バイオサポート ワミレスで本当に体調は変わる?実感の有無・価格・継続価値を口コミから検証
即効性はある?価格に見合う?体感の差と継続価値を口コミから検証。
向いてる人
即効性よりも「体に良いことをしている」という安心感を重視し、長期的に体調管理や腸内環境のサポートをしたい人に向いています。便秘改善や朝の目覚めなど、ゆるやかな体調変化を継続で見たい人、サロンやエステ経由の提案に抵抗がない人にも合いやすいでしょう。向いてない人
短期間で明確な効果を求める人や、サプリに即効性・コスパを重視する人には不向きです。価格に対して体感が弱いと感じやすく、継続コストが気になる人、勧誘やセミナー形式の販売に抵抗がある人にも合いにくい傾向があります。好意的なコメント要点
- 継続することで便秘が改善した
- 朝の目覚めが良くなり疲れにくくなった
- 体調管理のお守り的な安心感がある
- 味は酸味があり比較的飲みやすい
- 花粉症や体調不良時に助けられたと感じる声もある
ネガティブなコメント要点
- はっきりした効果を感じない人が多い
- 価格が高く継続しづらい
- 即効性は期待できない
- 販売方法や勧誘に不信感を持つ声がある
- 美容・ニキビ・頭痛などへの効果は実感しにくい
口コミ
正直、飲み始めてすぐに何かが劇的に変わった、という感じはありませんでした。
ただ、毎日1包を習慣にしていると、朝の目覚めが少しラクだったり、便通が安定してきたような気はします。
「体にいいことをしている」という安心感があって、調子が悪い日はついもう1包飲みたくなる存在です。
とはいえ、値段を考えると毎日たくさん飲むのは正直きついので、私は基本1日1包ペース。
即効性を期待すると物足りないですが、体調管理のベースとして取り入れる分には悪くないサプリだと思います。
ただ、毎日1包を習慣にしていると、朝の目覚めが少しラクだったり、便通が安定してきたような気はします。
「体にいいことをしている」という安心感があって、調子が悪い日はついもう1包飲みたくなる存在です。
とはいえ、値段を考えると毎日たくさん飲むのは正直きついので、私は基本1日1包ペース。
即効性を期待すると物足りないですが、体調管理のベースとして取り入れる分には悪くないサプリだと思います。
2025-12-14
知人に勧められ親子で飲んでいます。飲み始めてから肌の調子がとても良いです。思春期の娘のニキビもよくなりました!
2024/06/05
リピートしています。花粉の時期はお目に飲んで、症状が緩和できればと思っています。
配送がとても早いので、ありがたいです。
2024/02/25
良い製品です。
値段は安くはありませんが、毎日一包 飲むと免疫力がキープできる気がします。 疲れている時は夜も一包。
値段は安くはありませんが、毎日一包 飲むと免疫力がキープできる気がします。 疲れている時は夜も一包。
2024/02/12
到着が早くて助かりました!サロンに赴くよりも手軽に購入できるので嬉しいです。
2023/12/17
届くのが早いです。また受け取り場所も選べるので、毎回リピートしています。
2023/12/15
飲み始めると高校生の娘のニキビが一気に良くなりました。味があまり好みではなかったようですが、効果を実感したので、毎日欠かさず自分から飲むようになりました!
2023/08/10
効果ある
リピート購入です。 この度届いたのはまだ開封してないし飲んでもないのですが、いつもこれ飲んだら二日酔いしないので、来月の飲み会の時のために購入しました。 高いのでいつもは飲みませんが、たまに飲むのでも効果あるし、飲んだ次の日は体調が良いのでお気に入りです。
リピート購入です。 この度届いたのはまだ開封してないし飲んでもないのですが、いつもこれ飲んだら二日酔いしないので、来月の飲み会の時のために購入しました。 高いのでいつもは飲みませんが、たまに飲むのでも効果あるし、飲んだ次の日は体調が良いのでお気に入りです。
2023/02/27
配送までとても速くありがたいです。ずっと飲み続けています。調子もいいです。
2023/01/08
飲みやすい味になりました。化粧品と合わせて、購入しています。早めの配送に感謝しています
2023/01/05
この商品好き!!
