ダイエットスリッパは効果ある？効果ない？インスタ、Xの口コミまとめ

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ニトリのダイエットスリッパ。
ストライプのリボンに引き寄せられ買っちゃいました。。
早速履いて掃除します〜。✨
#スリッパ#ダイエットスリッパ
#可愛いスリッパ
#水谷雅子#水谷雅子beautybook50の私

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mgmの脚ケア色々。
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質問箱するとだいたい質問頂く
脚ケアについて✨✨
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☑︎#グラマラスパッツ は基本絶対履く
☑︎朝・寝る前に#レッグリフレ
圧が最高に気持ちいい
☑︎#アセチノメガシェイプ で柔らかくする
☑︎仕事中#ダイエットスリッパ
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一つ一つ効果が薄かったとしても
続ける事･･･で、確実に変わる。。
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ちなみに今はレッグリフレしながら投稿中。✨
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#脚痩せ#脚ケア#脚ケアグッズ

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こんなにかわいいシェイプアップスリッパが登場。⠀
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#ロマプリ #ロマンティックプリンセス #マイルーム #girlyroom #home #interior #姫部屋 #공주방 #princessroom #部屋 #インテリア #模様替え #一人暮らし #1人暮らし #新生活 #白家具 #핑크 #pink #ピンクルーム #pinkroom #핑크룸 #ピンク部屋 #スリッパ #ダイエットスリッパ

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。。
。『スヌーピーの ダイエット スリッパ』BOOK‼️
。 カリスマ足つぼ師 Matty 監修の ダイエット スリッパが、付録。
。フリーサイズ(22cm～28cm)の方に おすすめ‼️甲の高さに合わせて 面ファスナーで 調整出来ます。
。 2019年7月31日(水曜日)発売❗
。2,138円(税込)
。
#スヌーピー#ピーナッツ#ダイエットスリッパ#付録#SNOOPY#PEANUTS#appendix#matty

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✎...
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。：m e n u ５３３
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。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 .
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またね 4月、ようこそ 5月。。
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製造日 2020.05.01
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5月になりました。
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オーバーサイズのシャツ1枚でも
暖かいぐらいの気温です。
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と思ったんだけどチャリで
さっきまで銀行をハシゴした
だけで汗かいた。。。
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ほんと私 代謝良すぎなのが
昔っからの悩みなのです。笑
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今これ読んでる中高のリア友は
絶対知ってるよね？（笑）
あの バド部の私の汗
ナイアガラの滝で練習着
しぼれちゃったよ事件と
スカート変色事件と、、（笑）
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ワンチャン、専門の友達も
夏の飼育当番とか爬虫類部屋の
時の掃除当番で知ってるか（笑）
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懐かしいなあ。（笑）
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リア友からこの垢でいいね
くるたび、元気そうだなあ
って一人で生存確認して
おります（笑）。
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私のプラベ垢で見つけ次第
お迎えいくから待っててっ
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はい！
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もう お家にも戻ってきたので
これからつくおき出来る何品か
また ぐつぐつするよ 〜〜 。。
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ママは熱下がっだけどまだ
病み上がりだし、パパは
料理任すと量多すぎるし
金かかるし弟たちは作って
やらんと食べなかったり
レンチンしたり栄養失調に
なりかねんからな（笑）
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きっと家族が体調不良に
なって私が生き生きしてるのは
神様がお前はこのタイミングで
料理をしなさい！とか料理の質を
あげなさい！！って言ってるに
違いない！その試練だ！！！。
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よーーーーしっ！！
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5月も毎日 楽しんで頑張るぞっ
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(ついでに猫背直したいなあ。)
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あ、水分補給はこまめにね！
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ま た の ご 来 店
お 待 ち し て お り ま す 。
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。 мɪκυ. κ 。
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#ootd #stayhome
#instagood #instajapan
#おうち時間 #うちで過ごそう
#春夏コーデ #オーバーサイズ
#カジュアルコーデ #シンプルコーデ
#着回しコーディネート #古着コーデ
#メンズライク #韓国ファッション
#シャツコーデ #オーバーサイズシャツ
#ツインテール女子 #古着女子
#おうちファッションショー
#買い出し記録 #買い出しコーデ
#ミディアムアレンジ #白ボトムス
#リブソックス #ゆるヘアアレンジ
#チェックシャツコーデ #休日コーデ
#ゆるだぼコーデ #ダイエットスリッパ
#リュックサック女子 .
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サロンワークで愛用の
ダイエットスリッパです
もう3代目。✨
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適度なヒールで脚長効果もあり
（2pic）←素敵な美BODY効果も
沢山あるんですよ。
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お客様から体型維持についてご質問
頂くと、ほとんど運動出来てない私は。
よくこちらのスリッパのお話をします。
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ネットで購入しているのですが
写メって帰られる方も多く。
お揃いのお客様が増えてきました。。
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簡単にアンチエイジング出来るものは✨
取扱い商品は勿論☘️市販品も何でも
お伝えしています☺️✨
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こちらのスリッパは履くだけで背筋が
すっと伸び姿勢が正され、ヒップupや
代謝up効果✨。
良い姿勢は、お顔のたるみ防止にも必須
です。。
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【ダイエットスリッパ・GLENCHECK】
お家でオフィスで・はくだけ美BODY
（解説書付き。2,090円 ）
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こちらほんと〜におすすめ。。
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⚜️ エイジングケアエステCosmetology⚜️
Cosmetologyとは英語で【美容術】
⚜️HPはプロフィール画面より⚜️
（おすすめコスメはHP／SHOP INFOを）
（ご注文・お問い合わせはDMまで）
✳︎ ご迷惑をお掛けし申し訳ありません。
只今ご新規のエステご予約は承って
おりません。‍♀️
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いいお天気です☀️
リビングの陽だまりが気持ちいい。
私のスリッパを枕にお昼寝するぷーちゃん。。
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#お昼寝 #ダイエットスリッパ #standardpoodle #toypoodle #poodle #poodlelove #トイプードル #老犬 #老犬19歳 #シニア犬 #ハイシニア #秘密結社老犬倶楽部

306
毎日使うスリッパもおしゃれなものを選びたい。❤️
キャッチーなデザインと快適な履き心地を両立した『ZELT』のスリッパなら、それが叶います✨
「ちょっとそこまで」をランクアップさせる見栄え抜群。✨のスリッパから、これからの季節に履きたい"い草”スリッパ。、ダイエットスリッパに見えない可愛さのストレッチスリッパまで。たくさん揃えました。⭐️
…商品はプロフィールページリンクよりご覧いただけます…⠀
#ZELT #スリッパ #い草スリッパ #ダイエットスリッパ ⠀
#BONNE #storebonne #ボンヌ⠀

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氷大好き♡
＊音量注意してください☆
テレビの音入っちゃってます(^^;
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台風の影響で 雨が降ったり
太陽が出たり
コロコロ変わる天気
そのおかげなのか虹が出たよ(*^^*)
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スヌーピースリッパいただきました ♡♡
ダイエットスリッパらしいので
履くだけで痩せれるなら
嬉しいけど♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
…まっそれだけじゃ無理よね(^^;笑
#minatureschnauzer #schnauzer #schnauzerlove #dog#dogstagram #ミニチュアシュナウザー #ミニシュナ#シュナウザー #シュナスタグラム #癒し#大好き#家族#リビング#インテリア#氷#氷大好き#ガリガリ#可愛い#台風#雨#虹#太陽#8月#お盆休み #スリッパ#スヌーピー#ダイエットスリッパ#犬#わんこ#犬のいる暮らし

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履くだけで筋トレ効果あり✩
ダイエットにおすすめのミニスリッパ❤︎
姿勢も良くなると評判です☺︎
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『#シャンブル』のハッシュタグと
シャンブルの商品を撮影したお写真を投稿してくれた方の中からいくつかシャンブルアカウントで投稿を紹介させていただきます❋
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✂✂----------------------------
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@saki__1008 さん
シャンブルアイテムの投稿
ありがとうございます
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-----------------------------✂✂
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ミニタケドットリボン
品番：202-0047
売価：¥700
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商品については店舗により在庫が異なりますので、
お近くの店舗にお問い合わせください。　
売り切れの際はご容赦ください。
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#シャンブル #私のシャンブル #ミニスリッパ #ダイエットスリッパ #ダイエット

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皆さま、お疲れ様です！
伊藤優香です。

本日4\/20(月)は18時まで受付をしています☎️。
明日以降のご予約、受付中です！ .
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電気ストーブを出そうか。と思ったくらい寒いね。今日。
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町田駅周辺の商業施設はほぼ休業。
仕事終わりにちょっと買い物でも。！が出来なくて、少しストレス。
だから今日はネットショッピングしたった。
買ったのは…
オイル。
自分のお客様だけに使う特別なオイルやお菓子、お茶。
そういうの買うの好きなんだよね。
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次回出勤4\/22(水)16:40〜120分。あります！ .
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#受付嬢 #セラピスト #メンズエステ #メンエス #メンエスセラピスト #パレオ #ダイエットスリッパ #30代 #アラサー #ロミロミ #足つぼ #タイ古式マッサージ #ヘッドスパ #耳かき #犬が好き #猫が好き #動物が好き #セラピスト募集 #尻トレ #家トレ #宅トレ

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あたらしい #ダイエットスリッパ
#ジャストフィット
きなこが使う？

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マリーフラワーが甘かわいい♥スリッパ✨
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履いてるだけでキュッとつま先立ちを
キープできるので、スタイルアップに◎
お家の中でゆる～くダイエットにも
オススメです。。。
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見た目もかわいく、女子力アップ間違いなし。。
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#michellMacaron#ミシェルマカロン#マカロン#マリーフラワー#スタイルアップ#スリッパ#ダイエットスリッパ#ピンク

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#日曜日#ジュマンジ#家族で映画#笑った#豊島園#ドウェインジョンソン#筋肉つんつんしたい。
#朝はゴルフの練習⛳#友達に会った#ロイズ#生チョコ#お土産#レアチーズケーキ#スヌーピー#ダイエットスリッパ#気持ちいい#宿題してる間にヨガ行こう#。#sunday#cinema#movies#jumanji#dwaynejohnson#royce#chocolate#golf#snoopy

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最近ね、仕事終わってから店でゴムバンドトレーニングしてるんだ。

家が狭すぎて。トレーニング出来るスペースが無いのよ…。 みんなが家トレ動画アップしてるのを、指くわえて観てる。

やっぱ足の筋肉落ちたなー！
足細くなっちゃった。 .
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本日4\/17(金)11:50-120分。あります！
疲れている方、癒します。
既にご予約のお客様方、ありがとうございます。
よろしくお願いします！ .
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#ゴムバンドトレーニング #カニ歩き #尻トレ #ダイエットスリッパ #メンズエステ #メンエス #メンエスセラピスト #ロミロミ #足つぼ #タイ古式マッサージ #30代 #アラサー #犬が好き #猫が好き #動物が好き #パンが好き #マッサージ好き #セラピスト募集

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いつもありがとうございます。今週もよろしくお願いいたします。
美容室でメンテしてきました✨

#美容#美容室#炭酸泉#女子力 #ヘアケア#アラフィフ#セルフィー#ロングヘア #カラーリング#USJおみやげ#フォローミー#トリートメント
#アミノコラーゲン#アラフィフライフ#ダイエットスリッパ#ハリーポッタービーンズ#フォローミー

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朝の投稿で書いてた #ダイエットスリッパ 。
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。。にあーだ、こーだ指示されながら写メ撮らされたのであらゆるアングルで…笑
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ママのがダイエット用の極小スリッパです☝︎
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その他はお客さん用♪♪♪♪
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これで一足500円ぐらいだった‼︎‼︎‼︎
さすが…お値段以上、ニトリです。

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やっほ〜。

食欲の秋ですね。
ついついたべすぎたりしてませんか？

食べすぎちゃう派のあなた❗️
3COINSにかかとアップスリッパありますよ✌️

かかと部分がない小さいスリッパなので
爪先立ちをしているような感じになる物です。

✔︎爪先立ちしているような状態になると、
ふくらはぎや太ももの筋肉を刺激してくれる✨

✔︎ボールが足の裏を刺激してくれるので
溜まった老廃物の流れが良くなり冷え性対策にも✨

さらにはバランスを保つためにインナーマッスルが鍛えられて姿勢が良くなるなんてことも？！。

土踏まずを刺激するだけでもきもちいいし☺️

プチプラでそれらをゲットできるなら
是非したい。。

再入荷するたびにずーーーっと売れ続けてるし。
それだけ求めてる人がいるってことですよね。

カラーはブラックとピンクの２色
サイズはワンサイズ

自分のサイズに合うか軽い試しばきならご自由にどうぞ。

履きたいよー！ってワンコも邪魔してくるレベルで
魅力的なこのスリッパ。

試しに使ってみてもいいかも☝️

いいねと思ったら♡をポチッと。
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¥300+tax
#3coins #スリーコインズ #スリコ #茶屋イオン #名古屋 #港区 #300円 #ダイエット #ダイエットスリッパ #かかとスリッパ #食べすぎ #痩せろ #日常 #おうち #スリッパ #愛犬 #人気商品 #血行促進 #冷え性改善 #姿勢改善 #インナーマッスル #美脚 #頑張る #ながらダイエット #主婦 #買い物 #nagoya #デブ #脱デブ

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★豚足改善
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足首がない、
ふくらはぎがパンパン...
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罵声を浴びせられるので
道具に頼ることに致しました。
努力する能力と根性が皆無なのです。
ビキャクレディと言うそうな。
底がフラットじゃないので、
割とふくらはぎに効いてる気がしないでもない。
とりあえず毎日履いてみます。
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#シンプルインテリア #シンプルライフ #シンプルモダン #片付け #整理整頓 #賃貸収納 #断捨離 #収納 #白黒インテリア #ミニマリスト #モノトーンインテリア #インテリア #interior #monotone #丁寧な暮らし #主婦 #シンプルモダンインテリア #ダイエット #ダイエットスリッパ #ビキャクレディ

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黒無地のダイエットスリッパを使い続けて(もちろん買い換えてますよ)気づけば早10年。
飽きるとか全くなかったのですが、資材整理中に出てきたアーティフィシャルフラワーを使ってスリッパアレンジ。
お花が余ったのでお揃いでバナナクリップも作成！
まだ作れる材料があるので気になる方、欲しい方はお気軽にダイレクトメールください。

#秋田県 #秋田市 #ダイエットスリッパ #スリッパ新調 #スリッパダイエット #アーティフィシャルフラワー髪飾り #アーティフィシャ #スリッパファッション #アーティフィシャルフラワー #スリッパアレンジ #スリッパリメイク #バナナクリップ #ヘアアクセサリー #スタジオロミー #studiorommy #デコパージュ教室 #紫陽花 #アジサイ #足元もおしゃれに#家事のモチベーションアップ #ハンドメイド秋田 #ハンドメイド東北 #秋田ママ #ママの気分転換

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2019.06.11 ( tue )
gm☁︎°
最近、夏用スリッパを新調しました☺︎
ずっとダイエットスリッパが欲しくて
いつもニトリに行ったらないのに
たまたま在庫があったのでGet✌︎
顔に似合わずリボンとか選んだけど...
( 店舗にシンプルなのがなくて )
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私がダイエットスリッパ選んだ理由は
仕事がずっと立ちっぱで毎日足がだるくて
でも「マッサージして！」とか。。に毎日言えないし←
自分でもなかなかする時間ないしで
●の部分が丁度ツボ押しに良くて♡
これ履いてたら、家事しながらツボ押しできるし
私の中では時短にもなってます˚✧₊
.
¥555だし、ダメになってもすぐ買い換えれるし♪
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ただ、、、たま〜にいつも脱ぐ場所から
なくなることがあり
探してたら。。が嬉しそうに履いて遊んでますw
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#ニトリ #ニトリ購入品 #スリッパ
#ダイエットスリッパ #モノトーン
#ワーママ #ワーキングマザー #子育て #家事 #掃除
#子育てと仕事と家事の両立 #時間が足りない
#時短 #時短ワザ #私流の時短ワザ #chiii流時短ワザ

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。。。。

今日の購入品❤️❤️

スヌーピー
ダイエットスリッパ！！

履いてみたら、、、


い、、痛い！


これでやせれることは
祈ります❤️。w




#スヌーピー
#スヌーピー好き
#snoopy
#スヌ活 #ウッドストック
#ウッドストック好きと繋がりたい
#スヌーピー大好き
#スヌーピーマニア
#スヌーピーぬいぐるみ
#スヌーピー好きと繋がりたい
#美肌ケア #美肌
#綺麗になりたい
#すぬーぴー
#くたくたうさぎ
#ファーロン #チャーリーブラウン
#スヌーピーミュージアム
#スヌーピーショップ
#美容大好き
#美容オタクさんと繋がりたい
#ダイエット
#ダイエットスリッパ
#痩せたい

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幸せでした(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥
可愛いものばっかりで…。愛用します！！！
ありがとうございましたᙏ̤̫͚
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#みんなありがと❤︎ #birthdaypresent #可愛いケーキ#コスメ #ダイエットスリッパ #ネイル #アクセサリー#。#シェルランプ #新作コスメ #yevssantlaurent #louisvuitton #ちょっと背伸びしたお財布#シルバーネックレス#幸せになります

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今日は赤のスワロフスキーアクセサリー♥️スワロフスキーはお値段高いだけあり輝きが違う✨

#自撮り #ハンドメイド #ダイエット #ダイエットスリッパ #美容
#アラフォー #スワロフスキー
#おしゃれさんと繋がりたい
#フォローミー

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ミッフィー働き者だな。

http://hitokomasakusya.blog.jp/archives/1070936183.html

ライブドアブログにて更新した絵日記をインスタでも再掲載してます。
ブログのほうではちょっとした文章やお仕事のお知らせなども書いてます✌
過去ログもあるので、上記アドレスかプロフィールにはってるアドレスからどうぞー✨

#コミックエッセイ
#イラストエッセイ
#エッセイ漫画
#絵日記
#ライブドアブログ
#ひとこま漫画
#フカザワナオコ
#漫画家
#イラストレーター
#ダイエットスリッパ
#ミッフィー
#ネットショッピング

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スリコでとっても可愛いエクササイズグッズを見つけたので、購入しました！

これ、可愛いすぎませんか？。 運動するぞーって気持ちを高めてくれるような、女子が大好きなデザインです。

かかとアップスリッパに付いている突起は、適度に足裏へ刺激を与えてくれます。

これを履いているとスッと背筋が伸びる感覚があります。

ヒールの高い靴はヒップアップにも効果があるそうなので、期待です。

そして、何だこれー！？と思ったのは、この縄跳び。

こちら長い縄はついておらず、かわりに短い縄の先にポンポンがついていて、〝エアー縄跳び〟が出来ちゃうんです！！ これならおうちの中でも大丈夫！

また、狭いスペースでも縄跳びする事が可能。

これが300円で購入出来るなんて、ありがたい✨

お正月に食べすぎて、ぷよぷよのおもちのようになった私…。 これで頑張って運動します！

#スリコ#スリコ購入品
#ヨムーノ冬スリコ　
#ヨムーノ#ヨムーノメイト
#マイホーム#マイホーム計画
#マイホーム計画中の人と繋がりたい #新築一戸建て #注文住宅
#宅トレ #自宅トレーニング
#冬太り対策 #ダイエット
#縄跳びダイエット #エアー縄跳び #エクササイズ #かかとアップスリッパ #ダイエットスリッパ

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今日は前回断念した白スキニー✖️白トップスでALL GU〜❣️笑
もうちょっと太もも細かったら似合うのに。
あ、履いてるのは#ダイエットスリッパ です。w
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GUの服でGU見に行くと思います。w
ま、そういう人きっと沢山いるよね♡♡笑

今日は仕事休みなので娘たち児童館に連れてってからshoppingかな。✨
・
・
#美味しく食べて綺麗に痩せる ❤︎
#努力は必ず報われる
#ノンストレスダイエット
#diet #見た目重視#筋トレ女子#筋トレ
#インスタダイエット#ダイエット日記
#ダイエット #痩せたい #痩せる
#下半身太り#産後ダイエット
#ママダイエット#産後デブ
#産後太り #公開ダイエット
#ダイエット仲間募集 #ボディメイク
#ゆるめ糖質制限 #レコーディングダイエット#食べて痩せる
#チームやればできる子
#会員ナンバー237

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ニトリ
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@moe9646 もえにゃんスリッパ。
ニトリのダイエットスリッパ。
全部お揃いのにしちゃいなーと言われたら素直に同じの買うよ。
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多分私くらいが標準的な足の大きさだと思うから、こんな感じなのか…とは思うけど、
私には痛くて(笑)気付いたら脱ぎ捨ててまーす。
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私もスッポリ履いて、
かかと押されたい。
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まぁどっちにしても、
ネーミングのように、ダイエットにはならんかと。
可愛いから履くけどね☝
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不健康を健康にっ。。
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まだまだ寒いから毛布必要…
汚ったない足晒して
┏○)) ｻ──ｾﾝｯｼﾀｧｧ──!!
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※もえちゃん、このpost昨日しよーと思ってたら、今日ちょうど話題出たからpostした。

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懐かし動画のお次は今日の部屋での夜んぽの写真。
とにかく暴れて今日は私のダイエットスリッパを標的にしてました。。。
力持ち。
#カニンヘンダックス
#カニンヘンダックスフンド
#カニンヘン
#カニンヘンダックスパピー
#生後3ヶ月
#3ヶ月
#パピー
#暴れん坊
#元気な証拠
#いっちょ前に怒る
#そして噛み癖やばめ
#ダイエットスリッパ
#持ち上げる

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遅めのランチ

お腹空きすぎてパスタの他にも
ピザ頼んじゃった(笑)
お腹いっぱい
サーモンサラダ美味しかった。

娘はビール。
私はミニボトルの赤ワイン。

お買得品の鏡と3COINSでダイエットスリッパ買ってきた。

#ランチ
#The Preston Cafe
#ピザ#生ハムサラダ風ピザ#Mサイズ
#パスタ#ベーコンとアマトリチャーナ
#サーモンとモッツァレラのサラダ
#ビール#ペールエール#。
#ワイン#ミニボトルワイン#赤ワイン#。
#パパはコーヒー☕
#HUMPTY DUMPTY#ミラー
#3COINS#ダイエットスリッパ#淡いピンク

104
2019.4.2.(火)
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ダイエットスリッパ♥*。晩ごはんฅ✧
・
pic1⏩ニトリ
職場で履いてるモコモコスリッパが汚くなってたので•••
事務の子が買い物へ出かけるついでに～
私のスリッパもお願いして買ってきてもらいました(ฅ^О^ฅ)♡
・
pic2⏩ザグザグ
お仕事から帰宅すると!!!!!
まさかのダイエットスリッパnew♡ʬ
あまりの汚さに母親が替えのスリッパ購入してくれてました*✲ﾟ*
・
pic3.4⏩晩ごはん
【#食事記録 】
◆レタス
◆ささみ1本
◆はっさく
◆ビーフシチュー(タン入り)
↑シチューめちゃくちゃ美味しかったです(〃艸〃) ♡*.+゜
・
9日の入学式までの１週間の晩ごはんを
ワンプレートごはんで我慢しようと計画してたけど•••
シチュー食べたら美味しすぎてお代わりしてしまって•••
食べすぎました...(lll-ω-)反省。
・
今朝0.9㎏減ったけど、また戻るって事ないよね。。。
とりあえず、足パカしてストレッチしたいと思いますฅ(>ω<*ฅ)
・
・
・
・
・
#ダイエット
#ダイエットママ
#ダイエット日記
#ダイエット記録
#ダイエット公開
#ダイエット仲間募集
#ダイエッターさんと繋がりたい
#糖質制限ダイエット
#アラフォーダイエット
#レコーディングダイエット
#インスタダイエット
#154cmダイエット
#あすけんダイエット
#糖質制限 #宅トレ #筋トレ #足パカ
#エア縄跳び #下半身痩せたい
#頑張れ私 #努力は裏切らない
#体重公開 #食べて痩せる #減量中
#ワンプレートごはん #ダイエットスリッパ
#ニトリ #ザグザグ #目標48kg

102
きょうは、アノイのトリミングday。♡
.
また、いつものように、ふわふわスッキリ◡̈
.
車の中に置く、しっかりしたアノイ。のベッドをずっと探していて、こないだCostco行ったときに見つけた、これを車に置くことにしました～\\(◡̈)\/
けっこう高さもあって、寝るときに顎を乗せるのに、ちょうどよさそうです（笑）
.
明日アノイは、混合ワクチンを接種しに朝から病院です …。
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そして、買ったばかりのダイエットスリッパ、完全におもちゃだと思われてます…‪w
☆
☆
#トイプードル #トイプードル部 #トイプードルカット #わんこ #わんこのいる生活 #わんこ部 #いぬら部 #いぬのきもち #いぬすたぐらむ #いぬバカ部 #トリミング #トリミングしたて #トリミングday #ワクチン #costco #犬ベッド #ダイエットスリッパ

