デイリーシャント Feyellの効果についての投稿まとめ

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ミシュランの星が付いてから、すっかり有名になった東京都八王子市の高尾山。
頂上まで登って少し足を延ばすと美味しいなめこの味噌汁をいただける茶屋があります。

運動をして汗をかいた後にいただくお味噌汁の美味しいこと！
高尾山に行った際にはぜひ味わっていただきたいです(^^) お味噌汁は美味しいだけではなくて、その健康効果にも注目が集まっています。

発酵食品の味噌には、アミノ酸、イソフラボン、ビタミン、ペプチド、ポリフェノール、グルコシルセラミドなどのほか、美容と健康に良い成分がたくさん含まれています。

これらの成分は、発酵の過程でつくられているんです。
発酵のチカラってすごいですね！

#乳酸菌生産物質も発酵のチカラでうまれます
#発酵食品 #発酵 #発酵食品生活 #発酵の力 #大豆 #アミノ酸 #美肌 #腸内フローラ #腸内細菌 #乳酸菌生産物質 #乳酸菌 #デイリーシャント #デイリーバランス #黒しょうが茶 #フィエール #Feyell

25
夏の暑さで食欲があまりない時によく作ったのが、鮭ときゅうりの混ぜごはん。
．
我が家のレシピは、ご飯を酢飯にせず刻んだカリカリ梅を混ぜてるのがポイントです。
塩鮭の塩味とカリカリ梅の酸味、そしてきゅうりの爽やかさで思いの外箸が進みます。
．
梅干に含まれるクエン酸は疲労回復の効果があるほか、二日酔いで肝臓を酷使している人にも有効です。
．
残暑の厳しい時におすすめですよ〜

#塩鮭 #きゅうり #炒り卵 #カリカリ梅 #ゴマ
#疲労回復 #鮭ときゅうりの混ぜご飯 #夏バテ #夏バテメニュー #晩ごはん #腸活 #腸内環境改善 #フィエール#Feyell #乳酸菌生産物質 #腸内フローラ #黒しょうが茶 #デイリーシャント #デイリーバランス

18
この時期にとても美味しいメロンのパフェ。
食べた後に口に違和感を感じることが多く、あまり食べないようにしていましたが、やはり甘いものは美味しい！

口に違和感を感じる理由は、｢ククミシン｣というたんぱく質分解酵素が原因です。
この違和感を減らすには、ホットドリンクを飲んだり口をゆすいだりすることが効果的だそう。
カリウム豊富で栄養価も高いメロンですが、美味しいからと言って食べ過ぎるとアレルギーの反応が起こることもあるようなので気を付けたいですね。

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#食べ過ぎ注意
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16
餃子。といえば、どんな具を思い浮かべますか？
最近、我が家でブームなのが大葉餃子です。

大量の大葉と、豚ひき＆鶏ひき。
あとはごま油や醤油で味付けするだけ。
野菜は大葉だけです！

至ってシンプルですが、あっさりしているのでいっぱい食べられちゃいます。

大葉には美容や健康に効果のある栄養素が豊富です。なかでもβカロチンの含有量はトップクラス！
ほかにもビタミンＢ群やビタミンＥやＫなども他の野菜に比べ抜群に沢山含んでいます。

薬味として使われることが多い大葉も、こうするとたくさん食べられるのでおすすめです。

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16
体調管理が難しく、だるいな、となんとなく感じたら…豚の生姜焼き！

豚には疲労回復の効果が期待できるビタミンB1がたくさん含まれてる上に、生姜には胃の調子を整えてくれるショウガオールが含まれているからです。
付け合わせのキャベツも、胃に優しいし、何よりその香りだけで、食欲がすすんじゃう、ベストメニュー♡