飲んでいると肌の調子がいいし、寝る前だと、お酒を飲んでこれ飲んで寝ると二日酔いになりません。 販売員さんから買ってましたが、嫌だったので通販で購入!! 通信販売でも商品問題なく効果あります。
飲んでいると肌の調子がいいし、寝る前だと、お酒を飲んでこれ飲んで寝ると二日酔いになりません。 販売員さんから買ってましたが、嫌だったので通販で購入!! 通信販売でも商品問題なく効果あります。
2022/02/17
賞味期限もバッチリです。
こちらでは初めての購入です。 発送も早く、届いた商品の賞味期限もしっかりしていたので(店舗によっては短い場合もあるので)大変良かったです。 商品に関しては個人差があると思いますが、夜型の夫に朝から動いてもらいたい時の必需品です。 粉末なので即効性があるのかもしれません。 虚弱体質の人には良いと思います。
こちらでは初めての購入です。 発送も早く、届いた商品の賞味期限もしっかりしていたので(店舗によっては短い場合もあるので)大変良かったです。 商品に関しては個人差があると思いますが、夜型の夫に朝から動いてもらいたい時の必需品です。 粉末なので即効性があるのかもしれません。 虚弱体質の人には良いと思います。
2021/08/11
ほぼ無味。
飲む前に飲んでおくと、二日酔いしないと聞いて購入。 まだ効果のほどはわかりませんが、翌日スッキリと目覚めます
飲む前に飲んでおくと、二日酔いしないと聞いて購入。 まだ効果のほどはわかりませんが、翌日スッキリと目覚めます
2017/03/07
最高☆
私の元気の源です(*^^*)本当に無くてはならない物です(*^^*)
私の元気の源です(*^^*)本当に無くてはならない物です(*^^*)
2015/05/25
元気の源
本当に生活の一部になっています!!この商品に感謝します。元気の源です。二日酔いや生理不順など、悩んでいる方は是非試して下さい。良さが分かります!!
本当に生活の一部になっています!!この商品に感謝します。元気の源です。二日酔いや生理不順など、悩んでいる方は是非試して下さい。良さが分かります!!
2015/03/16
元気の源(*´∀`)
毎日朝の始まり欠かせないモノになっています(*^^*)名前の通り、サポートして頂いています(笑)
毎日朝の始まり欠かせないモノになっています(*^^*)名前の通り、サポートして頂いています(笑)
2015/01/12
頼もしい!!
体調を整えてくれる救世主です!私の元気の源(*´∀`)毎日欠かせないモノになっています感謝です(^w^)
体調を整えてくれる救世主です!私の元気の源(*´∀`)毎日欠かせないモノになっています感謝です(^w^)
2014/12/07
花粉症、生理不順、タバコ吸う人、偏頭痛、二日酔い、疲れぎみの人、冷え性の人、etc...飲んでください!次の日の朝目覚が違うから!!!。超ースッキリ☆☆☆☆
酸っぱい〜甘い味に変わる。赤ちゃんから高齢の方まで飲めるんです。超安心に飲めますよ♪しかも、妊娠の方まで飲めるなんて素晴らしいですよ♪
これも毎日飲んでいます。疲れが全然違うから、ないと困ります!私の相棒です( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
2014/11/08
源
良いモノは本当に体に良い!!私の元気の源です(^w^)
良いモノは本当に体に良い!!私の元気の源です(^w^)
2014/10/31
105
3連休2日目☺︎︎
今日は日頃お世話になっているフェイシャルサロンのセミナーに @move.over.iw1123 ちゃんと参加してきました。
まず自分の体の歪みを機械で測定してもらうのですが、わたしは耳と肩が左上がりで腰が右上がりとねじれが酷い。
自分でもわかってるんです。
七分袖の服は右肘だけ出るし、ジーンズのボタンはおへその位置にありません…
人間が必ず持っている「自然治癒力」はバランスの良い食生活、適度な運動、心の調和(愛されるより愛しましょう)の3大要素が揃って最大限に発揮されるそうで、これが今日試したスローモーションウォーキングでは重要な意味を持ってくることになります。
わたしたちは自然治癒力に生かされているというお話がとても興味深かったのと、健康寿命を伸ばし、誰にも迷惑をかけないように死ぬまで元気で働いて棺桶まで歩いていき、自分で蓋を閉めましょうとお話されてました笑
10分の歩行の後再び測定。
耳も肩も腰の位置も測定器の気泡の位置はピッタリ真ん中でした♪
でもこれも明日には戻るので毎日頑張って続けて椎間板ヘルニアと膝の痛みを、わたしを支えてくれる体に感謝しながら治していかなきゃ☺︎︎
運動の後のランチはまた格別♪笑
このボリュームでデザートとドリンク付き@1080はお見事!
