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まつげ美容液骨盤矯正ダイエットは効果ある？効果ない？インスタ、Xの口コミまとめ
917
夜中おむつ替えしようとしたら密着してた３人。
.
朝保育園で37.2だった次女
咳と鼻水も出ていて、園でＲＳも流行ってるから念の為お休みさせて家で様子見したら熱出ず元気。。。。。アルアル。
.
次女、ただただ甘えんぼの日になった。
.
.
.
.
妊娠中に太って履けなくなったズボン達。。。
骨盤の歪みを直して綺麗にズボンを履けるようになりたい。
履くだけでヒップアップ効果があると噂の @majicalsherry_lme 。...。
妊娠が分かってすぐ履けなくなってしまったけど、メッシュ素材だから夏もズボンの中から履きやすいし早く使いたい♫
.
.
#マジカルシェリー #矯正下着 #骨盤矯正 #骨盤矯正ダイエット #骨盤ガードル #骨盤ショーツ #骨盤の歪み #ガードル
夜中おむつ替えしようとしたら密着してた３人。
.
朝保育園で37.2だった次女
咳と鼻水も出ていて、園でＲＳも流行ってるから念の為お休みさせて家で様子見したら熱出ず元気。。。。。アルアル。
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次女、ただただ甘えんぼの日になった。
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妊娠中に太って履けなくなったズボン達。。。
骨盤の歪みを直して綺麗にズボンを履けるようになりたい。
履くだけでヒップアップ効果があると噂の @majicalsherry_lme 。...。
妊娠が分かってすぐ履けなくなってしまったけど、メッシュ素材だから夏もズボンの中から履きやすいし早く使いたい♫
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789
・
チェックのトレンチは、写ってないけど黒コンで
カジュアルダウンして着ます。
・
白Tにニットカーディガン、マウンテンパーカー、
トレンチコート…
白Tめっちゃ使えるわぁ。♡
・
・
▷スワイプ▷▷
スキニーの強い味方。
#マジカルシェリー @majicalsherry_lme
・
デニムの下に履いてても全然分からないので、
少しでもスタイルがよく見えるように最近は
これを履いて出かけてます。。
・
ストーリーからリンク先に飛べます。
・
・
Tshirts#uniqlou @uniqlo_ginza
coat#lecoeurblanc @lecoeurblanc_official
pants#plst @plst_official
・
・
#ユニクロ#ユニジョ#ルクールブラン#プラステ#トレンチコート#チェックコート#骨盤矯正ダイエット#骨盤ケア#骨盤ショーツ#ママコーデ#ママファッション#プチプラ#プチプラコーデ#お洒落さんと繋がりたい#きれいめカジュアル#きれいめコーデ#シンプルコーデ#大人カジュアル#スナップミー#outfit#coordinate#ootd#ponte_fashion#ootd_kob#mineby3mootd#locari
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673
♡♡♡♡♡♡
身体のライン細くしたいときとか、
身体のライン整えたいときに、
@gyugyugyu_info の着圧下着
着てる。✨
名前の通り、
ギュギュギュっと、
身体を引き締めてくれます✨
最初履いた時は、
きつい！！って感じだけど、
段々慣れてきます✨笑
身体が引き締まりますように☺️✨
ギュギュギュはここから買えるよ！！ @gyugyugyu_info
#ギュギュギュ #着圧下着 #引き締め #引き締めボディ #引き締めたい #引き締める #着圧 #骨盤矯正 #骨盤矯正ダイエット #骨盤ガードル #骨盤ダイエット #骨盤 #骨盤の歪み #骨盤調整 #産後骨盤矯正 #骨盤ストレッチ #ダイエット生活 #ダイエット方法 #ダイエット仲間 #ダイエット部 #ダイエット法
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330
聞いて〜。
気づけば、#リフレーヌ(@refleine_official )に通いはじめて
まる１年たったーーー。‼️‼️
（・・・って今気づいた。ｗｗ） .
.
#産後 から長引いてる、
#腰痛 が辛すぎて、
身体のメンテのために
通いはじめたリフレーヌ。
.
.
普段こういうの、
通いはじめても、いつのまにか
通うのやめちゃう私なんですが。、
.
リフレーヌは、
毎月行かないとダメ‼️。ってぐらい、
どハマりしてしまって、
気づいたら月１ペースで
１年たっていました☺️❤ .
.
今回は、最初から担当してくれていた#ぬかてん にも、
「身体の調子、良くなってる。‼️」と
驚かれるぐらい改善しはじめてて、
本当に感謝しかありません。。
.
.
継続って大事❣️。
.
.
. ⚠私が受けてるメニュー
→骨盤スタイル調整コース
⚠初回は、60分で￥3700（抜） .
.
#refleine#整体#肩こり#腰痛#子育て#ママ#mamagirl#美容#骨盤矯正#ダイエット
#骨盤矯正ダイエット#産後#出産#読者モデル
#インスタグラマー#肩こり＃猫背＃ママ
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通いはじめたリフレーヌ。
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リフレーヌは、
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どハマりしてしまって、
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304
【産後の骨盤と姿勢の矯正】
抱っこやベビーカーを押していて
ヒザや腰が痛くなったら要注意
歩行と骨格の全身矯正がおすすめ
※妊娠中から産後までは骨盤だけでなく物を掴む手から階段を降りる足裏の傾きなど全身が歪んでいます。
・
産後骨盤矯正される方でとくに多い膝関節を意識しての歩行は足指の力が弱くなり腰が伸ばせなくなってきます。
・
妊娠中、産後、
姿勢の変化によって筋肉への負担が増えることで腕の痛みやしびれを起こしやすくなっている方、長い間、病院へ行っても症状が良くならない方には
薬指＆小指側の握力が強くなるように矯正していきます。話せば長くなるので。♂️
手首が痛くて、フライパンを使ったり、ドアノブを回したり、窓を拭いたり、雑巾を絞ったり、重いドアを押すことができない方も
・
#尺骨茎状突起
が気になる方や腫れがひかない方も
※写真の方も小指側の握力が戻り、尺骨茎状突起が小さくなってます。
・
#手根管症候群 #TFCC損傷 #握力低下
#姿勢矯正 #産後骨盤矯正 #産後ダイエット #骨格矯正 #小顔 #小顔矯正 #骨盤矯正ダイエット #美容整体 #美容矯正 #ビフォーアフター #むくみ #たるみ #リンパ #整形 #整体師 #バストアップ #骨盤矯正 #腕のしびれ
【産後の骨盤と姿勢の矯正】
抱っこやベビーカーを押していて
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・
産後骨盤矯正される方でとくに多い膝関節を意識しての歩行は足指の力が弱くなり腰が伸ばせなくなってきます。
・
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姿勢の変化によって筋肉への負担が増えることで腕の痛みやしびれを起こしやすくなっている方、長い間、病院へ行っても症状が良くならない方には
薬指＆小指側の握力が強くなるように矯正していきます。話せば長くなるので。♂️
手首が痛くて、フライパンを使ったり、ドアノブを回したり、窓を拭いたり、雑巾を絞ったり、重いドアを押すことができない方も
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・
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262
【バストアップ 美容整体】
バストが上がる土台づくり
寛骨⇒ 腰方形筋を伸ばす⇒下部胸椎⇒背中がバストを持ち上げる⇒デコルテふくらみ⇒深く静かな呼吸が形を整える
※バストには触れません。
#姿勢矯正 #ボディメイク #産後骨盤矯正 #産後ダイエット #骨格矯正 #小顔 #小顔矯正 #骨盤矯正ダイエット #美容整体 #美容矯正 #ビフォーアフター #むくみ #たるみ #リンパ #整形 #整体師 #バストアップ #骨盤矯正 #デコルテ
【バストアップ 美容整体】
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寛骨⇒ 腰方形筋を伸ばす⇒下部胸椎⇒背中がバストを持ち上げる⇒デコルテふくらみ⇒深く静かな呼吸が形を整える
※バストには触れません。
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229
・
20代女子
#骨盤矯正3ヶ月集中プログラム
5回目終了
・
❶お尻がだいぶ縮小してヒップアップ⤴️
❷ヒップのアウトラインもスッキリしてます。
❸膝下O脚も改善しつつあります。
・
ここからもまだまだ変化が期待できる状況！
i様、残り7回！引き続き頑張ってくださいね（╹◡╹）
・
#骨盤矯正ダイエット #骨盤矯正スペシャリスト #美脚 #美尻になりたい #美尻トレーニング #ヒップアップしたい #美尻矯正 #ダイエット女子 #洗足 #洗足池 #自由が丘ランチ #中目黒 #旗の台 #雪が谷大塚 #奥沢 #training #西馬込 #骨盤矯正 #足長効果 #久が原 #上池台 #東雪谷 #石川台 #代官山 #ダイエット記録 #clear整骨院
#沖縄から
・
20代女子
#骨盤矯正3ヶ月集中プログラム
5回目終了
・
❶お尻がだいぶ縮小してヒップアップ⤴️
❷ヒップのアウトラインもスッキリしてます。
❸膝下O脚も改善しつつあります。
・
ここからもまだまだ変化が期待できる状況！
i様、残り7回！引き続き頑張ってくださいね（╹◡╹）
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#骨盤矯正ダイエット #骨盤矯正スペシャリスト #美脚 #美尻になりたい #美尻トレーニング #ヒップアップしたい #美尻矯正 #ダイエット女子 #洗足 #洗足池 #自由が丘ランチ #中目黒 #旗の台 #雪が谷大塚 #奥沢 #training #西馬込 #骨盤矯正 #足長効果 #久が原 #上池台 #東雪谷 #石川台 #代官山 #ダイエット記録 #clear整骨院
#沖縄から
225
.
今年も残りの3ヶ月！
3ヶ月あれば、驚きの変化を貴方に！
今からでしたら年内間に合います。
.
#骨盤矯正3ヶ月集中プログラム
#ウエディングダイエット
#ブライダルダイエット .
ドレス採寸で凄く変わったと驚かれた〜(๑˃̵ᴗ˂̵)との事。
間に合って良かったです。
.
さらに素敵な花嫁になりますね。
末長くお幸せに（╹◡╹） .
❶かなりのヒップアップ⤴️美尻
❷太もも全体のシェイプ
❸くびれ強化(๑˃̵ᴗ˂̵)成功
❹美背中、姿勢美しく(๑˃̵ᴗ˂̵)
❺膝下、脛骨捻れ改善(๑˃̵ᴗ˂̵)
.
.
#洗足池 #洗足池骨盤矯正 #骨盤矯正スペシャリスト #リバウンドしないダイエット #clear整骨院 #骨盤矯正 #美尻になりたい #美脚になりたい #骨盤矯正ダイエット #下半身痩せ #お腹痩せ
#久が原 #旗の台 #二子玉川 #二子玉川ランチ #自由が丘 #自由が丘ランチ #恵比寿ランチ #麻布十番 #麻布十番カフェ #食べて痩せるダイエット .
.
#スタッフ募集中 #スタッフ募集 #正社員募集 #正社員募集中 .
clear整骨院でしか習得できない
骨盤矯正法が働きながら
身につきます。
#自費診療 に特化した経営法が
学べます。
.
今年も残りの3ヶ月！
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今からでしたら年内間に合います。
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身につきます。
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205
#バックスタイル #ビフォーアフター
.
.
2017.3.17 自主トレ後
.
.
2017.3.19 パーソナル後
【トレーナー @daisuke_0323 】
.
写真はあくまでも目安です。
.
今日もバチバチに
トドメさしてもらって悶絶。
やっぱり自分でやるのとじゃ
#トレーニングの質が全然違う。
.
#ケツトレ #プリケツ なりたい
.
#ヒップアップ で #女子力アップ
#重力に負けない
.
ぜったい負けなーい！！笑
.
.
#fitness #トレーニング #公開ダイエット #インスタ公開ダイエット #ボディメイク #ママ #骨盤矯正ダイエット #ウェイトトレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #fitnessgirl #プリケツ #お尻 #training #bodymake #diet #体重公開 #体重より見た目
#バックスタイル #ビフォーアフター
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201
______________________________
最近使い始めたクビレニスタ ♡
.
2人の子供達を産んでからしっかり
骨盤ケアをしていなかったからか
疲れが腰痛に出やすい私。
.
クビレニスタは想像していた補正下着とは
全然違ってとっても優しい履き心地♡
.
しかもとっても可愛いから普通の下着の何ら
変わらず履けるのが本当に嬉しい♡
.
まだ履き始めて1か月ですが
明らかに腰痛が減り、更に腰回りのお肉が
少しづつ気にならなくなってきました。
.
まだまだ効果が期待出来そうなので
継続して使っていきたいと思います✧︎*。
.
是非同じように産後なかなか子育て
しながら自分のケアの出来ない
ママさんには試してもらいたいです♡
.
@yuca0614 ストーリーハイライトからも
チェック出来るのでぜひ覗いてみてくださいね♡
______________________________
#クビレニスタ #骨盤 #骨盤矯正 #骨盤矯正ダイエット #補正下着 #コルセット #ランジェリー #インナー #下着 #ダイエット #産後 #産後太り #産後ダイエット #健康オタク #ヘルシーボディ #ミランダカー #置き画 #置き画くら部 #ママコーデ #ハンドメイドピアス #お洒落さんと繋がりたい #mamagirl
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最近使い始めたクビレニスタ ♡
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明らかに腰痛が減り、更に腰回りのお肉が
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196
#産後ヨガ
抱っこのまま骨盤矯正ポーズ。♀️
.
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
.
赤ちゃんを抱っこしながらのエクササイズ。
しっかり骨盤を矯正していきましょう！
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
.
〜やり方〜
赤ちゃんを抱っこしたまま座り
ゆっくり片足づつ手前にひいて
足の裏を合わせます
坐骨でしっかり座り
息を吸って
吐きながら上体を軽く前に倒します
吸って 起こします
3~5回繰り返します
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
.
。 産後ヨガは産褥期が過ぎてから。大体産後１ヶ月〜徐々に始めることをすすめております。心配な方は、検診時にかかりつけ医に相談されてからはじめられてください
.
。マタニティヨガ•産後ヨガ無料動画アプリをリリースしました。
AppStore、GooglePlayで「ママヨガ」で検索してね。
無料なので、たまに不具合ありますが、許してくださいm(_ _)m
.
。ここラボHPはトップリンクから
@kokorokaradalab
．
#ヨガ動画 #ママダイエット #産後ダイエット #こころからだあんしんラボ #赤ちゃんのいる生活 #骨盤 #骨盤矯正 #骨盤矯正ダイエット #産後 #ダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエットママ #美ボディ #背中美人 #瑜伽 #postpartum #yoga #yogi #yogini
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赤ちゃんを抱っこしながらのエクササイズ。
しっかり骨盤を矯正していきましょう！
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
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〜やり方〜
赤ちゃんを抱っこしたまま座り
ゆっくり片足づつ手前にひいて
足の裏を合わせます
坐骨でしっかり座り
息を吸って
吐きながら上体を軽く前に倒します
吸って 起こします
3~5回繰り返します
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
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164
.
3月中キャンペーン中‼️
今からなら
夏までには余裕で間に合います。
.
週1回通うだけで
３ヶ月後には、あなたの理想に
グッと寄せられます。
.
あなたの少しの努力と、clearの
技術、経験、知識で
あなたの身体改革叶えます。
.
詳しくは、DMにてお問い合わせ
ください！
(当院のホームページは、４〜5年停止中です。
情報が古いので、最新情報は、全てインスタでの
告知となっております。大変ご迷惑をおかけしております。)
#モニターモデル募集 中
.
#骨盤矯正ダイエット #骨盤矯正
#骨盤矯正スペシャリスト
#ダイエット方法 #食べて痩せるダイエット #食事制限なし #御代田好一
#40代ダイエット #30代ダイエット
#美脚トレーニング #美尻トレ #美尻トレーニング #セミナー講師
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162
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PRとかではなくて、
ただ単に、
本当におすすめしたい
#骨盤ベルト 。。
.
.
.
#bonbone
というものです！
#bonboneバリアツイスト
#ボンボーンバリアツイスト
で検索してみてください！
.
類似品が出回っているようですが、
私のは
#ダイヤ工業 さんのものでした！
価格はたしか、
5千円前後です
.
ぎっくり腰になった時に行った
接骨院で借りたのがきっかけなのですが、
産前産後で購入した骨盤ショーツや、
ベルトの中で、
.
.
.
初めて「自分の骨盤って、こんなにしまるんだ！！！」
と気づかせてくれた
優れものなんです。。
.
.
.
感動しすぎて、
ベルトをしめたり、ゆるめたりを
鏡の前でずっとやっていて、
永遠と見ていられるほど。
.
.
.
ぎっくり腰は最悪でしたが、
そのおかげで接骨院へ行ったので、
ぎっくり腰様様♡
.
.
.
座っていてクルクルっとくることもないですし、
お手洗い後でも付け直しが簡単♫
.
.
.
産後すぐに使用したかったです。
.
.
.
骨盤が広いのが悩みでしたが、
目に見えて細くなったので、
モチベーションアップ。
ダイエットを続ける活力になりました。✨
.
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151
#連勤続き の#雨降り は☔️
#フライビシット で骨盤も心もぎゅっと引き締めていこー！
＊
お仕事の衣装が#白パンツ の為、いつも下着のラインには人一倍 気を遣うのですが、フライビシットがおウチにやって来てから、その心配が無用になりました。♀️✨
＊
#総レース で出来ているので安心♪な上に、
サイズはM（80〜90cm）・L（90〜100cm）・LL（100〜110cm）の3種類♫
＊
カラーもブラック・ピンク・ベージュの3色あるので、#気分に合わせて 使い分けが出来ちゃいます( ´ ▽ ` )。
＊
他の#骨盤矯正 パンツに比べて締め付けも程よいので、今日もフライビシットのお陰で安心してお仕事に集中出来ちゃう(๑>◡<๑)
＊
だけじゃなくて、気付いたら#ダイエット にもなるなんて！！
#綺麗なお尻 目指してこー❣️
#お尻を出した子一等賞
#ただ言ってみたかっただけ （笑）
＊
#下半身痩せ #ダイエット
#ダイエット仲間 #骨盤矯正ダイエット
#骨盤矯正ショーツ #骨盤整体 #美尻 #美脚
#株式会社インフィックス #モニター
＊
#美容 #美容好き #綺麗になりたい
#美尻になりたい #美脚になりたい
#美脚になりたい人と繋がりたい
#美容好きな人と繋がりたい
#綺麗になりたい人と繋がりたい
#連勤続き の#雨降り は☔️
#フライビシット で骨盤も心もぎゅっと引き締めていこー！
＊
お仕事の衣装が#白パンツ の為、いつも下着のラインには人一倍 気を遣うのですが、フライビシットがおウチにやって来てから、その心配が無用になりました。♀️✨
＊
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サイズはM（80〜90cm）・L（90〜100cm）・LL（100〜110cm）の3種類♫
＊
カラーもブラック・ピンク・ベージュの3色あるので、#気分に合わせて 使い分けが出来ちゃいます( ´ ▽ ` )。
＊
他の#骨盤矯正 パンツに比べて締め付けも程よいので、今日もフライビシットのお陰で安心してお仕事に集中出来ちゃう(๑>◡<๑)
＊
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138
#産後ヨガ
今回は、過去の人気投稿からご紹介！
産後のぷよぷよお腹をひきしめるポーズです。♀️
目的 産後始める腹筋
.
〜やり方〜
膝を立ててすわります
脚を腰幅より広めにひらきます
手のひらを上に向けて前に伸ばします
ゆっくり上体を後ろに倒して
息を吐きながら右に体をツイストします
吸って正面に体を戻し
手のひらを下に向けます
5回繰り返します
反対も同様におこないます
.
。 産後ヨガは産褥期が過ぎてから。大体産後１ヶ月〜徐々に始めることをすすめております。心配な方は、検診時にかかりつけ医に相談されてからはじめられてください。
.
。ここラボHPはトップリンクから
@kokorokaradalab
.
。マタニティヨガ•産後ヨガ無料動画アプリをリリースしました。
AppStore、GooglePlayで「#ママヨガ 」で検索してね。
無料なので、たまに不具合ありますが、許してくださいm(_ _)m
．
#ヨガ動画 #ママダイエット #産後ダイエット #寝る前 #こころからだあんしんラボ #赤ちゃんのいる生活 #骨盤 #骨盤矯正 #骨盤矯正ダイエット #産後 #ダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエットママ #腹筋女子 #腹筋 #美ボディ #宅トレ #家トレ
#産後ヨガ
今回は、過去の人気投稿からご紹介！
産後のぷよぷよお腹をひきしめるポーズです。♀️
目的 産後始める腹筋
.
〜やり方〜
膝を立ててすわります
脚を腰幅より広めにひらきます
手のひらを上に向けて前に伸ばします
ゆっくり上体を後ろに倒して
息を吐きながら右に体をツイストします
吸って正面に体を戻し
手のひらを下に向けます
5回繰り返します
反対も同様におこないます
.
。 産後ヨガは産褥期が過ぎてから。大体産後１ヶ月〜徐々に始めることをすすめております。心配な方は、検診時にかかりつけ医に相談されてからはじめられてください。
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129
.
先日のセミナー参加者
#ビフォーアフター です。
.
1回の施術でここまで変えられます。
.
①頭部位置
②肩甲骨可動域
③腰椎過伸展、反り腰の改善
④#ヒップアップ
⑤脛骨位置
⑥重身位置
.
全身のバランスを変える
手技を指導します。
#自費診療 で治療院経営、又は、今後独立開業を目指している方には
マストで必要な技術です。
.
次回2月24日 18:00より
#clear整骨院 にて
セミナー開催致します。
定員9名
.
参加条件
.
①基本的な解剖学知識のある方
.
②進行を妨げる質問をしない方 (質疑応答の時間は用意します。)
.
③ビデオ撮影、録音禁止
.
参加費、35000円税込!!
(4月より、料金変更予定)
.
※インスタダイレクトメールにてお申込み下さい
.
2月からの骨盤矯正プログラム
空き枠があります。
.
#洗足池 #独立開業 #自費診療 #長原 #東急池上線
#自由診療 #御代田好一 #骨盤矯正ダイエット #骨盤矯正スペシャリスト
#ヒップアップ #脚やせダイエット
#夏に向けて #セミナー講師
#赤塚好一
#大岡山 #ダイエット方法
#柔道整復師 #鍼灸 #トレーナー
#整体師 #カイロプラクティック
.
先日のセミナー参加者
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1回の施術でここまで変えられます。
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①頭部位置
②肩甲骨可動域
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④#ヒップアップ
⑤脛骨位置
⑥重身位置
.
全身のバランスを変える
手技を指導します。
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マストで必要な技術です。
.
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.
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.
②進行を妨げる質問をしない方 (質疑応答の時間は用意します。)
.
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126
「100歳まで自分の足で歩ける身体づくり」小美玉接骨院高齢者リハビリプログラムをやっている患者様からハンドメイド作品を頂きました〜✨
手作りって温かみを感じますよね。
このポーチ、手縫いで作られています。
大事に使わせて頂きます✨
いつまでも、好きな事を続けられるようにリハビリ頑張りましょう✨
小美玉接骨院 〒311-3423
茨城県小美玉市小川571-2
。0299-58-5888
診療日 月曜〜土曜 ※土曜午後は完全予約
受付時間 am8:00〜11:30 pm15:00〜19:30
休診日 日曜・祝祭日 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
交通事故治療・むちうち・頭痛・肩こり・腰痛・坐骨神経痛・骨盤矯正・産後骨盤矯正・スポーツ障害なら！
【小美玉接骨院ホームページ】
http://omitamasekkotsuin.com/
小美玉市・石岡市・行方市・鉾田市で口コミランキング1位になりました！
【口コミサイト エキテンへ】
https://s.ekiten.jp/shop_4713325/。fmthd=near
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ #小美玉市#行方市#鉾田市#石岡市#交通事故治療#むち打ち#頭痛#肩こり#四十肩#腰痛#ぎっくり腰#骨盤矯正#産後骨盤矯正#骨盤矯正ダイエット#ヨガ#ピラティス#整体#手作り#ハンドメイド#ポーチ#パッチワーク#小美玉接骨院
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休診日 日曜・祝祭日 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
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125
#産後ヨガ
痩せやすい体をつくるポーズ。♀️
.
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
.
なんだか最近痩せにくくなったと悩む方は
代謝が原因かもしれません。
筋肉の低下や冷え性、そして睡眠不足は
代謝を下げる大きな要因ですが、
産後の体はまさしくこれに当てはまってしまうのです。
簡単にできるポーズで、
代謝を上げて、痩せやすい体をつくっていきましょう！
.
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
.
〜やり方〜
仰向けになります
足を揃えて90度まであげます
ゆっくりと、息を吐きながら両手で床を押すようにして腰をあげ、両足を頭の後ろの床におろします
両手は背中の後ろで肩甲骨を合わせるように組みます
30秒キープします
手をマットにおろしゆっくり足をもどしていきます
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
.
。 産後ヨガは産褥期が過ぎてから。大体産後１ヶ月〜徐々に始めることをすすめております。心配な方は、検診時にかかりつけ医に相談されてからはじめられてください
.
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.
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@kokorokaradalab
．
#ヨガ動画 #ママダイエット #産後ダイエット #こころからだあんしんラボ #赤ちゃんのいる生活 #骨盤 #骨盤矯正 #骨盤矯正ダイエット #産後 #ダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエットママ #美ボディ #代謝アップ #瑜伽 #postpartum #yoga #yogi #yogini #mama
#産後ヨガ
痩せやすい体をつくるポーズ。♀️
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୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
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なんだか最近痩せにくくなったと悩む方は
代謝が原因かもしれません。
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代謝を下げる大きな要因ですが、
産後の体はまさしくこれに当てはまってしまうのです。
簡単にできるポーズで、
代謝を上げて、痩せやすい体をつくっていきましょう！
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୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
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〜やり方〜
仰向けになります
足を揃えて90度まであげます
ゆっくりと、息を吐きながら両手で床を押すようにして腰をあげ、両足を頭の後ろの床におろします
両手は背中の後ろで肩甲骨を合わせるように組みます
30秒キープします
手をマットにおろしゆっくり足をもどしていきます
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
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120
.
clear整骨院15周年㊗️
キャンペーン！第1弾
.
#骨盤矯正3ヶ月集中プログラム
192000円が!→→162000円‼️
お試しコース
16000円が！→→13500円‼️
.
「どちらも先着10名様限り」
DMにて早めにお問い合わせ下さい！
.
#夏に間に合うダイエット
やらなきゃ何も変わりません！
.
.
.
#clear整骨院 #骨盤矯正スペシャリスト #骨盤矯正ダイエット #産後の骨盤矯正 #産後骨盤ダイエット #産後骨盤矯正 #脚やせ #小尻 #腹痩せ #洗足池
#洗足池カフェ #自由が丘ランチ #自由が丘カフェ #上池台 #石川台 #雪谷大塚
#旗の台 #骨盤矯正セミナー講師
#骨盤矯正 #セミナー講師 #o脚改善
#o脚矯正 #ダイエット記録 #五反田
#蒲田
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#蒲田
119
#産後ヨガ
ぽっこりお腹解消のポーズ。♀️
.
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
.
ぽっこりお腹が気になる季節。
放っておくと、脂肪がたまり
なかなかとれなくなる場所です。
簡単なポーズですので、
毎日の生活に取り入れて、
スッキリした体のラインを取り戻しましょう。
.
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
.
〜やり方〜
両膝をたてすわります
手を後ろにつき肘を軽くまげます
ふくらはぎとマットが平行になるくらいひざをあげ下腹に力を入れます
息を吸って膝を体の右側に引き寄せ
吐きながらながら正面に戻し
吸って左側に寄せ、吐いて正面、、と繰り返します
30秒～1分続けましょう
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
.
。 産後ヨガは産褥期が過ぎてから。
大体産後１ヶ月〜徐々に始めることをすすめております。心配な方は、検診時にかかりつけ医に相談されてからはじめられてください
.
。アプリになりました！
マタニティヨガ•産後ヨガ無料動画アプリをリリースしました。AppStore、GooglePlayで「ママヨガ」で検索してね。無料なので、たまに不具合ありますが、許してくださいm(_ _)m
.
。ここラボHPはトップリンクから
@kokorokaradalab
．
#ヨガ動画 #ママダイエット #産後ダイエット #寝る前 #こころからだあんしんラボ #赤ちゃんのいる生活 #骨盤 #骨盤矯正 #骨盤矯正ダイエット #産後 #ダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエットママ #美ボディ #腹筋女子 #お腹痩せ #瑜伽 #postpartum #postpartumfitness #yoga #yogaeveryday
#産後ヨガ
ぽっこりお腹解消のポーズ。♀️
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୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
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ぽっこりお腹が気になる季節。
放っておくと、脂肪がたまり
なかなかとれなくなる場所です。
簡単なポーズですので、
毎日の生活に取り入れて、
スッキリした体のラインを取り戻しましょう。
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୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
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〜やり方〜
両膝をたてすわります
手を後ろにつき肘を軽くまげます
ふくらはぎとマットが平行になるくらいひざをあげ下腹に力を入れます
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吐きながらながら正面に戻し
吸って左側に寄せ、吐いて正面、、と繰り返します
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୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
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118
#産後ヨガ
背中の贅肉をとるポーズ。♀️
.
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
.
ウエストや二の腕も気になりますが、
落としたいムダ肉のなかでも、
背中にお肉が付いていると
実年齢よりも老けて見えると言われています...。 見落としがちな背中のライン。
しっかり引き締めていきましょう！
.
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
.
〜やり方〜
椅子に浅く腰掛けます
両手は椅子をつかみます
足を揃えてのばした状態でできるだけ前に、
足裏を床につけます
肩甲骨をよせて
手の位置は動かさずお尻を前に出します
肘を軽くまげ椅子にもどります
5回くりかえします。
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
.
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背中の贅肉をとるポーズ。♀️
.
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
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ウエストや二の腕も気になりますが、
落としたいムダ肉のなかでも、
背中にお肉が付いていると
実年齢よりも老けて見えると言われています...。 見落としがちな背中のライン。
しっかり引き締めていきましょう！
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୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
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〜やり方〜
椅子に浅く腰掛けます
両手は椅子をつかみます
足を揃えてのばした状態でできるだけ前に、
足裏を床につけます
肩甲骨をよせて
手の位置は動かさずお尻を前に出します
肘を軽くまげ椅子にもどります
5回くりかえします。
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
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116
.
#30代女子
骨盤矯正3ヶ月集中プログラム
.
1ヶ月での変化です。
#ヒップアップ してます。
#ふともも 細くなってます。
#重心 の位置もよくなってます。
.
まだまだ伸びしろがあるので
今後に期待です。
.
10月中の骨盤矯正3ヶ月集中プログラム
の定員は、残り3名となります。
.
全12回、骨盤矯正とトレーニングが
セットになった
1回90分の、
あなたオリジナルのプログラム
です。税込18万です。
.
今から、来年の春夏に向けて
#コンプレックス を自信に変えませんか？.
.
.
#clear整骨院
#スタッフ募集中
#洗足池 #大田区 #骨盤矯正
#骨盤矯正スペシャリスト
#ダイエット #美脚になりたい
#足痩せ #自由が丘ランチ #奥沢神社
#学芸大学カフェ #学芸大学駅
#中目黒グルメ #代官山カフェ
#骨盤矯正ダイエット #骨盤矯正
#トレーニング女子
#御代田好一 #御代田くん
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#30代女子
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まだまだ伸びしろがあるので
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10月中の骨盤矯正3ヶ月集中プログラム
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#御代田好一 #御代田くん
102
#産後ヨガ
寝たままくびれを作るポーズ。♀️
.
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
.
気づかないうちに、ついている横腹のお肉...
くびれたラインは女性のあこがれですが
産後は激しい腹筋やトレーニングは禁物です。
寝ながらできる簡単なポーズで
徐々に引き締めていきましょう♬
.
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
.
〜やり方〜
仰向けになり
左膝を立て、右膝の上にのせます
右手で左膝を掴み
左手は頭の後ろへ
息を吸って吐きながら
立てた左膝を右へツイスト
顔は反対を向けます
3〜5呼吸繰り返します
反対も同様に行いましょう
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
.
