タンニングウォーター 4[大正製薬]のリアルな口コミ・評判・効果まとめ

SPF4ビーチやプールサイドで手軽に。スプレーひとふきで手軽に広範囲のケアができる。ウォータータイプなのでベタつかず快適なつけ心地。有害な紫外線から肌を守り、健康的な濃い日焼け色に。アロエ・キャロット配合で肌のうるおいキープ。ほんのりココナッツの香り。 (SPF4)

口コミ

真っ黒にならない事を願ってます。
以前はSPF2を使用してましたが、かなり黒くなるので仕事場で目立ち過ぎていました。ちょっと控え目になればと購入してみました。

2024/07/28

夏はこれ肌を守るためにもこれを吹きかけます手が汚れなくて便利

2024/06/04

売っていてよかったです。
9月半ば、旅行に持っていくのでお店を探しても売ってなかった日焼けオイル。こちらで購入出来てよかったです。

2023/09/23

迅速な対応ありがとうございました！また利用させていただきます。

2023/08/22

急遽プールに行く事になり購入しました。1日だけ使用できればいいので小さいサイズがないか探していたので、こちらのサイズとお値段がぴったりで良かったです！しかも急いでいたのですが、配送もとっても早かったのでプールに間に合いとても助かりました。商品は、水のようなサラサラのテクスチャーなので、オイルのようにベタベタせずに塗れて良かったです。

2023/07/30

毎年買ってます、真っ黒じゃ無く黄金色に焼けるから最強！これ1本じゃ足りないくらい来年も勿論！

2023/07/11

こんがりと
ポケットサイズで使いやすいです。これから綺麗に日焼けしたい。

2023/03/29

今年は焼くらしい。
良いです。ドラッグストアに売ってなかったから買ったのにコンビニにめっちゃ売ってあった。。送料入れたらコンビニんが安いし、、

2020/07/16

夏の日焼けにはいつも使用しています。キレイに焼けて、日焼け後に痛くなりにくいと思います。

2020/06/08

毎年使用
毎年日光浴の際に使用している商品です。これを塗れば１日中ビーチで寝っ転がていても肌がひりひりすることもなくその後の皮むけもありません。それでいてきれいに日焼けできます。背中など手が届かない部位や顔回りなどには同じくコパトーンのスプレー式のタンニングウォーターを使用しています。

2019/04/09

スプレータイプで使いやすく便利です。ウォ―タータイプなので、べとつかないので良いと思います。

2018/08/09

良いです
ココナッツの香りが優しくていいと思います。

2018/07/04

コスパ重視といえば！
<自身の体の特徴> ・日焼けしても赤くならない・何も塗らず日焼けすると皮がめくれる・黒くなりにくい <商品レビュー> +ポイント・価格が安価・皮がめくれなかった・べたつきはほぼなく、乾燥すればほぼ気にならない・白いTシャツを乾燥後着たが、色移りなしーポイント・人によってはココナッツっぽい匂いが嫌いな可能性あり ※いきなりは黒くならず、段々となります。すぐ真っ黒になりたい方はお勧めいたしません。

2018/05/31

昔のような
マレーシアで使用していますが、ベタベタ感は軽減されていて驚きです。あとムラなく良い色に仕上がるので、とても気に入っています。

2017/11/04

ず〜っとコレです。
塗りやすくてよいです。最近日焼け止めばかりで店頭で買うのに苦労しますがここで購入できるのがわかったので助かりました。

2017/04/27

なかなか売ってなくてネットであってよかったです。またよろしくお願いいたします。

2017/03/30

ウォーターベースの霧状スプレーでベタつかず、サラッとしたつけ心地で広範囲に塗れるところが良いですね。ほとんど肌にダメージなくSPF4より濃い日焼けが楽しめるかと思います。洗い落とすのも簡単ですが、汗や水とかでも結構落ちやすいので適度に塗り直しましょう。海や山に限らず散歩やスポーツなんかの時にもグッジョブしてくれますよ。(￣▽￣)b