#wamiles#wamilescosmetics#ワミレス
#スローモーションウォーキング
#自律矯正歩行
#体の歪みは距骨から
#インナーマッスル
#日本の予算100兆のうち介護や医療で使われているのは50兆
#バイオサポート
#ボンヌジョルネ#bonnejournee
#ランチプレート
#ランチ#カフェランチ
#コーヒー#コーヒー好き#coffee
3連休2日目☺︎︎
今日は日頃お世話になっているフェイシャルサロンのセミナーに @move.over.iw1123 ちゃんと参加してきました。
まず自分の体の歪みを機械で測定してもらうのですが、わたしは耳と肩が左上がりで腰が右上がりとねじれが酷い。
自分でもわかってるんです。
七分袖の服は右肘だけ出るし、ジーンズのボタンはおへその位置にありません…
人間が必ず持っている「自然治癒力」はバランスの良い食生活、適度な運動、心の調和(愛されるより愛しましょう)の3大要素が揃って最大限に発揮されるそうで、これが今日試したスローモーションウォーキングでは重要な意味を持ってくることになります。
わたしたちは自然治癒力に生かされているというお話がとても興味深かったのと、健康寿命を伸ばし、誰にも迷惑をかけないように死ぬまで元気で働いて棺桶まで歩いていき、自分で蓋を閉めましょうとお話されてました笑
10分の歩行の後再び測定。
耳も肩も腰の位置も測定器の気泡の位置はピッタリ真ん中でした♪
でもこれも明日には戻るので毎日頑張って続けて椎間板ヘルニアと膝の痛みを、わたしを支えてくれる体に感謝しながら治していかなきゃ☺︎︎
運動の後のランチはまた格別♪笑
このボリュームでデザートとドリンク付き@1080はお見事!
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#バイオサポート
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46
男性ホルモンはなぜ過剰になるのか、近年男性ホルモン過剰化してる若い子も増えてきているそうです。やっぱり1番は食べ物!今の野菜は昔に比べてミネラルが
全然足りません。ミネラル不足によりイライラや、身体のバランスを崩してしまいます。
そして、運動不足&姿勢の悪さです。
代謝が悪くなり、血行もよくなくなり、平行に流れてるリンパの流れも悪くなります。
血行が悪くなると、自律神経までみだしていくので、過剰分泌などを起こしやすくなります。
当サロンでは、70品目以上身体に良いと言われてるものがバランス良く配合されているミネラルサプリがあります。そのサプリを召し上がってから施術に入ります。
フリーズドライになっているので、胃に溶けやすく吸収しやすいので、早い人は15分から30分で身体が温かくなり、施術の効果を上げてくれます。
日頃もミネラルをとり、代謝を上げる運動やストレッチをする事で、肌荒れ、にきび、シミ、シワを抑制に繋がりますので皆様も是非ミネラル摂取心がけて下さい♡
バイオサポート《ミネラル》
36包入り6.000円
お得なキャンペーンもやってますので、お問い合わせは
https://archi.amebaownd.com
天王洲アイルエステサロンアーキのご予約はこちら
https://reserva.be/archi0623
#エステ
#エステルームアーキ
#プライベートサロン
#luanaプライベートサロン
#にきび
#ミネラル
#バイオサポート
#ワミレス
#私はバイオで妊娠した
#嘘みたいな本当の話
#ミネラル不足
#植物性とかあるけど
#人間の身体に近いミネラル
#代謝アップ
#体質改善
#アロママッサージ
男性ホルモンはなぜ過剰になるのか、近年男性ホルモン過剰化してる若い子も増えてきているそうです。やっぱり1番は食べ物!今の野菜は昔に比べてミネラルが
全然足りません。ミネラル不足によりイライラや、身体のバランスを崩してしまいます。
そして、運動不足&姿勢の悪さです。
代謝が悪くなり、血行もよくなくなり、平行に流れてるリンパの流れも悪くなります。
血行が悪くなると、自律神経までみだしていくので、過剰分泌などを起こしやすくなります。
当サロンでは、70品目以上身体に良いと言われてるものがバランス良く配合されているミネラルサプリがあります。そのサプリを召し上がってから施術に入ります。
フリーズドライになっているので、胃に溶けやすく吸収しやすいので、早い人は15分から30分で身体が温かくなり、施術の効果を上げてくれます。
日頃もミネラルをとり、代謝を上げる運動やストレッチをする事で、肌荒れ、にきび、シミ、シワを抑制に繋がりますので皆様も是非ミネラル摂取心がけて下さい♡
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31
今日は健康講座。
#ミニバス
#練習試合