96
深夜のあーや劇場。

#pointzero#challenge#夜1人でこそこそネタ考えてこそこそ？おどってた#目指せ#1人遊び#プロフェッショナル#あーや#劇場#自粛#掃除#disney#イメージ#stayhome#staysafe#everyone#socialdistancing #performer#japangirl#pointzerochallenge #3coins #ダイエットスリッパ　@entertainmentstudio_point.zero
Next @hinako___nako @aki___0726 出来るかなぁ。？

93
(｀･ω･´)ﾊｲ！

現行犯逮捕。。(￣^￣)ゞ

新しくしたばかりの私のスリッパがぁงﾟ`ω´ ﾟ)ڡ≡)壁|

空の餌食にᐠ( ᐪᐤᐪ )ᐟ

羊。さんの耳、食いちぎられた(ꐦ°᷄д°᷅)。。 （×_×）･･･ﾔﾗﾚﾀ ٩(´•̥̥̥д•̥̥̥`̀๑)۶うぅ... #Ｍシュナウザー
#Schnauzer
#ルーク
#空 #白シュナ
#モコモコスリッパ
#ダイエットスリッパ
#カカトがないスリッパ
#空ちゃんの餌食にᐠ( ᐪᐤᐪ )ᐟ
#無駄吠え防止センサー
#効果ありかも～
#今朝もピンポンにワン。
#１回で止まった(ﾉ･ˇ∀ˇ･)ﾉおぉ♪
#ルーちゃんもつられ吠えがなくなったような•́ω•̀)。
#まだまだ様子見やな。

91
。ペディキュアするにゃんか？…台所 に立つときのダイエットスリッパにゃよ(ﾟ∀ﾟ)w
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⛺️富士見平テント場 _φ(･_･

1人1000円 トイレ使用料込み
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瑞牆山荘近くのバス停や無料駐車場から登りで約一時間。
特に危険箇所もなく足場もいい。
小屋前のベンチから、富士山がみえる。
当日は台風一過で空気が澄み、光が登っていく様子がわかるほど！
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小屋はおしゃれなカフェ風で、ランプがいい感じ♪
食事やケーキも美味しそうでスタッフの方も気さくで親切♪
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小屋ビールは三種類1000円と1500円、小洒落た瓶♪
瑞牆山下山した後、美味しすぎてすぐに飲み終わってしまった(ﾟ∀ﾟ)。
普通の缶ビールは500円。
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水はテント場から下ったところで、とても美味しい湧き水。
ただし、洗面台はない。

トイレは男女１つずつで、朝は行列。
息を止めていてもしばらく鼻に臭いが残るほど…(O_O)
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金峰山、瑞牆山の２つのお山が登れて、トイレ以外は大満足のテント場だった♪
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石楠花の季節にまた行きたい(*^^*)
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#私の山ごはん
食いしん坊すぎてザック15キロと重すぎ(笑)
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#瑞牆山 #金峰山 #猫好きの登山備忘録 #猫好きのテント場メモ #立山室堂 #山ごはん #メスティン
#富士見平小屋 #富士見平小屋ビール #富士見平小屋テント泊 .
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#バランストーン #ダイエットスリッパ #健康サンダル
#スコ #ねこ #猫のいる暮らし #癒し #草花
#cat #scottishfold #cats_mylove #photooftheday

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自宅でいつも履いてるスリッパ(’-’*)♪
これも気に入ってて、もう何年もかなりの回数買ってる…
形と履きやすさが気に入ってるから、本はいらないんだよね…⬅️本屋さんで売ってるの✨
美姿勢…ダイエット…
昔から姿勢は良かったから、これを履いて姿勢がさらによくなった気はしないかな❓
ダイエット…にもなってないかも。。
でもこれが好き。。✨
毎回捨てるのもったいないから…本なしで売ってくれないかなぁ。。
今回も中がくたびれたから新しいのに履き替えて、今まで履いてた古いのはポイッ。
#お気に入りの#お気に入り#リピート#リピ品#スリッパ#室内履き#形が好き#履きやすい#本#本屋さん#美姿勢#ダイエット#ダイエットスリッパ#１つ買ったら１つ捨てる#断捨離

そういえば…昨日一緒にいたママ友にマツエクものすっごい誉めてもらえて。
お店聞かれたから答えてたんだけど、さっそく予約して今日行ってきたらしい。✨
行動力見習いたい‼️
この前会った子も１人、ちょっと怖いけどマツエクしたい‼️って調べてくれてるらしいし…
自分も行こう‼️って思ってもらえるくらいいい感じだったんだな。。…って、嬉しくなっちゃった(’-’*)♪ #マツエク#エクステ#ママ友#予約#行動力#即行動#やりたいこと#口コミ#女の子ママ

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おはようございます。。。。。 #ウサギ#ネザーランド#ラヴ君#火曜日 #ダイエットスリッパ

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こんばんは～。。
今月はインスタ開けられない日
が多く。皆さんのpostみられなくてごめんなさい。。
12月は何かと忙しく2回だけの投稿で終わりになりそうです。

今年もたくさんの方に写真を見ていただき。いつもいいね！や
コメントありがとうございました┌οﾍﾟｺﾘ
来年もよろしくお願いいたしま～す❣️。
・
pic1
#エレガンス
#エレガンス_chiyoko
pic2
#ティアラ
#ティアラ_chiyoko
なんか似てるけど。。
ピンクになるコ
好きで～す❣️。
・
pic3
人生～いろいろ。(イロ♪イロ♪)
ライトは～えろえろ。(エロ♪エロ♪。)。
#室内管理
の#多肉ちゃんたち
#植物育成ライト
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pic4
サンタさんからプレゼント。。
頂きました✨。ｱﾘｶﾞﾄ
欲しかったミニ温室用の
#パネルヒーター
サーモ付きだから5℃以下(設定で)
になったらスイッチONになるのが嬉しい❣️。ﾔｯﾀ

これで玄関フードに置いてる
多肉ちゃんも凍る心配ないよ。ﾖｶｯﾀﾖｶｯﾀ
・
pic5
今頃だけど。。。
ずいぶん前の流行りスリッパ。
#ダイエットスリッパ
まだ売ってるってことは
真面目に履けば効き目ありかなぁ？。
これ履いて家事をぱっぱとこなせば少しは美脚に…✨。ｷﾎﾞｳﾊｵｵｷｸ❣️
1ヶ月後に隅っこの方に転がってないようにしなくちゃね～。。ｶﾞﾝﾊﾞﾙ
・
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#多肉植物
#多肉植物のある暮らし
#育成ライトはじめました
#欲しかったやつ～
#ミニ温室用パネルヒーター
#パパサンタありがとう✨。
#ダイエットスリッパスターティン❣️
#家事をしながら
#美脚になーれ✨
#気持ちが大切ですよね。
#結果はどうなることやら。
#今年もお世話になりました
#いつも見てくださりありがとうございます
#来年もよろしくお願いします
#12月いろいろ頑張る。
#年越しは次女夫婦が来ます
#楽しみです☺️
#今年最後の投稿かな
#皆さんよいお年をお迎えください

79
⛵️
*
好きだ◎
#初恋ダイエットスリッパ #ダイエットスリッパ #初恋スリッパ#日本製#一つ一つ丁寧に手作り#元祖ってつけちゃおうか。♬#小さなスリッパ#SSからLLサイズまで#日々発送#母の手伝い
*
私は22歳の頃から日々履いておりますが。足裏マッサージになり気持ちが良いです◎
疲れたら脱ぎます。でもまたすぐに探します。履きたくて。そんな関係。

79
#ニトリ の #ダイエットスリッパ 買ってみた。笑

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可愛すぎるプレゼント♡
嬉しい✨✨
ありがとう。

#バンヤードストーム
#おしゃれ女子
#ダイエットスリッパ
#rady

75
【室内用スリッパ】
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4月に買ったものを買い替え。リピ買い３回目✨
・
ニトリで555円。
・
年中これです。冬は寒いけど、オープントゥの方が脱げにくくて蒸れにくいので好きです
・
・
#スリッパ #ダイエットスリッパ #ニトリ #ニトリで購入 #nitori #mynitori #モノトーン #しましま部 #ルームシューズ #五島のモノクロ #白黒マニア #モノトーングッズ #モノトーン雑貨 #モノクロ雑貨 #白黒雑貨 # #プチプラ #シンプルな暮らし #ニトリスリッパ ・
・
（´-`）.｡oO（土踏まずの出っ張りが気持ちいいです）

74
#new
#スリッパ
#ニトリ
#ダイエットスリッパ (爆)
#トイプードル 。
#600円 くらいのくせに
#かわいい ❣️
mumuが振り向く瞬間。
足臭いでる訳ではありません（笑）。。
娘は今から22時まで塾。
さて母はどこ行こう。。❓

74
.
西日が指す部屋はエアコンの温度を少し下げないと暑くて暑くて。。
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少しも動きたくない、動けない。　
だけど食欲は衰えず。。
少しでも運動しましたよって思いたくて、#ダイエットスリッパ 買ってみました。
.
その奥には昔娘がトレーニングで使ってた#バランスパット
よれよれだけど私が使うには問題なし❗
おうちで#体幹トレーニング 。
.
気休め程度ですが、やらないよりはいいですよね？。
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. .
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#以外と疲れる#足首細くなれ#お尻小さくなれ#くびれたウエスト希望#背筋もピッと#chacott #バランスボールも買おうかな#年々自分に甘くなる

72
珀虎、ダイエットスリッパを履きこなす❣️
最初は履いて立つ事もできなかったのに5回目くらいから1人で歩けるようになり、あっという間にこの通り。
凄いバランス感覚✨

#ダイエットスリッパ#裏がかなり丸い#3歳

71
【プティルームシューズ 生徒さま作品】楽しい楽しい。と前回に引き続き、シャネル風をこよなく愛してくださっております生徒さま✨お家でダイエットスリッパをご利用とのことで、喜んで頂きました(^^)
#シャネル風
#ラシャンス
#スリッパ
#ダイエットスリッパ
#ルームシューズ
#ルームシューズ大好き
#カルトナージュ
#thewreath
#エルメス風
#coco風

69
体幹トレーニング？
何それ？おいしいの？。

と、全く鍛えてない私の体。



最近お家でコレ履いてます↓

体幹が鍛えられて、体のラインを整えてくれるスリッパ

Sliet （スリエット）



体幹が整っていないと
・下半身太り
・猫背（姿勢のゆがみ）
がおきやすいんだって！

↑もうおきてる。

私、姿勢がほんと悪くて…

Slietは、体の重心を後ろに意識させることで、下腹、ヒップ、ふくらはぎにキュッと力が入り、体幹が鍛えられて、体のラインを整えてくれるんです




履き心地もとってもイイ
見た目もコロンとしてかわいいよね♡

お部屋のインテリアにあうデザインとカラーで、お気に入りです




@al.phax.rakuten




#スリエット #sliet #宅トレ #家トレ #体幹 #体幹トレーニング #アルファックス #姿勢 #猫背 #猫背矯正 #室内履き #室内ばき #ルームシューズ #健康スリッパ #スリッパ #ダイエットスリッパ #美姿勢 #体幹トレーニングダイエット#姿勢矯正 #下半身痩せ #お家トレーニング #自宅トレーニング #おうち時間 #楽して痩せたい #monipla #alphax1315_fan #モニター #モニプラ #モニター好きと繋がりたい #モニター好きさんと繋がりたい

69
おはようございます。

昨日のランチ

コンビニランチです❣️ 暑かったので　セブンイレブンのとろろ蕎麦。‍♀️ サラダチキン　低糖質　豆乳バナナ❣️ おやつはこれもセブンイレブンの宇治抹茶白玉パフェ。濃い抹茶味の寒天と甘い抹茶ムースのバランスが良い。。 ドンキに買い物行って　マイメロちゃんの可愛い。ダイエットスリッパ　見つけた。雨とか散歩行けない時は室内でウォーキング。‍♀️ #コンビニスイーツ #セブンイレブン#低糖質豆乳バナナ #宇治抹茶と白玉の和パフェ
#とろろ蕎麦#ドンキホーテ
#マイメロ#ダイエットスリッパ

69
☺︎
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な、なんと！
「オトナミューズ 6月号」にて「su su COOL HEALTH」のダイエットスリッパを"シューズベース"の名前で掲載させて頂きました。。
脚のラインや姿勢がスッキリし、ぽっこり下腹やお尻の引き締めに！
おうちで楽しくストレッチできますよ♪
(カラーは3種類)
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掲載ページは【131p】
"憎き脂肪を撃退してくれるアレやコレ"のページに掲載されています！
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シューズベースには他にもダイエットスリッパの種類がございます。
そちらも是非チェックして下さい☺︎
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#シューズベース #shoesbase
#福井 #丸岡 #シューズ #靴屋 #靴 #靴コーデ #靴売ってます #おしゃれさんと繋がりたい #オシャレさんと繋がりたい #注目アイテム #人気商品 #足元倶楽部 #足元コーデ #あしもと倶楽部 #足元 #福井靴屋 #丸岡靴屋 #靴好きな人と繋がりたい #くつ #靴大好き #靴売ってます
#オトナミューズ #オトナミューズ6月号 #オトナミューズ掲載 #雑誌掲載 #雑誌掲載店 #雑誌掲載情報 #ダイエットスリッパ #susucoolhealth

69
ニトリでダイエットスリッパ買った帰り道、
またケーキを買ってしまう。
#痩せたいのか太りたいのか
#ハッキリしろ自分
#ニトリ
#ダイエットスリッパ
#パティスリークルール

このダイエットスリッパ、ストライプのリボンが可愛くてお気に入り。

68
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ぶっとい足首のインスタ萎え画像で
おはようございます。
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最近のお料理の時の相棒。
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はるかがお誕生日の時にくれたの☺️
(名前は忘れちゃった。)
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お料理しながら使えるから
ズボラなあたしにピッタリ。
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お尻に効いてるのジワジワ感じる✨
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これで今年こそたるんだおしりと
さよならして
カッコよく水着を着こなしたい✊。。
.
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#ダイエット#diet#ダイエットスリッパ#shapeup#hipup#ヒップアップ#ながらダイエット

67
⚽️✨ *

新柄が入荷♡#ハッピーバケーション#世界の国のイラスト#かわいい#スリッパ#健康スリッパ#ダイエットスリッパ#初恋スリッパ#日本製 。。 *
✨
✨
✨ ⚽️日本代表選手
#本日帰国 。。。サッカー楽しかったなぁ✨

66
《No.832》今日は化粧品の会社からもbirthdayのお便りが来てました無造作に破ろうとしたら懐かしいオルゴール付きのセンサーが入ってました。昨日まではもうお誕生日気分で今日からは身も心も身体を引き締めて行きたいと思います人気があったダイエットスリッパこれもお姉さんが昔、買ってくれたものです家事の時これを履くと足がだるくならずに楽ですピンクの笛は腹式呼吸法でこれに強弱の穴がついていてお腹の腹筋のような働きをして運動苦手な私にはこれから初めて行きます#再春館製薬所#birthdayオルゴール付きmessage#ダイエットスリッパ #腹筋 ダイエット笛( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆継続は力なり

65
。。。。。。。
つい買ってしまう柴ちゃんグッズ。✌️
#柴#柴犬#shibainu#shiba
#柴犬グッズ#スリッパ
#ダイエットスリッパ

64
【室内用スリッパ】#五島のモノクロ
・
買い替え。リピ買い5回目✨
・
ニトリで555円。
ダイエット効果は実感なし。‍♂️
でも普通に気持ちいいから履いてる
・
・
#スリッパ #ダイエットスリッパ #ニトリ #ニトリで購入 #nitori #mynitori #モノトーン #しましま部 #ルームシューズ #白黒マニア #モノトーングッズ #モノトーン雑貨 #モノクロ雑貨 #白黒雑貨 #プチプラ #シンプルな暮らし #ニトリスリッパ #日々のこと #日々の暮らし
・
・
（´-`）.｡oO（前のやつは部屋で踊ってたら（なんで）壊れちゃった）

64
畳LOVE。
*
*
日本人畳大好き♡
#初恋スリッパ#ダイエットスリッパ#元祖#主婦の発明#スリッパ#日本の文化 。。
*
初恋をしていた頃のスタイルに✨と言う意味を込めてネーミングしたそうです。。
*
新柄♡赤と白で可愛い❤️
張り切って出荷ちゅう。。
*
頑張れ！日本⚽️。。✊。
タオルを握りしめて応援。
良い色のタオルがあったもんだわ。。。

63
☆
可愛いダイエットスリッパ。
リハビリにもちょうどいい。。まだ右足がちょっと腫れとる。。
☆
今日はなんか久しぶり脚が痛いなーと思ったら雨だ。梅雨つら☔️
☆
☆
#スリッパ#ダイエットスリッパ#リハビリ#骨折#雨#梅雨#痛い#awesomestore#黒肌#二児ママ#footnail#selfnail

62
ダイエットスリッパと腹筋ローラー。
ゆるい糖質制限に加え、
スクワット15回×3セット、腹筋ローラー5回×2セットをしています。
とりあえず１週間は継続中✨
体重は2kg弱落とせたので、今後も続けねば...！
ダイエットスリッパは3COINSで手に入れました

#ダイエット
#ダイエットスリッパ
#3coins
#腹筋ローラー
#アブローラー
#ぬいもーず
#ぬい撮り

62
.
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º· .•*¨✼ºᵒ••ᵒº° ˚°ºᵒ••ᵒº.✼¨*•.* ﾟ
.
アリスっぽいデザインの
ダイエットスリッパ(∩ˊᵕˋ∩)･*
なんと、ニトリで税込599円❣️
.
ハッターのフロアマットにのせたら
もう疑いなくアリスデザインに見えませんか♥️
.
土踏まずのあたりの凸が気持ちよくて
コスパ高い仕上がり✨
.
人気なのか⁇
ラスト1点を慌ててカゴに入れたけど
またお店に行ったら買い溜めしよう･:*+.
.
シンプル可愛くて
汚れも目立ちにくい黒ベースで
とっても気に入りました。
.
.
º· .•*¨✼ºᵒ••ᵒº° ˚°ºᵒ••ᵒº.✼¨*•.* ﾟ
.
#脚の筋トレ
#簡単なの教えて
#運動苦手
#でも筋肉つけたい
#代謝上げたい
#ワガママさん
.
.
#ふしぎの国のアリス #不思議の国のアリス #アリスインワンダーランド #愛麗斯夢遊仙境 #ディズニー #ディズニーストア #マッドハッター #フロアマット #ニトリ #ニトリ購入品 #ダイエットスリッパ #アラフォーママ #専業主婦 #心豊かな暮らし #アリスっぽいヤツシリーズ
#aliceinwonderland #dysney #dysneystore #madhatter #floormat #slippers #alicegoods
#nitori #dietslippers

62
2019.09.13
*
*
『スヌーピー in 銀座 2019』戦利品(④～⑦)と…
*
この日(8\/4)は ランチ後 歌舞伎座の横を通り
クールダウン兼ねて ショップに入ったら
なんと❗そこにも ヌピグッズが‼️
*
*
①～③#クリアファイル
#歌舞伎 #歌舞伎座 歌舞伎座ショップ限定
④#タオル #クイックドライタオル
バスタオル＆フェイスタオル
⑤⑥#トートバッグ #トート
⑦#ビネガージャム 。＆。
#osuya #お酢屋 #酢 #ビネガー
正直 お酢は苦手な方なんですが
コレは感じず おいしかったので購入
⑧～⑩#ダイエットスリッパ（ムック本）
ベランダ用に LIBRO（本屋）にて購入
意外と 足ツボ 気持ちいい～。
*
*
#銀座 #三越 #銀座三越
#ピーナッツ #peanuts
#スヌーピー #snoopy
#スヌ活
#スヌーピー展
今年で 21回目
（7月24日〜8月12日）
#スヌーピーin銀座2019
#SNOOPYin銀座2019
#snoopyinginza2019
#ピーナッツフレンズのタイムトラベル
#三越コラボ
#三越オリジナル
#スヌーピーコレクション
#スヌーピーグッズ

2019.08.04･07（5･6日目）

60
＼　履くだけダイエットに！　／
.
.
おはようございます。
ママイクコフジグラン安芸店です♪
本日も変わらず元気に投稿しますが、
外出自粛ないまこそお家で
こんなものががあるんだ〜✨と
気晴らしに見て頂けると嬉しいです。
.
.
さて、今日は履くだけでダイエット効果になる
「ダイエットスリッパ」をご紹介♪
普段の生活では使いきれない筋肉も
ダイエットスリッパは履くだけで
ふくらはぎ・太もも・お腹・背中などの筋肉を刺激し、
自然とスタイルアップへ近づきます✨
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ナチュラルなお花柄でとってもかわいいです！
お揃いのパジャマもご用意しております。
セットで母の日のプレゼントにもおすすめです❣️
.
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◎ダイエットスリッパ◎
¥700＋税
◎前開きパジャマ（半袖）◎
¥2500＋税
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#mamaikuko
#ママイクコ
#ママイクコフジグラン安芸
#ママイクコフジグラン安芸店
#雑貨屋
#生活雑貨
#広島雑貨屋
#ダイエット
#ダイエットスリッパ
#広島
#安芸郡
#安芸郡坂町
#坂町

60
おうちでの楽チンスタイル。
＊
ゆるいスウェット+レギンス+
ダイエットスリッパ❕
＊
化粧も眉毛とリップのみで楽チン。
＊
＊
お家で過ごすと運動量が減ることが気になるのですが、ダイエットスリッパを履くことによって、ながらで鍛えられてすごくオススメです。
＊
ダイエットスリッパを履きながらのスクワットはかなり効きます。
あと、階段の上り下りも☝️✴️
＊
＊
#anre #アンレ #トレーニング #トレーニングジム #筋トレ #筋トレ女子 #ボディメイク #ダイエット #健康 #美容 #リフレッシュ #セラピスト #休日 #おうち時間 #リラックス #ダイエットスリッパ #ながら運動 #オススメ #happy #love #大村 #長崎 #佐世保 #諫早 #楽チン

60
ダイエットスリッパ。✨
＊
本来はかかとがはみ出て、つま先歩きになることによって足痩せ効果が出るはずなんだけど、足が小さくてフィットしてしまってる…普通に歩きやすい。
＊
効果が出るかどうか今のところ謎ですが、ながらトレーニングが手軽にできるのでダイエットスリッパ続けてみます。
＊
足裏を常に刺激されてる感じがあって、それは気持ち良い。
＊
＊
ずーんとしたメリハリの無い脚やヒップのラインが綺麗になりますように❕
＊
＊
Anreでトレーニングも頑張るぞー❕
＊
＊
#ダイエット #足痩せ #ながらダイエット #美脚 #頑張る #ダイエットスリッパ #楽チン #anre #アンレ #トレーニング #トレーニングジム #筋トレ #ボディメイク #ワークアウト #マッチョ #筋トレ女子 #セラピスト #リフレッシュ #癒し #happy #love #おすすめ #大村#長崎 #佐世保 #諫早

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FENGJIDA ダイエットスリッパ バランスサンダル❣️

家で家事しながらできる下半身エクササイズを始める。。

底面が丸くて不安定だから、立って何かをしているだけで、自然とバランスを取ろうとしてさまざまな筋肉に働いて、美脚✨美尻✨美姿勢になれる❤️はず。。

毎日10～20分歩けば効果が出るらしいんだけど、5分もたたずに足痛い。
継続は力なり。。。❤️

#わたしは私 #すべて個性 #世界で一人 #自分の気持ちのまま生きる #福岡 #理解ある女性と繋がりたい #大人女子 #女子力 #メイク #メイク好き #コスメ #コスメ好き #美容 #美容女子 #美肌 #ネイル #トランスジェンダー #女性ホルモン #gid #性同一性障害 #lgbt #mtf #恋愛対象は女性 #ビアン #レズビアン #fengjida #ダイエットスリッパ #バランスサンダル #下半身エクササイズ #美脚

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【かわいいルームシューズで気分が上がる♡おすすめ品を一挙公開】
・
@_shiro9 しろさんのママガールWEBの記事に写真を使って頂きました。
・
https://kirarapost.jp/0000157582
・\r
かわいいスリッパが色々載っているのでよければ見てください♪
・
・\r
#スリッパ #ダイエットスリッパ #ニトリ #ニトリで購入 #nitori #mynitori #モノトーン #しましま部 #ルームシューズ #五島のモノクロ #白黒マニア #モノトーングッズ #モノトーン雑貨 #モノクロ雑貨 #白黒雑貨 # #プチプラ #シンプルな暮らし #ニトリスリッパ #掲載記事 #掲載して頂きました
・
・
（´-`）.｡oO（このスリッパのかかと有りバージョンもあった気がするけど見当たらない。）

59
・
久々にフットネイル&ケアを
してもらいました。✨
・
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仕事中はずっとダイエットスリッパを
履いてるので
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つま先からネイルをチラ見して
気分良く楽しくお仕事しまーす。。
・
・
頑張ろ。。
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・
#フットネイル
#ダイエットスリッパ
#チラ見してニヤニヤ
#仕事は楽しく気分よく
#おしゃれは足元から
#コスメ好き#美容好き
#スキンケア#美肌ケア
#フットケア
#化粧品#コスメ
#美容#メイク
#きれいになりたい
#神戸エステスクール
#コスメスクール神戸
#神戸エステ#エステサロンLulur
#灘区エステ#灘エステ
#神戸#灘区
#エステ好き
#コスメライセンススクール神戸教室
#コスメコンシェルジュ
#コスメコンシェルジュインストラクターAko
#日本化粧品検定
#エステティシャン