。 産後ヨガは産褥期が過ぎてから。
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産後は激しい腹筋やトレーニングは禁物です。
寝ながらできる簡単なポーズで
徐々に引き締めていきましょう♬
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୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
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〜やり方〜
仰向けになり
左膝を立て、右膝の上にのせます
右手で左膝を掴み
左手は頭の後ろへ
息を吸って吐きながら
立てた左膝を右へツイスト
顔は反対を向けます
3〜5呼吸繰り返します
反対も同様に行いましょう
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99
【そのお腹、4月の育休明けまでに間に合いますか？】
会うたびにお腹とお尻が薄くなっていくお客様。
この日も「わ、また痩せてる！」と興奮してしまいました。
お客様がぐんぐん結果を出している「産後骨盤ダイエット・マイナス20cmプログラム」
最近お問い合わせやご予約が多いんです✨
3ヶ月の集中コースなので、今始めると育休明けの4月にバッチリ間に合います。
ということは、、1月に始めなければ遅いということですね！。
1月前半は託児枠が残りわずかですので、ご予約はお早めにどうぞ。
サロン情報は @moani.maternity よりブログをご覧下さい。♀️
船橋 北習志野
産後ダイエット・骨盤調整、マタニティ
託児完備サロン
Hawaiian spa Moani（モアニ）
ま#産後ダイエット部 #骨盤矯正ストレッチ #骨盤矯正ダイエット #子連れエステ #育休中ママ #ママと繋がりたい #骨盤ダイエット #産後の骨盤矯正 #産後ダイエット中 #産後太り解消 #エルゴアダプト #抱っこ紐問題 #親バカ部女の子 #親バカ部男の子 #育児疲れ #マタニティエステ #マタニティビクス #股関節痛 #母乳ダイエット #痩せたいけど食べたい #トコちゃんベルト #骨盤ベルト #肩こりやばい #北習志野 #船橋 #船橋ママ
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この日も「わ、また痩せてる！」と興奮してしまいました。
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最近お問い合わせやご予約が多いんです✨
3ヶ月の集中コースなので、今始めると育休明けの4月にバッチリ間に合います。
ということは、、1月に始めなければ遅いということですね！。
1月前半は託児枠が残りわずかですので、ご予約はお早めにどうぞ。
サロン情報は @moani.maternity よりブログをご覧下さい。♀️
船橋 北習志野
産後ダイエット・骨盤調整、マタニティ
託児完備サロン
Hawaiian spa Moani（モアニ）
ま#産後ダイエット部 #骨盤矯正ストレッチ #骨盤矯正ダイエット #子連れエステ #育休中ママ #ママと繋がりたい #骨盤ダイエット #産後の骨盤矯正 #産後ダイエット中 #産後太り解消 #エルゴアダプト #抱っこ紐問題 #親バカ部女の子 #親バカ部男の子 #育児疲れ #マタニティエステ #マタニティビクス #股関節痛 #母乳ダイエット #痩せたいけど食べたい #トコちゃんベルト #骨盤ベルト #肩こりやばい #北習志野 #船橋 #船橋ママ
96
【初回でマイナス10cm‼️】
最近本当にお問い合わせが多い産後骨盤ダイエット。
この日初回のお客様、1回でマイナス10cmでした。✨
骨盤の状態を見極め、まずは産後アンバランスになっている体を整えます。
すると老廃物などのいらないものが流れやすくなります。
それから脂肪・セルライトを排出するので、痩せるのがとてもスムーズなんですよ。
2月のご予約枠も少なくなってきました。
ありがたいことに3月、4月の分までご予約を取って帰られるお客様もいらっしゃいますので、継続をご希望のお客様はお早めにご連絡くださいね。
最新のご予約状況は @moani.maternity よりブログをご覧下さい。♀️
船橋 北習志野
産後の骨盤調整、マタニティ
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96
お尻の形がこんなに変わりました❗️
産後はお尻が広がって垂れてしまいがち。
こちらのお客様もそうでした。
でも、骨盤ケアを始めて1ヶ月強で
丸くてキュッと上がったお尻に✨
もはや産後の体型には見えません。
垂れて広がったお尻だと、パンツを履いても残念な後ろ姿になってしまいますよね。。
お尻を引き締めたら、妊娠前のスキニーパンツだって綺麗に履きこなせます。
ベビーカーを押す後ろ姿もカッコよく決まりますね✨
この夏はおばさん体型を脱して
元の小尻（！？）を取り戻したいですよね。
骨盤ケアは産後2ヶ月〜6ヶ月以内に取り組むと結果が早く出やすいです。
…ということで急ぎましょうか❗️
産後ダイエットオンラインサポートではお客様に合った方法を個別にお伝えします。
・週1回のオンラインカウンセリング
・骨盤エクササイズレッスン（動画）
で3ヶ月間しっかりサポート。
産後の体型戻しは、数多くの産後ママをダイエット成功に導いたモアニにお任せ下さい❗️
サロン情報は @moani.maternity よりブログをご覧下さい。♀️
千葉 船橋
産後の骨盤調整、産後ダイエット
託児完備サロン
Hawaiian spa Moani（モアニ）
#産後骨盤 #産後太り解消 #産後ダイエット #産後ダイエット部 #産後骨盤矯正 #骨盤矯正ストレッチ #骨盤矯正ダイエット #託児付き #子連れエステ
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でも、骨盤ケアを始めて1ヶ月強で
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もはや産後の体型には見えません。
垂れて広がったお尻だと、パンツを履いても残念な後ろ姿になってしまいますよね。。
お尻を引き締めたら、妊娠前のスキニーパンツだって綺麗に履きこなせます。
ベビーカーを押す後ろ姿もカッコよく決まりますね✨
この夏はおばさん体型を脱して
元の小尻（！？）を取り戻したいですよね。
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94
【体幹が全然違いビックリ！】
東京都からお越しのお客様。
施術前後での体幹バランスの違いにビックリされていました‼️
お尻のラインの変化も実感していただきましたよ✨
これから妊娠前のお腹・お尻周りを目指して一緒に頑張っていきます❤️
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船橋 北習志野
産後の骨盤調整、マタニティ
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東京都からお越しのお客様。
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94
またまた新しい託児スタッフのご紹介です！
くみさんは保育士で、ご自身も子育て中のママ。
初めてのお子様もすぐに打ち解けちゃう、
まさにプロ✨という安心感がある託児です。
初めてお子様を預けるのが不安な方も安心してお任せ下さいませ。
まだまだ託児スタッフ紹介続きます❣️
続きはまた後日。
プロフィールページにブログリンクがございます。
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船橋 北習志野
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91
骨盤を正しい位置に！
#骨盤ダイエット #骨盤痛い #骨盤矯正したい #骨盤の歪み #骨盤矯正 #骨盤調整 #骨盤矯正ダイエット #骨盤 #ダイエットしたい #ダイエット仲間募集 #ダイエットママ #ダイエット女子 #ダイエットなう #腰痛予防 #腰痛改善 #股関節痛が治る #股関節矯正 #膝痛改善 #便秘 #便秘解消 #便秘改善 #便秘解消法 #お腹が #お腹痩せ #下半身 #下半身痩せたい #女性のための #女性の健康 #女性の悩み
骨盤を正しい位置に！
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88
本日で生後3ヶ月になりました。
今日からうつ伏せの練習を始めましたが、なかなか上手く顔を上げられずに5分でぐずり始めました。
2ヶ月頃から昼寝もたくさんしてくれるようになり、抱っこ魔だけど落ち着いて生活できるようになりました。
毎日amazonプライムやHulu、YouTubeで ひつじのショーン。、おじゃる丸、リロ&スティッチなど母親の趣味で番組。を観せられ、まだ3ヶ月なのに街中でショーンやスティッチを見かけると、ジーッと見つめるようになりました。
そしてネコマルは産後の骨盤矯正に通い始めました。
大きくなったお尻を少しでも小さく‼️ 頑張ります。
#ぽてと#potato#ぽていちもち
#ひつじのショーン #shaunthesheep
#おじゃる丸#stitch
#リロアンドスティッチ #スティッチ
#生後3ヶ月#うつ伏せ練習
#男の子ベビー #男の子#男の子ママ
#抱っこ魔 #骨盤矯正#骨盤矯正ダイエット
本日で生後3ヶ月になりました。
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毎日amazonプライムやHulu、YouTubeで ひつじのショーン。、おじゃる丸、リロ&スティッチなど母親の趣味で番組。を観せられ、まだ3ヶ月なのに街中でショーンやスティッチを見かけると、ジーッと見つめるようになりました。
そしてネコマルは産後の骨盤矯正に通い始めました。
大きくなったお尻を少しでも小さく‼️ 頑張ります。
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87
1回でもこんなにお尻が上がります‼️
さらに小さく、もっと引き上げて
妊娠前のパンツが履けるようにしていきますよ。
早く目標のサイズにするには週1回ペースでのお手入れがベストです✨
最近はお正月明けからスタートしたい方のご予約、お問い合わせが増えています。
食べ過ぎてさらに大きくなったお腹やお尻を鏡で見て
「どうしよう…。」
となる前に。
年明けの産後ダイエット計画はお早めに。
サロン情報は @moani.maternity よりブログをご覧下さい。♀️
船橋 北習志野
産後の骨盤調整、産後ダイエット、マタニティ
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1回でもこんなにお尻が上がります‼️
さらに小さく、もっと引き上げて
妊娠前のパンツが履けるようにしていきますよ。
早く目標のサイズにするには週1回ペースでのお手入れがベストです✨
最近はお正月明けからスタートしたい方のご予約、お問い合わせが増えています。
食べ過ぎてさらに大きくなったお腹やお尻を鏡で見て
「どうしよう…。」
となる前に。
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83
こんにちは！
いよいよ今年も残りわずかとなりました！
皆さまやり残していることはありませんか(^^)？
皆さまの綺麗✨のお手伝い♡
idealspace2スタッフ一同が
一生懸命やらせていただきます！
まずはご予約、ご来店ください♡
今日はブラジリアンwax脱毛について少しお話ししようと思います。ブラジリアンwax脱毛は海外ではとてもポピュラーな脱毛方法です。
まずトロトロの天然ワックスをスパチュラ（木ベラ）で施術部位に塗布します。そして専用ペーパーを使い、毛根から毛を抜きとります！ベリっ！と剥がします！
皆さん「痛いですか？絶対痛い…」とおっしゃられます。痛くないです、とは言えません^^;
やはり無痛ではありませんので、痛みの感じ方には個人差があります。
「お肌って大丈夫なの…？」そう思いますよね。たしかに一時的に刺激によって赤みは出ますが、waxはお肌に優しく、そして何よりツルスベになるんです(^^)
セルフ脱毛など聞きますが、デリケートな部分だからこそ、正しい知識と技術が必要だと感じております。
当店のワクサーは資格保有者ですので、ご安心ください♡
また、衛生面に関しましてもスパチュラや専用ペーパーなど全てその都度破棄しております！スパチュラは一度waxをつけ塗布したものは、同じお客様に対しても使用することなく破棄しております！破棄できないものはエタノール消毒、紫外線消毒を徹底しておりますので、どうぞご安心ください！
他、不安なことがあればなんでも聞いてくださいね(^^)ご納得いただき安心して、施術を受けていただけるように丁寧なカウンセリング、対応を心がけております♡
アットホームでおしゃれで清潔なサロンとなっておりますので、お気軽にご来店ください(^^) 長くなりましたが、お付き合い頂きありがとうございます！女性を美しく✨癒せる場所。ideal space2でお待ちしております！
#つくば市#学園の森#ブラジリアンワックス#VIO脱毛#JBWA認定講師#オーガニックワックス#海外セレブ#女性専用サロン#カイロプラクティック#骨盤矯正ダイエット#ネイル#ジェルネイル#ニュアンスネイル#定額ネイル
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皆さまやり残していることはありませんか(^^)？
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idealspace2スタッフ一同が
一生懸命やらせていただきます！
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皆さん「痛いですか？絶対痛い…」とおっしゃられます。痛くないです、とは言えません^^;
やはり無痛ではありませんので、痛みの感じ方には個人差があります。
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当店のワクサーは資格保有者ですので、ご安心ください♡
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他、不安なことがあればなんでも聞いてくださいね(^^)ご納得いただき安心して、施術を受けていただけるように丁寧なカウンセリング、対応を心がけております♡
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83
美容整体師が開発した骨盤底筋トレーニング器具「レグール」。1日3分乗るだけで骨盤から美脚&引き締めをサポートしてくれます。
・
使い方はこぶし1つ分程の間隔をあけて「レグール」を置いたら、足を乗せて、回転台を中心として円を描くように外側に開く、内側に閉じるを繰り返すだけ♫
・
足を外側に開く際にスプリングの負荷に耐えながら、お尻の筋肉を強化する事でヒップアップも可能✨憧れの小尻も目指せます。
・
1日15回の3セットやるだけだから簡単だし、テレビ見ながら出来ちゃうから楽しい〜〜⤴️
・
私は「レグール」を楽天でGETしました。
購入時、備考欄に「TG@sumimayu 10%割引」の記載で少しお得にGET出来ちゃいます。
※2018年7月31日までの限定クーポン。
※決済後に値段が変わります。
・
気になる方は「オスモティックジャパン 楽天」で検索してみて下さいね。
・
・
#ダイエット#骨盤矯正#O脚矯正#ヒップアップ#夏に向けて#レグール#PR#トレンドグラム#trendgram#trendgramer#LEGOOL#エクササイズ#骨盤調整#骨盤矯正ダイエット#O脚#産後の骨盤矯正#美脚#猫背矯正#姿勢#骨盤底筋#バレエエクササイズ#スタイルアップ#女子力アップ#1日3分#整体考案#国立香川大学と共同開発#ものづくり大賞受賞
美容整体師が開発した骨盤底筋トレーニング器具「レグール」。1日3分乗るだけで骨盤から美脚&引き締めをサポートしてくれます。
・
使い方はこぶし1つ分程の間隔をあけて「レグール」を置いたら、足を乗せて、回転台を中心として円を描くように外側に開く、内側に閉じるを繰り返すだけ♫
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足を外側に開く際にスプリングの負荷に耐えながら、お尻の筋肉を強化する事でヒップアップも可能✨憧れの小尻も目指せます。
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83
#産後ヨガ
バストアップのポーズ。♀️
.
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
妊娠中は大きくなるバスト。
産後、授乳が終わると、
小さくなったり、垂れてしまったり、しぼんでしまったり...。
以前とのバストの違いに悩む方も多いですよね。
ハリのあるバストのためには、
大胸筋のエクササイズは欠かせません。
簡単に続けられるポーズで、上向きバストを作っていきましょう！
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
.
〜やり方〜
四つ這いから両膝を少し後ろに下げます
足は膝だけをつけて浮かせます
手と膝で体を支えた状態になります
背筋とお腹の力で息を吐きながら
ゆっくり肘を曲げていきます
5回繰り返します
.
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
.
。 産後ヨガは産褥期が過ぎてから。大体産後１ヶ月〜徐々に始めることをすすめております。心配な方は、検診時にかかりつけ医に相談されてからはじめられてください
.
。マタニティヨガ•産後ヨガ無料動画アプリをリリースしました。
AppStore、GooglePlayで「#ママヨガ 」で検索してね。
無料なので、たまに不具合ありますが、許してくださいm(_ _)m
.
。ここラボHPはトップリンクから
@kokorokaradalab
．
#ヨガ動画 #ママダイエット #産後ヨガ #産後ダイエット #こころからだあんしんラボ #朝ヨガ #赤ちゃんのいる生活 #骨盤 #骨盤矯正 #骨盤矯正ダイエット #産後 #ダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエットママ #家トレ #宅トレ #バストアップ #美乳 #瑜伽 #postpartum #yoga #yogi
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୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
妊娠中は大きくなるバスト。
産後、授乳が終わると、
小さくなったり、垂れてしまったり、しぼんでしまったり...。
以前とのバストの違いに悩む方も多いですよね。
ハリのあるバストのためには、
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簡単に続けられるポーズで、上向きバストを作っていきましょう！
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
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〜やり方〜
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足は膝だけをつけて浮かせます
手と膝で体を支えた状態になります
背筋とお腹の力で息を吐きながら
ゆっくり肘を曲げていきます
5回繰り返します
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୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
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82
1人目の時は自然と痩せたのに、2人目の産後はなかなか痩せない…。
その理由とは。
ブログに詳しく書きました。♀️
@moani.maternity
・
今から適切なケアをすれば大丈夫‼️
2人目、3人目の産後ママだって、どんどん体型を戻しています✨
赤ちゃんとの生活を楽しみつつ、ご自身の体としっかり向き合っていきましょうね。
船橋 北習志野
産後の骨盤調整、マタニティ
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1人目の時は自然と痩せたのに、2人目の産後はなかなか痩せない…。
その理由とは。
ブログに詳しく書きました。♀️
@moani.maternity
・
今から適切なケアをすれば大丈夫‼️
2人目、3人目の産後ママだって、どんどん体型を戻しています✨
赤ちゃんとの生活を楽しみつつ、ご自身の体としっかり向き合っていきましょうね。
船橋 北習志野
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81
身体の歪みが太って見える！
#姿勢改善 #姿勢美人 #痩せる方法 #簡単だった #簡単ダイエット #簡単に痩せる #簡単 #エステ好き #エステスクール #エステ教室 #痩せます #骨盤の歪み #骨盤矯正ダイエット #骨盤ダイエット #美意識高め女子 #細身 #美容学校 #美容学生 #エステシャン #エステ講師 #美容モデル #美容業界 #美容研究家 #最新美容情報 #最新美容法 #女性らしい身体になる #女性のからだ #女性にオススメ #必ず痩せる
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81
有楽町の店舗にての治療は12/30が年内ラストになります。
出張治療ば、随時連絡ください。
#慢性腰痛専門出張整体 では、
#痛み で悩んでいる方に寄り添った施術を致します。
出張でも店舗でもどちらても構いません。
お悩みがある方はご相談下さい❗️ 毎週日曜日は、#有楽町 の店舗にて#慢性的な痛み や#体のバランスを整えてほしい方 #美容整体を受けたい方 #パフォーマンス向上 向けに施術を行っています。
#中央区銀座 2-2-19藤間ビル7F
#コラーゲンマシンサロン 内
#酸素生活銀座店
平日、#出張 にて施術を行っています。
コメントまたはメッセージください。
#施術希望者募集中
#施術予約受付中
line 98319368
#完全予約制の出張治療
#完全予約制
#出張整体致します
#骨盤調整
#骨盤ダイエット
#骨盤矯正ダイエット
#骨盤矯正ストレッチ
#腰痛改善
#腰痛予防
#腰痛い
有楽町の店舗にての治療は12/30が年内ラストになります。
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#痛み で悩んでいる方に寄り添った施術を致します。
出張でも店舗でもどちらても構いません。
お悩みがある方はご相談下さい❗️ 毎週日曜日は、#有楽町 の店舗にて#慢性的な痛み や#体のバランスを整えてほしい方 #美容整体を受けたい方 #パフォーマンス向上 向けに施術を行っています。
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平日、#出張 にて施術を行っています。
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#骨盤調整
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#骨盤矯正ストレッチ
#腰痛改善
#腰痛予防
#腰痛い
81
＼ご予約殺到中✨／
お子様連れで産後の骨盤ケア、産後ダイエットが出来るサロンをお探しの方から続々とお問い合わせが。
ありがたいことに、現在1月は満員御礼、日曜日は3月まで満員御礼となっております。
2月についてもお問い合わせが多く、埋まりつつある状況です。
春までに体型を戻したい方はお早めにご連絡くださいませ。
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#産後ダイエット部 #骨盤矯正ストレッチ #骨盤矯正ダイエット #子連れエステ #育休中ママ #ママと繋がりたい #骨盤ダイエット #産後の骨盤矯正 #産後ダイエット中 #産後太り解消 #エルゴアダプト #骨盤ケア #親バカ部女の子 #親バカ部男の子 #育児疲れ #産後ケア #股関節痛 #母乳ダイエット #痩せたいけど食べたい #トコちゃんベルト #骨盤ベルト #肩こりやばい #北習志野 #船橋 #浦安 #船橋ママ
＼ご予約殺到中✨／
お子様連れで産後の骨盤ケア、産後ダイエットが出来るサロンをお探しの方から続々とお問い合わせが。
ありがたいことに、現在1月は満員御礼、日曜日は3月まで満員御礼となっております。
2月についてもお問い合わせが多く、埋まりつつある状況です。
春までに体型を戻したい方はお早めにご連絡くださいませ。
ご予約・お問い合わせは
@moani.maternity リンクからどうぞ。♀️
船橋 北習志野
産後の骨盤調整、マタニティ
託児完備サロン
Hawaiian spa Moani（モアニ）
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80
美容整体師が開発した骨盤底筋トレーニング器具「レグール」。1日3分乗るだけで骨盤から美脚&引き締めをサポートしてくれます。
・
実際に使ってる動画がこちら✨足ドドーンとアップで失礼します。恥。
・
乗って足をひねるだけで簡単&短時間でエクササイズ出来るので、お出かけ前にちょっと余裕ある時にやったりしてます。
・
足プルプルするから結構効いてる気がするー❣️キツイのは大体挫折してきたけど、これは楽しいし、逆に続かない理由がない（笑）楽しくダイエットを始めたい方にオススメです！
・
私は「レグール」を楽天でGETしました。
購入時、備考欄に「TG@sumimayu 10%割引」の記載で少しお得にGET出来ちゃいます。
※2018年7月31日までの限定クーポン。
※決済後に値段が変わります。
・
気になる方は「オスモティックジャパン 楽天」で検索してみて下さいね。
・
・
#ダイエット#骨盤矯正#O脚矯正#ヒップアップ#夏に向けて#レグール#PR#トレンドグラム#trendgram#trendgramer#LEGOOL#エクササイズ#骨盤調整#骨盤矯正ダイエット#O脚#産後の骨盤矯正#美脚#猫背矯正#姿勢#骨盤底筋#バレエエクササイズ#スタイルアップ#女子力アップ#1日3分#整体考案#国立香川大学と共同開発#ものづくり大賞受賞
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80
オヤツはやっぱりこれが一番美味しい！
#プロテインチップス#プロテイン#なないろ整骨院#なないろ整体院#なないろ整骨院・整体院#豊中市整体院#豊中市整骨院#豊中市緑丘#豊中市#整骨院#整体院#ダイエット#筋トレ#筋トレダイエット#筋トレ#トレーニング#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーナー#トレーナー#workout#ワークアウト#クエスト#美味しい#交通事故治療院#交通事故専門治療#骨盤矯正#骨盤矯正ダイエット#産後骨盤矯正
オヤツはやっぱりこれが一番美味しい！
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79
こちらのお客様、2回目のご来店時にこんなことをお話して下さいました。
「前回来てから足の冷えがマシになりました‼️
あと生理痛もいつもより軽かったんです。」
わ、それは良かったですね✨
確かに、氷のように冷たかった足先がだいぶ温かくなりましたね☺️
骨盤調整をすることでなぜ冷えが良くなるのか？
どうして痩せやすい体になるの？
ブログに詳しく書きました。
@moani.maternity よりご覧下さい。♀️
船橋 北習志野
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Hawaiian spa Moani（モアニ）
#産後ダイエット部 #骨盤矯正ストレッチ #骨盤矯正ダイエット #冷え対策 #冷え性改善 #子連れエステ #育休中ママ #ママと繋がりたい #産後ケア #骨盤ダイエット #産後の骨盤矯正 #産後ダイエット中 #産後太り解消 #エルゴアダプト #親バカ部女の子 #親バカ部男の子 #育児疲れ #股関節痛 #母乳ダイエット #痩せたいけど食べたい #トコちゃんベルト #骨盤ベルト #肩こりやばい #北習志野 #船橋 #船橋ママ
こちらのお客様、2回目のご来店時にこんなことをお話して下さいました。
「前回来てから足の冷えがマシになりました‼️
あと生理痛もいつもより軽かったんです。」
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78
【体重が産前に戻りました！】
昨日は今年最後のお客様でした。
通い始めて約1ヶ月半。
産前の体重に戻ったそうです。
嬉しいですねー。‼️
年明け以降はさらにマイナス3kgを目指しますよ。
冬休みのお兄ちゃんも一緒に来てくれて、
賑やかな2018ラストでした✨
お魚大好きなお兄ちゃん、ブリの出世魚を詳しく教えてくれましたよ。
ありがとう☺️
。。。。。
今年1年たくさんのママとお子様にお会いすることが出来てとても嬉しかったです。
本当にありがとうございます！
来年はどんな出会いがあるのか楽しみで仕方ありません。
2019年もモアニ の村上と託児スタッフ一同を宜しくお願いいたします。
サロン情報は @moani.maternity よりブログをご覧下さい。♀️
船橋 北習志野
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通い始めて約1ヶ月半。
産前の体重に戻ったそうです。
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賑やかな2018ラストでした✨
お魚大好きなお兄ちゃん、ブリの出世魚を詳しく教えてくれましたよ。
ありがとう☺️
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78
こちら、1回の施術例です。
お尻がキュッと締まりましたね。
産後の骨盤をしっかり理解してケアすれば、お尻を引き締めるのは簡単❤️
あとは継続的なケアで、体にこの状態を覚えさせます‼️
骨盤調整後もキープ出来る体作りをしていきましょう。✨
プロフィールページにブログリンクがございます。
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こちら、1回の施術例です。
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あとは継続的なケアで、体にこの状態を覚えさせます‼️
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77
【骨盤矯正ダイエット】
当院はスポーツをしている方が多く来院されていますが、骨盤矯正ダイエットで通われている方も多数おられます。
実は、骨盤のゆがみが原因でぽっこりお腹になってしまったり太りやすい体質になってしまうと言われています。
それは、骨盤がゆがむ事でカラダの奥にある筋肉（インナーマッスル）を上手く筋肉を使う事が出来なくなり、脂肪が燃えにくいカラダになってしまったり、姿勢やスタイルが崩れて太って見えるなど、様々なお悩みに繋がってしまうからです。
そこで骨盤のゆがみを整え、使えていない筋肉をトレーニングするのか骨盤矯正ダイエットです。
具体的にやる事としては３つです。
①骨盤のゆがみを整体で整える事
②正しい位置を維持するための筋肉をトレーニングする事
③弱くなっているインナーマッスルを電気で刺激する事
この3つを、お一人お一人のカラダの状態や、ご要望に合わせて行うのが
骨盤矯正ダイエットです。
当院では、産後の方だけではなく50代の方にも喜んでいただいております。
ただ、痩せるだけではなく健康的にシェイプアップのしたい方はお気軽に問い合わせください♪
http://assist-seikotsuin.com/
#泉大津市
#泉大津
#和泉市
#泉州
#南大阪
#高石
#忠岡
#岸和田
#アシスト整骨院
#寝違い #首の痛み #ギックリ腰 #膝の痛み
#骨盤矯正 #産後骨盤矯正
#flowin
#腰痛解消
#体操
#ダイエット
#スポーツ
#アーチェリー
#O脚矯正
#カラダのゆがみ専門
#トレーニング
#パーソナルトレーニング
#sports
#training
#体幹トレーニング
#骨盤矯正ダイエット
【骨盤矯正ダイエット】
当院はスポーツをしている方が多く来院されていますが、骨盤矯正ダイエットで通われている方も多数おられます。
実は、骨盤のゆがみが原因でぽっこりお腹になってしまったり太りやすい体質になってしまうと言われています。
それは、骨盤がゆがむ事でカラダの奥にある筋肉（インナーマッスル）を上手く筋肉を使う事が出来なくなり、脂肪が燃えにくいカラダになってしまったり、姿勢やスタイルが崩れて太って見えるなど、様々なお悩みに繋がってしまうからです。
そこで骨盤のゆがみを整え、使えていない筋肉をトレーニングするのか骨盤矯正ダイエットです。
具体的にやる事としては３つです。
①骨盤のゆがみを整体で整える事
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この3つを、お一人お一人のカラダの状態や、ご要望に合わせて行うのが
骨盤矯正ダイエットです。
当院では、産後の方だけではなく50代の方にも喜んでいただいております。
ただ、痩せるだけではなく健康的にシェイプアップのしたい方はお気軽に問い合わせください♪
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76
#産後ヨガ
下半身ダイエットと肩こり解消を叶えてくれるポーズ。♀️
.
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
股関節は、骨盤と足の骨をつなぐ関節です。
このポーズは、股関節を覆う「腸腰筋」や「内転筋」などの筋肉バランスをよくしてくれます。
骨盤を正しい位置に整えることができて、
姿勢もよくなり、代謝アップにもつながります。
さらには、肩こりも解消してくれるポーズです。
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
.
〜やり方〜
足を肩幅より広めに開きます
お尻を下げて、つま先を外側に向けていきましょう
両手は腿の上に置きます
息を吸って背筋を伸ばし、吐きながらお尻を下に下げていきましょう
ももの裏とマットが平行になるぐらい肩を入れていきます
自分の呼吸に合わせて気持ちいいところで続けていきます
5回ずつ繰り返していきましょう
.
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
.
。 産後ヨガは産褥期が過ぎてから。大体産後１ヶ月〜徐々に始めることをすすめております。心配な方は、検診時にかかりつけ医に相談されてからはじめられてください
.
。マタニティヨガ•産後ヨガ無料動画アプリをリリースしました。
AppStore、GooglePlayで「ママヨガ」で検索してね。
無料なので、たまに不具合ありますが、許してくださいm(_ _)m
.
。ここラボHPはトップリンクから
@kokorokaradalab
．
#ヨガ動画 #ママダイエット #産後ヨガ #産後ダイエット #こころからだあんしんラボ #朝ヨガ #赤ちゃんのいる生活 #骨盤 #骨盤矯正 #骨盤矯正ダイエット #産後 #ダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエットママ #家トレ #宅トレ #脚やせ #美脚 #肩こり #下半身ダイエット #瑜伽 #postpartum #yoga #yogi
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下半身ダイエットと肩こり解消を叶えてくれるポーズ。♀️
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୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
股関節は、骨盤と足の骨をつなぐ関節です。
このポーズは、股関節を覆う「腸腰筋」や「内転筋」などの筋肉バランスをよくしてくれます。
骨盤を正しい位置に整えることができて、
姿勢もよくなり、代謝アップにもつながります。
さらには、肩こりも解消してくれるポーズです。
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
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〜やり方〜
足を肩幅より広めに開きます
お尻を下げて、つま先を外側に向けていきましょう
両手は腿の上に置きます
息を吸って背筋を伸ばし、吐きながらお尻を下に下げていきましょう
ももの裏とマットが平行になるぐらい肩を入れていきます
自分の呼吸に合わせて気持ちいいところで続けていきます
5回ずつ繰り返していきましょう
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୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
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76
“今年の夏こそ小尻に”というキャッチコピーに魅かれて始めてみた「レグール」。
・
美容整体師が開発した骨盤底筋トレーニング器具で、1日3分乗るだけで骨盤から美脚&引き締めをサポートしてくれます。
・
０脚矯正、骨盤矯正、ヒップアップ、骨盤ダイエット、脚のむくみを改善したい方にオススメ❣️使い方はまたご紹介しますね✨
・
私は「レグール」を楽天でGETしました。購入時、備考欄に「TG@sumimayu 10%割引」の記載で少しお得にGET出来ちゃいます。
※2018年7月31日までの限定クーポン。
※決済後に値段が変わります。
・
気になる方は「オスモティックジャパン 楽天」で検索してみて下さいね。
・
・
#ダイエット#骨盤矯正#O脚矯正#ヒップアップ#夏に向けて#レグール#PR#トレンドグラム #trendgram#trendgramer#LEGOOL#エクササイズ#骨盤調整#骨盤矯正ダイエット#O脚#産後の骨盤矯正#美脚#猫背矯正#姿勢#骨盤底筋#バレエエクササイズ#スタイルアップ#女子力アップ#1日3分#整体考案#国立香川大学と共同開発#ものづくり大賞受賞
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76
週1回集中的にお手入れしているお客様の変化がすごいんです。
お尻の横幅、大きさが全然違います。
ちなみにまだ通い始めて2ヶ月経っていません。
これからもっと変われますね✨
このパンツを履く！という明確な目標がおありなので、最短ルートで結果に近づいています。
これからもサポートさせていただきますね。
サロン情報は @moani.maternity よりブログをご覧下さい。♀️ ・
船橋 北習志野
産後の骨盤調整、マタニティ
託児完備サロン
Hawaiian spa Moani（モアニ） ・
#産後ダイエット部 #骨盤矯正ストレッチ #骨盤矯正ダイエット #子連れエステ #育休中ママ #ママと繋がりたい #骨盤ダイエット #産後の骨盤矯正 #産後ダイエット中 #産後太り解消 #エルゴアダプト #抱っこ紐問題 #親バカ部女の子 #親バカ部男の子 #育児疲れ #マタニティエステ #マタニティビクス #股関節痛 #母乳ダイエット #痩せたいけど食べたい #トコちゃんベルト #骨盤ベルト #肩こりやばい #北習志野 #船橋 #船橋ママ
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船橋 北習志野
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76
産後1ヶ月半、初めてご来店のお客様。
施術を終えびっくり‼️
お腹周りとお尻がマイナス６cm。✨
・
1人目の産後と違って全く体型が戻らないことにお悩みでしたが、初回の変化に
「感動です！」
と仰っていましたよ。
しかし、このまま何もしなければすぐ元に戻ってしまうことも事実・・・
・
最初は集中的にお手入れし、今の骨盤の状態を体に覚えさせることが必要です。
その後はスルッと体重が落ちていきますよ。
・
「2人産んでるようには見えない！」
と驚かれるようなボディ作り、今からなら余裕で叶います。
・
楽しみながら産後の骨盤ダイエットを始めましょう✨
・
産後の骨盤ダイエット、気になる方は
@moani.maよりリンクのメニュー&料金をご覧下さい。
船橋 北習志野
産後の骨盤調整、マタニティ
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産後1ヶ月半、初めてご来店のお客様。
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「感動です！」
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最初は集中的にお手入れし、今の骨盤の状態を体に覚えさせることが必要です。
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74
産後の骨盤ダイエットプログラムのお客様。
始めてから2ヶ月弱。
着実に痩せていらっしゃいます❗️
体重も体脂肪も一度落ちたらリバウンドすることなく定着✨
お食事やおやつの質もだいぶ変わりました☺️
ご来店から数日経っていますが、その後も日に日に体重が落ちているご報告を頂いておりますよ。
。。。
3月は満員御礼となりました。
4月もご予約が埋まりつつあります。
夏までに産後の体型を変えたい方、
4月から骨盤ケアを始めれば間に合うかも！？。✨
本気で始めたい方、お待ちしております。。
サロン情報は @moani.maternity よりブログをご覧下さい。♀️
船橋 北習志野
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産後の骨盤ダイエットプログラムのお客様。
始めてから2ヶ月弱。
着実に痩せていらっしゃいます❗️
体重も体脂肪も一度落ちたらリバウンドすることなく定着✨
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3月は満員御礼となりました。
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74
#産後ヨガ #朝ヨガ
胸を開き前向きな気持ちにするポーズ。♀️
.
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
胸をひらくことで新鮮な空気を取り入れることできるので、
すっきりとした気持ちになれます。
慣れない育児で疲れを感じているときや、
息がつまっているとき、余裕がなくてイライラ・・
そんなときに行うことで、リフレッシュすることができますよ。
ぜひ毎日行ってみてください。
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
.
〜やり方〜
四つ這いになります
右足を後ろへ引いて体をひらきます
右手を腰に当てます
息を吸いながら
右ひじをうしろにひくイメージで胸を開きます
3回〜5回繰り返します
反対も同様に行います
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
.
。 産後ヨガは産褥期が過ぎてから。大体産後１ヶ月〜徐々に始めることをすすめております。心配な方は、検診時にかかりつけ医に相談されてからはじめられてください
.
。マタニティヨガ•産後ヨガ無料動画アプリをリリースしました。
AppStore、GooglePlayで「ママヨガ」で検索してね。
無料なので、たまに不具合ありますが、許してくださいm(_ _)m
.
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胸を開き前向きな気持ちにするポーズ。♀️
.
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
胸をひらくことで新鮮な空気を取り入れることできるので、
すっきりとした気持ちになれます。
慣れない育児で疲れを感じているときや、
息がつまっているとき、余裕がなくてイライラ・・
そんなときに行うことで、リフレッシュすることができますよ。
ぜひ毎日行ってみてください。
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
.
〜やり方〜
四つ這いになります
右足を後ろへ引いて体をひらきます
右手を腰に当てます
息を吸いながら
右ひじをうしろにひくイメージで胸を開きます
3回〜5回繰り返します
反対も同様に行います
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
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。 産後ヨガは産褥期が過ぎてから。大体産後１ヶ月〜徐々に始めることをすすめております。心配な方は、検診時にかかりつけ医に相談されてからはじめられてください
.
。マタニティヨガ•産後ヨガ無料動画アプリをリリースしました。
AppStore、GooglePlayで「ママヨガ」で検索してね。
無料なので、たまに不具合ありますが、許してくださいm(_ _)m
.