TO足りなくて、でも支えてくれたみんなありがとうこざいました。♀️ #thanks
それではるばるやってきた
#ロイトン札幌
全道から、100人集まりました。
#さすがです
#細山浩先生
#東大卒
のお話。
それだけで信じちゃう単純な私。
商品自体は知ってたけど、信じるまでに3年もかかった。
もっと早く飲んでれば人生かわってたかも。
#サプリ
#浮気もしたけど
結局バイオに戻りましたという人や、
昨日も
#2時まで飲んでた
けどバイオのおかげで
#二日酔いもスッキリ
してますという人や。
#老いても老けない
#ベースサプリ
#嘘のような本当の話
#私はバイオで妊娠した
とか、沢山聞きました。
そこそこ
#高価
なのと、
#美味しいわけではない
のが、難点ですが。
薬とか、治療に比べれば安いのかな。
#活性酸素除去
#わずか2粒で
茶色の液が透明になる
#実験
なんかもした。
#老いても
#老けない
#バイオサポート #ワミレス #バイオサポート70種類以上の天然の栄養素が入ってる #疲れた時にはバイオ
#レモン50個分#ビタミンC
今日は健康講座。
#ミニバス
#練習試合
TO足りなくて、でも支えてくれたみんなありがとうこざいました。♀️ #thanks
それではるばるやってきた
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全道から、100人集まりました。
#さすがです
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#東大卒
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それだけで信じちゃう単純な私。
商品自体は知ってたけど、信じるまでに3年もかかった。
もっと早く飲んでれば人生かわってたかも。
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結局バイオに戻りましたという人や、
昨日も
#2時まで飲んでた
けどバイオのおかげで
#二日酔いもスッキリ
してますという人や。
#老いても老けない
#ベースサプリ
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とか、沢山聞きました。
そこそこ
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薬とか、治療に比べれば安いのかな。
#活性酸素除去
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#老いても
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#バイオサポート #ワミレス #バイオサポート70種類以上の天然の栄養素が入ってる #疲れた時にはバイオ
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28
美と健康についてのセミナーを受講しました。
講師は世界のノーベル賞受章者とも交流がある川口春馬先生。(ググってみて‼️科学者の中でも有名人。)
「寿命」と「健康寿命」には10歳以上の差があるんですって。
おばあちゃんになっても美味しいワインを飲みたい私。きっと健康でないと飲めないですよね。
科学者らしい化学式は難しくてわからなかったけど、その研究結果から【健康寿命は自分で作れる‼️】事がよく分かりました。
家族の健康と子供達の成長を預かる身のお母さん達。学んだ事はしっかりお伝えしていきますので皆で「正しい健康法」をしていきましょう。
#ワミレス#バイオサポート#健康な体作り #健康になりたい #川口春馬 先生 #慶應義塾大学 #教授 #お肌が綺麗になる #EBS #血流 #ワミレスホリスティックビューティー研究所 #所長 #栄養素の多さ 100種類以上! #たんぱく質 #ビタミン #ミネラル #アミノ酸 #糖質 #脂質
美と健康についてのセミナーを受講しました。
講師は世界のノーベル賞受章者とも交流がある川口春馬先生。(ググってみて‼️科学者の中でも有名人。)
「寿命」と「健康寿命」には10歳以上の差があるんですって。
おばあちゃんになっても美味しいワインを飲みたい私。きっと健康でないと飲めないですよね。
科学者らしい化学式は難しくてわからなかったけど、その研究結果から【健康寿命は自分で作れる‼️】事がよく分かりました。
家族の健康と子供達の成長を預かる身のお母さん達。学んだ事はしっかりお伝えしていきますので皆で「正しい健康法」をしていきましょう。
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28
仕事休むってよ。
・