2015/08/15

ビーチで
海外のビーチで使うのに購入しましたが、曇りでこの商品の性能は、分かりませんでした…

2015/03/10

季節外れに購入しなければならなかったので、多少値段がかかっても購入しました。結果とても助かってます

2014/04/25

商品自体スプレータイプなので使いやすかったです。

2013/07/30

スプレー式で使いやすかった。しっかり焼きながらも日焼け跡が痛くならず、効果を感じることができました。

2013/07/22

塗りづらい部位用に購入
自分では塗りづらい部位用に購入しました。スプレーですので、背中などにも使用できますが、なんとなく斑状に日焼けしてしまったような気もします。やはり塗り広げは大事です。

2013/06/22

安い！
商品届きました。これから使ってきます。安く買えてよかったです。

2012/08/15

ありがとう
迅速な対応有難うございます。又の機会があれば是非利用させて頂きます。

2012/06/09

時期外れで…
時期外れでなかなかなくて、ここにあってよかったです。

2012/05/25

日焼けの強い味方！！
もう、GWの日焼けには欠かせない逸品です。通常のサンオイルとは違い、とにかくベタツキが少ないのはいいですね♪ しかも、プールやシャワーを浴びれば直ぐ落ちるし♪ でも、逆もしかりで、（汗）とかでも直ぐに落ちちゃうので、何度も吹き付ける必要があります。 10日間くらいの行程で焼くのですが、前半2日間は純粋な日焼止めで肌慣らし。 3日目辺りから「4」のタンニングウォーターで新たに慣らし、後半折り返しでこの「2」で一気に焼く。最後は純粋にオリーブ油でラストスパート（笑） 1日で2〜3本は使っちゃうので、毎回出費が大変だけどその分、まったくヒリヒリしないというメリットのために、毎年このパターンで購入♪

2012/02/27

日焼けの強い味方！！
もう、GWの日焼けには欠かせない逸品です。通常のサンオイルとは違い、とにかくベタツキが少ないのはいいですね♪ しかも、プールやシャワーを浴びれば直ぐ落ちるし♪ でも、逆もしかりで、（汗）とかでも直ぐに落ちちゃうので、何度も吹き付ける必要があります。 1日で2〜3本は使っちゃうので、毎回出費が大変＞＜今回も10日間の宿泊なので、大量購入ですが、買っといて損はなし！！

2012/02/27

泳ぐと取れます
ウォータープルーフの表示がないので、泳いだら取れるのかも思ってましたが、やはり取れました。使用上の注意を見たら泳いだら塗りなおすように書いてました。泳ぐ人には向いていないです。スプレータイプのウォータープルーフが欲しい。

2012/02/07

海外ビーチで使用
スプレータイプなので広範囲に塗りやすいです。無臭タイプを探していましたが、本製品のココナッツ？の香りも嫌味はなかったです。

2011/10/05

日焼けの強い味方！！
もう、GWの日焼けには欠かせない逸品です。通常のサンオイルとは違い、とにかくベタツキが少ないのはいいですね♪ しかも、プールやシャワーを浴びれば直ぐ落ちるし♪ でも、逆もしかりで、（汗）とかでも直ぐに落ちちゃうので、何度も吹き付ける必要があります。 1日で2〜3本は使っちゃうので、毎回出費が大変＞＜今回も一応のため追加購入ですが、買っといて良かったです＾＾；

2011/06/07

Instagram

144
♔♚
.
Summer memory。。。
.
.
今回は #タンニングウォーター使ったから
程よく焼くことができました。。。
.
楽しすぎて帰りたくなかった〜
また時間戻らないかな。。
.
遠いのに付き合って貰って感謝。
#KVT ♔ familyやっぱ最高っす！
。
#夏 #海 #天草 #苓北 #富岡海水浴場 #ライブ #快晴
#私の扱い #皆して投げる #でも嬉しい #大好き #fam
#sea #summer #bluesky #beach #bikini #live #love
#熊本 #japan #dance #twerk #workout #ak69 #l4l

https://www.instagram.com/p/BWnRwAN...