。ここラボHPはトップリンクから
@kokorokaradalab
．
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72
【骨盤矯正ダイエット】
当院はスポーツをしている方が多く来院されていますが、骨盤矯正ダイエットで通われている方も多数おられます。
実は、骨盤のゆがみが原因でぽっこりお腹になってしまったり太りやすい体質になってしまうと言われています。
それは、骨盤がゆがむ事でカラダの奥にある筋肉（インナーマッスル）を上手く筋肉を使う事が出来なくなり、脂肪が燃えにくいカラダになってしまったり、姿勢やスタイルが崩れて太って見えるなど、様々なお悩みに繋がってしまうからです。
そこで骨盤のゆがみを整え、使えていない筋肉をトレーニングするのか骨盤矯正ダイエットです。
具体的にやる事としては３つです。
①骨盤のゆがみを整体で整える事
②正しい位置を維持するための筋肉をトレーニングする事
③弱くなっているインナーマッスルを電気で刺激する事
この3つを、お一人お一人のカラダの状態や、ご要望に合わせて行うのが
骨盤矯正ダイエットです。
当院では、50代や産後の方を中心に喜んでいただいております。
午前中は保育士免許・幼稚園教諭の資格を持っているスタッフも在籍しております！
ただ、痩せるだけではなく健康的にシェイプアップのしたい方はお気軽に問い合わせください♪
http://assist-seikotsuin.com/
#泉大津市
#泉大津
#和泉市
#泉州
#南大阪
#高石
#忠岡
#岸和田
#アシスト整骨院
#寝違い #首の痛み #ギックリ腰 #膝の痛み
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#ダイエット
#スポーツ
#アーチェリー
#O脚矯正
#カラダのゆがみ専門
#トレーニング
#パーソナルトレーニング
#sports
#training
#体幹トレーニング
#骨盤矯正ダイエット
【骨盤矯正ダイエット】
当院はスポーツをしている方が多く来院されていますが、骨盤矯正ダイエットで通われている方も多数おられます。
実は、骨盤のゆがみが原因でぽっこりお腹になってしまったり太りやすい体質になってしまうと言われています。
それは、骨盤がゆがむ事でカラダの奥にある筋肉（インナーマッスル）を上手く筋肉を使う事が出来なくなり、脂肪が燃えにくいカラダになってしまったり、姿勢やスタイルが崩れて太って見えるなど、様々なお悩みに繋がってしまうからです。
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①骨盤のゆがみを整体で整える事
②正しい位置を維持するための筋肉をトレーニングする事
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この3つを、お一人お一人のカラダの状態や、ご要望に合わせて行うのが
骨盤矯正ダイエットです。
当院では、50代や産後の方を中心に喜んでいただいております。
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ただ、痩せるだけではなく健康的にシェイプアップのしたい方はお気軽に問い合わせください♪
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72
【骨盤矯正ダイエット】
当院はスポーツをしている方が多く来院されていますが、骨盤矯正ダイエットで通われている方も多数おられます。
実は、骨盤のゆがみが原因でぽっこりお腹になってしまったり太りやすい体質になってしまうと言われています。
それは、骨盤がゆがむ事でカラダの奥にある筋肉（インナーマッスル）を上手く筋肉を使う事が出来なくなり、脂肪が燃えにくいカラダになってしまったり、姿勢やスタイルが崩れて太って見えるなど、様々なお悩みに繋がってしまうからです。
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②正しい位置を維持するための筋肉をトレーニングする事
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骨盤矯正ダイエットです。
当院では、産後の方だけではなく50代の方にも喜んでいただいております。
ただ、痩せるだけではなく健康的にシェイプアップのしたい方はお気軽に問い合わせください♪
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68
補整下着ブランド【HEAVEN Japan】
@heaven_japan
新商品 #尻肉キャッチャー
HEAVEN Japanは遂に……脇肉だけではなく
お尻のお肉もキャッチしちゃいました！✊
お尻の部分がブラジャーのように立体的に設計。
太ももに流れた尻肉を本来の位置に戻し、ふっくらお尻が蘇ります。
骨盤サポート機能も付いており、大転子を程よく締め付けて、骨盤を正しい位置に戻します。
普段から骨盤のゆがみが気になる方に、また産後の骨盤ケアにもおススメのガードルです。
-----
尻肉キャッチャー 7005
予約特典送料無料 2/20(水)9:59まで
4500円+tax
[58] ウエスト55～61cm/ヒップ79～89cm
[64] ウエスト61～67cm/ヒップ83～93cm
[70] ウエスト67～73cm/ヒップ86～96cm
[76] ウエスト73～79cm/ヒップ89～99cm
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#補正下着 #補整下着 #下着 #ガードル #ヒップアップ #リフトアップ #美尻 #桃尻 #お尻ケア #お尻
#アラサーコーデ #アラサーママコーデ #アラサー女子 #ママコーデ
#ファッション #パンツスタイル #fashion #black
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67
産後1ヶ月のお客様。
産前からブログを見ていて下さったそうです✨
ありがとうございます☺️
初回はまだ体のリハビリ期間。
優しいタッチのトリートメントですが、90分間じっくりとお体をケアしました。
体の軽さを実感していただきましたよ。
次回からは本格的に骨盤調整と産後の体型戻しを行って行きます。
今から楽しみです❗️
サロン情報は @moani.maternity よりブログをご覧下さい。♀️
船橋 北習志野
産後の骨盤調整、マタニティ
託児完備サロン
Hawaiian spa Moani（モアニ）
#産後1ヶ月 #生後1ヶ月 #産後ダイエット部 #骨盤矯正ストレッチ #骨盤矯正ダイエット #子連れエステ #育休中ママ #ママと繋がりたい #骨盤ダイエット #産後の骨盤矯正 #産後ダイエット中 #産後太り解消 #エルゴアダプト #抱っこ紐問題 #親バカ部女の子 #親バカ部男の子 #育児疲れ #マタニティエステ #マタニティビクス #股関節痛 #母乳ダイエット #痩せたいけど食べたい #骨盤ベルト #北習志野 #船橋 #船橋ママ
産後1ヶ月のお客様。
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船橋 北習志野
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64
産後4ヶ月のお客様の変化がすごいんです。
出産後マイナス10kgを達成❗️
ジーンズもこんなにぶかぶかに‼️驚
妊娠前よりも痩せ、体脂肪率も順調に下がっているんです✨
し・か・も。
このお客様は３児の母なんですよ❗️
・
周りの方からは「3人産んでいるようには見えない！」と言われるそうです。
（本当にお綺麗☺️）
・
・
骨盤調整とオイルトリートメントで1回90分。
集中的にお手入れすれば、3人目でも綺麗に痩せられるんです。
・
「2人目以降は体型戻りにくいから…」
なんて言い訳している場合じゃないですよね？
こちらのお客様はまだまだ変化していきそうですよ❤️
サロン情報は @moani.maternity よりブログをご覧下さい。♀️
船橋 北習志野
産後の骨盤調整、マタニティ
託児完備サロン
Hawaiian spa Moani（モアニ）
#産後ダイエット部 #骨盤矯正ストレッチ #骨盤矯正ダイエット #産後4ヶ月 #生後4ヶ月 #3児の母 #子連れエステ #育休中ママ #ママと繋がりたい #骨盤ダイエット #産後の骨盤矯正 #産後ダイエット中 #産後太り解消 #エルゴアダプト #抱っこ紐問題 #親バカ部女の子 #育児疲れ #マタニティエステ #股関節痛 #母乳ダイエット #痩せたいけど食べたい #トコちゃんベルト #骨盤ベルト #北習志野 #船橋 #船橋ママ
産後4ヶ月のお客様の変化がすごいんです。
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船橋 北習志野
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62
【骨盤矯正ダイエット】
当院はスポーツをしている方が多く来院されていますが、骨盤矯正ダイエットで通われている方も多数おられます。
実は、骨盤のゆがみが原因でぽっこりお腹になってしまったり太りやすい体質になってしまうと言われています。
それは、骨盤がゆがむ事でカラダの奥にある筋肉（インナーマッスル）を上手く筋肉を使う事が出来なくなり、脂肪が燃えにくいカラダになってしまったり、姿勢やスタイルが崩れて太って見えるなど、様々なお悩みに繋がってしまうからです。
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具体的にやる事としては３つです。
①骨盤のゆがみを整体で整える事
②正しい位置を維持するための筋肉をトレーニングする事
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この3つを、お一人お一人のカラダの状態や、ご要望に合わせて行うのが
骨盤矯正ダイエットです。
当院では、50代や産後の方を中心に喜んでいただいております。
午前中は保育士免許・幼稚園教諭の資格を持っているスタッフも在籍しております！
ただ、痩せるだけではなく健康的にシェイプアップのしたい方はお気軽に問い合わせください♪
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#体幹トレーニング
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【骨盤矯正ダイエット】
当院はスポーツをしている方が多く来院されていますが、骨盤矯正ダイエットで通われている方も多数おられます。
実は、骨盤のゆがみが原因でぽっこりお腹になってしまったり太りやすい体質になってしまうと言われています。
それは、骨盤がゆがむ事でカラダの奥にある筋肉（インナーマッスル）を上手く筋肉を使う事が出来なくなり、脂肪が燃えにくいカラダになってしまったり、姿勢やスタイルが崩れて太って見えるなど、様々なお悩みに繋がってしまうからです。
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具体的にやる事としては３つです。
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骨盤矯正ダイエットです。
当院では、50代や産後の方を中心に喜んでいただいております。
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62
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【産後の骨盤矯正って、やっぱり必要なの？】
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
街中で見かけるお母さん、昔から仲のいいママ友、雑誌のママタレント…
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
「え!。この人、こども産んだとは思えない!!」
という人もいれば、
「あの人最近、どんどんおばさん体型になっていってる…」という人もいますよね。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
この違いって、いったい何なんでしょう？
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
お肌や髪のお手入れ、
睡眠や栄養がとれているか、
なども関係していますが、
遠くから見ても違いがはっきりわかるもの、それが
【体型】です。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
特に、「ヒップの大きさ」は、上半身にも、下半身にも影響を及ぼします。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ヒップが大きいと、トップスはヒップを隠すためにゆったりしたものを選びがち。
ボトムスも、ゆったりしたものやロングスカートなどになりがちです。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
つまり、ヒップが大きいだけで、全体的に
「どーーーーん!!」とした印象を与えてしまいます。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
これが、【おばさん体型】の原因。
産後は誰でも、骨盤が広がり、後ろに寝てしまうので、ヒップサイズが変わらずに妊娠・出産できる人はいません。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
でも、ちょっとした産後のケアで、その後一生の「おばさん化」にストップをかけることはできます!!
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
当院では、産後1ヶ月から（帝王切開の方は産後2ヶ月から）骨盤矯正を受けていただくことができます。
反対に期限はなく、産後、10年経っていても20年経っていても、骨盤矯正することが可能です。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
いつまでも若々しい体型でいるために、ぜひ、骨盤矯正を試してみてくださいね☆
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
◯ - ◯ - ◯ - ◯ - ◯ - ◯ - ◯
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
2019年3月、JR明石駅前に
整体・産後骨盤矯正の専門院がオープンします！
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
院長の池上諒(いけうえ さとる)は、
神戸市内の整体院で12年間の修行を積み、
整体スクールの講師も務める実力派。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
2月末より予約受付を開始します☆
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
#産後骨盤矯正 #骨盤矯正 #産後 #整体 #美容整体 #整体サロン #骨盤矯正したい #骨盤の歪み #骨盤 #骨盤矯正ダイエット #姿勢改善 #産後の骨盤矯正
#明石整体 #明石骨盤矯正 #明石ダイエット #明石美容整体 #神戸整体 #神戸骨盤矯正 #神戸ダイエット #神戸美容整体
#兵庫県明石市 #神戸市西区 #明石市 #明石市子育て #明石子育て
#猫背矯正 #腰痛改善 #肩こり解消 #頭痛改善 #ダイエット
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【産後の骨盤矯正って、やっぱり必要なの？】
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
街中で見かけるお母さん、昔から仲のいいママ友、雑誌のママタレント…
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
「え!。この人、こども産んだとは思えない!!」
という人もいれば、
「あの人最近、どんどんおばさん体型になっていってる…」という人もいますよね。
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この違いって、いったい何なんでしょう？
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お肌や髪のお手入れ、
睡眠や栄養がとれているか、
なども関係していますが、
遠くから見ても違いがはっきりわかるもの、それが
【体型】です。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
特に、「ヒップの大きさ」は、上半身にも、下半身にも影響を及ぼします。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ヒップが大きいと、トップスはヒップを隠すためにゆったりしたものを選びがち。
ボトムスも、ゆったりしたものやロングスカートなどになりがちです。
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つまり、ヒップが大きいだけで、全体的に
「どーーーーん!!」とした印象を与えてしまいます。
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これが、【おばさん体型】の原因。
産後は誰でも、骨盤が広がり、後ろに寝てしまうので、ヒップサイズが変わらずに妊娠・出産できる人はいません。
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でも、ちょっとした産後のケアで、その後一生の「おばさん化」にストップをかけることはできます!!
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当院では、産後1ヶ月から（帝王切開の方は産後2ヶ月から）骨盤矯正を受けていただくことができます。
反対に期限はなく、産後、10年経っていても20年経っていても、骨盤矯正することが可能です。
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いつまでも若々しい体型でいるために、ぜひ、骨盤矯正を試してみてくださいね☆
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◯ - ◯ - ◯ - ◯ - ◯ - ◯ - ◯
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2019年3月、JR明石駅前に
整体・産後骨盤矯正の専門院がオープンします！
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院長の池上諒(いけうえ さとる)は、
神戸市内の整体院で12年間の修行を積み、
整体スクールの講師も務める実力派。
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2月末より予約受付を開始します☆
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本日も雨の中ご来店ありがとうございました。。♀️。
骨盤矯正＋アロマトリートメント＋魔法のクリームでＳ様脚がスッキリされてきました✨
*
スーパーザイムも飲み始めてから吹き出物がなくなり、お肌にも透明感が出て、お腹もスッキリとしてきています。
*
骨盤メンテナンスで通って下さっているＮちゃんも次回から魔法のクリーム＋アロマトリートメントでさらに美脚作り開始です。✨
お子様もお絵描きをしたり、お人形さんで遊んだりと、スタッフと大人しく待っていてくれました。。。
#浜松#浜松ママ#骨盤矯正#アロマトリートメント#魔法のクリーム #マッコイ#スーパーザイム#骨盤矯正ダイエット #産後骨盤矯正#ダイエット#お腹痩せ#脚やせ#セルライト#脂肪分解#筋肉疲労
本日も雨の中ご来店ありがとうございました。。♀️。
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反り腰や骨盤の歪みでお悩みでは有りませんか？トップモデルも手がける作楽整体院で、スッキリスタイル取り戻してくださいね⭐️#岡山県#岡山#津山市#津山#作楽整体院#ストレートネック#巻き肩#猫背#猫背矯正#バストアップ#バストアップ効果#反り腰 #下腹 #小尻#整体#美容整体#姿勢#姿勢矯正#姿勢矯正ダイエット#国家資格所有サロン #骨盤#骨盤矯正#骨盤ダイエット#骨盤矯正ダイエット#リラクゼーションマッサージ#リンパマッサージ#姿勢改善 #背中痩せ#リラクゼーション#整体院
反り腰や骨盤の歪みでお悩みでは有りませんか？トップモデルも手がける作楽整体院で、スッキリスタイル取り戻してくださいね⭐️#岡山県#岡山#津山市#津山#作楽整体院#ストレートネック#巻き肩#猫背#猫背矯正#バストアップ#バストアップ効果#反り腰 #下腹 #小尻#整体#美容整体#姿勢#姿勢矯正#姿勢矯正ダイエット#国家資格所有サロン #骨盤#骨盤矯正#骨盤ダイエット#骨盤矯正ダイエット#リラクゼーションマッサージ#リンパマッサージ#姿勢改善 #背中痩せ#リラクゼーション#整体院
59
こちらのお客様、ビフォーとアフターのジーンズは同じものをお召しなんです。
横に広がっていたお尻の幅が狭まり、太ももが緩くなりましたね‼️
1ヶ月でここまで変わりました。
普段ご自分の後ろ姿は見えないので、お写真で初めてご覧になりびっくり✨
継続していた結果が目に見えると嬉しいですよね。
お正月と産後の体リセットは早めに始めることが大切ですよ！。
4月の入園式にワンピースを着られるようになるには、今始めないと間に合わないかも。。。
・
サロン情報は @moani.maternity よりブログをご覧下さい。♀️
船橋 北習志野
産後の骨盤調整、マタニティ
託児完備サロン
Hawaiian spa Moani（モアニ）
#産後ダイエット部 #お正月太り #正月太り #産後ケア #骨盤矯正ストレッチ #骨盤矯正ダイエット #子連れエステ #育休中ママ #ママと繋がりたい #骨盤ダイエット #産後の骨盤矯正 #産後ダイエット中 #産後太り解消 #エルゴアダプト #抱っこ紐問題 #親バカ部女の子 #親バカ部男の子 #育児疲れ #マタニティビクス #母乳ダイエット #痩せたいけど食べたい #トコちゃんベルト #骨盤ベルト #北習志野 #船橋 #船橋ママ
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1ヶ月でここまで変わりました。
普段ご自分の後ろ姿は見えないので、お写真で初めてご覧になりびっくり✨
継続していた結果が目に見えると嬉しいですよね。
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・
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船橋 北習志野
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託児完備サロン
Hawaiian spa Moani（モアニ）
#産後ダイエット部 #お正月太り #正月太り #産後ケア #骨盤矯正ストレッチ #骨盤矯正ダイエット #子連れエステ #育休中ママ #ママと繋がりたい #骨盤ダイエット #産後の骨盤矯正 #産後ダイエット中 #産後太り解消 #エルゴアダプト #抱っこ紐問題 #親バカ部女の子 #親バカ部男の子 #育児疲れ #マタニティビクス #母乳ダイエット #痩せたいけど食べたい #トコちゃんベルト #骨盤ベルト #北習志野 #船橋 #船橋ママ
59
昨日の昼御飯はこれ！
ダイエット中なのにお腹減り過ぎて、自分に負けてしまいました。
今日からトレーニングもしっかりして、ダイエット頑張ります‼️ #ダイエット#トレーニング#パーソナルトレーニング#筋トレ#筋トレダイエット#筋トレ女子#豊中市整体院#豊中市整骨院#なないろ整骨院#なないろ整体院#なないろ整骨院・整体院#豊中市緑丘#整骨院#整体院#完全個室パーソナルトレーニング#交通事故治療院#交通事故治療#骨盤矯正#骨盤矯正ダイエット#産後骨盤矯正
昨日の昼御飯はこれ！
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59
チキバンはりきゅう整骨院です。
・
本日は火曜日‼️
朝ヨガの日です。♀️。♂️✨
・
・
全身運動を朝からすることで、１日の代謝が上がります☝️
ダイエット効果も✨
・
・朝から、体を動かすことで頭もスッキリ✨この後、お仕事に行く方や、遊びに行かれる方にピッタリです。。
・
・
。料金。
・１回 1000 円
・お得な回数券もご用意しております。
・
・
ヨガ➕保険外治療（骨盤矯正、猫背矯正、腰痛改善、肩痛改善）
➡️1600円。
・
・
この機会に是非いかがでしょうか？？
・
・
#チキバンはりきゅう #整骨院ヨガ #整骨院#整骨院チキバン#天王寺整骨院#阿倍野区整骨院 #朝ヨガ#夜ヨガ#ヨガ#全身運動#阿倍野区ヨガ #天王寺ヨガ#リフレッシュ#朝から爽快#ここちよい暮らし #骨盤矯正 #骨盤矯正ダイエット #骨盤矯正ストレッチ #骨盤の歪み
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59
：
「骨盤の歪み」を簡単にチェックする方法です。今回は『足先が閉じる』タイプを紹介。
：
：
①足を真っすぐ伸ばして力を抜いて足先を確認します。
：
：
②正しい足の開き
つま先の開きが左右対称で開いた角度は80～90度。この形がベスト。
：
：
③足先が閉じたタイプ
④すごく閉じたタイプ
左右のつま先の角度が閉じすぎ。
足先が開いた人は骨盤が歪んで、
・内股
・X脚
このようになりやすいので注意です。
：
：
気をつける座り方！
・八の字座り
地ベタに座るときに足を外に向けると足が内側に捻じれます。
：
：
以上。
チェックして足先が閉じていた人は、座り方に気をつけてみてください。
：
：
ではでは。
：
：
#骨盤 #骨盤の歪み #骨盤歪み #骨盤のゆがみ #骨盤ゆがみ #骨盤の開き #骨盤矯正ストレッチ #骨盤矯正 #骨盤ダイエット #骨盤矯正ダイエット #骨盤ベルト #骨盤底筋エクササイズ #骨盤ガードル #骨盤矯正ベルト #骨盤底筋 #骨盤調整 #骨盤ストレッチ #骨盤後傾 #骨盤前傾 #産後骨盤矯正 #骨盤矯正ヨガ #骨盤ケア #骨盤痛い #骨盤体操 #骨盤調整ヨガ #骨盤底筋群 #骨盤底筋トレーニング #骨盤ヨガ #骨盤チェック#向日市
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「骨盤の歪み」を簡単にチェックする方法です。今回は『足先が閉じる』タイプを紹介。
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58
▶︎▷▶︎ご予約はプロフィールのリンクからお願い致します。【 @salbellezza 】
.
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こんにちは！サルベレッツァです。。。
.
.
本日は、お客様から頂戴致しました、とっても嬉しいメッセージをご紹介致します。。✨
.
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こちらのお客様は、月経時の
腰痛と足のむくみに悩まれておられましたが、骨盤矯正とキャビテーションのおかげで、どちらもスッキリ治った！！！とメッセージを下さり、口頭でも、嬉しいお言葉を沢山下さいました。。。。✨
ありがとうございます。。。
これからも、【骨盤矯正】と【キャビテーション】一緒に頑張って行きましょうネ。♥️
.
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サルベレッツァでは、ご体験やお得なクーポンなども御座いますのでお気軽にご予約・ご連絡お待ちしております。。
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サルベレッツアでは、Instagram以外にも、ホットペッパーブログ・Twitter・Facebook・Amebaブログなどにも投稿しておりますので、是非ご覧下さい。。。
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サルベレッツァの【骨盤矯正ダイエット】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。【骨盤矯正】で身体の代謝を上げ体質改善をしながら、【高出力キャビテーション】を使用し、脂肪・セルライトにアプローチし、サイズダウンを目指していきます。
.
サルベレッツァの【小顔矯正】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。頭蓋骨を触ることで顔の大きさやバランスを調整し、首や肩のリンパを流すことで、むくみやたるみを改善していきます。整骨院プロデュースだからこそできる安心・安全・高効果・適正価格の技術です。
.
骨盤矯正ダイエット・小顔矯正サロン【サルベレッツァ】は、中京区口コミNo,1の整骨院プロデュースの、整骨院技術と美容技術を併せ持った他にはない美容整体サロンです。ダイエットに”ゆがみ”は禁物！一緒に理想のボディラインを手に入れませんか？
地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から徒歩3分！cocon烏丸の裏通りです。
.
#骨盤矯正
#骨盤矯正ダイエット
#小顔矯正
#整骨院プロデュース
#整骨院
#ダイエット
#キャビテーション
#セルライト
#体質改善
#ems
#痩せたい
#食べたい
#食べて痩せる
#エステ
#美容整体
#美容
#京都
#京都カフェ
#京都ランチ
#京都スイーツ
#夏
#海
#暑い
#ビキニ
#かわいい
#女子力
#飯テロ
#美意識向上
#四条烏丸
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腰痛と足のむくみに悩まれておられましたが、骨盤矯正とキャビテーションのおかげで、どちらもスッキリ治った！！！とメッセージを下さり、口頭でも、嬉しいお言葉を沢山下さいました。。。。✨
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これからも、【骨盤矯正】と【キャビテーション】一緒に頑張って行きましょうネ。♥️
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サルベレッツァの【骨盤矯正ダイエット】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。【骨盤矯正】で身体の代謝を上げ体質改善をしながら、【高出力キャビテーション】を使用し、脂肪・セルライトにアプローチし、サイズダウンを目指していきます。
.
サルベレッツァの【小顔矯正】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。頭蓋骨を触ることで顔の大きさやバランスを調整し、首や肩のリンパを流すことで、むくみやたるみを改善していきます。整骨院プロデュースだからこそできる安心・安全・高効果・適正価格の技術です。
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骨盤矯正ダイエット・小顔矯正サロン【サルベレッツァ】は、中京区口コミNo,1の整骨院プロデュースの、整骨院技術と美容技術を併せ持った他にはない美容整体サロンです。ダイエットに”ゆがみ”は禁物！一緒に理想のボディラインを手に入れませんか？
地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から徒歩3分！cocon烏丸の裏通りです。
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58
一度の施術のbefore after
予約はこちら
↓↓
インスタプロフィールのホームページURLからネットでご予約ください。
SNS見たでドライヘッドスパサービス！
毎月5名様限定 初回 12,000→7,600
先週の施術相談&体験セッションに来て頂き、ありがとうございました。また1名様、募集します。
美容矯正、小顔矯正、受けたことがないから不安。
めちゃくちゃ痛いんじゃないか... 気になるところはあるけど、本当に変わるの？
そこで、施術を受けるのは不安だけど色々聞いてみたい、施術者はどんな人？
など、気になることをまずは解決してみませんか？
7\/6（土）に施術相談&体験セッションを無料にて行います。
限定1名様になります。
7\/6（土）14:30〜 限定1名様
LINE＠からご連絡頂くか、インスタのDMでご連絡ください。
LINE@のアカウントは@bishiseiで検索。
#骨盤矯正ダイエット #小顔整体 #姿勢分析 #姿勢矯正 #見た目痩せ #美容矯正 #ヒップアップ #バストアップ成功 #大転子矯正 #二重顎解消 #身体づくり #ぽっこりお腹解消 #脚やせ #太もも痩せたい #美脚矯正 #リフトアップ #新座 #和光市 #さいたま #志木 #朝霞 #ふじみ野 #朝霞台駅 #ひばりヶ丘 #浦和 #大宮 #武蔵浦和 #朝霞市 #北朝霞 #あさか小顔美shi整
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57
オシゴトや生活の負担で、猫背になってませんか？トップモデルも手がける作楽整体院でスッキリスタイル取り戻してくださいね⭐️#ストレートネック#巻き肩#猫背#猫背矯正#バストアップ#バストアップ効果#背中痩せ#下腹#小尻#整体#美容整体#姿勢#姿勢矯正#姿勢矯正ダイエット#国家資格所有サロン #骨盤#骨盤矯正#骨盤ダイエット#骨盤矯正ダイエット#リラクゼーションマッサージ#リンパマッサージ#岡山県#岡山#津山市#津山#作楽整体院#整体院#リラクゼーション#リラクゼーションサロン #猫背改善
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57
こんにちは！サルベレッツァです。。。
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本日は、小顔矯正をされたお客様の、ビフォーアフターお写真をご紹介致します。。。
.
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こちらのお客様は、浮腫み体質でしたが、小顔矯正をされて、
下がっていましたフェイスラインがクッと上に上がられました。。。
お顔に3D感も出て、お顔の血色や、お肌質もスッキリとお綺麗になられました。。♥️
ありがとうございました。♥️♥️
.
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サルベレッツァでは、ご体験やお得なクーポンもございますので、お気軽にご連絡お待ちしております。。。
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#骨盤矯正
#骨盤矯正ダイエット
#小顔矯正
#整骨院プロデュース
#整骨院
#ダイエット
#キャビテーション
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#体質改善
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#痩せたい
#食べたい
#食べて痩せる
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#京都カフェ
#京都ランチ
#京都スイーツ
#夏
#海
#暑い
#ビキニ
#かわいい
#女子力
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#四条烏丸
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オシゴトや、生活の負担で、骨盤歪んでませんか？早めのケアでスッキリスタイルを取り戻して下さいね✨県外での施術や、レッスンもご相談下さい！#側弯症 #ストレートネック#巻き肩#猫背#猫背矯正#バストアップ #バストアップ効果 #くびれ #くびれ作り #下腹#整体#美容整体 #姿勢#姿勢矯正#姿勢矯正ダイエット #国家資格 #国家資格所有サロン #骨盤#骨盤矯正#骨盤ダイエット#骨盤矯正ダイエット#リラクゼーションマッサージ#リンパマッサージ#岡山県#岡山#津山市#津山#作楽整体院#o脚矯正
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56
こんにちは！サルベレッツァです。。。
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本日は、施術１回目のお客様から頂きましたメッセージをご紹介致します。。。
.
こちらのお客様は、お腹周りと太ももにキャビーテションを当てられ、とっても嬉しいお言葉を下さいました。♥️♥️
.
” １回目の施術でしたが、キャビーテションをして鏡を見ると 腰回り 太ももがキュッとして感動です！”
と、メッセージを下さいました。♥️♥️
これからも一緒に頑張って行きましょう。。✨✨
ありがとうございました。。
.
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#夏
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こんにちは！サルベレッツァです。。。
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本日は、施術１回目のお客様から頂きましたメッセージをご紹介致します。。。
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こちらのお客様は、お腹周りと太ももにキャビーテションを当てられ、とっても嬉しいお言葉を下さいました。♥️♥️
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これからも一緒に頑張って行きましょう。。✨✨
ありがとうございました。。
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56
通常は服を着た状態でやります。
・
内股のお客様
かかとを付けて下さいと言っても付かない状態でした！
・
O脚やX脚は骨盤だけでなく
足元に歪みなどの問題があることが多いです。
・
今回は、骨盤の開きや位置はもちろん、
足元から調整したら良い感じ✨
・
骨盤の位置も上がって
足もまっすぐに✨
・
肋骨や猫背、頭蓋骨の矯正もしました。
・
@makinokeiko15
・
#まきのけいこ #まばゆい東京
#小顔 #小顔矯正 #小顔マッサージ #小顔矯正 #リフトアップ #gp小顔 #gp小顔整体 #gp小顔矯正 #gp小颜术 #gp小颜矫正 #gp小颜術 #gpliftup #フェイシャルエステ #頭蓋骨矯正 #顔の歪み #取材 #撮影 #モデル #撮影モデル #タレント #骨盤矯正ダイエット #骨盤矯正 #美容整体 #美容整形 #整形 #プチ整形 #小顔女子 #小颜矫正 #小颜術
通常は服を着た状態でやります。
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内股のお客様
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骨盤の位置も上がって
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55
こんにちは！サルベレッツァです。。。
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皆様！！！いきなりですが…
トマトジュースの効果ってご存知ですか。。？？
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当サロンスタッフに、今大ブームのトマトジュース。その効果と特徴をご紹介致します。。。✨
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トマトには、《 リコピン 》という栄養素が入っていて、強力な抗酸化作用があり、体内にある活性酸素を除去する働きがあります。。他にもトマトには、ビタミンCが、多く含まれています。✨✨
そんな最強なトマト！！！！！
他にどんな効果があるのか、ご紹介致します。。
.
.
【 トマトの効果 】
。浮腫み改善
。美肌・美白効果
。シミやたるみ防止
。ダイエット効果
。便秘解消効果
。高血圧解消効果
。血液の毒素退治効果
。血液サラサラ効果
。PMS緩和
。疲労軽減
。日焼け防止
。整腸作用効果
。二日酔い緩和
。アレルギー・花粉症にも効く
など、本当に沢山の嬉し過ぎる効果があります。。。。
.
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【 トマトジュースはこんな時に飲む！！】
トマトジュースは、中期〜長期ダイエットにとってもオススメなんです。。
夜寝る前！にトマトジュースを飲むと、ダイエット効果抜群。。。
夜間に活発に働く成長ホルモンにリコピンが加わると、代謝UPに繋がります。。。
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また、数日以内に痩せたい！という方は、夜ご飯をトマトジュース1〜2杯に置き換えるとGood。。。
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皆様も是非！！トマトジュースで体質改善お試し下さい。。✨
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トマト最高。。。。。
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当サロンでは、【骨盤矯正・小顔矯正・キャビテーション】以外にも、お客様の体質改善もお手伝いさせて頂いておりますので、是非お気軽にご予約・ご連絡お待ちしております。。。✨
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サルベレッツァの【骨盤矯正ダイエット】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。【骨盤矯正】で身体の代謝を上げ体質改善をしながら、【高出力キャビテーション】を使用し、脂肪・セルライトにアプローチし、サイズダウンを目指していきます。
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サルベレッツァの【小顔矯正】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。頭蓋骨を触ることで顔の大きさやバランスを調整し、首や肩のリンパを流すことで、むくみやたるみを改善していきます。整骨院プロデュースだからこそできる安心・安全・高効果・適正価格の技術です。
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骨盤矯正ダイエット・小顔矯正サロン【サルベレッツァ】は、中京区口コミNo,1の整骨院プロデュースの、整骨院技術と美容技術を併せ持った他にはない美容整体サロンです。ダイエットに”ゆがみ”は禁物！一緒に理想のボディラインを手に入れませんか？
地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から徒歩3分！cocon烏丸の裏通りです。
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#トマト
#とまと
#トマトジュース
#。。。
#骨盤矯正
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#体質改善
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#暑い
#ビキニ
#女子力
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#四条烏丸
こんにちは！サルベレッツァです。。。
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皆様！！！いきなりですが…
トマトジュースの効果ってご存知ですか。。？？
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当サロンスタッフに、今大ブームのトマトジュース。その効果と特徴をご紹介致します。。。✨
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トマトには、《 リコピン 》という栄養素が入っていて、強力な抗酸化作用があり、体内にある活性酸素を除去する働きがあります。。他にもトマトには、ビタミンCが、多く含まれています。✨✨
そんな最強なトマト！！！！！
他にどんな効果があるのか、ご紹介致します。。
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【 トマトの効果 】
。浮腫み改善
。美肌・美白効果
。シミやたるみ防止
。ダイエット効果
。便秘解消効果
。高血圧解消効果
。血液の毒素退治効果
。血液サラサラ効果
。PMS緩和
。疲労軽減
。日焼け防止
。整腸作用効果
。二日酔い緩和
。アレルギー・花粉症にも効く
など、本当に沢山の嬉し過ぎる効果があります。。。。
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【 トマトジュースはこんな時に飲む！！】
トマトジュースは、中期〜長期ダイエットにとってもオススメなんです。。
夜寝る前！にトマトジュースを飲むと、ダイエット効果抜群。。。
夜間に活発に働く成長ホルモンにリコピンが加わると、代謝UPに繋がります。。。
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また、数日以内に痩せたい！という方は、夜ご飯をトマトジュース1〜2杯に置き換えるとGood。。。
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皆様も是非！！トマトジュースで体質改善お試し下さい。。✨
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トマト最高。。。。。
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当サロンでは、【骨盤矯正・小顔矯正・キャビテーション】以外にも、お客様の体質改善もお手伝いさせて頂いておりますので、是非お気軽にご予約・ご連絡お待ちしております。。。✨
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サルベレッツァでは、Instagram以外にも、HPブログ・Twitter・Facebook・ホットペッパーブログ などにも投稿しておりますので、是非ご覧下さいませ。。。
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サルベレッツァの【骨盤矯正ダイエット】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。【骨盤矯正】で身体の代謝を上げ体質改善をしながら、【高出力キャビテーション】を使用し、脂肪・セルライトにアプローチし、サイズダウンを目指していきます。
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サルベレッツァの【小顔矯正】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。頭蓋骨を触ることで顔の大きさやバランスを調整し、首や肩のリンパを流すことで、むくみやたるみを改善していきます。整骨院プロデュースだからこそできる安心・安全・高効果・適正価格の技術です。
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楽トレ（高性能EMS）を受けておられるお客様へ‼️ シンガポール国立大学の研究で、最もデブる食べ物が発表されました‼️。 1位 ポテトチップスー！
最も肥るものはカロリーが高い物だという事ですが、中でも油が最もカロリーが高いみたいです。
では、反対に「食物繊維」‼️
これは脳に働きかけて食欲をダイレクトに抑える効果が分かっていますので、ドシドシ取り入れて下さい(^^) 聞いたところ、おからパウダーが良いみたいです。
うらら骨盤整体では、
痩せる＝健康＝キレイ✨
と考えています。
全て手に入れたい方は、油を抑えて下さいねー！
#うらら骨盤整体院
#楽トレ
#痩身効果
#骨盤矯正ダイエット
#痩せたい痩せたい痩せたい
#痩せたいけど食べたい
#キレイになりたい
#綺麗になりたい
#健康的な食事
#健康オタク
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オシゴトや生活の負担から来る、脚の歪みやむくみで悩んでませんか？トップモデルも手がける作楽整体院で、スッキリスタイル取り戻してくださいね⭐️#岡山県#岡山#津山市#津山#作楽整体院#o脚#o脚改善 #o脚矯正 #脚のむくみ #x脚 #整体#美容整体 #ストレートネック#巻き肩#猫背#猫背矯正#背中痩せ #くびれ #くびれ作り #小尻#姿勢矯正 #姿勢 #姿勢改善 #国家資格所有サロン #骨盤#骨盤矯正#骨盤矯正ダイエット#骨盤ダイエット#リラクゼーションマッサージ#リンパマッサージ
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ご予約はプロフィールのリンクからお願い致します。【 @salbellezza 】
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こんにちは！サルベレッツァです。。
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本日は、お客様から頂戴致しました、とっても嬉しいメッセージをご紹介致します。。
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こちらのお客様は、元々反り腰で悩んでおられましたが、骨盤矯正をする事によって、”反り腰が改善された！” とおっしゃって下さいました。。。
お客様ご自身、普段の私生活でも姿勢に気をつかって下さり、反り腰が改善され、毎日過ごしやすいと実感して頂き、嬉しいお言葉を沢山下さいました。。。
ありがとうございました。。✨
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骨盤矯正をする事により、骨盤が正しい位置に戻る事で…
✔︎代謝が上がり寝つきやすい
✔︎痩せやすい身体
✔︎リバウンドしにくい身体
✔︎姿勢が良くなる
✔︎今まで使えていなかった筋肉が、正しく動かせる
✔︎固まっていた筋肉が解れる為に、可動域が広がり、身体が軽く楽になり、施術前よりも身軽に動かせるようになります。。
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真夏間近でプラスαで、【キャビテーション】を当てる事で、脂肪や、セルライトにアプローチしサイズダウンしてみませんか？。✨
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サルベレッツァでは、ご体験や、お得なクーポンなども御座いますので、お気軽にご予約・ご連絡お待ちしております。
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サルベレッツァでは、Instagram以外にも、HPブログ・ホットペッパーブログ・twitter・Facebookなどにも投稿しておりますので、是非ご覧下さいませ。。。
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妊娠33週のお客様☺️
最近、マタニティトリートメントをしているサロンを探しに探して、当サロンを見つけて下さるお客様が多いんです✨
こちらのお客様は当サロンのトリートメントの動画を発見し、ご来店下さいました。
冷えやむくみが起こりやすいマタニティ期。
末端だけでなくお腹も冷えている…
なんて緊急事態です。
赤ちゃんが心地よく過ごせるように。
そしてスムーズなお産となるように。
骨盤調整とオイルトリートメントで身体を整えます✨
そして今ケアをしておくことで、
産後の体型戻しもぐんとしやすくなりますね。✨
サロン情報は @moani.maternity よりご覧下さい。♀️
船橋 北習志野
産後の骨盤調整、マタニティ
託児完備サロン
Hawaiian spa Moani（モアニ）
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▶︎▷▶︎ご予約はプロフィールのリンクからお願い致します。【 @salbellezza 】
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こんにちは！サルベレッツァです。。。
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本日ご紹介致しますのは、小顔矯正のビフォーアフターお写真です。。。✨
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1回だけの施術で、お顔幅スッキリとされ、眉位置もクッと上に引き上がりました。。。。
またお顔に３D感も出て、お顔の血色も良くなり、フェイスラインや頬のお肉も施術前と比べてスッキリとされました。。♥️♥️♥️
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サルベレッツァでは、ご体験やお得なクーポンなども御座いますので、お気軽にご予約・ご連絡お待ちしております。。。
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こんにちは！サルベレッツァです。。
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本日は、お客様からから頂戴致しましたメッセージをご紹介致します。。。。
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こちらのお客様は、腰痛で悩んでおられましたが、骨盤矯正をする事によって、腰痛が前よりも改善されたとおっしゃって下さいました✨✨。
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お客様ご自身、腰痛が前よりも改善されたと実感して頂き、嬉しいお言葉を有難うございます。
これからも一緒に頑張って行きましょうネ。
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骨盤矯正で、骨盤の歪みを整える事で、代謝が良くなり、体質改善や、腰痛、反り腰などが改善され、通って下さってるお客様が多数おられます。。。
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一度骨盤矯正を体験してみませんか？
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#反り腰矯正
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▶︎▶︎ご予約はプロフィールのリンクからお願い致します‼︎【 @salbellezza 】
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こんにちは♪サルベレッツァです。。
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今回は寝たままの状態で筋肉運動【筋トレ】が出来る
Electrical Muscle Stimulation
《電気的筋肉刺激装置》
EMSのご紹介です。。✨
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当店、母体が整骨院ですので
他のエステサロンではご体験して頂けない精密な装置を使用しております。。。
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EMSの働きとしまして、主に
【血液、リンパの循環】
【体温維持】【代謝調整】
【姿勢維持】が、挙げられており
✔︎身体が疲れやすい
✔︎肩、腰怠く、重い
✔︎眠りが浅い
などのお身体の不調は病の手前、【半病、半健康】状態であり、筋肉の機能低下が一因とされております。。そこで、お身体の不調を改善する為に
《筋肉刺激》を施しお身体を整えて行きます。✨✨
EMSの効果は…
筋力upはもちろん
▶︎ダイエット
▶︎シェイプアップ
▶︎体温維持・上昇
▶︎呼吸循環器系の機能向上 ▶︎全身の代謝調整
▶︎脂質異常症予防
▶︎姿勢維持
などに効果的です。。。
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サルベレッツァでは、instagram以外にも、twitter・ホットペッパーブログ・Amebaブログなどにも投稿しております✨✨。
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サルベレッツァの【骨盤矯正ダイエット】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。【骨盤矯正】で身体の代謝を上げ体質改善をしながら、【高出力キャビテーション】を使用し、脂肪・セルライトにアプローチし、サイズダウンを目指していきます。
.