58
おはようございます。今朝のベーグル「プレーン、チョコ、アップルシナモン、ベリー、チェダー、ウィンナー&チーズ、オレンジ&クリームチーズ、枝豆&チーズ」です。
2枚目…ツボ押しダイエットスリッパ
#お尻と太ももの境目
#復活なるか
#店用にも買おうか悩み中
#ダイエットスリッパ
#ツボ押しスリッパ #ヒップアップ
#ベーグル
#ベーグル好き
#六甲ベーグル  #パン屋 #六甲道
#パン #パンすき #美味しいパン #焼きたてパン #ベーグル好き  #ウェルブ六甲道 #六甲本通商店街 #ヒポポタマス
#ブーランジェリーヒポポタマス

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《新商品のご紹介》
皆さまこんにちは。
本日はお家で簡単シェイプアップ出来るスリッパのご紹介♪
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＊ダイエットスリッパ 23〜24.5cm ¥700＋税
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脚やお尻のシェイプアップ効果や体幹が鍛えられて姿勢が良くなるなど、嬉しい効果が期待出来ます✨
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#ママイクコ
#ママイクコアルプラザ水口
#mamaikuko
#雑貨屋
#雑貨
#スリッパ
#ダイエットスリッパ
#ダイエット
#おうち時間
#おうちトレーニング

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こんにちは。。
．
．
本日は人気のエクササイズグッズの
ご紹介です。。✨
．
．
連休中、食べ過ぎてしまったり
ゴロゴロしてしまったみなさん、
体を動かしませんか？。。。
そういうわたしも最近ダイエットを
始めました…。笑
スリコのエクササイズグッズで
一緒に頑張りましょう〜！。。
．
．
▶️エクササイズアイテム
￥300〜500+tax
．
．
※入荷状況や在庫は各店によって異なりますので、店舗にお電話にてお問い合わせください。
．
．
#3COINS #スリーコインズ #スリコ #3COINSイオンモール八幡東 #イオンモール八幡東 #プチプラ #エクササイズ #ダイエット #運動 #フラフープ #バランスボール #ダイエットスリッパ #縄跳び #北九州 #福岡

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ストレッチや筋トレは三日坊主で続かない、そんな私でも普段使いできるスリッパで、お家で簡単にシェイプアップ！

シェイプスリッパ¥690+tax

かかとが少し上がってて、背伸びした状態を作ってくれるので、お尻や足のシェイプアップに！すごく痛い、辛いなどはなく、自然にスリッパとして使えてるので、知らない間に引き締まる！？ 私も長年使ってて、普通のスリッパでは物足りなくなりました！

もこもこホワイトと、新色の爽やかデニムブルーも発売！是非お試しください！

#awesomestore #AS #オーサムストア #原宿 #表参道 #プチプラ #雑貨 #雑貨屋 #低単価雑貨 #池袋 #キュープラザ池袋 #カフェ #ダイエット #ダイエットスリッパ #シェイプアップ #スリッパ #ズボラ女子 #お部屋グッズ #おすすめ

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ダイエットスリッパ、更新。

ニトリのものですが…
とてもよきです。

土踏まずにあたる部分にぐぐっとあたるようにツボ押しが入っていて、
履いたら速攻で気持ちいい☺️ 日々、立ちながらの家事仕事に、ツボ押し効果がついてくるなんて、こんないいことはないっ。

#ダイエットスリッパ#ニトリ#スリッパ#ダイエット#モノトーン雑貨 #グレー#コスパ最高 #ツボ押し#ニトリ購入品 #おうち時間

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#産後ダイエット　最後の5キロが減らない減らないと聞いていたが、ほんとに減らない。本気出して夏にビキニ着るぞ‼️とか言う。普段から特にビキニなんぞ着ておらぬのに。

腹筋とスクワットはやってるけど
なんか良い減量法あれば情報求！！
ジーパンがほぼ全滅なの。
なんかなに着てもモタッとするの。

もらった#ワンダーコア　は、
バネがロボットみたいな音してシャキーンシャキーンうるさすぎて‼️
子が寝た隙にやるには勇気がいるし。
#ダイエットスリッパ　は良い。
小さい人用みたいでかわいいし。
もっと高いヒールみたいなスリッパを次は買おうと思って。
#どんどん増える
#ダイエットグッズ

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《いいね＆フォローありがとうございます。》

※今3COINSは全店臨時休業しております。
営業再開が決まり次第またお知らせ致します✨





さて、、
本格的に外出が厳しくなった中、
皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

家に居てもやる事がなくて
ずっとぐうたら、、、なんて事も(><)



そこで！
身体が訛ってしまう前に家事をやりながら
エクササイズ。‍♀️！


スリコのかかとUPスリッパを履きながら
お料理して、洗い物をして、お洗濯をする！


かかと部分が無いので自然とつま先立ちに！
重心が前にかかることにより
太ももやヒップに負荷をかけられます✨


1日中履いているだけでも結構効くので
運動が苦手な方にもオススメです。




✔かかとUPスリッパ ￥300(税込￥330)



皆さんもぜひおうち時間で
このスリコのアイテム使ってるよー！
というのがあれば
ハッシュタグ#おうちスリコ をつけて
ぜひ投稿してくださいね♪





#3coins #スリコ #スリーコインズ #栃木#栃木県#宇都宮#宇都宮ベルモール#ベルモール #プチプラ #雑貨 #ダイエット #ダイエットスリッパ #かかとアップスリッパ #エクササイズ #主婦 #ママさん #家事 #おうち時間 #スリッパ #お部屋 #インテリア雑貨 #おうちスリコ

54
せっかくの休みの日
またもや断水して配管工事
水を流してはいけない日←トイレもダメ
うっかりが怖いから
近くのAEONで17時までうだうだ
・
スリコにヤングママ達が群がってる
カゴ山盛りトイストーリー
流行ってるのね( ꇐ₃ꇐ )
ワングママに紛れて付箋とふきん買う
なんで買ったのか不明‪‪。。
・
レジの近くに小っさいスリッパ
なんやらいいらしい
カゴにポイ！
‬‪・
予定もなくうだうだしてると余計なものを買ってしまう…
嵐貯金してるのになーᵒᵐᵍᵎᵎᵎ٩(⌯꒦ິ̆ᵔ꒦ິ)۶
なんならスリコで嵐さんmickey売り出さない？
#嵐#相葉雅紀#大野智#櫻井翔
#二宮和也#松本潤#5人で嵐#にのあい担#スリコ#トイストーリー#ダイエットスリッパ#ゴリゴリ#いた気持ちいい#ダンナ熱出す#大げさ#なのに病院嫌い#知らんがな #fns予約完了#教えてくれてありがとう

54
『足痩せアイテム』
…ズボラ過ぎて続かない人です。
.
.
毎日やるのは正直しんどい。
こんな私が唯一続いているのは、
3coinsの#ダイエットスリッパ と、
ダイソーの#骨盤ストレッチまくら だけかな…
.
結局よく使ってるのは安いものだけ。
、
、
ダイエットってなかなか続かないですね。
.
#ズボラ主婦 #ダイエット #ダイエット用品 #足痩せ #セルライト #むくみ #アラサー #夏痩せしたい #足痩せしたい 、
、
食事と健康管理には気を付けてます。
あとは、運動すればいい話ですが…基本的に習慣にないですからね。
、

53
めちゃしんどい。
土踏まずのとこのでっぱりめちゃ痛い。
幅はみ出し過ぎて体に悪そう。
#ダイエットスリッパ
#お尻から下にほんの少し効いてそう
#ふくらはぎバキバキ
#土踏まず痛くて心折れそう
#チャーミングなクマさんに癒される

53
。
。
購入品！
想像以上のオーバーサイズ。
。
大きすぎてビックリした 笑
。
ダイエットスリッパは今のところいい感じ！
前回のはちぎれたけど今回はどれだけ持つかな。
。
。
。
#rady #rady購入品 #rady好きさんと繋がりたい #まふまふ #セトア #ダルメシアン柄 #ダイエットスリッパ

53
スリッパを破壊するのはやめて〜〜。。。 これで4足目。。‍♀️ #toypoodle #トイプードル #かみかみ期 #鎌倉ドッグ #ダイエットスリッパ

53
おはようございます♡
今日はいい天気☀️
三連休何して遊ぼうかなー。❤️✨
・
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#うしろのスリッパはママの。
#ダイエットスリッパ
#。
・
・
#ちわわ#チワワ#ロンチー#犬#チワワ部 #ちわわ部 #ちわすたぐらむ #チワワ写真#犬のきもち#ちわわ画像#犬好きさんと繋がりたい #dog#かわいい#かわいすぎ#ちわわ大好き #いぬすたぐらむ #いぬのきもち#かわいいチワワ#chihuahua #chihuahuastagram #癒し#犬のいる暮らし#かわいい

52
。。‍♀️。。
痩せるサンダル。。。✨
ちょー個人的なお話ですが最近友達の家にもあり
ネイリストさんも履いていたりと気になっていたものが
なんと昨日。入荷してきまして即購入してしまいました。。。。。
.
そして昨日早速試したところ。。まー疲れました。笑
洗い物、洗濯と立ちながら画像3枚目の右下ように上下運動してたのですが
1番立ち時間が長い髪乾かすときがほんとに疲れました。笑
ふくらはぎや足の裏の筋がほんとに伸びているし、
普段使わない筋肉が使われている気もしますし、
ストレッチ効果ありありの姿勢もよくなります。。❣️
意識するようにもなります。。。。
.
女性は骨盤が広がると(特に産後の方)自力では戻ることもなく
広がり広がりリンパの流れも悪くなり体調にも悪影響を及ぼし
痩せにくい状況を作り出してしまいます。

上半身と下半身を支え体の中心でもある骨盤と周りの筋肉は
ダイエットにも特別な影響をもたらします。
そんな中この痩せるサンダルは。
骨盤周り、お腹周りの筋肉[インナーマッスル]を自然に鍛える効果が生まれ
その効果で低下していた体の筋肉や状態を徐々に整えていき
太りにくくバランスのとれた体型にしていく効果が期待されます。。
.
とりあえず。‍♀️なんでもやらんよりやる方がいいですよね。
ただただほんとに試してほしいです。
ほんと個人的なお話、楽天で買おうとしていたのですが
ママガールprice☞999円+tax。。
いぇいいぇいいぇい。。。。
.
#ママガール #mamagirl #駒川店 #大阪 #東住吉区 #激安 #プチプラ #shopping #大阪ママ #痩せるサンダル #ダイエットスリッパ #ダイエットグッズ #骨盤矯正 #トレーニング #ストレッチ #筋トレ #ダイエット #ワークアウト #workout #体幹 #桃尻 #美活 #女子力 #産後ダイエット #インスタダイエット #instagood #instalike #followme #いいね #l4l

52
わーい！ほぼ体重が戻りました！
1枚目は筋肉量、2枚目が体重です。
筋肉量がもう少し欲しいです！鍛えます！
年末年始は体重が増えやすいですね。
ついつい食べてはゴロゴロ
しちゃってました。。
そして思ったこと。
毎朝、ご飯を食べる前に
体重を計る。
そしたら、その体重によって
その日の食べるもののカロリーを調節できます。今日は少し自分を甘やかしてあげよ。
ダイエットスリッパいい気がする！
#ヨガインストラクター
#ヨガインストラクター広島
#ヨガレッスン
#ヨガ好き
#ヨガ好きな人と繋がりたい
#ヨガジョ
#ヨガのある暮らし
#ヨガライフ
#肩凝り
#肩凝り解消
#疲労回復
#ヨガ講師
#ヨガ女子
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#整理収納アドバイザー
#整理収納アドバイザー広島
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#整理収納セミナー
#整理収納サポート
#整理収納お片づけ
#ダイエットスリッパ
#ダイエット
#太もも痩せ

52
seriaと3coinsでgetしたitem❤️
ストレッチチューブはseriaでダイエットスリッパと温野菜メーカーは3coinsで。
ストレッチチューブはまだ数回しか使ってないけど効く感じする。
ダイエットスリッパはツボが押されて気持ちいいし履いた初日に筋肉痛になった。。
今は慣れてきていい感じ❤️
温野菜メーカーはじゅりに教えてもらったんだけどかなり便利✨
野菜入れてレンジでチンするだけで温野菜ができる。
これで野菜たっぷり摂れるわ。。 最近フラフープにハマってて昨日筋トレと合わせて1時間くらい体動かしてた。
これに加えてストレッチチューブでも頑張って鍛えていこう。。
本当に色々やるの楽しい。。 #セリア#seria#100均
#ストレッチチューブ
#スリーコインズ#3coins#300円
#ダイエットスリッパ#温野菜メーカー
#美意識向上#ダイエット#美容#頑張る
#nem#get#item
#instalike#instagood

51
ダイエットスリッパ(笑)

最近 本当にヒドイ体型になり…
年々 新記録更新しつつある体重

買い物に行って目についたスリッパ
思わず購入

#ダイエット #ダイエットスリッパ
#来月 #気になるダイエット法
#開始 #アラフォー #アラフォー女子
#ヒドイ体型 #体重新記録更新
#痩せたい #痩せなくちゃ

51
いつもお世話になっている妻へ

妻と最初に出会った場所でお茶してからのドンキホーテ

母の日のプレゼント

娘と一緒に選びました。

#母の日プレゼント
#いつもありがとう
#バランスボール
#ダイエットスリッパ
#トレーニングチューブ
#美ボディを手に入れよう

51
。こんばんは。
隠れ家サロン エルミタージュです。。‍♀️。。

さぁーてお風呂♨️上がったので今から#ヨガポーズ &#ストレッチポール で#コリ 解すぞ〜 。。‍♀️。
#ヨガマット ・ストレッチポール・#ツボ押し玉 ・#ダイエットスリッパ 私の愛用はこの4点。
毎日#疲れを解消 しています。

半年前から始めた週1で通ってる#ヨガ教室 。‍♀️✨
毎日する事が大切なので我が家はリビングにヨガマット敷きっぱなしにしています。笑
そのせいもあり旦那さんも暇があればヨガマットで体操してくれてます。✨

だいたいお風呂上がりに毎日行ってます。
最近では身体が軽くなった自覚もあり 先生からも柔らかくなったねとお褒め頂いています。
やはり継続は力なりですね〜。。‍♀️

身体の柔軟も大切ですが私が意識してるのは#呼吸法 です。#腹式呼吸 。は息を吸いながらお腹を膨らませ 吐くときにへこませる呼吸法です✨腹式呼吸は#副交感神経 の働きがあるため 緊張を解きほぐし気持ちを落ち着かせ#リラックス する事ができます。

皆様ベッドに入って#スマホ。 を触ってて気づけば12時・1時って方が多いかと思います。
もう寝なきゃと思って消しても#脳。 がさっきまで色んな情報を収集して刺激されていて目をつぶっても寝つきが悪い方増えている様です。

寝つき悪い時是非 腹式呼吸。試してみて下さい✨スゥーーーっと知らない間に寝れますよ。。

少しの#ストレッチ と呼吸法を毎日するだけでお身体・お顔今よりも元気に明るくなりますよ。
体調崩しやすいこの時期こそ #気の巡り 良くさせていきましょーう。‍♀️✨。
#沖縄#豊見城#エステ#隠れ家サロン#自分ご褒美#疲労回復#リンパマッサージ#カッサ#小顔マッサージ#お悩み解消#心#身体#共に#お疲れ解消#。‍♀️

50
。
。
ダイエットスリッパの黒が欲しくて半年。
こんなに身近にあったとは笑
。
#ニトリ
#ニトリ購入品
#ダイエットスリッパ
痩せるかな。
#ダイエット
#ダイエットは明日から
#プチプラ
#お値段以上ニトリ
#モノトーン#モノトーンインテリア #白黒
。
#マイホーム記録#ゼロキューブ#zerocube➕box #マイホーム

#白黒病
#ゼロキューバー
#ゼロキューバーさんと繋がりたい

50
足のアップごめんなさい。
いつもはセルフネイルだけど初めてサロンでフットネイルしてもらいました。
当たり前だけどキワまでしっかり塗れてるしケアも早ーい。
やっぱプロは違うな〜❣️

帰りにダイエットスリッパ半額でゲットしました。
可愛くてどっちか選べなかったので2足(笑)

#フットネイル #西荻窪 #西荻窪ネイルサロン #ネイルチェンジ #ジェルネイル #初サロン #バイオレットカラー #ビジューネイル #ダイエットスリッパ #お買い物 #footnail #violet #gelnails #nailchange #slippershoes #slipper

49
焼き肉ランチ。
最近は赤身が好きなお年頃。
柔らかいお肉で満足。

ここは、お肉は美味しいんだけど、グリルが卓上の小さいグリルなのが残念。

近所に住んでいるのになかなか会えない友達と２年ぶりの会合。
喋り過ぎて、お茶飲みまくり。
足も浮腫むし、お肉も食べたしで、帰りにニトリでダイエットスリッパ買ってきました。
これで頑張って家事しまーす。

#京都ランチ
#焼肉ランチ
#肉の醍醐
#京都 #醍醐
#ダイエットスリッパ
#家事をしながらダイエット

49
このサンダル？スリッパ？

おすすめ!(笑)

底が丸いから

はいてるだけで

バランス取る筋肉使うんです！

あと、お尻の筋肉も使います(*￣∇￣*) これでスクワットしたら

ヤバい！(笑)

私は洗い物とか

洗濯とか

そのときの気分ではくんですが、

子供達も気に入って

取り合いになる(笑)

小さいサイズ買ってほしいって！(*￣∇￣)ノﾄﾞｰｼﾖｰｶﾅｰ

仕事も休んでるし、

ほとんど外出もしないから

ちょっとでも家のなかで

筋肉使おう!ってことで(*￣∇￣) あ、

揚げ物するときは

危ないよーw

気を付けてーw

私がぷるぷる

うまれたての小鹿になってるの

想像してみてーw

#バランスサンダル
#引き締めサンダル
#ダイエットスリッパ
#引き締めスリッパ
#家の中でできること
#ダイエット
#になるのかは分からない
#楽しいからok

49
#ダイエットスリッパ
黒の水玉模様の方を一年間履きました‼️
新柄の黒のチェック柄購入✨
これ一足1900円の消費税✨
二足で4000円くらい(笑)
効果ないけどこういうのに頼ってみる✨
運動嫌いなものでとりあえず(笑)

49
【室内用スリッパ】
・
去年の8月に買ったものがへたってきたので買い替えました
・
前はダイソーの200円と150円のものを使っていましたが、1ヶ月ほどで壊れてコスパが悪かったんです‥
・
ニトリは555円で9ヶ月。
壊れたわけではなくへたっただけなので、お値段以上の満足感♡
・
・
#スリッパ #ダイエットスリッパ #ニトリ #ニトリで購入 #nitori #mynitori #モノトーン #しましま部 #ルームシューズ #五島のモノクロ #白黒マニア #モノトーングッズ #モノトーン雑貨 #モノクロ雑貨 #白黒雑貨 # #プチプラ #シンプルな暮らし #ニトリスリッパ #スリーコインズ ・
・
（´-`）.｡oO（ダイエットスリッパの効果はいかに？）

48
.
#ダイエットスリッパ 愛用中です。
.
かかとないやつ。
台所に立つ時、丁度いい感じに
土踏まずにグィグィきます。
.
指にかかる凸があるので履きやすい。
.
スリッパを撮ろうとしたら
。入ってくるひと。
デカプードルとの対比は、、
サイズ感わかりにくいです。
.
#デカプー

48
大変ボロボロな年季の入った
ダイエットスリッパ…
火曜の朝に体重が久々マックス！
ピーンチ！
太もも痩せチャレンジもしていますが…
慌ててダイエットスリッパ！
そのおかげだけではないと思うけど
（一応ヨガやエクササイズも取り入れてますが…）
マイナス1.2kg
これは姿勢も良くなるし、
自然とお腹に力が入るし、
ふくらはぎに力が入るし、
ヒップアップにもなりそう！
最近、お見かけしないけど
これはやはり優れもの！

#ヨガインストラクター
#ヨガインストラクター広島
#ヨガレッスン
#ヨガ好き
#ヨガ好きな人と繋がりたい
#ヨガジョ
#ヨガのある暮らし
#ヨガライフ
#肩凝り
#肩凝り解消
#疲労回復
#ヨガ講師
#ヨガ女子
#ヨガ教室
#整理収納アドバイザー
#整理収納アドバイザー広島
#整理収納教育士
#整理収納セミナー
#整理収納サポート
#整理収納お片づけ
#ダイエットスリッパ
#ダイエット
#太もも痩せ
#ずいぶん使い込んでペットのモコちゃんにも噛まれ、大変お見苦しくてごめんなさい…

47
PCの横に出てくる広告にまた引っかかってしまった。(笑)
ちょうどスリッパの買い替え時期ではあったんだけどね。
さて、効果はいかに…。❗
#ダイエットスリッパ
#緊張してはく
#楽してダイエット
#効果期待
#切なる願い

47
#ダイエットスリッパ#猫柄 １週間前から家の中でずっとダイエットスリッパはいてます。。猫柄が可愛くて買っちゃった。毎日のスクワットこれ履いてやるとキツイです。

46
ダイエットスリッパ～✴
連鎖して～✿ﾟ❀.(*´▽`*)❀.ﾟ✿
職場の女子に大流行〜。（笑）

みんなで スリム女子⁉️
目指します☝️☝。☝。☝。☝。☝。 #職場の女子に人気#ダイエットスリッパ #みんなでスリム #お揃いスリッパ

46
楽天で販売中♪

#サンリオキャラクターズ
#ダイエットスリッパ

エアボールが足裏を刺激★
つま先立ちでかわいくストレッチ♪

詳細はプロフィール( @kawaii___3rio )からブログへ。✨ 。--♥️--。--♥️--。--♥️--。--♥️--。
#健康サンダル #ダイエット  #ダイエット方法 #ダイエット垢 #ダイエット法 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエットママ #ダイエット花嫁 #ダイエット初心者  #サンリオマニア #サンリオキャラクター #クロミ #クロミ様 #クロミちゃんグッズ  #ハローキティ #キティちゃんグッズ #マイメロディ #マイメロ #マイメログッズ #ポムポムプリン  #サンリオ女子 #サンリオ男子  #キティラー #サンリオ好きな人と繋がりたい #サンリオ好きと繋がりたい #いいね返し #いいね返しは絶対 #フォロバ100

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最近のあれこれ。久しぶりのチョコケーキ。大豊作過ぎて呆然と見ていたスダチをやっと収穫したので、取り敢えずのシロップ漬け。腰がシュッと伸びるダイエットスリッパ。大好きなお友達との土曜日の持ち寄りおやつ。 #チョコケーキ #ダイエットスリッパ #スダチの保存方法教えて下さい #色々あったけど人生は学びだね

45
こんなに家にいるなら、"ながら"ってのアリじゃない？って安易な考え。
祝✨初体験、ダイエットスリッパ！(笑)
が、しかーし！
立ってるだけでいいんでしょ、っていう甘い考えが即座に飛んだ(笑)
なにこれ、足つぼマッサージ！？
土踏まずに当たるとこ、絶妙に痛いっ！
間違いないね、肥りすぎ(。>д<)
(※中年の足ｽﾝﾏｾﾝ、ちゃんとボカシときます笑)
*
*
*
#ダイエットスリッパ #ニトリ #ながらダイエット #ただのぐうたら #やたら痛い #すぐ座りたくなる #あかんやつ #コロナの影響で #仕事ない #stayhome #家にいる間に #目指せ美脚 #結果出たら報告します #おうち時間

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ダイソーでダイエットスリッパ購入。
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本当はニトリの可愛いのが欲しかったけど、効果があるかわからないからまずは100均で。
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サイズ感わかってほしくて前使ってたiPhone5置いてみたけどかなり小さめ。笑
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かかと部分が上がっていてふくらはぎいい筋トレになりそう。。✨これ履いてモチベ上げる！
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#インスタダイエット#ダイエット仲間募集 #ダイエット女子 #ダイエット#ダイエット部 #ダイエット記録#ダイエット日記#ダイエット垢 #ダイエット生活 #糖質制限ダイエット#糖質制限 #糖質カット#diet#dietfood#followme#ダイエットスリッパ#ダイソー#スリッパ#ダイエッター#ダイエッターさんと繋がりたい