うちは豚ロース厚切りで、玉ねぎはすりおろしで作ります。今回、見た目はアレですが（笑）味はばっちりでした。

疲れた体にはビタミンB。習慣的にとるのは難しいと感じたら、デイリーシャントおすすめです♪

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15
今が旬のいちじくは、味はもちろんのこと、割った見た目の美しさも大好き。
そして嬉しい事に、美容や健康に良い成分がたっぷり含まれています。
，
なかでも水溶性の食物繊維であるペクチンは腸の活動を活発にさせ、便秘に効果があります。
ただし食べすぎるとおなかがゆるくなることもあるのでご注意下さいね。
#いちじく #美味しい #食物繊維 #水溶性食物繊維 #乳酸菌生産物質 #腸内フローラ #デイリーシャント #デイリーバランス #黒しょうが茶 #フィエール #feyell #Feyell

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夏の暑さで食欲があまりない時によく作ったのが、鮭ときゅうりの混ぜごはん。
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我が家のレシピは、ご飯を酢飯にせず刻んだカリカリ梅を混ぜてるのがポイントです。
塩鮭の塩味とカリカリ梅の酸味、そしてきゅうりの爽やかさで思いの外箸が進みます。
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梅干に含まれるクエン酸は疲労回復の効果があるほか、二日酔いで肝臓を酷使している人にも有効です。
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残暑の厳しい時におすすめですよ〜

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ミシュランの星が付いてから、すっかり有名になった東京都八王子市の高尾山。
頂上まで登って少し足を延ばすと美味しいなめこの味噌汁をいただける茶屋があります。

運動をして汗をかいた後にいただくお味噌汁の美味しいこと！
高尾山に行った際にはぜひ味わっていただきたいです(^^) お味噌汁は美味しいだけではなくて、その健康効果にも注目が集まっています。

発酵食品の味噌には、アミノ酸、イソフラボン、ビタミン、ペプチド、ポリフェノール、グルコシルセラミドなどのほか、美容と健康に良い成分がたくさん含まれています。

これらの成分は、発酵の過程でつくられているんです。
発酵のチカラってすごいですね！

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この時期にとても美味しいメロンのパフェ。
食べた後に口に違和感を感じることが多く、あまり食べないようにしていましたが、やはり甘いものは美味しい！

口に違和感を感じる理由は、｢ククミシン｣というたんぱく質分解酵素が原因です。
この違和感を減らすには、ホットドリンクを飲んだり口をゆすいだりすることが効果的だそう。
カリウム豊富で栄養価も高いメロンですが、美味しいからと言って食べ過ぎるとアレルギーの反応が起こることもあるようなので気を付けたいですね。

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餃子。といえば、どんな具を思い浮かべますか？
最近、我が家でブームなのが大葉餃子です。

大量の大葉と、豚ひき＆鶏ひき。
あとはごま油や醤油で味付けするだけ。
野菜は大葉だけです！

至ってシンプルですが、あっさりしているのでいっぱい食べられちゃいます。

大葉には美容や健康に効果のある栄養素が豊富です。なかでもβカロチンの含有量はトップクラス！
ほかにもビタミンＢ群やビタミンＥやＫなども他の野菜に比べ抜群に沢山含んでいます。

薬味として使われることが多い大葉も、こうするとたくさん食べられるのでおすすめです。

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体調管理が難しく、だるいな、となんとなく感じたら…豚の生姜焼き！

豚には疲労回復の効果が期待できるビタミンB1がたくさん含まれてる上に、生姜には胃の調子を整えてくれるショウガオールが含まれているからです。
付け合わせのキャベツも、胃に優しいし、何よりその香りだけで、食欲がすすんじゃう、ベストメニュー♡

うちは豚ロース厚切りで、玉ねぎはすりおろしで作ります。今回、見た目はアレですが（笑）味はばっちりでした。

疲れた体にはビタミンB。習慣的にとるのは難しいと感じたら、デイリーシャントおすすめです♪

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今が旬のいちじくは、味はもちろんのこと、割った見た目の美しさも大好き。
そして嬉しい事に、美容や健康に良い成分がたっぷり含まれています。
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なかでも水溶性の食物繊維であるペクチンは腸の活動を活発にさせ、便秘に効果があります。
ただし食べすぎるとおなかがゆるくなることもあるのでご注意下さいね。
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