サルベレッツァの【小顔矯正】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。頭蓋骨を触ることで顔の大きさやバランスを調整し、首や肩のリンパを流すことで、むくみやたるみを改善していきます。整骨院プロデュースだからこそできる安心・安全・高効果・適正価格の技術です。
.
骨盤矯正ダイエット・小顔矯正サロン【サルベレッツァ】は、中京区口コミNo,1の整骨院プロデュースの、整骨院技術と美容技術を併せ持った他にはない美容整体サロンです。ダイエットに”ゆがみ”は禁物！一緒に理想のボディラインを手に入れませんか？
地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から徒歩3分！cocon烏丸の裏通りです。
.
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#サルベレッツァ
#四条烏丸
#京都
#ems
#寝たまま
#筋トレダイエット
#小顔矯正
#骨盤矯正ダイエット
#エステ
#やせたい
#たべたい
#キャビテーション
#セルライト
#脚やせ
#肩こり
#肩こり解消
#美意識向上
#京都カフェ
#美容
#体質改善
#体質改善ダイエット
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#美意識
#たべて痩せる
#筋肉運動
#姿勢改善
#猫背改善
#筋肉
#下半身痩せ
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49
大人気の産後骨盤ダイエット・マイナス20cmプログラムのお客様の変化です✨
お尻の大きさ、脚の細さが全然違いますね❗️
（待ちきれなくてママの元にやってきたお子様も映り込んでいますね。）
お客様自身がこちらのお写真をみて、
「お尻が上がってきて脚が長くなったような気がします。」
と驚かれていました。
もう面白いくらい結果が出まくっているこちらのプログラム。
7月のご予約残り枠はあと2枠です。
人気なのでご希望の方はお早めにお申し込みください！
サロン情報は @moani.maternity よりブログをご覧下さい。♀️
千葉・船橋
産後の骨盤調整、産後ダイエット
託児完備サロン
Hawaiian spa Moani（モアニ）
#産後骨盤 #産後太り解消 #産後ダイエット #産後ダイエット部 #産後骨盤矯正 #骨盤矯正ストレッチ #骨盤矯正ダイエット #託児付き #子連れエステ
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千葉・船橋
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49
⁂
1枚目は産まれる前日のお腹。
この日の夜中になんかお腹痛くて
でも余裕ぶっこいてたなーww
今見ると確かにお腹下がってるね！
あとデベソ具合が凄まじい。
・
2枚目は産まれてすぐの息子くん。
もーほんと小さくて壊れそうで
心配だったなーっ。
それが今では...笑
・
3、4枚目
産まれた翌日で写真撮りまくってたら
TKOの木下さんみたいになってて
夜中にヒーヒー言ったの覚える←
ひいばあちゃんに授乳後のげっぷ
お願いしたら顔シワまみれだし
うちの子基本変顔してる気がするww
やっぱり親子って似るのね...。
・
・
それにしても産後ダイエットが
進まなくて泣けてくる。
というか、骨盤が戻らないから
そろそろ骨盤矯正行くかーっ！
妊娠前43kgで健康診断の時に
ご飯食べれない貧しい人とか
もしかして...摂食障害？って疑われた
あの頃が懐かしい。
まだそれから8kgほどプラスのまま...
みんな産後ダイエットって
どうしてるんだろ？？
子供がいてお尻が小さい人はなぜなの？
本気で教えてほしいwwww
・
・
・
#男の子ママ #新米ママ #8月生まれ #0歳
#親バカ #親バカ部 #愛息子 #成長記録
#コドモダカラ #ベビフル #ママリ #キズナ
#ママ友募集 #埼玉ママ #埼玉ママ友絶賛募集中
#産後ダイエット #情報求む
#デブまっしぐら #けつでか #へこむ
#骨盤矯正 #骨盤矯正ダイエット
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こんにちは！サルベレッツァです。。。
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本日は、お腹周りにキャビーテションを当てられたお客様のビフォーアフターお写真をご紹介致します。。。
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こちらのお客様は、お腹周りに落ちない老廃物がついておられましたが、キャビーテションを当てられた事で、お腹周りがスッキリとされました。。
また、当てていないヒップ周りや、膝上周りもスッキリとされて、お客様からとっても嬉しいお言葉を沢山頂戴致しました。。。。
ありがとうございました。。✨✨
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サルベレッツァでは、ご体験やお得なクーポンなども御座いますのでお気軽にご予約・ご連絡お待ちしております☺️。。
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サルベレッツァでは、Instagram以外にも、Twitter・Facebook・ホットペッパーブログ・HPブログ などにも投稿しておりますので、是非ご覧下さいませ。。。
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サルベレッツァの【骨盤矯正ダイエット】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。【骨盤矯正】で身体の代謝を上げ体質改善をしながら、【高出力キャビテーション】を使用し、脂肪・セルライトにアプローチし、サイズダウンを目指していきます。
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サルベレッツァの【小顔矯正】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。頭蓋骨を触ることで顔の大きさやバランスを調整し、首や肩のリンパを流すことで、むくみやたるみを改善していきます。整骨院プロデュースだからこそできる安心・安全・高効果・適正価格の技術です。
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骨盤矯正ダイエット・小顔矯正サロン【サルベレッツァ】は、中京区口コミNo,1の整骨院プロデュースの、整骨院技術と美容技術を併せ持った他にはない美容整体サロンです。ダイエットに”ゆがみ”は禁物！一緒に理想のボディラインを手に入れませんか？
地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から徒歩3分！cocon烏丸の裏通りです。
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#骨盤矯正
#骨盤矯正ダイエット
#小顔矯正
#整骨院プロデュース
#整骨院
#ダイエット
#キャビテーション
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#京都カフェ
#京都ランチ
#京都スイーツ
#夏
#海
#暑い
#ビキニ
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#女子力
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#四条烏丸
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48
※
イベリコ豚の焼きシャブ。
美と健康に大事な 「食」✨ 美肌
疲労回復
免疫アップ
すすんで食べたい✨
美味しいアンテナ張りまくり笑笑
「裏渋谷おんどる」にて
#サロンコンサル #エステ商材 #起業家ママ #起業家支援 #転職希望 #転職相談 #酸素オイル #エステ集客 #物販ビジネス #リピートコスメ #夢叶える #骨盤矯正ダイエット #骨盤矯正したい #骨盤の歪み #エステ技術スクール#産後ダイエット #産後骨盤ケア #産後骨盤
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48
*
B-FRAPの最大の特徴は
「検査」。 お客様の筋肉の状態を
チェックし共有共感すること✨
検査8割、技術2割という
教えを元に検査のやり方、ヒアリング、トークを実践練習します^ ^
治療家技術とエステ技術を融合させた究極の骨盤矯正メソッド誕生✨
すでに今日で8期生60サロンが
受講し結果を出しているメソッド！！ 何が凄いって技術は最高なのは間違いないのですが
ヒアリング
カウンセリング
クロージング
この３つを徹底的に学べ
お客様の望む結果が提供でき
それがサロンの売上に
きちんと反映してくる
サロンの理想的な売上の上げ方を
実現できます^ ^
2日目の今日は
1日徹底的に技術講習です‼️ そして、ついに名古屋開催決定✨
20名様
B-FRAPプレセミナー
9月11日12時〜18時
無料
愛知県名古屋市中区栄2丁目4-11
チサンマンション広小路212号
是非、ご受講くださいませ❤️ *
*
#サロンコンサル #エステ商材 #起業家ママ #起業家支援 #転職希望 #転職相談 #酸素オイル #エステ集客 #物販ビジネス #リピートコスメ #夢叶える #骨盤矯正ダイエット #骨盤矯正したい #骨盤の歪み #エステ技術スクール#産後ダイエット #産後骨盤ケア #産後骨盤
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産後骨盤矯正にお越しいただいたYさまに、感想をお伺いしました！
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【骨盤矯正をしようと思ったきっかけは？】
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
妊娠中から下半身のむくみが気になり、冷えも感じるようになりました。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
産後2ヶ月たっても腰のあたりが妊娠前の状態まで戻らず、むくみも続いていたので、骨盤矯正を試してみることにしました。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
【骨盤矯正をしてみていかがでしたか？】
施術をしてもらううちに、おしりや脚がスッキリしてくるのを感じて、産後続いていた足先の冷えもなくなっていきました!
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
骨盤がゆがんで正しい姿勢がとれていなかったので、その影響で足先にまで十分な血液が回らなくなっていることを教えてもらいました。家でも姿勢に気を付けるようになり、下腹部もスッキリしてきました。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
【これから骨盤矯正をされる方にメッセージをお願いします】
やってみて本当に良かったと思います。
産後、勝手に骨盤が戻ってくれることはないらしいので、骨盤矯正することをおすすめします。
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ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
◯ - ◯ - ◯ - ◯ - ◯ - ◯ - ◯
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
2019年3月、JR明石駅前に
整体・産後骨盤矯正の専門院がオープンします！
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
院長の池上諒(いけうえ さとる)は、
神戸市内の整体院で12年間の修行を積み、
整体スクールの講師も務める実力派。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
2月末より予約受付を開始します☆
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
#産後骨盤矯正 #骨盤矯正 #産後 #整体 #美容整体 #整体サロン #骨盤矯正したい #骨盤の歪み #骨盤 #骨盤矯正ダイエット #姿勢改善 #産後の骨盤矯正
#明石整体 #明石骨盤矯正 #明石ダイエット #明石美容整体 #神戸整体 #神戸骨盤矯正 #神戸ダイエット #神戸美容整体
#兵庫県明石市 #神戸市西区 #明石市 #明石市子育て #明石子育て
#猫背矯正 #腰痛改善 #肩こり解消 #頭痛改善 #ダイエット
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産後骨盤矯正にお越しいただいたYさまに、感想をお伺いしました！
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【骨盤矯正をしようと思ったきっかけは？】
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妊娠中から下半身のむくみが気になり、冷えも感じるようになりました。
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産後2ヶ月たっても腰のあたりが妊娠前の状態まで戻らず、むくみも続いていたので、骨盤矯正を試してみることにしました。
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【骨盤矯正をしてみていかがでしたか？】
施術をしてもらううちに、おしりや脚がスッキリしてくるのを感じて、産後続いていた足先の冷えもなくなっていきました!
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骨盤がゆがんで正しい姿勢がとれていなかったので、その影響で足先にまで十分な血液が回らなくなっていることを教えてもらいました。家でも姿勢に気を付けるようになり、下腹部もスッキリしてきました。
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48
オシゴトや、生活の負担で、骨盤歪んでませんか？早めのケアで、スッキリスタイルを取り戻して下さいね✨県外での施術や、レッスンもご相談下さい！#側弯症 #ストレートネック#巻き肩#猫背#猫背矯正#背中の肉 #反り腰 #くびれ #くびれ作り #小尻#美脚 #姿勢#姿勢矯正#姿勢矯正ダイエット #整体#美容整体#国家資格所有#国家資格所有サロン #骨盤#骨盤矯正#骨盤矯正ダイエット#骨盤ダイエット#リラクゼーションマッサージ#リンパマッサージ#岡山県#岡山#津山市#津山#作楽整体院 #o脚矯正
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48
こんにちは！サルベレッツァです。。
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【水には凄い効果が沢山あるの？】水が与える効果を今日は皆様にお教え致します。。
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なぜ、水を飲むことが健康に良いのか…
それは私たち人間の身体の半分はお水で出来ているからです！。。
.
お水を飲むメリットとは…。。
①基礎代謝が上がる
②便秘解消効果
③食欲の抑制
④疲労回復、体力向上
⑤ニキビや、吹き出物が出来にくくなる
⑥乾燥肌、シミ、小ジワ、たるみが改善する
⑦浮腫みの改善
⑧老廃物をデトックス出来る
⑨リンパの流れが良くなる
⑩リラックス効果
.
.
.
ここで大切なのが飲み方です。。
.
✔︎こまめに水分補給する事がとても大切です。
→【喉が渇いたら飲む】と言う方も多いかも知れませんが、喉が乾くと言うことは、その時点で体内の水分が足りなくなっていると言うことです。。
理想としては、【喉が乾く前に飲む＝水分が足りない状況を作らない】事が大切です。。。。
. .
習慣的にこまめにお水を飲む事をオススメしますが、より効果的なタイミングとしては、以下の5つが挙げられます。。
①起床後。
②食前、食後。
③運動前、運動後。
④入浴前、入浴後。
⑤就寝前。
いずれも「体内の水分を失うタイミングです」
.
.
.
1日に、2ℓのお水を飲むと、汗や尿などでお身体に溜まった老廃物が一緒に排出され、代謝が良くなります。
便秘の方も水分を多く摂ることで腸を刺激し排便に繋がります。。。。
.
普段コーヒーや、炭酸など飲んでる方は、少しお水に変えて飲むようにしてみて下さい✨
毎日こまめにお水を飲む習慣を付けて、健康美人を目指していきましょう〜。。
.
.
.
サルベレッツァでは、Instagram以外にも、Twitter・Facebook・ホットペッパーブログ・Amebaブログ などにも投稿しておりますので、是非ご覧下さいませ。。。
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.
サルベレッツァの【骨盤矯正ダイエット】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。【骨盤矯正】で身体の代謝を上げ体質改善をしながら、【高出力キャビテーション】を使用し、脂肪・セルライトにアプローチし、サイズダウンを目指していきます。
.
サルベレッツァの【小顔矯正】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。頭蓋骨を触ることで顔の大きさやバランスを調整し、首や肩のリンパを流すことで、むくみやたるみを改善していきます。整骨院プロデュースだからこそできる安心・安全・高効果・適正価格の技術です。
.
骨盤矯正ダイエット・小顔矯正サロン【サルベレッツァ】は、中京区口コミNo,1の整骨院プロデュースの、整骨院技術と美容技術を併せ持った他にはない美容整体サロンです。ダイエットに”ゆがみ”は禁物！一緒に理想のボディラインを手に入れませんか？
地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から徒歩3分！cocon烏丸の裏通りです。
.
#骨盤矯正
#骨盤矯正ダイエット
#小顔矯正
#整骨院プロデュース
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#ダイエット
#キャビテーション
#セルライト
#体質改善
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#痩せたい
#食べたい
#食べて痩せる
#エステ
#美容整体
#美容
#京都
#京都カフェ
#京都ランチ
#お水
#水の効果
#水分補給
#水
#美意識向上
#足がだるい
#浮腫み解消
#浮腫み
#スッキリ
#健康美人
#飲料水
こんにちは！サルベレッツァです。。
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【水には凄い効果が沢山あるの？】水が与える効果を今日は皆様にお教え致します。。
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なぜ、水を飲むことが健康に良いのか…
それは私たち人間の身体の半分はお水で出来ているからです！。。
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お水を飲むメリットとは…。。
①基礎代謝が上がる
②便秘解消効果
③食欲の抑制
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⑤ニキビや、吹き出物が出来にくくなる
⑥乾燥肌、シミ、小ジワ、たるみが改善する
⑦浮腫みの改善
⑧老廃物をデトックス出来る
⑨リンパの流れが良くなる
⑩リラックス効果
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ここで大切なのが飲み方です。。
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✔︎こまめに水分補給する事がとても大切です。
→【喉が渇いたら飲む】と言う方も多いかも知れませんが、喉が乾くと言うことは、その時点で体内の水分が足りなくなっていると言うことです。。
理想としては、【喉が乾く前に飲む＝水分が足りない状況を作らない】事が大切です。。。。
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習慣的にこまめにお水を飲む事をオススメしますが、より効果的なタイミングとしては、以下の5つが挙げられます。。
①起床後。
②食前、食後。
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いずれも「体内の水分を失うタイミングです」
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1日に、2ℓのお水を飲むと、汗や尿などでお身体に溜まった老廃物が一緒に排出され、代謝が良くなります。
便秘の方も水分を多く摂ることで腸を刺激し排便に繋がります。。。。
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普段コーヒーや、炭酸など飲んでる方は、少しお水に変えて飲むようにしてみて下さい✨
毎日こまめにお水を飲む習慣を付けて、健康美人を目指していきましょう〜。。
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サルベレッツァでは、Instagram以外にも、Twitter・Facebook・ホットペッパーブログ・Amebaブログ などにも投稿しておりますので、是非ご覧下さいませ。。。
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サルベレッツァの【骨盤矯正ダイエット】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。【骨盤矯正】で身体の代謝を上げ体質改善をしながら、【高出力キャビテーション】を使用し、脂肪・セルライトにアプローチし、サイズダウンを目指していきます。
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サルベレッツァの【小顔矯正】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。頭蓋骨を触ることで顔の大きさやバランスを調整し、首や肩のリンパを流すことで、むくみやたるみを改善していきます。整骨院プロデュースだからこそできる安心・安全・高効果・適正価格の技術です。
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骨盤矯正ダイエット・小顔矯正サロン【サルベレッツァ】は、中京区口コミNo,1の整骨院プロデュースの、整骨院技術と美容技術を併せ持った他にはない美容整体サロンです。ダイエットに”ゆがみ”は禁物！一緒に理想のボディラインを手に入れませんか？
地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から徒歩3分！cocon烏丸の裏通りです。
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オシゴトや生活の負担で、カラダ歪んでませんか？トップモデルも手がける作楽整体院でスッキリスタイル取り戻してくださいね⭐️#側弯症 #ストレートネック#巻き肩#猫背 #猫背矯正#バストアップ#バストアップ効果#くびれ#くびれ作り #整体#美容整体#姿勢#姿勢改善 #国家資格所有サロン#骨盤#骨盤矯正#骨盤矯正ダイエット#骨盤ダイエット#リラクゼーションマッサージ#リンパマッサージ#岡山県#岡山#津山市#津山#作楽整体院#o脚#o脚矯正#姿勢矯正#姿勢矯正ダイエット#整体院
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48
先日、施術相談&体験セッションを受けられたお客様。
一度の施術のbefore after
予約はこちら
↓↓
インスタプロフィールのホームページURLからネットでご予約ください。
SNS見たでドライヘッドスパサービス！
毎月5名様限定 初回 12,000→7,600
先週の施術相談&体験セッションに来て頂き、ありがとうございました。また1名様、募集します。
美容矯正、小顔矯正、受けたことがないから不安。
めちゃくちゃ痛いんじゃないか... 気になるところはあるけど、本当に変わるの？
そこで、施術を受けるのは不安だけど色々聞いてみたい、施術者はどんな人？
など、気になることをまずは解決してみませんか？
7\/6（土）に施術相談&体験セッションを無料にて行います。
限定1名様になります。
7\/6（土）14:30〜 限定1名様
LINE＠からご連絡頂くか、インスタのDMでご連絡ください。
LINE@のアカウントは@bishiseiで検索。
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47
こんにちは！サルベレッツァです。。。
.
.
本日は、【 骨盤の歪み 】についてお話します。。♥️
.
骨盤の歪みには、大きく分けて３つの特徴があります。。!
.
.
まず１つ目は、【 骨盤が開いている猫背タイプ 】
こちらのお悩み別特徴は、
・猫背
・首肩こりが辛い
・お胸が垂れる
・下腹がポッコリと出る
・お尻が垂れる
などが挙げられています⚠️⚠️
.
.
続いては、【 骨盤が反っている、反り腰さんタイプ 】
こちらの特徴は、
・背中の張り
・生理痛が辛い
・便秘 / 腰痛が辛い
・太ももの張り
・シシャモ脚
・ウエストでジーンズを選んでもお尻につっかえて入らない
.
.
最後は、【 骨盤が傾いて左右対称ではないタイプ 】
こちらは、
・肩こりが辛い
・便秘 / 腰痛が辛い
・くびれの高さが違う
・脚の長さが違う
・浮腫みやすい
・ウエストでジーンズを選んでも、太ももにつっかえて入らない
・O脚が気になる
・何もない所でつまずいてしまう
.
など、お悩み別で沢山の症状があります。。！！！
.
そこで、当店ではお客様のお体にあった施術をさせて頂いております。。。
.
また、そこにキャビーテションをプラスする事で、ダイエットもして頂けますし。。。
骨盤矯正とキャビーテションを合わせてして頂く事で、基礎代謝が上がり、お身体の血の巡りが良くなって、リバウンドしにくいお身体作りをお手伝いさせて頂きます。。。✨
.
.
もう夏は、すぐそこです！！
ご体験や、お得なクーポンなども御座いますので、お気軽にご予約・ご連絡お待ちしております。。。
.
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サルベレッツァでは、Instagram以外にも、Twitter・Facebook・ホットペッパーブログ・HPブログ などにも投稿しておりますので、是非ご覧下さいませ。。。
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サルベレッツァの【骨盤矯正ダイエット】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。【骨盤矯正】で身体の代謝を上げ体質改善をしながら、【高出力キャビテーション】を使用し、脂肪・セルライトにアプローチし、サイズダウンを目指していきます。
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骨盤矯正ダイエット・小顔矯正サロン【サルベレッツァ】は、中京区口コミNo,1の整骨院プロデュースの、整骨院技術と美容技術を併せ持った他にはない美容整体サロンです。ダイエットに”ゆがみ”は禁物！一緒に理想のボディラインを手に入れませんか？
地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から徒歩3分！cocon烏丸の裏通りです。
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オシゴトや、生活の負担で、猫背になってませんか？トップモデルも手がける作楽整体院でスッキリスタイル取り戻して下さいね✨#側弯症 #ストレートネック #巻き肩 #猫背#猫背矯正 #バストアップ #バストアップ効果 #くびれ #くびれ作り #脚のむくみ #美脚#整体#美容整体 #姿勢#姿勢矯正#姿勢矯正ダイエット #国家資格所有サロン #骨盤#骨盤矯正#骨盤ダイエット#骨盤矯正ダイエット#リラクゼーションマッサージ#リンパマッサージ#岡山県#岡山#津山市#津山#作楽整体院#o脚矯正
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＊
女性に大人気のパーソナルトレーナー
@rumi_fit
梁島瑠美（ヤナシマルミ）先生による「骨盤矯正ストレッチ」教室が結でも１月２１日から毎週月曜日にスタートします。（月曜日が祝日の場合はお休み）
:
専門のパーソナルトレーナーによる骨盤周りを中心としたグループレッスンです。骨盤周りを調整しながら体全体の筋肉をほぐし、体幹力をつけることで、肩こりや頭痛、腰痛予防はもちろんのこと、産前ママは出産に向けて骨盤を整え、産後ママは、開いた骨盤を整えていきます。 運動が初めての方、身体の硬いという方にこそ、体験して頂きたいクラスです。このクラスはお子様と一緒に参加していただくことのできるクラスとなります。
:
詳しくはHPイベントカレンダーをご覧下さい。
:
#結 #親子サロン #salonyui #親子でおでかけ #横須賀カフェ #親子カフェ #リトミック #親子リトミック #タピオカ #タピオカミルクティー #プレイルーム #親子連れ #ボーネルンド #一時預かり #横須賀 #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #骨盤矯正 #骨盤矯正ストレッチ #骨盤矯正ダイエット
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1月13.14日
姿勢−骨盤矯正無料体験会
やります！
ご予約は、お電話、LINE 、インスタメッセージで受付中！ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
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こんにちは！サルベレッツァです。。。
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本日は、【骨盤矯正】と【キャビーテション】をsetで受けられましたお客様のご紹介を致します。。。✨
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こちらのお客様はたった一回の施術だけで、クッキリとくびれができ、お腹周りもスッキリとされ、お肌の血色も良くなられました。。。
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当店では、骨盤矯正とキャビーテションをsetで受けて頂く事をオススメしております。
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まず始めに、骨盤矯正をする事で、全身の血の巡りが良くなり、基礎代謝が上がります。。✨
更に、キャビーテションを当てる事で、ご自身で気になっておられる部分の脂肪セルライトにアプローチして分解し、お身体の外へ汚い老廃物達を排出していきます。。
なので、ご自身で気になっていらっしゃいます部分だけを綺麗にシェイプアップ⤴️していきます。。。
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サルベレッツァでは、ご体験やお得なクーポンなどもご用意しておりますので、お気軽にご予約・ご連絡お待ちしております。。。
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サルベレッツァでは、Instagram以外にも、Twitter・Facebook・ホットペッパーブログ・Amebaブログ などにも投稿しておりますので、是非ご覧下さいませ。。。
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サルベレッツァの【骨盤矯正ダイエット】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。【骨盤矯正】で身体の代謝を上げ体質改善をしながら、【高出力キャビテーション】を使用し、脂肪・セルライトにアプローチし、サイズダウンを目指していきます。
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サルベレッツァの【小顔矯正】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。頭蓋骨を触ることで顔の大きさやバランスを調整し、首や肩のリンパを流すことで、むくみやたるみを改善していきます。整骨院プロデュースだからこそできる安心・安全・高効果・適正価格の技術です。
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骨盤矯正ダイエット・小顔矯正サロン【サルベレッツァ】は、中京区口コミNo,1の整骨院プロデュースの、整骨院技術と美容技術を併せ持った他にはない美容整体サロンです。ダイエットに”ゆがみ”は禁物！一緒に理想のボディラインを手に入れませんか？
地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から徒歩3分！cocon烏丸の裏通りです。
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#キャビテーション
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#痩せたい
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#京都カフェ
#京都ランチ
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#夏
#海
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#ビキニ
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#女子力
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#美意識向上
#四条烏丸
こんにちは！サルベレッツァです。。。
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本日は、【骨盤矯正】と【キャビーテション】をsetで受けられましたお客様のご紹介を致します。。。✨
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こちらのお客様はたった一回の施術だけで、クッキリとくびれができ、お腹周りもスッキリとされ、お肌の血色も良くなられました。。。
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更に、キャビーテションを当てる事で、ご自身で気になっておられる部分の脂肪セルライトにアプローチして分解し、お身体の外へ汚い老廃物達を排出していきます。。
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猫背から来る背中の肉が気になって、背中の開いたウエディングドレスを着るのためらってませんか？ミスブライダルモデルグランプリ全国大会で、最優秀スタイル賞を獲得したトップモデルへのサポート経験を持つ院長が、責任を持って挙式までサポートさせていただきます✨#整体#津山市#津山#ブライダルエステ#ストレートネック#巻き肩#猫背#猫背矯正#背中の肉 #バストアップ効果 #バストアップ #反り腰 #下腹#姿勢#姿勢矯正#姿勢矯正ダイエット #国家資格 #骨盤ダイエット#骨盤矯正#骨盤矯正ダイエット#骨盤#リラクゼーションマッサージ#リラクゼーションマッサージ#岡山県#岡山
猫背から来る背中の肉が気になって、背中の開いたウエディングドレスを着るのためらってませんか？ミスブライダルモデルグランプリ全国大会で、最優秀スタイル賞を獲得したトップモデルへのサポート経験を持つ院長が、責任を持って挙式までサポートさせていただきます✨#整体#津山市#津山#ブライダルエステ#ストレートネック#巻き肩#猫背#猫背矯正#背中の肉 #バストアップ効果 #バストアップ #反り腰 #下腹#姿勢#姿勢矯正#姿勢矯正ダイエット #国家資格 #骨盤ダイエット#骨盤矯正#骨盤矯正ダイエット#骨盤#リラクゼーションマッサージ#リラクゼーションマッサージ#岡山県#岡山
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#Repost @tera_michi31 様.ありがとうございます
・
with @get_repost
・・・
#連勤続き の#雨降り は☔️
#フライビシット で骨盤も心もぎゅっと引き締めていこー！
＊
お仕事の衣装が#白パンツ の為、いつも下着のラインには人一倍 気を遣うのですが、フライビシットがおウチにやって来てから、その心配が無用になりました。♀️✨
＊
#総レース で出来ているので安心♪な上に、
サイズはM（80〜90cm）・L（90〜100cm）・LL（100〜110cm）の3種類♫
＊
カラーもブラック・ピンク・ベージュの3色あるので、#気分に合わせて 使い分けが出来ちゃいます( ´ ▽ ` )。
＊
他の#骨盤矯正 パンツに比べて締め付けも程よいので、今日もフライビシットのお陰で安心してお仕事に集中出来ちゃう(๑>◡<๑)
＊
だけじゃなくて、気付いたら#ダイエット にもなるなんて！！
#綺麗なお尻 目指してこー❣️
#お尻を出した子一等賞
#ただ言ってみたかっただけ （笑）
＊
#下半身痩せ #ダイエット
#ダイエット仲間 #骨盤矯正ダイエット
#骨盤矯正ショーツ #骨盤整体 #美尻 #美脚
#株式会社インフィックス #モニター
＊
#美容 #美容好き #綺麗になりたい
#美尻になりたい #美脚になりたい
#美脚になりたい人と繋がりたい
#美容好きな人と繋がりたい
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結婚式を控えて、カラダの歪み気になってませんか？ブライダルエステを申し込む前に、姿勢矯正してみませんか？✨県外での施術や、レッスンもご相談下さい！#側弯症 #ストレートネック#巻き肩#猫背#猫背矯正#バストアップ #バストアップ効果 #くびれ #くびれ作り #下腹 #姿勢#姿勢矯正#姿勢矯正ダイエット #ブライダルエステ#整体#美容整体 #国家資格#国家資格所有サロン #骨盤#骨盤矯正#骨盤矯正ダイエット#骨盤ダイエット#リンパマッサージ#リラクゼーションマッサージ#岡山県#岡山#津山市#津山#作楽整体院#o脚矯正
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初詣行ってきました！
久しぶりの神社、御神酒も買ってお供えしてきました✨✨✨ 追伸
1月の、13日14日
姿勢骨盤矯正の無料体験会やります！
この機会に是非どうぞ。。。 追伸2
LINE@会員の方にお知らせしている痩せ体質を作る整体無料体験
の締め切りは、1月6日22時が締め切りです。。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
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骨盤矯正で効果を感じましたか❓
感じていても持続しているのかわからないこともありますよね。
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こんにちは！サルベレッツァです。。。
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京都の夏。！といえば【 祇園祭 】が有名ですよね。。。
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当ビル目の前にも、祇園祭の【 鶏鉾 】がとても勇ましく、今年も美しい姿で建てられております。。✨
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当サロンへお越しのお客様は、交通規制などが出ている通りもあります！また、鉾の見物者で道がごった返しており、お車ではスムーズに通れない場合も御座いますので、くれぐれもお気をつけてお越し下さいませ。。。
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サルベレッツァでは、
7月 15日(日)・16日(月) にお休みを頂いております。
ご迷惑をお掛け致しますが、ご理解の程、宜しくお願い致します。。♀️。
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サルベレッツァでは、Instagram以外にも、Twitter・Facebook・ホットペッパーブログ・HPブログ などにも投稿しておりますので、是非ご覧下さいませ。。。
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サルベレッツァの【骨盤矯正ダイエット】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。【骨盤矯正】で身体の代謝を上げ体質改善をしながら、【高出力キャビテーション】を使用し、脂肪・セルライトにアプローチし、サイズダウンを目指していきます。
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骨盤矯正ダイエット・小顔矯正サロン【サルベレッツァ】は、中京区口コミNo,1の整骨院プロデュースの、整骨院技術と美容技術を併せ持った他にはない美容整体サロンです。ダイエットに”ゆがみ”は禁物！一緒に理想のボディラインを手に入れませんか？
地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から徒歩3分！cocon烏丸の裏通りです。
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こんにちは！サルベレッツァです。。。
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本日は、お客様から頂きましたメッセージをご紹介致します。。。
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こちらのお客様は、定期的に骨盤矯正とキャビテーションを通って下さっていて、
”ここに来て、またまたサイズダウンしてました！！！頑張って、家でストレッチ・マッサージ・お風呂続けたいです！”
と、とっても嬉しいメッセージを下さいました。。。。。
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また、お伝え致しましたご自宅ケアもしっかりとして下さり、順調にサイズダウンして来ておられます。。。。。
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夏に向けて、一緒に頑張っていきましょう。。♥️♥️
ありがとうございます。。
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こんにちは！サルベレッツァです。。。
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本日は、お客様から頂きましたメッセージをご紹介致します。。。
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こちらのお客様は、定期的に骨盤矯正とキャビテーションを通って下さっていて、
”ここに来て、またまたサイズダウンしてました！！！頑張って、家でストレッチ・マッサージ・お風呂続けたいです！”
と、とっても嬉しいメッセージを下さいました。。。。。
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また、お伝え致しましたご自宅ケアもしっかりとして下さり、順調にサイズダウンして来ておられます。。。。。
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夏に向けて、一緒に頑張っていきましょう。。♥️♥️
ありがとうございます。。
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骨盤矯正ダイエット・小顔矯正サロン【サルベレッツァ】は、中京区口コミNo,1の整骨院プロデュースの、整骨院技術と美容技術を併せ持った他にはない美容整体サロンです。ダイエットに”ゆがみ”は禁物！一緒に理想のボディラインを手に入れませんか？
地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から徒歩3分！cocon烏丸の裏通りです。
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41
混雑したデパ地下で 急に声をかけられました✨ “間違えていたらすみません。もしかしたら すなおさんですか？”
はい。そうですが⁈⁈
“ずっと気になっていて
昨日もホームページ見てました！”
“ここで 会えるなんて、ダイエットしなさいって事ですよね✨”と
話しかけられました✨
びっくりしたけど、嬉しかったです。
そうですね❣️ダイエットカウンセリングに是非お越しください✨ と
お伝えして、あー名刺をもってくるんだった。と思いました。
15分で買い物を済ませ、主人の実家に行くところだったので
なおさらびっくりな
出来事でした✨
テレビやネットで話題の色んなダイエットを試しても痩せられない、貴女
ダイエットカウンセリングは無料です✨
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ずっと気になっていらっしゃる貴女
ご連絡お待ちしております✨
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足首の歪みや、o脚でお悩みでは有りませんか？トップモデルも手がける作楽整体院で、春に向けて出したい美脚目指してくださいね⭐️#岡山県#岡山#津山市#津山#作楽整体院#整体#美容整体#側弯症 #ストレートネック#巻き肩#猫背#猫背矯正#バストアップ#バストアップ効果#くびれ #くびれ作り #美脚#姿勢#姿勢矯正#国家資格所有サロン #骨盤#骨盤矯正#骨盤矯正ダイエット#骨盤ダイエット#リラクゼーションマッサージ#リンパマッサージ#o脚#o脚矯正#x脚#脚のむくみ
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40
昨日は、日頃からお世話になっている先生方をご招待し、プレオープンのイベントを開催しました☆
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開院お祝いとして、鏡開きも㊗️
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導線は適切か、
椅子や机の配置に問題はないか、
お客さまをお迎えできる状態か、
ひとつひとつ、確認していただきました。
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新しくてキレイな店舗なので、その点をとても褒めていただき、改善箇所もあったので、今日の朝から最終調整を行なっています✨
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明日のオープンを前に、ご予約のご連絡をどんどんいただいております^ ^
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2019年3月5日、JR明石駅前に
整体・産後骨盤矯正の専門院
【整体院I’s(アイズ)】がオープンします！
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院長の池上諒(いけうえ さとる)は、
神戸市内の整体院で12年間の修行を積み、
整体スクールの講師も務める実力派。
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お電話/ネットからの予約を受け付けています☆
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#兵庫県明石市 #神戸市西区 #明石市 #明石市子育て #明石子育て
#猫背矯正 #腰痛改善 #肩こり解消 #頭痛改善
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40
オシゴトや生活の負担で、骨盤歪んでませんか？トップモデルも手がける作楽整体院で、スッキリスタイル取り戻してくださいね⭐️#側弯症#ストレートネック#巻き肩#猫背#猫背矯正#くびれ#くびれ作り #小尻#整体#美容整体#姿勢#姿勢矯正#姿勢改善 #姿勢矯正ダイエット#国家資格所有サロン#骨盤#骨盤矯正#骨盤ダイエット#骨盤矯正ダイエット#リラクゼーションマッサージ#リンパマッサージ#岡山県#岡山#津山市#津山#作楽整体院#o脚 #o脚矯正#リラクゼーション#x脚
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40
月に一度のスキルアップ勉強会 ✨✨✨5月、6月は 八重洲で開催しました✨日本成人病予防協会の鈴木理事から糖尿病の講義✨
株式会社ILBの岩住代表に SNS広告最新情報✨
私はダイエット目標達成まで導くカウンセリング法 をお話させて頂きました✨
千葉から、茨城から、名古屋から
埼玉から、福岡からご参加
ありがとうございました。
もっと沢山の方に
聞いて頂きたい内容でした。
耳ツボダイエットはただ痩せるだけではなく、身体も心も健康に元気にキレイにスッキリできるダイエットです✨
健康的に痩せたい❣️
健康に綺麗になりたい❣️
貴方にぴったりな ダイエットです✨
無料カウンセリング
ご予約のお電話お待ちしております。
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治療家技術とエステ技術を融合させた
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すでに今日で8期生60サロンが
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そして、ついに名古屋開催決定✨
20名様
B-FRAPプレセミナー
9月11日12時〜18時
無料
愛知県名古屋市中区栄2丁目4-11
チサンマンション広小路212号
是非、ご受講くださいませ❤️ *
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40
ここめっちゃ大事！
・
肩甲骨と股関節
・
かれこれ５年前かな
産後のからだはゆがみまくりで
・
授乳するのに肩は前に前に入り込んで
いつの間にかまんまるな背中に。
・
ある時伸びようとして
頭を上げたら
上がむけない！
ってくらいになってて
・
これはまずいと色々調べた結果
カギは肩甲骨と股関節にある！
と判明
・
そこから
重点的にほぐしたり
まわしたり
・
なんやかんややっていって
・
また最近思い出したから
気を付けるようにしていたら
・
やーっと
背中を見たときに
肩甲骨が姿を見せてきた
・
やった！
・
みんな
背中に後ろ手にして
手を組める？
・
あの
上からと下からね。
・
組めたら
上になってる腕がまっすぐ伸びるように
脇が伸びるように意識したまま
・
ぐるぐるまわすの。
・
めっちゃきもちいいから♡
・
この間
娘に背中で腕組んでもらったら
・
できなかった！！
５歳！
・
身体めっちゃ柔らかいんだけど
腕が短いから構造的に届かないのか？
・
なぞだ！
・
まあとにかくみんなもやってみて！
顔は上げてやるんだよ♡
・
#肩甲骨はがし #肩甲骨ストレッチ #肩甲骨ダイエット #股関節 #股関節ストレッチ #リボン教室沖縄 #健康オタク #ラシェリボン沖縄 #丹田を意識 #沖縄カフェ #沖縄子育て #ストレッチ #股関節ストレッチ #柔軟体操 #暮らしを楽しむ #足指トレーニング #二の腕ダイエット #二の腕痩せ #二の腕引き締め #首ストレッチ #背骨矯正 #骨盤矯正ダイエット #健康的に #開脚ストレッチ #筋トレダイエット #キッズヘアゴム #キッズヘアゴムリボン #キッズヘアアレンジ #キッズ服 #ダイエット花嫁
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患者様から頂いた新鮮夏野菜。茄子の調理は
油を沢山吸っちゃうから先ずは蒸して 南蛮漬けのタレや、麻婆の具を作って絡めるだけにすると 美味しいのに カロリーダウン出来ますよ。
#すなおダイエット #骨盤矯正ダイエット #耳ツボダイエット #茄子#夏野菜#カロリーダウン#蒸し料理#産後骨盤矯正 #那珂市ダイエット#水戸#ひたちなか#食べながら痩せる
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60代でもダイエット出来ますか？と ちょっと不安そうにカウンセリングにいらっしゃった
素敵なマダム✨✨
スタートたった一週間でマイナス1.6kg痩せられました❣️身軽になって嬉しい。とニコニコです。体内年齢も3歳も若く、内臓脂肪レベルも８から7になりました✨✨✨
旺盛だった食欲が気にならなくなりました✨
#お正月太りは解消できましたか？
#ダイエットを迷っていても痩せられません
#今年こそ痩せる！
#すなおダイエット
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【ふくらはぎ ストレッチ】
・脚がつりやすい
・立ち仕事が多い
・今日はたくさん歩いた
…
そんなときは、ふくらはぎのストレッチを試してみてください☆
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ポイントは、脚の
上側と、下側、
2箇所を別々に伸ばすことです。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ひとつめのストレッチはご存知の方も多いと思いますが、
ふたつめのストレッチ、ふくらはぎの下側も伸ばすように意識することで、よりストレッチ効果が高まりますよ☆
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
当院にお越しいただいた方には、症状に合わせたストレッチ法もお伝えしておりますので、ぜひ試してみてくださいね^ ^
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◯ - ◯ - ◯ - ◯ - ◯ - ◯ - ◯
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ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
2019年3月5日、JR明石駅前に
整体・産後骨盤矯正の専門院
【整体院I’s(アイズ)】がオープンします！
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院長の池上諒(いけうえ さとる)は、
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2月22日より、ネットでの先行予約を開始しました☆
トップページのURLから、予約フォームへお進みください^ ^
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ポイントは、脚の
上側と、下側、
2箇所を別々に伸ばすことです。
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ひとつめのストレッチはご存知の方も多いと思いますが、
ふたつめのストレッチ、ふくらはぎの下側も伸ばすように意識することで、よりストレッチ効果が高まりますよ☆
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当院にお越しいただいた方には、症状に合わせたストレッチ法もお伝えしておりますので、ぜひ試してみてくださいね^ ^
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◯ - ◯ - ◯ - ◯ - ◯ - ◯ - ◯
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2019年3月5日、JR明石駅前に
整体・産後骨盤矯正の専門院
【整体院I’s(アイズ)】がオープンします！
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院長の池上諒(いけうえ さとる)は、
神戸市内の整体院で12年間の修行を積み、
整体スクールの講師も務める実力派。
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2月22日より、ネットでの先行予約を開始しました☆
トップページのURLから、予約フォームへお進みください^ ^
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#猫背矯正 #腰痛改善 #肩こり解消 #頭痛改善
38
オシゴトや生活の負担で猫背になってませんか？トップモデルも手がける作楽整体院でスッキリスタイル取り戻してくださいね⭐️#側弯症 #ストレートネック#巻き肩#背中痩せ #猫背#猫背矯正#くびれ#くびれ作り #小尻#整体#美容整体#姿勢#姿勢矯正#姿勢矯正ダイエット#姿勢改善 #国家資格所有サロン#骨盤#骨盤矯正#骨盤ダイエット#骨盤矯正ダイエット#リラクゼーションマッサージ#リンパマッサージ#岡山県#岡山#津山市#津山#作楽整体院#o脚#o脚矯正#リラクゼーション
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38
【看板が設置されました！】
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サロンの外壁に、とってもキレイな看板を設置していただきました！
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工事中の間も、道行く方たちが
「何ができるの？」などと声をかけてくださり、嬉しい限りです^ ^
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トップページのリンクから、ネット予約の受付も開始しておりますので、ぜひご利用ください。
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今後とも「整体院アイズ」をよろしくお願い致します。
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◯ - ◯ - ◯ - ◯ - ◯ - ◯ - ◯
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37
オシゴトや、生活の負担で、骨盤歪んでませんか？早めのケアでスッキリスタイルを取り戻して下さいね✨県外での施術や、レッスンもご相談下さい！#側弯症 #ストレートネック #巻き肩#猫背#猫背矯正#くびれ #くびれ作り #小尻##小尻矯正 #姿勢#姿勢矯正ダイエット #姿勢矯正 #整体#美脚#美容整体 #骨盤#国家資格#国家資格所有サロン #骨盤矯正#骨盤ダイエット#骨盤矯正ダイエット#リラクゼーションマッサージ#リンパマッサージ#脚のむくみ #岡山県#岡山#津山市#津山#作楽整体院 #o脚矯正
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37
徐々に当院の産後の骨盤矯正を認知して頂き始めました！！
口コミで近隣外からもいらして頂いてます。
ありがとうございます！！ 矯正後の感想はほんとんどの患者さんが
どこに行っても効果がいまいち、、、、 といった患者さんばかりでしたが、、、。 よかったです！！
満足頂いたみたいで☆
時間も短いですしね♪♪ 忙しいママさんにも通って頂きやすいと思います。
お子さんを別料金で預かってくれる接骨院さんが増えていますが
当院ではそのような料金は一切発生しないのでご安心ください☆
常駐している女性スタッフが責任持ってお預かりさせて頂きます！！
当院の骨盤矯正を是非、お試しください！！ご予約お待ちしております★
#平塚市 #交通事故治療 #平塚 #平塚総合公園 #パーソナルトレーニング#体幹トレーニング #体幹リセットダイエット #体幹 #体幹トレ#腹筋女子 #腹筋 #腹筋トレーニング #トレーニング女子
#骨盤矯正ストレッチ #骨盤矯正 #産後の骨盤矯正#産後骨盤矯正 #骨盤矯正ダイエット #整骨院#接骨院#産後太り #産後ヨガ #産後ケア #マタニティヨガ#マタニティトレーニング#マタニティダイエット#マタニティー #マタニティーライフ #マタニティマーク
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37
こんばんは。高橋です♪♪ 皆さんはもうお試しいただけましたか♡？？ ドレナージュスパッツ！！！
これすごいですよ！笑
試さずにはいられず１日着用してみました☺️ ちなみにこれのソックスバージョンは妊婦の時期にむくみがひどかったので使っていたのですが、ドレナージュスパッツを履くのは初めてでした。
ソックスを履いた瞬間から実感がすごかったのでスパッツを買おうかずっと検討してました。
試した結果これは、、、買いですね！✨✨笑
.