112
胸トレ終了～
ヤバし❗️
しばらくバーベルやってなかったせい？ぜんぜん挙がらんかった(￣▽￣;)
今日のキャスティングの練習のせい？
フラットも、ちょっと復活させてみようかな･･･( ；∀；) ってか、日焼け･･･けっこう焼けてたわ(￣▽￣;)
タンニングウォーター塗ってたけど･･･ヒリヒリ･･･
インクラインやってる時、ベンチに擦れて、痛かった( ；∀；)
#胸トレ
#今日の腹筋君
#インクライン
#日焼け
#タンクトップ
#タンクトップ焼け
#今日の背中の#ヒリヒリ #タンニングウォーター
#Iherb#紹介コード｢LWZ423｣#筋トレ#ホームトレーニー#車庫トレ#時々ジム#筋トレ男子#筋トレ女子#プロテイン#リーンバルク#バルクアップ#パンプアップ#増量#減量#腹筋って何？#ワークアウト#時々猫#。。#http://www.youtube.com/user/oh.toshikun

https://www.instagram.com/p/BgtDXUb...

101
.
この間 @flex_japan さんから頼んだメガネ届いた〜形がどストライク。
.
.
で、ほんとにこのタンニングウォーターオススメする！去年までサンオイル使ってたけどココナッツの匂いきついしベトベトするし漏れたら大変だしで嫌だ〜ってなってたのが解決してこれ無臭だしスプレータイプだし伸ばしてもベタベタしないしデザインキャワだしコスパも最強。。
綺麗な肌作りしてる場合じゃないけど既に楽しみにしてるイベント盛りだくさん。
.
これから社畜極める
.
#夏 #サングラス #ブルー #タンニングウォーター #日焼け #小麦肌 #かわいい #お洒落 #お洒落さんと繋がりたい #プチプラ #summer #sunglasses #blue #sunoil #tanning #tanningoil #cute #hibiscus #sun #beach #summerlove #pic #instagood #like4likes

https://www.instagram.com/p/BVFbhqk...

101
#真夏日 #薩埵峠 #富士山 #駿河湾
。#富士山は雲に隠れて見えない #海

#美容師バイカー #バイクのある風景
#タンクトップ走り #タンクトップ #天サロ #タンニングウォーター
#ショベルへッド #shovelhead #1977fxs #fxs1200 #ショベルローライダー #初代ローライダー #初老ライダー #lowrider #ハーレー #オリジナルハーレー #originalharley #ヴィンテージハーレー #amf #fxs #ハーレーライフ #4速フレーム #70年代製 #biker

https://www.instagram.com/p/BkwUHSs...

94
#梅雨入り前の海 #束の間の晴れ
☀#真夏日 #海 #海辺
#天サロ #タンニング
#タンニングウォーター #日焼け

#ワークアウト #workout #筋トレ美容師 #筋肉美容師 #ホームトレーニー#ヴィンテージハーレー #美容師バイカー #老ライダー #ショベルへッド #shovelhead #1977fxs #fxs1200 #ショベルローライダー #初代ローライダー #初老ライダー #lowrider #ハーレー #amf #fxs #ハーレーライフ #49歳

https://www.instagram.com/p/Bjn-rLq...

90
#海水浴。
#サイドポーズの#真似 #富士山が見える場所 #三保真崎海水浴場。。。#魚が浅瀬にいっぱい #素潜りでも捕まえられない。。#天サロ #日焼け #タンニングウォーター #焼けた #海 #海辺 #sea #晴れ時々曇り #ビーチ #beach #海 #海辺 #ハーレーが似合う身体作り #seaside #富士山見えない #海水浴場 #ハーレーが似合う身体作り #workout #ホームトレーニー #肉体改造 #ボディチェック #カットが足りない #バイクが足りない #絞りが甘い #48歳

https://www.instagram.com/p/BW9TZyk...