44
今日は休憩中に洋食弁当をいただきながらぱっちょんがダイエットグッズにスヌーピーのダイエットスリッパを買いたい話で盛り上がりました。
履くだけで解毒…何を解毒してくれるかはわかりません（笑）
もう8回目の挑戦ですが最近はお弁当太リを気にしてます。
「インフルで寝込んでいたはずなんだけど逆に動かないから太っちゃって…。」ぱっちょんの食欲は無限です。。
ダイエットグッズは本当に効果があるのでしょうか。？ ぱっちょんから「パステルのなめらかプリン」とちゃぶさんから「ブールミッシュのトリュフケーキ」と「TOPSのしっとりチョコレートケーキと焼き菓子」「ゴディバのショコラロールクッキー」をいただきました。
口溶けのいいなめらかプリンは夕飯のカレーのデザートに最高でした。
チョコ愛の強いちゃぶさんからの濃厚チョコ菓子はチョコ好きにはクセになる美味しさです。
ごちそうさまでした。。 今日何故か家の周りの食卓はカレー率が高かったみたいで外ではカレーの匂いがあちこちからしてきました。✨ #休憩中#ダイエット#スヌーピー
#ダイエットスリッパ #パステル#なめらかプリン #ブールミッシュ #トリュフケーキ #tops #しっとりチョコレートケーキ #焼き菓子 #ゴディバ #ショコラロールクッキー

44
本屋でついついついついに買ってしまったスリッパダイエット
まぁ、夏用の職場スリッパが欲しかったしー
ダイソーの青竹踏みじゃ、物足りなかったので(笑)
とりあえず、夏場に特に悪化する脚の浮腫みが取りたいのよ…

#ダイエットスリッパ #職場用 #足つぼ #脚のむくみ #スリッパダイエット

44
***
。新商品。
エクササイズグッズ入荷しています。️‍♂️。‍♀️
.
ご紹介するのはつま先スリッパ。✨
.
。2枚目スワイプしてください。
かかと部分にある、
エアボールが足裏を刺激してくれます!!
自然につま先立ちに。。。
これがなかなかの気持ち良さでハマります。
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他にもカウンター付きの縄跳び、フラフープ、
着圧サポーターなどございます。
（詳しくは今日のストーリーズを見てください。。‍♀️）
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これから肌見せの季節にもなりますので
シェイプアップにオススメのアイテムです。✨
.
☑︎つま先スリッパ イエロー/ピンク
¥300+tax
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#3COINS#スリーコインズ#スリコ#ららぽ
#ららぽーとtokyobay#3COINSららぽーとtokyobay
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#エクササイズ#エクササイズグッズ#exercise#運動
#シェイプアップ#筋トレ#ダイエットスリッパ#スリッパ
#ツボ#刺激#気持ち良い#便利グッズ#プチプラ#300円

44
*
@miyuharukoko 先生が
昨日のPOSTを見てくださり
ご自身のスリッパを#amicalribbon にて
制作くださいました(๑´ㅂ`๑)
*
朝からご連絡を頂きまして
とっても嬉しくて
今日は１日Happyな気持ちでした♪
*
@miyuharukoko 先生ありがとうございます♡
*
*
Amicalribbonは
通信レッスンは当サロンのみですが
対面レッスンは @miyuharukoko 先生のサロンでも
ご受講頂けます☆
*
お近くの方はぜひお問い合わせくださいね(*ﾉ∀`*)
*
*
*
#Repost @miyuharukoko (@get_repost)
・・・
スリッパを替えるタイミングだったのであえてシンプルなニトリのダイエットスリッパを購入（効果があるかは別として）
@loving_moon_nori 先生考案のAmicalribbonのkids sizeを付けてみました〜
髪飾りにももちろん可愛いけど、このボリューム いい感じです！

#Amicalribbon#アミキャルリボン#Lovngmoon#リボンレッスン#りぼん#リボンアレンジ#ダイエットスリッパ#kokorogaharetara

44
夏までにダイエット。。。。
.
スワイプしてください☞☞
エクササイズグッズ入荷してます。️
.
なかでもおすすめがこちら！
毎年人気なダイエットスリッパ✨
履くだけで背筋がピンとなり、常につま先立ちなので、履くだけで筋トレ効果があります。
.
私はいつもスニーカーを24cmで履いていますが、かかとが写真のように少しでます！
また土踏まずあたりにエアボールがフィットするため、気持ちよさもあります。‍♀️
.
夏の水着姿や薄着に先駆けてエクササイズしませんか。。✨
￥300＋tax
.
#3COINS#3coins#スリコ#スリーコインズ#ダイエット#エクササイズ#ダイエットスリッパ#筋トレ女子#プチプラ雑貨#便利グッズ

44
夏に向けて…
また今年もダイエット‼️ 半年以上サボってたツケが…。
楽しみながら頑張ろー❤️
目指せ美ボディー。

#ダイエット #もはやシルエットが自分じゃない #スムージーダイエット #ファスティング #ダイエットスリッパ #踏み台昇降 #トランポリン #ベビーフット #毒素排出 #体リセット #からの #しっかり食べて #しっかり運動 #梅雨入り #あじさいきれいだった

43
SNOOPYのダイエットスリッパ。ゲットしました。
大好きなスヌーピースリッパでダイエット出来るなら嬉しい。頑張ろう。
#S NOOPYのダイエットスリッパ
#スヌピー大好き
#ダイエットスリッパ
#ケット
#頑張ります。
#ツボ刺激疲労回復
#正しい三点たち美姿勢

43
＊＊＊
vivra-styleの仕事はしばらくお休みさせていただく事にしました。
・
そのかわり４月中は今までにvivra-styleのメニューを受けてくださった方限定でメール又はLINE・チャットなどで何度でも個別無料カウンセリングをいたします。‍♀️
・
スタイリング・メイク・クローゼットなど
ご質問があれば日時のご予約くださいね。
・
おうち時間がたっぷりあるので家だけじゃなく、自分改造計画してます。
・
次会う時は今よりちょっとでも綺麗になっていたいと思って。
・
とりあえず家事する時はぐーさんがよく齧る#ダイエットスリッパ 履いてるよ。
・
・
・
#vivrastyle_keiko
#パーソナルスタイリスト
#カラーアナリスト
#メイクアップアドバイザー

43
＊＊＊
昨日からご飯を
・
16穀米に変えた
・
1回の量を100グラムと決めた
・
ダイエットスリッパを履く
・
思いついた事は色々やってみる
・
続くかは分からないけども
・
頑張ってみる☺︎
・
・
・
#晩ご飯 #厚揚げとエリンギのアヒージョ #ニラ豚コン #レバーと玉ひもの煮込み #ニラ玉スープ #鮪の漬け丼 #16穀米 #ダイエットスリッパ #ダイエット #色々やってみる #とにかく頑張る

43
⑅
⑅
いきなりお風呂の扉開けてきて
#stay ながしてたからそれにのって
#dance する息子。。。。
⑅
#息子#男の子#2歳6ヶ月#急に#踊り出す#ノリノリ#ダイエットスリッパ#履いてる#Zedd#洋楽

43
どこかのサイトで「ニトリのダイエットスリッパが履き心地いい‼️」とあったので買ってみました。
#ニトリ #ダイエットスリッパ
#効果は不明 #履いてますよ

43
スリッパを替えるタイミングだったのであえてシンプルなニトリのダイエットスリッパを購入（効果があるかは別として）
@loving_moon_nori 先生考案のAmicalribbonのkids sizeを付けてみました〜
髪飾りにももちろん可愛いけど、このボリューム いい感じです！

#Amicalribbon#アミキャルリボン#Lovngmoon#リボンレッスン#りぼん#リボンアレンジ#ダイエットスリッパ#kokorogaharetara

43
。
・
#蕾
#garden
#はちみつ
#お花
#癒し
#healing
#ストレス解消
#sliders
#ダイエットスリッパ
#千葉
#脚やせ
#袖ヶ浦

42
こんにちは。
＊
Anreのコガです。
＊
私がお家で履いてるダイエットスリッパ❕
底が丸くて不安定だから、家事をしながら自然と体幹を鍛えることができて、かなりお気に入りです。
＊
ジムではできるときに、柔軟体操、ウォーキング、ヒップアップエクササイズ、腹筋、をしてます。
きつい運動は苦手なので短時間ゆるゆるでしてます。
＊
＊
去年の夏あたりからの体型の変化記録⏩
○体重は一キロくらい増えてます。
○食事制限や糖質制限は無しです。お菓子も食べるしお酒も飲んでます。
○全体的に少し薄くなったかな❓
○おしりが少し小さくなって上に上がったかな❓
＊
＊
ダイエット中、自分の全身を鏡でチェックして現状を把握する事はとても大切なので、皆さんもお風呂に入る前などによく見てみてくださいね✴️
＊
＊
今年の目標は、
健康である事と、メリハリのある女性らしい体作りです。
あと、スキニーパンツを綺麗に履きたい。
＊
＊
一緒に頑張りましょうー❕
＊
＊
#anre #アンレ #トレーニングジム #トレーニング #筋トレ #ダイエット #ボディメイク #健康 #ダイエットスリッパ #おすすめ #ながらダイエット #大村 #長崎 #諫早 #佐世保 #セラピスト #ダイエット記録 #目標 #頑張ろう #happy

42
最近コレ履いて寝るん暑すぎ。。
でも朝起きたらむくみまぢでとれてるから手放せへん‼
家おるときはつねに健康スリッパ？
ダイエットスリッパ？はきすぎて
これがないと気持ち悪くて
家の中歩けへん‎(´°ᗜ°)
そろそろ本気で身体引き締めようかな‎( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎ #ダイエット#ダイエッターさんと繋がりたい#全身ポニョ#ウエスト引き締め#産後ダイエット#着圧ソックス#ダイエットスリッパ#体重は気にしない#見た目重視#毎日チョコ#チョコ女#ごはんのかわりにチョコ#やめよ#美意識

41
心機一転！新しいスリッパにしたで〜。
コメ粒ふみ過ぎて汚いし、ペラペラなって来たから、、、おもいきってダイエットスリッパにしたで〜。
幅も小さくしたらあかんで！メイドイン●国。まちごーて子供スリッパ買ったんかと思いました。
#新しいスリッパ
#ダイエットスリッパ
#もぅ足痛い違う意味で
#つま先だけで履くわ

41
昨日は母親とららぽーとへ✨
ららぽーと行ったら必ずEggs'n Thingsへ✨
買い物は3coinsのダイエットスリッパのみ。
あとはひたすら喋ってました。笑笑
ストレス発散！！！ 金熊五郎が可愛い。
#ららぽーと#ららぽーと立川立飛#エッグスンシングス#エッグベネディクト#パンケーキ#スリーコインズ#ダイエットスリッパ#お母さんと買い物#お母さんいつもありがとう#ストレス発散#キンクマ#ハムスター#小動物

41
*
：
鉛筆削りながらスイミー音読中。
：
今日は体験入学で、春から1年生になるお友達をお迎えしたのだそう。
：
3学期に入ってからずっと今日のために準備してきて、スイミーの音読もずっと練習してきたから、バッチリ覚えたね。
：
母のダイエットスリッパ、サイズ的に自分用だと思っているらしく返してくれません。(笑)
：
#学校の宿題 #宿題 #音読の宿題 #音読 #スイミー #レオレオニ #体験入学 #ダイエットスリッパ #小学1年生 #小学1年生女子 #もうすぐ2年生

41
#ダイエットスリッパ
潰れたw　わずか1週間……
息子氏が履いて遊んでいたのしかり、
これの本当の履き方はおそらく
#カーフレイズ の状態で履くのが正しい。
しかし、左足関節がケガで固くなっているワタシは、 #トゥーレイズ を目的として履いていた。
よって…………潰れたw
#ダイエット #diet #training #トレーニング #おうちで運動 #おうちでトレーニング #おうちで過ごそう #stayhome #トレーニングママ #筋トレママ #筋トレ女子 #筋トレ
#karintrainingroom

41
先日、無印良品のラップケースを試しに一つ購入して、使い勝手がとても良かったので追加購入しました✨
ラベルも貼り、統一感が出て気持ちが良いです。
◽️
pic.3は楽天購入品。
ダイエットスリッパ履いてたんだけどすぐにボロボロになるので安かったし買ってみた。
良い感じなんだけど、右脚の小指が当たって少し痛い。
#無印ラップケース #ラップケース #無印良品 #ダイエットスリッパ #モノトーンインテリア #白黒病

41
❁

ダイエット成功のコツは “続けること” !!

。運動が嫌い
。めんどくさがり
。飽きっぽい

そんな女子でも毎日続けて効果を実感できる\r
おすすめダイエットグッズをまとめました。


#ルルド #グリッドフォームローラー #骨盤ストレッチ #セルローラー #ダイエットスリッパ #バランスボール #バランスボールダイエット #筋膜リリース #筋膜はがし #脚痩せ #ながらダイエット #ながらトレーニング #骨盤矯正ストレッチ #セルライト除去 #ダイエットグッズ

40
2018/9/28
ニトリでスリッパGET。。。
足首 細くなるかな～……
希望をかけよう。

#ニトリ #ニトリで購入
#ダイエット #ダイエットスリッパ
#ダイエットスリッパ始めました
#足首痩せ #脚やせ

40
#ん？
#（△） ？
#口にしましまが…
#スリッパ
#大好きだからって
#ニトリ
#お気に入り
#ダイエットスリッパ
#やめなさい
#返してくれない
#トイプードル
#ティーカッププードル
#わんこ
#犬のいる暮らし

40
おもちゃを前に無言の圧力。
知らん顔してると目を合わせてくる！
トラが、こんなに甘えん坊だったなんて❗️
我が家に来た時から、ずっとワンコがいたから、遊んでると、ワンコに邪魔されて遠慮してたのかなぁ？

で、日向ぼっこのトラ
まん丸やん！。 と、私のスリッパを暖めるトラ
ありがとねー

#トラ#トラちゃん
#保護猫#元野良猫
#元野良猫部
#にゃんスタグラム
#キジトラ
#小梅と福
#ダイエットスリッパ
#痩せんけどな

39
スリッパ新しく買った。。 可愛いー

#スリッパ #ダイエットスリッパ #ファー #もこもこ #ルームシューズ #ダイエット ‪#冬 #かわいい #cute #lovely #winter #instalike #instagood #instafashion‬

38
#娘ちゃん からの#クリスマスプレゼント。
今日#イオン に行った時に#おねだり しちゃった。
#ダイエットスリッパ ✨#300円

ダイエットが目的ではなくて(しなくてはならないんだけど。)
#足底筋膜炎 のうちには、このスリッパの踵の部分が#土踏まず に当たって調度いいかな❓❔って思ってねぇ。

履くと痛いんだけど、ちょっとした刺激がなんか気持ちいい。

普通のスリッパと兼用で使おうかな。
大きさが大人のスリッパと子供のスリッパみたいでしょ。

#娘ちゃんに感謝
#可愛いおねだり でしょ。
#優しい娘 で良かった
#仲良し親子

38
#クロミ
#クロミちゃん
#座布団
#クッション
#車用
#ネックブランケット
#ブランケット
#フェイスブランケット
#スリッパ
#ダイエットスリッパ

#ドンキホーテ

L型クッションクロミ売り切れ〜(´；Д；`)ぐぁーん

38
《ながらダイエット》
運動する時間がなかなか確保出来ないし〜
、
って言うのは言い訳で。笑
わざわざ運動するのはめんどくさいし、
でも、痩せたい‼️
キレイになりたい‼️✨
、
…じゃあどうする⁉️
って事で。
家事をしながら運動も出来たら
一石二鳥だなぁ♡
って事で♪
、
“ダイエットスリッパ”
を試してます(*´∇｀*)
写真の通り、けっこう分厚い。笑
バランス取るのがけっこう大変♪
履きながらの赤ちゃん抱っこは不向きですが。笑
効いてる気はしてます(＾ｰ^)
(私の感覚ですが)
、
“なりたい自分になる”ため、
プロポーションづくりのダイアナ
もやるし、
こういうこともします。
、
、
#ダイエット #ダイエットスリッパ
#ピンク
#ながらダイエット
#キレイになりたい
#プロポーションづくりのダイアナ
#補整下着 #弾性ストッキング
#なりたい自分になる #夢は叶う
#セルフケア
#アラサー #3児ママ #年子ママ
#はがせるジェルネイル
#セルフネイル
#ゴールドネイル #ゴールド
#ミニーちゃん大好き
#かわいい物が好き
#4歳男の子 #3歳女の子 #5ヶ月baby
#夏休み #長すぎる
#手作り #ミシン楽しい

38
*☼*―――――*☼*―――――
.
.
こんばんは。*.｡
.
.
お休みはあっという間。。
.
今日はニトリに行きました～
スリッパを新しくしました。
.
.

ダイエットスリッパ使ってます
.
以前もこのピンクバージョンを
使用していましたがだいぶ汚れて来たので買い替え‪‪☺︎‬
.
今回は黒にしました。
汚れも目立たなさそうで◎
.
.
.
#一人暮らし#ひとりぐらし#ひとり暮らし#一人暮らし女子#ひとりぐらしの記録#ニトリ#購入品#スリッパ#ダイエットスリッパ#一人暮らしインテリア#一人暮らし部屋#f4f#シンプルな暮らし#丁寧な暮らし#ニトリで購入#賃貸暮らし#賃貸アパート#1ldk

38
おはようございます☀good morning。
iPhoneのイヤホン破壊されました。

#chihuahua
#pekingese
#mixbreed
#dogstagram
#petstagram
#forawalk
#チワワ
#ペキニーズ
#ペキチワ
#チワニーズ
#ミックス犬
#いぬすたぐらむ
#犬のいる暮らし
#犬のいる生活
#ペットも家族
#iPhone
#earphone
#イヤホン
#壊された
#いたずらっ子
#ダイエットスリッパ
#早朝散歩

38
@nitori_official
#ニトリ の 【 #ダイエットスリッパ 】
*
*
可愛いうえに、履き心地抜群❕。。
買ってよかった～。
*
*
そして写真に映り込んでくる、次女の足が可愛い(//∇//)。
*
*
#購入品 #スリッパ #ダイエット #diet #ボーダー
#お気に入り #simple #リボン #白 #ribbon #モノトーン #monotone #黒 #relax #home #シンプル
#nail #セルフネイル #親子 #mama #girl
#ネイル #お揃い #オススメ #おしゃれさんと繋がりたい #プチプラ #プチプラアイテム

38
ぽっこりお腹を引っ込めたくて、こんな簡単なものに願いを込めてみる。
体重は減らなくても前のめりになることによって姿勢が矯正され、筋力アップ、ヒップアップに繋がるらしい〜
土踏まずを刺激する隆起があって初日かなり痛かったけど、2日目から慣れた〜
1900円で効果あったら安すぎね（笑）
#ダイエットスリッパ
#ヒップアップ効果？
#幸せを呼ぶおかたづけ

37
私のダイエットスリッパ、わっちゃんが愛用中。。
おかげでこの美尻、美脚をキープです。
丸見えでも全然へっちゃら
＊
＊
保育園の帽子がお気に入り
＊
＊
末っ子1歳児、イタズラっ子やけど可愛いいい。
きっと３人めの余裕というやつ。
＊
＊
#息子 #男の子 #子供 #三兄弟 #末っ子 #後ろ姿 #後ろ姿イケメン #小さい彼氏 #可愛い #癒し #大好き #男の子ママ #男の子育児 #美尻 #美脚 #ダイエットスリッパ #おすすめ #保育園 #子育て #1歳 #son #boy #kid #threeboys #brother #cute #love #hip #nice #happy #love

37
今週もパーソナルカラーの授業が始まります。私はフォーシーズンのウィンターだったので、ビビットな色のスリッパを買ってきました(*^^*)モモコはサマーかな？昔、パーソナルカラーを見てもらってウィンターだってわかってたけど、改めて自分で勉強して納得しながら分かると前と違った楽しが出できてすごく良かったでした(*^^*)二枚からは最近のカラフルな写真です(*^^*)あまり意味はないよー(＞＜)
#パーソナルカラー
#カラフル
#フォーシーズン
#シーズー
#ダイエットスリッパ
#ウィンター
#サマー

37
．
2018-09-21
．
#今日の断捨離
．
①次男のサイズアウト靴×2
．
②ダイエットスリッパ的な短いスリッパ
随分昔に買ったような…
あまり長時間は履いていられないし
結局他のを使ってしまうので。
．
．
#断捨離 #断捨離記録 #ミニマリストになりたい #ミニマリストに憧れる #持ちすぎない暮らし #子供と暮らす #ズボラ主婦 #スッキリしたい #サイズアウト #クロックス #瞬足 #ダイエットスリッパ

37
秋の新作 ダイエットスリッパ ヘルスタイプ入荷しました。猫・チェック・ギンガム柄に秋らしい暖かみのある色が登場しました。健康履き や ヘルスと言われるイボイボが足のツボと土踏まずのあたりを刺激してくれます。刺激に慣れていない方は歯磨きやお皿を洗う時など短い時間で「竹踏み」感覚で慣らしていくと良いと思います。#スリッパ #ダイエット #ダイエットスリッパ #健康履 #ヘルス #イボイボ #竹踏み #たけふみ #シェイプアップ

36
#ニトリ#ダイエットスリッパ
気持ちいい〜

36
。。。。。。
ストーリーにも載せたけど
・
・
ふくらはぎ
・
・
筋肉つきやすいのかなー
・
・
しかし、ウエスト全く減らない…
・
・
腹筋よりくびれ意識の筋トレに変更したから、効果期待したいとこだけど、なんだかんだ筋トレ始めて8ヶ月ぐらい？
・
・
1年経った頃には、お腹周りと尻がもっと変化してほしいなー。
・
・
#筋トレ女子
#スクワット
#プランク
#ダイエットスリッパ

36
#旦那さんからプレゼント #カップル時代から続く #何でもない日にサプライズ 。‍♀️。
#OMRON #マッサージ機 #スカルプdまつげ美容液 #ELIXIR #スリーピングクリアパック #KIREIMO #ナチュラルオイルジェルモイスチャー #product #髪用美容液 #ヘアシャインセラム #エレガンスラプードル #フェイスパウダー #美意識上がる ものばかり。#ありがとう を忘れない為の投稿。
#ダイエットスリッパ は、この間おねだりして買ってもらった。#産後 の#身体を引き締めたい \\٩(๑`^´๑)۶//

36
#結婚記念日 の3日前 #ダイエットスリッパ
指輪でもなく、ネックレスでもなく
ダイエットスリッパのプレゼント。!!
なんでやねーーーん！！ .
たしかに最近ダイエット頑張ってるからね〜( ˘ ³˘)♥笑
ありがとう♡笑
そしてメッセージつき笑
.
骨盤矯正のクッションもくれた笑
.
#喧嘩ばっかり の時期もあったけど、
最近なかなかの仲良しだ(๑•̀ㅂ•́)و✧
えみのおかげだな( ˙ ˙˵ )♪ .
明日は久しぶりの2人デート。
楽しみにしてるよ( ˶‾ ꒳ ‾˵)
どこに連れてってくれるんかい？？

36
足つぼスリッパ❤
スヌーピー。

足裏ぽこぽこ気持ちいい。 痛い痛いってみんな書いてるけど

個人的にはもっと痛くてもいいなぁ。

生地の質感は300均的な。

1980円➕税のムック本割高感えぐい。。。









#足つぼ#足つぼスリッパ#足裏マッサージ#足つぼダイエット#スヌーピー#スヌーピー雑貨 #スヌーピーコラボ#matty先生#スヌーピーのダイエットスリッパ #snoopymania #snoopydog #snoopy #snoopys #解毒#スリッパ#ダイエットスリッパ#スヌ活#美容大好き #美容好きと繋がりたい

35
HAPPY。NEW✨YEAR。
2020✨✨✨✨✨ 今年もよろしくお願いします。

絞るといいつつ…
年末年始は、食べちゃいます。

金曜日から、仕事なのでそこから少しずつ目標に向かい頑張りたいと思ってます。。 新しいヨガマット。‍♀️。
ダイエットスリッパ✨
飛躍の年に、絶対します。

#あけましておめでとうございます #今年もよろしくお願いします #新たな #目標 #達成 #する為に #努力 #飛躍 #ヨガ #ヨガのインストラクター #周りの人を #幸せにしたい #ハッピーライフ #大切な #家族 #いい年に #しよう #新しい #ヨガマット #ダイエットスリッパ #アラフォーママ #２児のママ #40歳

35
秋冬物の共中ダイエットスリッパが入荷しました。土踏まずを刺激してかかとを上げるので脹脛:ふくらはぎ のシェイプアップにも効果的です。痛い場合は無理に履かず洗面所に置いて歯磨き時に竹踏み感覚で使用するお客さんもいます。猫の刺繍やチェック柄など4柄8種から選べます。#ダイエットスリッパ #ダイエット #スリッパ #ルームシューズ #だいえっと #すりっぱ #シェイプアップ #ねこ #ネコ #チェック柄 #ギンガムチェック #刺繍 #ししゅう

35
2種類のスリッパを履きわけています。

汚れるものなので、スリッパはウォッシャブルスリッパにしました。
ほんとはもっと可愛いスリッパも履きたい。笑

夏に向けてダイエットを決意したので…！
室内でもダイエットスリッパいっぱい履きます。

#スリッパ #ダイエットスリッパ #ウォッシャブルスリッパ #洗えるスリッパ #コーナン #ニトリ #ニトリ購入品 #部屋作り #二人暮らし#ふたり暮らし #シンプルな暮らし #丁寧な暮らし #インテリア #インテリアコーディネート #インテリアデザイン #ホワイトインテリア #ホワイトルーム #シンプルインテリア #ホテルライク #マイルーム #メイクマイルーム