朝から早起き。⏰早すぎだわよᕕ( ᐛ )ᕗ晴れたから布団も洗濯物も制服も干せて満足⭐️からの〜サロン!!毛穴が綺麗になる事はない。それは諦めている。♀️。♀️
・
久しぶりかな❓も〜スッキリ。蒸気が気持ち良いんだよね〜♬♬人にやってもらうのが至福の時ですね。美容室も然り〜♬
・
サロン後はランチ。が良かったが休日だから時間かかるよね⌚️カフェでも美味しい☕️けど。生野菜は基本NGやからしんど。
・
ご飯✴︎ひじき✴︎ハンバーグのみ✴︎白身魚のみ✴︎キャベツのみ✴︎味噌汁←ネギ飲み込む。
・
タルタルソースもドレッシングもダメなんですけど。避けてすいません(:з_ )=でも食べれるやつは美味しかったよ。写真がないメニューは地雷⚡️困るね。
・
から用事を済ます♡第一生命のおまけꉂ∖ꇎ͡∕∖ꇎ∕∖ꇎ∕高い保険払ってるからね。笑
・
・
・
エスクァイア、前期、後期、知り合いの車とコラボ´ω`)ノやッぱ素敵ですね。。夕飯後にバイオサポート。不味くてびっくり。今日は普段より外にいたから早速飲んでみたけれど、、。
・
#絆スタジアム #エスクァイア #サロン #美白 #リフレッシュ #バイオサポート #JSG #ワミレス #岩国市 #岩国 #第一生 #ディズニー
・
岩国と言えば、、ハンバーガーだね。次のサロンはハンバーガーにしたいかな?でも#くら寿司 も行きたい(σ・∀・)σ来月のサロン代が跳ね上がりますな。バイオとオイル代〜。
仕事休むってよ。
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朝から早起き。⏰早すぎだわよᕕ( ᐛ )ᕗ晴れたから布団も洗濯物も制服も干せて満足⭐️からの〜サロン!!毛穴が綺麗になる事はない。それは諦めている。♀️。♀️
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久しぶりかな❓も〜スッキリ。蒸気が気持ち良いんだよね〜♬♬人にやってもらうのが至福の時ですね。美容室も然り〜♬
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サロン後はランチ。が良かったが休日だから時間かかるよね⌚️カフェでも美味しい☕️けど。生野菜は基本NGやからしんど。
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ご飯✴︎ひじき✴︎ハンバーグのみ✴︎白身魚のみ✴︎キャベツのみ✴︎味噌汁←ネギ飲み込む。
・
タルタルソースもドレッシングもダメなんですけど。避けてすいません(:з_ )=でも食べれるやつは美味しかったよ。写真がないメニューは地雷⚡️困るね。
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から用事を済ます♡第一生命のおまけꉂ∖ꇎ͡∕∖ꇎ∕∖ꇎ∕高い保険払ってるからね。笑
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エスクァイア、前期、後期、知り合いの車とコラボ´ω`)ノやッぱ素敵ですね。。夕飯後にバイオサポート。不味くてびっくり。今日は普段より外にいたから早速飲んでみたけれど、、。
・
#絆スタジアム #エスクァイア #サロン #美白 #リフレッシュ #バイオサポート #JSG #ワミレス #岩国市 #岩国 #第一生 #ディズニー
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岩国と言えば、、ハンバーガーだね。次のサロンはハンバーガーにしたいかな?でも#くら寿司 も行きたい(σ・∀・)σ来月のサロン代が跳ね上がりますな。バイオとオイル代〜。
28
久しぶりに熱出て、30時間くらい寝ました。
その時の強力な味方(*^^*)
バイオサポート(*^^*)
1日に7本くらい飲んだ(*^^*)
そしたら汗出て、カラダ軽くなりました(*^^*)
昨日は、1日、クライアントさんにキャンセルしていただき、ホントに申し訳ありませんでした。。。
皆様も、まだまだ寒い日が続きますので、お身体ご自愛ください。
そしてピラティスとオステオパシーで、カラダの循環良くして、免疫力アップしていってくださいね(*^^*) ちなみに本日は、お月様、おうし座♉️にいらっしゃいます(*^^*)
五感、美的感覚ダントツ❣️
五感目一杯感じて、カラダの声聞いてくださいね。
何か違和感あったら、無理せず、そこに意識集中して循環良くするようにユルユル動かしてみてくださいね。
ステキな夜を✨✨✨ つなぎ・空間 和
KAZUE。。。
#ピラティス#オステオパシー#月よみ師®︎
#つなぎ・空間 和#北参道#MOTION SPACE
#ワミレス#バイオサポート
久しぶりに熱出て、30時間くらい寝ました。
その時の強力な味方(*^^*)
バイオサポート(*^^*)
1日に7本くらい飲んだ(*^^*)
