マッサージダイエットは効果ある？効果ない？インスタ、Xの口コミまとめ

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先週行ったお野菜中心の天ぷらやさん(^ ^)からの翌日はヨガと筋トレ‼︎
プラマイゼロ心がけてます☺️
アスパラ 有頭エビ 春菊 ふきのとう レンコン 鳴門金時 イカ タチウオ 白アナゴ ほたるいか
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#つるとんたん #薬膳うどん #ケール
#野菜の王様
もはやあったかい青汁♡♡
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インテリアもすてき。(^ ^) #フォローミー #フォローシテネ #フォローシテクダサイ #フォローお願いします #ダイエッター #ダイエット仲間に #ダイエット仲間募集 #ダイエット仲間募集中 #フォロバします #フォロバ #フォローしてほしい人 #フォロバ100パーセント #相互フォロー100 #相互フォロー #マッサージダイエット #マッサージダイエッター #インスタグラマー #ダイエットインスタ #リッツカールトン #リッツディナー #ゴディバカクテル #ゴディバチョコ #ゴディバ #高級ホテル #リッツカールトン大阪

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まるで羽のよう☁️。
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お花だいすき。
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昨日は人生の師匠にごちそうになり、貴重な経験をさせていただき…ステキな空間を堪能しました☺️
今後ここへ来ることはあるのでしょうか笑
いつか来たいな。

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#つるとんたん #肉うどん #24時間営業
だいたい注文するのこればっか(^ ^)
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疲れを癒されたく#オリーブスパ に。(^ ^)
今月は仕事が詰まってたので肩凝りとむくみをしっかり流してもらいます。

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このいびつな形のマッサージ器具、ダイエットのお供です。
30分くらい下半身マッサージしてだいぶ浮腫みすっきりした✨腰痛のマッサージとかにも効くからオススメ❤6,000円ちょいでお得だよ。とゆうか、古すぎてまだ売ってるんかな❔(笑)ともかく、これからもよろしくルンルちゃん❤。笑
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いい #リラックス 90分間❤️ 頭皮のツボを指圧して身体が軽くなった！ 女ってやはり内面から綺麗に磨かないとね。 次回は120分間に決定。。
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太る原因だったマヨネーズをやめて中華スープで煮込みました。
マヨネーズよりハマるかも(笑)
夜、宅トレ頑張るぞ✊❗マッサージも☝
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久しぶりにBio-Oilを買いました❤️
蕁麻疹で体がガサガサしちゃってるので、これで保湿&皮膚の修復をしつつ、マッサージもしようと思いますー！。✨ ちなみに、ネットで購入した海外販売品の方のバイオイルなので、体にしか使いません〜。 ＊

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#ゴールデンウイーク は仕事だけど、今日はゆっくり休めることになった。 #麻布十番 で頭皮から #リフレッシュ できる #バリ島マッサージ ❤️
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6/28朝一の特急で東京に出発
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新幹線に乗るの久しぶり。ワクワク
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12:00過ぎに、品川駅着。会場に……
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東京 ニューピア竹芝ノースタワー
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ボディメイクアーティスト大会2015
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2ヶ月掛けて理想の身体に仕上げ大会に臨む女性達
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イキイキした顔・自信たっぷりの顔・表情豊か
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刺激を受ける
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今日体重。50.1㎏。また50㎏台に戻ってしまった。昨日の夜そんなに食べてないんだけどなぁ〜便秘だからか？食べなさすぎもよくないのかしら。
毎日の体重に一喜一憂しず、体型重視で前向きに頑張っていかないとね。✨
6/15ダイエット始めて１カ月…速効性を期待せず地道にこれからも頑張ります❗
リファでしっかりマッサージして寝ます。
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4/23からスタートした自己流ダイエット。なんとか2か月でマイナス8.2キロ達成。毎晩ハイボールを飲んでいてこの数値、なかなかでしょ。
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そろそろ「体重減」よりスタイルの方を注視したくなってきたので、マッサージモードに入ってきました。
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マリコールのイントラダームセルは燃えない白色細胞にアプローチするという美容液⭐️二の腕とお腹に塗り塗りしてます。
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みんな使っているWELEDAのホワイトバーチオイルは、主に脚をモミモミするときに使用中です。
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本当にやばい。。！！！！
あと2カ月で産後半年が経ってしまう…
痩せるには産後半年まで✋って、よく聞くけど…どーしよ。
あと最低でも5キロは落としたい。
でも最近は骨盤のズレなのか、腰や恥骨に激痛がはしるため筋トレ中断…。
食事は気にはきてるけど、白米食べないだけで母乳足りなくなってしまって、べびさんギャン泣きで困ったので白米も食べてる。
規則正しい生活とバランス良い食事で腸内環境整える。夜はなるべく下半身マッサージする。それぐらいしか出来ない…どーしよ。

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