35
履き潰して棄ててから ずっと欲しかった ダイエットスリッパ。
手頃な値段で売ってるのを見つけ、娘どもと色違いで購入（╹◡╹）
ボコっとした突起物が ちょうど土踏まずにあたり、指圧効果もバッチリ。
履くだけで かなりの運動量なのか 長時間履いてるといい感じで疲れてくる‼️
なかなかのスグレモノです✨
#ダイエットスリッパ #アピタ刈谷店 #娘とお揃い

35
ニトリ購入品❤︎ ダイエットスリッパ^ ^
デザインがどツボです❤︎
キッチンで履きます。

#ニトリ
#ニトリ購入品
#ダイエットスリッパ
#モノトーン
#モノトーン好き
#モノトーンマニア
#モノトーンインテリア
#白黒
#白黒病
#白黒マニア

35
先日、Forestの皆さんにお誕生日をお祝いして頂きました♡
全部全部好みすぎてとっても嬉しいです！
大切にします⭐️
ありがとうございます。
#gram
#おむすび巾着
#shiro
#ダイエットスリッパ
#長場雄イラスト集
#お誕生日

34
できたー❗️❗️❗️
リメイク✨体幹を整えるスリッパ。
仕事中に少しでも体幹を整えられるならと購入したスリッパだけど、どのカラーもダサい。
オレンジ購入したけど、やっぱりダサい。
これじゃ恥ずかしくて履けません。
ってな事でオレンジ部分をブラウンに変更☝️
これめちゃくちゃ貼るのが大変だった。
そして履き口にはレオパード柄のファーを貼りつけて、めっちゃ可愛いスリッパができましたぁ❤️❤️❤️
ファーなので冬限定でしか履けないけどね。
でも大満足✨
#体幹を整えるスリッパ
#リメイクスリッパ
#ファースリッパ
#ダイエットスリッパ
#ハンドメイドアクセサリー
#ハンドメイド
#リメイク

34
運動量が減っているのに食事量は変わらない、、、むしろ増えてる！？
のでお家ではこれを履いてます。

#おうち時間#ダイエット#かかとなしスリッパ#ダイエットスリッパ #おうちトレーニング#無駄にラブリー

34
ダイエット頑張って⤴⤴⤴✊。✊と
プレゼントされたスリッパ。
#アラフォー#アラフォー女子#アラフォー主婦#アラフォー美容#アラフォーダイエット#アラフォーファッション#ダイエットスリッパ#40代#ダイエット#diet#ボディ#body#引き締める#ボディライン#美姿勢#美容#beauty#ダイエット女子#アンチエイジング#エイジングケア#instagood#instabeauty#instabeautyblogger#instadiet#アラフォーライフ#楽しむ

34
つま先立ちでプリエをして上がる時にはキュッと足を閉じると！

どんな効果があるのかは想像してみてね

#exercisemotivation #ながら運動 #簡単エクササイズ動画 #内転筋 #leg #ダイエットスリッパ #ながらトレーニング #カーフレイズ #美アーチ研究家 #貯筋アーチスト

34
先ほど、同じpicをいいねしてくださった方、ごめんなさい。。
順番間違えて、削除しました。

欲しくて気になってたの。
買っちゃった。

今日から履いてみます。

#スリッパダイエット#ダイエットスリッパ#ダイエット日記#ダイエット記録#ダイエット公開#痩せる#痩せたい #インスタダイエット#アラフォー#アラフォーダイエット#アラフォーダイエット仲間募集中 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット仲間と繋がりたい #

34
#お花ダイエットスリッパ

web-shopへ入荷致しました。.
お部屋で可愛くシェイプアップ！
母の日のプレゼントにもとってもおすすめです。
プレゼント包装をご希望の方はご注文の際に備考欄へご記入くださいませ。

http://lesalondy.ocnk.net/product/953

#lesalondy #ルサロンディ #スリッパ #ダイエットスリッパ #母の日 #母の日ギフト #ギフト #プレゼント #お花 #お花モチーフ #部屋履き

34
✱
スリッパをリメイクしてみました。
✱
こちら#ニトリ の#ダイエットスリッパ 。
グレー1色でちょっとだけ寂しかったので…。
#リボン をつけてみました。
✱
こちらのリボンは一応#オリジナルリボン になってます。
✱
少しだけ華やかに、可愛いスリッパになったかな。
✱
#ハンドメイド #ハンドメイドリボン #リナリボン #リメイク #スリッパ #スリッパリメイク #自分用 #自宅教室 #リボン教室 #自宅サロン #愛知県瀬戸市 #生徒募集中 #オーダー承ります

34
会社の同じチームの子に便乗して購入しました‼︎履き心地は私にはなかなか刺激的。
#ダイエットスリッパ #オフィスサンダル #明日から導入

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今朝は目覚めが良く。
昨日が充実した1日だったからかもしれない。
ずっと会いたいと思っていた人と会えたからかも。
忙しい毎日を過ごしていると、自分がやりたい、したい、と思っていることさえ忘れてしまい、気がつけばかなりの時間が過ぎていたり…。
それって、考えてみればダイエットもそうだったなぁと。
#サウナスーツ
#ダイエットフード
#なんとかベルト
#腹筋マシーン
#ダイエットスリッパ
などなど、
私の性格では、どれも続かなくて。
結局は今、なぜ続いているのかさえ分からないダイエット。
あっ、でもひとつ思うのは、
#綺麗でありたい
という気持ち。
これはいつでも頭のどこか片隅にあるのは事実で。
子供に、ママ綺麗！と言われたりしたら、ガッツリ嬉しい笑。
・
・
今日は久しぶりにゆっくりできる土曜日。
午前中は娘とプールに行こうかな。
今日は背泳ぎ、頑張ってみよう。
#卒業式までに４９.５
#健康第一です
#心穏やかに
#ダイエット
#継続は力なり
#綺麗であるために

32
◡̈♥︎

「え？
スリッパなんて
まったく知りませんけどぉ〜。。」


じっちゃんの名にかけて…
わたしの記憶が正しければ…

犯人は絶対
この中にいる……ね　。

#ぬすっと
#ダイエットスリッパ
咥えるのにちょーどいい
#知らん顔
#スリッパコレクター
#笑顔がいちばん
#loveandpeace
#犬のいる暮らし
#日々を楽しむ
#愛くるしい #犬かわいいよ #いぬのいる暮らし #いぬすたぐらむ #わんこ部 #east_dog_japan #エブリドッグ
#toypoodle #instadog #ig_dogphoto
#ご機嫌さん 。 #優しい時間
#楽しいね #doglover

32
愛用のダイエットスリッパが、恐ろしくボロボロになった為、新しいのを激安でゲット！
でも、モコモコ。
これから夏本番を迎えるのに、モコモコ…。 #ダイエットスリッパ #ボロボロスリッパ#カネタ激安#コスパ良し#すぐボロボロになるかもね

31
春夏物ダイエットスリッパの新作が入荷しました。ネコ柄や⚓︎マークのマリーン柄、柔らかい色のチェック柄等可愛いです❤️踵を出して履くので竹踏み効果が得られ、ふくらはぎのシェイプアップにも有効だそうです。他にも多数取り扱っておりますので自分に合った一足を見つけてください。#スリッパ #ルームシューズ #ダイエット #ダイエットスリッパ #シェイプアップ #竹踏み #竹踏み効果 #猫刺繍 #マリーン #チェック

31
*
私のダイエットグッズ！
*
#ダイエットスリッパ は
この前普通のスリッパ買い換えようと思ったら
#スリーコインズ の店頭で見つけて
思わずゲットしました。
色は全く好みではないのですが（笑）
#ゴムチューブ は肩こりひどいので役立ってます。‍♀️
*
あとは30歳の誕生日に自分へ買った。
ラファでゴロゴロしたり
着圧ソックス履いたり。
*
フォロワーさんみたいな
お洒落なスポーツレギンス欲しいなぁ〜♡
*
#ダイエットグッズ
ダイエット
#ダイエット開始
#ダイエット記録
#ダイエット仲間募集中
#ダイエット垢
#ダイエットママ
#ダイエッター
#ダイエット女子
#インスタダイエット
#公開ダイエット中
#宅トレ
#筋トレ
#女子力アップ
#美人ママになりたい
#痩せたい
#痩せたい人と繋がりたい
#綺麗になりたい
#産後ダイエット
#産後太り
#産後太り解消したい
#168cm

31
Minions。。。
.
のれん可愛いの見つけたから台所隠し
スリッパ全品半額だったから
お客様用と自分用に...♪*ﾟ
ダイエットスリッパ意外と足にくる。
夜ご飯作る間でもきつい、運動不足
.
#しまパト #ダイエットスリッパ
#のれん #ミニオン #minions

31
激ヤセしたらごめんなさいね♥️
#ダイエットなう #ダイエットスリッパ #半分しかないやつ #こちとら足がでかいから３分の２出てる

31
#ダイエットスリッパ

今履いてるスリッパが廃れてしまったので、ダイエットスリッパとのネーミングに惹かれて買ってみた。
*
姿勢がピン、と伸びますが、スリッパのでっぱりがちょうど土踏まずに当たってずっと履いてると痛いのが難点。
*
ダイエットスリッパと普通のスリッパ、交互に履いています！
*
体調が優れずなかなかカーブスにもテニスにも行けず、でしたが、ようやく体調も戻ってきたので、またぼちぼち頑張ろうと思います！
#スリッパ #購入 #ダイエット #ダイエット中 #ダイエット仲間募集中
#アラフォーダイエット #ながらダイエット #サンキュ公式ブロガー
#サンキュ公式インスタグラマー
#サンキュインスタ部
#サンキュ美ヤセ部

31
スリッパがだいぶ痛んできたので、ダイエットスリッパ。に変えてみた❤️ モノトーンリボンでお気に入り。

#ダイエットスリッパ #リボンモノトーン#足底筋膜に効きそう#お気に入り

31
家事をしながらインナーマッスルを鍛える。。
簡単なのしか続かない！
ブログ、楽しく更新しております❣️
是非プロフィールからご覧下さいませ✨
#長崎#長崎市#虹が丘町#長崎市虹が丘町#プライベートサロン#エステ#リラクゼーション#マッサージ#リンパマッサージ#筋膜リリース#筋膜剥がし#クラニオセイクラルセラピー #クラニオセイクラル#クラニオ#静脈マッサージ#リフレクソロジー#メイク#メイクレッスン#耳ツボ#ヘッドマッサージ#ヘッドテラピー#スキンケア#ミック#エアライズ#ソフィルe #復元ドライヤー#心と身体の健康#元気になるサロン #ブログもご覧下さいませ#ダイエットスリッパ

30
お買い物。。。 ・
#ダイエットスリッパ
#美脚
#家事をしながらエクササイズ
#脚裏つぼ
#気持ちイイ

30
10月3日水曜日のとなりのラジオーーー✧︎◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎˖
#1枚目 全力のマキちゃん✩⡱TAKANOさん、旬子ねぇねも笑いが止まりません(笑)
#2枚目 鼻や顎を触っちゃうのは、YASUくんの癖？TAKANOさんはいつも表情豊かだね✩⡱
#3枚目 ボーリングクイズ。『7本！』『………8本だったかなぁ？』正確は………(笑)
#4枚目 笑顔絶えない2人(灬ºωº灬)顔を見合わせて、同じタイミングで大爆笑✩⡱
#5枚目 初のダイエットスリッパに履き替えるTAKANOさん(笑)浮き輪可愛いw触りたいwww
#6枚目 今回のラジオは、この3名で終始笑いが絶えず放送されました( ˊᵕˋ* )旬子ねぇねもディレクター陣も、優しくて良い人ばかりです♪
#7枚目 お友達に頂いたお揃いスリッパwマヤーのリズムに合わせてみんなで掲げたら、ブース席がざわつきました(笑)急遽、撮影する側からされる側に(; ; °દ°; ; ; )

今回のラジオは色々あり過ぎて、テンション上がってましたね…四国放送さん、お騒がせしました(｡´･ω･`｡)
ラジオ観覧に来ていたばぼちるさん。即席寄せ書きに参加してくれて、ありがとうね✩⡱今度データ出しする時は2Lにしないように気をつけるよ( ･ㅂ･)و ̑̑
#jaabourbonz #ジャアバーボンズ #沖縄 #徳島#四国放送ラジオ#となりのラジオ#ボーカルday#聞き逃した方はradikoで #全力#妄想劇#ダイエットスリッパ#現像#サイズ間違い#即席で#寄せ書き#したった (笑)

29
愛用のダイエットスリッパ❤️ 家事はいつもこれを履いてやってます✨

#afternoontea
#ダイエットスリッパ
#美容
#シェイプアップ
#chiaki
#主婦
#美意識
#日課
#アフタヌーンティー
#美感
#美感エクササイズchiaki

29
。

− − − − − − − − − − − − −
2019.8.1→ダイエット開始
− − − − − − − − − − − − −
。
••••• ダイエット宣言 ••••• ✨目指せ 48kg✨


そういえば…
先週、ダイエットスリッパ購入した。
効果あるかどうか知らないけど
とりあえず履いてみる‼️

もしこれ履いて細くなったら
ラッキーくらいにね❣️




#10kgoff #15kgoff #ダイエットスリッパ #ダイエットサンダル #3coins #3coins購入品


− #エクササイズ #動画トレーニング #zumba
#宅トレ #筋トレ #tml #babebani #bodymake
−

※−−−−−
#ダイエット #diet #다이어트 #ダイエット生活 #instadiet #beforeandafter #絶対痩せる #大幅減量 #体重記録 #公開ダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい −−−−−※

29
プール監視暑かったー(´д｀) #斬新な水泳帽の被り方
#北澤兄妹のみやって
#母恥ずかしかった
#今年買ったはなの水着
#きついのかビキニやんw
#PTAと書かれたスリッパ
#ちっさすぎたw
#ダイエットスリッパ。

28
*.
・
私のスリッパはティンカーベル✨✨
ダイエットスリッパだし可愛いしお気に入り♥️
ディズニーストアで確か2000円くらいだったと思う!!
・
・
*.
#いいね返し#モデル#女優#エンターテイナー#スリッパ#ダイエットスリッパ#ダイエット垢さんと繋がりたい#自分磨き垢さんと繋がりたい#お洒落さんと繋がりたい#美意識高い人と繋がりたい#dヲタさんと繋がりたい#ティンカーベル#TinkerBell#ピーターパン#Peterpan#ディズニーストア

28
もう何年も愛用している#ダイエットスリッパ

そろそろ買い替え時かしら…

これを履いて家事をすると
足がすごく疲れるのです。
ということは
足のトレーニングになっているはず！

ふくらはぎあたりが疲れます。

#ダイエット#運動#ながらエクササイズ#家事#主婦#暮らし#習慣#運動の習慣

28
最近#猫背 がきになりだしまして、姿勢が悪い！！！！とよく怒られます(~_~;)
#フェリッシモ の猫背ブラを買ってみました。あと、#ダイエットスリッパ に、#踏み台昇降 の台まで。
運動不足でクーラーのきいた部屋にいるのが辛いです(~_~;)どんなけ#筋肉 落ちてるんだろ…
#代謝 もかなりおちてそうだ…
ヤバイ…
#猫背改善
#ダイエット

27
仲良し、レオとあずき
U^ェ^U

#toypoodle
#poodle
#dog
#遊ぶ
#仲良し
#ダイエットスリッパ
#summer
#トリミング
#summer cut
#Rem&Azuki

27
ママのダイエットスリッパが気になり過ぎ〜
.
#チンチラ #小動物 #ブラックベルベット #ダイエットスリッパ

27
300円で買ったダイエットスリッパが、
可愛くて そして、めちゃくちゃ足裏痛い件❗️。w

本日のtotono⭐︎⭐︎⭐︎
コスメブース
10:00 open〜15:00 close
(ご予約無しでお買い物にご来店いただけます❣️) #ダイエットスリッパ
#YUKAもいるかなw
#前に健康スリッパプレゼントしたら
#痛い‼️って脱ぎ捨てよったしなー
#ピンクもあったよ
#ダイエット
#脚痩せ
#お願いします。
#福岡 #博多 #古門戸 #totono

26
✨スタッフおすすめのダイエットグッズ✨
家で履くだけ！ダイエットスリッパ！！。
ヒップアップ、ウエスト（下腹）、太もも、ふくらはぎに効くもので、お掃除しながら..お料理しながら..とながらで出来る優れた商品です！。 ※モカちゃん乱入してます笑

#ダイエットグッズ #ヒップアップ #ウエスト #太もも #ふくらはぎ #ダイエットスリッパ #ダイエット #痩せる #ながら運動 #エステサロン #エステ体験 #心斎橋エステ #instagood #instadog #pic #photo #movie #いいね#サロンドセラヴィ

26
美脚が通る。
梅田店には美脚。たくさんいるよ。‍♀️ カモーンヌ。‍♀️ #ダイエットスリッパ #むくみ解消 #美脚 #美脚と美尻のための運動 エステ #エステピアレディ #ダイエット #フェイシャル #痩身 #美顔 #小顔 #美脚 #ファスティング #酵素 #豊祥生酵素 #健祥麹酵素 #綺麗になりたい #私が変わる世界が変わる

26
この前、友達に誕生日プレゼントで
Radyのダイエットスリッパもらった♡
毎日はくーーーー！！！
.
.
.
.

#ダイエット#Rady#プレゼント#ダイエットスリッパ #頑張って#痩せる

26
こんばんは！
オンセブンデイズ如意申店です！
.
お得なお知らせです。.
.
実はスリッパも夏物が30%OFFになっています！！ .
.
底がたたみ、竹、メッシュ素材の
夏物スリッパがセールになっています！
.
一部、上記以外の商品もセールに
なっていますので、店頭チェックしてみてください！！.
.
在庫はすべて店頭分限りとなっております！
なくなる前に急いでくださいっ。。！！
.
.
#オンセブンデイズ#onsevendays
#オンセブンデイズ如意申店
#雑貨屋 #春日井市 #ギフト #ラッピング
#お得なお知らせ#セール#30%OFF
#スリッパ #ダイエットスリッパ

25
#体重が右肩上がりに増える
という邪悪な呪いがかかったようなので対抗できるアイテムを手に入れた⚔️。✨ #ダイエットスリッパ
#美容スリッパ
#体重が右肩上がり
#しまむら

25
#シニア犬15歳 #車椅子犬 #ダイエットスリッパ #どうやって持ってきたの #謎 #なあに？

25
衝動買いしちゃった(*´艸｀*)
#chagekimi #chappy
#クリ部
#柴田さん
#ダイエットスリッパ
#可愛い

24
ヘルス（イボイボ天敷）タイプのダイエットスリッパの紹介です。外出がなかなか出来ない雰囲気で、家の中で少しでも運動のサポートになればと思い投稿します。‍♂️爪先立ちになり踵が浮きますのでふくらはぎのシェイプアップにも効果が期待できます。刺激が強すぎると感じた方は歯磨きやお皿洗いの時に「竹踏み」感覚で利用するのも良いと思います。土踏まずも刺激されます。#ダイエットスリッパ #ダイエット #シェイプアップ #土踏まず #つちふまず #スリッパ #イボイボ #簡単 #爪先立ち #中野 #中野サンモール #辻屋

24
・
・
家事をする時は、
これを履いてやってます！
・
・
体重は、
思うように落ちていまけんが、
運動は続けています♡
・
・
#ダイエット #公開ダイエット #ボディメイク #アラフォーダイエット #アラフォーママ #アラフォーママダイエット #ダイエットスリッパ #ダイエットはじめました #ボディメイクはじめました #ヒップアップトレーニング #ヒップアップトレーニング はじめました

24
自粛期間中、インスタグラムでいろいろなアスリートやダンサーのトレーニングを見て、ああ私も鍛えたい!なんて思うことありませんか？
でもなかなか続かなーい！
そ　こ　で♡
こんなかわいいダイエットスリッパはいかがでしょうか。何もしないよりは効果があるはず(・∀・) メデルは緊急事態宣言中は
時短で不定期での営業になります。ホームページ、インスタグラムで確認か、お電話でご確認ください、ご理解お願いいたします！

#ダイエット#ダイエットスリッパ #スリッパ#リバティ #お家時間 #板橋区役所前 #仲宿商店街 #雑貨屋 #メデル#がんばろう

24
#ダイエットスリッパ
昔、流行りましたよねw
ってコレ今日 #ホームセンター で見かけて思わず買ってしまったのですがw

ワタクシ去年の正月休み最終日（2019.1.5）、つまり仕事始め前日に……まんまとすっ転び、 #左足第三趾骨 #骨折 ・ #距骨剥離骨折……全治3ヶ月で仕事を休むとゆう事がございました。
そこから1年ちょい。積極的に左の #足関節 は動かすようにはしているのですが、やはりカタイ。。。そのうえ左の膝に少しねじれがあるので更に足関節に負担。。。 そんなワケで、足関節を家の中で日常的に意識できるようにコレ買いました♡w
#カーフレイズ を気づいたときにいつでもできますよ♪

ちなみに………ワタシのように、お膝が内に向いてつま先が外を向いて #膝のねじれ がある方！！
しっかり #外ハムストリングス （ #大腿ニ頭筋 ）の #ストレッチ と #内ハムストリングス （ #半腱様筋 #半膜様筋 ）と #内側広筋 、そして #中殿筋 のトレーニングをオススメします！特に中殿筋！！そのねじれ、いつか #膝痛 になっちゃうかも(T_T)

#トレーニング #コンディショニング #ダイエット
#インストラクター #パーソナルトレーナー
#training #Conditioning #diet
#karintrainingroom

24
。 アサカシ 。

#あなたには帰る家がある
*
中谷美紀のぶちゃ役が嫌だったけど、やっぱりカッコいい〜✨スカッとした〜〜♪
*
*
#日本酒#まんま#シャーベット
*
全力で走って走った3㎞ラン。。やってらんねぇ毎日だ。いや、ダイエットサボりたいだけだ。
*
*
#アサカシ#。#HM#チンしただけ#ココア#抹茶#。#お酒はデザート#太った#分かってるけど#痩せる理由集め #見つかりますように#ひとり暮らし#履くだけ#ダイエットスリッパ#明日もお仕事がんばろう#

24
ビーズ大好き
71歳のばぁばの手作り(*ﾟ∀ﾟ*)
カバン♫
小銭入れ♫
小物入れ♫
どれも可愛い。

しまむらで買った
ダイエットスリッパもお気に入り。
. .