.
でーんとしたお尻と外張りが気になるのと、お尻と足の冷えがある私ですが、履いた瞬間から体がポカポカ♨️
このソックスやスパッツは 光電子繊維が練り込んであるので秋冬は体をあたたかく、夏は汗の発汗スピードを早め蒸れを抑えることができるのでどのシーズンにもぴったりです＼^^／ １日中体をポカポカにしてくれるので代謝upにもなり痩せやすい体になります。。
.
.
リンパを圧迫せずに流してくれて足の老廃物を体外に排泄しやすくしてくれます。また、骨盤もニュートラスの位置に戻してくれ腰痛や予防にも良いです。♡ .
.
仕事や家事育児、介護など様々な理由で毎日のようにエステサロンに来るのは難しいですよね。。
そんな時はこのドレナージュスパッツを履いてみてください❤️ 私も履き続けた経過をまたインスタでupしたいと思います。
気になる方は無料お試しもできるのでお気軽にスタッフまで♪♪
.
.
#ビューティースパシュプレーム
#ドレナージュスパッツ
#むくみ
#むくみ解消 #美容
#ダイエット
#骨盤矯正
#ヒップアップ
#ウエスト痩せ
#代謝アップ
#リンパドレナージュ
#宇都宮
#栃木県
#エステサロン
#スタッフ愛用
#オススメ
#ホームケア
#骨盤矯正ダイエット #beauty
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#骨盤矯正ダイエットレグール
こんな感じで試しています！！
これを使うと、お尻の筋肉がググッと使われている感じがして美尻にもなれちゃいそう！
バレリーナのトレーニングが簡単にできちゃう優れものです。
今なら¥1000オフのコードもありますので、ぜひぜひ✨
簡単すぎてこれでO脚もお尻のたるみもなくなるなんて！もっと早くから知っておきたかった！
コンサートの時はロングドレスかロングスカートなので脚を出すことはないけれど、仕事のイベントの時などはヒールでかつかつ歩くのでやっぱり脚は大事。
背が高い分、脚も面積があるので大事にしなきゃと思いました。
せめて160センチ台まで小さくなりたいと思っていたけれど、美脚になれるなら今の身長のままでもいいかな？と思えて来た！
頑張るぞー！
#レグール
#骨盤矯正
#骨盤矯正ダイエット
#美脚 #美脚になりたい
#美脚 #美脚効果
#美脚矯正
#高身長女子 #高身長ママ #高身長あるある
#ゲッティーズ
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オシゴトや、生活の負担で、猫背になってませんか？早めのケアでスッキリスタイルを取り戻して下さいね✨県外での施術や、レッスンもご相談下さい！#ストレートネック#巻き肩 #猫背#猫背矯正#バストアップ #バストアップ効果 #背中の肉 #反り腰 #小尻#下腹#姿勢#姿勢矯正 #姿勢矯正ダイエット #整体#美容整体 #国家資格 #国家資格所有サロン #骨盤#骨盤矯正#骨盤矯正ダイエット#骨盤ダイエット#リラクゼーションマッサージ#リンパマッサージ#岡山県#岡山#津山市#津山#作楽整体院
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どちらが良いですか？。
骨盤が歪むと骨盤の左右の高さが変わり 傾きます。脚の位置もズレます。背骨も曲がります。結果 全身の筋肉バランスが崩れ乱れます。これでは、どんな健康法や美容法も効果は、半減してしまいます。#足の左右の違い #足の左右の長さが違う #足の左右差 #骨盤矯正 #骨盤のズレ #骨盤の歪み #骨盤矯正画像 #骨盤矯正ダイエット #骨盤矯正神の手 #産後骨盤矯正 #産後ダイエット
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オシゴトや生活の負担から来る巻き肩に悩んでませんか？トップモデルも手がける作楽整体院でスッキリスタイル取り戻してくださいね⭐️#側弯症 #ストレートネック#巻き肩#猫背#猫背矯正#バストアップ#バストアップ効果#くびれ#くびれ作り #整体#美容整体#姿勢#姿勢矯正#姿勢改善 #姿勢矯正ダイエット#国家資格所有サロン #骨盤#骨盤矯正#骨盤ダイエット#骨盤矯正ダイエット#リラクゼーション#リラクゼーションマッサージ#リンパマッサージ#岡山県#岡山#津山市#津山#作楽整体院#o脚#o脚矯正
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たった１回の施術結果です。ニュートンかつみ式骨盤矯正＋姿勢矯正#骨盤矯正画像 #骨盤矯正 #骨盤矯正ダイエット #骨盤のズレ #骨盤の歪み #姿勢矯正 #姿勢矯正画像 #姿勢矯正ダイエット#ダイエット画像 #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエットメニュー
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9月25日は私にとって最高の日で嬉しいスタートの日になりました。⭐️
産後、MONAさんのブログに出会い、ずっと拝見していました。
私もMONAさんのレッスンに行きたいなぁと思っていたら神戸でレッスンされるとこを知り、すぐに申し込みました。
写真も撮ってもらえて幸せな時間でした。。❤️
MONAさんは優しくて素敵な女性でレッスンもすごく楽しかった〜。
そして25日から智恵先生の手厚いサポートを受けながらの体質改善スタート。‼️ 2カ月後には
健康で元気な体でパワフルで、スマートなママになれるように頑張ります。。。目標体重まで落として身体を引き締めます。
自分の身体が変わるのが楽しみです。。 #体質改善 #体質改善ダイエット #骨盤矯正ダイエット #ダイエット #目標 #目標設定 #楽しむ #幸せ #幸せな時間 #スタート
#頑張る #筋トレ女子 #筋トレ #ボディメイク #エクササイズ #リフレッシュ#ブログ #神戸
@mona_163cmdiet
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通わない骨盤矯正
安心の一生保証付きです。
たった１回の施術結果ビフォーアフターの写真です。
#骨盤#骨盤矯正#骨盤矯正画像 #骨盤矯正ダイエット #ダイエット#ダイエットメニュー #ダイエット記録 #ダイエット骨盤矯正 #やせたい #やせた #やせる #口コミ#骨盤矯正口コミ#骨盤口コミ#通わない骨盤矯正
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36
39歳ゆずっこママの
耳ツボダイエット✨
3ヶ月の結果は体脂肪率29.2%から19.9%に❣️
腰わまり、二の腕が
細〜くなりました✨
無理な食事制限やきつい運動はしていません✨
バランス良く 適量を食べながら 楽しくダイエットできました。#食べながら痩せる #すなおダイエット #耳つぼダイエット #骨盤矯正ダイエット #水戸#ひたちなか市#ダイエット女子#結果重視
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35
【モニターモデル大募集！】 骨盤矯正のモニター様
腰回りのすっきり感を体感していただきました！
@smilemore0330 様にて
毎週火曜日10:00〜15:00受付まで出張中♫
モニター骨盤矯正5400円→3800円
モニター小顔エステ5400円→3800円
2名によるプレミアム施術 12960円→10800円
各限定月2名様まで☺︎ 問い合わせはDMで承ります♡
#託児付き
#骨盤矯正ダイエット
#ダイエットママ
#綺麗なママになりたい
#綺麗なママ
#モニターモデル
#モニターモデル募集中
#子供同伴ok
#子供同伴ｏｋ
#こつばん矯正
#小顔矯正
#エステ
#大阪ママ
#美容ママ応援
#美容ママ
#子連れで整体
#大阪西区
#大阪西区新町
#子育て応援団
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ご予約はプロフィールのリンクからお願い致します。【 @salbellezza 】
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こんにちは！サルベレッツァです。✨。
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今回はいつもご紹介させて頂いておりますキャビテーションについて説明させて頂きます。。
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超音波を体の中の細胞に当てる事で脂肪を溶かした時に気泡が弾けるパワーが産まれるからです。キャビテーションを体に当てると脂肪が砕かれて体外へ流されやすい状態になります。 .
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▶︎リバウンドがしにくい
キャビテーションは体内にある脂肪全体が減少するのでリバウンドがしにくくなります。。
超音波を使って脂肪細胞同士を衝突させ壊し脂肪細胞膜から中性脂肪を排出します。。。❗️
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▶︎浮腫みにくくなる
キャビテーションは即効性が有るので、
✔︎冷え性の方
✔︎水太りする体質の方
✔︎身体が浮腫んでセルライトができやすい人 ✔︎筋肉太りの方
にも効果的です。。。
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プラスαで♥️♥️。
サルベレッツァでは、セルライトと骨盤矯正の二つの方向性から、アプローチしていきます。キャビテーションにより脂肪とセルライトを分解し、骨盤矯正をする事によって痩せやすくリバウンドしにくい身体に内側から体質改善をしていきます。✨。。
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サルベレッツァでは、ご体験やお得なクーポンなども御座いますのでお気軽にご予約・ご連絡お待ちしております❗️❗️✨
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サルベレッツァでは、instagram以外にも、ホットペッパーブログ、twitter、Amebaブログなどにも投稿しておりますので、是非ご覧下さい。。。
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サルベレッツァの【骨盤矯正ダイエット】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。【骨盤矯正】で身体の代謝を上げ体質改善をしながら、【高出力キャビテーション】を使用し、脂肪・セルライトにアプローチし、サイズダウンを目指していきます。
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サルベレッツァの【小顔矯正】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。頭蓋骨を触ることで顔の大きさやバランスを調整し、首や肩のリンパを流すことで、むくみやたるみを改善していきます。整骨院プロデュースだからこそできる安心・安全・高効果・適正価格の技術です。
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骨盤矯正ダイエット・小顔矯正サロン【サルベレッツァ】は、中京区口コミNo,1の整骨院プロデュースの、整骨院技術と美容技術を併せ持った他にはない美容整体サロンです。ダイエットに”ゆがみ”は禁物！一緒に理想のボディラインを手に入れませんか？
地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から徒歩3分！cocon烏丸の裏通りです。
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ご予約はプロフィールのリンクからお願い致します。【 @salbellezza 】
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こんにちは！サルベレッツァです。✨。
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今回はいつもご紹介させて頂いておりますキャビテーションについて説明させて頂きます。。
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超音波を体の中の細胞に当てる事で脂肪を溶かした時に気泡が弾けるパワーが産まれるからです。キャビテーションを体に当てると脂肪が砕かれて体外へ流されやすい状態になります。 .
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▶︎リバウンドがしにくい
キャビテーションは体内にある脂肪全体が減少するのでリバウンドがしにくくなります。。
超音波を使って脂肪細胞同士を衝突させ壊し脂肪細胞膜から中性脂肪を排出します。。。❗️
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▶︎浮腫みにくくなる
キャビテーションは即効性が有るので、
✔︎冷え性の方
✔︎水太りする体質の方
✔︎身体が浮腫んでセルライトができやすい人 ✔︎筋肉太りの方
にも効果的です。。。
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プラスαで♥️♥️。
サルベレッツァでは、セルライトと骨盤矯正の二つの方向性から、アプローチしていきます。キャビテーションにより脂肪とセルライトを分解し、骨盤矯正をする事によって痩せやすくリバウンドしにくい身体に内側から体質改善をしていきます。✨。。
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サルベレッツァでは、ご体験やお得なクーポンなども御座いますのでお気軽にご予約・ご連絡お待ちしております❗️❗️✨
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サルベレッツァでは、instagram以外にも、ホットペッパーブログ、twitter、Amebaブログなどにも投稿しておりますので、是非ご覧下さい。。。
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サルベレッツァの【骨盤矯正ダイエット】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。【骨盤矯正】で身体の代謝を上げ体質改善をしながら、【高出力キャビテーション】を使用し、脂肪・セルライトにアプローチし、サイズダウンを目指していきます。
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35
オシゴトや、生活の負担で、猫背になってませんか？早めのケアでスッキリスタイルを取り戻して下さいね✨猫背のケアは、トップモデルも手がける作楽整体院にお任せ下さい！#側弯症 #ストレートネック #巻き肩 #猫背#猫背矯正 #背中の肉 #反り腰 #くびれ作り #くびれ #小尻 #脚のむくみ #美脚#姿勢#姿勢矯正#姿勢矯正ダイエット #整体#美容整体 #国家資格所有サロン #骨盤#骨盤矯正#骨盤ダイエット#骨盤矯正ダイエット#リラクゼーションマッサージ#リンパマッサージ#岡山県#岡山#津山市#津山#作楽整体院#o脚矯正
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35
美的創刊から見てますが、今度upper age向けのグランが創刊。
早速買いました。まぶたのたるみ対策のウルトラアイ的なゴーグルがオマケ。
エイジングケアは色々大変です。
そう、昨日施術受けたエステ行うインナーマッスルのパーソナルトレーニングのESトレ。骨盤や腰、背中に効くので、一回30分の施術で腹回り５センチ弱細くなります。週1〜2回でやって見ようと思います。
癌手術、放射線治療後の骨盤ケア頑張るぞ。。少し筋肉痛があ。（笑）
#esトレ #骨盤矯正 #骨盤矯正ダイエット #骨盤矯正ストレッチ #インナーマッスルトレーニング #お腹痩せ #背中痩せ #美的grand #美的付録 #ビューティケアアドバイザー #ビューティマニア #闘病は痩せすぎない #癌闘病中
@corazon.esthe
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35
通わない骨盤矯正
たった１回の施術結果ビフォーアフター画像です。
日本で唯一❣️
安心の一生保証付きです。
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34
こんにちは！サルベレッツァです。。
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本日は、お客様から頂戴致しましたとても嬉しい口コミをご紹介致します。
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こちらのお客様は、キャビテーションで通われておられるお客様の口コミです。。
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こちらのお客様は、脚に老廃物や、セルライトが溜まっておられ、ご自身で、マッサージされる際も痛みが酷く悩まれておられました。。
キャビテーションを当てる事で、脂肪や、セルライトが柔らくなりお身体の外へ排出されます。
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キャビテーションは、即効性が有りますので
✅身体が浮腫んでセルライトが出来やすい方には、とても効果的です。。。
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お客様ご自身、自分でもケアーして下さり、痛みが嘘のようにと実感して頂き、嬉しいお言葉を有難うございます。。。
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これからも一緒に頑張って行きましょうネ。。。。
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サルベレッツァでは、ご体験や、お得なクーポンなども御座いますのでお気軽にご予約・ご連絡お待ちしております♥️。
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サルベレッツァでは、instagram以外にも、Twitter・Facebook・ホットペッパーブログ・ホームページブログ・Amebaブログなどにも投稿しておりますので、是非ご覧下さいませ。。
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オシゴトや生活の負担で猫背になってませんか？トップモデルも手がける作楽整体院でスッキリスタイル取り戻してくださいね⭐️#側弯症 #ストレートネック#巻き肩#猫背 #猫背矯正 #バストアップ#バストアップ効果#くびれ#くびれ作り #美脚 #整体#美容整体#姿勢#姿勢矯正#姿勢矯正ダイエット#国家資格所有サロン #骨盤#骨盤矯正#骨盤矯正ダイエット#骨盤ダイエット#リンパマッサージ#リラクゼーションマッサージ#岡山県#岡山#津山市#津山#作楽整体院#o脚#o脚矯正
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34
スタッフみんなで
只今イヤーセラミックダイエットしています。
Fちゃんは元々お菓子が大好きでした。。。 今では必要な栄養素をしっかり取っているので。。。。。 脳からお菓子を食べなさいという指令が出なくなりました。。。 糖質もきちんと必要な量を食べていますよ〜
セルライトも早くも消えつつあります。
イヤーセラミックダイエット。
本当に綺麗に体質改善できますよ。
無料カウンセリング受付中です❤。 perineペリネ姫路店で一緒に綺麗になりましょう。
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#お気軽にお問い合わせ下さいね
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ママのダイエットの応援に来てくれた ✨エルサ大好きお茶目ガール。
ママ可愛くなって嬉しいね。 水着姿に自信がついてお子さんとプールの予定楽しみですね。
#お子様連れ#耳ツボダイエット#骨盤矯正ダイエット #骨盤矯正 #sunao #すなおダイエット #ダイエット#那珂市#水戸ダイエット#ひたちなかダイエット#那珂市ダイエット#夏まで痩せる
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骨盤矯正＋姿勢矯正
ニュートンかつみ式骨盤矯正＋姿勢矯正たった１回で完了します！日本で唯一通わない骨盤矯正#神の手 #整体神の手 #骨盤矯正 #骨盤矯正画像 #骨盤矯正ダイエット #通わない骨盤矯正 #本物の骨盤矯正#ダイエット画像 #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエットメニュー
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こんにちは！サルベレッツァです。。♥️
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本日は、お客様から頂戴致しました、とっても嬉しい ” ホットペッパー口コミ ” をご紹介致します。。。。。
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こちらのお客様は、【キャビテーション】と【骨盤矯正】を定期的に通われて下さっており、太もものサイズダウンや、ヒップ位置アップなど、毎回変化が表れていて、いつも沢山嬉しいお言葉を頂いております。。。本当に嬉しい限りで御座います、ありがとうございます。。。。。
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あと少し！！！夏に向けて一緒に頑張って行きましょうネ。。。。
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#暑い
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#四条烏丸
こんにちは！サルベレッツァです。。♥️
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本日は、お客様から頂戴致しました、とっても嬉しい ” ホットペッパー口コミ ” をご紹介致します。。。。。
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こちらのお客様は、【キャビテーション】と【骨盤矯正】を定期的に通われて下さっており、太もものサイズダウンや、ヒップ位置アップなど、毎回変化が表れていて、いつも沢山嬉しいお言葉を頂いております。。。本当に嬉しい限りで御座います、ありがとうございます。。。。。
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あと少し！！！夏に向けて一緒に頑張って行きましょうネ。。。。
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今日は台風の影響で夜のご予約が 明日に変更になったので、副菜を色々作りました✨
ゴボウと人参のサラダ
ヘンプシード和え、ゴーヤのお浸し、切り干し大根の煮物、紫酢タマネギ ✨メインの写真はないですが、ゴーヤチャンプルー✨
お気に入りの ロイヤルコペンハーゲンの器で✨#食べながら痩せる #すなおダイエット #耳ツボダイエット#夏太り#骨盤矯正ダイエット #産後骨盤矯正 #水戸#那珂市#茨城県ダイエット#ひたちなか
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こんにちは！サルベレッツァです。。
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こちらは、今現在も通われて下さっていますお客様の、６ヶ月間のビフォーアフターお写真です。。✨
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✔️体重 -6.5kg
✔️ウエスト -10cm
✔️太もも -5.2cm
✔️ヒップ -5.7cm
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と、驚きの結果です。✨✨
定期的に通って頂いて、ご覧の通りスタート時と半年後では、全くボディラインが違います。。。
お客様にもお喜びのお声を頂けて、感謝感激です。。✨
ありがとうございます。。
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こんにちは！サルベレッツァです。。
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サルベレッツァの【骨盤矯正ダイエット】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。【骨盤矯正】で身体の代謝を上げ体質改善をしながら、【高出力キャビテーション】を使用し、脂肪・セルライトにアプローチし、サイズダウンを目指していきます。
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サルベレッツァの【小顔矯正】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。頭蓋骨を触ることで顔の大きさやバランスを調整し、首や肩のリンパを流すことで、むくみやたるみを改善していきます。整骨院プロデュースだからこそできる安心・安全・高効果・適正価格の技術です。
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骨盤矯正ダイエット・小顔矯正サロン【サルベレッツァ】は、中京区口コミNo,1の整骨院プロデュースの、整骨院技術と美容技術を併せ持った他にはない美容整体サロンです。ダイエットに”ゆがみ”は禁物！一緒に理想のボディラインを手に入れませんか？
地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から徒歩3分！cocon烏丸の裏通りです。
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こんにちは。サルベレッツァです。
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ホットペッパーの口コミです✨✨ .
。骨盤矯正ダイエット。
骨盤矯正ダイエットで通われてるお客様から
「ここに行けば骨盤をいい状態にしてもらえる」と嬉しいお声をいただきました。✨
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来店頂くのを楽しみにして下さってとても嬉しいです✨今後もしっかりサポートさせて頂きます。。
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【骨盤矯正】で身体の代謝を上げ体質改善。
【話題のハイパーナイフ】で脂肪細胞をバターのように溶かしセルライト、頑固な脂肪細胞を溶かしだす。
【高出力キャビテーション】を使用し、脂肪・セルライトにアプローチ。
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キャビテーションとハイパーナイフを組み合わせて頂くと、相乗効果で、効果がより期待できます。。
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骨盤の歪み、頑固な脂肪やセルライトが気になられてる方、ダイエットしてもリバウンドしてしまう方、サルベレッツァで骨盤矯正ダイエットされてみませんか❓
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33
ダイエット前は
食べたい物をお腹いっぱい食べてました。
今は バランス良く適量を食べて満足✨✨✨
食べながら10kgも
痩せられて幸せです。
目的まであとちょっと
頑張ります❣️
Q:ダイエットのキッカケは？A: 制服がキツくなって…痩せてオシャレしたい！と思いました。
すなおでは 誰でも簡単にできる ダイエットレシピの紹介、簡単なストレッチ も紹介しています。何をやっても痩せられなかった方も
無料カウンセリングで お悩みお聞かせください。
#ダイエット#すなおダイエット #耳つぼダイエット #骨盤矯正 #骨盤矯正ダイエット #
那珂市#水戸#ひたちなか
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32
オシゴトや生活の負担で、猫背になってませんか？早めのケアでスッキリスタイルを取り戻して下さいね✨#側弯症 #ストレートネック#巻き肩 #猫背#猫背矯正 #バストアップ #バストアップ効果 #くびれ #くびれ作り #整体#美容整体 #姿勢#姿勢矯正 #姿勢矯正ダイエット #国家資格#国家資格所有サロン #骨盤#骨盤矯正#骨盤ダイエット#骨盤矯正ダイエット#リラクゼーションマッサージ#リンパマッサージ#岡山県#岡山#津山市#津山#作楽整体院 #o脚矯正
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32
週末 伊香保温泉♨️へ
夕食後、涼しくなったので お散歩へ
365段の石階段 149段上がったところで折り返す。
#すなおダイエット #食べながら痩せる #骨盤矯正ダイエット #耳つぼダイエット #石階段#骨盤矯正ダイエット #食べたら動く#伊香保温泉#伊香保石階段#産後骨盤矯正
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オシゴトや生活の負担で、猫背になってませんか？早めのケアでスッキリスタイルを取り戻して下さいね✨県外での施術や、レッスンもご相談下さい！#ストレートネック#巻き肩#猫背#猫背矯正#バストアップ #バストアップ効果 #背中の肉 #反り腰 #下腹#小尻#姿勢#姿勢矯正 #姿勢矯正ダイエット #整体#美容整体#国家資格#国家資格所有サロン #骨盤#骨盤矯正#骨盤ダイエット#骨盤矯正ダイエット#リラクゼーションマッサージ#リンパマッサージ#岡山県#岡山#津山市#津山#作楽整体院
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32
6時間半の長距離ドライブの終点
一宮で スリムプルメリアのさんと
明日の打ち合わせ✨
美味しい和食で乾杯。♪
#耳つぼダイエット
#食べながら痩せる
#骨盤矯正ダイエット
#スリムプルメリア
#一宮
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#ひたちなか市
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休日ランチは
シーフード明太子パスタ✨えのき茸
ペペロンチーノ風 荏胡麻の葉トッピング✨
道の駅で 荏胡麻の葉を見つけて即買い✨オリーブオイルと
荏胡麻油をミックスして 風味増しましです。
ちなみに、パスタの量は 乾麺40gと少な目です。
今は ダイエッターの為に 糖質オフや
蕎麦パスタ、米粉パスタなども でてますから 工夫次第で色々楽しめます✨
きのこたっぷりとか
しらたきでカサ増ししたりも カロリーオフに役立ちますよ✨
#食べながら痩せる #すなおダイエット #こつばん矯正 #骨盤矯正ダイエット #すなおダイエット #耳ツボダイエット#
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夏休みも終わり、少し涼しく感じられるようになってきましたね✨
庭の雑草取りをしていたら、草に紛れた可愛いカマキリを見つけました。✨
わかりますか？。
#すなおダイエット #食べながら痩せる #骨盤矯正ダイエット #産後骨盤矯正 #健康に痩せる#産後ダイエット#水戸#那珂市#ひたちなか #すなお#カマキリ
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こんにちは！
美容スタッフの古川です。⭐️
.
ただ今、キャンペーン中です！
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【人気Ｎo.１】
初回限定骨盤矯正ダイエット☆
骨盤矯正×キャビテーション3部位
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初回体験⭐️22,500円→3,980円
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セルライトのボコボコ！
最近、太りすぎた
お腹わまりが気になる
.