89
仕事前の今朝トレは胸、4種目！
良いワークアウトが出来た！
汗だく…σ(^_^;
#ワークアウト #workout #筋トレ #筋肉 #ホームトレーニー #細マッチョ #肉体改造 #フィットネス #fitness #宅トレ #宅ジム #バルクアップ#逆三角形 #ボディチェック#くびれ #日焼け #タンニング #タンニングウォーター#shape #muscle #ボディメイク #bodymake #ウエイトトレーニング #仕事前に筋トレ #ハーレーが似合う身体作り #47歳 #プロテイン

https://www.instagram.com/p/BHinxhV...

85
今朝は寝坊してしまい出勤…。
時間がなく、懸垂のみ…。その分、他の背中のワークアウトの時間を作らねば…。 #仕事前に筋トレ #鬼の顔が浮かび上がった背中になりたい #羽の生えた背中になりたい #クリスマスツリーが掘り出された背中になりたい #バックラットスプレッド真似してみた、まだまだだな。#バルクアップ中 #ワークアウト #workout #筋トレ #筋肉 #ホームトレーニー #細マッチョ #肉体改造 #フィットネス #fitness #宅トレ #宅ジム #逆三角形 #くびれ #6パック #shape #シェイプアップ #マッスル #muscle #タンニング #タンニングウォーター #protein #ウエイトトレーニング #ハーレーが似合う身体作り #47歳

https://www.instagram.com/p/BL2MtiO...

82
#仕事前に筋トレ #最近は筋トレの格好で日焼けしながら通勤 ☀(笑)
#着替えは持参 #タンニングウォーター
#ミリタリー #通勤車 #ハーレーが似合う身体作り #筋トレ美容師 #プライベートジム
#ワークアウト #workout #ホームトレーニー #宅トレ #宅ジム #筋肉美容師 #49歳 #タンクトップ #ウェザリング #ステンシル #paint #ussecretbase #セルフカスタム #military #suzuki #バーディー #stencil #米軍 #ms06 #ビシネスバイク #カブとは違うのだよカブとは

https://www.instagram.com/p/BlJ0Lz5...

81
#真夏日 #tシャツ。
#tシャツ #老ライダー
#天サロ #タンニング
#タンニングウォーター

#美容師バイカー #バイクのある風景
#ショベルへッド #shovelhead #1977fxs #fxs1200 #ショベルローライダー #初代ローライダー #初老ライダー #lowrider #ハーレー #オリジナルハーレー #originalharley #ヴィンテージハーレー #amf #fxs #ハーレーライフ #4速フレーム #70年代製 #biker

https://www.instagram.com/p/BiOGEdR...

80
アームday
2頭3頭やりました。
車庫の中、半端なく暑い。☀
扇風機有るけど真っ昼間はヤバい。。
午前中、投げ釣りの大会に応援行って、タンクトップで約5時間？砂浜を有酸素運動したから、安定のタンクトップ日焼け。
ちゃんとタンニングウォーター塗ったから、ヒリヒリはしてないよ。一応
さあ。シャワー浴びよ。
#アームday
#腕トレ
#2頭筋
#3頭筋
#車庫ジム
#暑い
#投げ釣り
#砂浜
#有酸素運動
#タンクトップ
#日焼け
#タンニングウォーター
#筋トレ#ホームトレーニー#時々ジム#筋トレ男子#筋トレ女子#パンプアップ#バルクアップ#増量中#いつまで？#腹筋って何？#ワークアウト#時々猫#。。#Iherb#紹介コード｢LWZ423｣#http://www.youtube.com/user/oh.toshikun

https://www.instagram.com/p/BWADQyL...