#連休最後親子でお買い物
#ビーズ見ると買わずにはいられない
#なんでもビーズ
#ダイエットスリッパ
#トイストーリー
#ロッツォ
#今日も雨降り

24
ダイエット
スリッパ。⚡️⚡️⚡️
・
・
これ凄いの。。。
履くだけでバランストレーニングにもなる、ふくらはぎへの引き締め効果抜群です。
・
・
#ダイエットスリッパ#ダイエット#履くだけ#簡単#スリッパ #おすすめ #バランストレーニング #楽しい#おもしろい #Aimeisu#aimeisu

24
#ダイエットスリッパ #スリッパ #アニマル #センゾクヤプラス #山形市 #シューマート

24
。買ってみた。

#ダイエットスリッパ #ニトリ #履いて #痩せるなら #履きますけどね #中々 #足痛い #まだ2日目 #いつまで続くかな

24
.
宅トレ3日目《2018.12.31〜2019.1.4》
◆腹筋ローラー 10回3セット ⇨。‍♀️
◆ワイドスクワット 15回3セット ⇨。‍♀️
◆1日8000歩 以上あるく ⇨。‍♀️9356歩
※お風呂上がりはウエストくびれマッサージ ⇨。‍♀️ .
.
.
昔買ったニトリの#ダイエットスリッパ（かかとがないスリッパ）をはきながら、#ワイドスクワット やったら尋常じゃなく内もも＆ハムに効いた…！
#ヒールスクワット と同じ感じかな？
15回3セット終わる頃にはじんわり汗かくほど！
追加で＋5回耐えてやったらなかなか限界。
寒がりなのに、次に#腹筋ローラー やったら暑すぎてタンクトップ1枚になりました。笑
.
トレ効果おそるべし！絶対汗かきやすくなった！
はやく#ジムトレ もしたい！
.
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ゲームが趣味なので、家でゲームするときはつい何かお菓子を食べたくなるのですが、ダイエット中なので#あたりめ ！
今まで気にしたことなかったけど、あたりめって低糖質低脂質のタンパク質豊富なんですね。✨
今度からお菓子レギュラー入り。！！！
元々酒好きだからおつまみたまらん。
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人と会うとき以外は、お酒やめてBCAAの炭酸水割りで晩酌気分味わってます。w
炭酸が好きなだけだったのかな…と最近気がつきました…
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#インスタダイエット #インスタダイエット公開中 #食事記録 #ダイエット記録 #宅トレ #宅トレ女子 #コンビニダイエット #コンビニダイエット食 #炭酸水ダイエット #禁酒ダイエット

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ママしゃんのニトリのダイエットスリッパが
最近のお気に入りでしゅ。
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もうひとりのお世話係さんのスリッパには
全く興味を示さないよ(๑•̌.•̑๑)ˀ̣ˀ̣
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#チワワ #ちわわ #ロンチー #ロングコートチワワ #子犬 #パピー#生後3ヶ月 #チワワ部 #いぬすたぐらむ#ちわすたぐらむ#犬 #犬のいる暮らし #ホワイトチワワ #chihuahua #puppy #pup #chihuahuapup #chihuahualife #doggram#dog#ダイエットスリッパ
#ルームシューズ #ニトリ #プチプラ

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Today's my birthday.
今日は私の誕生日。
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昨日の母の日は、なーんにも。ホントになーんにもなかったけど。
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今朝起きて、今日はママの誕生日だよと伝えたら、夕方 子供達がお手紙くれました。
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上の子は、自作の指輪まで。
下の子は、ひらがなを1人で書いてくれました。（見本の文字は書いたけど、わからんとか言わずに一生懸命）
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いやぁ、嬉しかった。
母の日理解してなくても、
母の日何もなくても、
ステキな誕生日になりました。
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そして母の日、なーんにもなかったから←しつこい。
自分で可愛いマスキングテープ買いました。
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#birthday#birthdaypresent #letter
#誕生日#誕生日プレゼント #お手紙#ひらがな#自作#子供からのプレゼント #マスキングテープ#フローラ#flolra
@flora_green.ex #マステいっぱい #ツボ
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#旦那からのプレゼント #密かに買おうと思ってた#ダイエットスリッパ
#BTS#CD+Blu-ray#faceyourself
#特にファンでもない けど
#最近聴いてただけ
でも#韓国ドラマ 好き あと#ケーキ。

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長男が買ってくれました。嬉しすぎます。
#スヌーピー
#ダイエットスリッパ

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#しまむら
#ダイエットスリッパ
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スリッパがくたびれてきたので
新しく購入！
しまむらのダイエットスリッパ！

真ん中のツボ押しなのか
丸いところが意外にも固くて
めちゃくちゃ押してくる。
足裏の刺激には良さそう！
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780円とお手頃でした。✨
さすが、しまむらさん！
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足のトレーニングに期待。
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#愛知県#日進市#日進市エステサロン#プライベートサロン#Limarire#リマリール#妊活#腸活#燃活#リラックス#美容好き#結果重視#綺麗になりたい#フェイシャル#痩身#ダイエット#ラジオ波#高周波#よもぎ蒸し#カッピング#吸玉#温活#ブライダル#ブライダルエステ#花嫁#プレ花嫁

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ダイエットスリッパのはず、、
足が小さすぎて普通にはけちゃう。。
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ただ今、名古屋、栄でお仕事を探している女の子募集中です。
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24時間、自由にお仕事ができちゃいます。。
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もちろん、ペナルティな罰金も一切無しなので、忙しい学生さん、ママさんにもオススメです。
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月払、週払、日払と給料体制もバッチリ！

副業としてもバレずに働くことができちゃいます！
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☆完全個室
☆高収入
☆内緒でお仕事
☆名古屋駅より徒歩3分
☆栄駅より徒歩5分
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キレイなお店で一味ちがった雰囲気でお仕事を体験してみませんか❓
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気になったらすぐにご連絡下さい♪質問もOKです！！！
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お気軽にご連絡下さいね。
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#ダイエット #ダイエットスリッパ #リボン #。 #かわいい #だいすき #アルバイト #高収入 #名古屋 #チャットレディ #ラテキューブ #女子 #学生 #主婦 #名古屋ママ #副業 #空いた時間 #自由 #ニトリ

23
ニトリのダイエットスリッパ！
地味に土踏まずが痛い。
ダイエットというより、体調大丈夫か？って思ったわ。

#ニトリ#ダイエットスリッパ#土踏まず#モノトーン#健康

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＊
今日は朝から盛大にやらかしたのでニトリにタテヨコ兼用ワンプッシュ冷水筒買いに行ってきた。
そしたら可愛げなダイエットスリッパあったから衝動買い。✨
かかと部分がないからつま先立ちになって美しい姿勢が保てるって‼️✨✨
600円もしないからお得と思って買ったよ‼️
久しぶりにお安く良い物買えたと思って履いてみたら、、、
え、、ほとんど出てないんですけど。。。
これただのスリッパぢゃん。
勿体無いことした。
靴に困ることはあったけどまさかスリッパにも困るとは。。
あと２センチくらい大っきくならんかなぁ〜。。
＊
＊
#ニトリ #NITORI #お値段以上ニトリ #ダイエットスリッパ #足に問題あり

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ついに買ったよー！ #スリッパダイエット ヤフーショッピングの#雑誌 20%オフクーポンとTポイントとPayPayのキャッシュバックポイント残高で現金無しに買えました。

前から欲しかったのとレビューにリピーターが多かったので良いのかなーと思って。

履いた感じは確かに背筋が伸びるのと重心を意識して歩くようになったかな。
あと踵に刺激があると成長ホルモンが出るらしいのですが、踵が指圧されて痛いので良いのかも？
確かに疲れない感じはするかも。

でも脱げにくくて履きにくいので履きっぱなしなら良いんだけど、ベランダに水遣りに出るときとか何度も履き替えるのが面倒かな。

デザイン的にもオフィスだといいのかも。家で履くには緊張感というか、ちょっと頑張っちゃってる感はある。。
急いで履こうとすると転びそうになるし。

でも痩せたらいいな。

#お買い物#ダイエットスリッパ

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#ダイエットスリッパ

2枚目の買ったんですけど、なかなか良いと思います。

大学でジャズダンスサークルに入っていて、先輩にジャズは
引き上げが大事と教わり、ダンスはご無沙汰でも引き上げはずっと常に意識してきたんですけど。

肩甲骨を合わせてお腹が前に出ないようにデコルテや頭が上から引っ張られるやうなイメージなんですが。

それを意識してると、けっこう腹筋を使うんですけど、家だとなかなか意識出来ないけど、このスリッパ履いてると踵がないから意識してけっこう下半身とお腹に効く気がします。

普段使ってない筋肉を使ってる感じがします。

結果は乞うご期待。

痩せたら今履けないスカート 履いてpostします(T . T)

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8年くらいずっと会社と自宅では
このイボイボダイエットスリッパを使っています★
足の裏をべたーって地面につけて歩くのって意外と足が疲れるのですよーー
このスリッパを履くと足裏にいい刺激もあり足＆ふくらはぎが疲れないのです。

しかし今日新しいスリッパにして
寒いから厚めのタイツとボアボア靴下を履いたら全く足が入らず
ほぼほぼつま先で歩いてる状態だった
Σ(´Д`；)
それもまた意外と足が疲れました…
( -'д-)y-~
#ダイエットスリッパ
# イボイボ
#足の裏には刺激が必要

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ニトリ購入品。
ダイエットスリッパ。
こんなに可愛くて555円でした‼️
あとは、奥に置いてあるキャンドル。
香りも。見た目も気に入って購入しました✨
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ダイエットスリッパ履いてるだけで痩せるなんて、そんな夢のような事は思っていませんよw 自己満ですね！ そうそう。何もしないよりは…ね(ᵔᴥᵔ) 小さな事からコツコツコツ〜笑
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#ニトリ#ニトリ購入品 #ダイエットスリッパ#アロマ#アロマキャンドル#スリッパ#モノトーン#インテリア#可愛い#リボン#ダイエット#ママ

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小泉潟公園でお散歩❣️
ベビーカーでベルト付けてるのにも関わらず無理矢理寝返り打ってうつ伏せになるのなんとかならないの。我が子だけかこれ？！
すごく天気が良くて気分転換になった。
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ニトリで本日の主役に新しい卵焼き用フライパンとくたくたぬいぐるみとダイエットスリッパたるものを買ってもらいました。
ぞうさん本当くたっくたで面白いくらい…娘ちゃんにあげます。。（笑）
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明日からまた一週間始まるけど頑張ろう〜！
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#babygirl #女の子ベビー #生後5ヶ月 #12月生まれ #1231 #女の子ママ #新米ママ #女の子パパ #新米パパ #父の日 #fathersday #お散歩 #ニトリ #ダイエットスリッパ #くたくたぬいぐるみ #ぞうさん #プレゼント

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ダイエットスリッパ♪
ようやく見つけました‼️
#ダイエットスリッパ
#スリッパ
#健康スリッパ
#ツボ
#やっと新調
#健康第一

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Amazonで
ダイエットスリッパ✨
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姿勢よくなるし
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首〜背中〜腰〜お尻〜腿〜ふくらはぎ〜足首
筋肉伸びて気持ちいい。
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明日、筋肉痛になるのかな？
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#ダイエットスリッパ
#Amazon
#グッズ好き
#姿勢矯正
#ストレッチ
#履くだけダイエット

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最近特に下半身が太ってきたので、ダイエットを……
#ニトリ
#ダイエットスリッパ
#内股シェイプ
#ダイエット

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おはようございます☀

休みの日は寝起きで#エアロバイク30分
からの#腹筋 #スクワット

インスタでいろんな人の#トレーニング動画 を参考に。。 低血圧だからふくらはぎ鍛えよう。と#ダイエットスリッパ
#ニトリ のやつは足のサイズ23cm弱の私にちょうど良い。‍♂️ #看護師の休日 #寝起き筋トレ #朝活 #エアロバイク

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ふわふわダイエットスリッパ❗️
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ふわふわ素材のダイエットスリッパが入荷中です。
これからの季節にグッドなスリッパですよ。
贈り物にも人気のアイテムです☺️
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price ¥864
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#ダイエットスリッパ #延岡 #延岡雑貨 #ギフトショップ #ハートラップ #贈り物 #ギフト #プレゼント

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おはようございます♡
今日も旦那さん→会議、息子→中間考査のために#お弁当なし です。
pic.は#3coins で#get した#ダイエットスリッパ です(´∀｀*)
キッチンで履く#夏用#スリッパ 探してて〜
#どうせなら と思い#スリコ#新商品 を#買ってきました ！
#さっそく#履いてみたけど、最初は大丈夫だったけど途中から#痛い痛い 。。。#どんだけー 。#老廃物#めっちゃ#溜まってる 。。
ジム行きたいけど、暇ないし〜
とりあえず#気休め かもだけど(笑)
頑張ろうww
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#子沢山ママ#ダイエット#ツボ押し

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今日はダイエット用品買ってきた！笑
安いのに使えそう♡
これで頑張るぞー！
#ダイエット
#ダイエットスリッパ
#変なゴムのやつ
#フラフープ

20
#パルシステム #ダイエットスリッパ #足が小さい

パルシステムに可愛いダイエットスリッパがあったので買ってみた

今日届いたので､さっそく履いてみたが…

足が小さい私には普通のスリッパになってしまった。

適応サイズ､22cmって書いてあったから買ったのに…

因みに私の靴のサイズは22〜22､5cmです

身長158cm
身長の割りに足が小さいのよね。

20
あえてそんなとこで寝んでも。笑
#ダイエットスリッパ
#挟まれるとおちつく
#くつゴマくつ
#ホーランドロップ
#ごまちゃん
#うさぎのいる暮らし
#ふわもこ部
#rabbit

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スリッパを秋冬仕様に変えました。
トナカイの刺繍が可愛い。
ニトリでみつけました

そして、3枚目は、可愛いリボンのダイエットスリッパ。
ダイエットの必要の無い娘用

ママが履いた方が良いんじゃない❓と言われました(^◇^;) .
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#スリッパ
#トナカイの刺繍
#ダイエットスリッパ
#リボンが可愛い
#ニトリ
#ニトリホームデコ

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...☆...☆...☆...☆...☆...☆...☆...☆...☆...☆...


愛用スリッパ。

毎日愛用しているスリッパは
ニトリのダイエットスリッパ？です(笑)

普通のスリッパバージョンもあるのですが、
つま先立ちがいいと聞くので、
こっちのタイプを愛用しています。


家の中では常にスリッパを履いて過ごしています。

。ちゃんが家に7匹もいると、
吐かれたりするので基本的にラグはひかない派なので
足が冷たくなるので冬はスリッパが必需品です(笑)

以前はUNIQLOのルームシューズを
愛用していました！

中は低反発だし見た目も白のファー？のやつで
可愛かったのですが、
ニトリのこのスリッパの可愛さにやられて
そっからはこのスリッパを履いています(笑)

つま先立ちのスリッパですが、
ガンガン走っても大丈夫です☆(笑)

階段駆け上がってます、毎日(笑)

スリッパはヒールのようなものって
聞いた事があったので、
やっぱ暖かさより可愛いさを重視しています。。


#モノトーンインテリア #モノトーンマニア #スター好き #ニトリ #スリッパ #ダイエットスリッパ #痩せない #なぜ #冬は寒いけど #可愛いから許す #グレー好き #ホワイトインテリア #実家暮らし #四畳半 #simplelife

20
足つぼスリッパ？

スヌーピーに惹かれる←

#スヌーピー #ダイエットスリッパ
#物に頼りがち #ダイエット
#peanuts #snoopy #ムック本

20
今日も癒されたー。❤️かわいすぎーーー☺️❤️
.
あおくんが、遂に歩いたぁーー。。。✨
確実に成長してる！！ヨチヨチ歩きがたまらないね。人見知りが少し出ちゃって、逃げられるけど…わたしゃ、負けないぜ。w
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ひなくんとも、楽しく遊べて良かった。。
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けーこかーさんも、スリッパ履いてダイエット頑張ってる⁈みたいだし…わたしも頑張んなきゃね。☝️
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今日もありがとねー❤️。。。。。。また来月⭐️
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#お宅訪問#毎月恒例#お洒落な家#オシャレな家#家族#family#子ども#子供#赤ちゃん#baby#子守#素敵な家族#同い年#同い年夫婦#元同期#これからもずっと#仲良し#癒し#가족#아이#아기#친구#子供大好き#女子トーク#歩いた#ヨチヨチ歩き#ダイエットスリッパ#連休#夏季休暇

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愛用スリッパ♡
#スリエット
#ダイエットスリッパ
#体幹整える スリッパ

我が家に来てくれたお友達に
もれなくこの体幹整える
スリッパをお試ししてもらってる笑
昔っからダイエットスリッパ
マニア♡
#o脚 #猫背
#反り腰
#ふくらはぎ痩せ の為に数々の
スリッパ試したけど
かかとないダイエットスリッパは
ふくらはぎが伸びてむくみ取れる
けども、姿勢はグラグラ
歪みっぱなし。
このスリッパは背筋ピンって
なって体幹が真っ直ぐ整う
骨盤も正しい角度にキープ
とーってもよく考えられている
スリッパ
家事が仕事だから
おうちで履くだけって
楽チンでいい
わたしはこのスリッパ好き
次狙ってるのは
3枚目のOタイプ
#o脚改善 #内転筋 #骨盤底筋
に特化したもので
こんなもの本当に見たことない
面白い
#美姿勢 トレーニング
#健康オタク
#美容グッズ

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私もダイエットスリッパ愛用中

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ここんところ毎日散歩して帰ってるぜっ！！6月にステージがあるからダイエットモードに入ったぜヽ(・∀・)ﾉ舞子の本気を見せてやるぜ！！
森高千里の美脚目指して歩け歩け大会♡
#森高千里#美脚#ダイエットモード#ちょっと太りすぎた#制服が毎日キツくて悲しい#私がおばさんになっても#トラウマ#そんなこともうどーでもいい#東京散歩#ダイエットスリッパ

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ダイエットスリッパ私も買おう‼︎と思いました。 "ながら"でお家でできること、何かしたいなぁ…。スクワットスリールはどうですか⁇。

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やっと楽チン仕事用シューズが見つかった。
ひと安心^ ^
コレ‼︎って言うのを見つけるまでは待ってるタイプ。。。です私^ ^
探している事さえわすれてる。
自分の事はドンドン後回しにする癖そろそろやめていかないと‼︎
ペタンコで1日は辛いのでダイエットスリッパもたまに履いています。。
このダイエットスリッパ安すぎです〜‼︎
私の場合浮腫みが取れます。
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#小顔
#ダイエットスリッパ
#江坂
#まつ毛パーマ
#まつ毛カール
#モテまつ毛カール
#デコルテ
#ドックスキンケア
#DOKskincare
#DOKスキンケア江坂
#DOCスキンケア取扱店
#フェイシャル
#癒し
#アンチエイジング
#ニキビ
#サロン
#小顔ハイフ
#ハイフ
#HIFU
#小顔
#パーツ痩せ
#ザックパック
#lachouchou
#ラシュシュ
#パリジェンヌアイラッシュリフト
#ブライダルエステ
#バイオラブ
#ラジオ波フェイシャル

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毎日、家の中ではこの『初恋ダイエットスリッパ』を10年以上も前から履いています。元祖ダイエットスリッパでロングセラー商品ということもあって履き心地抜群です♥自然とつま先運動にもなり、家事をしながらダイエットできます。

#しおかわ由美ビューティラボ
#https:\/\/www.yumi-labo.com\/
#ゴッドハンド#開運メイク
#大阪エステ#大東市
#『JJ』8月号掲載#美容#40代
#ほうれい線#ポリシー化粧品
#ダイエットスリッパ

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最近あったもの( ◜ω◝ )♪
#お土産 #クッキー #サブレ
#カルピスシェイク #マック
#高槻うどん餃子 #美味い
#余り物で #ニラ焼うどん #創味シャンタン #カインズ
#ヨガマット #ダイエットスリッパ
#LEDライト #ライト999円
#サブウェイ #えびアボカド
#ハニーオーツ #焼かない
#トマト抜き #他の野菜上限まで
#マヨネーズタイプドレッシング
#わさび醤油 #バジル #を半々
#ガリガリ君 #梨味 #うめぇ
#当たり #生まれてはじめて

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足首ストレッチスリッパを購入。
フローリングで足が寒いとか色々あるけど、最大購入動機は
『5cmの底上げができるから』
身長152cmなので、棚はもちろん、520L冷蔵庫の一番上の棚の奥に手が届かない。
しかしプラス5cmでだいぶ世界が変わりました。✨
因みに、ダイエットスリッパとしても使えるのでは？と思ったけど、足が小さい私には割とジャストサイズ。
スリッパから踵が1cmもはみ出さないので、ダイエットスリッパの効果は期待できなさそう。
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#スリッパ #足首ストレッチ #足首ストレッチスリッパ
#ダイエットスリッパ #羊 #ひつじ

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買えよって思います？笑
#スリッパ　#ダイエットスリッパ　#履きづらいと思ったら

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パパのダイエットスリッパを
カミカミするメルちゃん

こんなスリッパで痩せるわけな-い。
運動しろ~。カミカミ

っていってるよね。
ママもそう思う。‍♀️ #メルちゃんとスリッパ
#dachshund #dog #doglover
#sausagedog #dogstagram
#カニヘン　#カニヘンダックス
#ブラタン　#ブラタンダックス
#ダックス #ダックスフンド
#ダックス大好き #ダイエットスリッパ
#藤枝　#静岡　#いぬすたぐらむ。

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最近おうち時間をより大切にしてるよ☺️
例えば床を磨いたりカトラリーを一新したり。ずっとやろうと思ってた事とか、自分のテンションが上がること何かな？と考えて、思いついたらやってるよ。
あとは好きなだけ絵を描いたりねー、スリッパをダイエットスリッパに変えた❗️笑
おうち充実のチャンスだと思って楽しく過ごそうね。
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最近盡量好好過在家的時間☺️
例如好好擦地板，換了全新餐具。
還有～花好多時間畫畫，還有把室內拖鞋換成瘦身拖鞋囉❗️。
想想做了什麼可以讓自己開心？有沒有一直沒做到的事情可以做？疫情我們個人無法控制，但自己心情能自己控制喔～我們一起加油。
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#家での過ごし方 #リフレッシュ #自分の機嫌は自分でとる #在家 #讓自己變得更好 ##新冠肺炎 #コロナに負けないぞ #おうち充実 #ダイエットスリッパ #瘦身拖鞋 #台湾 #台灣 #formosa #日本 #ハーフ #混血兒 #女優 #演員 #actress #日本語 #日文 #中国語 #中文 #バイリンガル

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大人のマネしてスリッパ大好きな娘。
いまはわたしのダイエットスリッパをじょうずに履いてはる(笑)

それで探してみたらこんな可愛いのが！♥♥
大人用もないかな❤← *
#可愛い#ルームシューズ#スリッパ#女の子#ガール#ママのマネ#ダイエットスリッパ#愛用中#笑#1歳7ヶ月#スリッパデビューは1歳3ヶ月#笑

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ニトリのダイエットスリッパ

デザインも可愛いのにお値段も可愛い❤️ #ニトリ#ニトリ購入品
#ダイエットスリッパ#美容と健康
#美意識#ダイエットグッズ
#産後ダイエット

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私の足半体験記。

履いて立った瞬間、「うわ！何これ」と思いました。

自然とまっすぐ立てる感覚。
猫背や反り腰そ意識して正そうと意識する癖があるのですが、力なくすっと姿勢が整う体感。

それが足半との出会いでした。

履いた前後の感覚の違いも感じら
自分の体に意識をむけられますよ。

#ゆるみのわ足半 #かわいい足半 #あしなか #足半 #布ぞうり #布草履 #履くだけ #健康スリッパ #健康サンダル #ダイエットスリッパ #ダイエットサンダル #ダイエット #姿勢矯正 #猫背 #外反母趾 #扁平足 #アーチ #自分軸 #バランス #せごどん #西郷隆盛も履いていた #むくみ #冷え性改善 #腰痛 #魚の目除去 #たらこさんの唇 #北欧テイスト #北欧調生地 #むくみ

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去年の8月から フミヤくんに会えるからーと始めた2キロのジョギングも 細々続いてます。

そやけど なかなか落ちなくて
でも 走り続けてるおかげか？
体重は落ちないけど 締まるとこは ちょっと締まった気がします。

それが 続いてたのにー
GWの食べ過ぎから なかなか落ちない1キロ

ちょっと本気でダイエットしよーかと とりあえずこれ買ってみた←形から入る人ですwww

フォローさせて貰ってる#sachi_diet_ さん
歳は 一回り以上お若いのに
めっちゃ共感もてて
この方に影響されて
グラマラススパッツも ポチっと買ってしまいました(予約待ちやけど。) そして 昨日から スクワットを30回始めました

目指せ足の隙間。。 スクワット ただすればいーのか？と思ってたけど
詳しいママ友さんによると
膝を動かさなくて
お尻を上下？するのがいいとか？

今日私なりにしてみたので習得したのは

太ももに力入れながら お尻だけを上下させる

5回ずつを休み休みしか出来ないくらいキツイ。。 でも めっちゃ効いてる気がするので とりあえずこれで１ヶ月続けてみよ

とりあえず宣言しといたら するか？わたしっ。。 #ダイエット宣言 #スクワットチャレンジ #ダイエットスリッパ #幸とながらスクワットチャレンジ

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とってもお気に入りの
ニトリ購入のダイエットスリッパ❤️ 履き倒して、サイドが破れてきたので再び同じものを購入しに行ったら。
なんだか可愛くない。リボン付きに変わってた。
これ外して違うのに貼り替えようか？とか考えてたんだけどね

諦めかけて帰ろうとしたら一番さの棚に一束だけ発見‼️‼️ わーっ。。⤴️⤴️
なんだかツイてるよー♥️♥️ こちらは大事に履きます。

#お気に入りのスリッパ#ダイエットスリッパ#お気に入りは外せない #多分最後の一束#お客様用スリッパはこれの普通タイプ

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#ダイエットスリッパ #スリッパ #アニマル #センゾクヤプラス #山形市 #シューマート

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最近買った部屋着。

なんとニトリ!
スリッパも!

