すやサポGABA シャルレは買うべき？買わないべき？インスタまとめ

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シャルレさまのサプリメント｢すやサポGABA｣を就寝前に1粒飲んでいます。
寝るしばらく前に飲んで、布団に入ると あっという間に朝！な毎日です。

GABAって、ストレスの緩和に繫がるんだよね？程度のことしか思い浮かばなかったけど、要は精神の興奮を鎮めてくれるから、睡眠の質が上がる、ということみたいです。

私は寝つきはかなりいいのですが、夜中に何本(？？)も夢を見る体質で、すっきりした目覚めというものからは遠ざかっている質ですが、これのおかげなのか、起床時に覚えてる夢が減りました！

気持ちを穏やかにしてくれるそうなので、仕事に家事育児にストレス満載な私達世代にうってつけのサプリメントだと思います。

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シャルレの『すやサポGABA』。
寝つき、眠りの深さ、すっきりとした目覚めに着目して開発された、機能性表示食品です。

睡眠の質が良くなるってどう実感できるのだろうと、気になりつつも楽しみにしていた、すやサポGABA。
シャルレは大好きなメーカーなので、安心して飲むことができました。

飲み続けた結果‥嫌な夢を見ることが減りました。
（とにかく鮮明で不快な内容の夢を見ることが多かったのですが）
それに伴い、途中で起きたり、起きた後の不快感も減りました。

睡眠に関してハッキリとした悩みのある方から、私のように何となく改善したいと思っている方まで、幅広くおすすめできる商品です！

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シャルレさんの【すやサポGABA】を体験中です。

GABAにはぐっすり眠れる効果もあるそうですね。
ストレス軽減の某GABAチョコレートを
前職ではよく食べておりましたので、全く抵抗はないです。
写真では３粒ありますが、
１日１粒。寝る前に。

元々、寝つきはいいんです。肉体的に疲れているから(笑)
朝起きても全然疲れがとれないので、
眠りの質が向上すれば、疲れが取れるかも？と思い始めてみましたよ。
そうなんです。むしろ飲む前に寝てしまうことが心配なのです。

最初の３日間はスッキリ目覚めましたよ。
とはいえ、
２日間は運動量の少ない売場だったので
まだまだ試運転の段階。
昨日ホームに復帰した今朝の目覚めは
さすがにちょっと身体が重い。

まだ始めたばかりなので、しばらく様子をみてみたいと思います。

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