まだまだ、今年の夏に間に合います！
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今週もまだご予約空いてます♪
お気軽にお問い合わせ下さい。。 #ビーバランス#美ーbalance #健康#小顔#美容整体#骨盤矯正#骨盤矯正ダイエット#美容#エステ#耳つぼダイエット#本町 大阪#本町エステ#本町サロン
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脚痩せたいのに、なかなか痩せない！「ダイエットをすると、胸ばかり落ちて痩せてほしい太ももが痩せてくれない」「ダイエットをすると、顔がやつれたと言われる」という声をよく聞きます。
http://shizuokablog.diet-seitai.com/2018/12/post-296.html
むっちりした太もものお悩みは、東京で大人気の下半身痩せ専門店におまかせください♪東海地方は、静岡に支店があります♪
1. むっちり太ももを痩せる太ももに！特許取得のサイズダウン整体
ダイエットで体重が落ちた。体脂肪率も減った。でも、なぜか脚はまだ太いまま・・・あなたのダイエット結果、そうなっていませんか？
もし、そうなら理由はシンプルです。
体脂肪率だけではなく脚の皮下脂肪率がしっかり減らさなければ下半身太り体型の改善が難しいからです。
静岡下半身ダイエット専門整体サロンでは下半身ダイエットに専門特化した整体を研究。特許も取得しました！
2. 足の付け根の出っ張り【大転子】も引っ込みますか？
骨盤の横の出っ張り【大転子】、気になりますね。これは引っ込められるの？とお悩みの方は多いです。
結論から言いましょう！引っ込みます！
サロンで行う３つの整体のうちバランス整体によって、大転子や骨盤が更に整いやすく、全身や脚全体のラインがキレイになるようになりました。
論より証拠は、コチラから♪
3. 静岡店へのご予約は、LINE、お電話にて！
下半身ダイエットを研究し尽くして特許取得をした「中目黒下半身ダイエット専門整体サロン」ですが、フランチャイズ店が全国にあります！しかし、東海地方でこの施術が受けられるのは静岡県藤枝市のサロンだけ。
このダイエットのために、浜松、名古屋からお越しいただくこともあります。
２週間のお試し期間、返金制度もございますので、お気軽にお電話、メッセージにてご連絡くださいませ！
静岡下半身ダイエット専門整体サロン【B-fit】054-644-3939
4. 太ももが痩せた！の体験談のご紹介
大転子の張りが引っ込み、O脚がまっすぐになり、学生時代からのコンプレックスから解放された
https://www.diet-seitai.com/daitenshi.html
太ももの後ろのセルライトもウソのように薄くなって嬉しい限りです
https://blog.diet-seitai.com/2018/11/post-2103.html
腰から太もも、まさに下半身が痩せました。
https://blog.diet-seitai.com/2018/08/post-2088.html
まとめ
ダイエットをしたいけど、胸ばかり痩せてしまう。顔がやつれてしまう。そんなお悩みを抱えた方は多くいらっしゃいます。
痩せたいところが痩せてほしい！から、「なんで痩せないの？」を研究し尽くして専門店としてお店を構えています！
思うように痩せてくれない太ももにお悩みでしたら、静岡店にご相談くださいませ！
無料相談も、お気軽にお問い合わせくださいませ♪
#ダイエット記録 #お菓子大好き #ダイエットビフォーアフター #肉食ダイエット #脚やせチャレンジ #静岡ジム #皮下脂肪 #痩せたいけど食べたい #痩せた #ナカメ式ダイエット #骨盤矯正 #骨盤矯正ダイエット #太った #美脚 #美脚トレーニング #太ももダイエット #太もも痩せたい #ぽっちゃり卒業
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こんにちは。サルベレッツァです。♀️
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本日は、ホットペッパーの口コミをご紹介します。。
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骨盤矯正とキャビテーションで通っていただいてるお客様からです。
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細くなったて言われると、すごくテンション上がりますよね〜。❣️❣️❣️これからも一緒に頑張りましょう。
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#骨盤矯正ダイエット #美容サロン #京都 #kyoto #烏丸 #サルベレッツァ #脚 #太もも痩せ #細くなりたい #ダイエット #小顔矯正 #小顔になりたい #むくみ解消 #骨盤矯正 #整骨院
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オシゴトや生活の負担で、カラダ歪んでませんか？トップモデルも手がける作楽整体院でスッキリスタイル取り戻してくださいね⭐️#側弯症 #ストレートネック#巻き肩#猫背#猫背矯正#バストアップ#バストアップ効果 #くびれ#くびれ作り#姿勢#姿勢矯正#姿勢矯正ダイエット#国家資格所有サロン #骨盤#骨盤矯正#骨盤矯正ダイエット#骨盤ダイエット#リラクゼーションマッサージ#リンパマッサージ#岡山県#岡山#津山市#津山#作楽整体院#o脚 #o脚矯正#リラクゼーション#リラクゼーションサロン#整体院#整体師
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29
骨盤、股関節の柔軟性を高める！
成人女性におススメの運動☆
りの接骨院でトレーニングやりましょう！！！ #平塚 #平塚市 #平塚総合公園 #パーソナルトレーニング#トレーニング女子 #トレーニング #トレーニング動画 #体幹トレーニング #体幹リセットダイエット #体幹 #体幹トレ #腹筋女子 #腹筋トレーニング #美尻 #美尻トレーニング #美尻女子 #骨盤矯正 #骨盤矯正ストレッチ #骨盤矯正ダイエット #マタニティトレーニング#マタニティダイエット#マタニティヨガ#交通事故治療 #整骨院#接骨院 #ヨガ#茅ヶ崎ヨガ
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29
#ブライダルエステ 5箇所目ですー！
ブライダルエステ決まってるのに、またまた #ブライダルエステ体験 してきちゃいました！
理由は、わたしの1番気にしてる骨盤にアプローチしてくれて、しかも体験ワンコイン✨
#スリムビューティハウス です☺️。 骨盤ダイエットというものを受けました！
レポしますー！
入店すると、まずカルテの記入。スタッフさんの対応めちゃくちゃ良かったです。
そして着替えたら身体のチェック！体重計、採寸。
下半身が太りやすいみたい。
太ももの脂肪率だけやけに高かった。
そしていよいよ施術。
まず骨盤周りの筋肉(大腰筋)を引き締めるマシン。
普通の人はレベル6らしいのに、なんとわたしは3.6。。。
レベル3台の人は珍しいくらい衰えてるらしい。
慣れてきたら少しずつレベル上げて4まで上がりました。
刺激がまあまあ痛かったです。
やりながら足のむくみをとるマシン。これは気持ちよかった。
そのあと #カッピング 初体験！
やはり、、肩こりと肩甲骨のツボに濃いめの跡がつきました。。 そして背中のハンドマッサージ！これは箇所が選べました。痛気持ちいいくらいでした。
そのあと背中に漢方パック塗ってヒートマシンに入って汗をかきました。
そのあとシャワー室案内され、その後また採寸。
全身合わせて－10cm越えました！
1番驚いたのは体脂肪が－1.6パーセント！
勧誘は、｢旦那さんに相談しないと、、｣と話していたのでめちゃくちゃしつこくはなかったですが、いつ返事もらえるかはだいぶ聞かれました。
骨盤ダイエットコースはブライダルエステのコースとは別なのですが、通うとなると20万越えました。
通うのはやっぱり厳しいですね、、お値段的に、、。効果は出そうですが。
今回エステの体験受けて、大腰筋鍛えようと思いました！！
自分じゃなかなか鍛えられない部分のようですが、、調べると #大腰筋トレーニング 出てきます！
エステの体験いろいろ受けてきて、、いろんなスタッフさんにアドバイスもらえるのがすごく貴重です。
ただマッサージするとかマシン使うとかじゃなくて原因を突き止めてそこにアプローチしてくれるエステがいいなあと思いました。
筋トレ頑張るぞ。
#花嫁美容 #ブライダルエステ #ブライダルエステ体験 #筋トレ #筋トレ女子 #骨盤矯正 #骨盤矯正ダイエット #大腰筋 #大腰筋ストレッチ #大腰筋トレーニング #ちーむ0922 #2019秋婚 #アニ嫁 #アニ嫁さんと繋がりたい #プレ花嫁 #プレ花嫁準備 #スヌーピー婚 #菜の花ウェディング
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29
ダイエット卒業して
1ヵ月のゆずっこママさんから✨
嬉しいライン頂きました。 。
ライン ありがとうございます✨
感謝いっぱいです。
バランス良く美味しい
色どりも素晴らしい
お弁当の お写真も
ありがとうございます。。#食べながら痩せる #耳つぼダイエット #すなおダイエット #骨盤矯正ダイエット #産後骨盤矯正 #すなお#水戸#那珂市#ひたちなか市#茨城県ダイエット
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【モニター募集のご案内♡】 出張させて頂いてるサロン様でのモニター募集を
7月1日本日より新たにスタートいたします！
花火大会や夏祭り。
プールや海。
フェスやイベント。
などなど夏のお出かけは写真を撮る機会が多いですよね？
その前にお得にモニター体験して
小顔でスッキリフォト✨
骨盤締めてくびれ姿を撮りませんか？
出張サロン場所にて詳細が異なりますので、お問い合わせはDMよりお願い致します。
出張先サロン様↓↓
@smilemore0330 火曜日
@laughroughlaugh 水曜日
施術に関するお問い合わせは致しかねる場合がございます。
ご了承くださいませ。
#大阪まま
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#大阪十三
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#大阪天王寺区
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7月1日本日より新たにスタートいたします！
花火大会や夏祭り。
プールや海。
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小顔でスッキリフォト✨
骨盤締めてくびれ姿を撮りませんか？
出張サロン場所にて詳細が異なりますので、お問い合わせはDMよりお願い致します。
出張先サロン様↓↓
@smilemore0330 火曜日
@laughroughlaugh 水曜日
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29
48キロ台に定着しつつあるな。
明日飲み会やし、今週末は色々諦める(笑)
今日は、健康診断でしたー。
一年ぶりに受けたけど、ちょうど前回よりマイナス10キロだったので、問診のときびっくりされて嬉しかった。
ま、これは過去の栄光ということで、来年にむけて三キロ落として維持&腹囲のサイズダウンを目標にしよ！！ .
.
図書館で雑誌を借りた❤ママガールって、私ガールって年でもないけど。ユニクロジーユープチプラってかいてたら見たくなるやん(笑)
あーーー買い物行きたくなったー。そして、ボディメイクして綺麗に服を着られるようになりたいっ。。 今年はチェックのチェスターコートが欲しいな。
#ママガール #マイナス10キロ #減量中#8000円はもはやプチプラではない#普通に高い#雑誌にツッコむ#骨盤矯正#骨盤矯正ダイエット#カナヘイダイエット#ダイエッターさんと繋がりたい#公開ダイエット#インスタダイエット#ながらトレ#すきまトレ
#ダイエットなかま募集中#目標45kg#身長160㎝#引き締めたい#ママダイエッター#宅トレ#自重トレ#目標ウエスト60㎝#ダイエット垢#ダイエット垢さんと繋がりたい#ボディメイク#健康的に痩せる#見た目重視#減量中
48キロ台に定着しつつあるな。
明日飲み会やし、今週末は色々諦める(笑)
今日は、健康診断でしたー。
一年ぶりに受けたけど、ちょうど前回よりマイナス10キロだったので、問診のときびっくりされて嬉しかった。
ま、これは過去の栄光ということで、来年にむけて三キロ落として維持&腹囲のサイズダウンを目標にしよ！！ .
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29
こんにちは！サルベレッツァです。。
.
.
.
本日は、浮腫みの原因と
浮腫みが解消される食べ物をご紹介致します。
.
.
浮腫みの原因としましては…
★水分不足
★血液の循環不良やリンパの停滞
★運動不足
★塩分の過剰摂取
★甲状腺、心臓、肝臓、
腎臓など内臓の異常が挙げられます。。
.
.
浮腫みを解消する食べ物の代表的な成分は…
★”カリウム” です。。
→カリウムは、生のお野菜や海藻などに多く含まれています。
カリウムの摂取が減ってしまうと、身体が電解質のバランスを保とうとするため、ナトリウムの吸収が増えます。すると、身体の中に余分な水分が溜まり、むくみが起こってしまいます。
.
★”カリウム”を含む、代表的な食べ物とは？
→海藻、昆布、ひじき
→バナナ、キウイ、リンゴ
→アボカド
→トマト、芋類、豆類
が効果的です。。。
.
果物を始め、野菜や海藻、豆類、芋類などの植物性食品全般に多く含まれています。このため、お肉類や、インスタント食品ばかり食べるというような偏った食生活だと不足しがちです。…
.
他にも沢山偏ったお食事はありますが…
皆さん、大好きな方が多いと思われる、”ラーメン”や”ポテトチップス”などの【塩分】過剰摂取！！！です！！！！
塩分の高い物を摂取すると、脳が体内の塩分濃度を下げようと、水分を取り込むように指示します。
結果身体から余計な水分が出ていかなくなり、むくみとなるのです。
.
.
⚠️【しょっぱい】と感じる物を余り食べ過ぎてしまわないようにして下さいね。。
.
.
.
サルベレッツァでは、ご体験やお得なクーポンなども御座いますので、お気軽にご予約・ご連絡お待ちしております。。
.
.
.
サルベレッツァでは、instagram以外にも、Twitter・Facebook・ホットペッパーブログ・Amebaブログなどにも投稿しておりますので、是非ご覧下さいませ。
.
サルベレッツァの【骨盤矯正ダイエット】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。【骨盤矯正】で身体の代謝を上げ体質改善をしながら、【高出力キャビテーション】を使用し、脂肪・セルライトにアプローチし、サイズダウンを目指していきます。
.
サルベレッツァの【小顔矯正】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。頭蓋骨を触ることで顔の大きさやバランスを調整し、首や肩のリンパを流すことで、むくみやたるみを改善していきます。整骨院プロデュースだからこそできる安心・安全・高効果・適正価格の技術です。
.
骨盤矯正ダイエット・小顔矯正サロン【サルベレッツァ】は、中京区口コミNo,1の整骨院プロデュースの、整骨院技術と美容技術を併せ持った他にはない美容整体サロンです。ダイエットに”ゆがみ”は禁物！一緒に理想のボディラインを手に入れませんか？
地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から徒歩3分！cocon烏丸の裏通りです。
.
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#骨盤矯正ダイエット
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#ダイエット
#浮腫み解消
#浮腫み改善
#浮腫み防止
#アボカド
#トマト
#カリウム
#海藻
#バナナ
#効果
#足がだるい
#浮腫み対策
#塩分控えめ
#インスタダイエット
#ラーメン
#インスタント
#毎日更新
#いいね
#カリウム摂取
#サポニン
#京都
#京都室町
こんにちは！サルベレッツァです。。
.
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本日は、浮腫みの原因と
浮腫みが解消される食べ物をご紹介致します。
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浮腫みの原因としましては…
★水分不足
★血液の循環不良やリンパの停滞
★運動不足
★塩分の過剰摂取
★甲状腺、心臓、肝臓、
腎臓など内臓の異常が挙げられます。。
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浮腫みを解消する食べ物の代表的な成分は…
★”カリウム” です。。
→カリウムは、生のお野菜や海藻などに多く含まれています。
カリウムの摂取が減ってしまうと、身体が電解質のバランスを保とうとするため、ナトリウムの吸収が増えます。すると、身体の中に余分な水分が溜まり、むくみが起こってしまいます。
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★”カリウム”を含む、代表的な食べ物とは？
→海藻、昆布、ひじき
→バナナ、キウイ、リンゴ
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が効果的です。。。
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果物を始め、野菜や海藻、豆類、芋類などの植物性食品全般に多く含まれています。このため、お肉類や、インスタント食品ばかり食べるというような偏った食生活だと不足しがちです。…
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他にも沢山偏ったお食事はありますが…
皆さん、大好きな方が多いと思われる、”ラーメン”や”ポテトチップス”などの【塩分】過剰摂取！！！です！！！！
塩分の高い物を摂取すると、脳が体内の塩分濃度を下げようと、水分を取り込むように指示します。
結果身体から余計な水分が出ていかなくなり、むくみとなるのです。
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⚠️【しょっぱい】と感じる物を余り食べ過ぎてしまわないようにして下さいね。。
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29
ウエストのたるみ気になってませんか？作楽整体院のEMS・キャビテーション・ラジオ波のエステマシンと骨盤矯正の組み合わせでスッキリスタイル取り戻しませんか？#岡山県#岡山#津山市#津山#作楽整体院#エステサロン #エステ #痩身エステ #キャビテーション #ラジオ波 #ems #くびれ#くびれ作り#整体エステ #整体#美容整体#背中痩せ #猫背矯正 #猫背#小尻#骨盤矯正ダイエット#骨盤#骨盤矯正#骨盤ダイエット#o脚 #o脚矯正 #美脚#脚のむくみ#リンパマッサージ#リラクゼーションマッサージ
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29
1年分の増加が4週間で減りました。しかもガマンしないで 楽チンでした。 50代働くおバサン女子 様
たった4週間❣️悩んでいたのがウソのようです
健康診断に間に合いました。
#骨盤矯正ダイエット #すなおダイエット #水戸 #sunao #耳ツボダイエット#ひたちなか#水戸#50代ダイエット#ガマンしないで#健康診断
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たった4週間❣️悩んでいたのがウソのようです
健康診断に間に合いました。
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オシゴトや生活の負担で、猫背になってませんか？早めのケアでスッキリスタイルを取り戻して下さいね✨県外での施術や、レッスンもご相談下さい！#ストレートネック#巻き肩#猫背#猫背矯正#バストアップ #バストアップ効果 #反り腰 #下腹#小尻#姿勢#姿勢矯正#姿勢矯正ダイエット #整体#美容整体#国家資格#国家資格所有サロン #骨盤#骨盤矯正#骨盤ダイエット#骨盤矯正ダイエット#リラクゼーションマッサージ#リンパマッサージ #岡山県#岡山#津山市#津山#作楽整体院
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28
アイスの美味しい季節となってまいりました☺️
でも冷たくて甘いアイスには、多量の砂糖や乳脂肪が含まれて高カロリーなものが多く、ダイエッターにとっては危険な誘惑です。
「アイス」とひとくくりに言っても、低脂肪のものから乳脂肪の多い濃厚タイプまで、カロリーにはかなり開きがあります。
その見極め方は、パッケージの表記
「種類別」という項目と、栄養成分表の「脂質」。ここに注目です。
「種類別」は含まれている成分によって、「①アイスクリーム」「②アイスミルク」「③ラクトアイス」「④氷菓」の4つに分類されています。
アイスクリーム類の定義と成分規格は、食品衛生法に基づく「乳及び乳製品の成分規格等に関する省令」によって、基準が定められています。
「①アイスクリーム」
乳固形分15％以上、乳脂肪分8％以上。
4種類のうち、乳固形分と乳脂肪分が最も多く含まれているタイプ。乳成分が多いため、ミルクの風味がよく感じられます。
ハーゲンダッツ、レディーボーデン、MOW、クランキーアイスバー、ピノ、PARM、牧場しぼりなど。
「②アイスミルク」
乳固形分10％以上、乳脂肪分3％以上。
アイスクリームよりも乳成分が少ないです。しかし脂肪分を補うために植物性脂肪が配合されていることもあるため、必ずしもアイスクリームよりもカロリーが低いとは限りません。
チョコモナカジャンボ、ジャイアントコーン、雪見だいふくなど。
「③ラクトアイス」
乳固形分3％以上。
乳由来の成分は少ないですが、植物性脂肪が多く使われているため、アイスクリームに比べ低カロリーという訳ではないので注意。
爽、ス－パーカップ、パナップ、パピコ、クーリッシュなど
④氷菓」
乳固形分3.0%未満のものは、「氷菓」と規定されています。
果汁を凍らせたアイスキャンディーやシャーベットなどは法的には「氷菓」とされ、上記3種のアイスクリーム類とは別扱い。比較的カロリーが低いものが多いです。
スイカバー、ガリガリくん、ICE BOX、あずきバー、メロンボール、シャビィなど
※商品例については、フレーバーが複数ある商品はベーシックなバニラとお考えください。フレーバーによって「種類別」が異なる場合もあります。
また、栄養成分表の脂質の項目もチェックしてください。
ここの数値が高いほど高カロリーになります。
アイスは脂肪分が低いものから高いものまでピンキリなのです。
「炭水化物（糖質）」の項目もチェックするべきだという声が聞こえてきそうですが、「アイス」の括りである以上どれもある程度の糖分があります。 【ダイエッター的アイスの選び方・食べ方】
１．成分表示をチェックして、エネルギー・脂肪の少ないものを選ぶのが基本。
２．低脂肪であるものが多い「④氷菓」がオススメ。
「①アイスクリーム」「②アイスミルク」「③ラクトアイス」は脂質が高い傾向にあり、大抵高カロリー。買うならサイズが小さめのものを選びましょう。例えばハーゲンダッツなら通常のカップ（ミニカップ 120ml 267kcal／個）より、6個入りマルチパック（75ml 167kcal／個)にして、1日1個まで。濃厚な味わいだからこそ少量でも満足感が得られやすいです。
３．コーンカップのタイプよりは、スプーンで食べるタイプを選びましょう。
４．食べる時間は午後15時～18時がベスト。この時間帯は1日で最も体温が高く、太りにくい時間帯と考えられています。間違っても夜のお風呂の後、寝る前、お酒の後などに食べないようにしましょう。
５．冷たいアイスを食べた後には、温かいお茶などを飲みましょう。内臓が急に冷やされると消化器官の機能が低下し、食欲が落ちたり、下痢、夏バテなどを引き起こす原因となってしまいます。冷えは美容の大敵です。身体を温めることは、代謝・免疫力ＵＰ、内臓の働きを良くします。
#自由が丘 #エステ#amour#アコライム#アイスクリーム#ダイエット#美容#お洒落さんと繋がりたい #骨盤矯正ダイエット #夏痩せ#reggae #happy#life #デトックス#幹細胞#銀座#中目黒#横浜#武蔵小杉 #川崎
アイスの美味しい季節となってまいりました☺️
でも冷たくて甘いアイスには、多量の砂糖や乳脂肪が含まれて高カロリーなものが多く、ダイエッターにとっては危険な誘惑です。
「アイス」とひとくくりに言っても、低脂肪のものから乳脂肪の多い濃厚タイプまで、カロリーにはかなり開きがあります。
その見極め方は、パッケージの表記
「種類別」という項目と、栄養成分表の「脂質」。ここに注目です。
「種類別」は含まれている成分によって、「①アイスクリーム」「②アイスミルク」「③ラクトアイス」「④氷菓」の4つに分類されています。
アイスクリーム類の定義と成分規格は、食品衛生法に基づく「乳及び乳製品の成分規格等に関する省令」によって、基準が定められています。
「①アイスクリーム」
乳固形分15％以上、乳脂肪分8％以上。
4種類のうち、乳固形分と乳脂肪分が最も多く含まれているタイプ。乳成分が多いため、ミルクの風味がよく感じられます。
ハーゲンダッツ、レディーボーデン、MOW、クランキーアイスバー、ピノ、PARM、牧場しぼりなど。
「②アイスミルク」
乳固形分10％以上、乳脂肪分3％以上。
アイスクリームよりも乳成分が少ないです。しかし脂肪分を補うために植物性脂肪が配合されていることもあるため、必ずしもアイスクリームよりもカロリーが低いとは限りません。
チョコモナカジャンボ、ジャイアントコーン、雪見だいふくなど。
「③ラクトアイス」
乳固形分3％以上。
乳由来の成分は少ないですが、植物性脂肪が多く使われているため、アイスクリームに比べ低カロリーという訳ではないので注意。
爽、ス－パーカップ、パナップ、パピコ、クーリッシュなど
④氷菓」
乳固形分3.0%未満のものは、「氷菓」と規定されています。
果汁を凍らせたアイスキャンディーやシャーベットなどは法的には「氷菓」とされ、上記3種のアイスクリーム類とは別扱い。比較的カロリーが低いものが多いです。
スイカバー、ガリガリくん、ICE BOX、あずきバー、メロンボール、シャビィなど
※商品例については、フレーバーが複数ある商品はベーシックなバニラとお考えください。フレーバーによって「種類別」が異なる場合もあります。
また、栄養成分表の脂質の項目もチェックしてください。
ここの数値が高いほど高カロリーになります。
アイスは脂肪分が低いものから高いものまでピンキリなのです。
「炭水化物（糖質）」の項目もチェックするべきだという声が聞こえてきそうですが、「アイス」の括りである以上どれもある程度の糖分があります。 【ダイエッター的アイスの選び方・食べ方】
１．成分表示をチェックして、エネルギー・脂肪の少ないものを選ぶのが基本。
２．低脂肪であるものが多い「④氷菓」がオススメ。
「①アイスクリーム」「②アイスミルク」「③ラクトアイス」は脂質が高い傾向にあり、大抵高カロリー。買うならサイズが小さめのものを選びましょう。例えばハーゲンダッツなら通常のカップ（ミニカップ 120ml 267kcal／個）より、6個入りマルチパック（75ml 167kcal／個)にして、1日1個まで。濃厚な味わいだからこそ少量でも満足感が得られやすいです。
３．コーンカップのタイプよりは、スプーンで食べるタイプを選びましょう。
４．食べる時間は午後15時～18時がベスト。この時間帯は1日で最も体温が高く、太りにくい時間帯と考えられています。間違っても夜のお風呂の後、寝る前、お酒の後などに食べないようにしましょう。
５．冷たいアイスを食べた後には、温かいお茶などを飲みましょう。内臓が急に冷やされると消化器官の機能が低下し、食欲が落ちたり、下痢、夏バテなどを引き起こす原因となってしまいます。冷えは美容の大敵です。身体を温めることは、代謝・免疫力ＵＰ、内臓の働きを良くします。
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28
ダイエットカウンセラーが全国から500名も集い行われた セミナー❣️で
出された お弁当は お米を研ぐのも、野菜を洗うのも 調理に使うお水は全て水素水❣️ #すなおダイエット #茨城県#那珂市#ひたちなか#骨盤矯正ダイエット #耳ツボダイエット#水戸 #
日本トリム#水素水
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27
耳ツボダイエットで痩せた58歳カメラ男子S様は、月に一度のアフターフォローでお会いする度に、おすすめの色んなジャンルの本を貸してくださるので✨とても勉強になってます。感謝です✨
#骨盤矯正ダイエット #骨盤矯正#ダイエット#耳ツボダイエット#那珂市 #水戸市#ひたちなか市
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27
ちょっと減った！！ 前々から思ってたんやけど、足の太さとくびれの高さ、ふくらはぎの太さが左右違うので歪んでるんだろーな、と分かってはいたんだけどそろそろこれを改善しようかと。
骨盤矯正効果のある運動を調べてます。また、自分で手探りですが効果のあるものを実践していこうと思います。いいものがあれば是非教えて下さい。
今日測ったら、
左太もも 47cm
右太もも 49cm（+2cm）
左ふくらはぎ 32cm
右ふくらはぎ 33cm（+1cm）
私の場合、必ず右が太い。
ほんで、体の左側におかしなところが出る。これは歪みが関係してるらしい。整体やってる知り合いがいってた。
骨盤のゆがみが下半身デブの原因にもなってそう。
産後、骨盤ほったらかしにした結果、病気になる頻度が高くなったのも歪みが関係してる気がする。
今日はとりあえずおしりあるきしとこ。
今後、 ☑足を組まない
☑毎日骨盤矯正の運動を一つはする
☑カバンを左1右2回の頻度で交互に持つ
これだけはやっていこ。
#骨盤矯正#骨盤矯正ダイエット#カナヘイダイエット#ダイエッターさんと繋がりたい#公開ダイエット#インスタダイエット#ながらトレ#すきまトレ
#ダイエットなかま募集中#目標45kg#身長160㎝#引き締めたい#ママダイエッター#宅トレ#自重トレ#目標ウエスト60㎝#ダイエット垢#ダイエット垢さんと繋がりたい#ボディメイク#健康的に痩せる#見た目重視#減量中
ちょっと減った！！ 前々から思ってたんやけど、足の太さとくびれの高さ、ふくらはぎの太さが左右違うので歪んでるんだろーな、と分かってはいたんだけどそろそろこれを改善しようかと。
骨盤矯正効果のある運動を調べてます。また、自分で手探りですが効果のあるものを実践していこうと思います。いいものがあれば是非教えて下さい。
今日測ったら、
左太もも 47cm
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左ふくらはぎ 32cm
右ふくらはぎ 33cm（+1cm）
私の場合、必ず右が太い。
ほんで、体の左側におかしなところが出る。これは歪みが関係してるらしい。整体やってる知り合いがいってた。
骨盤のゆがみが下半身デブの原因にもなってそう。
産後、骨盤ほったらかしにした結果、病気になる頻度が高くなったのも歪みが関係してる気がする。
今日はとりあえずおしりあるきしとこ。
今後、 ☑足を組まない
☑毎日骨盤矯正の運動を一つはする
☑カバンを左1右2回の頻度で交互に持つ
これだけはやっていこ。
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女性鍼灸師。⚕️の加地です。 。。フォローミー。
@uratashinkyu
___________________________________ 【女性鍼灸師。⚕の加地です】 。鍼灸治療を受けた後、
どのようなことに気をつけたら
よいですか？
治療を受けた後は、
気持ちも身体もゆったりとさせておくこと。
そうすることで、治療効果をもっとも
高めることができます。
治療後すぐに激しい運動をしたり、
感情をたかぶらせることのないよう
留意してください。
また、治療直後の入浴も避けてください。
治療効果を高めるため、
少なくとも２時間程度、
時間を空けていただくことが望ましいです。
一度、お問い合わせください
0771-55-9856 □ 妊娠後期の逆子の妊婦さん
□ 妊婦中のマイナートラブル(肩こり腰痛)
□ 神経痛などの神経系疾患
□ 高血圧などの循環器系疾患
□ 喘息などの呼吸器系疾患
□ 胃腸炎などの消化器系疾患
□ 糖尿病などの代謝内分泌系疾患
□ 膀胱炎などの泌尿器系疾患
□ 月経不順、更年期障害などの婦人科系疾患
□ 耳鳴りなどの耳鼻咽喉科系疾患
□ 眼精疲労などの眼科系疾患 。様々な症状に対応できます。
女性鍼灸師なので、女性の方も
施術が受けやすいです✨✨ ▶️病院で検査をしても
数値に異常はないのに体調が優れない
などがある方は、鍼灸治療を
受けてみてる価値があります！
__________________________________ 。。フォローミー。
@uratashinkyu
#骨盤
#骨盤矯正
#骨盤調整
#骨盤の歪み
#骨盤ゆがみ
#骨盤ケア
#骨盤のゆがみ改善
#骨盤ベルト
#骨盤矯正ダイエット
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#産後ダイエット
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#産後のお腹
#産後体型
#産後体型戻し
#産後整体
#山口マタニティクリニック
#ひよこクラブ
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#出産準備
#亀岡プレママ
女性鍼灸師。⚕️の加地です。 。。フォローミー。
@uratashinkyu
___________________________________ 【女性鍼灸師。⚕の加地です】 。鍼灸治療を受けた後、
どのようなことに気をつけたら
よいですか？
治療を受けた後は、
気持ちも身体もゆったりとさせておくこと。
そうすることで、治療効果をもっとも
高めることができます。
治療後すぐに激しい運動をしたり、
感情をたかぶらせることのないよう
留意してください。
また、治療直後の入浴も避けてください。
治療効果を高めるため、
少なくとも２時間程度、
時間を空けていただくことが望ましいです。
一度、お問い合わせください
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□ 神経痛などの神経系疾患
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□ 喘息などの呼吸器系疾患
□ 胃腸炎などの消化器系疾患
□ 糖尿病などの代謝内分泌系疾患
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□ 月経不順、更年期障害などの婦人科系疾患
□ 耳鳴りなどの耳鼻咽喉科系疾患
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女性鍼灸師なので、女性の方も
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などがある方は、鍼灸治療を
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26
今日は骨盤矯正に行ってみた‼️
姿勢悪いし反り腰やから最近意識して
まっすぐにしてるけどプロに診てもらおうかと。。。
そしたら骨盤の歪みが30度もあるらしい。壁に貼ってる見本の人たちでも30度どころか最大でも20度くらいやったのに。。。お兄さんにヤバイヤバイ言われて『そーなんですね』とか言うてヘラヘラしてたら褒めてるんじゃないですよ？て言われた。www厳しめ。www
んで左右差も調べたけど左右差もあって右が歪んでるらしい。足組む癖直さなあかん。。
色々筋肉が固まってるとこ本気で押されてめっちゃ痛かったし、電気を腹筋に当てるやつまじ痛かった← 筋トレとかリハビリの電気は表面の筋肉を鍛えるやつで、この機械はインナーマッスル用やからか、もうお腹の中掻き回されれる感じ。ww笑いと汗止まらんかったwww慣れてきた言うたらそんなこと言うたらレベルあげるで？とか超ドSな兄ちゃんばり怖い。wwレベル30のうち5までしか耐えれんくらいインナーマッスルないらしくてこれから鍛えなあかんらしい。
とりあえず骨盤を直すのとインナーマッスル鍛えるのとついでに-3kgを目標にすることになって32回コース契約した←今日そんな契約するつもりの覚悟してなかったのに。www
この骨盤30度の歪みが半年で果たして何度になるか乞うご期待←誰が興味あんねん
マイカルでお団子とか芋けんぴ売ってるお兄ちゃんにもまんまと3500円分くらい買わされたから(美味しかったけど)、今日は多分『めっちゃいい壺やで』って言われたら高くても買うかもしれん...そんな日や。www
#骨盤#骨盤矯正#骨盤矯正ダイエット#整体#整骨院
今日は骨盤矯正に行ってみた‼️
姿勢悪いし反り腰やから最近意識して
まっすぐにしてるけどプロに診てもらおうかと。。。
そしたら骨盤の歪みが30度もあるらしい。壁に貼ってる見本の人たちでも30度どころか最大でも20度くらいやったのに。。。お兄さんにヤバイヤバイ言われて『そーなんですね』とか言うてヘラヘラしてたら褒めてるんじゃないですよ？て言われた。www厳しめ。www
んで左右差も調べたけど左右差もあって右が歪んでるらしい。足組む癖直さなあかん。。
色々筋肉が固まってるとこ本気で押されてめっちゃ痛かったし、電気を腹筋に当てるやつまじ痛かった← 筋トレとかリハビリの電気は表面の筋肉を鍛えるやつで、この機械はインナーマッスル用やからか、もうお腹の中掻き回されれる感じ。ww笑いと汗止まらんかったwww慣れてきた言うたらそんなこと言うたらレベルあげるで？とか超ドSな兄ちゃんばり怖い。wwレベル30のうち5までしか耐えれんくらいインナーマッスルないらしくてこれから鍛えなあかんらしい。
とりあえず骨盤を直すのとインナーマッスル鍛えるのとついでに-3kgを目標にすることになって32回コース契約した←今日そんな契約するつもりの覚悟してなかったのに。www
この骨盤30度の歪みが半年で果たして何度になるか乞うご期待←誰が興味あんねん
マイカルでお団子とか芋けんぴ売ってるお兄ちゃんにもまんまと3500円分くらい買わされたから(美味しかったけど)、今日は多分『めっちゃいい壺やで』って言われたら高くても買うかもしれん...そんな日や。www
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26
交野市の整体院
痛みと歪みの徹底改善と美容整体
功心道Kiバランス整体院です。
今回は骨盤矯正について。
体の様々な不調。
痛み、肩こり、重だるいなどで
当院にお越しの方。
不調の原因が、骨盤の歪みに
あることが、多く見受けられます。
その場合、骨盤の歪みを矯正します。
本来の形に修正し、バランスを
正すのです。
矯正と言いましても、
「ボキッ」とか「バキッ」と
一気に戻すのではなく、
痛みの伴わない
身体に優しい矯正法で
骨盤を調整します。
しかし、骨盤の歪みの原因が、足首にある。
その場合、まず足首を調整しなければなりません。
これは言うまでもありません。 「なぜ、骨盤がゆがんでしまったか？」
その原因をも考えるということです。
骨盤の歪みの根源が足首にある。
原因の根源は別の場所だった。
こんなことが結構あるのです‼️ #骨盤矯正
#骨盤矯正ダイエット
#骨盤の歪み
#骨盤の歪み の原因
#交野市整体
#枚方市整体
#寝屋川市整体
#美容整体
交野市の整体院
痛みと歪みの徹底改善と美容整体
功心道Kiバランス整体院です。
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本来の形に修正し、バランスを
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一気に戻すのではなく、
痛みの伴わない
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骨盤を調整します。
しかし、骨盤の歪みの原因が、足首にある。
その場合、まず足首を調整しなければなりません。
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26
産後の方は妊婦さんの時に筋肉がみるみると落ちていきます。
産後は骨盤矯正をしながらまずは体幹トレーニングをする事をおすすめします。
南森町では産後骨盤矯正後にトレーニングできます✨
気になる方はDMもしくはLINEよりご連絡お願い致します。
.
ーーーーーーーーーーーーーーー
。産後骨盤矯正専門。
産後骨盤矯正は1ヶ月検診後から
帝王切開の方は2ヶ月後から。
気になる事は何でもDMやLINEより受付可
まずはLINE登録➤➤➤@kkm6210y
※登録後はお名前の送信お願いします。
ーーーーーーーーーーーーーーー
.