家具や食器でお世話に
なることが多かったけど
部屋着までお世話に...
レースが可愛いんです... #可愛い#おしゃれ#おしゃれさんと繋がりたい #部屋着#レース#ニトリ#ニトリで購入#スリッパ#リボン#ダイエットスリッパ

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待ちに待ったスヌーピー のダイエットスリッパが届いた〜♡
可愛い！！履けば履くほど効果あるって書いてるけど外履きは出来なさそう。どう見ても家用のスリッパ。息子になんでダイエット？しなくても良いよ♡って言われて、キュンとなったと同時に娘が、ダイエット用か〜痩せるといいね、ママ！って…吐き捨てる様に言われた。
男の子は優しいなぁ〜

#スヌーピー
#ダイエット
#ダイエットスリッパ
#ムック
#履くだけで解毒
#ほんまか
#それなら一生履く
#見とけ娘よ
#peanuts
#痩せるといいな
#snoopy

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気休めにダイエットスリッパ始めました‼︎笑
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痩せるかなぁ〜
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すでに足が痛い、、、
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#猫柄
#ダイエット#ダイエットスリッパ
#猫グッズ
#猫大好き
#猫部#黒猫同盟

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ワークショップのお知らせです。
8月23日と24日の2日間✨
アリオ蘇我店にてワークショップを開催します。✨。
是非遊びにいらして下さい❣️
#ハーバリウム #ハーバリウムペン
#フォトフレーム
#ダイエットスリッパ
#リボンリース #リボン
#ハンドメイド#手作り
#ワークショップ
#アリオ#アリオ蘇我店
#女子力 #夏休み

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人気キャラクター しばたさんの
履くだけダイエットスリッパです☆
程よいヒールでストレッチ効果！
オールシーズン履いて頂けますよ！
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プレゼントにもオススメです❣️
price ¥1.200
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#プチプラ#プチプラコーデ#靴#なひた#靴屋さん#女社長#神戸#兵庫#水道筋商店街#妙法寺#垂水#長田#激安#プチプラ価格#激安価格#ワーママ#シューズ#ワンコ大好き#プチプラコーデ#30代コーデ#40代コーデ #50代ファッション#ダイエット#ダイエットスリッパ#スリッパ#しばたさん#柴田さん#柴犬#美脚#ルームシューズ

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日頃より当Salonをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。

小池知事が緊急で記者会見を開き、
今週末は不要不急の外出を自粛するなど感染拡大の防止を強く要請されました。

さらに大雪注意報が懸念され
スタッフの交通機関確保が
不透明のため

３月29日は休業とすることと
決定いたしました。
ご理解の程宜しくお願い致します。

ご予約などお問い合わせのお電話に関しましてご質問等ありましたらご対応をさせていただきます。
ご予約につきましてはサイトより変更可能ですのでご活用下さいませ

宜しくお願い致します

月島駅出口より5分
美容皮膚科提携エステsalonです
排毒美肌

#緊急コロナウイルス対策
#臨時休業 #おこもりエステ#ダイエットスリッパ #シミデトックス #エンビロンチャレンジ #メディカルコスメ #DFP312導入 #エンビラー #エイジングケア #たるみ #肌荒れ #クールビタミン #エンビロン月島 #プレママエステ #ストレス解消 #プレママ #アラサー #アラフォーママ #女子力 #月島でエンビロン#女子力向上委員会 #rebornbeauty #コスメマニア #クレイテックマスク#リフトアップ #美容整体 #relax #イオンザイム

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【ダイエットのこと】

20代のころはダイエットなんて気にせず食べていたけど、食べたら食べた分だけきっちり肥える年齢(！)となり、やっぱり代謝も落ちてきて、気づけば#万年ダイエッター になってしまった...といっても、ハードなダイエットは絶対続かないのでゆるーくやっております。

ひとまずむちゃくちゃ古典的な #ダイエットスリッパ 笑
これってかなり昔からあるけど、いまだに存在しているということは、やはり効果はあるのでは⁉ということで、生活に取り入れてみました。

とりあえず、家事をするときはこれを履いて家の中をウロウロ…
高いヒール靴なんて普段あまり履かなくなってしまったので、これくらいの高さのスリッパを履くだけでも、ちょっとお腹に力が入る気がするし、姿勢もよくなるような！？
最近は100均でも買えるし、気楽に取り入れられるからいいかも。ただこれだけではアカンな。

#ダイエット#ダイエットスリッパ#Amazonで買いました#なぜかミッフィー#美容#アンチエイジング

15
自宅で過ごす時間が長くなり、運動不足が心配な方も多いかもしれません。
そんなお悩みが少しでも解消できそうなダイエットスリッパを紹介します。
かかとがないのでバランスを保つ為に太ももとヒップに負荷が掛かります。
姿勢も良くなって筋トレ効果も。
夏までに美脚を目指しませんか？
#美脚トレーニング #ダイエット　#ダイエットスリッパ #バランストレーニング #美尻トレーニング #引き締めたい #引き締め効果 #わたしん

15
ダイエットスリッパ買ってみた
#ダイエットスリッパ
#ニトリ #555円
#ヒールみたい
#歩きにくい
#子供用みたい

15
。 #ダイエットスリッパ
このところ
キッチンに立っていると
腰痛がヒドい

そんな中

ずっとフォロー
させていただいている
#宮咲ひろ美 さんのブログ

６月１７日の記事

最近 買ってよかったもの①
〈骨盤にいい〉で

紹介されていた
。
ポチッ。
。
ツボ押し付き
さっそく試してみます
。
。
引き寄せの法則に
興味があった頃
購入させていただいた
宮咲さんの本
。
。

スリッパが入っていた
ダンボールも
しっかりチェック
#ぼくのお仕事 。
。七夕。マハの川。。
。。
今日の夜中(7\/8 0:00～) BS171 きのう何食べた？
再放送。。

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昨日のメニュー。

#宅トレ #産後ダイエット #産後 #産後太り
#足パカ #スクワット #ゴムチューブ #ゴムチューブトレーニング
#ダイエットスリッパ #ダイソー
#エア縄跳び
#筋肉痛 #ながらダイエット

15
ながら運動で活用してみよ♡
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#頂き物#ありがたい#感謝
#世界的トップダンサーとの共同開発商品
#JACKSONWALKJET
#ジャクソンウォークジェット
#ダイエット#diet#ダイエットグッズ
#dietgoods#美容#美容グッズ
#美脚#美脚グッズ
#ダイエットスリッパ#ながら運動

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#今日のコーデ
#ダイエットスリッパ を履いての　#プリエスクワット を始めたせいか足首が謎の筋肉痛。
ヒールで何回もグネりました。
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#tops ➡️ #bcbgeneration
#bottoms ➡️ #uniqlo
#pumps ➡️ #しまむら
#trenchcoat ➡️ 不明
#pierce ➡️ @rinrin_net
#necklace ➡️ #BLESS
#watch ➡️ #rolex #submariner
#ring ➡️ 不明
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#ootd
#cordinate
#パンプス
#パンプスコーデ
#きれいめカジュアル
#オフィスカジュアル
#トレンチコート
#ビーシービージー
#ユニクロ

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今日は妹のおうちに
お邪魔しました｡
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きれいなお家で
ブログと買い物して
充実した1日でした｡
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みんなお揃いの
パーカーなんです♪
このデザインは子供用もあって
親子で着れるので
Riaからみんなにプレゼント｡
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妹さまのフットネイルが
可愛かったので
みんなでパシャッ♡
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#美容垢 #コスメ #自分磨き #美容が好きな人と繋がりたい #仲良し姉妹 #姉妹コーデ #お揃いコーデ #ロデオクラウンズ #パーカー #ダイエットスリッパ #フットネイル #イオン #ブロガー #宅配ピザ #家族ごはん #子供のいる暮らし #子育てママ

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ダイエットスリッパの効果。

ダイエットスリッパの効果かわからないけど、下腹部がスッキリしてきました！

でも、湯船の中でウエストを正面から45度ひねるの15回×左右2セット、っていうのもしてるので両方の効果かもです。

ダイエットスリッパは、土踏まずのところが凸になってて、足ツボ押しにもなるので最初は痛かったのですが、最近は痛くないです。

ラベンダーのスカートは、太ももまわりはまだ綺麗に履けませんが、お腹周りは履きやすくなりました。

同じ時期に買った、これまたウエストゴムなしのレースタイトスカートは、ややフレアなこともあってスッキリ履けました。

良かった〜！
色も形もチャイナっぽくて素敵なスカートだから。

お尻もややスッキリしたようです。スリッパ履いてると、お尻にキュッと力が入るのでそれが効いてるんだと思います。

太ももは元のボリュームがあるのでよくわかりません笑

人によって、効果が出やすい場所って違うんですかね？

それとも、単純に元々そんなに太ってないお腹まわりを鍛えたから効果が早く出たってことかな？

とりあえず、内もも鍛える筋トレも昨日から始めました。

今日、久しぶりに自転車で近所を走ったらなんか太もも辛かったです笑

え、数日動いてなかったから？
それだけでこんなに身体って動けなくなるの？

とりあえず、知人の 「タダで太ったからタダで痩せたい」

という名言と 「筋肉は裏切らない」

を胸にがんばります(^.^) #ダイエットスリッパ

#ちなみにこのトウシューズかかってるグレモン錠がこの前postした窓に付いてました
#グレモン錠

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４日誕生日でした㊗️
この歳になるとおめでたいのかわからないですが。
お友達にプレゼントをもらった。
私がもらったはずですが速攻で奪われる。。
こどもがいない昼間に使わせて頂きます。
LINEでメッセージくれた友達たちもありがとう。
こどもたちから手作り絵本ももらったよ〜✨ #誕生日プレゼントもらった
#41歳になりました
#怖すぎわろた
#ダイエットスリッパ
#地味に嬉しいです
#ラグジュアリーなバスグッズ
#ありがとうございます。。

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美魔女の水谷雅子さんのインスタを見て、真似をしてニトリで可愛いダイエットスリッパを買いました。ダイエットやる気が出て来ました✨
#ニトリ　#ダイエットスリッパ #美魔女 #水谷雅子 　#りぼん　#ダイエット　#かわいい

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トレーニングになるかなと思ったけど、足首が腫れて歩くのが困難になっただけだった(^^;;ティーン…
#ダイエットスリッパ #まだ早い #リハビリの日の前夜は張り切っていらんわじゃーしてしまう(^^;; #おかげで階段トレーニング延期(^^;; #バンビ骨折 #リハビリバンビ

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入荷案内2019\/09\/25
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#ストレッチスリッパ ？ #ダイエットスリッパ ？
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店主このタイプ、何気に愛用しております…
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立ち仕事の脚の疲れに、太もも裏からアキレス腱まで…脚の後ろ側を伸ばすのにスペシャルに良いのです、コレ。
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そして、デザイン可愛いし！
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プレゼント。にも良いと思いますよー✋
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#雑貨 #ギフト #誕生日プレゼント #お祝いギフト #プレゼント選び #こだわりギフト #大府 #大府市 #QuarterNote #クォーターノート #雑貨とギフトquarternote #レッスン #講座 #教室 #資格 #ワークショップ #レディースファッション

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ダイエットスリッパ♡
サロンワークしながら足を引き締めるという思惑٩( ᐛ )و
上手くいくでしょうか…？？
#cpsalon#pastelway310salon#cpkyowa＃cpcosmetics#旭川市末広#CPサロン#ながら美容#顔はCP化粧品#足元はこれ#ダイエットスリッパ#お値段以上#ニトリ様々

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ここへ来てなかなか落ちません。食事も抑えてトレーニングも頑張ってるんだけどねぇ…。地道に頑張りましょう‼️
…
…
昨日、今日と草むしり出来てなくて物足りない‼️どうしても小さい子供を例え寝てたとしても部屋に置いて庭に出れなくて…。最近は日が落ちるのも早いしね。
…
…
今日、表面が健康サンダルみたいにボツボツしてるダイエットスリッパを買いました✨100円に値下がりしてたから、つい。あの長さがかかとまでないやつね！だが、私が不健康なのかボツボツが痛すぎて長時間履いていられない。スリッパ脱いでもずっとジンジンして熱い。
…
…
てなわけで、明日からも頑張ろう。
…
…
#ダイエット
#diet
#エア縄跳び
#ワイドスクワット
#脚パカ
#草むしり
#出来てない
#ダイエット仲間と繋がりたい
#ダイエッターさんと繋がりたい
#インスタダイエット
#ダイエットスリッパ
#ボツボツ痛い

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#スヌーピー
#ダイエットスリッパ

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＊
#ダイエットスリッパ 買っちゃったー！！家事やってる時に出来ることないかなーと思って！
骨盤も鍛えられるらしいのでわくわく

昨日は#焼き肉の日 だったので焼き肉食べまくった
怖くて今日体重乗れません( ´△｀)
＊
#骨盤シェイプスリッパ #ダイエット仲間募集

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ずっと家にいるので
スリッパ変えてみました。
効果の程は不明ですが、気持ちだけでもw

#ダイエットスリッパ

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STAYHOMEグッズ
思わずポチッと頼んでしまった"(ﾉ*>∀<)ﾉダイエットスリッパ❤
げっそり痩せれますように～(￣▽￣)ﾆﾔﾘｯ
お嬢たちが作った
生クリームが足りずスカスカなパフェ(^-^) 今年もほったらかしで強く育った
胡蝶蘭のお花が花開いた❁✿✾ ✾✿❁︎ まだまだ
引きこもり。
コロナに負けるなo(^▽^)o

#stayhome
#うちで過ごそう
#ダイエットスリッパ
#パフェ
#おやつ
#胡蝶蘭
#ひまつぶし
#コロナに負けるな

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気付いたらリボングッズばかりになってた。 #リボン #年齢問わない #ジルスチュアート #jillbyjillstuart #ナイロンバッグ #ダイエットスリッパ #ニトリ #katespade #パスケース #かわいい

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ニトリにてダイエットスリッパ購入✨
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人気なのか黒はラス1でした(`・ω・´)！
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熊本きてから太ってく一方なので毎日履こう。。。
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#ダイエットスリッパ #ニトリ購入品 #ダイエットスリッパ始めました #スリッパ

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♪ダイエット スリッパ♪

仕事場で6時間履いてるだけで、次の日筋肉痛
足の裏のツボにあたるツブツブも丁度いい痛さ
今日からお家で引き締めま〜す♪

#ダイエットスリッパ
#譲っていただいたので
#メーカーわからないけど
#オススメ

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ニトリのフィットネスグッズのおかげで珍しくやる気になっています。
(少しはやらんといかんですよね。。涙)

子が履くと普通のスリッパ。。。。 #ニトリ
#ダイエットスリッパ
#ストレッチホイール

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夢ならば どれほど〜♪
＿いい感じですね
#lemon #レモン #。#レモン病 #レモン野郎 #靴下 #ダイエットスリッパ #スリーピー #ダイソー

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ダイエットスリッパと縄跳び買いました
食べてばかりでダメですね、、、
#enjoyhome
#縄跳び
#ダイエットスリッパ

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ダイエットスリッパに挑戦中です！
腕や顔などに変化は見られませんが、胸下から下には明らかな変化がありました！
※食事制限などはしていません

#diet #dietslippers #ダイエット #ダイエットスリッパ #しまむら #脚やせ #ウエスト痩せ #足首痩せ #イラスト #illutration #産後ダイエット #産後

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ペタンコスリッパからヒールスリッパにすると、自然とお腹とお尻に力が入る感じで良いです！

私はただのヒールスリッパですが、ダイエットスリッパも存在してますよね！、 ステイホームな今こそ活躍するかもですね。

#食べて痩せる #食べ痩せ #食べたいけど痩せたい #インスタダイエット公開中 #ヒールスリッパ #ダイエットスリッパ

12
今日から頑張る✊

#ダイエット #ダイエットスリッパ #スリッパダイエット #今年中に痩せる #おしゃれ女子 #おしゃれ好き #おしゃれ #bts

12
#誕生日プレゼント

にコレ。。 あ、ありがとう！

が、頑張ります！！ #ダイエットスリッパ

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起業をして自営業を営む30代前半の男性からのご注文。

情熱の赤のエネルギーと
落ち着いた紺色
遊びゴコロのある鼻緒

少しでも前に進む力となりますようにと願いを込めて。

#ゆるみのわ足半 #かわいい足半 #あしなか #足半 #布ぞうり #布草履 #履くだけ #健康スリッパ #健康サンダル #ダイエットスリッパ #ダイエットサンダル #ダイエット #姿勢矯正 #猫背 #外反母趾 #扁平足 #アーチ #自分軸 #バランス #せごどん #西郷隆盛も履いていた #むくみ #冷え性改善 #腰痛 #魚の目除去 #たらこさんの唇 #北欧テイスト #北欧調生地 #むくみ #インスピレーションで

12
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#ヘルシア緑茶うまみ贅沢仕立て
美味しいーーー!!! .
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#カテキン って身体に良さげな
すごい苦いイメージだったのに.

#花王 さんのはまろやかな味わい！.
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飲みやすくてゴクゴク飲んじゃう！

これなら#家カテキン
続けられそうです。

本日の#家事ササイズ

去年から愛用している
#ダイエットスリッパ 履いて
洗濯干したり、外のお掃除したり。

1リットルボトルなので
ダンベルっぽく持って
体操やストレッチもしました！

家事をしながら
合間にちょこっと取り組み
効率よくエクササイズって楽しい♪

少しでも身体を動かして
脂肪消費! 引き締めたい!

#ヘルシア
#ヘルシア緑茶
#ヘルシア緑茶生活
#家カテキン
#家事ササイズ

12
#ニトリ購入品
#ニトリ にいってきました！
たくさん欲しいものがありすぎて…買いすぎた…。。 #折りたたみレジャーテーブル
モカ！！水色やピンクは売ってるのをよく見かけていましたが…
この色がほしかった！！
これから、#ピクニック には大活躍してくれそう！
旦那スリッパと私用の#ダイエットスリッパ

これからの季節に
#Nクール の#敷きパッド
子供用に#タオルケット

あとは洗面所を整理したい！！ #折りたたみテーブル
#NITORI #NCOOL
#くま好き

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ハローキティ　Hello Kitty　ダイエットスリッパ
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キティの刺繍がカワイイ♪履くと自然につま先立ちになるツボ押し付ストレッチ型。踵面にはすべり止め加工がされています。足元から覗く可愛いキャラクターに心が癒されます♪♪ *
商品番号 261582-261583
*
ご購入はTOPページからURLをcheck✔️
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ケーキは『Mon cher 』のキティちゃんです。ダイエットとケーキのまさかのコラボしてみました。
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#ダイエット #スリッパ #ダイエットスリッパ #サンリオ #キティちゃん #ケーキ #かわいい #可愛くダイエット #キュート #静岡 #沼津 #大手町 #沼津ワシントン #靴専門店

12
数日前、マブダチに誕生日ランチご馳走になり、お揃いのダイエットスリッパ貰った。
お互い、かなり太った(笑)#ポワブリエール本店 #ダイエットスリッパ

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#春日公園
久しぶりに中まで入ったよ。
＊
先日親戚の子が履いていた#ダイエットスリッパ を見て「これはイイ！」と思った矢先、ふと立ち寄った店先で見かけて即ゲット(笑)
土踏まずのあたりにツボを刺激する突起があって気持ちいい。
#mamaikuko

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ダイエットスリッパ

499円(+税)

かかとがないので少ししんどいかも？
でも簡単ながらダイエットになります。❤️

美脚に憧れる なので私も買おうかな？。

柄もいろいろあるので選びにきてください！

#わたせい#掘出工房わたせい#三重県#津市#亀山市#松阪市#伊賀市#志摩市#久居#橋南#亀山#松阪#伊賀#阿児#プチプラ#安い#ダイエット#スリッパ#ダイエットスリッパ#ながらダイエット

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出来たてホヤホヤのダイエットスリッパを履いて台所に立ちます！！
#ストレッチ#ダイエット#ダイエットスリッパ#ヒールアップ#爪先立ち#ヒップアップ#家ヨガ#うちで過ごそう#前屈

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新商品入荷しました‼︎ シェイプアップスリッパです♪

普通のスリッパより短いので、着用時にかかとが上がることで姿勢も良くなり、ふくらはぎのトレーニングになります(^^) 更にスリッパについている出っ張りが土踏まずを刺激してくれます‼︎ おうち時間が多い中、家事をしながら等、簡単にエクササイズができますよ♪

見た目もシンプルで可愛くておすすめです♪

#moku #堺市中区 #堺市カフェ #堺市雑貨屋 #雑貨屋 #シェイプアップ #ダイエット #ダイエットスリッパ #スリッパ #おうち時間

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キャンドゥのストレッチスリッパ。*°
色はブラックとグレーの2色。
ルームシューズを履いていましたが、暑くなってきたのでスリッパに変えました☺️
前までは500円以上でダイエットスリッパを買ってたので100円で買えるのはすごく嬉しい！
柔らかめの布で出来ていて、しっかりとした作りです。
つま先立ちですが、安定感がありました。
ただ足が大きいので横幅がパツパツでちょっとキツいです。
伸びてくれるかな〜
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#CanDo#キャンドゥ#キャンドゥ購入品#100均#100均好き#ストレッチスリッパ#ダイエットスリッパ#ダイエット#スリッパ#履くだけでストレッチ#つま先立ち#美意識#自分磨き#大人化計画
#悩み#足が大きい#。。
#stretchslippers#dietslippers#stretch#slippers#。。✨

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・
#蓬 #よもぎ #yomogi #ボストンテリア #Bostonterrier #DOG #イヌスタグラム #ダイエットスリッパ

履いてる時から狙われまくってたダイエットスリッパ…新しいのを買ったので渡したら一心不乱にかじってる（°ρ°；）ﾔﾍﾞ

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今日は久々にCoco's✨
相変わらず４人でのおしゃべりは話が尽きず、３時間があっという間でした。ドリンクバーだけど、なかなか取りに行く暇も無かった。

ダイエット中なのに、美味しそうな秋スイーツを食べてしまいました。。
美味しかったけど、甘いものを久々に食べたせいかちょっともたれ気味。半分で良かったな～。
10/4～10Web会員は半額みたいですよ♥️激安✨

２枚目は、最近ダイエットのお供に新調したスリッパ＆体組成計✨頑張ろー♪

#cocos #プチ女子会 #パンプキンキャラメルクレープ #秋 #秋スイーツ #343kcal #ダイエット中なのに #その分運動 #ダイエットのお供 #ダイエットスリッパ #しまむら #finc #体組成計 #sweets #pumpkin #crepe

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『いつも仕事帰りの電車で、絶対座らないと無理なくらい足が疲れてたけど

足半を履き出してから、座らなくても大丈夫になってびっくり‼️
夕方の脚のむくみもなくなったよ！』 足半を買ってくれたお友だち。
嬉しい感想とともに
お母さま、ようつうのあるパートナーさまへ
追加ご注文をいただいきました。

お役に立てますように。

#ゆるみのわ足半 #かわいい足半 #あしなか #足半 #布ぞうり #布草履 #履くだけ #健康スリッパ #健康サンダル #ダイエットスリッパ #ダイエットサンダル #ダイエット #姿勢矯正 #猫背 #外反母趾 #扁平足 #アーチ #自分軸 #バランス #せごどん #西郷隆盛も履いていた #むくみ #冷え性改善 #腰痛 #魚の目除去 #たらこさんの唇 #北欧テイスト #北欧調生地 #むくみ #インスピレーションで

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凄いの来た。
これで山でも登ったらぐったりしそう。
スラックライン的体幹付きそう。
#ダイエットスリッパ
#体幹スリッパ
#バランススリッパ
・
・
I'll good work.
#dietslippers
#balanceslippers
#coreslippers

10
久々の履き物シリーズ♡
今回はダイエットスリッパ♡
#poquito
#ポキート
#ぽきちゃん
#ダイエットスリッパ
#夏にむけて
#じわじわ
#エブリドッグ
#チワプー
#ミックス犬

10
夏用のスリッパを購入しました
ダイエットスリッパのハズだけど、ぴったりサイズでダイエットになりませんでした。
#暮らしを楽しむ
#日々の暮らし
#おうち時間
#小物
#お気に入り
#スリッパ
#夏
#ダイエットスリッパ

10
このスリッパ、かなり長くリピートしています。ダイエット効果があるかどうかは別として、おりぼんの可愛さ、ヒールの高さ、足の裏への刺激が私のツボ！
#ダイエットスリッパ

10
#ミニオンズ #ミニオン #夏用スリッパ #ダイエットスリッパ #買い換え

10
自転車にたくさん乗っているけれど、最近、体重増加気味。若い頃とは違うので、少しでも基礎代謝を上げないと。
そんな時ダイエットスリッパを見かけて、即購入。しかし娘が気に入り履きまくり。 私のスリッパなんだけどなぁ…
.
#ダイエットスリッパ
#基礎代謝
#体重増加

10
お久しぶりです
なんとかここ一週間ほど51キロ代をキープできてます
久しぶりに、ヒールを履いたら足が死にました…

仕事用の室内ばきを新調
実は3足目くらいのリピートです
ダイエットの効果はわかりかねますが。
程よいヒールが歩きやすくて重宝してます！
ほんとは無地がよかったんですが、近所にはこれしかなかった。

#ダイエット #公開ダイエット #ダイエッター #体重 #ダイエットスリッパ

9
#ニトリ購入品
#スリッパ 欲しくてこの間行った時に
前から気になってた#ダイエットスリッパ を買ってみた。
痛い痛い。

9
ダイエットスリッパ買ってみました。
裏側がかなりの丸み❣️バランスよく履く必要あり❣️体幹が鍛えられそう❣️姿勢もよくなります❣️でも、最初は長時間は無理そう。
頑張って愛用してみます❣️ #ダイエットスリッパ#ビキャクレディスリッパ

9
。

昨日ダイエットスリッパを
購入しました*.+ﾟ

履いていてなかなか気持ち良いです‪︎❤︎‪︎

少しか効果あるといいなぁ✧︎*。


。#ダイエットスリッパ #ダイエットスリッパ始めました #ダイエット #コロラータ #シンバ

9
実家にあるダイエットスリッパを
履くえまちゃん。。
それも、このダイエットスリッパ
ただ小さいだけじゃなくて
底がバランスをとらないといけない
スリッパです。（笑）
何回かしたら、自分でバランスとって
上手いこと歩けてた。（笑）
#ダイエットスリッパ#履く娘#バランス
#1歳#女の子#親バカ部#よー笑った

9
じゃじゃーーーん！
⠀
⠀
⠀
#ニトリ
#ダイエットスリッパ
です！昨日は、ニトリをウロウロ。。
欲しい！って思ってもしばらく考えてから…
その結果、#整頓 に関係するものと、この #スリッパ
⠀
⠀
でも脱いだままウロウロしちゃうんだよね。
⠀
⠀
⠀
今日は午前中に部屋をリセットできたらイケアに行ける設定をしましたが。。
⠀
⠀
忘れてました。
うーーーん、どうしよう。行きたい。。