74
今日は休みだったので、昼まで寝て、ベランダにて日焼けをしてました！
暑かったので、そんなに長くはできなかったですが、コパトーンを使ったことで薄っすら焼けてました！
夏の海に向けて、しっかりと下地を作っていこうと思います^_^

夕方にはジムとプールトレーニングをしてきました！
有酸素も取り入れたことで減量のペースは上がりましたが、それに伴って筋肉量も落ちて行ってしまうと思うので、そこの絶妙なバランスを早く見つけてやっていきたいです！

まあ、まだ脂肪が沢山あるので、そいつらをやっつけていきます！

とりあえずトレーニング後に計測したら95.25kg！
3ヶ月前と比べて−5kg！
1ヶ月前と比べて−2.5kg！

着実に効果が出てるので、さらに頑張ります！
#筋トレ#トレーニング#筋肉#ジム#パワー#ワークアウト#水泳#有酸素#有酸素トレーニング#クロール#平泳ぎ#日焼け#天サロ#コパトーン#タンニングウォーター#タンニング#spf4#training#workout#swimming#crawl#coppertone#spray&cool#muscle#Instagram

https://www.instagram.com/p/BkvPtm8...

72
仕事前の今朝トレは肩４種目！
時間いっぱいまでみっちりやったが、ちょっと物足りないから、仕事終わったら三角筋後部を攻めよう！

#メロンみたいな肩になりたい #鬼の顔が浮かび上がった背中になりたい #ワークアウト #workout #筋トレ #筋肉 #ホームトレーニー #細マッチョ #肉体改造 #フィットネス #fitness #宅トレ #宅ジム #バルクアップ #逆三角形 #ボディチェック #くびれ #日焼け #タンニング #タンニングウォーター #shape #muscle #マッスル #プロテイン #ボディメイク #bodymake #ウエイトトレーニング #仕事前に筋トレ #ハーレーが似合う身体作り #47歳

https://www.instagram.com/p/BH5zZ0M...

70
近道はない…大きくな～れ！！！
#メロンみたいな肩になりたい #ワークアウト #workout #筋トレ #筋肉 #ホームトレーニー #細マッチョ #肉体改造 #フィットネス #fitness #宅トレ #宅ジム #バルクアップ中 #逆三角形 #ボディチェック #くびれ #日焼け #タンニング #タンニングウォーター #血管 #shape #マッスル #muscle #プロテイン #ボディメイク #bodymake #ウエイトトレーニング #仕事前に筋トレ #ハーレーが似合う身体作り #47歳

https://www.instagram.com/p/BIM8kgu...

68
今朝は、胸を鍛えた…しょぼい、#ぺちゃぱい (+_;)
#仕事前に筋トレ #ワークアウト #workout #筋トレ #筋肉 #ホームトレーニー #細マッチョ #肉体改造 #フィットネス #fitness #宅トレ #宅ジム #バルクアップ中 #逆三角形 #ボディチェック #くびれ #6パック #天サロ #日焼け #タンニング #タンニングウォーター #shape #シェイプアップ #マッスル #muscle #プロテイン #ウエイトトレーニング #ハーレーが似合う身体作り #47歳

https://www.instagram.com/p/BJhdHnW...

64
今朝は全力で背中デー！
ベントオーバーロー、デッドリフト、チンニングなど…、「お前の全力とはそんなものなのか？」と自分に問いただす…　　くそっ～！
ここで時間がなくなってしまったので、サイドライイングリアデルトレイズなどのリアは閉店間際に時間が取れそうだから後でやろう！
#仕事前に筋トレ #鬼の顔が浮かび上がった背中になりたい #羽の生えた背中になりたい #クリスマスツリーが掘り出された背中になりたい #減量 #バルクアップ中 #ワークアウト #workout #筋トレ #筋肉 #ホームトレーニー #細マッチョ #肉体改造 #フィットネス #fitness #宅トレ #宅ジム #逆三角形 #くびれ #6パック #shape #シェイプアップ #マッスル #muscle #タンニング #タンニングウォーター #protein #ウエイトトレーニング #ハーレーが似合う身体作り #47歳

https://www.instagram.com/p/BJ9SnDa...

