オクラダイエットは効果ある?効果ない?インスタ、Twitterの口コミまとめ

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ダイエット再開! 久しぶりのオクラ食べ放題! @ビッグボーイ
このダイエットが自分に一番あっている気がする。 お腹食べても罪悪感なし。 低カロリー。 久しぶりにオクラの人!!笑
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早めの晩ごはん。
6時までに食べよ➰と思って。
昼ごはんのブロッコリーとトマトにプラス、ハラミとニンニクの芽、オクラ
夜は筋トレもう1セット‼
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今日のお昼ご飯、ブロッコリーとオクラのみ。最近はずっと、昼晩はこんな感じで食事制限してます。お腹いっぱい。胃もちっちゃくなってきました。
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ウォーキングに筋トレ、食事制限、マッサージ、サプリメント摂取してもなかなか体重が減らない。一体何が原因⁉やっぱり薬なのかなぁ、、。
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でもめげない。運動頑張る‼
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ちなみに飲んでるサプリメントは朝に#酵水素328選生サプリメント 。運動前に#extraburner 、#生酵素xピタヤ 、#EVERYDIET 。食事前は#BROCKandBROCK 。寝る前は#生酵素#ラクトフェリン 、#寝活サプリ#ネルエット 。以上。
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水は1日3リットル以上飲んでます。
運動のお供は#VAAM
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ど田舎もちょっぴり
暑くなってきました


そろそろ痩せねば。‍♀️


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朝御飯。。
オクラ納豆ごはん(ごはん超少なめ)
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今日は休み〰。
2日だけやけど、だいぶ疲れた。。
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1日目とか印鑑買いに行ったり本社行ったり三国ヶ丘行ったり回送とかで初日で5種類も車乗ったし。2トン車まで。。
めっちゃ疲れて帰ったら、体重1.5kgも減ってた。
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しかも昨日は、電話出てみよか?ってなった途端、嘔吐と胃痛と頭痛で早退(笑)メンタル弱すぎ。。笑
結局電話出ず...。笑
先輩に借りたノート見て勉強して明日は頑張るぞ✊❗
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どんな仕事でも最初の1ヶ月くらいは苦しい。山場を乗り越えれば意外と何ともないもの。頑張るべし❗
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オクラの種を発芽させるため水に浸けておく(^_^)
今年はオクラ500メートルします!
2人で収穫だから、恐ろしいけど。。
近くの農家さんは従業員が8人とか居て500メートルらしい。笑
毎年夏はオクラの収穫だけで3キロくらい痩せる_:(´ཀ`」 ∠):ヘトヘトで食欲もなくなり、めまいがしながら収穫してる。それも毎日早朝から。笑
もう後戻りはできません、やるしかない✌︎('ω')
私は自分を追い込むのが好きだから、多少の無茶もする。
来月は米の種まき!!
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#講習最終日
#絶対補習#おわた
#今日はナゴなる
#そろそろ夏ですね
#皆さん僕太ったでしょ?
#最近危機を感じて
#オクラダイエット#はじめました
#体も鍛えなおしています
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#みんなに会いたい
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