9
最近大活躍中のダイエットスリッパです。
デコホームニトリ#decohome_nitori で購入しました。

#decohome_nitori
#デコホーム
#デコホームニトリ
#ニトリデコホーム
#デコホームinlounge
#nitori
#nitorideco
#decohomenitori
#デコホームで購入
#リボンモチーフ
#グログランリボン
#リボンスリッパ
#ダイエット
#ダイエットスリッパ
#スリッパ
#雑貨
#ribbon
#slipper
#diet

8
人生初!ダイエットスリッパ。土踏まず、めちゃくちゃ痛い。ほんとに痛い(>_<)
#ダイエットスリッパ #nitori

8
本当に痩せるかな？と思いながら、ダイエットスリッパGET。

#スヌーピー
#SNOOPY
#付録
#ダイエットスリッパ

8
ミッフィーのダイエットスリッパ。
約1年前に別のミッフィーのダイエットスリッパを使ってますが、体重は減ってません…
今日から新しいのにチェンジしました！
#ミッフィー
#スリッパ
#ダイエットスリッパ
#ミッフィーのスリッパ
#mymiffybirthday2018
#@miffy_style

8
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#3COINS の #ダイエットスリッパ 1週間経ちましたので経過報告。
.
太もも、ふくらはぎ、足首、全てサイズダウンしてました。
単純に浮腫がとれただけでもありがたい。。
.
まぁ #履くだけダイエット と名乗りながら寝る前にリンパマッサージとかもしてたから正確に｢だけ｣とは言えないけど（笑）
.
とりあえずスリッパとマッサージの組み合わせは効果的みたいです。‍♀️
.
#ダイエット記録 #ダイエット仲間募集 #ダイエット仲間募集中 #スリコ #300円均一 #検証 #ビフォーアフター #beforeandafter

8
10年近く履いてたナースサンダルが
本当にボロボロになり
足つぼマッサージにも行けてないので
本屋で思わず飛びついてしまった。。 履いて歩いたら かなり痛い。。
でも慣れてくると痛気持ちいい感じ。
社内でしばらく使ってみるべ。

#スヌーピー #matty式 #足ツボ #ダイエットスリッパ #ムック本 #社内履き #可愛い #痛気持ちいい

7
3coinsで買ったー
散財しないぞー！とお給料下ろしたその側のスリコで購入
…あるぇ？
スリッパはいい感じで土踏まずが刺激されて気持ちいいです。

#3coins #スリーコインズ #3コインズで購入 #3コインズスリッパ #3コインズエクササイズゴム
#ダイエットスリッパ #エクササイズゴム

7
#スリッパ#ダイエットスリッパ#赤&白#新旧交代#楳図先生COLOR

7
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スリッパに新商品が入荷致しました✨
かかとのないダイエットスリッパもございます❣️
花柄からシンプルなものまで種類豊富に取り揃えております。
是非ご覧くださいませ。
・
¥300+tax
・
#CouCou#クゥクゥ#三重#桑名#イオンモール桑名#300円ショップ#プチプラ雑貨#スリッパ#ダイエットスリッパ#おうちで過ごそう

7
ノームコアっぽい雰囲気（をめざした）ダイエットスリッパ。ロゴはハンドステンシルしてます。\

7
昨日は職場で女性社員６名による去年から引き続きのクリスマスプレゼント交換会。１人500円予算で購入＆抽選だから、お手軽で楽しめます✨ちなみに私は今年はフィットネススリッパが当たりました！！今の私にピッタリかも！？スリム足目指して頑張るぞ～（笑。）
#クリスマスプレゼント #プレゼント交換 #ダイエットスリッパ

7
最近しょっちゅう踵が痛くて

今朝なんか
歩く前からベッドの上でも痛くて

右足庇って歩いてたら
左足の踵まで痛くなって(ーー; ( 〃▽〃)。✨ ダイエットスリッパ履いたら
踵浮くから痛くないかも。

あれ？
なんかイメージと違うよ？

でも踵の痛い所は
いい感じに全然当たらないから
快適

ただデザインがつらい(ーー;

明日リボン取ろう··· つま先立ちになるはずの
ダイエットスリッパ···· 全然つま先立ちにならない

これは
誤算でした(ーー;

#ダイエットスリッパ#ニトリ#誤算#踵が痛い

6
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.
#スリコ購入品 .

自分好みのダイエットスリッパ？買えた。。
中高の時に卓球やっていたおかげで足に余計な筋肉がついたままで放ったらかしにしてたらとんでもないことになった、、。。‍♀️
.
同じくスリコで購入したメディキュット的なソックス履いてます。
次の夏までには足細くなりたい〜。
.
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#購入品紹介 #スリコ #ダイエット #趣味垢 #趣味垢さんと繋がりたい #ダイエットスリッパ #美脚スリッパ #instagood #instalike

6
2020.2.25

なかなか撮れない
笑顔の写真が撮れた～⤴︎ ⤴︎⤴︎
◌
最近、携帯で撮ってるのを阻止してくるし
動き回ってブレブレのとかも多いし
思い通りにいかないんだよね…( ˊᵕˋ ;)
◌
今日はお友達の職場にお邪魔ｯｯ
◌
ボーリングや魚釣り、的当てのゲームができて
めっちゃ楽しんでた٩(ˊᗜˋ*)و
◌
帰りには、りくに…って
お誕生日プレゼントまで貰って❤
◌
早速、寝る前のplay timeで遊ぶ事に…
◌
もぅ開ける前から『開けるwww』って大喜び✨
◌
また、おうち遊びが楽しくなる
アイテムが増えた～ぁぁぁ!!!!!!
◌
※私のダイエットスリッパを履くの
ホント好きよね～ぇ(ﾉ∀｀笑)
◌
◌

#生後25ヶ月
#生後779日
#2歳
#1月生まれ
#男の子
#男の子ママ
#子供のいる生活
#ママリ
#親バカ部
#ビッグスマイル
#息子コーデ#モノクロコーデ
#breeze__official
#ブリーズ
#ブリーズキッズ
#vans
#魚釣りおもちゃ
#ダイエットスリッパ

6
下半身の引き締めにダイエットスリッパを買いました！とりあえずは台所で短時間利用から。ゆらゆらして、バランス取るのが難しいので、自然に痩せそうな気がする！期待！

#ダイエット
#ダイエットスリッパ
#出来れば痩せたい
#ラクに

6
❤︎
\\\\履いてるだけで トレーニング\/\/

人気のかかとUPスリッパ 入荷しています。
エアボールが足裏を刺激！！

足裏の土踏まずあたりは、足つぼが集まっているので歩くたびに刺激してくれます。

私も買いましたが、最初はめちゃめちゃ痛いです！！(不健康)
数日履き続けたら、慣れます。
最初は30分や、料理するときだけ！など決めて少しづつ慣らしていきましょう。


✔️かかとUPスリッパ ¥330(税込)
ピンクとグレーの2色展開です

※店舗により在庫状況が異なります。 お気軽にお近くの店舗までお問い合わせください。

- * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * -

冷えに効くツボのご紹介☝️3枚目参照
内くるぶしから指3本目あたりがツボ(三隠交)になります。
軽めに押して、少し痛いと感じるポイントがツボです。
そこを続けて３回押して下さい！

夜寝る前や少し足が冷たいなと思った時に、オススメです！
冷えが気になる方は、是非やってみてください✨


- * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * -
#3COINS #スリーコインズ #スリコ #プチプラ #300円 #300均一 #ひたちなか #勝田駅 #茨城 #ファッションクルーズ #かかとアップスリッパ #ダイエットスリッパ #スリッパ #プチプラアイテム #エクササイズ #痩せたい #足つぼ効果 #足つぼマッサージ #正月太り #プチプラ雑貨

6
コロナで仕事が減少
あまり動かなくなったのに
食欲は通常モード。。 …結果、、この約2ヶ月で2㌔増えた。
自分の中で絶対的に超えてはいけない体重と言うものがある。
もうすぐその数字が見えてきそうだ。

ダイエットは明日から…
とりあえず増えた分を元に戻すことから始めようと思う

#体重計
#ダイエットスリッパ
#腹筋ワンダーコア
#緊急事態宣言
#体重も緊急事態宣言
#ダイエット宣言
#勉強垢
#韓国語

6
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本日10/1入居致しました！
仕事や彼氏の前のアパートの都合により
大掛かりな引越しは今週の土日です。
_
3連休をなるべくゆっくり過ごすために
仕事終わりにちょこちょこ荷物を
運び込もうと思います！
_
スリッパは履かない派ですが、
見た目の色合いが好きすぎて購入♡
ダイエットスリッパなので少しでも
ほっそりしたら最高ですね、(笑)
_
#同棲 #2人暮らし #シンプルな暮らし #ニトリ #ダイエットスリッパ #賃貸 #賃貸インテリア #賃貸暮らし #引越し #同級生

6
立ってグラグラしてるだけで疲れる笑。
足引き締め効果ありそう❤︎
・
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#ダイエットスリッパ#足引き締め#体幹ダイエット#ヒップアップ#美脚になりたい #美脚トレーニング#夏までに痩せたい

6
**********
寒くなってきたので
ルームシューズを探してたら、
このモコモコに一目惚れ♡
ダイエットスリッパだったけど
モコモコが勝ち!!
でも、やっぱり歩くの慣れない笑

#ルームシューズ#スリッパ#ダイエットスリッパ#Lbsisters#暮らし#ひとりぐらし#ひとり暮らし#一人暮らし#玄関#玄関マット#インテリア#インテリア雑貨#プチプラ#プチプラ雑貨#雑貨#インテリア記録#インテリア記録me00000077
2019.9
好きなものアカウント→@me.00000077.2

6
新しい相棒(^_^)
#懐かしの
#ダイエットスリッパ
#やっと見つけた
#カカト付かないから痛くない！

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ニトリでスリッパを買いました。ダイエットスリッパ。Djangoに秒でやられたのが2枚目の写真になります。まじで、秒。
#ダイエットスリッパ #Django #わんこ #ミニチュアシュナウザー

6
実家から送られてきた
うん十年前に流行ったダイエットスリッパ...
沈黙の重圧
(いや、そんなんじゃ痩せませんから!!!) #ダイエットスリッパ
#いまだに送られる食料品
#でも最近は孫の服が多い
#とにかくありがとう
#とりあえずはく
#お尻あがるかもね

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こういうスリッパ履いてたら、ばーちゃんが寄ってきて
つかれないの〜〜？？
って。

ベランダ行くのに脱いだら、こっそり片足だけ履いて

うふふふ((´艸｀*)) ってなんか楽しそうだったし可愛すぎてどうしよう。

でも危ないからやめてけれ⚠️ #ダイエットスリッパ #悪あがき#今日もばーちゃんは可愛い

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Japanese exercise slippers! #exerciseslippers
ダイエットスリッパ買いにトーラスまで来ました。
これで家にいるときもながら筋トレする！
#ダイエットスリッパ

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いゃそんなにワイの足の匂い好きか。
#フェレット
#フェレットのいる生活
#フェレット大好き
#フェレット初心者
#足の匂い
#足の匂いフェチ
#ダイエットスリッパ
#効き目は微妙

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足が小さい故に結局つま先立ち状態にならず
ダイエットスリッパの意味とは。

脳筋の旦那さんからは『筋肉は裏切らない』と
運動勧められるけどこれ以上体酷使したくない
ワガママな32歳児(ヽ´ω｀) ふええ

#ダイエットスリッパ
#ニトリ
#痩せたい
#痩せない

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私のダイエットスリッパ…
毎日履いて1〜3階の往復何回もしてたから、そりゃ壊れるよね。
半年しかもたない。
階段でズルッと行きそうなので、スリコでとりあえずのスリッパ買いました(^^)
ニトリのダイエットスリッパ欲しいなぁ。
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#ダイエットスリッパ #スリコ #スリコ購入品 #スリッパ #3コインズ #3coins #3coins購入品 #三姉妹 #三姉妹ママ

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最近お世話になっている3COINSの
ダイエットスリッパ！
まだ履き始めて1週間だから効果は
実感出来てないけど筋肉使ってるのも
分かるし履くだけだから簡単で良い☺️ #diet #diet記録 #ダイエットスリッパ
#ダイエット #ダイエット記録
#簡単ダイエット #お気に入り

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メルカリで買ったスリッパ届いた。
思ったより不安定で、高さある。
事務所で巨人になるけど、まあいいや。

#ダイエット #ダイエット記録 #ダイエットスリッパ

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ダイエットスリッパ

ダイエットに興味はないのですが、かなりの運動不足とあって歩いているだけでつまずくので久々にダイエットスリッパを履き始めた。
仕事中ずっと履いていたので、かなりキテます筋肉痛…。 2枚目の写メ手ではありません足の指をパーにしてます。笑笑

#運動不足
#ダイエットスリッパ
#足の指パーできます
#足の指組めます
#笑

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#ダイソー #ダイソー新商品 #ダイソーキッチングッズ #ダイエットスリッパ #スリッパ #ルームシューズ

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#スリッパ#ダイエット#ダイエットスリッパ#ふわふわ#モコモコ#ファー#雑貨#インテリア#インテリア雑貨#冬仕度
#slippers#diet#fluffy#interior#sundries

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踵なしスリッパ購入。
家の中でもつま先立ちしよーと思います 笑
それにしても、今日は寒い。
久しぶりにストーブ。

#ダイエットスリッパ
#つま先立ち

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お友達から超オススメー。‼️ということで、購入(笑)

かなり、ぐらぐらします。
階段降りるの怖いしー。

ふくらはぎにじわじわきます(笑)
O脚にも効くらしい。

とりあえず
ひと夏、履いてみましょっ。

#ダイエットスリッパ
#o脚
#スリッパ

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使ってたスリッパが古くなったので
ダイソーのダイエットスリッパを購入。
グレーで可愛い！お値段は¥250
他にもレッドやネイビーがあったかな...？
土踏まずあたりに当たる突起が痛い！笑
でも脱いだあとはスッキリする！
だから無理しない程度に履いています〜
少しでもダイエットなるといいな♡笑
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#シンプルライフ#シンプルな暮らし
#daiso#ダイソー
#daiso購入品#ダイソー購入品
#diet#ダイエット
#dietslippers#ダイエットスリッパ

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あらゆるとこの肉が！やばい！ので
ニトリのダイエットスリッパ購入
まじでブースカみたいやから抗うぜ！

#ニトリ
#ダイエットスリッパ

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ニトリで買ったダイエットスリッパ✨
家にいる時間が長いから少しでも。

#ダイエットスリッパ#ニトリ#フリーサイズだからちょっと大きい

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｢かぎ針編みのスリッパ&サンダル｣ という本を借りてダイエットスリッパを編んでみました！
本に書いてある糸がなくて店員さんに似たような糸を探してもらいましたが、サイズがあわず悪戦苦闘(*_*)
あまりいい出来とはいえないかな…
でも8mmでザクザク編むのはとっても楽しかった(*^^*) #手作り#ハンドメイド#スリッパ#かぎ編み#かぎ針編み#ballyarn#かぎ編み初心者#不器用#左利き#ダイエットスリッパ

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ダイエットスリッパ使っていらっしゃる方、教えてください。
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ニトリのダイエットスリッパを購入して2ヶ月くらい経つかな？
当初足裏真ん中に当たるボコが痛くて痛くて…と思っていたら最近何も苦痛を感じなくなって来ました。
足が強くなったのか、スリッパがへたったのか(笑)
，
ともあれ、本来ダイエットスリッパの目的って爪先立ちを助長させてダイエット効果を計る感じですよね？
私、23.5cmで普通サイズの足ですが、前に前に足がズレてしまって
気づいたら普通に履きこなしてしまっている次第です。
普通に体重が足の真ん中にかかっていて、もはや何がダイエットなのかわかりません。
つま先立ちにももちろんなってません。
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レビューとか見たくて色々探したけど見つからず。
もし使ってる方ややり方わかる方、ぜひ教えてください。
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#ニトリ #ニトリのダイエットスリッパ #猫がじゃま #猫が邪魔する #スリッパ #ダイエットスリッパ #ダイエットスリッパ始めました #使い方がわからない #教えてください #使い方教えて

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2018*5*1*TUE。・゜゜・。・゜゜・ ＊
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本日のおつまみ
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野菜だけどかわいいやつ
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おいしいやつ
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ミルコも好きなやつ
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#そらまめ#プレモル#ダイエットスリッパ#効果あるのかないのか#気まぐれダイエット#。花見。＝。。。#明日仕事行ったらまた連休♪#後半は仕事しなきゃだな｡。。。。(〃_ _)σ∥

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ニトリで買った、ダイエットスリッパ。
これが案外履いてると足がしんどい。これって、効果？笑笑

#ダイエット
#ニトリ
#ダイエットスリッパ
#ルームシューズ
#産後太り
#男の子ママ

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こんなになるまで靴を履き倒したの始めて❗️
今度は室内ばき何にしようかな^ - ^

裸足が良いけど危険だしな
足ムクミがちだからなんか良いスリッパないかな。

#始めて #スリッパ #ダイエットスリッパ
#おもちゃ踏むと地味に痛い
#女の子ママ #綺麗な写真じゃなくてごめんなさい

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ダイエットスリッパは長年の愛用の１つ。手放せない。モフモフ可愛いダイエットスリッパ。それも好きな色✨足の裏綺麗に洗って履かなきゃー（笑）有難う✨
#ダイエットスリッパ
#好きな色

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朝起きてすぐにIGからきたメッセージ^^;
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はい、昨日暴食してしまいました…
運動サボりました…
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で、スリッパ(*´ 艸｀)www
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ペディキュア塗りたてでも履ける〜～笑笑
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#ダイエットスリッパ#今朝の格言#はい、反省#むくみがひどい

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秋冬用に買ってたスリッパ✨
パステルピンクで、フラミンゴのゴールドの刺繍が気に入りました。

#ダイエットスリッパ
#フラミンゴ
#ピンク
#ファースリッパ

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ダイエットスリッパの共中タイプ入荷しました。#ダイエットスリッパ　#シェイプアップスリッパ

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夜についついお菓子食べちゃう
からせめてもの抵抗
#ダイエットスリッパ
#ニトリ #スリッパ #ルームシューズ

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「アフターヒール」
室内履きの美脚サンダル✨
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最近読んだ雑誌で、本島彩帆里さん @saoooori89 がおススメしていた、室内履きの美脚サンダル❤️
足半(あしなか)で、かかとの部分が浮いていて、履いたままかかとを下にぐーっと下げると足首とふくらはぎのストレッチになって気持ちいい〜。
鼻緒があるから足指も自然と開くし、足裏が当たる部分が草で出来てる草履なので、足裏のつぼが刺激されてポカポカ(というよりじんじん)温かい。
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履いて4日目、そして生理も4日なのだけど、
いつもは重い生理痛が今回無かった！！。✨
このアフターヒールを履いて、血流が良くなったおかげじゃないかなって思ってます。✨
たまたま生理痛ない周期だったのかもしれないけど…(ただ、痛みは大小あれど常にある。。)
ふくらはぎは第二の心臓と言うし、血の巡りが良くなったのは間違いない。
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それと、普段何も無いところでよくつまづくのだけど、足首が柔らかくなったからか、つまづきも無くなってる…気がします。
車通勤に座り仕事なので、日常であまり歩かないから、部屋の中で足を使うトレーニングをながらで出来て嬉しい。✨
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#アフターヒール #足半 #足半草履 #美脚サンダル #ダイエットスリッパ #本島彩帆里 #ダイエット #ながら美容 #ながらケア #美容 #beauty #hobbylog

3
#ニトリ
#ニトリ購入品
#ダイエット
#ダイエットスリッパ
#ダイエットBK
って名前なんやけど、
私
#ダイエットバカ
って読んだよ。笑
何したって痩せないけどね。笑

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太ももから下のサイズ測ってみました。
平均よりちょっと太め～。。
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1週間後にまた測ります。
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#3coins #ダイエットスリッパ #履くだけダイエット #ダイエット記録 #検証 #足痩せ #脚痩せ

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スリッパが壊れたので、、、
しまむらへ新調しに。
入り口にあったワゴン内のシャボン玉と、このスリッパだけ買って、そそくさ帰りました。

欲しい感じのがなかったので、何年ぶりかにダイエットスリッパ買って来ました。痩せなきゃなので、かかと上げて家事してたけど、これなら楽チンです。
ズボラだから、身体もズボラ、、、少しは痩せることを期待します【笑】

#ダイエットスリッパ #しまむら #必要なものだけ #営業ありがとうございます

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気休め。

#ダイエットスリッパ #ニトリ

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使用２日目…まあまあしんどい、これ。ずっと太もも後ろとふくらはぎパンパン。気がつけば裸足で歩いてる。#ダイエットスリッパ の意味（笑）#フィットネススリッパ

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ダイエットスリッパ購入。今まで家では知り合いお手製の手ぬぐいで編んだ草履を履いていたけどボロボロになってしまったので今回はこちら。土踏まずが痛いんだけど、こうゆうものなの？それとも私が不健康だから？#ダイエットスリッパ #手ぬぐい草履#土踏まずが痛い#不健康自慢

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ビールが飲みたい！
ワインが飲みたい！
お菓子が食べたい！
ピザも食べたい！
アレが欲しい！
これも欲しい！
もっともっとーーー！！！
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ってなるから
とりあえずこのスリッパが好き。
サザエさんバリに小ちゃくて可愛い
のに、結構くる。。
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そう、見るのは。じゃなくて。♡
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もぅ飲んでます♡♡♡
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もんもん木曜日。。
うは❤️
浮腫みマックスなあんよ。だよん。
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#ダイエッター#ダイエットスリッパ#いぇあ#脚#お尻#美脚 なりたい#でも飲みたい#アル中#さみしくないよ
#お返事前にごめんなさい
↑言ってみたかった。だけ。♡

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♡
NEW✨
フィットネスサンダル☺️❤️ ・
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家の中でスリッパ欠かせない。
暑くなってきたし、布は汗かくと染み込むのが嫌で。。これなら、汗をかいても拭き取れるスリッパ❤️ ついでにこれを履きながらふくらはぎのストレッチもできる〜。 ・
美脚目指します✨

カラーはブラックもあるから屋外用にも欲しいー！！ ・
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フィットネスサンダル▶︎#楽天roomに載せてます
Myroomはハイライトから飛べます☺︎ ・
・
#フィットネスサンダル
#ダイエットスリッパ
#roomインフルエンサー
#micmic愛用品

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＼ダイエットスリッパ購入／
0歳児子育て真っ最中のためジムに通う時間ナシ！お金もナシ！ってことで、手軽にできるダイエットスリッパを購入！
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掃除機をかける時や食器を洗う時に履いてます！
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効果は…
背筋がピーンってなる。
元々猫背だし、さらに授乳や抱っこで追い猫背な私には、ナチュラルに背筋がピーンってなるから、身体が気持ち〜って喜ぶ感じする〜♥
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#ダイエット
#産後ダイエット
#ダイエット記録
#ダイエット方法
#ダイエット仲間募集
#ダイエットスリッパ
#ダイエットスリッパ始めました

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今回の作り置きは、ダイエットスリッパを履いて調理をしてみました。
どこに効いているのかといえば、ふくらはぎで、履き方を間違えてたのか、足の裏が筋肉痛です。
遠足の帰り道の様な脱力感。スリッパを脱いだ時は、地に足が着くという事はこういう事なのか！と。足の裏全体で体重を支える事ができる素晴らしさを実感できます。

もやしは水につけてあるだけです。
畑の春野菜はそろそろ終わり。
夏野菜に向けて、地獄の草抜きが始まります。

それにしても、作り置きの達成感と地に足が着く実感を味わえて、何だか嬉しい気持ちに包まれた土曜の午後でした。

#つくりおき
#筋トレ
#畑仕事
#ダイエットスリッパ

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可愛い。このサンダル！
#ダイエットスリッパ
#ディズニー

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ずーっと欲しかったニトリのダイエットスリッパ買っちゃった。
効果あるなんて思っちゃいないけどー
可愛いし、土踏まずのとこツボ押しされて気持ちいいし満足。
#ニトリ好き#ダイエットスリッパ
#おばさんだって可愛いものが好き

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ダイエットスリッパ
安くて可愛い。
#ニトリ#ダイエットスリッパ#この感じ好き#お値段以上#税別555円

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#3COINS の #ダイエットスリッパ 始めました。
本日2日目です。。
ふくらはぎがちょっとしんどい感じ。
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ほんとに脚痩せすると思う？（笑）
とりあえず1週間チャレンジしてみます！！
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#履くだけダイエット #ダイエット #スリッパ #スリコ #300円均一 #万年ダイエッター #楽痩せ

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。書いてみた。
#ダイエットスリッパ
#ピンク好き

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#ニトリ
#ダイエットスリッパ
#ニトリ購入品

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私の#ダイエットスリッパ がお気に入り。
捻挫しそうで怖いけど意外と上手に歩いてます。
でも #ムチムチあんよ が痩せちゃうのは寂しいよー。
#1歳9ヶ月