64
通勤途中で、プロテインシェイカーを家に忘れてしまったことに気がつき、適当なコンビニへ駆け込んだら、コイツをゲット！　トレ後飲み干したら、昼食後に、口が小さいけどシェイカー代わりに使おう…(^^;)
クリスマスツリーが掘り出された背中、鬼の顔が浮かび上がった背中を目指すぞ！　羽よ…もっと生えてこい！
#仕事前に筋トレ #クリスマスツリーが掘り出された背中になりたい #鬼の顔が浮かび上がった背中になりたい #ワークアウト #workout #筋トレ #筋肉 #ホームトレーニー #細マッチョ #肉体改造 #フィットネス #fitness #宅トレ #宅ジム #バルクアップ中 #逆三角形 #ボディチェック #くびれ #日焼け #タンニング #タンニングウォーター #shape #マッスル #muscle #プロテイン #ボディメイク #bodymake #ウエイトトレーニング #ハーレーが似合う身体作り #47歳

https://www.instagram.com/p/BIv34ew...

62
寝坊出勤したので、
時間がなく急いで懸垂しまくった！。そして、ピンボケ。

#仕事前に筋トレ #鬼の顔が浮かび上がった背中になりたい #羽の生えた背中になりたい #クリスマスツリーが掘り出された背中になりたい #減量 #バルクアップ中 #ワークアウト #workout #筋トレ #筋肉 #ホームトレーニー #細マッチョ #肉体改造 #フィットネス #fitness #宅トレ #宅ジム #逆三角形 #くびれ #6パック #shape #シェイプアップ #マッスル #muscle #タンニング #タンニングウォーター #protein #ウエイトトレーニング #ハーレーが似合う身体作り #47歳

https://www.instagram.com/p/BLXO-Fv...

62
今日は乳の日！(笑)
汗だくでキモい！(^^;) しっかり乳孝行してやりました！(笑)
#仕事前に筋トレ #ワークアウト #workout #筋トレ #筋肉 #ホームトレーニー #細マッチョ #肉体改造 #フィットネス #fitness #宅トレ #宅ジム #バルクアップ中 #逆三角形 #ボディチェック #くびれ #夏 #日焼け #タンニング #タンニングウォーター #shape #マッスル #muscle #プロテイン #ボディメイク #bodymake #ウエイトトレーニング #ハーレーが似合う身体作り #47歳

https://www.instagram.com/p/BIbRNf7...

60
仕事前の今朝トレは、肩５種目！
#プライベートジムなので、この時期はいつも上半身裸でワークアウト！(笑)
昨日の脚トレのがかなり効いてる…σ(^_^; #メロンみたいな肩になりたい #ワークアウト #workout #筋トレ #筋肉 #ホームトレーニー #細マッチョ #肉体改造 #フィットネス #fitness #宅トレ #宅ジム #バルクアップ #逆三角形 #くびれ #日焼け #タンニング #タンニングウォーター #shape #muscle #プロテイン #ボディメイク #bodymake #ウエイトトレーニング #仕事前に筋トレ #マッスル #ハーレーが似合う身体作り #47歳

https://www.instagram.com/p/BIJQ9w_...

59
久々に#エアガンを引っ張り出してみた。　#サバゲーやりたいなぁ…！
#ランボーみたいな身体になりたい…(/_;) こんな格好でサバゲーやったら痛くて傷だらけになる。。。(笑)(^^;) 昨日の朝は胸トレ、今朝は脚トレ。
お疲れ様でした。
#仕事前に筋トレ #減量 #バルクアップ中 #ワークアウト #workout #筋トレ #筋肉 #ホームトレーニー #細マッチョ #肉体改造 #フィットネス #fitness #宅トレ #宅ジム #逆三角形 #くびれ #6パック #shape #シェイプアップ #workout #筋トレ #筋肉 #ホームトレーニー #細マッチョ #肉体改造 #フィットネス #fitness #宅トレ #宅ジム #逆三角形 #くびれ #6パック #shape #シェイプアップ #マッスル #muscle #タンニング #タンニングウォーター #protein #ウエイトトレーニング #ハーレーが似合う身体作り #47歳

https://www.instagram.com/p/BKIX9z3...