そしたら汗出て、カラダ軽くなりました(*^^*)
昨日は、1日、クライアントさんにキャンセルしていただき、ホントに申し訳ありませんでした。。。
皆様も、まだまだ寒い日が続きますので、お身体ご自愛ください。
そしてピラティスとオステオパシーで、カラダの循環良くして、免疫力アップしていってくださいね(*^^*) ちなみに本日は、お月様、おうし座♉️にいらっしゃいます(*^^*)
五感、美的感覚ダントツ❣️
五感目一杯感じて、カラダの声聞いてくださいね。
何か違和感あったら、無理せず、そこに意識集中して循環良くするようにユルユル動かしてみてくださいね。
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#つなぎ・空間 和#北参道#MOTION SPACE
#ワミレス#バイオサポート
10
皆様おはようございます☀️。❗
ワミレス健康UP講座のお知らせです❤️ 日程
10月14日(日)10:30~14:00
場所
新百合ヶ丘21ホール
参加費
1500円(軽食・お土産付き)
食育が注目され、サプリメントが必須の現代社会、サプリメントのエキスパートである特別講師から健康な身体作りやサプリメントの重要性についてお話聞いてみませんか?
いつも身体のどこかが不調であったり、疲れていたり、冷え性だったり、それって何が原因でどうしたら改善出来るの?
そのようなお悩みが解決出来る講座となっております。
ご興味ある方や参加されたい方、コメントやDMでご連絡お待ちしております❤️ #ワミレス
#ワミレス化粧品
#バイオサポート
#ベースサプリメント
#健康
#食育
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場所
新百合ヶ丘21ホール
参加費
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ご興味ある方や参加されたい方、コメントやDMでご連絡お待ちしております❤️ #ワミレス
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#バイオサポート
#ベースサプリメント
#健康
#食育
8
男性ホルモンはなぜ過剰になるのか、近年男性ホルモン過剰化してる若い子も増えてきているそうです。やっぱり1番は食べ物!今の野菜は昔に比べてミネラルが
全然足りません。ミネラル不足によりイライラや、身体のバランスを崩してしまいます。
そして、運動不足&姿勢の悪さです。
代謝が悪くなり、血行もよくなくなり、平行に流れてるリンパの流れも悪くなります。
血行が悪くなると、自律神経までみだしていくので、過剰分泌などを起こしやすくなります。
当サロンでは、70品目以上身体に良いと言われてるものがバランス良く配合されているミネラルサプリがあります。そのサプリを召し上がってから施術に入ります。
フリーズドライになっているので、胃に溶けやすく吸収しやすいので、早い人は15分から30分で身体が温かくなり、施術の効果を上げてくれます。
日頃もミネラルをとり、代謝を上げる運動やストレッチをする事で、肌荒れ、にきび、シミ、シワを抑制に繋がりますので皆様も是非ミネラル摂取心がけて下さい♡
バイオサポート《ミネラル》
36包入り6.000円
お得なキャンペーンもやってますので、お問い合わせは
https://archi.amebaownd.com
天王洲アイルエステサロンアーキのご予約はこちら
https://reserva.be/archi0623
#エステ
#エステルームアーキ
#プライベートサロン
#luanaプライベートサロン
#にきび
#ミネラル
#バイオサポート
#ワミレス
#私はバイオで妊娠した
#嘘みたいな本当の話
#ミネラル不足
#植物性とかあるけど
#人間の身体に近いミネラル
#代謝アップ
#体質改善
#アロママッサージ
男性ホルモンはなぜ過剰になるのか、近年男性ホルモン過剰化してる若い子も増えてきているそうです。やっぱり1番は食べ物!今の野菜は昔に比べてミネラルが
全然足りません。ミネラル不足によりイライラや、身体のバランスを崩してしまいます。
そして、運動不足&姿勢の悪さです。
代謝が悪くなり、血行もよくなくなり、平行に流れてるリンパの流れも悪くなります。
血行が悪くなると、自律神経までみだしていくので、過剰分泌などを起こしやすくなります。
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日頃もミネラルをとり、代謝を上げる運動やストレッチをする事で、肌荒れ、にきび、シミ、シワを抑制に繋がりますので皆様も是非ミネラル摂取心がけて下さい♡
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