#産後骨盤矯正#産後#骨盤矯正#産後ママ#産後の悩み #産後ダイエット #産後ストレッチ #骨盤矯正ダイエット #骨盤の開き #骨盤を締める #大阪骨盤矯正#大阪産後骨盤矯正 #骨盤のズレ #骨盤調整 #骨盤のねじれ #骨盤の歪み#普通分娩#帝王切開#緊急帝王切開#産後うつ#産後体型#血流#大阪#産後トレーニング#産後体幹トレーニング
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25
こんにちは！サルベレッツァです。。。
.
.
当サロンのホットペッパー口コミ数がなんと‼️
【 6 1 7 件 】を突破致しました。。。。。
.
皆様、いつもご来店頂きまして、誠にありがとうございます。。
ホットペッパーに載っております当サロンの欄には、ご体験コースや、お得なクーポンメニューなど、多数ご用意しておりますので是非ご覧下さいませ。。。。。
.
.
また、サルベレッツァでは、Instagram以外にも、Twitter・Facebook・ホットペッパーブログ・HPブログ などにも投稿しておりますので、是非ご覧下さいませ。。。
.
.
.
サルベレッツァの【骨盤矯正ダイエット】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。【骨盤矯正】で身体の代謝を上げ体質改善をしながら、【高出力キャビテーション】を使用し、脂肪・セルライトにアプローチし、サイズダウンを目指していきます。
.
サルベレッツァの【小顔矯正】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。頭蓋骨を触ることで顔の大きさやバランスを調整し、首や肩のリンパを流すことで、むくみやたるみを改善していきます。整骨院プロデュースだからこそできる安心・安全・高効果・適正価格の技術です。
.
骨盤矯正ダイエット・小顔矯正サロン【サルベレッツァ】は、中京区口コミNo,1の整骨院プロデュースの、整骨院技術と美容技術を併せ持った他にはない美容整体サロンです。ダイエットに”ゆがみ”は禁物！一緒に理想のボディラインを手に入れませんか？
地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から徒歩3分！cocon烏丸の裏通りです。
.
#骨盤矯正
#骨盤矯正ダイエット
#小顔矯正
#整骨院プロデュース
#整骨院
#ダイエット
#キャビテーション
#セルライト
#体質改善
#ems
#祇園祭2018
#祇園祭り
#祇園祭
#エステ
#美容整体
#美容
#京都
#京都カフェ
#京都ランチ
#京都スイーツ
#夏
#海
#暑い
#ビキニ
#夏
#女子力
#summer2018
#美意識向上
#四条烏丸
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25
通い始めて2ヶ月経たないうちに3kg以上減ったお客様。
友人の結婚式でみんなから「痩せたね！」と言われたそうです✨
ドレスアップして向かうパーティーの場で褒められると嬉しいですよね❤️
こちらのお客様は産後3ヶ月から集中してお手入れをしてきました。
それに加え、アドバイスを無理なく生活に取り入れて頂いているので結果が出ているのですね。
さあ、これからは更に腰周り〜お尻をスッキリさせるべく、骨盤周りをお手入れして行きましょう‼️
⚠️12月前半の託児枠は12/7 12:30のみとなっております。
お早めのご予約をお願い致します。
サロン情報は @moani.maternity よりブログをご覧下さい。♀️
船橋 北習志野
産後の骨盤調整、マタニティ
託児完備サロン
Hawaiian spa Moani（モアニ）
#産後ダイエット部 #生後3ヶ月 #産後3ヶ月 #骨盤矯正ストレッチ #骨盤矯正ダイエット #子連れエステ #育休中ママ #ママと繋がりたい #骨盤ダイエット #産後の骨盤矯正 #産後ダイエット中 #産後太り解消 #エルゴアダプト #抱っこ紐問題 #親バカ部女の子 #親バカ部男の子 #育児疲れ #マタニティエステ #股関節痛 #痩せたいけど食べたい #トコちゃんベルト #骨盤ベルト #肩こりやばい #北習志野 #船橋 #船橋ママ
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船橋 北習志野
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25
blogを更新しました♪
いつもママと手をつないで、大好きな北勢線に乗ってクローバーに来てくれるS君＾＾ ＊＊
＊＊
クローバーに到着するやいなや
＊＊
S君『先生～！おっとっとあげる～～！』
＊ ＊
先生『えっ？大事なおやつなんじゃないの？いいの？』 ＊＊
S君『うん！先生の！僕は豆があるからw』
＊＊
先生『あっ、ま、まめ持ってきたんだね！w』
＊＊
S君『ポリポリポリ…』
＊＊ ＊＊
なんとこんな会話をしながら、温かいプレゼントをいただきました。
＊＊
お母さんに事情を聞くと…
続きはホットペッパービューティーのブログにて♪
トップ画のリンクよりアクセスお願いします◎
https://beauty.hotpepper.jp/smartphone/kr/slnH000388435/blog/
#桑名市 #桑名市星川 #桑名ママ #四日市ママ #鈴鹿ママ #名古屋ママ #産後骨盤矯正 #産後ママ #産後ダイエット #産後 #桑名整体#骨盤矯正 #骨盤ダイエット #骨盤ベルト #骨盤矯正ダイエット
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25
BBQを昨日しました❤️
オーナー佳華先生主催です❤️
,
,
最高に楽しい想い出が出来ました！
#ビーバランス#美ーbalance #健康#小顔#美容整体#骨盤矯正#骨盤矯正ダイエット#美容#エステ#耳つぼダイエット#本町 大阪#本町エステ#本町サロン
BBQを昨日しました❤️
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24
-産後ダイエット記録-
②&④枚目 産前max15キロ増。
③&⑤枚目 産後max17キロ減⬇︎
✨\\( ˆoˆ )/✨
助産師さんに注意され続け、自分の母親にも絶対痩せれないと言われた体重。
無理な食事制限も、運動も全くせずに骨盤補正下着のみ！！
ネットで買った安い骨盤補正下着とワコールの骨盤補正下着を使用。
妊娠前のサイズをワコールで購入。
それよりもワンサイズ大きめの補正下着をネットで。 。
①まずはワンサイズ大きいネットで買った補正下着を無理矢理履きます。とにかく必死に履き続けます。
パツンパツンの太ももに鞭を打ちながら履きます。
。
②そうすると、不思議と段々と馴染んできます。少し楽になったかなというタイミングで、次はワコールの補正下着を履きます。
もちろん最初はキツイです。けれど無理矢理履き続けます。絶対痩せてやると強い意志を持ちながら。
。
③産後半年以内が骨盤が1番戻りやすいと言われているので、半年を目安に戻します！！
✨\\( ˆoˆ )/✨
こうして、半年で−17キロに成功しました！！
少し痩せすぎたので、今は2キロ増やして妊娠前の元の体重に戻りました☺️
頑張ってキープし続けてます。
#産後ダイエット #ダイエット記録 #骨盤矯正ダイエット #骨盤矯正下着 #17キロ痩せました #17キロ減 #産前産後 #産前産後ダイエット #骨盤ダイエット #wacoal #ワコール #ワコール骨盤ベルト #ダイエット成功 #15キロ増 #diet #リバウンド無し#男の子ママ
-産後ダイエット記録-
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②そうすると、不思議と段々と馴染んできます。少し楽になったかなというタイミングで、次はワコールの補正下着を履きます。
もちろん最初はキツイです。けれど無理矢理履き続けます。絶対痩せてやると強い意志を持ちながら。
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24
9月25日は私にとって最高の日で嬉しいスタートの日になりました。⭐️
産後、MONAさんのブログに出会い、ずっと拝見していました。
私もMONAさんのレッスンに行きたいなぁと思っていたら神戸でレッスンされるとこを知り、すぐに申し込みました。
写真も撮ってもらえて幸せな時間でした。。❤️
MONAさんは優しくて素敵な女性でレッスンもすごく楽しかった〜。
そして25日から智恵先生の手厚いサポートを受けながらの体質改善スタート。‼️ 朝に体重を計ると42.2kg✨
2カ月後には40kg
そして
健康で元気な体でパワフルで、スマートなママになれるように頑張ります。⭐️ #体質改善 #体質改善ダイエット #骨盤矯正ダイエット #ダイエット #目標 #目標設定 #楽しむ #幸せ #幸せな時間 #スタート
#頑張る #筋トレ女子 #筋トレ #ボディメイク #エクササイズ #リフレッシュ
9月25日は私にとって最高の日で嬉しいスタートの日になりました。⭐️
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2カ月後には40kg
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24
おはようございます☀
ちほです(๑˃̵ᴗ˂̵)
,
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今日もハッピーな1日の始まりです。!
美ーBalanceのスタッフも今日も笑顔で1日を過ごします。
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うちのメニューです(*´꒳`*)
中でも人気なのは…
,
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骨盤矯正とキャビテーションです‼️当サロンしか受けれない骨盤矯正が、お客様から好評です。
,
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3〜8キロ落としたい方や、
体重より見た目を変えたい方、楽して痩せたい方にオススメです。。
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月額制なので、月に15000円〜とお支払いしやすい金額にもなっています)^o^(！
,
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まずはお試しから受けれます♪♪ご気軽にご相談ください❤️
美_balance。
本町駅１２番出口徒歩30秒。
ホットペッパービューティーにもお得なクーポンたくさん。✨
チェックして見てくださいね。
プロフィールのURLからとべます。
#中央区ママ #本町サロン#本町エステサロン#本町ボディケア#本町ネイル#セルライトケア#キャビテーション大阪#キャビテーション痩身#美容整体#本町ランチ#堺筋本町ランチ #小顔矯正大阪#ビーバランス#美ーbalance#プリンセスクライン #プリンセス・クライン#骨盤矯正ダイエット #骨盤矯正
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24
骨盤矯正のダイジェスト版を撮影しました。興味のある方はご覧になって下さい。
#おがた整体室で検索
#チャンネル登録よろしくね
#骨盤矯正
#骨盤ダイエット
#骨盤矯正ダイエット
#実際は全身しっかり
#撮影は難しい
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23
今日の骨盤矯正
通わない骨盤矯正
たった１回の施術結果です。。安心の「一生保証付き骨盤矯正」
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23
女性鍼灸師。⚕️の加地です。
。。フォローミー。
@uratashinkyu
___________________________________
【女性鍼灸師。⚕の加地です】
。鍼に副作用はありますか。
A.まったくありません。
鍼は、効くか効かないかしかありません。
めんげん反応といって、
当日は、眠くなったり、だるくなったりする
ことがありますが、正常な反応です。
ゆっくりお休みください。
一度、お問い合わせください
0771-55-9856
□ 妊娠後期の逆子の妊婦さん
□ 妊婦中のマイナートラブル(肩こり腰痛)
□ 神経痛などの神経系疾患
□ 高血圧などの循環器系疾患
□ 喘息などの呼吸器系疾患
□ 胃腸炎などの消化器系疾患
□ 糖尿病などの代謝内分泌系疾患
□ 膀胱炎などの泌尿器系疾患
□ 月経不順、更年期障害などの婦人科系疾患
□ 耳鳴りなどの耳鼻咽喉科系疾患
□ 眼精疲労などの眼科系疾患
。様々な症状に対応できます。
女性鍼灸師なので、女性の方も
施術が受けやすいです✨✨
▶️病院で検査をしても
数値に異常はないのに体調が優れない
などがある方は、鍼灸治療を
受けてみてる価値があります！
__________________________________
。。フォローミー。
@uratashinkyu
#骨盤
#骨盤矯正
#骨盤調整
#骨盤の歪み
#骨盤ゆがみ
#骨盤ケア
#骨盤のゆがみ改善
#骨盤ベルト
#骨盤矯正ダイエット
#ダイエット
#産後ダイエット
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#産後ケア
#産後痩せ
#産後のお腹
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#産後体型戻し
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#山口マタニティクリニック
#ひよこクラブ
#出産
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嬉しい口コミ★ありがとうございます！
本日より三連休♪ご予約にまだ空きがございます(*^-^*)皆様のご来店を心よりお待ちしております！
嬉しい口コミいただきました(^人^)ありがとうございます(*^-^*) 川崎駅西口から大通り沿いに進み、路地に入るの目印も記載されていたので、迷わずにたどり着けました。部屋に入ってから個室に案内され、落ち着けるヒーリングミュージックが流れていて落ち着けました。北風の強い日で寒かったのですが、問診票を記入する時に暖かい飲み物を出して頂きホッとしました。担当の方は男性でとても気さくにお話をして下さる方で、施術をして頂いている間もいろいろ教えて頂きました。今回は、去年の疲れを癒したいと思い伺ったのですが、とても気持ち良くサッパリして、お肌もスベスベになり、とても良かったです。ありがとうございました。たくさんのコースがあるので、また伺いたいと思います。
#リフトアップ#プラセンタ#パルス美容鍼
#美顔鍼川崎 #美顔鍼京急川崎#美顔鍼灸人気 #美容鍼京急川崎 #美容鍼川崎#リフトアップしたい #乾燥肌対策 #美容鍼京急川崎 #美容鍼川崎#骨盤矯正#骨盤矯正ダイエット #骨盤矯正川崎 #骨盤矯正京急川崎#腰痛#肩こり#はり灸あん摩マッサージ#疲労回復 #リフレクソロジーサロン #http://dms.sys-a.co.jp
嬉しい口コミ★ありがとうございます！
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23
3月限定！ 【OPEN記念】
SNSキャンペーン開催します☆
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3月5日に明石駅に新規オープンして数日がたち、沢山の方にご来院いただいております！
そしてもっと多くの方に知っていただきたいので、皆様の力をお借りしたいと思っています。
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そこで！！OPEN記念限定企画、
3月末までのキャンペーンを開催します！
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
整体80分コース(施術60分+姿勢指導20分) 通常7,800円
産後骨盤矯正 下半身90分コース(施術60分+姿勢指導30分) 通常7,800円
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どちらかが、アイズ価格の
【1,200円】キャンペーン！！！！
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ご予約条件は、2点あります
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
条件１：院長とのツーショット写真を撮っていただける
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ホワイトボードに整体・骨盤矯正の感想を書いていただき、写真を撮っていただきます
(投稿の2枚目のようなイメージです☆) ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
条件２：撮った写真をSNSにアップし、当院をタグ付け(チェックイン)していただける
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
Instagram
Facebook
どちらかにて、お店をタグ付けし、投稿をお願いします
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
今まで当院に来院されたことのある方も対象になりますので、是非よろしくお願いします！
(期間中 おひとり様1回限りのご利用となります)
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ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ご予約は、
1:お電話から「SNSキャンペーンを見ました」とお伝えいただくか、
2:ホットペッパーの「SNSキャンペーン」1,200円クーポンからどうぞ☆
(トップページのリンクから飛べます)
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もちろん、通常クーポンのご予約も受け付け中です(^^)/
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◯ - ◯ - ◯ - ◯ - ◯ - ◯ - ◯
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2019年3月5日、JR明石駅前に
整体・産後骨盤矯正の専門院
【整体院I’s(アイズ)】がオープン！
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
院長の池上諒(いけうえ さとる)は、
神戸市内の整体院で12年間の修行を積み、
整体スクールの講師も務める実力派。
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トップページのURLから、予約フォームへお進みください^ ^
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#整体院アイズ #アイズキャンペーン1903
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#猫背矯正 #腰痛改善 #肩こり解消 #頭痛改善
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23
こんにちは！サルベレッツァです。。
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本日は、お客様から頂戴致しましたメッセージをご紹介致します。
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こちらのお客様は、骨盤矯正とキャビテーションを通っておられました。
施術前に比べて、施術後のふくらはぎの柔らかさや、身体が楽になったと嬉しいお言葉を頂きました。。
.
.
キャビテーションと骨盤矯正の相乗効果で美しくダイエットして頂けます。。。
これからも一緒に頑張って行きましょう！。。
.
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サルベレッツァでは、ご体験やお得なクーポンなども御座いますので、お気軽にご予約・ご連絡お待ちしております。
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サルベレッツァでは、Instagram以外にも、Twitter・Facebook・ホットペッパーブログ・Amebaブログ などにも投稿しておりますので、是非ご覧下さいませ。。。
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サルベレッツァの【骨盤矯正ダイエット】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。【骨盤矯正】で身体の代謝を上げ体質改善をしながら、【高出力キャビテーション】を使用し、脂肪・セルライトにアプローチし、サイズダウンを目指していきます。
.
サルベレッツァの【小顔矯正】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。頭蓋骨を触ることで顔の大きさやバランスを調整し、首や肩のリンパを流すことで、むくみやたるみを改善していきます。整骨院プロデュースだからこそできる安心・安全・高効果・適正価格の技術です。
.
骨盤矯正ダイエット・小顔矯正サロン【サルベレッツァ】は、中京区口コミNo,1の整骨院プロデュースの、整骨院技術と美容技術を併せ持った他にはない美容整体サロンです。ダイエットに”ゆがみ”は禁物！一緒に理想のボディラインを手に入れませんか？
地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から徒歩3分！cocon烏丸の裏通りです。
.
#骨盤矯正
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#整骨院プロデュース
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#キャビテーション
#セルライト
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#ems
#痩せたい
#食べたい
#食べて痩せる
#エステ
#美容整体
#ホットペッパービューティー
#美意識向上
#お客様からのメッセージ
#ホットペッパー口コミ
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骨盤矯正、もう産後から数年経ってしまったから…と諦めてはいませんか？
本日いらしたのは産後12年のママさん。
お子さんは今年中学生に進級されるそうです。
ママ友さんからの紹介でご来院いただきました。
今からでも？こんなソフトな治療で？とおしゃっていましたが、今日で3回目✨
もうほとんどしっかりと締まってきております。
治療を長引かせないのも当院の特徴です(*´꒳`*) 。
まさと治療院では長年の経験と今も革新続ける技術を駆使し、ホルモンバランスを整え骨盤を正常な位置に戻します。
身体全体を整えますので、代謝や免疫、ストレス軽減などさまざまな効果が得られます。✨。
諦めないで❣️。 #産後骨盤矯正
#骨盤矯正ダイエット
#ママスタイル
#整体
#産後ダイエット
#マタニティーライフ
#あかちゃんのいる生活
#こどものいるくらし
#子育て応援
#産後不調
#ストレス治療
#女性ホルモン活性化
#女子力
#ママ力
#スレンダーママになりたい
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帝王切開でもトコちゃんベルトはつけてOKです。♀️
.
傷口によくないかな？と思って
助産師さんに聞いたら
むしろ骨盤のためにつけたほうがいい
との返答でした！
.
(もちろん個々の状態によるかもしれないので、助産師さんか担当医師に聞くのが一番安心です)
.
タオルを挟めば痛くないと思うよー！と助産師さんが手伝ってくれて
帝王切開で産後2日目からつけてました！
.
#帝王切開 #帝王切開術後 #自然分娩 #骨盤矯正 #骨盤ベルト #トコちゃんベルト #トコちゃんベルト2 #産後ママ #産後ケア #骨盤矯正ダイエット #産後ダイエット #産褥期 #ママ #男の子ママ #女の子ママ #2児ママ
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idealspace2本日も営業致しております♡
おかげさまで沢山のご予約を頂いております(^^)！ブラジリアンは定員に達しておりますが、カイロ&ネイルは若干ですが午後からのご予約おとりできます♡
明日が今年最後の営業です！ブラジリアンは一名様、カイロは13時〜夕方まであいております！詳しい時間帯は、ホットペッパービューティにてご確認ください(^^) 今年の疲れは今年のうちに、しっかりケア♡見えないところも見えるところも美しく♡スッキリとして新年をお迎えください(^^) スタッフ一同、皆様のご来店お待ちしております‼︎ #つくば市#学園の森#meetoco#ブラジリアンワックス#VIO脱毛#カイロプラクティック#骨盤矯正ダイエット#疲れをリセット#ネイル#ジェルネイル#定額ネイル#おしゃれは指先から
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今日の骨盤矯正
通わない骨盤矯正
たった１回の施術結果です。。安心の「一生保証付き骨盤矯正」
#通わない骨盤矯正 #骨盤矯正 #骨盤矯正画像 #骨盤矯正本物 #骨盤ダイエット#骨盤矯正ダイエット#ダイエット骨盤矯正#口コミ骨盤矯正 #ホットペッパービューティー #ホットペッパービューティー口コミ#骨盤矯正ホットペッパービューティー#骨盤矯正ホットペッパービューティー口コミ
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こんにちは。。
.
骨盤矯正ダイエット、4ヶ月経過のお客様です。
.
✔️二の腕-2.2cm
✔️へそ下-6.6cm
✔️ウエスト-6.9cm
✔️ヒップ-4.8cm
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体重はなんと-4.7kg‼️‼️『きつかったズボンがゆるゆるになった。』とのお声をいただいております。
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これからもサポート致しますので一緒に頑張っていきましょう。。。
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サルベレッツァの【骨盤矯正ダイエット】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。【骨盤矯正】で身体の代謝を上げ体質改善をしながら、【高出力キャビテーション】を使用し、脂肪・セルライトにアプローチし、サイズダウンを目指していきます。
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こんにちは！サルベレッツァです。。
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.
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本日は、お客様から頂戴致しました口コミをご紹介致します。
.
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骨盤矯正ダイエットで通われておられるお客様の口コミです。。
.
こちらのお客様は、お腹周りのウエストや便秘に悩んでるお客様です。
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キャビテーションを当てる事で、脂肪や、セルライトが柔らくなりお身体の外へ排出されます。
.
また、骨盤矯正で骨盤の歪みを整えることによって、リンパの流れが良くなったり、血流が良くなり、便秘の解消にも効果があります⭕️
.
骨盤矯正ダイエット・小顔矯正サロン【サルベレッツァ】は、中京区口コミNo,1の整骨院プロデュースの、整骨院技術と美容技術を併せ持った他にはない美容整体サロンです。ダイエットに”ゆがみ”は禁物！一緒に理想のボディラインを手に入れませんか？
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こんにちは！本日もidealspace2営業しております♡本日はブラジリアン・カイロ・ネイルともに予約の空きはありません。♀️が、来週ですと空きがございます♡ホットペッパー又はお電話にてご確認ください(^^) またお支払いは現金・クレジットカード・当店専用プリペイドカードです！プリペイドカードはチャージ金額により変わりますが、3万円チャージしていただくと実質3万5千円お使いいただくことができる✨とってもお得なカードとなっております♡
現在ホットペッパーからご予約いただきますと、VIO脱毛¥5400・カイロ60分¥5400・定額ネイル【シンプルコース】¥5400です♡3万円チャージしていただくと、1回の施術がほぼ無料に…♡お支払いもスムーズ♡
また1階idealspaceでもお使いいただけます！
詳しくはスタッフまでお尋ねください(^^) 皆様のご来店お待ちしております！
#つくば市#学園の森#ブラジリアンワックス#JBWA認定講師#カイロプラクティック#骨盤矯正ダイエット#ネイル#シンプルネイル#ニュアンスネイル#トレンドネイル#ガールズキックボクシング
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19
1月17日空き状況
担当遊佐
9:30〜12:30まで空き
全コース対応可能
担当門
11:15空き
整体、内臓アプローチ通常コース
整顔コース対応可能
担当大久保
15:45空き
整体、内臓アプローチ通常コース
整顔コース対応可能
リンパ担当本郷
18:00以降空き
リンパマッサージ
全コース対応可能
担当前田
17:00空き
整体、内臓アプローチ通常コース
整顔40分コース対応可能
と、なってとりますので
是非ご連絡ください☺️ シックスパッドのフットも開封して電池。をやっと入れました。笑
これでお試し使用できますので欲しいなぁ〜とか、気になるなぁ〜という方は是非お声かけ下さい♡
⚠️注意⚠️
妊婦さん、産後すぐの方はご使用出来ないのでご了承下さいませ。
#漢方浴 #産後 #ママ #産後ダイエット #帯広 #北海道 #骨盤矯正 #骨盤矯正ストレッチ #骨盤矯正美容整体心shin #骨盤矯正ダイエット #ダイエット #ダイエット記録
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19
南森町のトレーニングサロン内の個室でスタートするにあたり
産後骨盤矯正が初回を10月にお越しいただける方のみキャンペーン☺✨
ありがたい事にだんだんと埋まってきております✨ .
通常1回8000円→半額4000円。
.
.
産後骨盤矯正は1回では締まらないので個人差はございますが8回程度必要となります。
回数が必要な理由は過去にアップしていますのでご確認ください。
.
初回に8回コース組まれる方は
通常64000円→半額32000円。
ご一括になります。 .
.
〜施術場所〜
南森町のトレーニングサロン内個室 駐車場ありません .
.
〜金額〜
8000円が4000円!!
初回8回コース組まれる方は
64000円が32000円!! .
.
〜条件・注意事項〜
●予約日までに1ヶ月検診終る方
●帝王切開の場合痛みがない方
●お子様とご一緒可能ですがバウンサーやキッズスペースなどございません。
●現金払いになります
●SNSアップしていただける方
.
.
気になる方はDMもしくはLINEよりご連絡お願い致します。
.
ーーーーーーーーーーーーーーー
。産後骨盤矯正専門。
産後骨盤矯正は1ヶ月検診後から
帝王切開の方は2ヶ月後から。
気になる事は何でもDMやLINEより受付可
まずはLINE登録➤➤➤@kkm6210y
※登録後はお名前の送信お願いします。
ーーーーーーーーーーーーーーー
.
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帝王切開の方は2ヶ月後から。
気になる事は何でもDMやLINEより受付可
まずはLINE登録➤➤➤@kkm6210y
※登録後はお名前の送信お願いします。
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19
カラダと気持ちと私が整うのが嬉しいんです。
わかりやすいし、結果がスゴイ。
ガッツリ徹底的に学びたいです！
と、生徒さんからのオファー。
自分の学びを渡す喜び、
伝える事に幸せを感じます。
丁寧に受け取って下さってありがとう♡
やる気出るっ！！！ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
愛とユーモアで生きる
食べて寝て痩せる ダイエット
&
パートナーシップ研究家
あずまさえ
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
#食べて痩せるが理想#こつばん #骨盤矯正ダイエット #下半身痩せダイエット #あらふぉー #アラフィフダイエット仲間募集中 #アラフォーダイエット仲間募集中 #痩せてよかった
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18
南森町のトレーニングサロン内の個室でスタートするにあたり
産後骨盤矯正が初回を10月にお越しいただける方のみキャンペーン☺✨
.
通常1回8000円→半額4000円。
.
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産後骨盤矯正は1回では締まらないので個人差はございますが8回程度必要となります。
回数が必要な理由は過去にアップしていますのでご確認ください。
.
初回に8回コース組まれる方は
通常64000円→半額32000円。 .
.
〜施術場所〜
南森町のトレーニングサロン内個室 駐車場ありません .
.
〜金額〜
8000円が4000円!!
初回8回コース組まれる方は
64000円が32000円!! .
.
〜条件・注意事項〜
●予約日までに1ヶ月検診終る方
●帝王切開の場合痛みがない方
●お子様とご一緒可能ですがバウンサーやキッズスペースなどございません。
●現金払いになります
●SNSアップしていただける方
.
.
気になる方はDMもしくはLINEよりご連絡お願い致します。
.
ーーーーーーーーーーーーーーー
。産後骨盤矯正専門。
産後骨盤矯正は1ヶ月検診後から
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女性鍼灸師。⚕️の加地です。 。。フォローミー。 【女性鍼灸師。⚕️の加地です】 ▶️生理中に鍼灸治療を受けられる？
問題ありません。
女性の場合、生理の前後で
身体が大きく変化します。
その変化を診せていただくことは
病態把握に大きく役立ち、
治療にも反映させることができます。
出血の量が特に多い、生理がダラダラと
続いてなかなか終わらないといった症状、
また生理に伴う不快な症状も、
短期間で改善させることが可能です。
一度、お問い合わせください
0771-55-9856 □ 妊娠後期の逆子の妊婦さん
□ 妊婦中のマイナートラブル(肩こり腰痛)
□ 神経痛などの神経系疾患
□ 高血圧などの循環器系疾患
□ 喘息などの呼吸器系疾患
□ 胃腸炎などの消化器系疾患
□ 糖尿病などの代謝内分泌系疾患
□ 膀胱炎などの泌尿器系疾患
□ 月経不順、更年期障害などの婦人科系疾患
□ 耳鳴りなどの耳鼻咽喉科系疾患
□ 眼精疲労などの眼科系疾患 。様々な症状に対応できます。
女性鍼灸師なので、女性の方も
施術が受けやすいです✨✨ ▶️病院で検査をしても
数値に異常はないのに体調が優れない
などがある方は、鍼灸治療を
受けてみてる価値があります！
__________________________________ 。。フォローミー。
@uratashinkyu
#骨盤
#骨盤矯正
#骨盤調整
#骨盤の歪み
#骨盤ゆがみ
#骨盤ケア
#骨盤のゆがみ改善
#骨盤ベルト
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#産後ダイエット
#産後骨盤矯正
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#産後のお腹
#産後体型
#産後体型戻し
#産後整体
#山口マタニティクリニック
#ひよこクラブ
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18
40代、男性
国家資格者によるボディメイクマッサージ
１ヶ月ペースぐらいで利用させてもらっております‼️( ☆∀☆)
丁寧かつ確かな技術があるので、身体はもとより気分までスッキリしました。
これからも継続して利用させていただきます。
いつもご利用いただき、ありがとうございます(*^-^*)これからもより、お喜びいただけます様、精一杯頑張ります！
本日ご予約いただけます！無料延長サービス、是非お役立てくださいませ(^人^) ドリームメディカルスタイル川崎駅前
#無料延長 #施術 #サービス #せんねんきゅう灸 #美容鍼京急川崎 #美容鍼川崎#美顔鍼灸人気 #美顔鍼川崎#美顔鍼京急川崎#ボディメイクマッサージ #鍼灸師募集 #腰痛#腕が上がらない #ぎっくり腰#頭痛#生理痛緩和 #妊活#不妊治療からの妊娠 #頸椎#交通事故によるケガ #リハビリ#むくみケア#骨盤矯正ダイエット #便秘解消
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18
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友達とシェアして購入してみた。
.
試しに履いた感想は…
.
⭐️太ももら辺が外側に引っ張られてる感ある。
ほんま図の通りってかんじ！。
⭐️お腹部分のレースがグリンってなる。
グリンってならんような素材希望。
⭐️お腹の肉が行き場なくてそのまはみ出てる( 笑 )
これは完全にわたしが。のせいよなwww
⭐️もう少しお腹部分長くして欲しい。
(グリンってなるからさ。。)
⭐️生地が硬い。メッシュやから仕方ないのかな？
⭐️お腹の圧はいいかんじ。閉めるん大変やけど( 笑 )
⭐️メッシュっぽくて暑くない。
⭐️太もも部分の生地短いから服装の邪魔になりにくい。
トータルでの評価は2枚で6500円くらいやから
1枚3250円やと考えると安くてここまで高機能
やったら有りかな。
太ももの間はかなりできるから脚やせ見え抜群⭐️
グラマラスパッツも持ってるけど〰️
あれは生地が分厚めやから夏向きではないかな。
この夏はマジカルシェリー大活躍予感。。。。。。
.
#マジカルシェリー #骨盤ショーツ #骨盤ガードル #骨盤矯正ダイエット #骨盤ケア #インスタで話題 #買ってみた #流行りに乗ってみた #コスパ良し #プチプラ価格
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昨日はお客様と骨盤矯正の話から3つの骨盤矯正の中からひとつ無料プレゼントしますよと
凄い骨盤矯正！オーソドックスな骨盤矯正！
胡散臭い骨盤矯正！から選んで貰いました！
胡散臭い骨盤矯正にものすごく食いついてくれました(笑)が悩みに悩んで凄い骨盤矯正にされましたが、あんまりにも骨盤矯正後の変化に喜んでくれたのですべての骨盤矯正プレゼントしました(笑)
これは使えるな(￣▽+￣*)
キャンペーンにしようかしら(´-3-`)
もっと多くの方に喜んでもらいたい！
#骨盤矯正#凄い骨盤矯正#オーソドックスな骨盤矯正#胡散臭い骨盤矯正#骨盤矯正ダイエット#産後骨盤矯正#南区平和#中央区平和#中央区平尾#平尾#整体#南区整体#中央区整体#平和整体#平尾整体#癒し空間ふくのて
昨日はお客様と骨盤矯正の話から3つの骨盤矯正の中からひとつ無料プレゼントしますよと
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今日もホットペッパービューティーに口コミをいただきましたー。✨。
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ミスユニバース日本代表にもおこなった施術！
O脚、ウエスト周り、骨盤が気になる方。
全身骨格調整、首、腰、股関節、膝O脚矯正 通常8640円→初回全部3240円で受けられます。
インスタをフォローして頂けた方さらに初回1000円割引きします(^｡^) まずは電話で予約お待ちしております✨
#骨盤矯正ダイエット #o脚矯正 #鶴見#反り腰改善 #ウエスト痩せ #下半身痩せ #美容整体#産後ダイエット#産後#ダイエット#美容#整体#整体マッサージ#マッサージ
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16
アロマ精油は香りによる癒しだけではなく、貴方のお肌やお身体の調子に合わせたものを使用することで、アンチエイジングや美容に役立てることも出来ます✨
本格的なメディカルアロマセラピーを
体験してみませんか？ #綺麗な店内
#池袋北口
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#癒される場所
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#オイルトリートメント
#痩身エステ
#痩身エステ東京
#骨盤矯正ダイエット
#骨盤矯正
#頭蓋骨矯正
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#小顔フェイシャル
#リンパケアセラピスト
#むくみとり
#綺麗になりたい人集まれ
#綺麗になりたい人と繋がりたい
#健康美容
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今日はダイエットの一環で整体と骨盤矯正に行ってみたの！
というのもエステで骨盤が歪んでいるからスタイルが悪くなってる！と言われたので。。
1回でも違いは感じられたけど、どちらかというと凝りとか疲れの解消みたいな感じだったからもっとスタイルアップに特化した骨盤矯正のところに行きたいなあ！
港区・渋谷区・新宿区あたりでいいお店ありませんか？。
ところでダイエットの直近の目標は、2年前の体型までとりあえず戻すこと！写真がその2年前です！最終的にはもっといいスタイルになりたいのが目標だよ。
夏までに水着が似合うスタイルになりたいし、その前に誕生日があるので誕生日までに理想の体型になりたい。
…かなり大変そう。。。
#ダイエット #痩せたい #美容 #骨盤矯正 #骨盤矯正ダイエット #スタイルアップ #水着
#diet #shape #beauty
今日はダイエットの一環で整体と骨盤矯正に行ってみたの！
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女性鍼灸師。⚕️の加地です。
。。フォローミー。
@uratashinkyu
___________________________________
【女性鍼灸師。⚕️の加地です】
▶️鍼灸（針灸）治療の通院頻度と 期間はどのくらいですか？
おおむね週一回のペースで治療を
受けることをお勧めいたします。
軽い症状であれば、2〜3回の
通院治療で改善することが可能です。
治癒の流れに乗った頃合いを見て、
2週間〜3週間に一回のペースに
変更いたします。
治療期間は慢性病であっても
3ヵ月程度で改善される方が
ほとんどです。
ただし、患者様の"正気"の状態、
環境や生活習慣、年齢などによって
長期間が必要な場合もあります。
一度、お問い合わせください
0771-55-9855
□ 妊娠後期の逆子の妊婦さん
□ 妊婦中のマイナートラブル(肩こり腰痛)
□ 神経痛などの神経系疾患
□ 高血圧などの循環器系疾患
□ 喘息などの呼吸器系疾患
□ 胃腸炎などの消化器系疾患
□ 糖尿病などの代謝内分泌系疾患
□ 膀胱炎などの泌尿器系疾患
□ 月経不順、更年期障害などの婦人科系疾患
□ 耳鳴りなどの耳鼻咽喉科系疾患
□ 眼精疲労などの眼科系疾患
。様々な症状に対応できます。
女性鍼灸師なので、女性の方も
施術が受けやすいです✨✨
▶️病院で検査をしても
数値に異常はないのに体調が優れない
などがある方は、鍼灸治療を
受けてみてる価値があります！
__________________________________
。。フォローミー。
@uratashinkyu
#骨盤
#骨盤矯正
#骨盤調整
#骨盤の歪み
#骨盤ゆがみ
#骨盤ケア
#骨盤のゆがみ改善
#骨盤ベルト
#骨盤矯正ダイエット
#ダイエット
#産後ダイエット
#産後骨盤矯正
#産後ケア
#産後痩せ
#産後のお腹
#産後体型
#産後体型戻し
#産後整体
#山口マタニティクリニック
#ひよこクラブ
#出産
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@uratashinkyu
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おおむね週一回のペースで治療を
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施術が受けやすいです✨✨
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骨盤矯正、呼吸、
健康的に痩せるには、秘訣があります。
この道20年のなみさんの、「夏魅せ美ボディ」の会、楽しみ〜。 そしてそして、経血コントロールについて、ワイワイ話しをしていたら、なみ先生が「これ、知ってる？」って。
姫トレポールですって。
姫筋鍛えると、経血コントロールはもちろん、産後尿もれ対策、さらにはダイエットにもなるんですって〜。きゃ〜。。。 ってことで、11日に持ってきてくれることになりました。
この仕事？活動の良いところって、仕事しながら、活動しながら、学びが深まり、自分もどんどん美しく、健康になれること。有難い。
#骨盤矯正ダイエット #骨盤矯正#ストレッチ#呼吸法#姫筋#経血コントロール#体質改善#下半身痩せ#むくみ改善 #美脚#健康美人#尿もれ改善 #アラフォーママ
骨盤矯正、呼吸、
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idealspace2、今年の営業は終了致しました！openから約３週間✩沢山のお客様にご来店いただき、お客様からのご満足の声はスタッフにとって最高の励ましとなりました(^^)ありがとうございました♡
2019年はブラジリアン1/8〜、カイロは1/5〜、ネイルは1/7〜のご予約があいております♡ガールズキックの体験もお待ちしております！！ホットペッパーまたはお電話にてご予約ください♡それでは、良いお年をお過ごしください(^^) #つくば市#学園の森#女性専用サロン#ガールズキックボクシング#ブラジリアンワックス脱毛#カイロプラクティック#骨盤矯正ダイエット#ネイル#ジェルネイル#ニュアンスネイル
idealspace2、今年の営業は終了致しました！openから約３週間✩沢山のお客様にご来店いただき、お客様からのご満足の声はスタッフにとって最高の励ましとなりました(^^)ありがとうございました♡
2019年はブラジリアン1/8〜、カイロは1/5〜、ネイルは1/7〜のご予約があいております♡ガールズキックの体験もお待ちしております！！ホットペッパーまたはお電話にてご予約ください♡それでは、良いお年をお過ごしください(^^) #つくば市#学園の森#女性専用サロン#ガールズキックボクシング#ブラジリアンワックス脱毛#カイロプラクティック#骨盤矯正ダイエット#ネイル#ジェルネイル#ニュアンスネイル
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二の腕、くびれがスッキリ。。
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キャビテーション＋骨盤矯正をされたお客様！！！
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全体的にむちっとしていた上半身ですが、二の腕がシュッとスッキリして、くびれもできています。
.
