマイプロテインのノンフレイバーと無調整豆乳。
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5
_
こないだの52キロ台は奇跡だったの。。
.
.
これから結婚式のこともちょいちょいこちらに
アップしていきます!
#ダイエット記録#ダイエット #ダイエット仲間募集#ダイエット垢#ダイエット公開#diet#公開ダイエット#目標#マイナス10キロ#153センチ#グルテンフリー#フルーツアレルギー#ダイエッターさんと繋がりたい#ダイエット中#エステダイエット#花嫁ダイエット
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5
今日は最近ダイエットを始め、意識して摂るようになった蒸し豆についてです! 「ヘルシー」「イソフラボンで美容にいい」というイメージが強い大豆ですが実はそれだけではなく肉や魚にも負けない良質なタンパク質が豊富に含まれています。
たんぱく質は筋肉や血液を作るのに必要な栄養素。
ヘルシーな食事を意識すると、どうしても不足しがちなのがこの「たんぱく質」なのです。
たんぱく質が不足すると筋肉を作る材料が足りないので、基礎代謝はさがる一方。
スリムな体を目指しているのに、代謝の悪い体になってやせにくい体質に・・・。 大豆なら脂質が少なく、たんぱく質が豊富。
サラダだけでは不足しやすい栄養を補うことができます。
更に大豆たんぱく質の主要成分の「β-コングリシニン」は内臓脂肪や中性脂肪の減少に効果的です。
また、大豆は食物繊維をたくさん含んでいます。
食事の前に食べることで血糖値の急上昇を抑えたり、腸内環境を整えてくれることなどが期待できます。
2枚目はズボラな私が混ぜるだけで食べてるサラダです(笑)
大皿に作って満腹なります!
#rayvis#rayvis銀座#エステダイエット#ダイエット食#サラダ豆#健康美容#サラダダイエット#ダイエットメニュー簡単 #満腹ダイエット
今日は最近ダイエットを始め、意識して摂るようになった蒸し豆についてです! 「ヘルシー」「イソフラボンで美容にいい」というイメージが強い大豆ですが実はそれだけではなく肉や魚にも負けない良質なタンパク質が豊富に含まれています。
たんぱく質は筋肉や血液を作るのに必要な栄養素。
ヘルシーな食事を意識すると、どうしても不足しがちなのがこの「たんぱく質」なのです。
たんぱく質が不足すると筋肉を作る材料が足りないので、基礎代謝はさがる一方。
スリムな体を目指しているのに、代謝の悪い体になってやせにくい体質に・・・。 大豆なら脂質が少なく、たんぱく質が豊富。
サラダだけでは不足しやすい栄養を補うことができます。
更に大豆たんぱく質の主要成分の「β-コングリシニン」は内臓脂肪や中性脂肪の減少に効果的です。
また、大豆は食物繊維をたくさん含んでいます。
食事の前に食べることで血糖値の急上昇を抑えたり、腸内環境を整えてくれることなどが期待できます。
2枚目はズボラな私が混ぜるだけで食べてるサラダです(笑)
大皿に作って満腹なります!
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5
朝はプロテインとサプリとどら焼き食べました笑
昼はロールキャベツと豚ハンバーグ!
デザートにケーキとアイス
今週末は完全に食べすぎ。
#ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット
朝はプロテインとサプリとどら焼き食べました笑
昼はロールキャベツと豚ハンバーグ!
デザートにケーキとアイス
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5
_
やっとここまできた。
今月は停滞期だし、上がったり下がったり
ダイエット辞めたくなったけど
結果出るのが嬉しい!!!
.
.
#ダイエット記録#ダイエット #ダイエット仲間募集#ダイエット垢#ダイエット公開#diet#公開ダイエット#目標#マイナス10キロ#153センチ#グルテンフリー#フルーツアレルギー#ダイエッターさんと繋がりたい#ダイエット中#エステダイエット#花嫁ダイエット
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今月は停滞期だし、上がったり下がったり
ダイエット辞めたくなったけど
結果出るのが嬉しい!!!
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5
平日夜食べに行く日はお昼は軽くするのに今日はがっつり。
明日の体重測定が不安すぎる。♀️ #ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット
平日夜食べに行く日はお昼は軽くするのに今日はがっつり。
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4
やっと体重が戻ってきた。。
46キロ台を久々にみたいなぉ。
女の子の日3日目
#ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #セルフエステダイエット #セルフエステ
やっと体重が戻ってきた。。
46キロ台を久々にみたいなぉ。
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3
昨日は仕事で嫌なことがあって、夜は大好きなパンプキンスープを食べに行ってその後お寿司と大判焼きとアイス食べました。!
食べた割には体重増加はないけど、胃もたれが酷い。
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昨日は仕事で嫌なことがあって、夜は大好きなパンプキンスープを食べに行ってその後お寿司と大判焼きとアイス食べました。!
食べた割には体重増加はないけど、胃もたれが酷い。
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3
昨日の夜21時までこれでもかーってぐらい食べてお腹いっぱいで気持ち悪すぎたのに体重は昨日の朝と変わらず。。
めちゃくちゃ増えてなくてよかった。
半身浴長めにしてしっかり汗かいて少しウォーキングしたおかげかな。
#ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #インスタダイエット#インスタダイエット仲間募集
昨日の夜21時までこれでもかーってぐらい食べてお腹いっぱいで気持ち悪すぎたのに体重は昨日の朝と変わらず。。
めちゃくちゃ増えてなくてよかった。
半身浴長めにしてしっかり汗かいて少しウォーキングしたおかげかな。
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3
マックスで太ってた時の写真載せたいけど、
写真を避けまくってたからマックスで太ってた時の写真は見つけられなかった。笑
この時51、2キロぐらい。
このあと2キロ太るんだけど、その2キロがでかい。全部脂肪だから本当に2キロでこんなに違うってぐらい太もも、二の腕、背中、お尻についた。
#ダイエット生活 #体重公開 #体重 #ダイエット #diet #ダイエット記録 #エステ #ダイエット日記 #体重公開 #体重公開ダイエット #痩せたい #痩せる #プロテインダイエット #エステダイエット #ダイエッター #ボディメイク #bodymake #インスタダイエット #インスタダイエット公開中 #太ってた #デブ #beforeafterweightloss
マックスで太ってた時の写真載せたいけど、
写真を避けまくってたからマックスで太ってた時の写真は見つけられなかった。笑
この時51、2キロぐらい。
このあと2キロ太るんだけど、その2キロがでかい。全部脂肪だから本当に2キロでこんなに違うってぐらい太もも、二の腕、背中、お尻についた。
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