58
本日の仕事前の今朝トレは、背中！で、#初動画！(^^;)
こうして見ると、まだまだ細くて小さくて情けないなぁ…(+_;)
#鬼の顔が浮かび上がった背中になりたい #クリスマスツリーが浮かび上がった背中になりたい #ワークアウト #workout #筋トレ #筋肉 #ホームトレーニー #細マッチョ #肉体改造 #フィットネス #fitness #宅トレ #宅ジム #バルクアップ#逆三角形 #ボディチェック#くびれ #日焼け #タンニング #タンニングウォーター#shape #ボディメイク #bodymake #ウエイトトレーニング #仕事前に筋トレ #muscle #ハーレーが似合う身体作り #47歳 #プロテイン

https://www.instagram.com/p/BHgiHoV...

58
昼寝がてらに、ベランダで天然日サロ( ￣▽￣)
#昼寝
#ベランダ
#天然
#日サロ
#日焼け
#タンニングウォーター
#タンクトップ跡がおかしい？とよく言われるので、少しでも境い目が無くなれば･･･
1時間じゃムリか(￣▽￣;)
#筋トレ#ホームトレーニー#時々ジム#筋トレ男子#筋トレ女子#パンプアップ#バルクアップ#増量中#いつまで？#腹筋って何？#ワークアウト#時々猫#。。#Iherb#紹介コード｢LWZ423｣#http://www.youtube.com/user/oh.toshikun

https://www.instagram.com/p/BU5_vnD...

46
本日のプール日焼け具合…
華奢のキャシャーンだ…
もっと全体的にバルクアップしなきゃ…
でも腹筋は溝が深いカットしなきゃ…
#プール #天サロ #タンニングウォーター #日焼け #晴天 #青空 #晴れたぜ #筋トレオフの日 #筋肉痛 #バルクアップ中 #減量中 #絞る #炭水化物制限 #くびれ #6パック #ワークアウト #workout #筋トレ #筋肉 #ホームトレーニー #細マッチョ #肉体改造 #フィットネス #fitness #宅トレ #宅ジム #ハーレーが似合う身体作り #47歳 #髪には日焼け止めスプレー (笑)

https://www.instagram.com/p/BJKrYXX...

45
今朝の仕事前の筋トレで汗だく！(笑)
タンニングウォーターを塗布して、ダンベルを外に出しての脚トレ！でボディチェック(^^;) しょっぱい身体で情けないので、もっとバルクアップ目指して戒め…
#肉体改造 #筋トレ #ボディメイク#bodymake
#宅トレ #トレーニング #バルクアップ #フィットネス #ブルースリー #brucelee #筋肉 #ホームジム #47歳 #タンニング #タンニングウォーター #日焼け#くびれ #逆三角形 #ダンベル #ホームトレーニー#ボディチェック #細マッチョ#workout #ワークアウト#muscle #shape #ウエイトトレーニング #仕事前に筋トレ #ハーレーが似合う身体作り

https://www.instagram.com/p/BGX8wd3...

42
本日の仕事前の今朝トレは背中！
自分はまだまだしょっぱい身体だが、インスタ始めてから、#ベストボディや#フィジークの大会に出る人達をフォローしてて、モチベーションが上がる！　もう#47歳、いやまだ47歳。もっと進化してみせる！
もう何年もプロテインは飲んでいないから、ちゃんと飲まなきゃダメだな…(^^;)
#ワークアウト #workout #筋トレ #筋肉 #ホームトレーニー #細マッチョ #肉体改造 #フィットネス #fitness #宅トレ #宅ジム #バルクアップ#逆三角形 #ボディチェック#くびれ #ブルースリー #brucelee #日焼け #タンニング #タンニングウォーター#shape #muscle #ボディメイク #bodymake #ウエイトトレーニング #仕事前に筋トレ #ハーレーが似合う身体作り #47歳

https://www.instagram.com/p/BGwO68c...

37
民営プールで天サロの後は、車の老いる交換！
待っている間、自分はエネルギーチャージ！
#プール #天サロ #タンニングウォーター #日焼け #真っ黒 #夏 #晴天 #青空 #晴れたぜ #プロテイン #筋トレオフの日 #筋肉痛 #筋肉 #バルクアップ中 #オイル交換待ち #47歳

https://www.instagram.com/p/BI4NYDY...