二の腕にもセルライトができることがあります。
.
セルライトが付いてしまう原因
.
☑️血液やリンパの流れが悪い
☑️基礎代謝の低下
☑️ホルモンバランスの乱れ
☑️体を動かす機会がない
.
骨盤を正しい位置に整え、血液やリンパの流れを良くして、基礎代謝を上げキャビテーションをすると効果UP↗️↗️↗️ ぜひお試しください(^^)v
#骨盤矯正ダイエット #骨盤矯正 #キャビテーション #二の腕 #二の腕痩せ #二の腕引き締め #くびれ #腰回り #腰回りの肉 #綺麗になりたい #京都 #四条烏丸 #サルベレッツァ
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9年前にご縁を頂きオーダードレスを作って頂いた ウェディングマリア川澄信子先生の30周年アニバーサリードレスファッションショー✨水戸プラザホテルのアトリウムステージで美しいドレスを纏ったモデルさんと マリアさん✨感動しました✨
ベラドンナアート展では２年連続大賞受賞の着物ドレスはうっとりしてしまうほどの美しさでした✨
30年間で1200着のオーダーウェディングドレスを作成された 想いは 愛。そのもので、ひと針ひと針に愛を込めて紡がれたドレス✨沢山のハッピーストーリーがありました。その後の祝宴でマリアさんと✨記念撮影して頂きました✨マリアさん30周年おめでとうございます。
#ウェディングマリア#ウェディングドレス#水戸プラザホテル #ダイエット#食べながら痩せる #すなおダイエット#骨盤矯正ダイエット #水戸#ひたちなか #那珂市#ブライダルダイエット
9年前にご縁を頂きオーダードレスを作って頂いた ウェディングマリア川澄信子先生の30周年アニバーサリードレスファッションショー✨水戸プラザホテルのアトリウムステージで美しいドレスを纏ったモデルさんと マリアさん✨感動しました✨
ベラドンナアート展では２年連続大賞受賞の着物ドレスはうっとりしてしまうほどの美しさでした✨
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体脂肪で9.5kg落ちました。キツイ運動はしてません。真夏でも冷え切っていた身体か 徐々に代謝が良くなり むくみやすかったのが嘘のようにスッキリしました。久しぶりに鎖骨が現れて嬉しい⤴️
#すなおダイエット #那珂市ダイエット#ひたちなか#水戸#骨盤矯正ダイエット #痩せて幸せ#40代ダイエット#産後ダイエット
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2018/08/07 今朝 59.1kg／26.7%
・
昨日の食事
朝
・白湯
・KUROJIRU
・茹でとうもろこし 一口
・みょうがの甘酢漬け
・ゴーヤの胡麻油炒め
・きのことズッキーニのマリネ
・茹で豚
・バナナ
昼
・チキンハーブサラダ
・枝豆とチーズのおにぎり
夜
・唐揚げ 小1個
・うどん 子供茶碗1杯
・
・
昨日は朝早くからファミサポさんとの打ち合わせにでかけ、自宅までのルートを案内したり、出たり入ったり…大人の話し合いの空気にに緊張したのか、傍にいる娘はずっと不機嫌で、午後に予約していた大好きなはずの子供園のプールも嫌がり一瞬で退散。その他の野暮用や家事も連れてこなすことに四苦八苦でとても疲れた一日でした。
・
もう少し疲れにくい体を手に入れたい。
・
夜ごはんは娘の残り物only。
や、や、や、野菜がないけど…
やっとこ寝かしつけた後に改めて作る気力がなかった。
・
そんな日もしょっちゅうの子育て日和。
ダイエットを通して、疲れにくい体を手に入れたい。
・
さ、今日も気を取り直して大切に過ごそう♪
・
・
#公開ダイエット #公開ダイエット初心者 #インスタダイエット #インスタダイエット初心者 #産後ダイエット #アラフォーダイエット #アラフィフダイエット #骨盤矯正ダイエット #ずぼらダイエット #60キロ台ダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #ママダイエット #165センチ
2018/08/07 今朝 59.1kg／26.7%
・
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・白湯
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夜
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昨日は朝早くからファミサポさんとの打ち合わせにでかけ、自宅までのルートを案内したり、出たり入ったり…大人の話し合いの空気にに緊張したのか、傍にいる娘はずっと不機嫌で、午後に予約していた大好きなはずの子供園のプールも嫌がり一瞬で退散。その他の野暮用や家事も連れてこなすことに四苦八苦でとても疲れた一日でした。
・
もう少し疲れにくい体を手に入れたい。
・
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さ、今日も気を取り直して大切に過ごそう♪
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こんにちわ。ビカモンです。
詳しいプロフィールは@bicomeon 【骨盤矯正ダイエット】の記事をアップしました。
https://bicomeon.com/。p=275
・
「太ってるワケでは無いのにプロポーションが崩れている」
「太りやすく、痩せにくくなった」
「疲れやすくて、体のあちこちに痛みが出やすい」
そんな悩みの解消にピッタリの骨盤矯正ダイエットの情報を集めました。
体の歪みを整える
代謝をアップ
疲れにくくなる
の3つの効果で「キレイに痩せる」をサポートします。
掲載記事：https://bicomeon.com/。p=275
もしくは、ビカモンで検索してください。
#ビカモン#骨盤矯正#骨盤矯正ダイエット#体の歪み改善#猫背矯正#猫背改善#代謝アップ#肩こり
#肩こり解消#肩こり改善#腰痛#腰痛改善#腰痛対策
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13
男性は筋肉質
女性は脂肪質…
女性の体は柔らかいので、どの様な形プロポーションになるかは入れる型下着次第になるって知ってましたか？
お腹周りに脂肪が最近付いてきたなぁーという方！
お腹周り冷えていませんか？
背中やお尻の脂肪も
やはり冷えから付いてしまいます。
お腹周りはソケイリンパが詰まることで、脂肪が要らない所に沢山付いてしまいます(´；ω；｀) 背中のお肉もアンダーの小さいブラジャーを付けているとリンパが詰まって脂肪が付いてしまうのです〜。 リンパを流し身体を温め、有るべき場所にお肉を綺麗に移動させたくありませんか？
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2/9土曜 10:00〜
ご予約は先着順にて承り中です。。。
何千人もの女性の身体をフィッティングして来られた関西No.1のアドバイザーさんに、
安心して悩みを解決してもらってくださいね！
春に向けて一緒に綺麗になりましょう。
お気軽にお問い合わせ下さいね♪
#ダイエット姫路
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#エステサロン姫路
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#リンパ姫路
#なかむら整骨院
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13
女性鍼灸師。⚕️の加地です。
。。フォローミー。
@uratashinkyu
___________________________________
【女性鍼灸師。⚕の加地です】
。ＷＨＯが認める鍼灸の適応症とは？
ご存知でしょうか？
鍼治療はWHOでも認められています！
ＷＨＯが鍼灸療法の有効性を認めた
病気として、
以下ものを挙げています。
* 神経系疾患 * 神経痛・神経麻痺・痙攣・脳卒中後遺症・自律神経失調症・頭痛・めまい・不眠・神経症・ノイローゼ・ヒステリーb * 運動器系疾患 * 関節炎・リウマチ・頚肩腕症候群・頚椎捻挫後遺症・五十肩・腱鞘炎・腰痛・外傷の後遺症（骨折、打撲、むちうち、捻挫）
* 循環器系疾患 * 心臓神経症・動脈硬化症・高血圧低血圧症・動悸・息切れ
* 呼吸器系疾患 * 気管支炎・喘息・風邪および予防
* 消化器系疾患 * 胃腸病（胃炎、消化不良、胃下垂、胃酸過多、下痢、便秘）・胆嚢炎・肝機能障害・肝炎・胃十二指腸潰瘍・痔疾 * 代謝内分秘系疾患 * バセドウ氏病・糖尿病・痛風・脚気・貧血 * 生殖、泌尿器系疾患 * 膀胱炎・尿道炎・性機能障害・尿閉・腎炎・前立腺肥大・陰萎（ＥＤ）
* 婦人科系疾患 * 更年期障害・乳腺炎・白帯下・生理痛・月経不順・冷え性・血の道・不妊 * 耳鼻咽喉科系疾患 * 中耳炎・耳鳴・難聴・メニエル氏病・鼻出血・鼻炎・ちくのう・咽喉頭炎・へんとう炎 * 眼科系疾患 * 眼精疲労・仮性近視・結膜炎・疲れ目・かすみ目・ものもらい
* 小児科疾患 * 小児神経症（夜泣き、かんむし、夜驚、消化不良、偏食、食欲不振、不眠）・小児喘息・アレルギー性湿疹・耳下腺炎・夜尿症・虚弱体質の改善
☆さらに最近、NIH(米国 国立衛生研究所)の見解として鍼灸療法の各種の病気に対する効果とその科学的根拠、西洋医学の代替治療として効果について有効であると発表しました。
（以上、日本鍼灸師会HPより抜粋）
☆上記以外にも対応可能な疾患、症状があります。
逆にＷＨＯが有効性を認めた疾患であっても、お体の状態によっては鍼灸では改善が難しいこともあります。
一度、お問い合わせください
0771-55-9856
□ 妊娠後期の逆子の妊婦さん
□ 妊婦中のマイナートラブル(肩こり腰痛)
□ 神経痛などの神経系疾患
□ 高血圧などの循環器系疾患
□ 喘息などの呼吸器系疾患
□ 胃腸炎などの消化器系疾患
□ 糖尿病などの代謝内分泌系疾患
□ 膀胱炎などの泌尿器系疾患
□ 月経不順、更年期障害などの婦人科系疾患
□ 耳鳴りなどの耳鼻咽喉科系疾患
□ 眼精疲労などの眼科系疾患
。様々な症状に対応できます。
女性鍼灸師なので、女性の方も
施術が受けやすいです✨✨
▶️病院で検査をしても
数値に異常はないのに体調が優れない
などがある方は、鍼灸治療を
受けてみてる価値があります！
__________________________________
。。フォローミー。
@uratashinkyu
#骨盤
#骨盤矯正
#骨盤調整
#骨盤の歪み
#骨盤ゆがみ
#骨盤ケア
#骨盤のゆがみ改善
#骨盤ベルト
#骨盤矯正ダイエット
#ダイエット
#産後ダイエット
#産後骨盤矯正
#産後ケア
#産後痩せ
#産後のお腹
#産後体型
#産後体型戻し
#産後整体
#山口マタニティクリニック
#ひよこクラブ
#出産
#出産準備
#亀岡プレママ
#逆子
#逆子治療
#妊婦の腰痛
#妊婦の肩こり
女性鍼灸師。⚕️の加地です。
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* 小児科疾患 * 小児神経症（夜泣き、かんむし、夜驚、消化不良、偏食、食欲不振、不眠）・小児喘息・アレルギー性湿疹・耳下腺炎・夜尿症・虚弱体質の改善
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（以上、日本鍼灸師会HPより抜粋）
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一度、お問い合わせください
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□ 神経痛などの神経系疾患
□ 高血圧などの循環器系疾患
□ 喘息などの呼吸器系疾患
□ 胃腸炎などの消化器系疾患
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□ 月経不順、更年期障害などの婦人科系疾患
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整骨院直伝の骨盤矯正は1人1人のお客様に合わせて、スタッフの手で✋️させて頂きます。。 .
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#美意識向上
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11
あけましておめでとうございます。
旧年中は格別のお引き立てをいただき、
誠にありがとうございました✨
当店は本年も、皆様により一層ご満足いただけるサロンをめざします。今後とも変わらぬご愛顧を賜りますようお願い申し上げます
なお、新年は5日より営業いたしております新年は皆さまへ、心からの感謝を込めて。
。新年特別クーポン㊗️感謝祭㊗️
⛩多数ご用意させて頂きます。
皆様のご来店を心よりお待ち申し上げております✨2019年 元旦。
神楽坂 温石整体院 OHANA
来春リニューアルオープン❗️
AA SEITAI として更にパワーUPして
皆さまにお喜び頂けます様に努めます。
#美骨#整体#温石＃アンチエイジング
#小顔#痛み改善#骨盤矯正ダイエット
#美髪#痩身#エクステ#ネイル
#美のカリスマ#ビアンカグループ
#内面の美しさ
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11
こんにちは。
マイスタイルヨガ青葉台です。
本日は、貸切レッスン「女子力UPヨガ」を行いました。♂️
とても可愛い女子高生。
皆さん緊張気味の様子でしたが、途中から笑顔も見られ、眠くなった〜とのご感想。リラックスできたかな？
開講以来初の貸切レッスン、私自身も緊張と楽しみでワクワクでした。
微笑ましい仲良しさんグループ☺️お友達って大切ですよね❤️ ヨガを思い出した時に、一つでもいいのでお家でおこなってみるとより効果的です。深い呼吸でリラックスは大切です。
引率の先生より、写真撮影の許可をいただいていましたが、レッスンに集中していたらタイミングを逃してしまい、、、意外とレッスン中の撮影は難しく毎回終わった後に気づきます。
レッスン後はアップルティー。で身体を休めてポカポカ☕️素敵な出会いに感謝です。
ヨガを知ってもらい楽しんでいただけることが何より嬉しく思います。
ありがとうございました。♂️ ・
・
次回レッスンは、3月12日(火)です❣️リラックスヨガ1名様の空きがでました。お子様連れクラスはキャンセル待ちとなります。
#マイスタイルヨガ青葉台 #貸切ヨガ #貸切レッスン #お子様連れヨガ #マタニティヨガ #リラックスヨガ #骨盤矯正ダイエット #開講中
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ありがとうございました。♂️ ・
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次回レッスンは、3月12日(火)です❣️リラックスヨガ1名様の空きがでました。お子様連れクラスはキャンセル待ちとなります。
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11
昨日の夜は、
YouTubeに、
骨盤をほぐすエクササイズをアップしました。
Mio Iwasaka
のYouTubeにアップされていますので、
ぜひご覧いただけましたら、
嬉しいです。❤️❤️
。MIO-STYLEエクササイズやストレッチのレッスン動画再生リストはこちらから。
↓↓↓↓
https:\/\/www.youtube.com\/playlist。list=PLQVcYKIMnjf82X_UsXJt1VeFlLsbTmywN
。MIO-STYLEフラ&フラエクササイズレッスン動画再生リストはこちらから。
↓↓↓↓
https:\/\/www.youtube.com\/playlist。list=PLQVcYKIMnjf-ii4GHTXEQ5Tp957xjbpKr
。。。。。。。。。。
Mio-Style主催
エクササイズ＆フラインストラクターMio
miostyleのLINE@はじめました。
毎日のオススメのストレッチやエクササイズやフラレッスン動画をお送りしています。
追加宜しくお願いします❤️
↓↓↓
https:\/\/line.me\/R\/ti\/p\/%40ylt6641o
ブログ
http:\/\/ameblo.jp\/mio19810804\/
ホームページ
http:\/\/www.mio-style.com\/ #世田谷
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昨日の夜は、
YouTubeに、
骨盤をほぐすエクササイズをアップしました。
Mio Iwasaka
のYouTubeにアップされていますので、
ぜひご覧いただけましたら、
嬉しいです。❤️❤️
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↓↓↓↓
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。MIO-STYLEフラ&フラエクササイズレッスン動画再生リストはこちらから。
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9
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【 @salbellezza 】
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こんにちは！サルベレッツァです。。。
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【 600件 】突破致しました。。!!
いつもいつもサルベレッツァをご愛好頂き、ありがとうございます。。✨
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サルベレッツァでは、ご体験や、お得なクーポンなども御座いますので、お気軽にご予約・ご連絡お待ちしております。
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サルベレッツァでは、instagram以外にも、Twitter・Facebook・ホットペッパーブログ・Amebaブログなどにも投稿しておりますので、是非、ご覧下さいませ。。
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サルベレッツァの【骨盤矯正ダイエット】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。【骨盤矯正】で身体の代謝を上げ体質改善をしながら、【高出力キャビテーション】を使用し、脂肪・セルライトにアプローチし、サイズダウンを目指していきます。
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サルベレッツァの【小顔矯正】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。頭蓋骨を触ることで顔の大きさやバランスを調整し、首や肩のリンパを流すことで、むくみやたるみを改善していきます。整骨院プロデュースだからこそできる安心・安全・高効果・適正価格の技術です。
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骨盤矯正ダイエット・小顔矯正サロン【サルベレッツァ】は、中京区口コミNo,1の整骨院プロデュースの、整骨院技術と美容技術を併せ持った他にはない美容整体サロンです。ダイエットに”ゆがみ”は禁物！一緒に理想のボディラインを手に入れませんか？
地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から徒歩3分！cocon烏丸の裏通りです。
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２日連続の投稿です。
昨日、ジムに行ってきました。
約１時間半。夜遅くに行くと人が少ないから運動しやすい。
筋トレとバイクとジョギング。
まだまだトレーニングというには程遠い内容です。
帰宅してから寝る前に骨盤矯正ヨガをしました。
これをやってから寝ると夜中に目覚めず朝までしっかり眠れます。これで５日連続でやってるけど朝の目覚めがだいぶスッキリしてます。
継続大事だね。
自分は本当に物事が長く続かなくてめっちゃ嫌気さしてるんです。このままではいけないと思ってるけど必ずどこかで甘えが出てきます。
ジムはとにかく週３日は通いようにする！余裕が出てきたら詳しい運動内容も書いていこうと思います。
#毎日の積み重ね #減量 #ジム #骨盤矯正ダイエット
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約１時間半。夜遅くに行くと人が少ないから運動しやすい。
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9
嬉しい口コミ♪ありがとうございます(*^-^*) 個人で安心感があります！
マンションの１階にあり、場所まで着いたらすぐに部屋へ入ることが出来ます。
中もきれいですし、説明も丁寧で、施術を受けているときも非常に安心感がありました。
アーユルヴェーダアロママッサージは初めてでしたが、気持ちよさのある施術が心地よく、すごく癒やされることができました。マッサージ自体も、適切にほぐしていただきしっかりと体全体が楽になりました
本日♪当日ご予約いただけます！皆様のお悩み解消のお手伝いいたします(^_^)ご来店を心よりお待ちしております！
#ドリームメディカルスタイル#鍼ダイエット#川崎駅前#ラゾーナ川崎#ミューザ川崎シンフォニーホール
#美容鍼京急川崎 #美容鍼川崎#はり灸整体治療院#美顔鍼灸人気 #美顔鍼川崎 #美顔鍼京急川崎#治療鍼#せんねんきゅう太陽 #せんねんきゅう灸 #骨盤矯正ダイエット #不妊治療川崎 #妊活#更年期障害の改善 #眼精疲労#頭痛#腰痛#肩こり#http://dms.sys-a.co.jp
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Sooora・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ
産後2ヶ月から骨盤矯正に週二回通いつつ、現在産後4ヶ月。
インスタでずーっと気になってた#マジカルシェリー がようやく届いたのでつけてみたら
こりゃすごい(;ﾟДﾟ)!
たるんだお尻さんがなんだかいい感じ(￣∀￣)
久々の太もものすき間も出たし（笑）ホールド感がすごい(ㅇㅁㅇ川
3枚➕1枚のキャンペーンでお得だった\\(*ˊᗜˋ*)/
これはほんとにいい買い物だったかも( *¯ ⁻̫ ¯*)
期待を込めて毎日履いてみよーっと( ˊ꒳ˋ ) ᐝ #骨盤ショーツ #産後骨盤矯正#マジカルシェリー#Magical Sherry#安心する着圧感#骨盤矯正ダイエット#腰痛にも期待
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5
先程、今日のオススメのストレッチ&エクササイズをYouTubeにアップしました。
ぜひ一緒にやってみていただけましたら、
嬉しいです。❤️❤️
こちらでは冒頭部分をシェアです。。
全編は、
Mio Iwasaka
のYouTubeをご覧いただけましたら、
嬉しいです。。
。MIO-STYLEエクササイズやストレッチのレッスン動画再生リストはこちらから。
↓↓↓↓
https:\/\/www.youtube.com\/playlist。list=PLQVcYKIMnjf82X_UsXJt1VeFlLsbTmywN
。MIO-STYLEフラ&フラエクササイズレッスン動画再生リストはこちらから。
↓↓↓↓
https:\/\/www.youtube.com\/playlist。list=PLQVcYKIMnjf-ii4GHTXEQ5Tp957xjbpKr
。。。。。。。。。。
Mio-Style主催
エクササイズ＆フラインストラクターMio
miostyleのLINE@はじめました。
追加宜しくお願いします❤️
↓↓↓
https:\/\/line.me\/R\/ti\/p\/%40ylt6641o
ブログ
http:\/\/ameblo.jp\/mio19810804\/
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#mioiwasaka #お尻歩き #お尻エクササイズ #骨盤矯正ダイエット #骨盤調整 #体幹 #youtube #下北沢 #家トレ
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5
こんばんは。
ちほです(^^)
.
短期ブライダルコース体験(キャビテーション3部位×骨盤矯正)22500円→3980円
,
当サロン始めてします。
,
キャビテーションで
気になる二の腕や、背中、お腹をセルライトを溶かし、
,
,
骨盤矯正で
デコルテライン、後ろ姿、くびれを綺麗に見せます。
,
一括も、分割も選べるます(^^)
,
,
一生に一度だからこそ
ご自身のサロンを選んでください。。。
,
,
,
ちなみにこの社会
私の兄と奥さんなんです❤️。
,
この10月に結婚します(^^)
,
一生に一度の結婚式
全力でサポートしていきます。
#ビーバランス #美ーbalance #本町ブライダル#本町ブライダルネイル #本町ブライダルエステ#ブライダルエステ口コミ大人気 #ブライダル #ブライダル写真 #ブライダル前撮りロケ #小顔矯正大阪 #小顔矯正本町 #骨盤矯正ダイエット #20180821#骨盤矯正本町#骨盤矯正エステ#感動エステ
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《自己紹介》
りり ３０歳 専業主婦
２歳の子持ちです^ ^
産後ダイエットするものの
なかなか体重が減らず
産後2年になってから
骨盤矯正を開始しました！
食事制限はあすけんアプリ！
育児と家事を優先に
でも自分磨きを怠らず
綺麗なママを目指します！
同棲で＋10kg 産後＋5.5kg
本気で頑張らないと！！！
と決意してインスタ始めました。
入籍と同時期に妊娠が発覚し
結婚式を挙げていません。
痩せて綺麗になって
ウエディングドレスを着るのが
夢です！！
食事内容、体重体脂肪、トレーニング内容、
骨盤矯正での変化…
などなど記録していきたいと思います。
後悔処刑万歳。
綺麗になるぞ〜。
.
#ダイエット開始#ダイエット記録 #ダイエット仲間募集#あすけんダイエット#骨盤矯正ダイエット #体重公開 #痩せて綺麗になる #公開処刑
《自己紹介》
りり ３０歳 専業主婦
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産後ダイエットするものの
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食事制限はあすけんアプリ！
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後悔処刑万歳。
綺麗になるぞ〜。
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1,284
❁︎小倉トーストと抹茶オレ❁︎
こんにちは...♪*ﾟ
・
・
娘ちゃん期末テスト返却からの5連休ということで
最初の2日間は @chan_sanpo に付き合ってくれるそう(⁎˃ᴗ˂⁎)
・
・
今回はしょっぱい物が多いおさんぽなので
pic3 常備菜⑤で小倉トーストを...♪*ﾟ
・
・
抹茶オレ作り方
①熱湯80ccに粉末抹茶小さじ1を入れ茶せんで立てる。
②牛乳120ccをレンジで温め砂糖小さじ1を入れミルクウォーマーで泡立てる。
①に②を注ぎ入れ完成!!
お供によって甘さは調節してください☆
・
・
pic2 今回のおさんぽコーデ迷い中pic。
ブラックにするのかキャメルにするのか…
どちらにしても欠かせないのが皆様お馴染みの「ギュギュギュ」
・
・
骨盤矯正下着なのですが柔らかく
でもきちんとホールドしてくれている。
3件目でもお腹ぽっこりが(ある程度)目立たない!笑
歩きやすいしおさんぽには最適なのです。
・
・
骨盤の歪みは体型の崩れの原因!
これからも続けていく所存です(⁎˃ᴗ˂⁎)
・
・
「ギュギュギュ」の購入。はストーリーに貼っておきますね...♪*ﾟ
・
・
#朝菓子 #朝ごパン#小倉トースト #chanの簡単レシピ #ダイエット #骨盤矯正 #骨盤矯正ダイエット #アンチエイジング #美容 #美容好きな人と繋がりたい #ホワイトニング #置き画 #置き画くら部 #大人カジュアル #プチプラコーデ #pr #instagramjapan
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1,139
あんだけ長かった休みも。早いもんで。もう終わる。
ホンマ楽しかった✨。。。 昨日な。チャリ。乗ろうとしてパンクしとって。10mほど漕いでパンクしとるんに気づいたねな。←クソアホ
ほでパンク。修理して帰る途中の信号。でブレーキかけたら。
ブレーキのワイヤー 吹っ飛んだ。
なんで？。 またチャリ屋さん行って修理頼んだら。
店員の兄ちゃんに。爆笑された。。 ちゅうこっちゃ。
今日はレザースカート。
インナーは。
@majicalsherry_lme
#マジカルシェリー
#マジカルシェリー#骨盤ショーツ#ダイエット#お腹痩せ#太もも痩せ#美尻#骨盤ケア#骨盤矯正ダイエット#アラフォー#PR#美意識#オシャレさんと繋がりたい#レザースカート#ootd#大阪#osaka#japan#love
いつもありがとうございます。
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いつもありがとうございます。
1,109
【産後3ヶ月～1年 骨盤を整える産後ヨガ】
日頃の姿勢や癖で歪んだ骨盤を矯正。
心身ともにバランスの良い身体へ導きましょう。
--
保存は動画右下
リボンマークをタップ。。
--
。。。。
ヨガインストラクター
@chiho_0523 さん監修✏️。
--
【やり方】
1：足を後ろに伸ばし
2：前足は曲げる
3：できる人はそこから前屈
POINT：5呼吸キープ
--
@lily_dietgram
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#骨盤矯正ストレッチ #骨盤矯正ダイエット #ダイエット仲間募集 #骨盤矯正 #自宅トレーニング #骨盤ゆがみ #美脚トレーニング #骨盤矯正ヨガ #産後ヨガ #脚痩せ #下半身トレーニング #ダイエット #筋トレ #エクササイズ #痩せ #痩せ体質 #下半身強化 #血行促進 #下半身ダイエット #姿勢改善 #痩せ活 #夏までに痩せる #シェイプアップ #家トレ #引き締め #産後太り #歪み解消 #美脚トレ #産後ダイエット
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1,000
・
可愛いニットが届いたので着てみました。✧
・
うん、まだ暑いけどデザイン可愛いすぎる♡
・
・
▷スワイプ▷▷
最近愛用している骨盤ショーツ
#マジカルシェリー @majicalsherry_lme
・
ぷよぷよのお腹と垂れたお尻をキュッと引き締めてくれて、スキニーを履くと着痩せしてお尻もいつもより持ち上がってる気がします。。
▷スワイプ3枚目▷▷
・
今年はスキニーをよく履くので、普段からスキニーの下にはこれをしのばせておこーっと♡
・
ストーリーにリンクを貼っているので、気になる方は是非チェックしてみてください。✧⋆
・
・
tops#titivate @titivatejp
pants#plst @plst_official
・
・
#ティティベイト#プラステ#ケーブルニット#骨盤矯正ダイエット#骨盤ケア#骨盤ショーツ#ママコーデ#ママファッション#プチプラ#プチプラコーデ#お洒落さんと繋がりたい#きれいめカジュアル#きれいめコーデ#シンプルコーデ#大人カジュアル#スナップミー#titivatestyle #outfit#coordinate#ootd#ponte_fashion#ootd_kob#mineby3mootd#locari#instafashion
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オシゴトや、生活の負担で、猫背になってませんか？早めのケアでスッキリスタイルを取り戻して下さいね✨県外での施術や、レッスンもご相談下さい！#ストレートネック#巻き肩#猫背#猫背矯正#バストアップ #バストアップ効果 #背中の肉 #反り腰 #下腹#小尻#姿勢#姿勢矯正 #姿勢矯正ダイエット #整体#美容整体 #国家資格#国家資格所有サロン #骨盤#骨盤矯正#骨盤矯正ダイエット#骨盤ダイエット#リラクゼーションマッサージ#リンパマッサージ#岡山県#岡山#津山市#津山#作楽整体院
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骨盤矯正ダイエットで大切なことは、一度矯正した骨盤を始め、身体そのものの良い状態を維持することです。プロに施術をしてもらうにしても、自分でセルフケアをするにしても、せっかく整えたのにまた歪みを発生させてしまっては意味がありません。日頃から良い姿勢の維持には気を配りましょう。
骨盤矯正ダイエット昔やったことあるけど全然効果なかったなｗ今やってるダイエットならだらだら過ごして放っておいても痩せてくんだからほんと神ｗｗ無理な締め付けってむくみの原因にもなるから良くないらしいよ。
#ダイエット
#セクガルセクメンさんと繋がりたい
#ダイエット
#セクガルセクメンさんと繋がりたい
骨盤矯正ダイエットの良い点はいつからでも実践できること。セルフケアでも、やり方さえ間違っていなければ必ず身体に変化が。自分の身体を詳しく知るために整体などに通ってみるのも１つです。そこで自分の身体の歪みに合った対処法を聞ければ、その先は効率的にダイエット効果を得られるでしょう！
骨盤矯正ダイエットの魅力は自分でも簡単に実践できること。ただ、欲を言えば定期的にプロのアドバイスを貰うと、自分の身体の歪みがどのようになってきたか客観的に見つめることができます。ダイエットの効果も出やすくなるはず。ジムに行きにくくても、整体でアドバイスをもらうだけでも違います。
骨盤矯正ダイエットが注目され始めると、今までは姿勢を気にしていなかった人も、自分の姿勢や身体の歪みを気にするようになりました。これ自体は悪い事ではありませんが、実際人間はどんな人でも歪みのない人はいないのです。ですから、骨盤矯正ダイエットは自分に合った方法で試すことが大切です。
骨盤矯正ダイエットは、骨盤の歪み矯正に端を発して、その次は歩いている時の姿勢を、次は座っている時の姿勢を…とこれまでの自分の生活や姿勢を少しずつ見直すことに繋がっていきます。これは最終的には自分の健康を丸ごと正していくことになり、生活習慣病予防にすらなるという健康志向の方法です。
他のダイエット法にもそれぞれ特徴はありますが、骨盤矯正ダイエットでは姿勢が美しくなるのが特徴です。身体のシルエットやボディライン、さらには乱れがちだった食生活やその他の生活習慣も正されていくので、続けることで自分の生き方への自信もでてくるような好循環が生まれ生活の質が上がります
骨盤矯正ダイエットを成功に導くカギは、ただ骨の歪みを直そうとするだけではなく、歪みを引き起こす原因の１つとなっている筋肉にも意識を向けることが重要です。いくら骨盤の歪みだけを正しても、筋肉が放っておかれたら、直した歪みもすぐに周辺の筋肉の作用でもとの歪みに戻されてしまいます。
骨盤矯正ダイエットで骨盤ベルトを使うのは間違いではありませんが、ベルトのみに頼ってストレッチなどをしないでおくのは間違い。ダイエットは基本的に消費カロリーを減らさないことには始まらないので、骨盤矯正ダイエットをする際は、骨盤を正すこと・ベルトで締めることを上手く利用しましょう。
骨盤矯正ダイエットで体重を落としたり、体型を美しくしようとしている人は、骨盤矯正ベルトを気にしている人も多くいます。妊産婦は産前産後の準備物に骨盤ベルトが書かれていることも多いので身近な人もいますよね。骨盤ベルトは男性がつけても腰痛予防になったりするので便利なものではあります。
書店ではダイエット本コーナーにしっかりと一区画できるほど、骨盤矯正ダイエットに関する書籍が出ています。骨盤矯正はダイエットだけでなく、継続することで健康管理・維持にも繋がるので、健康系の本棚にも置かれていることがあります。目的に応じて骨盤矯正ダイエットの本を選びたいですね。
産後の骨盤矯正ダイエットのリミットは１ヶ月が勝負と言われます。でも実際には育児が少しだけ楽になった時期から始めても、効果はきちんと出てきます。出産という大仕事を終えたのに、１ヶ月を過ぎたらもう体型を戻せないなんてのは酷な話ですよね、骨盤矯正ダイエットは思い立ったが吉日なのです
骨盤矯正ダイエットで気になるのは、そもそもなぜ骨盤が歪んでしまうのか？ということですよね。日本人の骨盤の歪みが大きくなってきたのは実は戦後。日本様式の生活スタイルが欧米様式に変わってきたことが大きな要因の一つと言われています。そしてそれに加え、生活の中での癖も要因の1つです。
骨盤矯正ダイエットが、食事制限などで体重を落とすダイエット方法と大きく異なる部分に「月経」に関わる点があります。食事制限でダイエットをすると、一歩間違えると生理不順などの月経トラブルを起こしかねませんが、骨盤矯正ダイエットは逆に生理不順や生理痛が改善される場合が多いのです。
骨盤矯正ダイエットで得られる嬉しい効果に冷え性の改善や肩凝りの解消があります。身体の要である骨盤が正しい位置に戻り、しっかりと閉じられることで、開いた骨盤によって圧迫されていた血流が正常になるからなのですね。こうして血行が良くなると、筋肉も柔らかくなり、顔色も良くなるのですよ！
骨盤矯正ダイエットで女性に嬉しい効果としては便秘解消があります。便秘はなんと言ってもダイエットの敵！そして美容の敵でもあります。骨盤がキチンと締まることで下がった内臓が正しい位置に戻り、胃腸を始め諸器官がしっかりと働けるようになり、身体は正常な活動や代謝ができるようになるのです。
骨盤矯正ダイエットはその名の通り骨盤の歪みを正すことで身体の無駄を落としていくのですが、そもそもなぜ骨盤が歪むのか？これは普段の何気ないクセが大きく関わっています！何気ないクセを直すだけでも、骨盤の歪みを悪化させないことに繋がるので、是非ワルイクセは早めに直していってくださいね。